PROGRAMME 2014 PILATES WEEKS PILATES BOOTCAMPS BOOSTEZ VOTRE MOTIVATION, RENOUVELEZ VOTRE SAVOIR-FAIRE! Introduction Nous sommes heureux de vous programmer ces rendez-vous studieux durant lesquels, nous l espérons, vous puiserez l inspiration, la motivation de bouger, de progresser et d explorer l éventail technique fabuleux que la méthode Pilates nous offre! Bonne pratique à toutes et tous... Isabelle GALL Plus d informations au +41 (0)22 779 10 62 - Inscriptions sur www.fitspro.org
PILATES WEEKS 2014 - KATHY COREY CES SEMAINES INTENSIVES SONT CONÇUES POUR RÉPONDRE À VOS ATTENTES ET VOS BESOINS PERSONNELS. PLONGEZ AU CŒUR DE LA MÉTHODE ET BÉNÉFICIEZ DES CONSEILS ET D UN IMMENSE SAVOIR-FAIRE TRANSMIS DE GÉNÉRATION EN GÉNÉRATION! NOMBREUX ATELIERS ET MISES EN SITUATIONS, SÉQUENCES FILMÉES RÉSERVEZ D ORES ET DÉJÀ VOTRE PLACE! INSCRIPTION À +30 JOURS RECOMMANDÉE Programme Chaque campus propose une thématique spécifique et se déroule sur 5 jours consécutifs Horaires d une journée type: 9h30-17h Cible Instructeurs de Pilates, thérapeutes formés au Pilates. Infos pratiques Pour garantir la qualité et les objectifs de ces semaines et en raison du matériel nécessaire, le nombre de participants est limité à 6-12 personnes! Pilates spécial Anti-Aging & dos PW1. Pilates Week 1: Du 26 au 30 janvier 2014 Jour 1- Généralités Jour 2- Combattre l'arthrite Jour 3- Traiter la scoliose garce au Pilates Jour 4- Pilates et ostéoporose Jour 5- Pilates et gestion de la douleur Equipement: Reformer, Ladder barrel, Spine corrector, Foamrollers, Bands, Tapis. Pilates Petits matériels & circuits PW2. Pilates Week 2: Du 18 au 22 mai 2014 Jour 1- Foamrollers Jour 2- Magic circle Jour 3- Coreband, theraband Jour 4- Balls & baby arc Jour 5- Circuits Equipement: Foamrollers, bands, tapis, balls, coreband... Pilates for all! PW3. Pilates Week 3: Du 23 au 27 novembre 2014 Jour 1- Pilates pré et post natal Jour 2- Pilates pour enfants Jour 3- Pilates pour adolescents Jour 4- Pilates pour seniors Jour 5- Pilates pour hommes Equipement: Reformers, spine correctors, barrels, tapis, swissballs, bandes Ces cours sont dispensés en anglais avec interprétation simulatnée Certificats de suivi KCP remis à l issue de chaque semaine COURS PRIVÉS avec Corey Vous souhaitez bénéficier d un soutien pédagogique, d une séance pratique particulière? (lors de ses «Pilates Weeks») se rend disponible pour vous proposer un coaching privé ou en team training/sur réservation! A vous de nous préciser: le thème, les objectifs que vous souhaiteriez cibler, le nombre de participants que vous souhaitez être (1-4 participants max.), la durée et à nous de vous proposer une séance sur mesure! Tarifs cours privés Stagiaires Pilates Weeks KCP 1 cours privé d une heure 1 cours d une heure (2 personnes) 1 cours d une heure (3-4 personnes) Cours privé ½ jour (3 heures) 90.-/personne 60.-/personne Tarifs en CHF 150.- 450.-
PILATES BOOTCAMPS 2014 CHAQUE BOOTCAMP PROPOSE EN ALTERNANCE DES WORKSHOPS & DES MASTERCLASSES SUR UNE JOURNÉE COMPLÈTE Horaires d une journée type: 9h-18h Cible: Instructeurs de Pilates, thérapeutes formés au Pilates. Les Experts: King, Corey, Analuis Martins & Cyrille Rose. Lieu: Vitam 500 Impasse des Envignes 74160 Neydens, France BC 1. Bootcamp 1: 25 janvier 2014 A DAY OF MATWORK! Avec King et Corey 9h-10h45 Pilates for fitness Un vrai challenge! Comment introduire avec succès le Pilates dans l environnement des cours FITNESS? vous aidera à construire un cours qui maintienne la notion d efficacité et d intensité tout en préservant l intégrité de la méthodologie Pilates. BC 2. Bootcamp 2: 17 mai 2014 Avec Cyrille Rose, Analuis Martins et Corey 10h45-12h15 Focus on Breath Découvrez comment le mécanisme de la respiration peut influencer la perception du mouvement, corriger les a lignements et accroitre l'engagement des muscles du core. 9h-13h 14h-15h Cyrille Workshop Posturologie Matwork class 13h MiniBall Pilates Classe de Pilates matwork avec une petite balle. vous enseignera différentes séquences chorégraphiées originales conçues pour diversifier vos classes de groupes ou vos séances en one to one. 15h-16h 16h-18h Analuis Matwork special dos Spine corrector class & ped o pull 14h15 15h30 Rotational Matwork Revue complète des meilleurs mouvements en rotation afin d activer les muscles du plan profond et d accroitre la proprioception, l'équilibre et la mobilité du tronc. Spirals MIX Ce best of combine séquences de danse, étirements, travail de mobilité et d équilibre. Chaque séquence musicale est préchorégraphiée pour créer l impact, la motivation et le challenge. BC 3. Bootcamp 3: 22 novembre 2014 Programme en cours d élaboration 16h45 Pilates Partners Les mouvements traditionnels du Pilates Matwork prendront une toute autre dimension grace au travail en binome (2 par 2). Efficacité, coordination et fun garantis!
