CINQUE TERRE & ÎLE D ELBE (Italie)

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1 CINQUE TERRE & ÎLE D ELBE (Italie) Un parcours nouveau qui vous fera découvrir les secrets de la Méditerranée et ceux de la mer Tyrrhénienne. Quatre jours aux Cinque Terre et à Portofino, inscrites au Patrimoine mondial de l Unesco, à parcourir les sentiers à flanc de montagne, à travers les vignes et les oliviers puis une escapade à peine plus longue sur l île d Elbe. Depuis le sommet du Monte Capanne, magnifique coup d œil sur les îles alentour, Monte Cristo, Gorgona, Capraia, la Corse Sept îles qui forment le parc national de l Archipel Toscan. Baignade permise et conseillée chaque jour en fin de randonnée! PROGRAMME EL161 8 jours - 7 nuits - 7 jours de randonnée J1 : Accueil à Levanto, porte d entrée des Cinque Terre. Si vous arrivez suffisamment tôt en début d après-midi, possibilité de faire une première découverte du village ou de randonner en direction de la Punta Mesco, belvédère superbe sur la baie des Cinque Terre et poursuivre jusqu à Monterosso. Vous vous installerez dans votre chambre pour 4 nuits m/- 450 m * 4h00 de marche J2 : Transfert en train pour rejoindre Monterosso, le premier village des Cinque Terre. Découverte de ce bourg séparé en deux parties par un éperon rocheux. N hésitez pas à aller vous perdre dans les ruelles du vieux Monterosso. Le sentier côtier pour Vernazza débute par une série d escaliers mais cette montée vous permettra de jouir d une vue magnifique sur la mer et d une vue plongeante sur le village de Vernazza à l issue de la randonnée. Vous poursuivrez à pied jusqu à Corniglia, le seul village qui ne soit pas en bord de mer. Le village est tout petit mais réellement charmant. L itinéraire, au cœur d une forêt de pins puis dans un paysage plus ouvert à travers les vignes, rejoint ensuite Manarola m/- 450 m * 4h30 de marche J3 : De Riomaggiore à Portovenere. Après un transfert en train, belle et longue étape dont le passage à la Madone du Monte Nero vous ravira, tandis que l arrivée panoramique sur Portovenere et ses îlots vous enchantera. Retour possible en bateau (en option et soumis aux conditions de mer et de calendrier) m/- 680 m * 5h00 à 5h30 de marche J4 : Portofino. Le matin, le transfert en train longe la mer et vous permet de découvrir Santa Margherita. Vous rejoindrez ensuite Portofino, découvrirez ce petit port magnifique, grimperez jusqu au phare, avant de revenir à pied jusqu à Santa Margherita. Trois variantes vous seront proposées dans le road book pour un itinéraire plus ou moins long! m/- 450 m * 4h30 de marche

2 J5 : Le matin, promenade vers Bonassola, à l ouest de Levanto ou temps libre pour découvrir la coopérative agricole et ses fameux produits locaux, prendre un caffe stretto sur une placette ou faire une dernière balade le long de la plage. En milieu de journée, train jusqu à Piombino afin de rejoindre l île d Elbe. Ce transfert dure environ 3h00. Si vous avez votre propre véhicule, l itinéraire autoroutier que vous effectuerez, dans des conditions normales de circulation, dure environ 2h30. Traversée en ferry jusqu à Portoferraio sur l île d Elbe. Installation à l hôtel à Portoferraio pour 3 nuits m/- 300 m * 2h00 à 2h30 de marche J6 : Cette journée sera consacrée à la partie orientale de l île, avec la visite de Porto Azzuro. Ce petit port plaisant est surmonté d un ancien bagne, désormais fermé! Dans les ruelles vous découvrirez les nombreuses boutiques exposant les minéraux des mines locales. La randonnée, au départ de Rio nell Elba, va de sommet en sommet et vous permet une belle vue d ensemble de l île m/- 750 m * 4h30 de marche J7 : On ne peut parler d Elbe sans évoquer Napoléon! Vous allez d abord rejoindre Marciana Alta (335 m) et, selon votre envie, vous rejoindrez le Mont Capanne (1018 m), point culminant de l île, à pied ou en télébenne! Du sommet, vue dégagée sur les îles, jusqu à la Corse, Monte Cristo, les rives italiennes m/- 700 m * 5h00 de marche J8 : Fin de nos prestations après le petit-déjeuner. Traversée en ferry pour rejoindre le continent. Ce programme reste susceptible d aménagements selon les conditions météorologiques. Entre la mijuin et la mi-septembre, les programmes de randonnée doivent être adaptés en fonction de la chaleur. DATES - 2 parcs nationaux en bord de mer - Les hébergements en hôtel*** ou en maison d hôtes - L optimisation de votre semaine en Italie - La baignade Du 19/03 au 31/07 et du 01/09 au 15/11. Dates soumises à la disponibilité des hébergements au moment de la réservation. Pas de départ possible en août.!!!a partir de 2 personnes. LE PRIX COMPREND - 4 nuits à Levanto, en hôtel*** (norme locale) ou maison d hôtes, en chambre double ou triple. - 3 nuits en hôtel*** (norme locale) à Portoferraio, en chambre double ou triple. - Les transferts en bateau des piétons entre Piombino et Portoferraio les J5 et J8 (horaires souhaités des traversées à nous communiquer à l inscription). - Un topoguide et deux cartes (1 dossier pour 2 à 4 personnes). - Le stationnement gratuit à Levanto du J1 au J5. LE PRIX NE COMPREND PAS - Les frais d inscription et les frais d envoi à l étranger. - Le transport pour se rendre à Levanto et le retour depuis Piombino. - Les éventuels frais de parking à Piombino et sur l île d Elbe. - Les repas de midi, les boissons et les dépenses personnelles. - Les sentiers payants aux 5Terre.

