SOMMAIRE L EXPÉRIENCE SPA 4 L EXPÉRIENCE MARINE 14 LA MISE EN BEAUTÉ 16 INSTANTS BIEN-ETRE 17

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1 CARTE DE SOINS

2 SOMMAIRE L EXPÉRIENCE SPA 4 La beauté du visage 5 Le Visage par Aquascience 5 Le Visage par Salin de Biosel 6 Le Visage par CARITA 6 La beauté du corps 7 Le corps par Aquascience 7 Le corps par Salin de Biosel 8 Les rituels Duo 8 Les rituels sardes Lauro Loboratori 9 Les modelages 11 Les modelages évasion 11 Les modelages orientaux 12 Les soins minceur 13 La minceur par Aquascience 13 La minceur par Salin de Biosel 13 La minceur par CARITA 13 L EXPÉRIENCE MARINE 14 Les gommages 14 Les enveloppements 14 Les essentiels de la thalassothérapie 15 Formules découverte Thalasso Thalasso & Spa 15 LA MISE EN BEAUTÉ 16 Beauté des mains et des pieds 16 Épilation 16 INSTANTS BIEN-ETRE 17 Nos programmes de soins 18/19 Pour effectuer vos réservations, veuillez contacter le ou le 7027 depuis votre chambre. Institut Horaires: Lundi/Samedi Dimanche

3 L Institut Thalassa sea & spa du Timi Ama vous propose de vivre une expérience unique dans un lieu apaisant et une ambiance raffi née. Laissez-vous séduire par des soins experts et personnalisés à la pointe de l excellence. Des soins marins pour revitaliser votre corps et des soins esthétiques pour sublimer votre peau et ressentir pleinement tout le sens du mot bien-être. Pour vous offrir le meilleur du soin, nous avons sélectionné des rituels de haute qualité et des marques reconnues pour leur expertise et leurs bienfaits: AQUASCIENCE, nouvelle marque cosmétique marine de Thalassa sea & spa CARITA révèle depuis 60 ans la beauté et l éclat des femmes. LAURO Laboratori, la ligne cosmétique sarde 100 % naturelle qui offrira à votre peau le meilleur de notre terre. SALIN DE BIOSEL compose des soins de beauté entièrement sur-mesure, car l esthéticienne dose les actifs en fonction des besoins de votre peau. 3

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5 La beauté du visage Le visage par * I Source d éclat min Ce soin oxygène et illumine votre visage. Gommage, modelage apaisant, double masque aux actifs hydratants et stimulants. Idéal pour les peaux en manque de vitalité et déshydratées I Source de Pureté min Gommage, nettoyage en profondeur, masque purifi ant aux trois argiles. La peau est débarrassée de ses impuretés, le grain affi né et le teint illuminé. I Source de Jeunesse min Soin actif anti-âge pour redonner tonus et vitalité à la peau. Il associe l effi cacité de nos techniques et un concentré unique d actifs marins et de collagène pour un effet liftant et lissant immédiat. I Souffle de Vitalité...30 min Soin express pour un maximum de résultats beauté en un minimum de temps. Selon les besoins de votre peau: hydratation, éclat, nutrition 5

