12-13 Décembre 2015 Centre RécréoAquatique de Blainville Invitation

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12-13 Décembre 2015 Centre RécréoAquatique de Blainville Invitation Plongeon l Envol

Chers plongeurs, entraîneurs, parents, L Envol est fier de vous inviter à sa compétition régionale annuelle qui aura lieu les 12-13 décembre prochains. Le but de cette compétition est de permettre aux jeunes plongeurs de participer à une compétition amicale dans le cadre de leur développement. Cet événement se déroulera au Centre RécréoAquatique de Blainville. Comme à chaque année, nous sommes à l écoute de vos commentaires en ce qui concerne les règlements. Veuillez porter une attention particulière aux exigences de plongeons par catégorie, puisque celles-ci ont été légèrement modifiées ou clarifiées. Vous trouverez ci-joint toutes les informations relatives à cette compétition dont le succès ne dépend que de votre participation. Dominique Racine, Devon Butters, Philippe Juteau Organisateurs 2

Date : 12-13 décembre 2015 Endroit : Centre RécréoAquatique de Blainville, 190 Marie-Chapleau, Blainville, QC, J7C 0E7 Installations et équipement : 2 tremplins de 1m 2 tremplins de 3m Tour de 3m et 5m Directrice de la compétition : Dominique Racine Directeur technique de la rencontre : Virginie Diard Juge arbitre : à déterminer Date limite d inscription : Au plus tard le 1er décembre 2015, par courriel à info@plongeonlenvol.ca. Date limite pour envoyer les listes : Les feuilles de plongeon doivent être remplies électroniquement (REZMAN) et envoyées à l Envol info@plongeonlenvol.ca avant le lundi 8 décembre, minuit. Vous devez également apporter une copie papier, s il y a des changements entre la liste envoyé par rezman et la liste définitive. De plus, celle-ci doit être signée par l athlète et l entraîneur Critères de participation : Les plongeurs s étant qualifiés pour la Super Finale Espoir 2015 sont exclus. Aucun sur classement ne sera permis. Frais par épreuve : 20,00$ par inscription, 20,00$ par épreuve. 10,00$ pour la 3 e épreuve et plus (maîtres seulement, puisque les sur classements ne sont pas autorisés). Paiement : SVP faire les chèques à l ordre de Plongeon l Envol, en un seul paiement par club. Résultats : Les résultats seront disponibles sur le site web de Plongeon Québec quelques jours après la compétition. Récompenses : Médailles aux 3 premières positions Rubans aux 4e, 5e et 6e positions 3

Règlement de l établissement : Il est à noter qu aucune nourriture ne sera tolérée sur la piscine et que seul les entraîneurs et officiels pourront porter des souliers de piscine (souliers propres). Catégorie Open : Cette catégorie s adresse autant aux maîtres qui voudraient participer à la compétition qu aux athlètes de niveau régional désirant effectuer une liste de 5 plongeons sans limite. Afin de conserver une certaine homogénéité du niveau de plongeon pour cette catégorie, l âge minimum est de 18 ans à la date de la compétition. Maillots : Sylvie Gagnon sera sur place pour vendre ses maillots a prix très concurrentiels. Nourriture : L Envol aura sur place une cantine avec repas et collations. 4

RÈGLEMENTS DE COMPÉTITION Règlement implicite :- Une liste ne peut pas contenir deux plongeons de même numéro. Seule exception à cette règle : Pour toutes les catégories d âge : les chutes sont considérées comme un départ de direction différente au numéro qui leur est associé. Par exemple, une liste pourrait contenir à la fois 101F et 101C, même si ces deux plongeons ont un départ «avant» et sont de même numéro. -Les plongeons exécutés avec aide seront déduits de deux points par juge. -Le plongeon arrière droit (201A) sera jugé selon un D.D. identique au plongeon arrière groupé, sauf pour la catégorie des maître. Catégorie Tremplin Âge Sexe Plongeons avec limite Plongeons optionnels Total de plongeon F 1m 7 ans et - F / G 2 2 4 F 3m 7 ans et - F / G 2 2 4 E 1m 8-9 ans F / G 2 2 4 E 3m 8-9 ans F / G 2 2 4 Détails : Plongeons avec limite (obligatoire) : 100A et 200A, DD fixé à 0,5 pour les bases Plongeons optionnels : Parmi la liste suivante. 1 seul saut permis dans les optionnels (il est donc permis de répéter un saut de numéro 100 ou 200, mais la position doit être différente de A). Il est possible de faire 1 saut et une chute ou même 2 chutes ayant un numéro différent. Plongeon Degré de difficulté 100C/B 0,5 200C/B 0,5 101F (chute avant) 1,0 201F (chute arrière) 1,1 X01x FINA (1m seulement) : X02x FINA (3m seulement) : 103x FINA 5

