LES ACTIONS PREVENTION-SANTÉ EN ENTREPRISES

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1 Aujourd hui, pour une entreprise «responsable», la santé de tous ses collaborateurs présente un enjeu primordial. Pour la bonne marche de l entreprise, il est évident que des salariés en meilleure santé contribuent mieux à ses performances. LES ACTIONS PREVENTION-SANTÉ EN ENTREPRISES LES ACTIONS PREVENTION-SANTÉ EN ENTREPRISES Faire des questions de santé, un des éléments qui interrogent les organisations afin que la vie dans l entreprise soit de meilleure qualité, est un acte grandement responsable. Proposer dans l entreprise une démarche structurée d éducation et de promotion de la santé, pour permettre à chacun de prendre en charge au mieux sa santé et de donner le meilleur de lui-même, est un signe fort de l importance que l entreprise accorde à la santé et au bien-être de ses salariés. L UC-Centre de Médecine Préventive (UC-CMP) de Vandœuvre-lès-Nancy propose aux entreprises ses compétences en matière de Santé Publique et son expertise en Education et de Promotion de la Santé, afin de rendre accessibles les démarches de prévention dans toutes les entreprises. Les intervenants sont des médecins experts en Prévention et en Education pour la Santé, également diplômés en Tabacologie, Addictologie ou Nutrition. Ils interviennent régulièrement en entreprises. Les séances de sensibilisation et de d éducation pour la santé proposées par l UC-CMP donnent : - aux salariés les moyens de développer leurs aptitudes et compétences pour mieux préserver et prendre en charge leur santé, - aux cadres les éléments leur permettant de mieux contribuer à l information et à la prévention de la santé de leurs collaborateurs. Au-delà de la problématique spécifique du thème abordé, ces actions permettent à chacun d adopter un comportement global favorable à sa santé et ainsi d être acteur de sa santé. Ces actions viennent en complément de l action du médecin du travail et/ou de l infirmière de l entreprise, et se font après rencontre des acteurs de l entreprise. Cela permet de prendre en compte des demandes et des besoins spécifiques à chaque entreprise.

2 LES ACTIONS PREVENTION-SANTÉ EN ENTREPRISES Permettent aussi de : Parler santé avec des professionnels de santé experts en prévention, Répondre aux obligations légales, (art L du code du travail : L'employeur prend les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs. Ces mesures comprennent : 1 Des actions de prévention des risques professionnels ; 2 Des actions d'information et de formation ; 3 La mise en place d'une organisation et de moyens adaptés. L'employeur veille à l'adaptation de ces mesures pour tenir compte du changement des circonstances et tendre à l'amélioration des situations existantes.) Assurer une bonne image santé de l entreprise Attirer et/ou retenir des talents Contribuer à la prévention santé des salariés est un investissement Eliminer un seul facteur de risque à la santé diminue l absentéisme de 2 % et augmente la productivité de 9 %. (source : Change in health risks and work productivity over time - Pelletier B, Boles M et Lynch W. - Journal of occupationnal and environnementail medecin ) Tarif indicatif : 600 euros HT la demi-journée 1000 euros HT la journée (hors frais de déplacement : un devis est établi) UC-CMP Département Développement des Actions de Santé - Politiques Publiques (DASPP) 2, rue du Doyen Parisot BP Vandœuvre-lès-Nancy Cedex Contact secrétariat DASPP : Tél contact-preventionsante@cmp.u-nancy.fr - Référent médical : D r H. Abdennebi

3 SENSIBILISATION A LA PROMOTION DE LA SANTÉ SENSIBILISATION A LA PROMOTION DE LA SANTÉ «La prévention est l ensemble des actions qui tendent à promouvoir la santé individuelle et collective» (OMS) La promotion de la santé, quant à elle, vise à renforcer les capacités des personnes et à donner à chacun les moyens d'assurer un plus grand contrôle sur sa propre santé, et d'améliorer celle-ci (Charte Ottawa). Cette action de SENSIBILISATION À LA PROMOTION DE LA SANTÉ apporte aux cadres les éléments leur permettant de mieux contribuer à la prévention de la santé, la leur et celle de leurs collaborateurs. Objectif : A l issue de la séance, les participants seront capables de : Intégrer la démarche de promotion de la santé dans les entreprises, Mieux connaître le champs de la promotion de la santé, Développer et consolider les connaissances et compétences permettant d adopter les comportements favorables à la santé, Etre en mesure d identifier et de prévenir certains facteurs de risque et de transmettre des messages favorisants l adoption de comportements favorables à la santé. Public : Responsables/encadrement/RH/CHSCT (groupe de personnes) Intervenants : Médecins spécialisés en Prévention, Santé Publique, Tabacologie, Addictologie, Nutrition. Durée : 1 journée

