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1 Philosophie Ma philosophie, il n y a pas de mauvais vêtement, mais seulement de mauvaises utilisations. En réalité on n utilise pas un costume de bain pour faire de la raquette a - 30 degrées celcius. Si vous utilisez le bon produit au bon endroit, il est évident que vous augmenterez vos chances de confort. Il n est pas toujours nécessaire de payer cher pour être confortable, en réalité il faut comprendre les tissus et leurs technologies ainsi que vos besoins. Avant d entreprendre l achat de vêtement de plein air, établissez; - le ou les types d activités que vous désirez pratiquer. - type de saison; - votre budget. Certains vêtements sont conçus exclusivement pour l été ou l hiver tandis que d autres pourront servir pendant les deux saisons. Prenons par exemple un manteau de pluie. Pour ceux qui pratique régulièrement (4 saisons) la randonné et qui parfois fait du hors sentier, vous aurez besoin d un tissus résistant au abrasion et aux perforations. Vous aurez besoin d un seul manteau, qu il soit léger et compact tout en ayant une bonne performance pour l évacuation de l humidité et qui vous protège de la pluie. En plus vous prévoyez faire cette activité durant plusieurs années. Pour cette personne je vous recommande une coquille rigide, cette coquille est très dispendieuse, cependant l amortissement de celle-ci sur le long terme ne vous reviendra pas trop cher. Faut pas oublier que la plupart des manufacturiers vous offrent une garantie à vie, et sa marche pour ma part c est mon quatrième (la membrane au niveau du coup se délamine) et cela sans coût supplémentaire. Pour celui qui n a peu de budget, je lui recommande l achat d un coupe vent et d un manteau de pluie style poncho jetable, celui offert chez Canadian Tire pour moins de $2.00 dollars. Attention au grand vent (évitez les endroits dégagés comme les sommets), il se transforme comme un parachute et se déchire. Si vous désirez faire des économies vous devrez connaître les tissus et leurs technologies, d une marque à une autre il s équivaille. Certains fabricants ont des budgets de promotion plus élevée que d autres, de ce fait il créer des modes et vous font croire que leurs vêtements sont les plus performants.

2 La mode Présentement au Québec tous le monde ne jure que part Arc téryx cependant il y a quelques années on ne jurait que par du North Face. Si la mode et les couleurs ne vous préoccupe pas trop choisissez des modèles des années passés ou même usagée (la garantie est sur le vêtement, par sur l utilisateur!) Régulièrement durant la saison les vêtements techniques sont en spécial soit à Noël, durant le show de plein air, au début d été ou en fin d été. Vous pourrez vous procurez facilement des vêtements des années passées avec des rabais de 40 à 60 %. Une autre alternative ce sont les boutiques spécialisées comme l entrepôt du plein air. Ils se spécialement dans la vente de vêtement technique hors mode, si je pourrais m exprimer ainsi. Leurs vêtements sont tous neuf mais proviennent de chaîne de magasin qui n ont pu vendre leurs équipements, de modèle démonstrateur ou de marque peu connues par les utilisateurs. Vous désirez économiser choisissez des marques peu connues au Québec, un bon exemple est le produit Marmot. Il y a quelques années (à mes début), nous avons fait une sortie dans l ouest canadien (Banff), à l époque au Québec on ne jurait que par North Face, lorsqu on est arrivé dans l ouest, on ne voyait que du Marmot, pourtant ici au Québec cette compagnie était presque pas connue. Après quelque recherche je n ai pu que constater que ma coquille était équivalente à celui d un Marmot. Le plus drôle, dans l ouest le Marmot et le North Face leurs prix était presque identique tandis qu au Québec le Marmot se vendait de 30 à 40 % moins chers. Marques peu connues et très performant sont; - Marmot; - Pantagonia; - Chlorophylle; - Quartz; - Et j en oublie sûrement d autres..

