Pourquoi manque-t-on facilement de fer, élément essentiel à la vie? Quelles sont les causes et les conséquences de la carence en fer? TAPEZ ICI POUR VOIR LE PRODUIT
Généralités sur la pathologie Le fer est indispensable à la vie. Il est principalement présent au niveau de l hémoglobine dans les globules rouges : le fer fixe et transporte l oxygène vers les cellules de l ensemble du corps, participant ainsi à la respiration. Le fer intervient aussi dans certaines fonctions musculaires, tissulaires, et dans la protection du corps contre les virus, les bactéries Notre organisme gère très bien son stock de fer, avec économie. Mais s il survient un déséquilibre entre apport et perte de fer, l organisme va commencer à puiser dans ses réserves : c est la carence en fer, qui se manifeste en tout premier lieu par de la fatigue. Les causes de ce déséquilibre sont multiples: Besoins en fer augmentés Pour un homme adulte en bonne santé, l alimentation doit apporter 10 à 15 mg de fer par jour. Les besoins d une femme en bonne santé sont un peu supérieurs du fait des règles, et selon leur abondance. Les besoins en fer augmentent encore chez les femmes enceintes, celles qui allaitent, ou enfin chez les enfants en pleine phase de croissance. Carence d apport Elle peut exister dans les régimes trop restrictifs, ou chez les personnes âgées, du fait d un appétit moindre, de malnutrition (raisons multiples) Défaut d absorption du fer au niveau de l intestin Le fer est moins bien assimilé en cas de troubles de l absorption de l intestin comme dans la maladie cœliaque, dans une maladie inflammatoire de l intestin ou après une chirurgie du tube digestif Pertes chroniques de sang Ces pertes peuvent être digestives (ulcère gastroduodénal, gastrite, cancers digestifs, surtout du côlon ), gynécologiques (règles abondantes, fibrome de l utérus ). La carence en fer est de plus en plus répandue dans le monde et est une des causes les plus fréquentes de fatigue.
Symptômes Une carence en fer peut se manifester de différentes manières. La carence en fer est difficile à diagnostiquer car ses symptômes sont présents dans d autres maladies: Fatigue Diminution des performances physiques et de la force. Baisse de la concentration et des performances intellectuelles, pouvant aboutir à des troubles psychiques, comme des crises d angoisse, dépression Chute des cheveux. Mauvaise régulation thermique, avec surtout frilosité. Troubles neuromusculaires, donnant des sensations désagréables dans les jambes associées à des mouvements incontrôlables, surtout en position assise ou couchée. Si la carence en fer n est pas corrigée, une anémie par carence en fer (ou ferriprive) peut se manifester, avec des signes plus bruyants : Infections ORL à répétition surtout chez les enfants d âge pré-scolaire. Difficultés respiratoires à type d essoufflement, surtout à l effort. Tachycardie, palpitations cardiaques Maux de tête, vertiges, malaises bénins à type d étourdissement. Œdème au bas des jambes Et surtout, à ce stade, on note une grande pâleur de la peau, de la conjonctive et des muqueuses, qui varie selon la sévérité de l anémie. La forme très sévère avec des symptômes de type ongles cassants, langue douloureuse, sècheresse des commissures des lèvres, est très rare de nos jours. Tous ces signes régressent lorsque l on corrige la carence en fer.
Personnes concernées En principe, tous les individus peuvent souffrir d une carence en fer. Mais certaines personnes sont plus exposées à cette pathologie : Les femmes en âge de procréer, avec une attention particulière aux femmes enceintes ou qui allaitent. Les enfants, avec une attention particulière aux enfants d âge pré-scolaire et aux adolescents. Les personnes âgées. Les patients souffrant de cancers. Les patients atteints de maladies chroniques (en particulier gastrointestinales et rénales) et de maladies cardiaques. Les donneurs de sang réguliers, ou réalisant de multiples prises de sang. Les personnes souffrant d epistaxis (saignements de nez) à répétition. Les sportifs de haut niveau. Les personnes soumises à un régime trop restrictif ou déséquilibré.
Conséquences sur le corps Si les apports en fer de l alimentation sont insuffi sants (comme chez les personnes âgées ), si les besoins en fer augmentent (comme chez les femmes enceintes, ou qui allaitent ), si l organisme perd trop de fer (règles trop abondantes, pertes digestives de sang ), ou si l intestin ne peut plus absorber le fer de façon optimale (diarrhées, malabsorption intestinale ), l organisme manque de fer. Pour assurer son bon fonctionnement, il puise alors dans ses réserves. La protéine de stockage du fer est la ferritine. Si elle diminue, une carence en fer apparaît. Sans traitement adapté, la carence en fer devient de plus en plus sévère, les réserves de fer s épuisent. Une anémie par carence en fer, ou ferriprive, se manifeste à ce stade, car l organisme ne peut plus assurer de façon suffi sante la formation de l hémoglobine et des globules rouges, indispensables à son fonctionnement. Le fonctionnement du corps est alors perturbé. En ce qui concerne les enfants, la carence en fer est très fréquente. Or le fer est indispensable à la croissance des enfants, aux acquisitions psychomotrices et pour résister aux infections. Une carence en fer peut être à l origine d une anémie, d infections ORL à répétition, voire d un certain retard du développement psychomoteur. Fatigué, chute de cheveux, baisse de la concentration? Vous souffrez peut-être d une carence en fer.
Comment faire le diagnostic? Pour mettre en évidence une carence en fer, il faut doser la ferritine dans le sang. Cette protéine sert à stocker le fer dans l organisme, elle est donc le témoin des réserves de fer dans l organisme. Des valeurs inférieures à la normale témoignent d une carence en fer. Il est indispensable de trouver la cause de cette carence en fer. Cette recherche passe par une consultation auprès de votre médecin traitant, qui fera un interrogatoire précis et un examen clinique, et jugera de l opportunité de poursuivre le bilan. Traitement Le traitement repose sur deux principes : trouver et traiter la cause, ou corriger la carence en fer. C est le rôle de votre médecin traitant de mettre en évidence et de vous orienter dans le traitement du trouble ou de la pathologie à l origine de la carence en fer. Pour compenser le manque de fer, il faut apporter du fer à l organisme. Le traitement est donc simple et sans danger : apport de fer, grâce à un régime alimentaire plus riche en fer et/ou à des médicaments qui se prennent par voie orale (comprimés, suspension buvable pour les plus petits), et pendant une durée suffi sante, de l ordre de plusieurs mois. Ce traitement est prescrit et surveillé par votre médecin traitant, car l excès de fer peut aussi être dangereux. Ce traitement échoue rarement, mais un traitement par fer peut aussi être administré en intraveineux. Demandez conseil à votre pharmacien. Alere SAS 21 rue Albert Calmette Bâtiment B4 78350 Jouy-en-Josas, France pharma@alere.com alere.com 2015 Alere. Tous droits réservés. Le logo Alere et Alere sont des marques commerciales du groupe Alere. 120001504E-01 04/15 14/08 ALERE PHA GP 001 TAPEZ ICI POUR REVENIR À LA PREMIÈRE PAGE