4 SENSIBILISATION A LA PROMOTION DE LA SANTÉ - Définition de la santé, - Données épidémiologiques, - Déterminants de santé, - Principaux facteurs de risque en Santé Publique, - Champs de la prévention. - Contexte réglementaire, - Législation en matière de tabac, alcool, drogues, risques psychosociaux. Le programme : La santé La législation Le tabagisme et autres conduites addictives Le stress La nutrition et le mode de vie au quotidien Comment en parler, accompagner, transmettre des messages de promotion de la santé - Les comportements de consommation, - Les situations à risque, - La dépendance, - Les étapes du changement et la motivation, - Les bénéfices et les modalités pratiques de réduction du risque, - Les aides au sevrage. - Définition du stress, - Les principaux facteurs, - Les réactions biologiques, physiques et psychologiques, - Les conséquences et les risques sur la santé, - La prévention, - La prise en charge. - Interactions de l alimentation et de l activité physique sur la santé, - Principes, repères et recommandations pratiques pour un équilibre alimentaire et une activité physique adaptés (âge, sexe ). - Par oral, - Par écrit. UC-CMP - Département DASPP 2, rue du Doyen Parisot BP Vandoeuvre-lès-Nancy Cedex Contact secrétariat DASPP : Tél contact-preventionsante@cmp.u-nancy.fr - Référent médical : D r H. Abdennebi

5 PREVENTION DU STRESS AU TRAVAIL PREVENTION Du STRESS Au TRAVAIL Le stress professionnel est une réalité et ses conséquences sont de mieux en mieux établies. Selon le sondage ANACT de mars 2009, 41% des salariés se disent stressés et les symptômes de stress touchent 64 % des personnes interrogées. Le stress apparaît désormais comme étant le 1 er risque psychosocial. Il peut avoir des conséquences défavorables sur la santé des salariés, sur le plan physique, psychologique et comportemental. Il devient un sujet préoccupant sur le plan humain et social, mais également sur le plan économique. Comme le souligne le Bureau International du Travail, lutter contre le stress auquel sont soumis les salariés est l'un des grands défis des années à venir : les entreprises qui auront le plus de chances de réussir seront celles qui aideront les salariés à faire face au stress et qui sauront adapter l'environnement de travail aux attentes des individus. Plusieurs types d actions complémentaires peuvent être engagées dans une entreprise pour réduire les conséquences du stress des salariés : réduire les causes du stress en prenant en compte l organisation, les conditions et l environnement de travail ou agir sur le stress et ses conséquences en aidant les salariés à mieux le gérer. C est sur ce 2 eme axe que s inscrit l action santé de l UC-CMP. L action santé PREVENTION DU STRESS AU TRAVAIL est une action de sensibilisation, d information et de formation dont l objectif principal est la prévention et une meilleure gestion du stress. Objectif : A l issue de la séance, les participants seront capables de : Définir le stress, Comprendre les réactions biologiques, physiques et psychologiques, Connaître les risques et les conséquences sur la santé, Public : Cadres ou salariés (groupe de personnes) Intervenants : Médecins de Prévention Durée : 1/2 journée Savoir mieux prévenir, faire face et prendre en charge le stress, Mieux contribuer à l information sur le stress et à sa prévention.

6 PREVENTION Du STRESS Au TRAVAIL Pédagogie : Pédagogie participative : alternance entre apports de connaissances et expression des représentations, des connaissances et expériences individuelles. Questionnaire d évaluation du stress, Remise de documentations, Evaluation à chaud (participants / intervenant). Les plus : Des séances spécifiques peuvent être proposées : Le programme : Définition du stress, Distinction entre agent, réaction et état, Repérage des facteurs et causes de stress, Les réactions biologiques, physiques et psychologiques du stress, Les risques et conséquences sur la santé (actions directes et indirectes du stress sur le cœur, le métabolisme ), Identification des composantes comportementales et cognitives, La prévention des causes et des conséquences, La prise en charge, La législation en matière de risques psychosociaux. - Pour les salariés : chaque salarié pourra mener une réflexion sur son propre stress, évaluer ses propres causes de stress, ses réactions, évaluer son retentissement et avoir les éléments lui permettant de développer ses capacités à le gérer. - Pour le management : chaque manager pourra mener une réflexion sur son propre stress et accroître ses capacités à repérer et à manager une situation de stress chez ses collaborateurs. UC-CMP - Département DASPP 2, rue du Doyen Parisot BP Vandoeuvre-lès-Nancy Cedex Contact secrétariat DASPP : Tél contact-preventionsante@cmp.u-nancy.fr - Référent médical : D r H. Abdennebi