3 L humidité Plusieurs facteurs influenceront l humidité emprisonnée entre votre corps et vos vêtements. La première est la température extérieure et le second est l humidité provoquée par la sudation. L un comme l autre réduit considérablement l efficacité thermique de vos vêtements. L air mélanger à l humidité (fine particule d eau) est conducteur de froid. Lors d activité intense votre corps sues et créer une hausse de la température due à l augmentation sanguine et aux frottements des membres externes de votre corps, à ce moment vous ne sentirez pas le froid. Cependant lors de l arrêt de votre activité physique, votre vêtement aura absorbé l humidité de votre corps, ce haut taux d humidité mélanger avec l air et le contact extérieur provoquera en vous des frissons et des sensations de froid. Vêtement technique Qu est-ce qu un vêtement technique? Pour être un vêtement technique on doit considérer quatre choses; sa capacité à éloigner l humidité, sa performance thermique, sa compactibilité (volume) et son poids. Les compagnies qui offrent cette technologie sont; - Marmot - Arc téryx (Canadien) - Chlorophyle (Canadien) - Pantagonia - North Face - Outdoor Research (Or), etc. Comment faire pour éloigner l humidité? En premier lieu éviter les tissus absorbant comme le coton. Le principe est simple vous devez éloigner l humidité de votre corps. Utilisez des tissus à fibres synthétiques comme le polypropylène.

4 Performance thermique Le propylène possède certes l avantage d éloigner l humidité de votre corps, cependant il est ne tient pas au chaud. Certains tissus vous permettrons de vous tenir au chaud comme la laine et la fibre polaire. La laine, cette fibre naturelle à de bonnes propriétés thermiques, même humides. Elle comporte certains désavantages comme elle s alourdit avec l humidité et met du temps à sécher. Peut provoquer des démangeaisons. La fibre polaire, ces propriétés thermiques sont moins efficaces qu une laine, évacue bien l humidité, légère et résistante. Désavantage : ne se compresse pas facilement, avec le temps le tissu à tendance à former des boules, ce qui réduira ces performances contre le vent et comme isolant. Sa compactibilité Autres facteurs très important pour celui qui doit transporter son matériel sur son dos sur de longue distance. Qui dit compact dit espace ou volume, les fabricants l ont compris, ils ont réussis à créer du tissu ultra compact tout en maintenant une bonne résistance à l abrasion et aux déchirures. Le poids Encore une fois pour ceux qui transportent leurs matériels sur leurs dos le poids est un facteur à considérer. À titre de comparaison un manteau de pluie pèsent 1 à deux livres avec un volume 1 ½ litre, tandis qu un manteau technique sont poids sera de 350 gr. pour un volume ½ litres. Seul désavantage est le prix!

5 Membrane respirante Le principe de cette membrane est simple, la goutte d eau provoquer par la pluie est plus grosse que celle de la sudation (sueur provoquée par votre corps) donc les fabricants ont conçus une membrane dont leurs micros orifices sont du diamètre de votre sudation. En résumé, la sueur peu sortir, mais la pluie et le vent de peuvent pénétrer. Cette membrane doit jumeler à un tissu afin de la rendre résistante à l abrasion et aux déchirures. Le jumelage se fait par un procéder de thermocollage, évitant ainsi toute couture qui pourrait réduire les performances du vêtement. Certaine compagnie comme Pantagonia on leur propre membrane la plus connues et la plus utilisés est celle fabriqué par la compagnie Gore Tex. Les membranes les plus connues sont : Gore tex Gore Tex 2 plies: Gore Tex 3 plies : Membrane moins résistante à l abrasion que celui du 3 plies. Le manteau est plus souple, plus léger et meilleur compactibilité. Membrane plus résistante, conçus pour le plein air extrême. Type d utilisation : Coquille rigide, coquille souple, tuque, gant, mitaine botte, pantalon et tente. Le saviez-vous? Les membranes sont plus efficaces l hiver que l été. La raison est simple, cette amélioration est causée par la différence de chaleur entre celle emprisonné à l intérieur du manteau (particule d eau plus petite, causé par la chaleur dégagé par votre chaleur corporelle) et celle de l extérieur (particule plus grosse, causé par le froid). Les plus petites peuvent traverser la membrane et non les autres contrairement à l été ou souvent la température intérieure peut être égale à celle de l extérieure. Ripstop (membrane externe) Le Ripstop est une technique de tissage permettant d arrêter le mouvement d une déchirure. Le principe est relativement simple, l appareil de tissage créer un carré dont son contour est plus résistant aux déchirures que sont contenue, puis tisse des petits carrés à l intérieure du grand carré. En général le tissus utilisé est du nylon, qui possède les avantages d être collés à de haute température à une membrane comme le Gore-Tex et qui se nettoie facilement à l eau. Type d utilisation : Coquille rigide, coupe vent, gant, mitaine, sac à dos, pantalon, tente.