6 Le visage par * I Soin Beauté à la carte min Les produits et les soins SALIN de BIOSEL sont conçus pour être personnalisés «à la carte» tenant compte uniquement des caractéristiques de votre peau afi n qu elle vous restitue le meilleur d elle-même. I Nouveauté 2013: Bio Age Luxe min Soin luxe complet anti-âge pour le visage, le contour des yeux et le décolleté. Il garantit une intense nutrition et hydratation afi n de lisser les rides et tonifi er les peaux matures. Un délicat gommage purifi ant et un micro-massage énergétique réactiveront les énergies du visage. Un massage relaxant anti-stress éliminera les tensions du cou et des épaules. Suivra ensuite un drainage complet. Puis double application d un masque et un agréable modelage tonifi ant. I SOIN HOMME de BIOSEL Energetic vitality anti-âge min Soin hydratant, anti-rides et revitalisant. Il utilise l écorce de bambou pour gommer les traces de fatigue et les polyphénols de marc de raisin pour lisser les rides et adoucir les traits. Algues océaniques et protéines végétales pour une hydratation parfaite de la peau. Le visage par CARITA* I Douceur de coton min Destiné aux peaux les plus sensibles, ce soin combine doux modelages (Rénovateur et Idéal Pro-Lift) et produits de soin riches en actifs apaisants et restructurants. I Rénovateur hydratation des lagons...90 min Pour préparer la peau à se ressourcer en douceur, parfaitement hydratée elle retrouve fraîcheur et confort. Le teint s illumine et les ridules de déshydratation s effacent. I Lift fermeté...90 min Le soin raffermissant des peaux matures pour lisser rides et ridules, et redessiner l ovale du visage. La peau est comme «liftée» et raffermie. Le teint est frais et plus lumineux. I Séances «Idéal pro-lift»...60 min / Forfait 3 séances Cet appareil est destiné à optimiser l action des produits et à parfaire le geste manuel. Ses bénéfi ces sont multiples: nettoyer la peau en profondeur, augmenter l apport en oxygène, favoriser la pénétration des actifs et stimuler les cellules et les fi bres musculaires. I OR parfait sculptant min Exceptionnel soin anti-âge pour une fermeté parfaite. La peau retrouve le souffl e et la vitalité de sa jeunesse grâce à l élixir lumière anti-âge global Or parfait 6

7 L EXPERIENCE SPA La beauté du corps Le corps par * I Bulle d Oxygène min Cette parenthèse de bien-être apporte éclat, douceur et hydratation à la peau. Gommage douceur aux perles d eau de source marine, sérum marin ultra-concentré en eau de mer et oligo-éléments, suivi d un modelage enveloppant réalisé avec des bulles d eau de source marine. I Rituel de beauté min / En cabine luxe 75 min Ce soin régénérant à base d extraits minéraux et d actifs marins se compose d un enveloppement à la cire hydratante aux vertus nourrissantes et réparatrices, à base de miel et beurre de karité suivi d un modelage relaxant aux manœuvres lentes et bienfaitrices. I Rituel corps de velours...90 min En cabine luxe min Forfait 3 séances... pour 3h30 de soin Sérénité et volupté pour ce soin du corps, aux textures et parfums gourmands, composé d un peeling cristal aux huiles et pétales de calendula suivi d un enveloppement du corps hydratant à l hibiscus et d un modelage lent et profond afi n de réharmoniser le fl ux des énergies. 7

8 Le corps par * I Rituel de la forêt de bambous...90 min Relaxant massage réalisé avec des bambous biologiques qui glissent et roulent le long de votre corps. Vous prolongerez les bienfaits du massage en vous immergeant dans le bain hydromassant et l huile de bambou se transformera en un lait nourrissant. Votre peau retrouvera toute sa douceur et votre esprit sera totalement apaisé. Afi n d optimiser l effet de chacun de nos Rituels, ils pourront être effectués dans notre cabine luxe pour bénéfi cier de 15 minutes de hammam privé avec programme purifi ant et chromothérapie pour que votre peau soit plus réceptive aux bienfaits du soin. Les rituels Duo * Les plus belles expériences sont celles que l on peut partager I Rituel duo de détente absolue...75 min ** Vivez intensément ce merveilleux moment de détente avec ce massage enivrant spécifi quement élaboré pour une expérience à deux dans notre cabine duo avec hammam privé (15 min. de hammam et 60 min. de massage). I Rituel duo de prestige...90 min ** Partagez un moment inoubliable avec ce rituel de bien-être, retrouvez l harmonie du corps et de l esprit, ainsi qu une peau satinée grâce au gommage aux perles de source marine associé aux manœuvres fl uides et enveloppantes du massage (15 min. de hammam 15 min. gommage et 60 min. de massage). **Tarif par soin (2 personnes) 8

