VOYAGE EN TOSCANE PLEINE CONSCIENCE Avec Corinne Dollon du 24 au 30 septembre 2016 Questions/réponses 1) Comment faire pour réserver mon voyage? Pour réserver, c est très simple. Contactez Corinne Dollon par mail : corinne.dollon@orange.fr ou directement l agence. Un bulletin vous sera remis. Votre inscription se fait directement auprès de l agence. De préférence demandez Phoebe qui s est occupée du voyage. Corinne Dollon ne prend aucune inscription directement. Zen&Go 43 rue Royale 77300 Fontainebleau Tel 09.80.32.90.42 Mail : contact@zenngo.fr Site : www.zenngo.fr 2) A qui m adresser pour plus d informations sur l organisation et la logistique? Pour toute l organisation : réservation, détails chambre double ou individuelle, la réservation éventuelle de votre vol tout passe par l agence Zen&Go Elle peut vous proposer des vols au tarif intéressant, répondre à vos questions sur les équipements du château Corinne Dollon loue les services de l agence et ne peut en aucun cas être responsable de désagréments ou difficultés durant le séjour. Par contre, elle veillera à ce que tout soit organisé au mieux pour un séjour agréable. N hésitez pas à consulter le Web, demander des précisions à l agence pour vous assurer que tout correspond à vos attentes avant votre départ 3) A qui m adresser pour plus d informations sur le déroulé des ateliers? Les ateliers sont préparés par Corinne Dollon. Si vous souhaitez poser une question à ce sujet contactez-la par mail, elle se fera un plaisir de vous répondre
4) A qui s adresse ce voyage? Ce voyage s adresse à toute personne à partir de 18 ans, inscrite dans une démarche personnelle de retour à soi et d envie de vivre pleinement. Il est bien d avoir pratiqué même de façon débutante quelques pratiques de méditation ou yoga, qi gong, arts martiaux Contactez Corinne Dollon si vous avez des questions à ce sujet. Les exercices et enseignements des ateliers s adapteront au niveau du groupe pour que chacun évolue à son propre rythme. Les personnes curieuses d apprendre sont les bienvenues, les personnes pratiquant déjà approfondiront leur pleine présence cela se développe toute la vie 5) Combien de personnes seront dans le groupe? Le voyage aura lieu si 10 personnes s inscrivent. A partir de ce nombre, l agence pourra garantir le départ. Le maximum sera un groupe de 15 personnes. 6) Puis-je venir accompagné(e)d une personne ne suivant pas les ateliers? Pour que vous profitiez de votre semaine de pleine conscience, il est bon de rester avec des personnes qui pratiquent afin de ne pas perdre dans la qualité de votre engagement et présence à vous-même. Les conjoints, amis avec qui vous choisirez de vous inscrire participent avec vous au programme du séjour. 7) Est-ce que je dois partager ma chambre? Le tarif qui est proposé est pour une chambre double (1 ou 2 lits). Vous pouvez la partager avec une personne du groupe qi vous voyagez seul(e). Dans le cas où vous souhaiteriez une chambre individuelle, cela est possible en le précisant à l inscription. Un supplément vous sera demandé.
8) Comment sont les appartements? Normalement l hôtel met à disposition des chambres et des appartements. Nous avons pensé que la seconde formule serait adaptée au groupe. 4 chambres et un salon privatif pour vous retrouver en dehors des infrastructures de l hôtel. Cet hôtel est familial et le confort est agréable. 9) Puis-je demander des repas adaptés à mon alimentation? Précisez à l agence vos éventuelles allergies ou préférences alimentaires. Elle fera au mieux pour répondre à vos besoins. 10) Est-ce que je peux me rendre sur place par mes propres moyens? Le voyage est prévu hors transport. Vous pouvez venir en voiture, train, avion en vous occupant d organiser votre voyage. Nous avons rendez-vous le premier jour à 18h. Faites-vous confirmer par l agence l heure à laquelle vous pourrez disposer de vos chambres. L agence peut tout vous organiser et réserver vos vols au départ de la ville de votre choix à des tarifs intéressants. 11) Qui vient me chercher à l aéroport? En Italie les transferts sont régis par des indépendants. Vous aurez à régler sur place les frais de transfert (voir avec l agence pour le coût et la réservation) En vous regroupant par voiture, si certains arrivent en même temps au même aéroport vous pourrez réduire le coût du transfert. 12) Que dois-je apporter? En fonction de la météo, organisez votre bagage. Pensez à prendre des vêtements amples et confortables, votre coussin de méditation et votre maillot de bain pour la sortie dans les thermes d eaux chaudes. Nous vous confirmerons si vous devez apporter votre tapis de sol ou si nous trouvons une autre solution d ici là.