RÈGLEMENTS DE COMPÉTITION Catégorie Tremplin Âge Sexe Plongeons avec limite Plongeons optionnels Total de plongeons D 1m 10-11 ans F / G 2 (max 3.7) 2 4 D 3m 10-11 ans F / G 2 (max 3.8) 2 4 Détails : Plongeons avec limite (obligatoire) : Plongeon 1 : 100X ou 200X, DD fixé à 0,5 (position au choix) Plongeon 2 : 101F (1,0) ou 201F (1,1) * Les bases doivent être de départ différent. Plongeons optionnels : Parmi la liste suivante. Tous les plongeons optionnels doivent être de chiffre différent aux plongeons avec limite sélectionnés, à l exception des chutes, dont le numéro ne compte pas (par exemple : il est possible de faire 201F dans les plongeons obligatoires et 201C dans les optionnels). *Il est interdit de choisir un saut et une chute dans les optionnels pour ce groupe d âge. Plongeon Degré de difficulté 100A/C/B ou 200A/C/B 0,5 101F (chute avant) ou 201F (chute arrière) Respectivement : 1,0 et 1,1 X01x FINA (1m seulement) : X02x FINA (3m seulement) : 103x FINA 6

RÈGLEMENTS DE COMPÉTITION Catégorie Tremplin Âge Sexe Plongeons avec limite Plongeons optionnels Total de plongeons C 1m 12-13 ans F / G 2 (max 3.7) 2 4 C 3m 12-13 ans F / G 2 (max 3.8) 2 4 B 1m 14-15 ans F / G 3 (max 5.4) 2 5 B 3m 14-15 ans F / G 3 (max 5.7) 2 5 A 1m 16-18 ans F / G 3 (max 5.4) 3 6 A 3m 16-18 ans F / G 3 (max 5.7) 3 6 Détails : Pour tous les plongeons : 1 saut (DD 0,5) et 1 chute (101F DD : 1,0 ou 201F DD : 1,1) par liste seront permis. Les plongeons 5111X, 5211X, 5311X et 5411X sont interdits. Tous les plongeons doivent être de numéro différent. Catégorie Tremplin Âge Sexe Plongeons avec limite Plongeons optionnels Total de plongeons Open 1m Tous F / G 0 5 5 Open 3m Tous F / G 0 5 5 Open 5m Tous F / G 0 5 5 Open 3m Tous F / G 0 5 5 synchro Open 5m synchro Tous F / G 0 5 5 Détails : Pour tous les plongeons : Aucune limite de DD. DD FINA sauf pour les sauts (0,5) et les chutes (avant : 1,0 / arrière : 1,1). Tous les plongeons doivent être de numéro différent. Pour toute question concernant les listes de plongeon, veuillez contacter Dominique@plongeonlenvol.ca 7

HORAIRE DE COMPÉTITION SAMEDI 7h30 8h00 8h30 8h40 9h00 Pratique générale Heure limite pour remettre les feuilles de plongeon Réunion des entraîneurs et des officiels Pratique réservée pour la première épreuve Début des épreuves Épreuve # 1m 3m 5m Pratique 15 min 1) Filles F Gars F - 2) Filles E Gars E - Pratique 15 min 3) Filles B Gars B 4) Filles C Gars C 5) Gars F Filles F - 6) Gars E Filles E - Remise des médailles et Pratique 20 min 7) Filles D Gars D - Remise des médailles et Pratique 20 min 9) OPEN FEMMES OPEN HOMMES - Remise des médailles (A) 10) - OPEN HOMMES SYNCHRO Remise des médailles et Fin des épreuves OPEN FEMMES Une pause-diner de 30 minutes aura lieu environ entre les épreuves 5 et 6, si le temps le permet. Les remises de médaille auront lieu entre chaque épreuve, à partir de l épreuve 4. La catégorie d âge est déterminée par l'âge que l'athlète aura à la fin de l'année de la compétition (le 31 décembre 2015). L Envol aura sur place une cantine avec repas et collations. 8

HORAIRE DE COMPÉTITION DIMANCHE 7h30 8h00 8h30 8h40 9h00 Pratique générale Heure limite pour remettre les feuilles de plongeon Réunion des entraîneurs et des officiels Pratique réservée pour la première épreuve Début des épreuves Épreuve # 1m 3m 5m Pratique 20 min 1) Gars B Filles B - Remise des médailles et Pratique 20 min 2) Gars C Filles C - Remise des médailles et Pratique 15 min 3) Filles A Gars A - Remise des médailles et Pratique 20 min 4) Gars D Filles D - Remise des médailles et Pratique 15 min 5) Gars A Filles A - 6) OPEN HOMMES OPEN FEMMES - 7) - Remise des médailles (A) et pratique 15 min OPEN FEMMES SYNCHRO 8) - - OPEN HOMMES OPEN SYNCHRO HOMMES ET FEMMES Une pause-dîner de 30 minutes aura lieu environ entre les épreuves 5 et 6, si le temps le permet. Les remises de médailles auront lieu entre chaque épreuve. La catégorie d âge est déterminée par l'âge que l'athlète aura à la fin de l'année de la compétition (le 31 décembre 2014). L Envol aura sur place une cantine avec repas et collations. 9

POUR SE RENDRE AU CENTRE RÉCRÉOAQUATIQUE DE BLAINVILLE 1. Prendre l autoroute 15 direction nord 2. Sortir à la sortie Blainville, sortie 25 3. À la première lumière (au Canadian Tire), tourner à gauche sur Boulevard Michèle-Bohec 4. Au premier «Stop», tourner à droite sur la rue Roger-Boisvert 5. Au Stop au bout de la rue, tourner à droite sur Ernest-Bourque 6. Au Stop au bout de la rue, tourner à gauche sur la rue Marie-Chapleau 7. Le complexe se trouve à votre droite au 190 rue Marie-Chapleau 10