Titre : la poitrine au féminin/ le cancer du sein

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1 Formation shiatsu Ecole Raphaël Sierra Mérignac-Bordeaux Elève : Sandrine Mareschal La poitrine au féminin Shiatsu, pression main Tout au long du méridien Faire circuler l énergie Retrouver une harmonie Plat, pointue ou arrondi` Des atouts de qualités Tous les yeux sont attirés Par énormes et gros nénés Un jour, une nouvelle, un enfer Le bistouri, les rayons, un cancer Des roploplos, raplapla. Roberts Du traitement à la reconstruction De nouveau du monde au balcon Le sourire, le moral, les nichons Du soutif au décolleté, c est la fête Adieu, tripasse et gants de toilettes Bonjour charmant bouton de sonnette Titi, tété, loche, miche nibards ou obus Pare-chocs, airbags sont attributs Mis en avant par le shiatsu Titre : la poitrine au féminin/ le cancer du sein MEMOIRE DE FIN D ETUDES EN VUE DE L OBTENTION DU CERTIFICAT PROFESSIONNEL DE PRATICIEN FEDERATION NATIONALE FRANCE SHIATSU

2 SOMMAIRE I- Introduction Page 1 II- Parcours de vie Page 2 III- Le shiatsu Page 3 Ses bienfaits dans le détail IV - Déroulement d un cancer du sein à travers la médecine occidentale : Page 6 Première étape : Les diagnostics du cancer : Deuxième étape : Les traitements classiques V - Quelles sont les causes d un cancer du sein selon la MTC? Page 8 VI - Prévention du cancer du sein : Page 12 La méditation La respiration - le QI Gong Massage et palpation Le Do In ou l art de l automassage - La ventouse mobile La diététique chinoise VII -Cancer dépisté : Page 24 Aide psychologique à travers le shiatsu VIII - La radiothérapie : Page 30 Conséquences du traitement IX -La chimiothérapie : Page 32 X - Conséquence de la radiothérapie et chimiothérapie selon la mtc : Page 34 XI - L hormonothérapie : Page 40 XII- - Conclusion : Page 42

3 I-INTRODUCTION Quelle femme aujourd'hui peut se jouer tout à la fois de la mode, de la séduction et de sa santé? Du sein divin du Moyen Âge au sein érotique d'agnès Sorel, du sein domestique du XVIIe siècle au sein politique de Marianne, du sein commercialisé par l'industrie du soutien-gorge au sein rongé par le cancer ou torturé par le piercing du XXe siècle, le sein de la femme a appartenu successivement à l'enfant, à l'homme Le sein sous toutes ses formes, plates, lourdes, agressives, épanouies, affaissée ou pointues ainsi que ses différents aspects, nues, en lingerie féminine, la poitrine exprime pour l homme les beautés et les avatars de l existence, les plaisirs érotiques ainsi que ses fantasmes. Le culte des seins explore la double nature du sein - entre maternité et sexualité. Aujourd hui vu sous un autre angle, le sein sous le signe du cancer, est dépisté sur 1 femme sur 9! C est énorme et très inquiétant, alors outre les objets de convoitise dans les rêves d'adolescents ou les souvenirs de vieillards, il est primordial de réveiller la prise de conscience sur la prévention, le dépistage et les accompagnements possibles avant, pendant et après la maladie. A travers ma discipline le «yin shiatsu» (massage énergétique), j ai pu constater de réels résultats et bienfaits sur le plan physique, énergétique et psychologique. Je ne saurai dire si mon ressenti est aussi fort en tant que malade ou praticienne. En revanche, il m est facile aujourd hui de pouvoir prétendre à des résultats positifs, de pouvoir en témoigner, comprendre et décortiquer chaque étape étant moi-même passé par la phase cancer! En quoi le SHIATSU a t il sa place dans l accompagnement des protocoles du cancer du sein? «Je m en vais vous raconter mon expérience (en italique), sous le signe de la guérison, porté par l étude de soi à travers ma discipline, suivi par mon maître, encouragé par l'amour de mon mari, soutenu par ma famille et amis et encadré par le corps médical.» Le SHIATSU aura été une révélation et la concrétisation de mon avenir. 1

4 II-MON PARCOURS DE VIE: Il est au combien difficile de s identifier dans une société qui fonctionne sur la majorité, surtout qu au fil du temps, je réalise ne pas en faire parti! Née dans une famille ordinaire et sans problème, toute petite je me rends compte qu il m est difficile de suivre le mouvement de la société et d être enfermé dans le bagage familial transgénérationnel qui est mon éducation Mais donc ou est ma place et pour en faire quoi? Gauchère contrariée ou ambidextre, sotte ou surdouée, instable ou créative, provocatrice ou différente, rêveuse ou confiante, naïve ou croyante Après une introspection dans mon moi intérieur, le résultat de mon parcours riche en rencontre et en apprentissage, me permets de me voir moi tel que je suis et non tel que les gens veulent ou les arrangeraient que je sois. Dés l âge de 10 ans, je suis attirée par l expression noble de mes ressentis, de ma vision des choses à travers l art. La peinture m a permise de combler ce que mon inconscient ne me permettait pas d exprimer oralement. De la peinture à l huile, au trompe l œil en passant par l aquarelle, le pastel et l aérographe, l évolution de mes techniques et le choix de mes couleurs parlent d elles même ce qu on appelle en jargon artistique les «périodes» Comblée par ce tableau que je viens de dépeindre sur ce chapitre de ma vie, la créativité ne me quitte pas et la met au service de l Art floral La découverte d un monde non moins coloré, au sens olfactif très développé génère pendant 10 ans un fleurissement d idées! Un peu bousculée dans ma vie personnelle, je me consacre au bénévolat et comprend vite ou se situe le manque et identifie une certaine frustration dans mon domaine professionnel. Celui de l échange et du contact humain manquaient à mon approche de l Art! L art d entendre, d écouter, de partager, s adapter tout en étant créatif pourrait se résumer à s appeler «L Art énergétique.» Aussi à travers l Art du toucher, je m initie à la réflexologie plantaire, me forme en Shi Nei Tsang et adopte le yin shiatsu afin de sentir, comprendre et respecter le désir d être touché sans oublier que le tact représente «le cœur» En plus d être un moyen extraordinaire d éveil et d échange d émotions pour moi, c est aussi un gigantesque vecteur de bonheur avec la joie d utiliser ce que je sais faire pour les autres. L idée de découvrir un mode de fonctionnement sur le thème d une vérité sur «la santé» a attisé ma curiosité. Ainsi le shiatsu a embelli ma philosophie de vie, bousculé mes pensées, affiné mes réactions à une pathologie, ajusté mon alimentation, transformé ma culture et élargi mon regard! Une mutation d un monde compliqué et chimique vers un monde naturellement sain et humainement bon. 2

5 III-LE SHIATSU : Le shiatsu, véritable médecine au Japon, est considéré comme une technique de «bien-être» en Occident. Le shiatsu est une technique d origine japonaise (Shi signifie : Doigts et atsu : pression). On exerce ces pressions avec le pouce, la paume de la main, le coude, ou même le genou sur les points ou trajets de l énergie des douze méridiens principaux et méridiens tendinomusculaires.. En Médecine traditionnelle chinoise (MTC)* les méridiens constituent un réseau dans lequel circule le Qi*, l'énergie vitale de l'organisme. Ils relient les différentes parties du corps et connectent les Viscères enfouis dans l'organisme aux points d'acupuncture situés à la surface du corps. Ils ne constituent cependant pas une structure physiologique au même titre que les nerfs ou les vaisseaux sanguins, et l'idée même de leur existence constitue un paradoxe aux yeux de la science moderne. Ils ne semblent pas être constitués de matière au sens où on l'entend habituellement, pas davantage que l'énergie vitale qu'ils véhiculent. Le but du SHIATSU étant d équilibrer tout le système énergétique et à rendre l'organisme pris dans son sens large le plus proche de son état naturel de base, qui devient ainsi plus sensible et plus réactif au sens d'une auto-adaptation à son environnement. L'adaptation permanente de l'être dans sa globalité aux changements rencontrés à l'intérieur comme à l'extérieur de son corps étant la clé de la bonne santé selon l'optique traditionnelle orientale, le shiatsu est utilisé en tant que méthode préventive aussi bien que curative selon les cas. Ainsi, il permet au fil du temps de retrouver une certaine confiance en la vie par le ressenti de sa propre unité. Réveiller le Qi, c'est réveiller la vie, c'est retrouver le goût d'aller de l'avant plutôt que de rester identifié à ses symptômes et stagner dans un état de peur et de Dépendance... 3

6 *MTC Médecine traditionnelle chinoise La médecine traditionnelle chinoise (MTC) s'appuie sur des connaissances et des pratiques en constante évolution, accumulées et éprouvées depuis plus de vingt siècles. Cette médecine répond aujourd'hui aux problèmes de santé de populations réparties dans tous les pays du globe. Elle utilise, dans le respect de la vie et de l'environnement, des remèdes d'origine végétale, animale et minérale, des thérapies d'ordre psychique, des techniques manuelles et des exercices administrés isolément ou de manière combinée. La médecine traditionnelle chinoise repose en effet sur des théories fondamentales, souvent complexes et difficilement compréhensibles pour les Occidentaux. Le yin, le yang : Un des grands principes sur lequel repose la MTC est celui du yin et du yang : chaque phénomène visible se fonde sur l équilibre entre ces deux entités opposées et complémentaires. L'alternance entre les deux se fait en cinq phases (aussi appelées «mouvements»), qui correspondent à cinq éléments : bois, feu, terre, métal et eau Chaque individu est un peu de chacun de ses éléments, certains dominant les autres. La médecine traditionnelle chinoise cherche alors à donner les moyens de rétablir l équilibre et l harmonie de l organisme. *Le Qi : (Chinois simplifié : 气 ; chinois traditionnel : 氣 ) ou Ki (japonais : 気 ), prononcé tchi, est une notion essentielle de la culture orientale qui désigne un principe fondamental formant et animant l'univers et la vie. Les textes chinois décrivent le Qi comme un souffle vital, à la circulation alternée yin/yang, qui englobe tout l'univers et relie les êtres et les choses entre eux. Dans un organisme vivant, il circule à l'intérieur du corps par des méridiens qui se recoupent tous dans des centres d'énergie (Chakras). Le Qi est présent dans toutes les manifestations de la nature. Ce réseau est défini par des méridiens principaux et secondaires, autrement appelés vaisseaux. 1-Fonctions des Méridiens et ramifications : - Les Méridiens ont un rôle de communication entre la Surface (Biao) et la Profondeur (Li), le Haut (Shang) et le Bas (Xia), les Organes (Zang) et les Entrailles (Fu). - Les Méridiens permettent la circulation du Qi et du Sang et l'entretien et la nutrition des Viscères et des tissus corporels. - Les Méridiens permettent la transmission d'informations, d'impulsions et de stimuli divers entre toutes les parties de l'organisme, favorisant ainsi sa cohérence générale. - Les Méridiens assurent la régulation des excès et des insuffisances, par un effet de compensations mutuelles, ce qui permet le maintient de l'équilibre énergétique de l'organisme. 4

7 %2Fmeridiens.jpg&imgrefurl=http%3A%2F%2Fwww.massage-chinois- 2-Ses bienfaits dans le détail : La pratique du Shiatsu permet un équilibre et une harmonisation du système nerveux autonome. - Elle permet la régulation du rythme cardiaque et de la circulation du sang et de la lymphe - Elle favorise l élimination des toxines grâce à l amélioration du transit intestinal et de la stimulation des reins. - Elle renforce également le système de défense immunitaire et la fonction des glandes endocrines. - les troubles digestifs (colites, brûlures d estomac, constipation chronique, nausées...), - les troubles fonctionnels respiratoires et cardiaques, - les troubles psycho-affectifs (anxiété, angoisse, dépression, addictions...), - les troubles gynécologiques (cycle irrégulier, brûlures...) - les troubles rhumatologiques (arthrose, lumbago, tendinite) - les troubles du sommeil (cauchemars, hypersomnie, insomnie...) certains maux de tête dans l accompagnement de la grossesse, pour les troubles occasionnés (nausées, éruptions cutanées, maux de dos, troubles digestifs, rapport au corps changeant...) pour l accouchement et après l accouchement (récupération) - Dans l accompagnement du sevrage tabagique : stimulation des fonctions détoxifiantes permettant un sevrage plus rapide, avec dégoût du tabac, et effet calmant du shiatsu qui rend la période du sevrage plus sereine.... en bref, la plupart des troubles fonctionnels.