Pensez à vous munit d un cahier et stylo pour noter vos ressentis de la journée. Apporter votre curiosité, votre bonne humeur et votre bienveillance. 13) Est-ce que Corinne Dollon sera avec nous toute la journée? Corinne Dollon vous accueille pour une méditation matinale le matin à 8h. Elle n est pas obligatoire si vous préférez vous reposer. Les ateliers commencent à 9h30 précises jusqu à 12h. A partir de ce moment, vous êtes en autonomie. Vous pouvez choisir de vous retrouver seul(e), en petits groupes ou avec le groupe entier pour profiter de votre déjeuner et de l après-midi. Votre coach vous laissera libre et profitera elle aussi avec son mari de cette belle région. A 17h30, un nouveau partage est proposé pour échanger sur l intégration des pratiques du matin et poursuivre une méditation et exercices d intégration. A19 heures, vous retrouvez votre tranquillité et choisissez de vivre votre soirée selon vos besoins et envies. Corinne Dollon vous accompagnera pour la sortie aux thermes le jour 5. Le dernier jour, un déjeuner de groupe est prévu pour finaliser votre séjour, votre coach déjeunera avec vous. 14) Est-ce que je dois participer à tous les ateliers? Il est demandé de venir à l ensemble du programme sur la semaine pour profiter pleinement et permettre les liens dans le groupe. Si vous souhaitez faire une excursion plus longue l après-midi, vous pouvez ne pas venir au regroupement de fin de journée. Dans ce cas merci de prévenir la formatrice afin qu elle organise son atelier et puisse commencer en toute sécurité.
15) Sur place, si j ai une demande au niveau de l hôtel? Les personnes responsables du château seront à votre écoute. Vous pourrez sur place réserver vos massages, tennis, location de VTT, équitation Pour toute question, demandez à la réception. 16) A quel endroit allons-nous pratiquer? Dans le château, une salle sera mise à notre disposition pour les pratiques. Nous aurons aussi la joie de profiter de la nature et du parc. 17) Dois-je finir mon séjour le 30 septembre? Nous pourrons disposer de l hôtel jusqu à la fin de note déjeuner de groupe. Les chambres seront libérées pour midi. SI vous souhaitez prolonger votre séjour sur place, organiser une suite sur Rome, Florence contactez l agence qui pourra vous concocter la suite de votre voyage. 18) Que dois-je payer sur place? Tout est compris, l hébergement, la pension complète, le vin (sauf si vous voulez vous offrir une bonne bouteille!), thé, café en fin de repas, les ateliers animés par Corinne Dollon, l accès aux infrastructures La sortie aux thermes est déjà réglée (transfert et billet). Les activités optionnelles sont en supplément. Voir le programme pour plus de détails 19) Parrainage? Si vous amenez une personne à ce voyage qui n est pas encore venue pratiquer avec Corinne Dollon, un CD de méditation de la formatrice vous sera offert. 20) En bref Nous avons mis tout notre cœur pour que tout se passe au mieux. Merci de rester dans l accueil de ce qui est et d accueillir les imprévus (la vie est ainsi!)l agence s occupe de tout afin que vous et votre formatrice n ayez à vous préoccuper de rien! Beau voyage vers Soi à vous tous. Photos hôtel familial