7 EQUILIBRE ALIMENTAIRE ET ACTIVITÉ PhySIQUE EQuILIBRE ALIMENTAIRE ET ACTIVITÉ PhySIQuE Il existe une relation nette entre le mode de vie et la santé : manger et bouger aident à rester en bonne santé et contribuent à se protéger de certaines maladies. L activité physique régulière et adaptée et une alimentation équilibrée contribuent fortement à la préservation de la santé. La valorisation de l activité physique et de l équilibre alimentaire dans un cadre professionnel doit être intégrée à une perspective de prévention globale de la santé. Les bénéfices sur la santé sont nombreux : amélioration du bien-être et à la qualité de vie, prévention des maladies cardio-vasculaires, prévention du diabète, des troubles musculo-squelettiques, des risques de cancers... Des bénéfices professionnels sont également observés sur l absentéisme et la productivité. Par exemple, un salarié qui pratique une activité physique régulière est plus productif qu un salarié sédentaire. De même, une étude, réalisée par le Bureau International du Travail sur les habitudes alimentaires sur les lieux de travail, montre qu'une meilleure nutrition au travail peut accroître les taux de productivité. La formation prévention-santé EQUILIBRE ALI- MENTAIRE - ACTIVITE PHYSIQUE est une action de sensibilisation, d information et de formation dont l objectif principal est de favoriser la mise en place d un équilibre alimentaire compatible avec la notion de plaisir, de convivialité, d horaires de travail et de budget ainsi que la mise en place d une activité physique régulière et adaptée. Objectif : A l issue de la séance, les participants seront capables de : Connaître et comprendre les impacts de l alimentation sur la santé Connaître et comprendre les impacts de l activité physique sur la santé Maîtriser les points de repère pratiques pour un équilibre alimentaire adapté et une activité physique régulière, Public : Cadres ou salariés (groupe de personnes) Intervenants : Médecins de prévention formés en Nutrition Durée : 1/2 journée Etablir la bonne adéquation entre les apports et les dépenses énergétiques, Mieux contribuer à l information sur l éducation nutritionnelle

8 EQuILIBRE ALIMENTAIRE ET ACTIVITÉ PhySIQuE Pédagogie : Pédagogie participative : alternance entre apports de connaissances et expression des représentations, des connaissances et pratiques individuelles. Questionnaire d évaluation de l alimentation et de l activité physique, Remise de documentations, Evaluation à chaud (participants/intervenant). Le programme : Les besoins nutritionnels, Les principes d un équilibre alimentaire compatible avec les notions de plaisir, de convivialité, de satiété, de budget, Les groupes d aliments et leur répartition journalière, Les plus : Les principes de l activité physique, La notion de balance énergétique, Les repères nutritionnels pratiques. Les spécificités du travail (cantine, horaires décalés, travail posté, travail de nuit, déplacements) sont prises en compte. UC-CMP - Département DASPP 2, rue du Doyen Parisot BP Vandoeuvre-lès-Nancy Cedex Contact secrétariat DASPP : Tél contact-preventionsante@cmp.u-nancy.fr - Référent médical : D r H. Abdennebi

9 PREVENTION DU TABAGISME PREVENTION Du TABAgISME Le tabagisme est en France la 1 ere cause de mortalité évitable. Un fumeur sur deux (fumant plus d un paquet de cigarettes par jour) mourra d une maladie liée au tabac. Les conséquences pour l entreprise sont également importantes : les fumeurs sont plus souvent victimes d accidents de travail, plus souvent en arrêt maladie et plus sensibles aux risques de maladies professionnelles. Les effets toxiques du tabagisme s additionnent aux effets des toxiques parfois présents sur le lieu de travail et les multiplient. L action santé PREVENTION DU TABAGISME est une action de sensibilisation, d information et de formation dont l objectif général est d amener chacun à s interroger sur son comportement, afin de modifier ce comportement et d aboutir à un sevrage tabagique. L arrêt du tabagisme passe par une longue réflexion, nourrie par des processus d information, de sensibilisation, de prise de conscience de la dépendance, de maturation de la motivation. Objectif : A l issue de la séance, les participants seront capables de : Connaître et mieux comprendre les mécanismes de la dépendance au tabac, Connaître les risques liés au tabagisme et leur prévention, Connaître les bénéfices et les modalités de la réduction du risque et du sevrage tabagique, Public : Cadres / salariés (groupe de personnes) Intervenants : Médecins spécialisés en Tabacologie Durée : 1/2 journée Maîtriser les points de repère essentiels pour réussir l arrêt du tabagisme et prévenir les rechutes, Mieux contribuer à l information sur le tabagisme et à sa prévention.