9 Les rituels sardes Lauro Laboratori* I Nouveauté 2013: Modelage synergétique à la cire d abeille sarde...60 min Les différentes zones du corps vibrent selon des fréquences harmonieuses distinctes. L un des vecteurs principaux qui permet d intervenir sur ces vibrations est l huile essentielle. Ce massage stimule de façon effi cace les points énergétiques (qui sont identifi és par les 5 chakras principaux), et en exploitant toutes les vertus des huiles essentielles extraites des plantes endémiques sardes, tout en utilisant comme produit de base un baume à base de cire d abeille provenant de l apiculture locale. I Soin corps raffermissant au jus de figues de Barbarie et arbouse...90 min Nouveau soin étudié pour tonifi er et raffermir les tissus privés de densité et de tonus. Grâce à l action synergique en forte concentration d extraits de fi gues de Barbarie et de miel d arbouse nourrissant et élastifi ant, les tissus retrouveront tonus et fermeté. I Soin visage régénérant jus de figues de Barbarie et arbouse...60 min Le tout nouveau complexe végétal dérivé du jus de fi gue de Barbarie, en synergie avec le miel d arbouse riche en vitamine E, garantit un important effet nourrissant et régénérant. Il retarde le vieillissement de la peau et offre tonus à la peau en stimulant la production d élasthanne. I Peeling corps au liège...30 min L union entre le liège de chêne, l huile de jojoba et vitamines, garantit un délicat et un profond massage qui libérera la peau des cellules mortes, pour plus de douceur et de tonus. I Rituel de beauté sarde min En cabine luxe min Rituel complet visage et corps. Un peeling, un masque puis un massage à base d huile de lavande, myrte, lentisque, hélichryse, thym, genévrier...parfums caractéristiques de la terre sarde. Libérez-vous des impuretés et découvrez tous les secrets de beauté sarde grâce à ce soin 100 % naturel à base d huiles essentielles sardes. 9

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11 Les modelages Les modelages évasion* I Modelage anti-stress...30 min I Modelage du cuir chevelu...30 min I Modelage relaxant du visage aux pierres de Quartz Rose...30 min I Modelage aux huiles essentielles...60 min I Drainage lymphatique...60 min I Modelage spécifique du dos...60 min I Modelage aux pierres chaudes...60 min I Réflexologie plantaire...45 min I Modelage sous affusion...30 min I Watsu min / 60 min

12 L EXPERIENCE SPA Les modelages orientaux* I Modelage Ayurvédique classique Abiyangam ou méthode Snehana...90 min / 60 min Pratiqué en utilisant exclusivement des huiles d origine naturelle, le thérapeute personnalisera le massage en fonction de la constitution physiologique et de la personnalité du client. I Shirodhara...90 min Précédé d un modelage Ayurvédique, vous serez «enlacé» par un versant d huile chaude sur la tête: relaxation profonde pour le corps et l esprit, une sensation de sérénité et paix intérieure. I Pindasweda ou Modelage ayurvédique aux tampons...90 min Ce soin associe le traditionnel modelage ayurvédique à l agréable application de chaleur avec des herbes coussinets. I Onde polynésienne...90 min Ce modelage frais et tonique, inspiré du «lomi lomi» réputé pour sa capacité à ôter les tensions musculaires et pour son action revitalisante. Effi cacité surprenante de la douceur des coquillages au contact de la peau. I Shiatsu...60 min Méthode Japonaise de digito-pression destinée à rééquilibrer le fl ux des énergies. Le thérapeute agit par pression sur des points situés le long des méridiens énergétiques. I Impérial Shanghai...60 min Ce soin permet de rétablir l harmonie du corps en corrigeant les déséquilibres énergétiques. Les effets du modelage dépassent largement la zone du pied apportant une détente musculaire, un «lâcherprise» du mental et un allégement des jambes lourdes. I Massage Thaï...60 min Le massage Thaï se pratique habillé; il consiste en une stimulation des points d énergie par digitopression le long des méridiens, une mobilisation articulaire, et des étirements. Il procure une profonde relaxation, réharmonise la circulation des fl ux d énergie, a un effet rééquilibrant et revitalisant. I Tibetan Sound massage...60 min Un voyage émotionnel revitalisant pour le corps et l esprit. Une gestuelle apaisante, enrichie par les vibrations des cloches tibétaines pour une élimination des toxines et une réduction des douleurs articulaires et musculaires. 12