3 - Les trajets en train dans les 5Terre (train Levanto/Piombino Marrittima à partir de 20 /trajet). - Les passages d un véhicule entre Piombino et Portoferraio (à réserver à l inscription, tarif variable selon catégorie de la voiture). - Les transferts sur l île d Elbe en bus de ligne ou en taxi. - Les visites des monuments payants. - Le supplément chambre individuelle, sous réserve de disponibilité - L'assurance annulation-rapatriement facultative. * Dossiers et cartes supplémentaires (40 /dossier). ACCUEIL/DISPERSION Accueil : Le J1 à Levanto, à l hébergement, pour le repas du soir (avant 19h00). Fin du séjour : Le J8 à Piombino après la traversée en bateau. NIVEAU Niveau 2 : Moyen. Les dénivelés ne sont jamais importants. Cependant, l escarpement de cette région nous fera randonner sur une succession de montées et de descentes, souvent sur des escaliers raides, entrecoupées de sentiers en balcons surplombant la mer omniprésente. Marche de 4h30 à 5h00 en moyenne. Facile à moyen, peu de kilomètres. De 250 m à 600 m de dénivelé montant. HEBERGEMENT et RESTAURATION Hébergement : En chambre double ou triple. Aux 5terre : 4 nuits en hôtel*** (norme locale) ou en maison d hôtes, en principe à Levanto Sur l île d Elbe : 3 nuits en hôtel*** (norme locale), en principe à Portoferraio. Séjour en 1/2 pension (hors boissons), du dîner du J1 au petit-déjeuner du J8. Possibilité de nuit supplémentaire à Levanto ainsi qu à Portoferraio. A réserver à l inscription. REPAS DE MIDI Boutiques dans chaque village pour composer votre pique-nique. DOSSIER DE VOYAGE Documents fournis : Après versement du solde nous vous remettrons un topoguide, une carte et un voucher pour les prestataires. 1 dossier pour 2 à 4 personnes. Ils vous permettent d être parfaitement autonome durant votre circuit. Nous vous conseillons de suivre l itinéraire indiqué et les éventuelles variantes. TRANSPORT DES BAGAGES Séjour en étoile dans deux hébergements. Vous portez uniquement vos affaires pour la journée et le pique-nique. L ensemble de vos affaires doit être réparti dans deux sacs : un sac à dos et un sac de voyage. Le sac à dos : Porté pendant la marche, ce sac ne doit pas être trop volumineux (30 / 40 litres maximum). Il doit pouvoir contenir le nécessaire pour la randonnée de la journée et le pique-nique. Le sac de voyage : Il contient les affaires que vous n utiliserez pas pendant la journée et restera à l hôtel. Roulettes conseillées.