8 On obtient ainsi une suite d amélioration comme : - Le soulagement des rhumatismes articulaires dût à l excès d acide urique. 5 - La diminution des douleurs vertébrales grâce à la normalisation de l équilibre postural et la tonification du système musculo-tendineux. En effet le déséquilibre postural créé des troubles dans la microcirculation artérielle et contribue à une nutrition perturbée de certains tissus organiques ainsi qu à une mauvaise élimination des toxines. - Eliminer les migraines chroniques liées à la tension ou au nervosisme, aux problèmes de transit, à l engorgement hépatobiliaire. - Réguler le sommeil. - Contribuer à l équilibre du psychisme : recevoir un shiatsu donne une sensation de bienêtre parfois de flottaison dans l effet immédiat après la séance. Dans les jours qui suivent, elle permet la clarification des idées, favorise des décisions à prendre et améliore la concentration, redonne confiance en soi. - Donner du courage pour affronter les problèmes ou simplement pouvoir les dire. - Diminuer la sensation de fatigue. En outre le shiatsu provoque un effet très positif sur la détente générale et peut avoir une action plus thérapeutique. L objet de ce travail n est en aucun cas de prouver quoi que ce soit en matière de cancérologie, domaine on ne peut plus sérieux et grave, qui appartient en propre à la médecine. Le shiatsu n est absolument pas une technique permettant de guérir un cancer, mais une aide apportant un meilleur confort de vie. Aussi, il est utile de rappeler qu un nombre croissant de gens désabusés par les effets secondaires des drogues chimiques, se tournent vers la médecine alternative comme le shiatsu. Afin de promouvoir une connaissance et une utilisation correctes de cette médecine, nous devons la considérer dans sa propre perspective, c est à dire avec ses limites et ses possibilités. Ne pas oublier que le shiatsu œuvre pour le bien-être des patients et reste une technique adjuvante d aide et non l axe majeur du traitement. «Comment évaluer une action objective et faire abstraction de mon cas personnel? Il m a semblé intéressant de réaliser ce mémoire en apportant à cette étude le déroulement, et ressenti de ma propre expérience. C est à ce titre que je vous présente cette technique manuelle sans compter qu en dehors de diverses études qui ont prouvées une diminution significative des effets secondaires, chez de nombreux patients atteints de cancer, pour l avoir expérimenté moi- même en tant que malade et Praticienne, je confirme les bienfaits de cette médecine alternative avant, pendant et après la maladie.»

9 6 IV-DEROULEMENT D UN CANCER DU SEIN A TRAVERS LA MEDECINE OCCIDENTALE : 1-Première étape : Les diagnostics du cancer : Ils se font en cabinet : soit parce qu un nodule a été détecté par palpation par le gynécologue, le médecin traitant, la femme elle-même ou son mari. Dans ce cas, une mammographie et une échographie confirment le diagnostic. soit lors d un examen de routine dans le cadre du dépistage organisé, lors de la première mammographie vers 40 ans ou d une mammographie systématique chez les femmes, quelque soit leur âge, et ayant des antécédents familiaux. Après le diagnostic par imagerie (mammographie, échographie, etc.), l étape suivante est la biopsie. La biopsie consiste à prélever une petite partie de la lésion, sous anesthésie locale, permettant une analyse histologique précise. la micro biopsie : sous contrôle échographique quand la lésion est invisible en échographie. la macro biopsie : également sous contrôle échographique, en complément d une micro biopsie douteuse ou en cas de particularité histologique de papillome. La taille de l aiguille est légèrement supérieure à celle utilisée pour la micro biopsie. Ces examens sont faits par un radiologue spécialisé et 8 à 10 jours après, c est la première consultation d annonce, les résultats de l analyse sont transmis à la patiente. 2-Deuxième étape : Les traitements classiques - la chirurgie, - la radiothérapie, - la chimiothérapie, - l hormonothérapie. - La chirurgie est la méthode la plus souvent pratiquée en première intention. On distingue : La tumorectomie qui consiste à enlever la tumeur en conservant le sein La zonectomie pratiquée quand la lésion n est pas très localisée et que l on est obligé de pratiquer une ablation un peu plus large, souvent associée à la recherche du ganglion sentinelle. L oncoplastie, chirurgie plus étendue, qui associe les techniques des chirurgies cancérologique et plastique. La mastectomie, chirurgie plus radicale qui permet l ablation de la totalité du sein avec une possibilité de reconstruction immédiate ou différée. La radiothérapie utilise les rayonnements ionisants pour détruire les cellules cancéreuses. Elle est le plus souvent employée : en complément de la chirurgie pour diminuer le risque de récidive locale en préopératoire pour réduire de façon très significative le temps d irradiation et diminuer ainsi l extension de la lésion. La chimiothérapie est préconisée en cas d envahissement ganglionnaire et/ou lorsque la tumeur est agressive (c est-à-dire de grande taille) et selon son étude histologique chez les femmes très jeunes. Il existe plusieurs types de médicaments, administrés par voies intraveineuse ou orales dans le but de détruire les cellules cancéreuses.

10 7 L hormonothérapie est employée pour les cancers hormono-dépendants, c est-à-dire pour lesquels l analyse histologique a prouvé la présence de récepteurs hormonaux positifs, afin de limiter la quantité d hormones circulant dans le sang et donc de limiter la récidive. «Il est important de connaître toutes ces étapes de soin car le shiatsu et tout ce qui se rapporte à la médecine chinoise sera d un très grand support dans chacune de ces phases, d une manière ou d une autre. Ce qui permet aussi de réaliser toutes les facultés d adaptation, d accompagnements quelque soient la personne. Le shiatsu a les potentialités d intégrer ses nombreuses possibilités dans un protocole de soin d un cancer du sein!!» 3-A quel moment, le SHIATSU intervient dans le protocole de soin? : Le plan cancer est l ensemble des mesures élaborées par un groupe de travail, afin d assurer la prise en charge des cancers par des équipes opérationnelles donnant la même chance à toute personne atteinte, quelle que soit sa situation géographique ou financière. Le SHIATSU un soin de support : l ensemble des soins qui prennent en charge un maximum de conséquences de ce que vit le malade. Ils sont donc complémentaires des traitements réalisés pour soigner en tant que tels (chirurgie, radiothérapie, etc.). Ils sont déterminants en terme de qualité de vie pour le malade et répondent tous à des besoins concernant : la douleur, la fatigue, les handicaps, les troubles respiratoires, digestifs, génitourinaires, psychologiques, En effet, après le grand choc psychologique de l annonce d un cancer, lorsque la phase aiguë des traitements qui s enchaînent est achevée, ainsi que la course aux thérapeutes, les malades tombent dans la routine de la surveillance ce qui résume les limites de la médecine occidentale. Chaque patiente a le soin d approfondir ou non l intégration d une médecine alternative de son choix. Le Shiatsu, visant à traiter globalement les femmes ayant un cancer du sein, prend en compte leurs facteurs physiques, émotionnels, spirituels et environnementaux. Il m est alors apparu que, pour ces femmes blessées dans leur féminité, le Shiatsu, par son côté non intrusif et son apport énergétique et relaxant, pouvait être considéré comme un soin de support à part entière. «Pour mon expérience personnelle, le Shiatsu, loin d être contre-indiqué en cas de cancer du sein, va au contraire booster les femmes et les aider à se guérir et se reconstruire.»

11 8 V-QUELLES SONT LES CAUSES D UN CANCER DU SEIN SELON LA MTC? La médecine actuelle, malgré ses immenses bienfaits est avant tout mécaniste, privilégiant le visible, le palpable, le quantifiable, et ne tenant absolument pas compte de notre héritage traditionnel. trop matérialiste, elle dissocie, dans son diagnostic et ses traitements, le mental du physique, le corps de l'esprit. Ainsi, malgré tous les moyens financiers mis en oeuvre, elle n'est pas à même de découvrir la véritable étiologie des différentes maladies qui raccourcissent irrémédiablement notre espérance de vie. Pourquoi développons-nous un cancer du sein? Le mot cancer fait très peur en occident car nous n arrivons pas à appréhender les causes de cette maladie qui a pourtant été décrite depuis des millénaires en chine ; Il y a différents termes qui signifie le «cancer «en mtc mais, un en particulier qui est : ZONG LIU : ZONG = gonflement et LIU = stagnation Ce qui correspond à la définition de ce qu est cette pathologie Le faire de l anse de l apparition de cette pathologie est cette peur de l inconnu, de la maladie, et cette peur de la mort Pour que puisse se créer pas à pas la maladie, il est nécessaire d avoir différents symptômes. Et NON,!... cette maladie ne s attrape pas et ne vous tombe pas dessus comme il est souvent exprimé par les malades en occident!!! C est une notion fondamentale à avoir! Cette maladie n est pas quelque chose qui vient de l extérieur, mais quelque chose que l on va se construire pas à pas par des déséquilibres progressifs dans notre organisme! Différents facteurs sont indispensables pour créer cette maladie en revanche chacun d eux pris séparément ne se suffira pas à lui même pour déclencher un cancer. Le premier facteur présent dans l organisme est ce que l on appelle le TAN en MTC, il englobe tous les déchets sous quelques formes que ce soit, que le corps aurait dû normalement éliminer qui perdure et qui stagne dans le corps. Ex : graisse circulant dans le sang, le cholestérol, lipomes, les masses Tous ces déchets qui se sont mis dans les cellules et un peu partout dans l organisme et associé aux deux autres facteurs, à eux trois font la combinaison parfaite pour développer un cancer. Le deuxième facteur présent dans l organisme est la libre circulation d énergie (QI) qui se fait le long des méridiens sans entrave, car dans le cas de ce 2 ème facteur, une circulation d énergie au ralenti, peut entrainer une stagnation de QI et/ou de sang entrainant, inflammation, chaleur et douleur. Les méridiens mettent en relation la surface de la peau avec tous les organes internes, ainsi quelque soit la pathologie y compris le cancer commencera toujours en périphérie le long du trajet de ces méridiens avant d atteindre les organes vitaux eux même, aussi les petits signes visibles ne doivent pas être négligé Les stagnations de sang et d énergie se situent souvent le long des méridiens, leur rencontre avec un déchet présent dans l organisme, sous l action de l inflammation va se transformer en poison dit en MTC «DU» Ce poison doit être éliminé par l énergie des reins dite adaptation de l organisme ou auto guérison de l organisme mais encore faut il que votre organisme soit dans de bonnes conditions énergétique et qu il ne rencontre pas le troisième facteur!!! 9

12 Ce troisième facteur est représenté par le choc émotionnel responsable d un épuisement du QI des reins. A savoir que l énergie de nos reins participe au renouvellement cellulaire en lien avec les surrénales. Cette mitose successive permettant l exclusion du poison, sans succès, ce renouvellement va s accélérer jusqu à une dégénérescence des cellules dites «cancéreuses! D ou l importance du bon fonctionnement de nos reins : Les Reins : sont la racine de la vie, la racine du QI, de l énergie, la base de l eau et du feu à l intérieur du corps. Ils ont 3 fonctions : - celle d emmagasiner l essence - celle de gouverner l eau - et celle de recevoir le surplus d énergie En MTC, les reins stockent l ensemble des surplus d énergie produits par le métabolisme de chaque organe et permet de faire face à toutes les situations inhabituelles, ce qui pourrait être comparé en médecine occidentale au système immunitaire, mais en médecine chinoise le sens de ce terme est moins restrictif. Des reins chargés en énergie positives sont capable de s opposer à la pénétration d agents pervers externes (microbes, virus, froid, chaleur..) Il est donc capable de s auto-guérir avec plus ou moins de rapidité, aussi de lutter contre l agression d agents émotionnels, évitant qu une situation conflictuelle ne se transforme en «barre dans les reins» ou «une décharge d acide dans l estomac» ou «des ballonnements ou colites» La deuxième énergie est l énergie ancestrale celle que l on reçoit à la naissance, issue de nos ancêtres que l on ne pourra jamais augmenter mais qui diminuera chaque fois qu elle sera mise à contribution. C est elle qui permet de maintenir l activité vital, de favoriser la croissance et les cellules de l organisme. Elle est la source des défenses immunitaires A savoir que lorsque cette énergie est épuisée la fin de vie est proche! Les reins contiennent le «feu de Ming men»qui signifie «porte de la vie» C est l élément essentiel qui maintient la vie. C est la lampe à huile, le sablier légué par nos ancêtres que l on doit conserver comme le bien le plus précieux du corps. Quand on dilapide ce bien, on vieillit précocement et les maladies surviennent. L aspect préventif, si important en médecine traditionnelle chinoise permet d apprendre à tirer parti au maximum des sources d énergie que sont la respiration, l alimentation et le mental afin de non seulement contribuer aux subsistances et au bon fonctionnement du corps humain, mais surtout, dans le but de recharger au maximum les reins. «En résumé, Les facteurs favorisant l apparition d un cancer sont : -l état du Sang; -l état des différents organes; -l état énergétique du patient. 10

13 Les causes internes suivantes ont aussi une importance primordiale dans le développement de la maladie : -déficience et Stagnation de QI. -déficience de Sang. -présence d Humidité. -développement de Tan. -développement de Chaleur Poison. -l état du Shen. Les causes externes seront également des facteurs à considérer, soit : -les facteurs climatiques. -l alimentation. -l environnement. Ce chapitre est essentiel et primordial dans son fonctionnement. Peut-être ferez vous des liens avec votre situation, la mienne est si limpide que je ne me suis même jamais posée la question. Il va vous permettre de comprendre l importance des chapitres suivants sur la prévention et n ayez pas peur d être un extra terrestre aujourd hui devant ce monde de la MTC et de devenir l extra terrestre de demain face à la médecine occidentale» 11