OPTEZ POUR LE «PASS FORMATIONS» UN PACKAGE DE FORMATIONS CONTINUES UNIQUE! La formation continue ne doit pas être un luxe! C est un droit universel que d apprendre et une demarche indispensable à tout professionnel soucieux de faire évoluer sa carrière et ses compétences! C est dans cette perspective que nous avons élaboré une «formule» attractive tant du point de vue de la diversité des spécialisations proposées que du tarif très avantageux. Bootcamps 1,2,3 Accès «PASS FORMATIONS» Accès illimité durant 1 an à plus de 50 dates (TRX, Triggerpoint, Functional training, spécialités du coaching, nutrition ) sur l ensemble de nos spécialités (de 1 ou 2 jours) + les 3 Pilates BOOTCAMPS inclus! Conditions: être au titre des formations et diplômes concernés (FTI et/ou GFI et/ou PT ou Pilates) ou équivalence (copie du diplôme exigée). Pilates weeks 1,2,3 1 Pilates Week au choix (5 jours) 990 CHF (ou 3 x 330.-) 2 Pilates Week au choix (2 x 5 jours ) 1600 CHF (ou 4 x 400.-) PASS COMPLET PILATES Les 3 PILATES WEEKS / 3 x 5 jours + les 3 BOOTCAMPS inclus 2250 CHF (ou 3 x 750.-) Validité: 1 an à partir de la date de souscription et du paiement. Tarifs «PASS FORMATION»: 695 CHF «PASS CLUB» 3 personnes: 1995 CHF «PASS CLUB» 5 personnes: 2995 CHF Le bootcamp à l unité: 290.- ou (260.- avec la carte membre FITSPRO)
INFOS LIEUX & HÉBERGEMENTS VITAM - Neydens (France) 500, route des Envignes - 74160 Neydens - tél. 33 (0)4 50 84 66 66 CENTRE DE FORMATION PILATES INSTITUTE SUISSE FITSPRO 7a route suisse - 1295 Mies- CH / tél. +41 (0)22 779 10 62 Parking: gratuit. Accès GPS: (Latitude : 46 07.439' - Longitude : 6 05.652') Depuis Genève-Lausanne: A1 direction France, sortie St-Julien-en-Genevois, 1km après la douane et direction Annecy/Cruseilles. Depuis Lyon: A42 puis A40, direction Genève, sortie Saint-Julien-en-Genevois et direction Annecy/Cruseilles. Depuis Annemasse-Chamonix: A40 direction Lyon, sortie Saint-Julien-en-Genevois et direction Annecy/Cruseilles. Nombreux restaurants, Parking: 5 CHF la journée (avec macaron FITSPRO) Accès voiture: Autoroute A1 sortie Coppet - route du lac: au niveau du giratoire entre Mies et Versoix Accès train: TPG ligne V arrêt «Mies», Gare CFF de Mies à 200m / Bâtiment tricolore entre la station Shell et le bâtiment en briques "centre lac". Hôtel: Park & Suites Prestige à Divonne Les Bains (à 10 min. en voiture) 522 Avenue Marcel Anthonioz, 01220 Divonne-les-Bains / tél. +33 4 50 99 38 00 Hôtel: Ibis style Neydens (sur place) / tél. + 33 4 50 49 80 36 INSCRIPTIONS EN LIGNE www.fitspro.org Inscription validée à réception de votre formulaire en ligne. CONDITIONS GÉNÉRALES Votre inscription est nominative et non cessible. Votre inscription n est validée qu à réception de votre bulletin d inscription qui engage la facturation. Seul votre paiement fait foi pour bénéficier des offers pass formation. Aucun remboursement en cas d annulation de votre part à moins de 8 jours. La direction se réserve le droit de modifier le planning et les horaires si nécessaire... Vous en serez automatiquement informé. Paiements en euro: uniquement par virement bancaire à réception de facture. Les chèques ne sont pas acceptés. Paiement par carte bancaire: En CHF uniquement (taux de change au cours du jour).