FORMATION CERTIFIANTE À LA PRÉPARATION MENTALE PROFESSIONNELLE «Concrétisez vos objectifs»

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1 FORMATION CERTIFIANTE À LA PRÉPARATION MENTALE PROFESSIONNELLE «Concrétisez vos objectifs» Cette méthode est basée sur la synthèse pragmatique de différentes approches de coaching reconnues pour leur efficacité (D.U préparation mentale de Dijon, P.N.L, Hypnose, Neuro Harmonisation...). Les avancées scientifiques au service de la performance (telles que l'anc et Action Types) et dix années de recherches et d'expérimentations. Le Métier de préparateur mental : La préparation mentale est essentiellement centrée sur les apprentissages techniques et les stratégies permettant au sportif de progresser et de mieux gérer sa performance sur le plan mental, émotionnel et physique mais aussi de mieux gérer son environnement. Le préparateur mental doit aussi permettre de faire comprendre au sportif quels sont ses freins à la performance et ses barrières psychologiques et lui apporter les outils pour dépasser ceux-là. Concrètement, Il aide le sportif à trouver au fond de luimême ce dont il a besoin pour réussir. L objectif est que celui-ci se sente bien dans sa peau et se concentre sur son but. Le préparateur mental travaille au sein d une équipe avec l entraineur, voire le médecin, le masseurkinésithérapeute, le préparateur physique. Objectifs de la formation : Intégrer la méthode et les techniques Expérimenter le processus de préparation mentale Apprendre à mieux se connaître pour faciliter le leadership de soi Préparer la mise en œuvre de son projet professionnel

2 Programme de formation NIVEAU 1 : La formation est composée de 42 heures de séminaire en présentiel. Module 1 - Durée : 7 heures Mon rôle en tant que préparateur mental Maitriser les techniques d explicitation Introduction aux motivations intrinsèques et extrinsèques avec les avancées neuroscientifiques Module 2 - Durée : 7 heures S approprier la fiche «mon but» et «mes valeurs» Définir une stratégie de réussite avec l outil «la pyramide» Introduction aux techniques d imagerie mentale Module 3 - Durée : 7 heures Déceler les croyances limitantes / gagnantes Assimiler totalement les techniques d imagerie mentale Switcher d une croyance limitante à une croyance gagnante Module 4 - Durée : 7 heures Apprendre à dépasser les freins actuels Techniques de gestion de stress et de relâchement corporel Module 5 - Durée : 7 heures Créer des routines efficaces Techniques d activation optimale «le starter» et «la goupille» Module 6 - Durée : 7 heures Synthèse Entre chaque séminaire = mise en situation professionnelle avec supervision au sein de notre structure Le plus : Entretiens individuels avec chaque stagiaire + Profilage des qualités naturelles avec la méthode «Action Types» (testing et rapport individualisé) Promotion Janvier er séminaire : Jeudi 28 Janvier de 8h à 16h 2 ème séminaire : Jeudi 4 Février de 8h à 16h 3 ème séminaire : Jeudi 25 Février de 8h à 16h 4 ème séminaire : Jeudi 3 Mars de 8h à 16h 5 ème séminaire : Jeudi 17 Mars de 8h à 16h 6 ème séminaire : Jeudi 24 Mars de 8h à 16h Mises en situation professionnelle et supervision : 60 heures Certification : Date à définir

3 Les modalités de la formation : Méthodologie : Apports théoriques et techniques Exercices en sous-groupes et grand groupe Bilans personnels et questionnaires d auto-évaluation Co-coaching en binôme Formation et supervision en milieu professionnel Support de cours écrit Délivrance d une Certification Publics visés : La formation est ouverte à 3 types de publics : Les professionnels de l entraînement possédant déjà une formation généraliste minimale ou faisant preuve d une expérience professionnelle en la matière et désireux d approfondir leurs connaissances. Les cadres supérieurs d entreprises confrontés a des problématiques de coaching et intéressés par les transferts de compétences entre le milieu sportif et leur milieu professionnel, Les étudiants, de préférence en STAPS ou en psychologie, désirant s orienter professionnellement vers la préparation mentale et le «coaching». Aucun diplôme sportif n est exige en pré -requis. Durée de la formation : La formation alterne des phases de séminaire et de mise en situation avec supervision durant environ 3 mois. La formation comprend 6 journées de séminaire en salle. Chaque stagiaire bénéficiera de matériel pédagogique pour approfondir ses connaissances entre chaque session de séminaire. Un examen final clôturera la formation et sera sanctionné par une certification. 42 heures de séminaires 60 heures de mises en situation professionnelle et supervision Soit 102 heures de formation Lieu de la formation : Rouen Coût et inscription : Le coût de la formation inclut le matériel pédagogique, les frais de formation, la supervision. Le coût de la formation est de (hors hébergement et restauration) pour les particuliers, de 3000 net en cas de financement et de 1000 pour les étudiants. Pour des modalités de paiement différé et pour toute demande d inscription merci de nous appeler au

4 Formateurs Loïc Gosselin - Formateur Champion du Monde master de Judo 2015 Fondateur de la société de conseil «Être & Réussir» D.U. préparation mentale (Dijon) BEES judo 1er Degré et tronc commun 2ème Degré Certifié : «Action Types» (Suisse) «Neuro harmonisation» (Suisse) «Approche Neurocognitive et comportementale» (Paris) «L'Institut Européen d'hypnose Flash» (Nice) «Symbiofi» (Lille) «L'institut médical et environnemental» (Paris) Vanessa Dureau - Accompagnatrice 3ème Coupe d Europe des clubs de Judo 2014 Certifiée de la méthode «Judo Plus» Luc Thilliez - Formateur Dirigeant, formateur et accompagnateur pour Psynergie-France Préparateur mental pour sportifs professionnels (équipe volleyball Evreux) Conférencier et formateur pour 2A2C et Coach Around The World (Intervention chez Danone communities, Dassault, ) Certifié : - Hypnose - Programmation neuro-linguistique (PNL) - Coach aroud the world - Communication non-violente

5 BULLETIN D INSCRIPTION - FORMATION CERTIFIANTE SPORT PERF Civilité :...Prénom :.Nom :... Code Postal : Ville : Tél :... Adresse ... Si financement employeur : Code Postal : Ville : Tél Employeur : Si financement organisme public : Code Postal : Ville : Tél Organisme : MONTANT DE LA FORMATION POUR SESSION QUI DÉMARRE AU MOIS DE Mode de paiement choisi : Chèque joint au bulletin d inscription à nous renvoyer à l ordre de «ETRE ET REUSSIR» et à l adresse suivante : 63 bis rue Jean Lecanuet ROUEN Virement bancaire Bon pour accord, le à.. Signature (mention manuscrite «lu et approuvé»)