14 VI-PREVENTION DU CANCER DU SEIN : 1- la méditation-le Yang sheng Recherche du calme intérieur : https.meditation.fr Chaque entraînement commence par la recherche du calme.pour cela nous utilisons la méditation debout.cette méditation peut se faire aussi assise ou allongée.en calmant l'esprit, on détend le corps.avec un regard intérieur, on visualise chaque partie de son for intérieur.on optimise l'esprit avec des pensées positives. Le métabolisme du corps s équilibre, on se régénère. Découverte de sensations agréables internes : taiji qi gong Grâce au calme, nous conduisons notre pensée à l'intérieur de notre corps. Nous dirigeons une sensation agréable et le relâchement vers toutes les extrémités. On régularise la respiration. 2- la respiration : La première et la plus vitale des fonctions de l organisme est de respirer. Respirer profondément, un air le plus pur possible, est nécessaire afin d amener l oxygène à chaque cellule. Ce n est pas par hasard si la respiration est un élément essentiel du Qi Gong*, ainsi que d autres pratiques telles que le yoga avec la respiration du Pranayama. 12

15 Le poumon est l organe de la respiration. En médecine Chinoise, il est le lieu de grandes transformations énergétiques. Il capte l énergie de l air mais il reçoit également l énergie des aliments et des boissons que nous ingérons. C est un lieu énergétique où se développent différentes énergies et où se créent le sang et les liquides organiques. A cet endroit, l énergie de l air et l énergie des aliments se mélangent et se transforment en différentes énergies dont chacune a sa fonction, sa nature et son domaine d action. On les appelle les énergies défensives (Wei Qi) et nourricière (Ying Qi). Elles représentent en quelque sorte notre énergie vitale, notre immunité. Grâce à l énergie pulmonaire, une partie de ses liquides est orientée vers les vaisseaux sanguins où elle prendra la couleur du sang. Les autres liquides seront diffusés dans le corps pour humidifier peau, muscles, tissus et cellules toujours sous l égide du poumon. Il permet l élimination de l eau inutile et impur grâce à l expiration humide et l évaporation due à la transpiration. Si l énergie des poumons est faible «la voie de l eau» devient alors déficiente et la distribution des liquides ainsi que l élimination des liquides impurs se font mal. Cet état favorisant la production de mucosités perverses, de sécrétions épaisses, de déchets circulant que l on appelle «TAN» L e «TAN» est un des éléments essentiels dans l apparition des différents cancers. Si la fonction du poumon diminue, la production d énergie diminue et il n arrive plus à diriger cette énergie dans l organisme. C est bien sûr un facteur important d affaiblissement de l organisme et donc, indirectement d apparition de Cancer. Un individu excessivement inquiet, triste, ou anxieux va progressivement diminuer l énergie du poumon, l inverse est aussi vrai si cet état persiste, une situation de stagnation ou blocage se met en place. C est une des grandes causes d apparition des cancers. «Un bonne énergie pulmonaire, c est la résistance, la vitalité et le pied de nez aux maladies!» Nous entrevoyons déjà le rôle fondamental du praticien dans la correction de ces émotions yin considérées comme aussi dangereuses que n importe quelles substances nocives introduites dans le corps. *Le QI Gong : appelé également QI Gong contre le cancer ou Qi Gong de la marche est considéré comme un Qi Gong moderne. Il a été crée en 1970 par une femme chinoise atteinte d un cancer. La méthode consiste à rythmer la respiration sur la marche en créant une hyper oxygénation qui dynamise les organes, les méridiens et favorise la régénération cellulaire. Le QI Gong régularise l activité des organes, active la circulation de l énergie, permet une purification profonde du corps chassant fatigue, trop plein émotionnel pour laisser place à un esprit calme et serein. 3- Massage & palpation : Mon premier conseil serait de vous dire de prendre les choses en main!!!! Il est très important d apprendre à se connaître et se reconnaître.. L observation : notre premier contact avec le monde extérieur se fait à travers la peau. Elle est le miroir de notre santé. Chez un sujet en bonne santé, elle est brillante, ferme et lisse. 13

16 Elle est en relation avec les organes internes par le biais des méridiens et des points d acupuncture. Quand on stimule un point particulier par, massage ou ventouse, l objectif reste le même : influencer et modifier le Sang, le Qi et le Wei Qi d un organe particulier à travers une manipulation de la peau. : La Peau - La peau est notre organe le plus étendu et contient les liquides organiques, du sang, des vaisseaux sanguins, des tissus conjonctifs, des muscles et une riche innervation. Elle répond à des variations de température et est généralement chaude au toucher. Chez un sujet en mauvaise santé, la peau est terne, éteinte, de coloration peu naturelle et souvent froide au toucher. La peau protège l organisme contre les facteurs pathogènes externes. C est le principal organe de sensibilité. La peau au même titre que le poumon ; est un véritable organe respiratoire Si elle est soumise en permanence à un environnement de sécheresse (chauffage, cigarette..) L énergie du poumon finit par être perturbée. Celui-ci ne peut plus jouer son rôle de dispersion des liquides, d aide à la circulation sanguine et de starter de la descente d énergie vers le bas de l organisme, autant de causes de stagnation de sang et d énergie qui font le lit de différents cancers Les 14 principaux méridiens ayant un lien direct avec les organes internes (Zang Fu) se situent également dans la peau. Ainsi, l humidité cutanée dépend également de l état de santé des Poumons. : Le sang - Une substance transformée par l essence des aliments et engendrée par l activité fonctionnelle du Qi, qui circule dans les vaisseaux sanguins et nourrit les tissus corporels En MTC (médecine traditionnelle chinoise), le Sang dérive des aliments et du Qi qui est produit par la Rate. Il contient le Qi. : Le Qi - la locomotive du Sang. - Le Sang est inséparable du Qi lui même, le Qi influence la vie dans le Sang ; sans Qi, le Sang ne serait qu un liquide inerte. Quand le Qi se déplace, le Sang se déplace aussi, et vice-versa. Le Qi est la vie même. C est la force vitale, l Energie de la vie. Le Qi est reflété par le mouvement et la chaleur. Un mouvement, quel qu il soit, demande du Qi et souvent cela se manifeste par de la chaleur. Ex : Lorsqu un patient se plaint de froid, il existe souvent un manque d énergie. : Le Wei Qi - Le Wei Qi est le Qi protecteur/défensif qui chemine juste sous la peau. Il forme la paroi défensive la plus externe contre tous les pathogènes externes comme le Vent, le Froid, l Humidité et la Chaleur. Il régule l ouverture et la fermeture des pores de la peau et intervient donc dans le contrôle de la transpiration. Il réchauffe et nourrit la peau, sa source est le Sang et le Qi, et il est gouverné par les Poumons. la palpation : étude de la zone douloureuse ou non, en y testant la chaleur, la souplesse, la résistance, les adhérences, les anomalies en faisant appel à votre ressenti et faisant confiance à votre intuition. Le touché sous forme de palpation reste très efficace surtout quand vous n avez pas une grosse poitrine, et dans tous les cas le suivi chez votre gynécologue fera parti du dépistage. 14

17 Entre chaque consultation, c est à vous de prendre le relais en vous massant régulièrement. De source sûre, les huiles infusées aux plantes, comme l huile de calendula ou de millepertuis font des merveilles pour assouplir et tonifier la peau, intensifier la circulation des liquides et de ce fait prévenir des masses. 4- Le Do In ou l art de l automassage : Le Do In est autant une science qu un art. Dérivé du Shiatsu, il se pratique sur soi-même. Les origines du Do In : Le Do In trouve son origine dans la médecine chinoise, à l instar de l acupuncture ou encore de la réflexologie. Il a été développé au Japon à partir du VIIème siècle. Do In signifie «la voie avec soi-même». C est une technique d automassage lors de laquelle on stimule les différentes parties de son corps via des pressions à l aide des doigts et plus précisément le bout du pouce, de l index et du majeur. Les principes du Do In : Le principe du Do In est proche de celui du Shiatsu. Il s agit d effectuer des pressions sur les points d acupuncture, le long du trajet des méridiens : notre corps est parcouru par 12 lignes essentielles (les méridiens donc) porteuses de notre énergie vitale, le «Qi«. Le Do In aide a faire circuler correctement le Qi dans notre corps et à l harmoniser avec l énergie présente tout autour de soi. Les bienfaits du Do In : Les Chinois désignaient le Do In comme une «médecine suprême» car pratiquée régulièrement, elle préserve la santé et retarde les effets du vieillissement. Le Do In pour des massages énergisants : des automassages pratiqués le matin permettent de bien démarrer la journée. Le Do In pour une pause relaxante : les automassages pratiqués le soir vous aideront à dormir plus facilement. Le Do In pour soulager les tensions musculaires : notre mode de vie sédentaire est responsable de bien des maux. 15

18 5- La ventouse mobile : Qu est ce le massage circulatoire aux ventouses chinoises? C est une technique de drainage raffermissant,. Peut être appliquée pour toutes zones douloureuses relevant d'une stagnation d'énergie, les douleurs musculaires et articulaires. Elle favorise également la résorption des œdèmes. Les ventouses régulent les flux de Qi et de Sang. Elles contribuent à aspirer et éliminer des facteurs pathogènes externes comme le Vent, le Froid, l Humidité et la Chaleur. Elles déplacent également le Qi et le Sang et ouvrent les pores de la peau, facilitant l extraction des pathogènes à travers la peau. Rien ne déplace plus rapidement le Qi et la Sang que les ventouses. Les ventouses mobiles sont un complément idéal pour un praticien en shiatsu mais également pour n importe qui d entre nous, ayant eu un cancer du sein. Par leur action d aspiration induite par la pression négative dans la cupule, elles amènent ce qui est en profondeur le Yin à la surface qui est Yang. L énergie bloquée à l interne (Yin) sera amenée à la superficie (Yang) et dégagée, comme en témoignent les ecchymoses ou les rougeurs qui en résultent. Les ventouses mobiles vont donc renforcer l action du massage. Son déplacement sur une peau qui à souffert permet d obtenir des résultats tangibles, ainsi qu un soulagement immédiat. Les ventouses mobiles sont très efficaces pour les affections à peau chaude : eczéma, psoriasis et acné, ou les syndromes Bi* chauds, mais il est important d éviter les zones de lésion. *Syndrome Bi : ou syndrome d obstruction douloureuse. Douleurs, endolorissement ou engourdissement des muscles, des tendons et des articulations liés à l invasion de Vent, de Froid ou d Humidité. NB : Ventouse mobile : Les ventouses sont généralement d usage sûr et n ont pas d effets secondaires. Ne pas employer cette méthode sur des plaies ou des lésions ouvertes : la peau doit être lisse et intacte. Ce traitement n est pas recommandé avant l âge de 14 ans ou chez le sujet faible et fragile. La première séance ne doit pas excéder 5 minutes, pour atteindre un maximum de 15 minutes par séance. - Coup de soleil et brûlures en général - Plaies ouvertes, - Traumatismes récents. Il est déconseillé de l utiliser après une reconstruction mammaire, la sensibilité et la fragilité de la prothèse semblerait trop importante.» «De ma propre source née de ma propre expérience, le massage circulaire avec une ventouse mobile donne des résultats spectaculaires sur les tissus externes et bien sur internes. Appliquer de l huile sur le sein, positionner la ventouse, rester souple et lente dans le sens d une aiguille d une montre avec une succion légère, cela reste une zone sensible, il est donc nécessaire de ne pas brusquer les tissus et appliquer cette méthode qu une seule fois par semaine. La ventouse va permettre une oxygénation des tissus en profondeur, une meilleure circulation des liquides lymphatiques et sanguins, par conséquent une meilleure élimination des toxines. 16

19 Ventouse Mobile en Caoutchouc 6- Diététique chinoise : Qu est ce que la diététique chinoise? La diététique chinoise est issue d une sagesse multimillénaire. Elle est un art de vivre à part entière! La Chine a bel et bien développé une connaissance approfondie de l'alimentation. Mais il ne s'agit pas que de gastronomie : la diététique chinoise est d'abord conçue pour entretenir la santé, à partir des principes de base de la Médecine traditionnelle chinoise. Elle sert donc à soigner ou à prévenir les désordres énergétiques. Selon les théories de la diététique chinoise, tous les aliments possèdent des propriétés entraînant une action sur le corps et susceptibles d'agir sur tel ou tel autre déséquilibre. La diététique obéit à de nombreux phénomènes de mode, les règles d hygiène alimentaire de base n ont pas changé en Chine. Elles sont le gage pour beaucoup d une relative bonne santé malgré des conditions de vie bien plus difficile et préviennent un nombre incroyable de maladies. La diététique énergétique chinoise, loin d être "figée" s adapte en fait à chacun d entre nous en tenant compte de notre constitution, notre âge, nos éventuelles pathologies, nos conditions de vie, etc. Ces théories reposent d'abord sur les grands principes de la Médecine traditionnelle chinoise, comme le Qi, le Yin et le Yang, les Cinq Mouvements. 17 Fonctions des organes dans l alimentation selon la MTC:

