Service de soins de suite et réadaptation cardiaque Secrétariat : Tél. 01 69 26 30 57 - Fax 01 69 26 30 06 Admissions : Tél. 01 69 26 31 59 - Fax 01 69 26 31 29
Hospitalisation conventionnelle ou Hôpital de jour Au cours de ce séjour, nous souhaitons vous aider à trouver un nouvel équilibre physique et psychique afin que vous puissiez reprendre une vie socio-professionnelle active et obtenir la meilleure qualité de vie possible. Le programme proposé est le travail de toute une équipe composée de cardiologues, cadre de santé, psychologues, kinésithérapeutes, professeur d activité physique adaptée, diététiciennes, assistantes sociales, infirmières, aides-soignantes et secrétaires. Dr Sonia Corone Chef de Service Cardiologue
Votre santé est notre priorité Un infarctus du myocarde ou une opération cardiaque constituent un événement important qui perturbe la vie professionnelle, familiale et parfois l équilibre psychique. L inquiétude qui en découle peut provoquer une limitation injustifiée des activités professionnelles et de loisirs, ainsi qu un sentiment de dépendance et d inutilité. La réadaptation cardiaque comporte plusieurs aspects : des soins et des traitements dispensés par des cardiologues et des infirmières, un entraînement physique pour améliorer la capacité fonctionnelle, de l éducation thérapeutique : des séances d information, des ateliers interactifs et des cours de cuisine diététique pour amorcer un changement de mode de vie, (autorisation Agence Régionale de Santé 2011 en éducation thérapeutique). un soutien psychologique et des séances de relaxation, des conseils pour la reprise du travail, une aide pour l arrêt du tabac.
Le programme La durée du séjour est modulée en fonction de la personne soignée. Trois à cinq semaines permettent d effectuer une quinzaine de séances de réentraînement à l effort associées à une prise en charge globale. Si vous êtes en hôpital de jour (HDJ), vous pouvez déjeuner au self du personnel. Le transport (en taxi ou en voiture particulière) que vous organiserez peut, dans certains cas, être pris en charge par la sécurité sociale. La présence permanente des médecins et de toute l équipe soignante, le suivi en temps réel de votre évolution physique, psychique et l écoute permanente vous permettront de progresser rapidement. Après la sortie Il faudra poursuivre l exercice physique, pour ne pas perdre les bénéfices de votre séjour. L association «Club Cœur et Santé», sous l égide de la Fédération Française de Cardiologie Île-de-France, peut vous accueillir dans nos locaux moyennant une participation financière. Dans certains cas un programme de rappel peut vous être proposé l année suivante. La sécurité Plateau technique perfectionné. 6 postes de télémétrie et des cardio-fréquencemètres. Le Centre Hospitalier de Bligny est équipé d une unité de soins intensifs ainsi que de services de diabétologie et de pneumologie. Service de garde médicale, sur place, 24 heures sur 24.
Les activités sportives Après une épreuve d effort, vous bénéficierez en groupe, du lundi au vendredi : de gymnastique, d un entraînement sur vélo ou sur tapis roulant tous les jours, de renforcement musculaire, 4 à 5 fois par semaine. de séances de respiration et de relaxation. de sorties accompagnées dans le parc de 85 hectares encadrées par des soignants qui vous permettent de pratiquer la marche classique ou la marche nordique. Pour votre sécurité, plusieurs parcours de 600 mètres à 3,6 kilomètres sont balisés avec des fléchages de couleurs. L équipe de rééducation adapte chaque jour les exercices en fonction de vos possibilités. Initiation au Taï Chi. Atelier «Parole et souffle». Atelier «Rythm n bouge».
