Huile Essentielle BASILIC exotique. (Ocimum basilicum ssp basilicum)

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1 Fiche technique Huile Essentielle BASILIC exotique (Ocimum basilicum ssp basilicum) Cette herbe aromatique annuelle originaire d Asie à feuilles ovales, brillantes, sombres et duveteuses fleurit à la fin de l été. Le basilic au parfum très prononcé porte des fleurs blanches à l extrémité des axes supérieurs et possède pas moins de 150 espèces. Famille botanique : Lamiacées Partie distillée : La sommité fleurie Origine : Inde Principaux composants : Ethers : 70 à 90 % (méthylchavicol) Monoterpènes : < 2% Oxydes : < 3% Sesquiterpènes : < 2% Sa Fragrance : Camphrée, herbabée, épicée Propriétés principales : Antibactérienne moyenne Antspasmodique puissante Tonique digestive et hépatobiliaire Antalgique Anti-inflammatoire Antivirale Indications : Dysménorrhée Hépatites virales et congestions hépatiques Crampes et contractions musculaires Arthrite, tendinite, rhumatisme Spasmophilie, anxiété, insomnie Nausée, acrophagie, flatulence, spasmes digestifs Céphalées

2 Posologie conseillée Voie orale : 2 gouttes HECT dans du miel, HV olive ou sur un sucre de canne sous la langue après le repas. Voie cutanée : 3 gouttes HECT + 5 gouttes HV noisette sur le ventre, plusieurs fois par jour. Précautions particulières Irritation cutanée (dermocaustique) possible à l état pur. Tenir hors de portée des jeunes enfants Ce produit ne peut se substituer à un régime alimentaire équilibré Ne pas dépasser la dose conseillée Sauf avis contraire du médecin ou du pharmacien, ne pas utiliser pendant la grossesse et l allaitement et chez l enfant de moins de 3 ans Conserver à l abri de toute source de chaleur et de la lumière Voie externe possible en dilution dans une huile végétale de sésame, de noisette, H.V = Huile végétale H.E = Huile essentielle H.E.C.T = Huile essentielle chémotypée Utilisations tirées d ouvrages de références en aromathérapie a) AEROPHAGIE (Selon Mr. BAUDOUX) HECT Basilic exotique (ocimum basilicum ssp basilicum) : 20 gouttes HECT Laurier noble (Laurus nobilis) : 20 gouttes HECT Thym vulgaire à thujanol (thymus vulgaris ct thujanol) : 10 gouttes 2 gouttes du mélange sur un comprimé support neutre ou dans un peu de mie de pain à avaler avant les repas, selon le besoin

3 b) ACIDITE DE L ESTOMAC (selon Mr. BAUDOUX) HECT Camomille noble (Chamaemelum nobile) : 20 gouttes HECT Menthe poivrée (Mentha x piperita) : 20 gouttes 2 gouttes du mélange sur un comprimé support neutre ou dans un peu de mie de pain à avaler juste après le repas selon le besoin c) AGITATION STRESS NERVOSITE (Nervosisme, spasmophilie, excitation) (selon Mr. BAUDOUX) HECT Camomille noble (Chamaemelum nobile) : 10 gouttes HECT Bois de Rose (Aniba rosaeodora var. amzonica) : 10 gouttes HV Noyau d Abricot (Prunus armeniaca) : 70 gouttes Appliquer 3 à 4 gouttes du mélange sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets que vous amenez sous le nez pour faire une longue et profonde inspiration et/ou 4 gouttes du mélange sous la langue, À répéter selon le besoin. d) LUTTER CONTRE LA MAUVAISE HALEINE (Selon Mr. BAUDOUX) HECT Cardamone (Elletaria cardamomum) : 20 gouttes HECT Menthe poivrée (Mentha x piperita) : 20 gouttes ESS de Citron : 20 gouttes A mélanger dans un flacon en verre ambré. Prendre 2 gouttes du mélange 3 fois par jour avant les repas sur un petit morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d Olive. e) ASTENIE CEREBRALE (Selon Mr. BAUDOUX) HECT Basilique exotique (Ocimum basilicum ssp basilicum) : 1 goutte HECY Tea Tree (Melaleuca alternifolia) : 1 goutte Le matin à jeûn dans une cuillère à café de miel ou d HV d olive. f) FAIRE DISPARAITRE UN HOQUET (Selon Mr. BAUDOUX) C est radical Appliquer avec le doigt une goutte HECT Basilic exotique sur la langue.

4 g) MAL DES TRANSPORTS (Selon Mr. BAUDOUX) HECT Basilic exotique (Ocimum basilicum ssp basilicum) : 1 ml ESS Mandarine : 2 ml HECT Menthe poivrée (Mentha x piperita) : 2 ml 3 gouttes du mélange sur ¼ de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV olive à répéter selon les besoins. h) BAISSE DE LA CONCENTRATION (Selon Mr. BAUDOUX) HECT Basilic exotique (Ocium basilicum ssp basilicum) : 2 ml HECT Pin sylvestre (Pinus sylvestris) : 1 ml HECT Menthe poivrée (Mentha x piperita) : 2 ml 2 gouttes du mélange sur ¼ de morceau de sucre matin et midi avant les repas i) APATHIE FATIGUE PSYCHIQUE MANQUE D ENERGIE (selon Mr. BAUDOUX) HECT Basilic exotique (Ocimum basilicum ssp basilicum) : 1 ml HECT Epinette noire (Picea mariana) : 1 ml HECT Menthe poivrée (Mentha x piperita) : 1 ml 2 gouttes du mélange sur ¼ de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV olive et 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire matin et midi. Utilisations en cuisine 1. PREPAREZ UNE HUILE PARFUMEE AU BASILIC Prenez un petit pot en verre avec couvercle, dans lequel vous versez pour chaque cuillère à soupe d huile d olive, 1 goutte d huile essentielle de basilic ou mesurez 10 cl d huile végétale pour 10 gouttes d huile essentielle de basilic)

5 2. FRAISE AU BASILIC 1 goutte d huile essentielle de basilic 500 gr de fraise 1 cuillère à soupe de sirop d agave Préparez les fraises et équeutez-les. Mettez-les dans une sauteuse que vous placez sur feu doux. Remuez doucement sans écraser les fraises. Dès que les fraises sont tièdes, éteignez le feu. Faites tomber la goutte d huile essentielle de basilic mélangée dans la cuillère de sirop d agave et versez sur les fraises tièdes. Mélangez délicatement et servez aussitôt. Avant toute utilisation des huiles essentielles, lire impérativement les précautions d emploi. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.