Pour votre cœur La Fondation Suisse de Cardiologie et le groupe de maintenance cardio-vasculaire dans votre région
Mission de la Fondation Suisse de Cardiologie Nous nous engageons: pour qu il y ait moins de personnes touchées par des affections cardio-vasculaires ou par une attaque cérébrale, pour qu il y ait moins de personnes qui en restent handicapées ou qui en meurent prématurément, et pour que la vie des patients reste digne d être vécue. 2
Active contre les maladies cardiaques et l attaque cérébrale Information et prévention des affections et dépistage précoce Information, conseil et suivi de patients et de leurs proches Encouragement de la recherche scientifique 3
Information et prévention Magazine des donateurs «Cœur et Attaque cérébrale» Moyens d information à visée préventive (Brochures, exposés) Travail auprès des médias Campagnes et programmes d information thématiques, par ex. sur le sauvetage et la promotion de la santé en entreprise Organisation de conférences, actions santé, événements Site internet www.swissheart.ch Cardiophone et Consultation internet 4
Conseil et suivi de patients et proches Brochures et moyens d information sur les examens, les traitements, la réadaptation, la prévention Conseil et modules de cours sur l insuffisance cardiaque, stop-tabac, alimentation saine et gestion du stress Création et soutien d un réseau de groupes de maintenance couvrant toute la Suisse Coordination et information: Claudia Pohl Tél. 031 388 80 93, pohl@swissheart.ch 5
Vos avantages en tant que donateur CardioTest gratuit dans plus de 300 pharmacies en Suisse Conseils gratuits par des spécialistes au Cardiophone 0848 443 878 Consultation internet gratuite www.swissheart.ch/consultation Magazine «Cœur et Attaque cérébrale» Accès à env. 80 moyens d information sur la santé cardio-vasculaire Invitations à des actions de prévention, exposés et séminaires 6
Phases de la réadaptation cardiaque Phase I Phase II Phase III Mobilisation précoce en hôpital Réadaptation dans une unité ambulatoire ou stationnaire après sortie de l hôpital Accompagnement au long cours et réadaptation dans un groupe de maintenance cardio-vasculaire 7
Avantages du groupe en un coup d œil En forme grâce à un programme d activité physique sur mesure, au min. 1x / semaine Exposés, ateliers, conseil en prévention secondaire, en particulier stop-tabac, changement d alimentation et gestion du stress Échanges d expériences avec d autres patients Sécurité lors de toutes les activités avec des responsables spécialement formés 8
Comment devient-on membre d un groupe de maintenance? Votre état de santé devrait être stable depuis plusieurs semaines après l accident ou la réadaptation ambulatoire ou stationnaire. Un test d effort auprès de votre médecin vous renseignera sur l intensité de l activité qui vous est permise dans un groupe. Pour trouver un groupe près de chez vous: Tél. 031 388 80 93 / www.swissheartgroups.ch ou la liste annexée! 9
Votre cœur mérite toute votre attention! Toute la vie, notre cœur bat entre 50 et 90 fois par minute, soit environ 100 000 fois par jour et près de 2,5 milliards de fois en une vie. Prenez soin de votre cœur, par exemple au sein du groupe de maintenance de votre région! 10
Groupes de maintenance en Suisse Il y a actuellement 135 groupes en Suisse 11
Par ex. à Neuchâtel (NE) 12
Groupe de maintenance Neuchâtel Programme d activité physique, tous les jours de la semaine! Lundi: gymnastique Mardi: piscine, sophrologie Mercredi: piscine Jeudi: piscine Vendredi: gymnastique 13
Groupe de maintenance Neuchâtel Information sur les facteurs de risque et un mode de vie sain Échange d expériences avec d autres patients Cohésion et atmosphère amicale 14
Groupe de maintenance Neuchâtel Rejoignez-nous, nous en serions très heureux! Contact: Antoine Kohler Route des Nods 16 2035 Corcelles Tel. 032 731 61 64 Natel 079 376 44 77 Fax 032 730 55 44 antoine.kohler(at)net2000.ch 15
Merci de votre attention! Dès à présent, nous vous conseillons volontiers personnellement et répondons à vos questions! 16