10 PREVENTION Du TABAgISME Pédagogie : Pédagogie participative : alternance entre apports de connaissances et expression des représentations, des connaissances, des expériences individuelles. Questionnaires d évaluation des dimensions mesurables du comportement tabagique. Remise de documentations, Evaluation à chaud (participants / intervenant). Le programme : Notions de comportement tabagique, Impacts de la durée du tabagisme et la quantité de tabac sur la santé, Tabagisme passif, Composition de la fumée de cigarette et risques sur la santé, Composantes de la dépendance (physique, psychologique, comportementale), Etapes du changement, Les plus : un accompagnement des salariés fumeurs motivés vers un sevrage tabagique, peut être proposé au sein de l entreprise dans un second temps. Modalités pratiques de réduction du risque, Modalités pratiques du sevrage tabagique avec la prise en compte du stress, du manque, de la prise de poids, Traitements du sevrage, Prévention des rechutes, Législation en matière de tabac. une formation de l infirmière de l entreprise peut être également réalisée Cette formation se déroule sur 2 demi-journées au Centre de Médecine Préventive. L infirmière est formée : - au conseil minimal, - au suivi du sevrage, - et aux indications et à la surveillance des traitements d aide au sevrage. UC-CMP - Département DASPP 2, rue du Doyen Parisot BP Vandoeuvre-lès-Nancy Cedex Contact secrétariat DASPP : Tél contact-preventionsante@cmp.u-nancy.fr - Référent médical : D r H. Abdennebi

11 PREVENTION DES ADDICTIONS PREVENTION DES ADDICTIONS Les addictions aux substances psycho-actives (tabac, alcool, cannabis et autres substances addictogènes) sont responsables chaque année en France de plus de décès évitables par accidents et maladies. Elles sont également à l'origine de handicaps, de nombreux problèmes familiaux et professionnels, d'actes de violence et de précarité qui génèrent une souffrance et un coût social majeurs. Au sein de l'entreprise, les conduites addictives peuvent mettre en danger la santé et la sécurité des salariés et sont à l'origine d'accidents du travail et d'absentéisme. 15 à 20% des accidents professionnels sont liés à une consommation d alcool, de cannabis et de médicaments psychotropes. Cette problématique touche tous les secteurs d activité, branches professionnelles et métiers sans distinction de sexe, d'âge ou de diplôme. Face à ce sujet encore «tabou» et compte tenu des répercussions importantes pour l entreprise, une démarche de prévention s impose : L'action santé PREVENTION DES ADDICTIONS est une action d'information, de sensibilisation et de formation dont l'objectif principal est la prévention et la réduction des risques liés à ces addictions. Objectif : A l issue de la séance, les participants seront capables de : Connaître et comprendre les addictions et leurs mécanismes, Connaître les risques liés aux addictions et leur prévention, Connaître les bénéfices et modalités de la réduction du risque et du sevrage, Public : Cadres / salariés (groupe de personnes) Intervenants : Médecin diplômé en Addictologie Durée : 1/2 journée Maîtriser les points de repère essentiels pour réussir une réduction de risque, un sevrage et pour prévenir les rechutes. Mieux contribuer à l information sur les addictions et à leur prévention.

12 PREVENTION DES ADDICTIONS Pédagogie : Pédagogie participative : alternance entre apports de connaissances et expression des représentations, des connaissances, des expériences individuelles. Questionnaires d évaluation des dimensions mesurables Remise de documentations, Evaluation à chaud (participants/intervenant). Les plus : une formation de l infirmière de l entreprise peut être également réalisée Le programme : Les notions de comportements de consommation, Les mécanismes de la dépendance, Les différentes addictions, Les situations à risque, Les risques sur la santé, Les étapes du changement, la motivation, Les bénéfices et modalités pratiques de réduction du risque, Les bénéfices et modalités pratiques d un sevrage avec la prise en compte des difficultés médico-sociales, Les aides et traitements des sevrages, La prévention des rechutes, La législation en matière de tabac, d alcool et de stupéfiants. Cette formation se déroule sur 2 demi-journées au Centre de Médecine Préventive. L infirmière est formée au repérage précoce d'un mésusage d'alcool et à l'intervention brève. UC-CMP - Département DASPP 2, rue du Doyen Parisot BP Vandoeuvre-lès-Nancy Cedex Contact secrétariat DASPP : Tél contact-preventionsante@cmp.u-nancy.fr - Référent médical : D r H. Abdennebi