20 - La rate transforme les aliments et les boissons, elle en extrait le Qi et le Jing (essence) qui sont transportés dans tout le corps. - La rate et le poumon contribuent à l énergie acquise - La rate, c est ce qu on mange - Le poumon, c est ce qu on respire - Le rein, c est l énergie innée (une énergie qui vient de la naissance) L énergie de la rate et du poumon qui constitue l énergie acquise participe au bon fonctionnement de l individu. 1-Dans le détail comment se passe la digestion? Première étape : A/ On voit les aliments : on salive car la salivation va permettre d activer le processus de digestion B/ On mastique les aliments ingérés afin d aider l estomac à réduire les aliments. Salivation + mastication = 1ère étape Afin de faciliter la cuisson Deuxième étape : Réception par l estomac des aliments solides et liquides. Imaginons l estomac comme un chaudron qui brûle à 40, le corps étant à 37. L alimentation va être réduite à l état de bouillie alimentaire : «une soupe digestive». La rate, c est «le feu digestif» (le feu sous le chaudron). La rate est secondée par les reins. L objectif de cette étape est de cuire les aliments et de produire la soupe digestive. Troisième étape : Cette soupe tiède est descendue par l estomac vers l intestin grêle qui, avec l impulsion de la rate, va séparer le clair du trouble (pur/impur). Le clair étant les substances nutritives qui vont nourrir le corps. Le trouble étant les déchets qui seront expulsés. L énergie du rein est présente pour aider à la transformation. La bile de la vésicule biliaire est excrétée dans l intestin pour aider l action de l intestin grêle. Quatrième étape : Le clair (énergie nutritive des aliments) est élevé vers le foyer supérieur dans le poumon par la rate et aidé par l énergie ascendante du foie. Puis, avec l énergie de l air, c est-à-dire : Energie de l air + énergie des aliments = constitution d une énergie essentielle qui sera distribuée par le poumon vers tous les tissus et les organes de l organisme, puis une partie de ce clair est envoyée dans le coeur où elle se transforme en sang. Le trouble, c est-à-dire les déchets, est expulsé : les solides par le gros intestin, les liquides par la vessie vers l extérieur grâce à l action de l estomac. Par conséquent, de cette compréhension, on peut déjà tirer quelques principes fondamentaux : 1/ Respecter les capacités de l estomac L estomac doit être partagé en 4 parts - 2 pour les aliments solides - 1 pour les liquides - 1 pour le vide Les liquides, afin d humidifier le bol alimentaire, doivent être pris à la fin du repas et tièdes ou chauds afin de ne pas refroidir la cuisson. 18

21 La diététique chinoise considère plutôt que chaque personne représente un «terrain» distinctif et qu elle ne sera pas sensible aux mêmes aliments. De plus, les aliments sont surtout classifiés en fonction de critères qualitatifs plutôt que chimiques ou biologiques. En voici les principaux critères : - La vitalité de l aliment. Elle dépend de sa fraîcheur, du mode de culture ou d'élevage, du type de cuisson et de son intégrité (transformation minimale par raffinage, broyage, irradiation, etc.). Plus la vitalité d'un aliment est forte, plus il est bénéfique. -La nature de l aliment. Elle correspond, entre autres, à l'effet thermique et physiologique qu'il produit dans le corps, indépendamment de sa température au moment de l'absorption : ex: froid, frais, neutre, tiède, chaud. On peut dire que les aliments de type tiède ou chaud ont pour effet d'augmenter l'activité métabolique et de fortifier l'énergie Yang. Les aliments de type frais ou froid ont la propriété de «refroidir la Chaleur», de ralentir les réactions de l'organisme et de soutenir l'énergie Yin. - Bien qu'ils possèdent d'autres propriétés, les aliments de type neutre n'ont pas d'effet thermique et devraient composer une partie importante du repas, puisqu'ils nourrissent et renforcent l'organisme sans le déstabiliser. Toutes les natures doivent habituellement être présentes dans un repas, mais généralement dans des proportions qui diffèrent en fonction de la constitution de chacun. - La saveur de l aliment. Chaque saveur (piquante, douce, amère, acide, salée) engendre une activité spécifique dans l'organisme. Chacune permet également de nourrir un des Organes et, à travers celui-ci, tout le système qui en dépend. L'harmonie des saveurs est fondamentale à l'équilibre, car manquer d'une saveur induit la malnutrition de toute une catégorie de fonctions. En contrepartie, l'excès d'une saveur se retourne contre l'énergie de l'organe auquel elle est associée. On peut dire, par exemple, que l'alimentation occidentale souffre d'un excès de saveur douce à cause de la surabondance d'aliments sucrés (le sucré est de la saveur douce très concentrée). - La «forme» de l aliment. Elle désigne 3 caractéristiques : sa couleur (vert, rouge, jaune, blanc, noir), sa consistance (dur, fibreux, charnu, croquant, mou) et son degré d'hydratation (humidifiant ou asséchant). L'harmonie des couleurs d'un repas joue surtout sur le plaisir des yeux, qui est important pour une bonne digestion. La consistance des aliments va conditionner la façon de mastiquer, de déglutir et d'assimiler leur énergie. Un équilibre entre différentes consistances est donc souhaitable. Quant au degré d'hydratation, disons que les aliments hydratants sont indispensables pour renouveler les liquides organiques, mais ne doivent pas être pris en excès, au risque de provoquer des troubles de l'humidité et des mucosités. 2-L alimentation : Il s agit de trouver le bon équilibre alimentaire, avec des aliments sains et variés. Manger trop peu ne permet pas la production d énergie et affaiblit l organisme, le «feu digestif» nécessaire à la transformation des aliments devient insuffisant, à l origine de troubles digestifs chroniques et de fatigue, anémie, etc. 19

22 A l inverse, les excès alimentaires surmènent l énergie digestive, provoquant une accumulation de déchets et de toxines. Pour la médecine chinoise, la Rate et l Estomac débordés ne peuvent transformer les aliments, la Rate affaiblie permet l accumulation d «humidité» dans le corps, sous forme d un excès de liquides, qui peuvent se transformer progressivement en mucosités. C est surtout la consommation excessive de produits laitiers, de sucres, de graisses qui favorise la production d humidité et de mucosités dans le corps, provoquant sensation de lourdeur, troubles ORL à répétition, œdèmes, cellulite, douleurs articulaires. Manger trop tard le soir, au moment où les fonctions se mettent au repos, est également un facteur d accumulation de déchets. Que doit-on manger? Quels sont les aliments conseillés, déconseillés ou à consommer avec modération? Là encore tout dépend de la capacité de chacun d entre nous à digérer, transformer, éliminer, en fonction de ses activités, de ses habitudes de vie, de ses goûts, de ses âges et histoires personnelles aussi bien sur un plan physiologique que psychologique. L alimentation en Médecine Traditionnelle Chinoise comporte quelques grandes lignes incontournables que nous sommes en train d étudier mais à l intérieur desquelles chaque être humain est résidu dans sa globalité et son histoire. Que doit on boire? Le thé vert : Boire plusieurs tasse de thé vert par jour est bon pour la santé. En effet, cette excellente boisson contient des polyphénols bénéfiques à tous les stades de cancer. Des études de populations vivant dans des régions à risque élevé de cancers du sein indiquent que les buveurs réguliers de thé ont des taux d incidence et de mortalité plus faibles. Le thé vert freine le développement du cancer selon plusieurs mécanismes : - le thé vert inhibe la formation carcinogènes réactifs en bloquant certaines réactions d oxydation produisant un ADN anormal. - Le thé vert ralenti la multiplication cellulaire, surtout celle des cellules anormales que l on trouve généralement au début de la maladie. - Le thé vert favorise les bactéries salutaires intestinales et empêche le développement de celles qui sécrètent des substances défavorables comme l ammoniaque. - Dans le thé vert, il existe une substance inhibant une enzyme essentielle à la croissance tumorale dont la propriété est de dégrader les tissus environnants. Ainsi, on constatera une diminution du nombre et du volume des tumeurs ainsi qu une prolongation de durée de vie des personnes atteinte d un cancer. «En effet, prenons mon cas comme exemple, à 40 ans, à ma première consultation de shiatsu, mon maître me découvre comme un cas Clinique de vide de QI de la rate. 1ans plus tard on me détecte un cancer du sein! Je rappelle qu un déséquilibre de la Rate avant de devenir une maladies grave dont le cancer du sein fait parti, peut entrainer l apparition de secrétions pathologiques telle que les mucosités ou les glaires, les épanchements articulaires, les oedemes, les pertes blanches excessives. Elle joue également un rôle dans le gonflement ganglionnaire et les maladies du système sanguin sur le plan physique. Alors que sur le plan psychologique, elle est liée à la pensée, à la mémoire du passé et la cogitation et les idées obsessionnelles. 20

23 Vous remarquerez le tracé des méridiens rate/estomac traversant la poitrine ou passant au milieu du mamelon ce n est donc pas un hasard quant aux conséquences!! En tant que nouvelle praticienne de shiatsu Le temps m a permis d avancer et progressivement de changer mes habitudes alimentaires non adaptées à mon état de santé et ma constitution. En commençant par transformer et éliminer l humidité(tan) accumulée dans la rate entre autres, j ai supprimé le lait, et toutes sortes de laitage de mon alimentation mais également de mes placards pour ne pas dire de mon vocabulaire!... Je me réserve le droit d un fromage de chèvre comme un petit plaisir important pour le moral des troupes! La saveur douce appartient aux méridiens Rate-pancréas. Elle relâche les contractures, calme les douleurs et relâche les tensions du corps En petite quantité, elle nourrit la Rate et est reconstituante. Quand on en absorbe trop, on dit qu elle lèse la Rate et blesse les Reins Cette saveur peut-être la source de la production d humidité interne. Cette humidité peut se combiner en un excès de chaleur (externe) climatique ou interne (stagnation de la circulation du sang et d énergies dû à des blocages émotionnels). Cet état est à l origine de la production de poison, d éléments toxiques, facteurs essentiels dans l apparition d un cancer. Il est conseillé : privilégier les aliments de nature différente, de saveur acide, douce ou amère d action plutôt ascendante extériorisant et tonifiante afin d activer la circulation de l eau et des liquides organiques. Ex:- viandes de boeuf et de porc - petit haricot rouges, fève, maïs, cèleri, oignon, ail, algues - pomme, citron, mûre, pêche, clémentine, noisette et raisin Il est déconseillé: Eviter les aliments trop riches et trop stimulants, trop sales, ou comportant trop d eau. Une alimentation à base de sucres raffinés, entrainant une panoplie de symptômes bien connu, flaccidité musculaire, prise de poids, mauvaise répartition des liquides organiques, dépression.. C est aussi un facteur essentiel dans l apparition du cancer du sein chez la femme. Ex: - fruits de mer, agneau, charcuterie, et viande grasse, fromage beurre et crème fraîche - courges, concombre, tomate et melon - les cuissons à l huile, les fritures et les sauces - le chocolat, le sucre et le sel et les boissons alcoolisées Il convient d éliminer progressivement de son alimentation quotidienne tous les dérivés des graisses animales : Beurre, fromages, charcuterie et toutes substances ou préparation contenant trop de graisse. Dans le doute, on peut tout de même dire que, plus on se rapproche de la nature et du naturel, plus on préserve sa santé. L alimentation type, sans tenir compte des pathologies, doit comporter : des légumes, des céréales ou légumineuses, des fruits, du poisson, des viandes, des oeufs, des huiles végétales. Restons positifs, utilisons à bon escient ce dont nous disposons librement.» 21

24 Méridien de L estomac Méridien de la rate «Pour synthétiser ce chapitre, je conseillerais de varier ses menus en fonction des natures et saveurs des aliments, de considérer la saison, le climat et les besoins alimentaires correspondant à son activité. Ceci exige un minimum de connaissances et l envie de les développer. En effet, la diététique chinoise participe à ce principe de santé : préserver le sang, les liquides organiques, oxygéner les muscles, faciliter la circulation de l énergie et maintenir un équilibre mental et psychique. Une caractéristique particulière de la MTC qui résume ce chapitre est qu elle ne propose pas seulement des méthodes pour lutter contre la maladie ; elle préconise aussi un certain type de qualité de vie, ce qui tient lieu de prévention, bien différente de la notion de dépistage. - une pédagogie active en ce qui concerne l hygiène de vie : alimentation (qui doit être saine, sans excès, agréable, variée en fonction des saisons), gestion des émotions, sexualité équilibrée, exercices physiques (qui a pour effet de faire circuler les énergies de l organisme), etc Ainsi nous devenons co-auteur et co-responsable de notre santé. Peu de gens prennent ce temps, de se respecter, de s observer et de protéger son capital santé, par des gestes simples, naturels jusqu au jour ou l annonce d une maladie nous y oblige malheureusement trop tard! 22