6 La laine La laine est un très bon isolant, cette fibre naturel, même humide maintient ses propriétés isolantes. Principale inconvénient est que la laine n évacue pas l humidité, au contraire elle l absorbe augmentant ainsi son poids. Peu compacte, met du temps à sécher et peu provoquer des démangeaisons, ce qui peu être éviter si vous utiliser de la laine de Mérino. La laine «Mérino» provient du mouton nommé du même nom. Ce qui la caractérise c est une laine vierge naturelle et non recyclée. Elle respire facilement, est très imbibante et peut ainsi réguler la température de votre corps en tenant l humidité à l écart de votre peau. Lorsqu elle est en contact avec votre peau elle ne provoque pas de démangeaison et est très confortable. Type d utilisation : Chandail, veste, bas d été, bas d hiver, sous-vêtement.

7 La fibre polaire (isolant) Sa construction 100% synthétique (polyester) en font un isolant permettant d absorber l humidité et de sécher rapidement. Ils en existent différent le modèle de différente qualité, leurs résistance aux froids s indiquent à partir d un numéro à trois chiffre (100, 200, 300) plus le chiffre est élevé et plus le polar retiendra la chaleur de votre corps. Type de manteau conseiller pour des soirées fraîches d été ou d automne (sans le vent) peut-être utilisé sous une coquille rigide ou souple comme isolant thermique durant les froides périodes d hiver. Pour plus d information voir sur le site Type de polar servant comme couche d isolant : - Classique (100, 200,300), meilleur résistance au vent qu un thermal pro, moins dispendieux, respirabilité moins efficace que le thermal pro. Utiliser pour les activités modérées et intenses. - Thermal pro (200), plus dispendieux fibres tressés, peu de résistance au vent, excellente aération, excellente respirabilité. Utiliser pour les activités intenses et extrêmes. Entretien : Laver avec un savon doux et sécher à température moyenne. Type d utilisation : Veste, manteau, sous-vêtement, mitaine, gant, couverture, tuque

8 La fibre polaire (Coupe vent) Comme la fibre polaire laisse passer le vent, vous retrouverez certains modèles équipés d une membrane (ex : Hyvent, Windstopper, etc..) permettant de couper le vent. Ce type de manteau est conseiller pour les soirées fraîche et venteuse d été ou d automne, mais peu conseiller comme isolant sous une coquille. En réalité, La technologie utilisé pour couper l entrée du vent, s oppose simultanément à la sortie de l humidité, d où accumulation. De ce fait, vous n aurez pas de sensation de froid durant votre activité, par contre lors de l arrêt, vous aurez des sensations de frissons. Le conseil que je peu vous donnez, est lors d un arrêt (on parle ici de plus ½ heures) prévoyez un autre vêtement sec et chaud style veste polaire ou chandail de laine. Si vous prévoyez l arrêt dans un refuge chauffer, mettez le à sécher immédiatement. Entretien : Laver avec un savon doux et sécher à température moyenne. Type d utilisation : Veste, manteau, gant, mitaine, tuque

