CHAPITRAGE LES BASES DE L HYGIENISME

CHAPITRAGE LES BASES DE L HYGIENISME

Pour vous permettre de revisionner facilement les parties qui vous intéressent, voici un chapitrage précis décrivant chaque vidéo, avec les indications de temps pour le début de chaque morceau. Le format du temps est hh:mm:ss. Par exemple 01:03:24 veut dire que la section commence a 1 heure, 3 minutes et 24 secondes du début de visionnage du fichier vidéo. NIVEAU I Les Bases de l Hygiénisme www.regenere.org 2

VIDEO-01_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1 INTRODUCTION VIDEO-02_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1 TITRE : LES LOIS DU VIVANT, 1ÈRE PARTIE 00:00:00 : Passer des symptômes au terrain, changer de modèle 00:08:49 : Les hypothèses de Pasteur et de Béchamp 00:28:44 : La continuité des lois du vivant - L écueil de la vision analytique 00:39:34 : Assurer les besoins de l organisme et de ses différents systèmes 00:55:51 : La loi de l homéostasie VIDEO-03_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1 TITRE : LES LOIS DU VIVANT, 2ÈME PARTIE : L ÉQUILIBRE ACIDO-BA- SIQUE ET LES PILIERS DE LA SANTÉ 00:00:00 : Les principes de base : notion d acide et de base 00:11:59 : Les facteurs acidifiants et les facteurs alcalinisants 00:25:53 : Pourquoi alcaliniser, notion d anabolisme et de catabolisme 00:36:24 : Les signes d acidification, la «clinique» 00:48:00 : Les 4 piliers de la santé et notion de maillon faible 00:56:35 : Notion de débordement, importance de capitaliser et regarnir son capital 01:00:53 : Questions NIVEAU I Les Bases de l Hygiénisme www.regenere.org 3

VIDEO-04_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1 TITRE : LES LOIS DU VIVANT, FIN. INTRODUCTION SUR LE SYSTÈME ÉLIMINATIF : LA LYMPHE 00:00:00 : Retour sur la loi de l homéostasie 00:13:54 : Un modèle simple à 4 constituants : cellule, sang, lymphe, bactéries (et autres micro-organismes). 00:39:36 : Les moyens mis en place pour neutraliser l acidité du sang : oedème, captation de minéraux, stockage 01:03:34 : La lymphe et les ganglions lymphatiques. Cataplasmes d huile de ricin et drainage lymphatique VIDEO-05_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1 TITRE : LE SYSTÈME ÉLIMINATIF, 2ÈME PARTIE : LES ÉMONCTOIRES 00:00:00 : Fin du système lymphatique : point de contact entre la lymphe et le sang 00:03:17 : Le système éliminatif : introduction sur les émonctoires 00:06:04 : Le côlon. 00:23:21 : Constipation et diarrhée. Lavement et irrigation colonique 00:36:41 : Les différentes formes de côlon 00:49:24 : Les conséquences de la constipation : l endotoxémie 01:03:50 : Les reins, les urines 01:17:38 : La peau NIVEAU I Les Bases de l Hygiénisme www.regenere.org 4

VIDEO-06_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1 TITRE : LE SYSTÈME ÉLIMINATIF, FIN. LE SYSTÈME DIGESTIF ET LES NUTRIMENTS, 1ÈRE PARTIE 00:00:00 : Suite de l émonctoire peau et ses techniques éliminatives : hammam et sauna, exposition au soleil 00:11:45 : Les poumons 00:19:03 : Notion d inflammation 00:22:53 : Le système digestif assimilatif : introduction générale, notion d enzymes 00:29:33 : Digestion des sucres 00:36:12 : Digestion des protéines 00:41:33 : Digestion des graisses, notion d acides gras saturés et insaturés, graisses trans 00:51:10 : Rôle des macro nutriments 00:56:23 : Ce qui se passe en bouche, dans l oesophage 00:57:47 : Ce qui se passe dans l estomac : acide chlorhydrique, pepsine. Notion de compatibilité alimentaire 01:06:29 : L intestin grêle : Ce qui s y passe, et sa fonction. Hyperperméabilité, maladie cœliaque, sur-développement bactérien NIVEAU I Les Bases de l Hygiénisme www.regenere.org 5

