Bénéfices du sport à l adolescence vus par le médecin du sport
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- Coraline Langevin
- il y a 7 ans
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1 Bénéfices du sport à l adolescence vus par le médecin du sport Stéphane Tercier FMH Chirurgie Pédiatrique Médecin du Sport SSMS Macolin 17 novembre 2016
2 Bénéfices sur la santé physique Appareil locomoteur force musculaire endurance coordination acquisition nouvelles compétences amélioration des compétences souplesse??
3 Bénéfices sur la santé physique Sensation de bien-être - fitness risques cardio-vasculaires risque diabète risque d obésité
4 Bénéfices sur la santé physique Adams A. et al. Injury Prevention 2013 Californie / > jeunes 36% surcharge pondérale significative des traumatismes des membres inférieur Lésions avec immobilisation AP poids
5 Bénéfices sur la santé physique Risque augmenté de lésions de surcharge articulaires court terme: hanche Epiphysiolyse genou Ostéochondrite cheville Entorses long terme: Arthrose précoce
6 Bénéfices sur la santé psychique & sociale Stabilisateur psycho-social image de soi, estime de soi stress troubles de l humeur anxiété, dépression & tentatives de suicide Avoir du plaisir Création de nouvelles amitiés Développement de compétences sociales (Suivre les règles & safe and fair play & esprit d équipe)
7 Bénéfices sur la santé à long terme risques de maladies cardiovasculaires «lifetime» sport masse minérale osseuse densité osseuse risque d ostéoporose
8 Bone mineral mass Bénéfices sur la santé à long terme Exercise + Calcium beneficial Peak of bone mass acquisition Bone loss Nutrition disorder Fracture threshold Age
9 Bénéfices sur la scolarité Meilleurs résultats scolaires irrigation cérébrale organisation gestion du stress
10 Bénéfices sur la scolarité Gestion correcte du sport fatigue du stress scolaire Baisse des résultats scolaires Risques de burnout - abandon
11 Bénéfices sur les prises de substances tabac stupéfiant alcool Prises de compléments alimentaires: boissons pour sportifs, protéine,
12 Comportement - Prises de risques Sentiment de toute puissance Invulnérabilité
13 Risques du sport à l adolescence Lésion de surcharge Fragilité des zones de croissances * Nécessite diminution des activités sportives ou arrêt complet OCD (exemple)
14 Risques du sport à l adolescence Semin Musculoskel Radiol, 2014 Phase ascendante du pic pubertaire Osgood-Schlatter Lésions ostéochondrales Fracture radius distal Fractures de fatigue
15 Risques du sport à l adolescence Lésion de surcharge Fragilité des zones de croissances Nécessite diminution des activités sportives ou arrêt complet OCD (exemple) Augmentation de 65% des OCD chez les ans entre les années 1980 et 2010
16 Adolescent - 16 ans, footballeur Douleurs matinales depuis 2 ans Ostéochondrite dissécante Vignette clinique
17 Vignette clinique
18 Vignette clinique 9 mois postopératoires
19 Vignette clinique
20 Plan d étude cadre
21 Plan d étude cadre
22 Plan d étude cadre
23 Plan d étude cadre
24 Plan d étude cadre Encouragement des compétences sociales Agir de façon responsable dans le sport et les autres domaines de la vie Fair-play Plaisir à améliorer ses performances Persévérance pour atteindre un objectif
25 Plan d étude cadre Potentiel de ses mouvements Connaissance et utilisation du langage corporel Réalisation de mouvements inhabituels et nouveaux Meilleure conscience du risque Renforcement de la confiance en soi et de ses capacités
26 Plan d étude cadre Pratique correcte apporte ressources physiques, psychiques et sociales en matière de santé Exercice physique = composante essentielle d un mode de vie sain Une fois adulte conserver un style de vie sain
27 Conclusions L éducation physique dans la formation professionnelle réalisée en toute sécurité est porteuse de nombreux bénéfices bio-psycho-sociaux La connaissance des risques spécifiques de lésions liées à l activité physique chez l adolescent permet d améliorer encore la sécurité de cet enseignement. Car toute blessure (physique ou psychique) importante nécessitera un arrêt plus ou moins long d activité physique et doit donc être évitée dans la mesure du possible.
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