4 ACCES Accès : (plus détaillé dans la rubrique «informations complémentaires» ci-dessous) En voiture pour rejoindre Levanto : Depuis le Nord de la France : Il est intéressant de passer par l Italie. Si vous venez de la région lyonnaise également, via le tunnel de Fréjus, Alessandria et Gênes puis continuer en direction de Livourne. Depuis le Sud de la France : Autoroute A8 jusqu à Gênes, puis continuer en direction de Livourne. Il faut compter 290 km depuis Nice et 3h30 de route. En train : Ligne internationale France/Gênes avec train direct ou correspondance avec Levanto. De Gênes à Monterosso, tous les trains s arrêtent à Levanto. En avion : Il existe des compagnies low cost au départ de Paris pour Pise. Aéroport de Pise (110 Km) : La gare ferroviaire se trouve directement à l aéroport et vous permet de rejoindre Levanto. Train pour la gare principale de Pise puis pour Levanto et les Cinque Terre (trains directs ou avec changement à La Spezia ; comptez 9 à 20 par personne). Aéroport de Gènes : Des navettes (Volabus) très nombreuses permettent de rejoindre la gare de Gênes (6, 30 min de trajet). Ensuite il vous faudra environ 1 heure de train pour rejoindre Levanto. Il existe également des liaisons en taxi. Transferts sur place : Aux Cinque Terre : Le parc national des Cinque Terre a institué un péage obligatoire pour l accès à certains sentiers (6 par jour). Cette participation correspond aux travaux d entretien et de sécurisation des chemins dans des zones très escarpées. Un système de Pass a été mis en place pour 1 ou 2 jours ; vous accédez aux sentiers, aux minibus électriques et aux trains locaux de manière illimitée. Mais ce n est pas toujours évident à prendre car il dépend de votre programme. Les sentiers payants sont entre Vernazza et Manarola et entre Manarola et Riomaggiore. Faites bien votre calcul : train (aller et retour) + sentiers. Lisez avec attention les horaires des trains : les horaires sont respectés mais varient suivant les périodes et les jours de la semaine. Vous devrez absolument demander les horaires de la semaine en cours dès votre arrivée. Sur l île d Elbe, déplacement en bus de ligne, en taxi ou en véhicule personnel. Pour vous rendre de Levanto à Piombino, si vous n êtes pas motorisés, il faudra utiliser les lignes de train dont nous vous donnerons les horaires. Pour la traversée en bateau, seul les billets «piéton» sont inclus. Si vous souhaitez que nous réservions la traversée de votre véhicule, il est indispensable de nous communiquer, à l inscription, le type de véhicule ainsi que les horaires souhaités des traversées aller et retour. Si vous préférez réserver cette prestation vous-mêmes, nous vous déduirons le prix du billet «piéton» (28 /personne en 2015). Important : Merci de nous communiquer à l inscription les horaires souhaités pour les traversées en bateau des J5 et J8. Nous ne pouvons pas réserver cette prestation sans cette information. EXEMPLE D EQUIPEMENT COMPLET DE NOTRE PARTENAIRE VERTICAL

5 PORTAGE : -Sac à dos aventure 40L, très adapté en termes de volume. C est un litrage suffisant pour ceux qui savent partir avec le confort suffisant et minimum, et avec du matériel léger et compact OU -Sac à dos 5L Polyvalent: Le sac polyvalent est un sac fonctionnel de petit volume utilisable pour les sorties à la journée -Compartiment avant Trail : Compartiment qui se fixe facilement au niveau des bretelles à l avant. Le portage est équilibré entre l avant et l arrière pour plus de confort. EXEMPLE DE PANOPLIE VERTICAL TREKLIGHT Pensez confort, mais aussi respirabilité -Chemise AUBRAC, légèrement cintrée, manches longues en Polyester recyclé qui allie confort et technicité pour seulement 300g. -2ème couche ANTARA : 295 grammes! Chaude, extensible et très légère. Intérieur gratté, extérieur lisse ayant un effet coupe-vent. -Pantalon CoolTrek : Très confortable grâce au stretch et renforcé là où il faut. Un classique de Vertical. Avec ses 4 poches, il est très pratique à l'usage pour un poids plume de 380g. -Bâtons Alu Trek Light : 280 grammes (l un). Indispensables pour les randonnées. Le système à vis a été travaillé pour une utilisation dans le temps toujours performante. FICHE TECHNIQUE PLUS DETAILLEE AU MOMENT DE L INSCRIPTION

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