VIDEO-07_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1 TITRE : LE SYSTÈME DIGESTIF, 2ÈME PARTIE 00:00:00 : Introduction du jour : Notions de droits et de devoirs - Densité des connaissances du cours niveau 1 00:05:53 : Résumé sur la digestion, l assimilation et le rôle des sucres, des graisses et des protéines 00:23:52 : Remarque sur la transition alimentaire 00:27:55 : L assimilation au niveau de l intestin grêle, hyperperméabilité, réactions auto immunes, mimétisme moléculaire 00:57:05 : Présence de bactéries dans l intestin grêle et conséquences. SIBO. Implants de matière fécale VIDEO-08_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1 TITRE : LE SYSTÈME DIGESTIF, 3ÈME PARTIE. ALIMENTATION SPÉ- CIFIQUE DE L HUMAIN 00:00:00 : Les protéines végétales 00:01:20 : Le candida albicans et les bactéries intestinales 00:27:45 : Les allergies, notamment alimentaires 00:41:38 : L aliment normal pour l humain. L anatomie comparée. Cru ou cuit. L alliesthésie NIVEAU I Les Bases de l Hygiénisme www.regenere.org 6

VIDEO-09_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1 TITRE : FIN DU SYSTÈME DIGESTIF. LE SYSTÈME NERVEUX 00:00:00 : Retour sur l alimentation adaptée à chacun 00:04:11 : Différence entre fruits et légumes 00:08:06 : Les minéraux. Notions d hétérotrophe et d autotrophe 00:15:46 : L eau 00:22:48 : Le système nerveux : introduction, le système nerveux volontaire et le système nerveux autonome 00:27:57 : Le système nerveux central et le système nerveux périphérique 00:36:42 : Le système nerveux autonome sympathique et le système nerveux autonome parasympathique 00:45:15 : Le système nerveux entérique, le nerf vague 00:56:00 : La barrière hémato-encéphalique VIDEO-10_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1 TITRE : LE SYSTÈME ENDOCRINIEN, 1ÈRE PARTIE 00:00:00: Le système endocrinien. Définition d une glande, d une hormone, glande endocrine, glande exocrine. Présentation brève des différentes glandes 00:13:10 : La glande pituitaire ou glande hypophyse. Relation hypothalamus - pituitaire. Lien système nerveux - endocrinien 00:18:44 : Hormones de la glande pituitaire 00:48:43 : La glande pinéale - Petit topo sur l ortie NIVEAU I Les Bases de l Hygiénisme www.regenere.org 7

VIDEO-11_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1 TITRE : LE SYSTÈME ENDOCRINIEN, 2ÈME PARTIE 00:00:00 : Glandes Thyroïdes et parathyroïde, introduction et définition du métabolisme 00:03:08 : La thyroïde : rôle, présentation des hormones thyroïdiennes 00:22:15 : Action de l huile de ricin 00:23:55 : Glandes parathyroïdes : rôle, présentation de l hormone parathyroïdienne. Régulation des phosphates 00:41:57 : Le Thymus et l hormone thymosine 00:43:35 : Les glandes surrénales, présentation des hormones médullaires 00:51:52: Aparté sur le cholestérol et la vitamine D 01:03:00 : Présentation des hormones du cortex surrénalien 01:21:52 : La tension, ou comment mesurer la santé des glandes surrénales VIDEO-12_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1 TITRE : LE SYSTÈME ENDOCRINIEN, 3ÈME PARTIE 00:00:00 : Retour sur la pression et la tension artérielle 00:06:16: Fin de présentation des hormones du cortex surrénalien. Les différentes phases de l épuisement surrénalien. Phénomène de l inhibition de l action. Les courbes du cortisol 00:44:36 : Le diabète (type 1 et type 2) 01:01:34 : Comment restaurer les glandes surrénales NIVEAU I Les Bases de l Hygiénisme www.regenere.org 8

VIDEO-13_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1 TITRE : LE SYSTÈME ENDOCRINIEN, 4ÈME PARTIE 00:00:00 : Questions sur les glandes surrénales 00:07:04 : Les gonades, introduction 00:08:03 : Les ovaires, leurs hormones 01:06:19 : Les testicules, leurs hormones VIDEO-14_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1 TITRE : LE SYSTÈME ENDOCRINIEN, FIN. GENÈSE DE LA MALADIE. LA DETOX 1ÈRE PARTIE 00:00:00: Précisions sur le système endocrinien (testostérone) 00:06:53 : Genèse de la maladie : les 4 stades de l évolution de la maladie 00:50:03 : La détoxination VIDEO-15_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1 TITRE : LA DETOX, FIN 00:00:00 : La détoxination suite : Les signes de détoxination 00:13:53 : Les aides à la détoxination 00:34:38 : Comment induire une détoxination : monodiète, cure de jus, jeûne 00:58:25 : Description de quelques pathologies : allergies, diabète, maladies neuro-dégénératives NIVEAU I Les Bases de l Hygiénisme www.regenere.org 9

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