25 Le rôle de la prévention est justement d éviter d en arrive là et surtout de prendre conscience à quel point, ce chapitre peut boulverser une vie dans un sens comme dans l autre Un message d espoir qui nous ramène aux choses simples, naturelles et pures que la société d aujourd hui nous efforce d oublier, noyé dans le mouvement de la vie actuelle Ce chapitre si precieux au bon fonctionnement du corps humain est aussi très important pour les personnes ayant déjà été malade et ainsi éviter une recidive ou un nouveau cancer. Il est impossible de ne pas penser à la rechute lorsque la maladie nous a traversé et pas question de négliger cette nouvelle chance qui s offre à nous!! Alors oui tout ce chapitre peut vous sembler si loin de vous, de vos habitudes, de votre éducation, de vos connaissances.comme ça l a été si loin de moi mais comme on dit guérir c est changer! Je serai tentée de dire que les préliminaires de ce chapitre commences par une veritable prise de conscience, ainsi les changements se feront avec envie, plaisir et progressivement. Vous remarquerez au fil du temps que ces transformations gagneront votre entourage.. J ai l envie et la pretention de croire que ce premier chapitre deviendra dans le temps une évidence, des habitudes quotidiennes pour tout le monde, ce qui rendra ce mémoire obsolète. Ce n est pas la destiné de tout être humain d être éveillé par la conscience mais C est la destiné de tout être humain de se liberer de la souffrance (Isabelle Padovani) 23

26 VII-Cancer dépisté : Le rendez-vous fatidique vous annonce la nouvelle que vous redoutiez tant! Il faut faire face. Comment? Avec qui? Je me souviendrai longtemps de ce jour là ou plus exactement du visage du medecin m annonçant la nouvelle, et moi de lui répondre; gardez le sourire, tout va bien, ce n est pas grave! Un peu pris de court par ma réaction, me répond d un petit hochement de tête quand même un petit peu! On pourrait juger ma réaction ou mon manque de réaction comme de l inconscience ou de la légerté mais non! je croyais sincèrement ce que je disais, je savais au fond de moi que ce serait qu une expérience La maladie est-elle une injustice? La nature humaine est de rechercher le plaisir et de refuser la souffrance, mais elle oublie trop souvent que ce sont là les deux côtés d'une même chose. Nous vivons généralement avec l'idée que la vie nous appartient, alors que c'est nous qui lui appartenons. Ainsi, nous construisons tous notre existence en essayant d'oublier son caractère fragile et éphémère... jusqu'à ce que la maladie et la vieillesse nous rattrapent. Nous n'aimons pas la maladie, car elle mène à la mort. Cependant la mort n'est pas une maladie. C'est l'autre côté de la naissance, et tous les êtres en font tôt ou tard l'expérience. Une expression chinoise désigne les êtres vivants comme "ceux qui sont de passage", et les morts comme "ceux qui sont rentrés". Dans cette vision des choses, la médecine joue finalement un rôle bien modeste, loin de la toute-puissance qu'on voudrait lui prêter : elle aide à vivre, pendant un certain temps. Lorsqu'un moteur humain a fait trop de kilomètres, subi une avarie grave, ou tourné trop longtemps sans révision, il n'est pas dans notre pouvoir de changer le modèle. Mais nous sommes ainsi faits qu'en cas de panne, nous préférons nous en remettre au garagiste qu'incriminer notre propre conduite. Nous sommes ainsi faits que, même si la mort de milliers de personnes au journal télévisé peut nous laisser indifférents, la maladie ou la perte d'un proche nous apparaîtra toujours profondément injuste. Et ce refus d'injustice se traduit par la recherche d'un coupable. Tout médecin conscient de ses responsabilités doit donc s'attendre à ce que ses choix puissent lui être reprochés, par le patient lui-même, ou -plus souvent- par ses proches. De "l'acharnement thérapeutique" à la "non assistance à personne en danger", la jugulation de ce sentiment d'injustice passera souvent par la supposition que "si un autre choix avait été fait, les choses se seraient mieux passées." Au-delà d'une éventuelle réaction d'amour propre, le médecin devra surtout songer à la détresse contenue dans ces remarques, et inciter les proches à veiller sur leur propre santé, afin qu'ils ne deviennent pas à leur tour des victimes involontaires. La maladie: En medecine chinoise, la santé peut se définir comme étant un état d'équilibre entre deux forces: le Yin et le Yang. Quand une de ces deux forces prend le dessus, un déséquilibre se produit. des symptômes, des signaux d'alarme apparaissent. Si on n'y prend garde, la maladie se déclare. Il arrive que ce soit une cause interne qui soit à l origine de ce désequilibre, provenant d un état émotionel de la personne et viendrait ainsi perturber le Shen 24

27 Shen* Le mot Shen peut avoir différents sens et, en médecine chinoise, il est au moins utilisé dans deux contextes différents. Premièrement, Shen indique l'ensemble des facultés mentales qui sont censées "résider" au Coeur. Dans ce sens là, le Shen correspond à l'esprit et il est spécifiquement associé au Cœur*. Deuxièmement, Shen s'utilise aussi pour évoquer toute la sphère des aspects émotionnels, mentaux et spirituels de l'être humain. Dans ce sens, il n'est pas seulement associé au Coeur, mais il englobe tous les phénomènes émotionnels, mentaux et spirituels associés à tous les autres viscères et plus particulièrement aux viscères yin. Le Coeur*: Le Coeur gouverne le sang et les vaisseaux. La circulation sanguine dépend de: - L état énergétique du Coeur, - De la quantité et de la qualité du liquide sanguin - De l état des vaisseaux sanguins. Si l un des trois facteurs vient à être déséquilibré, une stagnation de sang peut alors apparaitre, un des grands facteurs favorisant l apparition d un cancer. Le role de l énergie du Coeur est double: - Il transporte les substances nutritives dans tout le corps - Il produit le sang afin que celui-ci se reconstitute de manière ininterrompue. Le visage est le reflet de l état du coeur Le Coeur gouverne l esprit, le mental: le shen Pour chacun de nous qui avons vécu ou vivent une maladie, il est possible de dire que l apprendre est effroyable car on est projeté dans un gouffre d incompréhension, d effondrement psychologique et/ou physique, de détresse et de solitude humaine. Envie de mourir, tristesse, colère, agressivité, dégout, peur, frayeur, révolte : toutes les émotions négatives y passent et s enchaînent en circuit fermé. Alors on cherche des logiques, une logique à cet état et le mental s accélère pour tenter de s accrocher à quelque chose, à une possible vérité : recherche des coupables, du coupable, on juge, on se juge et au final on s auto-détruit.mais la Vérité n est pas là. Elle est hors mental : le destin nous entraîne sur un chemin à suivre, coûte que coûte. Et on vacille entre doutes et désirs, au gré du temps, au gré des humeurs, au gré des évènements. Le pôle de vie et le pôle de la mort n ont jamais été aussi proches!et les émotions submergent, se délient, ouvrent de nouveaux champs de possibles.on sent qu une part d énergie s est échappée de nous-mêmes, de notre corps, justement de cette part malade. Et quoi qu on nous dise ou quoi qu on se dise, elle est bien là.et quoi que l on entende, elle est bien là.et quoi que l on nous fasse ou quoi que l on fasse, elle est bien là! Quelque soit la manière de faire fasse à cette nouvelle, l important est de réaliser que la partie psychologique sera affectée consciemment ou inconsciemment et aura un impact direct sur le corps! Le corps et le mental vivent ensemble, fonctionnent différemment et demandent des attentions différentes. La médecine occidentale, pour des raisons historiques et culturelles tend à les isoler et à les étudier par spécialités. La médecine orientale tend à traiter ensemble le corps et le mental, bien sûr avec ses limites comme n importe quelle médecine, mais en adéquation avec une vue globale de l individu. 25

28 Intuitivement chacun d entre nous est capable de ressentir cette corrélation «corps/esprit» : du stress, des peurs, des inquiétudes qui engendrent par exemple des diarrhées, des maux de ventre, des palpitations ; ou des énervements, des frustrations, des colères qui engendrent par exemple des maux de tête, des problèmes digestifs, des problèmes pulmonaires. La magie du shiatsu réside dans cette capacité à soigner rapidement les maux du corps comme ceux de l âme. Nombreux sont ceux qui viennent pour être soulagés d une douleur physique, et repartent apaisés d une souffrance morale. Le shiatsu n est pas pour autant une thérapie miracle. Maladies chroniques, dépressions ou problèmes de dépendance ne se soignent pas en une séance. «Mais le shiatsu peut être d une aide sérieuse» suite à un choc psychologique. La particularité de la psychologie de la santé en lien avec la pratique du Shiatsu, travaille sur certains axes spécifiques : La gestion du stress : en renforçant ses ressources et en développant des capacités d adaptation L amélioration de son état de santé L acceptation de la maladie L exploration de l approche et le sens de la maladie afin de mieux vivre avec. En somme, améliorer la qualité de vie en tenant compte de la situation spécifique de chacun, d un point de vue économique et social, familial, environnemental et bien sur personnel. C est ainsi qu à l annonce d une triste nouvelle, le Shiatsu est un outil précieux pour le moral et donc pour l équilibre esprit/corps. Objectifs généraux: - Aider les patients à comprendre leur situation globale, depuis le diagnostic de leur cancer, en faisant mieux connaître la maladie et ce qu elle représente. - Diminuer l anxiété et les craintes en faisant face et réagissant positivement tout en s adaptant à cette nouvelle situation. L attention particulière portée au vécu singulier de la personne malade et l écoute par les mains du praticien en Shiatsu, sont autant d informations exprimées par le corps, des témoins de la vie psychique. La présence bienveillante de ce témoin permet à la personne de mieux se connaître et d avoir accès à de nouvelles ressources pour faire face à ce changement. Lors de ces changements brutaux, qu ils soient positifs ou négatifs, lorsque les émotions sont trop ou pas assez présentes, et lorsque l on n arrive pas à lire les informations données par le corps, nous nous sentons dépassé par la situation Concrètement, la réaction du» corps «ne se fait pas attendre. Alors submergé par l annonce de la maladie, apparait le manque de confiance en soi, L anxiété face à l avenir, l état d anéantissement, le sentiment d être incompris, la Colère vis-à-vis de soi et des autres, le désir de se rebeller Et ainsi chacun des sentiments ressenti, et exprimés vont affecter l organe correspondant La maladie est la conséquence de la perturbation du fonctionnement normal des entrailles et des organes. Il existe une relation particulière entre les méridiens et chacun des organes. On peut donc en découvrir les aspects anormaux en examinant et palpant le trajet des méridiens.

29 26 Pour ce qui est de nos organes internes, ils sont capables de souffrir et de se livrer des batailles sans limite par exemple, le foie, réceptacle de notre force de combat peut agresser notre pancréas, source d expression de notre douceur ou nos poumons, source de notre expression de soi ou notre coeur, expression de la joie et de l amour. Ainsi, de génération en génération, les maladies s inscrivent insidieusement et progressivement dans nos gènes jusqu au moment où.elles aussi, s expriment et viennent interpeler l Etre, ici présent : C est alors que la douleur et/ou la maladie deviennent une expression de vie au service de la Vie. Voici en langue shiatsu ce que cela implique dans un protocole de soin visant à rétablir le yin et le yang perturbé par un choc émotionnel. Le choc émotionnel va provoquer un effondrement du yin et une montée de yang, il sera donc primordial de travailler sur les méridiens yin afin de rétablir un équilibre. Le méridien du foie: C est le moteur essentiel de la régulation volumique du sang. Le foie assure la bonne marche et la facilité des mouvements et de la transformation de l énergie. Il régule l activité fonctionnelle des douze organes et gouverne les tendons Le drainage et la dispersion appartiennent au foie. Il régule la circulation énergetique dans l ensemble de l organisme. Lorsque cette fonction de drainage et de dispersion est optimal, l énergie et le sang circulent librement dans l organisme, la coordination de l activité des organes et des tissus se fait normalement. En cas de disfonctionnement de cette action de drainage, les activités mentales et émotionelles peuvent facilement être déséquilbrées. A l inverse cette activité du foie peut être excessive: on parle alors de feu du foie qui monte exagérément avec des symptômes tel que l insomnie par excès d activité mentale. Cette situation est propice à l apparition de Cancer. Le blocage, la stagnation de l énergie du foie sont meme une des causes essentielles dans le déclenchement de nombreuses tumeurs. Sous l emprise d émotions intériorisées, l énergie du foie peut se bloquer, stagner. Ce blocage de l énergie du foie a un retentissement sur la circulation sanguine. Chez la femme, le flux menstruel a tendance à perdre de fluidité, les règles deviennent douloureuses; c est une des grandes causes de dysmenorrhée. En cas de chronicité, des situations de blocages peuvent se produire: ells sont alors souvent à mettre en relation avec l apparition du cancer du sein. La colère est une emotion appurtenant au foie. Celle qui nous intéresse ici va être la colère interiorisée source de stagnation et de blocage de l énergie du foie. Cette emotion yang peut entrainer un feu intérieur associé à une stagnation est étroitement liée en physiologie traditionnelle chinoise, à l apparition de tumeurs. Le méridien de la rate: ses principales actions sont de diriger la transformation et le transport des matières nutritives la montée du pur et de contenir le sang dans les vaisseaux. L énergie de la rate-pancréas est l origine de la production d énergie et de sang, permettant au sang de circuler librement dans les vaisseaux et surtout d y rester à l intérieur. La rate aime la sécheresse et craint l humidité.