L accompagnement pour vous et votre entourage La diététique Chaque semaine une diététicienne proposera un cours de cuisine pratique et une information sur l alimentation équilibrée, le diabète et la lecture des étiquettes alimentaires. L aide psychologique L accident cardiaque ou l intervention que vous avez vécu a pu modifier plus ou moins brutalement votre mode de vie et peut s accompagner d interrogations sur votre avenir proche ou à long terme. La psychologue du service est là pour écouter vos préoccupations et vous accompagner dans votre cheminement vers un nouvel équilibre de vie. L éducation thérapeutique Vous pourrez assister à des séances d information animées par les différents membres de l équipe : le stress, les bienfaits de l exercice physique, votre traitement, etc. Le dialogue avec les soignants vous aidera à reprendre confiance en vous. L assistante sociale Elle est à votre disposition pour tout problème administratif ou personnel et pour prévoir le retour au domicile. Elle vous aidera à faire le point sur votre situation professionnelle et à poser les jalons de votre retour à la vie active. La tabacologue Elle vous aidera à renforcer votre motivation pour arrêter de fumer et à mettre en place des stratégies pour y parvenir.
Votre séjour L admission a lieu le matin vers 11 h (carte vitale et son attestation et carte d identité). Après votre installation, un membre de l équipe vous fera visiter le service. Les chambres sont particulières et équipées de sanitaires (douche, lavabo, WC) et d un coffre. Le téléphone et la télévision sont à votre charge (souscription au bureau des entrées). L accès au wifi est gratuit. Une coiffeuse et une pédicure peuvent intervenir à vos frais. Les repas : après avoir choisi chaque jour vos menus, les repas sont servis dans les salles à manger. Horaires des repas Les loisirs : billard, bibliothèque, jeux de société, agrémenteront votre séjour et vous pourrez profiter du parc et du théâtre de Bligny. Petit déjeuner : 8 h 15 Déjeuner : 12 h 30 Dîner : 18 h30 Les visites : votre famille, vos enfants ainsi que vos amis sont les bienvenus, chaque jour de 12 h à 20 h. Les permissions de sortie temporaire sont autorisées par les médecins de 9 h à 20 h, les samedis et dimanches. Les demandes se font en milieu de semaine auprès du personnel. La sortie s effectue dans la matinée. L infirmière vous remettra vos papiers de sortie le matin du départ. Il n y a pas de séance de réadaptation ce jour-là.
Accès au Centre hospitalier de Bligny 91640 Briis-sous-Forges Tél. 01 69 26 30 00 www.chbligny.fr Paris Pont de Sèvres Paris Porte d Orléans Porte d Italie Paris Porte d Orléans N118 Sortie 14 D118 N118 Sortie 14 Les Ulis Sortie 9 Villejust D118 A6 - A10 N20 D3 D3 Centre hospitalier de Bligny A10 L Aquitaine D446 Montlhéry Limours > Briissous-Forges D3 Marcoussis N104 La Francilienne D97 Fontenayles-Briis N20 D97 Sortie Limours Étampes > Arpajon REF CARDIO 017B - Edition 2016 Accès par train et autocar Ligne B du RER descendre : soit à ORSAY puis bus, ligne 91.02 vers gare autoroutière de Briis-sous-Forges puis bus 39.18 vers Fontenay-les Briis / Centre hospitalier de Bligny. soit à Massy-Palaiseau puis bus, ligne 91.03 vers gare autoroutière de Briis-sous-Forges puis bus 39.18 pour Fontenay / Centre hospitalier de Bligny. Pour plus d informations vous pouvez également consulter le site vianavigo.com Accès par la route Depuis la Porte d Italie ou la Porte d Orléans Prendre l autoroute A6 puis l autoroute A10, direction Bordeaux-Nantes. Puis, deux possibilités : soit continuer sur l A10 jusqu à la sortie des Ulis sur le rond-point prendre la N446 et suivre le fléchage de Bligny, soit prendre la direction Montlhéry-Orléans par la N20. Sortir direction Limours, et suivre le fléchage de Bligny. Depuis le Pont de Sèvres Prendre la N118 - Sortie N 14, direction Les Ulis-Chartres par la RN. Au rond-point prendre la direction Montlhéry et suivre le fléchage de Bligny.