13 L EXPERTISE MINCEUR Les soins minceur La minceur par * I Essentiel Silhouette...60 min Soin minceur par excellence associant des techniques manuelles dynamiques et des actifs hautement effi caces. Gommage anti-capitons et modelage tonique, masque chauffant ciblé pour déstocker, suivi d un enveloppement frais à l argile verte pour une action drainante et tonifi ante I Idéal fermeté...60 min Soin concentré en actifs fermeté pour une peau plus tonique. Gommage lissant, sérum tenseur, modelage et enveloppement raffermissant aux actifs marins et huiles essentielles. La minceur par * La minceur par CARITA* I Biosel cellulite énergie Bois...60 min Ce soin active le déstockage du tissu adipeux et de la cellulite fi breuse particulièrement présente sur le ventre, les fessiers et les cuisses. Les extraits de gingembre, de lierre et d écorces de cannelle associés au massage énergétique profond, remodèlent visiblement et en profondeur votre corps. I Corps Parfait...90 min Effi cacité anti-âge et relaxation absolue: retrouvez un corps aux contours toniques et redessinés grâce à un modelage unique associant l Idéal PRO-LIFT au concentré parfait corps, un sérum ultra riche en actifs raffermissant. Pour un résultat optimal, 5 séances de soin sont recommandées. I Programme intensif Corps parfait: 1 soin corps parfait (90 min.) + 4 séances d Idéal pro-lift (60 min.) I Éveil affinant intense...90 min Remodelez votre silhouette et affi nez ses contours avec ce soin associant gommage au Rénovateur, enveloppement dans une mousse riche en actifs affi nant, drainage, modelage tonifi ant et raffermissant. Pour un résultat optimal, 10 séances de soin sont recommandées. 13

14 L EXPERIENCE MARINE Les gommages* I Gommage douceur aux senteurs méditerranéennes...30 min I Gommage énergisant aux sels de l Atlantique...30 min I Gommage fraîcheur aux perles d eau de source marine...30 min I Peeling sous affusion...30 min Le gommage vous assure une peau saine et satinée ainsi qu un bronzage éclatant et uniforme; il est aussi conseillé en début de séjour pour préparer la peau et favoriser la pénétration des actifs marins. Les enveloppements * I Algothérapie Reminéralisante...30 min / Forfait de 3 séances: I Algothérapie Amincissante...30 min / Forfait de 3 séances: I Enveloppement hydratant à l hibiscus...30 min / Forfait de 3 séances: I Enveloppement cryogène défatigant jambes...30 min / Forfait de 3 séances: I Enveloppement raffermissant buste et corps...30 min / Forfait de 3 séances: I Enveloppement hydratant à la cire d abeille et Karité min / Forfait de 3 séances: Pour tous nos enveloppements nous utilisons un fi lm biodégradable à base de farine de céréales, souple, fi n, doux au toucher, ce fi lm améliore le confort du soin et ne présente aucun risque pour l environnement. 14

15 L EXPERIENCE MARINE Les Essentiels de la thalassothérapie I Bain hydromassant aux extraits d algues...25 min I Douche à affusion...15 min I Douche sous-marine...20 min I Douche à jet...15 min I Pressothérapie...30 min / Forfait de 3 séances I Aquagym...30 min I Parcours marin...30 min Formules découverte Thalasso Thalasso & Spa I Forfait Remise en Forme Bain hydromassant aux algues, algothérapie, parcours marin, affusion. I Forfait Minceur Algothérapie amincissante, douche sous-marine, pressothérapie, bain hydromassant. I Forfaits 2 soins Deux soins au choix entre nos différents soins d hydrothérapie (bain hydromassant, affusion, douche sous-marine, parcours marin). I Accès à l espace forme à partir...de 21,00 Hammam, sauna, bains hydromassants, tisanerie, douche émotionnelle. 15

16 LA MISE EN BEAUTÉ Pédicure et manucure I Beauté des pieds...45 min I Avec pose vernis...55 min I Beauté des mains...45 min I Avec pose vernis...55 min I Pose vernis...15 min Épilations I Lèvres ou sourcils I Maillot I Lèvres et sourcils I Jambes I Lèvres et menton I Jambes complètes I Aisselles I Jambes complètes + maillot I Bras I Epilation homme dos ou buste