9 Le Duvet Le duvet à comme caractéristique de se gonfler lorsqu il est en contact avec le froid et d être léger et compressible. Idéal pour les randonneurs. La qualité du duvet s évalue par un numéro de trois chiffre (500, 550, 700, 800, etc..) plus le chiffre est élevé et plus la qualité est élevé. En réalité, plus le chiffre est élevé et moins l os qui permet de retenir le duvet est mince et tendre, ce qui permet de maintenir le duvet à l intérieur d une membrane plus souple et plus minces. Cet avantage permet de réduire considérablement le poids de votre manteau sans affecter sa résistance thermique. La valeur thermique est proportionnelle à la qualité du duvet ainsi qu à sa quantité et la conception du manteau. Manteau dont l extérieur est en tissus synthétique et que son isolant est en duvet. Entretien : Laver (laveuse à entrée frontale) à l eau tiède avec un savon doux conçu pour le duvet, utiliser une sécheuse (entrée frontale) sécher à température moyenne, une fois sèche, insère 4 balles de tennis (permet de séparer le duvet). Positionner la température à froid et laisser tourner dans la sécheuse jusqu à ce que votre manteau soit bien gonflé. Avantages : Légèreté, compactibilité, confort. Désavantages : Peu de résistance à la sudation, à l humidité et à la pluie. Demande plus d entretien qu un polar ou de la laine. Type d utilisation : Manteau, veste, sac de couchage, mitaine.

10 Coquille souple (Shell) Sa conception permet une meilleure évacuation des molécules de transpiration (sudation), peu compacte et résiste moins bien à pluie qu une coquille rigide. En général, leurs membranes intérieures sont munies d une fibre polaire de type 100. Idéal pour les sorties d une journée (randonnées, escalades, ou sortie en raquette). Entretien : Avantages : Laver régulièrement afin maintenir les pores respirant du manteau bien dégagé. Laver avec un savon doux, terminer par un séchage à température moyenne. Isolant thermique intégrer, tissus hyper-respirant. Désavantages : Sèche moins bien qu une coquille rigide, peu de résistance aux grandes pluies. Coûts : $$ Type d utilisation : Manteau, veste, soulier, gant, mitaine, tuque, pantalon.

11 Coquille rigide Le tissu de ce manteau est thermocollé directement sur une membrane respirante. Utiliser pour du quatre saisons, compact et léger, selon le modèle et le fabricant choisi. Sert de coupe vent, de manteau de pluie. Résiste bien aux déchirures et se nettoie bien. Entretiens : Afin de garder ces propriétés respirante ce type de coquille doit être maintenue propre (fréquence selon vos activités). Nettoyer avec un savon doux à base d eau (type : Nikwax, Granger s, etc..) Une fois laver, faire sécher dans une sécheuse à température moyenne pendant 30 minutes. Le fait de malmener la membrane permet de régénérer le pouvoir imperméabilisant de la membrane. Autres méthodes au lieu d augmenter la chaleur de la sécheuse, repassée avec un linge le côté tissu de manteau. Prévoyez au moins une fois par année de régénérer le pouvoir imperméabilisant de votre tissu. Pour ce faire, vous devrez lui appliquer un traitement déperlant (type : immersion ou par pulvérisation). Type immersion, une fois lavée vous devez remplir de nouveau la cuve d eau et mettre le produit dans la cuve avec le manteau et suivre les recommandations du fabricant. Cette méthode permet de traiter le manteau de façon plus uniforme, cependant il réduira aussi l efficacité de votre membrane. Type pulvérisation, une fois laver et égoutter (ne le faites pas sécher), appliquer le produit sur le tissus du manteau et laisser reposer quelques minutes. Après passer un chiffon humide sur le tissu. Laisser sécher, une fois sèche, insérer la coquille dans la sécheuse à température moyenne pendant 30 minutes. Ne jamais appliquer le produit sur une surface chaude, cela provoquera des tâches et sera très difficile à retirer par la suite. Avantage : Résistant aux branches, Résiste à la pluie et aux vents, sèche rapidement. Désavantage : Coûts : $$$. Type d utilisation : Manteau, pantalon