30 27 un dérèglement interne empecherait la regularisation du métabolisme des liquides et son transport. Ainsi, l eau se transformerait en une substance plus concentrée: l humidité. En cas d éxcès de yang ou de vide de yin, cela entraine un disfonctionnement, ou l on peut voir des symptômes tels que des gonflements abdominaux, selles molles, perte d appétit D un point de vu psychologique, l excès de réflexion et de pensées, surtout lorsque ces pensées sont irréalisable, finit par perturber la circulation sanguine et énergetique. Progressivement s installe un état de stagnation, principale cause de la pathogénie des cancers. Le méridien du rein: cf (chp: quelles sont les causes d un cancer du sein selon la mtc ) Le méridien du coeur: cf (chp: cancer dépisté).. Le shiatsu, par les principes de traitement du déblocage du QI du foie et de la VB va réguler le QI et faire circuler l énergie du sang dans tout le corps, éloigner la Colère, et les frustrations. Si l état dépressif dure, le blocage du QI produit du feu et le QI du coeur sera perturbé. On disperse alors le yin, on harmonise les méridiens rate et estomac. Si en conséquence, le shen est très perturbé, on cherche à tonifier le yin de façon globale par les points shu du dos, on tonifie la rate RTE 3 V20 et le sang en insistant sur V11-MC6 et Rte6. Le Shiatsu à ceci d exceptionnel que le protocole s adapte à l infini en fonction de l état du moment de la personne. La santé psychique au Naturel: Le cancer a souvent pour origine une depression mentale qui ne va pas sans une depression immunitaire. C est pourquoi l association au protocole de soin en shiatsu avec la consommation de certaines plantes capables réequilibrer le psychisme est à recommender En voici quelques exemples: L extrait de millepertuis est tout indiqué. Riche en polyphenols et autres antioxidant, il stimule la sécretion de nombreux neuromédiateurs dont la mélatonine. La Valériane, le Houblon, la Passiflore, la Ballotte et le griffonia en cas de depression, completent utilement le Millepertuis. L aubépine, un antispsmodique, agit plus spécialement au niveau du coeur De très nombreuses HE (huiles essentielles) ont une action sur le sytème nerveu et le psychisme; on les prend en general en assez petites quantités: 2 gouttes une à deux fois par jour en les employant dans le cadre de leur action spécifique. -HE antispasmodiques: Basilica éxotique, bergamote, cumin des prés, épinette noire, estragon, eucalyptus citronné, fenouil doux etc. -HE calmantes: Bergamote, camomile, petit grain de bigaradier, ylang ylang.. -HE neurotoniques: Bois de Siam, ciste ladanifère, estragon, fenouil, menthe poivrée, sarriète -HE régulatrices du système nerveux périphérique: Laurier noble, mandarine, menthe citronnée -HE somnifère: Lavande vraie, myrte vert, ravinsara, mandarine

31 28 Il éxiste aussi les plantes de poconé (poconéol) qui peuvent être associées aux traitements modernes dans la lutte contre le cancer. Ce sont des remèdes simples, naturels, sans contre indication et que l on trouve dans toutes les pharmacies. Ces plantes sont cueillies à leur maximum biodynamique, c est à dire à la sève et la lune montante au printemps. Elles macèrent ensuite dans l alcool pour former une teinture mère. Elles sont enfin diluées en 5CH, dosage ou elles sont utilisées. Parmi les 82 Poconéols, les 7 premiers sont les plus importants en cancérologie: Poconéol 1: Drainage général Poconéol 2: Régulateur du systeme nerveu Poconéol 3: Remède de la diathèse sycose intoxication du terrain Poconéol 4: Remède du terrain cancèrinique (préventif) Poconéol 5: Remède des troubles circulatoires Poconéol 6: Remède des insuffisances glandulaires Poconéol 7: Draineur hépato-rénal Posologie dans le cas d un traitement de la maladie: on peut associer le 1,3,4,5 et 7 en y versant 15 gouttes de chacun d eux dans un verre d eau, une fois par jour avant un repas pendant 3 semaines. A renouveler autant de fois que nécessaire. Il est évident que sorti du rendez-vous catastrophe, les pires sénarios vous traversent l esprit bien que pour moi ce n ai pas été du tout le cas! Suivi depuis plusieurs mois auparavant en Shiatsu, le mental ne m a pas lâché, sans doute ce qui explique aussi ma réaction positive à l annonce de la nouvelle. Mais le monde des réjouissances ne s arrêtent pas là,..il faut aussi entendre et accepter le protocole de soin adapté à la situation. Entendre que la taille de la tumeur ne mérite pas de chimiothérapie est un grand soulagement laissant place à l opération dans un premier temps suivi de 34 séances de radiothérapie. Ceci étant, ma réaction positive me surprenant moi-même, j ai préferé anticiper ce qui aurait pu être une bombe à retardement en consultant tout au long de mon traitement, une psychologue.

32 VIII- RADIOTHERAPIE 29 La radiothérapie utilise des rayonnements ionisants pour détruire les cellules cancéreuses en les empêchant de se multiplier. Elle consiste à diriger précisément ces rayonnements (appelés aussi rayons ou radiations) sur la zone à traiter, tout en préservant le mieux possible les tissus sains et les organes avoisinants, dits organes à risque. Les indications de la radiothérapie varient en fonction du stade du cancer. Pour les cancers du sein, la radiothérapie peut être utilisée en complément de la chirurgie (radiothérapie adjudante) avec pour but de détruire les cellules cancéreuses qui pourraient rester à la suite de l'intervention et diminuer le risque de récidive. Pour certains cancers du sein métastatiques, une radiothérapie du sein peut être envisagée pour freiner l'évolution de la tumeur. La radiothérapie est également utilisée pour traiter des métastases* cérébrales ou osseuses. La dose totale de rayons à administrer est variable selon la tumeur et le dossier du malade. Le traitement comporte en général cinq séances par semaine, soit du lundi au vendredi, pendant un ou deux mois. L irradiation dure quelques minutes et la séance une bonne quinzaine de minutes. Des cellules normales peuvent également être affectées par les radiations de la radiothérapie, mais leur taux de réparation est supérieur à celles des cellules cancéreuses. Cet «effet différentiel» explique le bénéfice de la radiothérapie. Or, la limite est parfois si fine, que ces traitements sont souvent accompagnés de nombreux effets secondaires, qui sont vraisemblablement le prix à payer pour guérir. Effets à court/moyen terme de la radiothérapie Les effets des traitements varient d un patient à l autre et il est difficile de prédire les réactions de chacun. Il sera question ici d effets secondaires plus généraux affectant le sang, le niveau d énergie, le sommeil, la prise de nourriture et l appétit, la peau, les cheveux, la sexualité et la fertilité ainsi que les émotions du patient lors des traitements ou après ceux-ci. Sang La radiothérapie peut causer un ralentissement des tissus qui produisent les cellules sanguines dans la moelle osseuse. Cet effet secondaire survient surtout quand une grande partie du corps est irradiée ou si le traitement concerne les os des jambes, la poitrine, l abdomen ou le bassin. Fatigue La radiothérapie, quelle que soit la partie du corps traitée, peut causer une grande lassitude. La sensation de fatigue due à la radiothérapie est différente de celle due à une fatigue normale. Durant une radiothérapie, le corps mobilise de grandes quantités d énergie pour guérir, de sorte que la fatigue n est pas toujours soulagée par le repos. Les symptômes sont notamment les suivants: - impression d être trop faible pour vaquer à ses occupations habituelles; - troubles de concentration et difficulté à se souvenir de certaines choses; - impression d être constamment au bord de l épuisement; - somnolence et/ou irritabilité.

33 Sommeil 30 Les troubles du sommeil sont fréquents chez de nombreux patients pendant un traitement de radiothérapie. Les signes d insomnie sont notamment : -l incapacité de s endormir; -une tendance à se réveiller souvent au cours de la nuit; -une tendance à se réveiller très tôt et à ne pas pouvoir se rendormir; -la somnolence pendant la journée. La douleur, l anxiété, la dépression et certains médicaments risquent de perturber le sommeil. Prise de nourriture, appétit et élimination La radiothérapie, quelle que soit la partie du corps traitée, peut altérer temporairement le goût et l odorat, et rendre les aliments moins appétissants. Certaines personnes perdent tout intérêt pour la nourriture et sont incapables de manger, même si elles savent qu elles ont besoin de s alimenter, et maigrissent. Par contre, d autres prennent du poids dues aux collations fréquentes pour maîtriser les nausées. Une radiothérapie au niveau du thorax/abdomen peut causer des nausées si l estomac est à proximité du site traité. Les nausées habituellement légères (plus sévères avec la chimiothérapie ou une radiothérapie de l estomac) peuvent modifier l appétit du patient et mener à une perte de poids. Des médicaments, une diète adaptée et des thérapies complémentaires peuvent aider à soulager les nausées. Il est très fréquent d avoir des diarrhées pendant ou après les traitements de radiothérapie localisés à l estomac ou à l abdomen. Des crampes stomacales, des gaz intestinaux et du sang dans les selles peuvent survenir également. Peau et Cheveux Les effets sur la peau sont très variables d un patient à l autre. Ceux-ci dépendent du type de peau et de la région traitée. Ils varient de l irritation légère (comme un coup de soleil) à la réaction cutanée sévère avec plaies et écoulements (plus rare). Les carnations plus foncées peuvent s accentuer au site irradié et devenir parfois noirâtre ou bleuâtre. La peau de la zone traitée pourrait devenir rouge, irritée ou gonflée. Après quelques semaines de traitement, elle peut devenir très sèche et peler. Des cloques pourraient se former. Certains types de radiothérapie peuvent provoquer une réaction humide sur la zone traitée, particulièrement dans des replis cutanés. Si une telle réaction survient, la peau humide devient très endolorie Émotions Pendant les traitements contre le cancer, une panoplie d émotions peut être vécue par le patient : anxiété, peur, désespoir, colère, dépression. La fatigue ajoutée par les traitements peut amplifier ces émotions. Le réseau de soutien du patient joue un rôle primordial. L anxiété se manifeste notamment par les signes suivants: - rythme cardiaque rapide; - difficulté à avaler; - sensation d oppression dans la poitrine ou de boule dans la gorge; - respiration rapide et peu profonde pouvant causer des étourdissements; - bouche sèche; - transpiration; - tremblements; - maux d estomac; - impression d irréalité ou de coupure avec la réalité.

34 X -CHIMIOTHERAPIE 31 Intérêt du shiatsu chez des patients cancéreux traités par chimiothérapie : On peut proposer une chimiothérapie comme traitement d un cancer du sein : Dont le risque de récidive est élevé On peut aussi proposer la chimiothérapie aux femmes dont le risque de récidive est moyen. On ne propose habituellement pas la chimiothérapie aux femmes dont le risque de récidive est faible. Dont les récepteurs hormonaux sont négatifs Aux femmes dont la tumeur a des récepteurs hormonaux positifs et qui ne souhaitent pas recevoir une hormonothérapie On n administre généralement pas un seul agent chimio thérapeutique. On a plus l habitude de les associer puisque cela s est révélé plus efficace. Les séances de shiatsu sont conseillées a la suite des séances de chimiothérapie et de préférence le jour même, car il a été montré une plus grande pertinence des résultats dans ce cas de figure. Tous malades présentent des effets secondaires post chimiothérapiques dont les plus fréquents ont été: fatigue physique, nausées, chute des cheveux, fatigue psychologique, vomissements, troubles de la bouche, constipation, troubles de la peau et paresthésies. C est au cours d une consultation avec le médecin oncologue et aux vus des effets secondaires décrits par le patient, qu une prise en charge shiatsu est proposée. L ensemble des patients ressentent une diminution des effets secondaires. En ce qui concerne la chute des cheveux, l appréciation est davantage liée a l acceptation de soi, qui évolue positivement avec le temps. De la même manière, la fatigue physique et la fatigue psychologique sont souvent liées aux nausées et aux vomissements. Dés lors que ceux-ci disparaissent, après les séances de shiatsu, ils améliorent l état général. D après une étude : Globalement presque tous les effets secondaires sont réduits. Certains plus que d autres puisque la fourchette (si on enlève les cervicalgies, dues en fait à des métastases osseuses diagnostiquées tardivement) est de 40 à 83,3 %. Parmi les très bons résultats on trouve : les vomissements (un patient est passé de 10 vomissements par jour pendant une semaine, avant les séances de shiatsu, à 3 vomissements uniquement le lendemain de la 1 re séance) et les problèmes buccaux: les patients peuvent plus rapidement s alimenter à nouveau, ce qui diminue la fatigue physique. À l inverse, parmi les résultats faibles, on trouve en premier la chute des cheveux liée à la chimiothérapie. Cette gêne est aussi un signe visible pour l entourage du patient. Le port d un casque réfrigérant peut ralentir cette chute. Le shiatsu, dans ce cas, a peut-être simplement potentialisé les effets bénéfiques du casque. On trouve en second la fatigue psychologique. Elle est difficilement mesurable puisque liée à de nombreux facteurs, même si les séances de shiatsu sont bien ressenties par les patients

35 32 DOMINIQUE CHEVALIER Kinesither Rev 2007;(62):27-31 Tous les effets secondaires baissent de manière significative avec le temps. Les effets bénéfiques sont confirmés au fil des séances. Le shiatsu permet de baisser les gènes occasionnées par la chimiothérapie. Il est important de noter dans cette figure les valeurs de la 2e séance de shiatsu. Les courbes repartent a la hausse ou stagnent. Ces résultats sont dus au seul fait que cette séance a eu lieu 4 jours après le traitement anti cancéreux, alors que toutes les autres ont été faites juste après la perfusion. Des diagnostics sont faits avant les séances de shiatsu. Ils sont importants pour apporter un bien être aux patients. Les principaux diagnostics faits sur cette étude montrent que sur l ensemble des patients, on retrouve fréquemment deux méridiens a travailler. Le premier est celui du foie. C est l organe ou se stockent les «toxines» issues des produits de chimiothérapie dont l élimination est en majoritéé hépatique. Le second méridien est celui de l estomac. Ceci peut expliquer l importance des nausées et des vomissements. Il apparait donc pertinent de commencer le traitement shiatsu par un travail sur ces deux méridiens pour diminuer les effets les plus gênants.