17 INSTANTS BIEN-ETRE

18 NOS PROGRAMMES DE SOINS - 6 JOURS I FORME & BIEN-ETRE...24 soins Option ZEN (18 soins individuels + 6 soins zen en parcours marin) 24 soins: 18 soins individuels d hydrothérapie marine ZEN: douche sous-marine, affusion, enveloppements d algues, bains hydromassants, 3 modelages sous-affusion + 6 soins en parcours marin ZEN: jet sous marin, aquagym, parcours aquatique. Option VITALITÉ (18 soins individuels + 6 soins vitalité en parcours marin) 24 soins: 18 soins individuels d hydrothérapie Vitalité: douche sous-marine, affusion, douche à jet, enveloppements d algues, bains hydromassants, 3 modelages sous affusion. + 6 soins en parcours marin Vitalité: jet sous marin, aquagym, parcours aquatique. I MA BULLE THALASSA 18 soins + 3 MODELAGES d 1 heure soins individuels d hydrothérapie (douche sous-marine, affusion, douche à jet, enveloppements d algues, bains hydromassants) + 3 h de modelages I BIEN-ETRE A LA CARTE 24 soins Créez votre programme vous-même! Réservation et choix des soins nécessaires 10 jours avant la date d arrivée. 24 soins au choix parmi: Soins pour l éclat et la beauté de la peau: Gommage douceur ou fraîcheur ou énergisant, Soin visage souffl e de vitalité Soins de thalassothérapie individuels: Bain hydromassant, Douche à jet, Douche sous affusion, Douche sous marine circulatoire, Enveloppements d algues, Modelages de 30 minutes: Modelage relaxant du corps, Modelage des jambes, Modelage du dos, Modelage minceur, modelage du cuir chevelu, Modelage du visage Soins de remise en forme en bassin ou salle: Aquagym, Séance de pilates, Séance de fi tness I PROGRAMME «Signature» Essences Sardes soins: 6 bains hydromassants, 2 douches sous-marines, 4 douches sous affusion, 3 enveloppements d algues, 3 parcours marins, 1 modelage relaxant du visage aux quartz rose, 1 modelage aux huiles essentielles sardes, 1 Watsu, 1 massage sous affusion, 1 soin corps raffermissant au jus de fi gues de Barbarie et arbouses, 1 soin visage régénérant jus de fi gues de Barbarie et arbouses. 18

19 I LES ESCALES - de 1 à 5 JOURS De 1 à 5 jours de soin avec 3 soins / jour Vitalité: 2 soins d hydrothérapie / jour + 1 soin en piscine ou activité physique / jour / jour Marine: 3 soins d hydrothérapie individuels / jour...80 / jour Zen: 2 soins d hydrothérapie / jour +1 modelage / jour / jour I Mes envies de... TONIC sessions individuelles avec le coach sportif pour vous faire progresser à votre rythme et vous conseiller un programme quotidien sur mesure. BEAUTÉ soin visage Aquascience 1 modelage détente (30 minutes) 1 rituel Aquascience (1 heure) BEAUTÉ SARDE modelage du visage aux pierres de quartz rose 1 rituel visage et corps Sarde MODELAGE modelages (réfl exologie plantaire, cuir chevelu, Tibetan Sound massage) 19

20 THALASSA TIMI AMA INSTITUT DE THALASSOTHÉRAPIE PULLMAN TIMI AMA SARDEGNA 13C0500p01 Tél Fax: Viale dei Ginepri, Villasimius (CA) Sardaigne Italie 14 Destinations de thalassothérapie en France et à l International LE TOUQUET PARIS-PLAGE DINARD QUIBERON PORT-FRÉJUS ILE D OLÉRON BIARRITZ HYÈRES ZALLAQ (BAHREIN) PORTICCIO ESSAOUIRA (MAROC) AGADIR (MAROC) CAPOVATICANO (ITALIE DU SUD) KALIDRIA (ITALIE DU SUD) TIMI AMA (SARDAIGNE)