12 Coupe-vent Manteau très léger et moins résistant à la pluie et aux abrasions qu une coquille ne permet pas d évacuer la sudation. Exemple de technologie; (North Face = Hyvent ou windstopper). Exemple d utilisation : - Utilisé pour se protéger du vent après une intense activité; Principe Multicouche (Hivernale) Connaissez le principe de la couche d oignon ou multicouche? C est simple vous ajoutez ou retirez une pièce de vêtement à mesure que la température diminue ou augmente. Plusieurs couches de vêtements vous tiendront beaucoup plus chaud qu un seul vêtement. En effet, il ne faut pas oublier que l air emprisonné entre deux vêtements est un excellent isolant. En plus de tenir chaud un système de vêtement superposé vous aidera à régulariser la température de votre corps en enlevant une ou plusieurs couches à la fois selon l intensité de l activité physique. Couche permettant d éloigner l humidité de votre corps La première couche est ce qu on nomme le sous-vêtement, cette couche doit être ajusté à votre corps. Le matériel utilisé devra avoir les propriétés d éloigner la sudation de votre corps tout en réduisant au maximum les odeurs dues à la réaction du matériel et de votre sudation. Celui-ci doit être aussi propre que possible afin d éviter que les pores du tissu se bloquent. Opter pour des sous vêtements en synthétique comme le polyester ou le polypropylène. Vêtement recommandé; En hiver pour les pieds; Bas en polypropylène En hiver pour le haut ; E hiver pour le bas du corps ; Vêtement (col ouvert) ajustée à manche courte à base de propylène. Sous vêtement à base de polypropylène.

13 Couche permettant de protéger le cou et vos poignets Cette couche permet de protéger votre coup et vos poignets ainsi que votre vêtement en polypropylène ou de type polartech (type col roulé ou col chinois) en hiver, opté pour un tissu synthétique (polyester). Vêtement recommandé; En hiver pour les pieds; Rien En hiver pour le haut : Vêtement (col fermé) à manche longue à base synthétique. Par grand froid utiliser les vêtements isolés de type polaire 100 ou chandail de laine. En hiver pour le bas du corps : Rien Couche thermique Il peut s agir d un vêtement de laine (je vous recommande de type merino), d un polar respirant (type 200) ou d un manteau de duvet. Cette couche doit pouvoir éloigner l humidité de la première et de la seconde couche tout en maintenant la chaleur de votre corps. Vêtement recommandé; En hiver pour les pieds; Bas de laine (Type Mérino ou autres) En hiver pour le haut : Pour une activité sédentaire par grand froid ou que vous transpirez peu opter pour le duvet. Pour des activités intenses utiliser lors de condition climatique idéal, une coquille souple, une laine ou une laine polaire (type 200) feront l affaire. En hiver pour le bas du corps : Sous-vêtement en fibre synthétique ou de type polaire.