36 33 XI- CONSEQUENCE DE LA RADIOTHERAPIE ET CHIMIOTHERAPIE SELON LA MTC Les effets secondaires de la radiothérapie peuvent se manifester de différentes façons dépendamment du type de cancer et de la région de l organe à traiter. La radiothérapie est vue en Médecine Chinoise comme génératrice d une grande Chaleur Toxique. Les réactions secondaires au traitement proviennent donc de perversités toxiques externes, et demanderont un traitement à la fois interne et externe. Le traitement interne visera à éliminer les Toxines, tempérer la Chaleur et nourrir le Yin. Peau Des lésions cutanées apparaissent dues à la Chaleur Toxique des radiations qui lèse le Yin du tissu. En effet, celle-ci bloque la circulation sanguine et crée une Stagnation du Sang. Des symptômes comme la dermatite chronique, des ulcérations avec brûlure aiguë sont quasiinévitables. La thérapeutique tentera de soulager les plaies externes en nourrissant le Yin, visera à tempérer la Chaleur et à retenir par l astringence les chairs pour les régénérer et à faire circuler le Sang afin de diminuer l inflammation. Il faudra renforcer la Rate et harmoniser l Estomac afin de produire les Liquides Organiques et éliminer les toxines pour une meilleure oxygénation de la peau. Fibrose suite à la toxicité tardive La fibrose est la transformation fibreuse d un tissu. Cette transformation pathologique nuira à la circulation du Qi et du Sang entraînant une Stagnation du Qi avec Stase de Sang dans les Couli. Destruction des cellules cancéreuses et modification du patrimoine génétique La diminution du Jing(QI) du Ciel Antérieur et du Sang endommage la fonction du Rein dans sa conservation des Essences et la fonction de la Rate dans la production du Sang. Sang Le Foie et le Rein sont atteints par les perversités toxiques du Feu et de la Chaleur. Le Foie sera perturbé dans sa fonction de gouverner le stockage du Sang. Le Rein ne sera pas supporté par le Sang du Foie, ce qui entraînera une déficience de l Essence et des Moelles. Ainsi, le nombre de leucocytes ou de plaquettes sanguines diminuera. La Chaleur Toxique générée par l irradiation perturbe la production des Liquides Organiques par la Rate, ce qui amènera une Chaleur-Vide qui peut agiter le Sang et entraîner des saignements; le Vide de la Rate ne permet pas de contenir le Sang dans les Vaisseaux. Les Intestins et la Vessie seront également irrités par cette Chaleur-Poison, pouvant entrainer des saignements dans les selles et les urines. L orientation thérapeutique consistera à renforcer la Rate et soutenir le Rein, soutenir le Qi et l Essence, nourrir le Yin et le Sang.

37 Fatigue 34 La fatigue chronique peut s expliquer par les éléments suivants: -Une maladie grave et longue est souvent responsable d un Vide de la Rate. Ce syndrome nuira au transport des Substances nutritives et à leur transformation en Liquides Organiques, nécessaire au bon fonctionnement de l organisme; -Le système immunitaire est atteint par la pénétration de Chaleur Toxique externe générée par les radiations de la radiothérapie, ce qui provoquera une baisse du Wei Qi. Cette baisse contraint le corps d aller puiser au niveau de l Énergie Originelle; -La Chaleur Toxique assèche les Liquides Organiques en créant un Vide de Yin; -La somnolence très fréquente suite à un traitement par la radiothérapie peut s expliquer par un Vide de Sang, autre effet secondaire notable. -Le Vide de Yin peut aussi coexister avec le Vide de Yang. Jing, Sexualité et fertilité Le Jing du Rein est la substance essentielle assurant la reproduction. La radiothérapie, en s attaquant à la réserve énergétique de la cellule, cible alors directement le Jing de l organisme. Ainsi, la diminution du Jing du Rein entravent les fonctions sexuelles ainsi que la fonction de reproduction. Émotions Anxiété/peur/dépression/colère La Médecine Chinoise prétend que la dépression est provoquée soit par Stagnation du Qi du Foie avec Chaleur et Glaires, soit par Vide d un ou plusieurs organes, notamment le Rein et le Cœur. La radiothérapie entrave la fonction du Foie à stocker le Sang, la fonction de la Rate à produire le Sang, la fonction du Rein à gouverner les Essences et la fonction du Cœur à thésauriser le Sang. Le Vide de ces quatre organes empêchera de stimuler et d ancrer l âme Éthérée. L Esprit perd sa demeure dans le Sang du Cœur, d où l anxiété et la difficulté à dormir. N ayant pas été supporté par l Énergie de la Rate et du Rein, le Foie ne peut assumer sa fonction de stockage du Sang afin de retenir le Yang du Foie, ce qui créera vraisemblablement une montée de Yang, pouvant provoquer la colère. Les émotions propres à la perte de contrôle sur sa vie et à la perte de sa santé sont aussi à prendre en considération pour expliquer ces fortes émotions que sont l anxiété, la peur, la dépression et la colère. En résumé, la Médecine Chinoise considère que la radiothérapie et la chimiothérapie causent non seulement des dommages à l externe au niveau de la peau, mais blesse aussi les fonctions des organes internes, ceux-ci étant principalement la Rate, le Rein, le Foie et l Estomac. Ces dysfonctions entraînent un déséquilibre dans la distribution des Liquides, générant de l Humidité-Chaleur à l interne. À long terme, cette anomalie épuisera le Qi et blessera le Yin, ce qui entraînera l insuffisance de l Énergie Correcte et de Yin de l organisme tout entier. Aussi, la radiothérapie cible le Jing en ce sens qu elle s attaque directement à la réserve énergétique des cellules.

38 35 La réserve des Essences située au niveau des Reins s en trouve appauvrie entraînant des dysfonctions au niveau de la fertilité, du Sang, du Yin et des cheveux. Certes, la radiothérapie serait plus sécuritaire que la chimiothérapie puisque son champ de radiation est circonscrit, mais cause également des cicatrices ou des lésions permanentes qui peuvent interférer avec les fonctions des organes internes du patient. Les effets secondaires entraînés par ces traitements correspondent à des manifestations cliniques particulières, qui diffèrent des affections courantes rencontrées en Médecine Interne. Sachant que La radiothérapie s attaque à la structure des tissus cancéreux mais aussi à celle de tissus sains. Le Yin doit être soutenu par nos traitements et via l alimentation du patient. Il serait pertinent d évaluer sa diète dans le but d éviter les aliments réchauffant et de privilégier ceux qui nourrissent le Yin. Pour la Médecine Chinoise, l essentiel résidera, si possible, dans la prévention, associée à un traitement en pharmacopée à base de plantes médicinales, ou dans un traitement parallèle à la radiothérapie pourquoi pas un SHIATSU! Afin de limiter les réactions secondaires dues à la toxicité et de renforcer le système immunitaire des patients luttant contre le cancer. ALIMENT/SUPPLEMENT OU NUTRIMENT Bien choisir ses aliments et ses suppléments : chardon-mari, détoxifie le foie, empêche la multiplication des cellules cancéreuses du sein, réduit les effets toxiques de la chimiothérapie coenzyme Q10 fait régresser les tumeurs mammaires, prévient les métastases curcuma, cari (curcumine) étant des anti-inflammatoires, ces épices inhibent toutes les étapes du cancer gingembre réduit les nausées dues à la chimiothérapie légumes crucifères/indole-3-carbinol inhibent les tumeurs cancéreuses des seins thé vert (polyphénols, catéchines, flavonoïdes) inhibe les cancers du sein hormonodépendants RECOURIR A L AROMATHERAPIE : Huiles essentielles actions conseils - remonte le moral romarin - aide le foie - répare les dégâts que cause la chimiothérapie au système digestif thym à thujanol stimule l immunité mettre 2 gouttes dans une infusion de romarin, boire 2 ou 3 infusions par jour thym à thujanol combiné avec l arbre à thé (tea tree) et l eucalyptus radié à (mêmes) diffuser dans l air ambiant (mettre quelques gouttes de chacune de ces huiles essentielles dans un diffuseur électrique) lédon du Groenland (mêmes) masser la région du foie matin et soir (2 gouttes)

39 niaouli prévient les brulures causées par la radiothérapie, appliquer 2 fois par jour 36 Rire souvent et longtemps Plusieurs auteurs accordent une grande importance à l attitude de la personne qui combat un cancer. Certains médecins estiment que le rire est le plus fort et le plus accessible des stimulants du système immunitaire. C est scientifiquement prouvé! Ils conseillent par exemple d apprendre à rire de soi-même, de choisir des lectures drôles, de regarder des comédies à la télévision, d aller voir un film drôle avec un ou une ami(e) et de jouer avec des enfants. Il existe des clubs de yoga du rire notamment au Québec. Attention cependant, ce genre de stimulant peut ne pas être recommandé aux personnes qui viennent de subir une chirurgie. Points de traitement shiatsu La grande formule traditionnelle de prévention : RM 6 + E 36 Cette formule : - renforce l essence, la batterie des reins - reconstitue l énergie du corps - réchauffe l énergie des reins E 36 est un point qui : - stimule l énergie de tout le corps - stimule les 5 organes - améliore les fonctions de digestion et d assimilation RM 6 nommée aussi mer de l énergie ou DAN TIAN est un point qui : - stimule l énergie et la force yang - favorise la guérison de toutes les maladies chroniques - augmente les défenses immunitaires et combat la fatigue et l asthénie La formule de protection et de prolongation de la vie: RM 4 + RM 6 + RTE 17 + RM 12 Cette formule est très ancienne et a comme propriété de renforcer l énergie originelle, d aider les reins et de renforcer la batterie «l essence des reins» Ses indications sont très vastes : - manque d énergie - extrémités froides - fatigue avec manque de force - neurasthénie, surmenage etc C est une des grandes formules de prévention des cancers. Des points aussi très efficaces au moxa. Ces points devront être chauffés une dizaine de minutes chacun, dans l ordre de la formule. Cela fait partie du patrimoine légué par la culture traditionnelle chinoise, mais tout à fait adaptable aux occidentaux. Un protocole de SHIATSU aidera grandement après une opération, ou pendant les traitements de chimiothérapie. 2jours avant la chimiothérapie : - Exécuter un shiatsu profond et tonique, complet, renforcer Reins /Vessie/Foie/VB - Protéger et renforcer le corps - Ajouter les points : DM 4, R 1, E 36, RTE 6, F3, RM 6 ET MC6

