Déplacer DES meubles SANS SE blesser! OCTOBRE 2012 Mutuelle de prévention des CPE
Avec l automne qui approche, plusieurs éducatrices en profitent pour faire un grand ménage de leur local. D autres profitent également de cette période de l année pour «changer le décor» et modifier l aménagement de leur espace. Le «coin lecture» remplace le «coin jeux libres», le «coin repas» change de place, etc. Ce changement d air nécessite évidemment de déplacer certains meubles : les tables sont redistribuées autrement dans l espace, des bibliothèques déménagent de mur ou sont simplement disposées différemment afin de délimiter de nouvelles aires de jeu. Inévitablement, ces manipulations comportent des risques. Une mauvaise prise, une mauvaise technique de levage ou un effort excessif peuvent résulter rapidement en une blessure sérieuse au dos ou aux membres supérieurs et inférieurs. Voici donc un petit rappel efficace sur les techniques, postures et équipement à utiliser afin de minimiser les risques de blessures lors des déplacements de meubles. Bonne lecture! 2 Fiche technique Mutuelle de prévention des CPE Octobre 2012
Voici une série d énoncés vous permettant d identifier des comportements à risque lorsque vous modifiez l aménagement de vos locaux. Questionnaire HABITUDES OU COMPORTEMENTS À RISQUE? Je me reconnais dans un ou plusieurs de ces énoncés : 1. Je ne fléchis jamais les genoux lorsque je dois soulever Oui Non un meuble. 2. Je demande généralement l aide d une collègue pour Oui Non déplacer un meuble. 3. Je déplace souvent les meubles de mon local pour Oui Non «changer le décor». 4. Les meubles de mon local sont munis de roulettes, Oui Non mais celles-ci roulent difficilement. 5. J utilise toujours un équipement de levage pour diminuer Oui Non mon effort lorsque je déplace des meubles. 6. J ai été formée par mon employeur sur une procédure de Oui Non travail sécuritaire de manutention. 7. Je préfère déplacer un meuble en le tirant plutôt Oui Non qu en le poussant.. 8. Le meilleur moment pour «changer le décor» de mon Oui Non local est assurément lorsque les enfants sont absents. 9. Je porte les équipements de protection individuels (ÉPI) Oui Non requis lorsque je déplace un meuble. (ex : souliers fermés ou capés au besoin, gants de travail; etc.) 10. Autres situations : Fiche technique Mutuelle de prévention des CPE Octobre 2012 3
Truc no. 1 : Réduire la charge du meuble Avant toute chose, s assurer de réduire la charge du meuble afin d en faciliter la manutention. Il est donc important de vider tiroirs, tablettes, etc. Meuble facile à déplacer Meuble difficile à déplacer 4 Fiche technique Mutuelle de prévention des CPE Octobre 2012
Truc no. 2 : Sécuriser son environnement Vérifier que l environnement de travail est sécuritaire! Plancher exempt de tout objet Espace suffisant pour adopter une bonne posture de travail Luminosité suffisante Espace libre d accès. Fiche technique Mutuelle de prévention des CPE Octobre 2012 5
Truc no. 3 : Pousser le meuble vers l endroit désiré Il est important de pousser la charge vers l endroit désiré et non de la tirer vers soi! Les pieds doivent être décalés; Plier légèrement les genoux, pousser avec ses bras et ses jambes; Garder le dos droit, éviter les torsions. Exemple de bonnes postures 6 Fiche technique Mutuelle de prévention des CPE Octobre 2012
Truc no. 3 : Pousser le meuble vers l endroit désiré (suite) Exemple de mauvaises postures Fiche technique Mutuelle de prévention des CPE Octobre 2012 7
Truc no. 4 : UTILISATION D ÉQUIPEMENT Si un meuble est très lourd, il existe une panoplie, de trucs, d items ou d outils pouvant vous faciliter la tâche dans le déplacement de vos meubles. En voici quelques-uns : Utiliser un appareil de levage adéquat; Se procurer des meubles sur roulettes (possédant un dispositif de blocage) ou en ajouter; Utiliser un linge au sol pour réduire la friction; Utiliser des dessous de pattes feutrés permettant aux meubles de glisser aisément. 8 Fiche technique Mutuelle de prévention des CPE Octobre 2012
Truc no. 5 : Inspection / entretien inspecter régulièrement les équipements (voir la liste d auto-inspection de la Mutuelle); Rapporter tout bris et/ou problématique à sa supérieure; Informer ses collègues des risques potentiels (s il y a lieu). Fiche technique Mutuelle de prévention des CPE Octobre 2012 9
EN RÉSUMÉ... Forcer adéquatement Toujours pousser le meuble plutôt que le tirer vers soi. Fléchir les genoux. Avoir le dos droit. Faire face à l action. Éviter les torsions. Utiliser les ressources à sa disposition (si le meuble n est pas muni de roulettes) utiliser le bon appareil de levage. utiliser des trucs rapides et efficaces pour éviter de forcer inutilement. demander l aide d une collègue. Avoir les souliers appropriés (chaussures fermées) et/ou des gants au besoin. Inspecter ses équipements sur une base régulière. informer sa supérieure et/ou ses collègues en cas de bris. 10 Fiche technique Mutuelle de prévention des CPE Octobre 2012