14 Couche de protection Les trois couches peuvent s avérer suffisante lors température clémente. Par contre, lors de grand vent, de grand froid ou de pluie, vous devrez opter pour une dernière couche. Pour ceux qui préfèrent l aventure de plus d une journée été/hiver je vous recommande le port d une coquille. Elle vous permettra de pratiquer votre activité beau temps mauvais temps. Pour les prudents, ceux qui se déplacent si ces deux conditions sont remplis : activité d une journée à la fois et que la température soit clémente. Opter pour le coupe-vent. Vêtement recommandé; En hiver pour les pieds; Rien En hiver pour le haut : Coquille rigide 2 à 3 plis En hiver pour le bas du corps : Coquille rigide 2 plis. Combinaison intéressante Doudoune et coquille souple ou rigide. Une doudoune comporte l avantage premier d être chaude, compressible et légère, en réalité tout ce que bon expéditeur recherche. Cette combinaison s avère intéressante pour lorsqu on désire portez un vêtement chaud près d un feu ou pour les soirées froides. Soirée/journée près d un feu : Soirée/journée venteuse; Soirée/journée très froide d été : Soirée/journée froide et pluie : Doudoune seulement Coquille Doudoune seulement Doudoune et coquille rigide. Manteau de duvet (Doudoune) avec une coquille. Pour qu une doudoune soit efficace elle doit se gonfler à mesure que le froid augmente, le fait de la maintenir compressé sous la coquille, réduit ses performances près de moitié. Autres points, lors d une activité intense l humidité s insèrera à l intérieur de l enveloppe où se situent les plumes réduisant ainsi son efficacité thermique.

15 Combinaison à éviter Manteau polar avec membrane (coupe vent, style windstopper) avec une coquille rigide. Lors d activité physique intense, la membrane emprisonne l humidité à l intérieur du polar, ce qui provoquera une augmentation de chaleur durant l activité et une sensation de froid au repos. Coquille rigide ou souple avec une doudoune, vérifiez si la doudoune ne possède pas une membrane coupe-vent car cela nuirait à l extraction de la sudation vers l extérieur. Malgré que votre doudoune ne soit pas munie d une membrane coupe-vent, le duvet possèdent une très bonne propriété d absorption à l eau, aucune coquille possède l option d une ventilation mécanique interne à ce que je sache, ce qui conclut plus vous augmenter votre effort et plus votre taux d humidité emprisonné à l intérieur de la coquille augmentera, qui absorbera cette augmentation vous pensez, et oui le duvet, engorger d eau, elle s aplatira et perdra toute ces propriétés thermiques. Lors de mes essais sous une coquille rigide je n ai pu que constater que le produit réperllant appliquer par le fabricant sur la couche extérieure n avait plus aucune efficacité, sûrement due à la concentration de la chaleur et aux haut taux d humidité durant mon activité de raquette! Une doudoune compressé sous une coquille perd de ses propriétés thermiques. En effet, plus le duvet est gonflé plus il est efficace, sous une coquille il sera légèrement compressé attendez vous à perdre jusqu à 50% de son efficacité et cela si vous ne suez pas trop! Utilisation d un vêtement de coton comme première couche. Le coton procure le confort cependant lors d activité intense il absorbe l humidité, rendant ses propriétés thermiques presque nulles. Ce type de tissus à sa place dans votre planification vestimentaire. Je dirais que c est le summum du confort! Seulement faut savoir où le porter, à mon avis après une journée intense d activité et une bonne douche à la maison, assis dans un bon fauteuil ou près d un feu, ce serait fantastique. Finalement les combinaisons à évitez ci-dessus ne sont pas nécessairement à prescrire, si vous devez augmentez votre facteur d isolation par temps de pluie ou près d un feu sans qu il y est d activité physique intense, les possibilités ne seront pas catastrophique, mais faudra s attendre à ce qu il soit moins efficace et moins approprié lors d activité intense. Tout est une question de logique! Vous avez des trucs que vous désirez partager ou des conseils afin d améliorer ce document, faites-les moi parvenir en m écrivant sur mon courriel : depannezvous@hotmail.com

16 Tableau Type de vêtement Performance isolant Résistance à l humidité Résistance aux déchirures Respirabilité Compactibilité Légèreté Résistance à la pluie Coquille souple Coquille rigide Polar isolant Polar coupe-vent Polypropylène Laine Doudoune Selon la membrane externe Coupe-vent (technique sans isolant) Veste de pluie technique (sans isolant sans membrane) (1 à 5) 5 est le plus élevé