40 2 jours après la chimiothérapie : - SHIATSU de drainage surtout sur les méridiens rate/foie/reins/gros intestin /Vessie/ Vésicule Biliaire/Estomac - Ajouter les points : V 40, RTE 10, V 17, VB 30, 3F, E 25, F 14 Répéter le protocole toute la durée du traitement de la chimiothérapie 37 Pour les cancers en phase terminale, penser au SHIATSU fluidique sans oublier les points SHEN : C7, DM11, R23, R25, DM24, RM8, V44, VB13 Penser aussi aux huit points clés des merveilleux vaisseaux qui peuvent servir ici à accéder à une conscience supérieure : RTE4, MC6, P7, R6, VB41, TR5, GI3 Attention ne jamais pratiquer sur les tumeurs Il et utile de prendre le pouls sur R3 pour connaître l état de l énergie ancestrale, surtout si les pouls radiaux sont absents. Que conclure? Que le cancer est naturellement une maladie angoissante pour tous. Que face à cette angoisse, les réactions des médecins, celles des patients ou des proches, peuvent être différentes. Que ces différences s'expliquent et qu'elles sont respectables, car elles sont motivées par une même volonté d'aide. Et qu'enfin chacun n'est vraiment responsable que de sa propre vie, et doit commencer par veiller sur lui-même, y compris s'il veut continuer d'aider les autres. Nous espérons que, pour les thérapeutes comme pour les proches de patients gravement malades, ces quelques éléments seront une source utile de réflexion, de remise en question, de prise de conscience et d aide. «En ce qui me concerne, j ai eu la chance d échapper à la chimiothérapie, mon traitement c est limité en 35 séances de radiothérapie, un peu plus que d habitude, en raison de mon jeune âge! Donc je vais plutôt vous parler de mon ressenti au vue de mon vécu! Je dois bien avouer que cette maladie est assez traitre car souvent on ne la sent pas, ne la voit pas aussi, il est plus difficile de réaliser ce qui nous arrive alors que pour nous tout va bien! Ce sentiment est aussi valable pour la radiothérapie petite séance journalière qui dur en tout et pour tout 5 minutes, qui est totalement indolore et qui paraît si anodine!!!! ERREUR. Mais les dégâts collatéraux que je vous ai résumé ci-dessus sont bel et bien existants. Etant dans le domaine préventif de la santé, j ai anticipé certains effets secondaires à l aide du shiatsu bien sur mais aussi en m intéressant de prés à la zone ciblée. Localement, ma peau devait être préparée à recevoir les rayons sans réagir trop brutalement, je me suis donc rapprochée des huiles naturelles ayant des principes actifs pour la peau, avant, pendant et après les séances. J ai utilisé une huile naturelle venant tout droit de Tahiti qui s appelle l huile de tamanu, issu du fruit de l arbre portant le même nom. Cette huile s applique aussi bien sur une peau saine que sur une plaie ouverte, ses vertus désinfectante, restructurante et réparatrice ont raison de nombreuses maladies de peau et bien entendu pour les coups de soleil ou les brûlures en tout genre.

41 J ai pris la peine de l appliquer juste après mon opération pour assouplir la cicatrice mais aussi pour bien préparer la peau. 38 Le résultat fut probant, car jusqu aux dernières séances, aucune sensation désagréable de chaleur, ni de rougeurs apparentes au grand étonnement des manipulateurs. Ce fut déjà une belle réussite pour la partie externe exposée aux rayons mais pour la partie interne, j ai préféré traiter en interne en ingérant du sillicium organique. Car, il se trouve que vous avez aussi du silicium dans votre corps, et singulièrement dans vos tissus conjonctifs, c est-à-dire les os, le cartilage, la peau et les tissus de soutien. L intérêt du silicium est la prise sur du long terme, avant la première séance et surtout plusieurs mois après la dernière. Aujourd hui, un an et demi après la fin des rayons, je suis toujours en cure de détoxification en essayant de nettoyer mon corps de tous ces métaux lourds accumuler pendant deux mois de séance. Ainsi, je prends tous les matin de germanium metalicum 4CH et ce encore quelques mois voir une bonne année.»

42 XII- HORMONOTHERAPIE : 39 On peut proposer une hormonothérapie aux femmes atteintes d un cancer du sein dont les récepteurs hormonaux sont positifs (ER+, PR+ ou les deux). Certaines tumeurs du sein ont pour caractéristique d'être hormonosensibles, ce qui signifie que les hormones féminines (œstrogènes, progestérone), naturellement produites par l'organisme, stimulent leur croissance. L'hormonothérapie est un traitement qui consiste à empêcher l'action stimulante des hormones féminines sur les cellules cancéreuses. Les perturbateurs endocriniens (hormonaux) L incidence croissante des cancers hormonodépendants est liée aux perturbateurs endocriniens (hormonaux). Les perturbateurs endocriniens comprennent les xénoestrogènes, ces estrogènes venus de l extérieur du corps auxquels nous sommes toutes et tous exposés, de la période prénatale à la mort. Les xénoestrogènes perturbent non seulement les estrogènes, mais aussi la testostérone, la corticostérone (hormones surrénales) et les hormones thyroïdiennes. Principaux perturbateurs endocriniens : bisphénol A (BPA) plastiques, par exemple dans les bouteilles (l une des substances chimiques les plus répandues), les boites de conserve contenant des aliments acides, salés, gras (ex. : jus, poisson, viande, soupes, légumes, fruits, etc.) phtalates plastiques (jouets), cosmétiques (vernis à ongles, hydratants pour la peau, etc.), matériaux de construction, produits de nettoyage, insecticides, automobiles, etc. parabènes agent de conservation antimicrobien dans les aliments, les cosmétiques et Produits pharmaceutiques, etc. alkylphénols produits de nettoyage, cosmétiques (produits capillaires), spermicides, Poussières domestiques, expositions dues au travail, etc. hydrocarbures aromatiques pollution de l air, poussières domestiques, gaz d échappement, Polycycliques (HAP) fumée de tabac, aliments fumés et grillés, expositions dues au travail, etc.pesticides, herbicides pollution de l air, poussières domestiques, aliments non biologiques, expositions dues au travail diphényléthers polybromés plastiques dans le matériel électronique, mousses des meubles, air, (retardateurs de flammes) poussière, etc. dioxines pollution de l air, incinération des déchets, gras d origine animale, organochlorés persistants DDT/DDE (pesticide synthétique), BPC (biphénils polychlorés) dans les produits électriques, solvants, sites d enfouissement amines aromatiques pollution de l air, fumée du tabac, viandes et poissons grillés, écrans solaires crèmes solaires contenant des anti UV, fumée de tabac autant la fumée secondaire que primaire

43 métaux cuivre, cobalt, nickel, plomb, mercure, étain, cadmium, chrome, etc. Stimulateurs de croissance hormone de croissance bovine 40 On distingue deux types d'hormonothérapie : - Les traitements médicamenteux, qui agissent par voie générale, c'est-à-dire dans l'ensemble du corps, sur toutes les cellules sensibles aux hormones. On parle de traitement systémique ; - Les traitements non médicamenteux, qui consistent à stopper la production d'œstrogènes par les ovaires en les retirant par une intervention chirurgicale (ovariectomie) ou en les irradiant (radiothérapie). Les types d hormonothérapies proposés pour traiter le cancer du sein sont les suivants : - anti-œstrogènes - Tamoxifène (Nolvadex, Tamofen) anti-œstrogène le plus courant On a recours au tamoxifène tant pour traiter les femmes pré ménopausées que postménopausées. Il est possible que les femmes postménopausées passent du tamoxifène à un inhibiteur de l aromatase après un certain temps. Inhibiteurs de l aromatase seulement pour les femmes postménopausées - létrozole (Femara) - anastrozole (Arimidex) - exémestane (Aromasin) Suppression ovarienne parfois proposé aux femmes pré ménopausées qui ne souhaitent pas suivre d autres types d hormonothérapie «Ce chapitre sur l hormonothérapie est bref mais factuel quant à sa méthode mais pour ce qui est de ces conséquences, dans tous mes résultats de recherches, le message n est pas très positif voir alarmant J ai donc décidé de rester sur une note optimiste et transformer ce mémoire en message d espoir. Quant à moi, j ai pris l initiative d arrêter le traitement d hormonothérapie que l on m a prescrit aux vues des effets dévastateurs sur mon corps!! Cette décision n engage que moi, ma maladie et mon cas étant tous unique en leur genre».

44 CONCLUSION 41 En somme, la recherche du Bien Etre et de son Etre est un processus personnel d intégration qui nous entraîne à la croisée du Moi et du Soi en poursuivant sa Voie : S M O I I A la croisée de notre horizontalité (MOI) et de notre verticalité (SOI), sur le chemin du Coeur de manière à être au mieux de soi même, sur son axe, dans son centre, en interconnexion avec la Nature. Bien être, maladie, souffrance sont un tout qui évolue au gré de notre vie et qui sont là pour nous interpeller à plusieurs niveaux de l échelle verticale du SOI : le plan physique, le plan mental, le plan énergétique et le plan spirituel. Ainsi le shiatsu permet à celui qui le reçoit régulièrement de mieux ressentir la corrélation de ses fonctions vitales, de mieux habiter son corps, de libérer des peurs anciennes profondément enfouies, de modifier certaines habitudes de vie : alimentation, rythme, Sommeil, exercices de santé, connaissance de soi L'idée de prévention, accompagnement, soutien et entretien s'entendent ici comme une véritable prise de conscience et une acceptation de nouvelle méthode lié à une culture orientale ou le shiatsu n a plus ses preuves à faire. Comprendre que chacune des médecines aient des limites et que l une guéri en provocant des effets secondaire tandis que l autre les soulage et améliore l état général du corps. C est accepter leur complémentarité et agrandir la tolérance du corps médical. Grace à cette ouverture d esprit, le shiatsu trouve de plus en plus sa place dans la société occidentale et construit sa crédibilité au fil du temps. Aussi, ce mémoire aura j espère amené certaines réponses et contribué à convaincre l importance de l intégration du shiatsu au sain du protocole du cancer du sein! Une victoire sur la santé au naturel dans un domaine médical classique verrouillé, bordé, contrôlé et alimenté par le business des laboratoires!! «Aujourd hui, je me sens libre car je me sens forte et surtout je me sens Moi! Je m efforce de cultiver avec attention* et surtout intention* et pleine conscience ma vision naturelle de la santé au féminin. Toutes mes rencontres n ont qu un seul but désormais, me permettre de me rencontrer moimême, me donnant accès sur mon travail intérieur de ma propre Vie dans ma propre Histoire illustrant mon propre Corps. Ma maladie m est apparu comme un message et les symptômes comme un langage, si subtile, et si difficile à traduire sans se heurter, tout en respectant mon identité profonde. J ai réalisé que toutes les occasions de rencontre de l autre, même dans la maladie sont à voir comme des opportunités pour soi-même. Ainsi mon expérience dans la confrontation au cancer que de nombreuses personnes appellent une épreuve, reste pour moi un moment riche sur le plan humain, physique et psychologique. Humainement, j ai rencontrer et découvert des corps de métier confrontés à la maladie chaque jour, chaque heure et qui malgré tout réussissent à générer des ondes positives et

45 rester discret tout en étant bel et bien présent, tant dans leur sourire, dans leur geste, et leur accompagnement. Le shiatsu est un chemin de renforcement de la confiance qui m a permis d apprendre à comprendre, pourquoi mon corps avait eu cette réaction, pourquoi sur le sein. 42 Accepter sans culpabiliser ce que son propre corps nous inflige, lié à sa propre réaction ou non réaction suite à des circonstances ou situations délicates à gérer que la vie nous impose. Le shiatsu permet d accéder à l essentiel à travers un cheminement et une harmonie entre le corps et l esprit laissant place au plaisir, au bonheur d exister, de recevoir et d expérimenter de s autoriser à faire du bien Avec le recul, je me rends compte à quel point ce vécu transforme ma vision de la vie, de l être humain et de moi-même! Mon retour progressif à un équilibre m a permise d'approfondir ma sensibilité individuelle et de retrouver petit à petit mon intégrité et un sens à ma propre responsabilité vis-à-vis de ma santé et celle de mon entourage comme de mon attitude dans la vie. Je n oublie pas l importance et la chance que j ai de pouvoir comprendre, compatir, et ressentir avec la juste dose d empathie et la plus grande humilité, l approche et le respect de ma future clientèle. Ce mémoire est une jolie manière de clôturer ce chapitre de ma vie aussi constructif et révélateur sur soi, sur son entourage et sur la médecine d aujourd hui soit il!» Attention*, c est l écoute, le ressenti ; par intuition, c est l inspiration, ce qui semble attesté par le sens de Qi : la force universelle, les souffles. Intention*, c est l unité ciel-homme-terre, lorsque l engagement de la personne au moment de l acte, est sous la cohérence de la «pleine présence».

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47 1.1 Références 1.2 DR JEAN-PIERRE WILLEM.Le secret des peuples sans cancer JEAN PELISSIER, Zhon Liu ou prévention des cancers en Médecine Traditionnelle Chinoise, ZHAO TIANYONG, Traitement des effets secondaires de la radiothérapie et de la chimiothérapie par la pharmacopée chinoise, Journal de Médecine Traditionnelle Chinoise, no 4, 2005, pp.28 à 35. BERNARD BOUHERET. Vade-mecum, 2011 MONA HEBERT, la médecine des femmes 2011 Dr YOU-WA-CHEN, la diététique du yin et du yang ILKAY ZIHNNI CHIRALI; thérapie par les ventouses, 2007 Doctissimo.ca, Les différentes étapes de la radiothérapie : %20cancer.pdf