Guide pour les grands-parents L allaitement maternel Comprendre l importance de l allaitement maternel, la manière d apporter son appui et les moyens de créer un lien avec le bébé.
L importance du soutien Les pratiques en matière d alimentation des nourrissons ont changé au fil des ans. Nous comprenons maintenant l importance de l allaitement maternel et l effet positif que le soutien peut avoir sur son succès. «Le soutien du conjoint, d un membre de la famille ou d un ami est important au succès de l allaitement.» - Agence de la santé publique du Canada 2
Pourquoi allaiter? L allaitement maternel est normal. Il est recommandé d y recourir exclusivement pendant les six premiers mois et de le poursuivre jusqu à l âge de 2 ans ou plus en ajoutant les aliments solides appropriés. C est important pour assurer aux nourrissons et aux tout-petits une croissance et un développement sains. Risques et coûts associés au refus d allaiter Pour le bébé Allergies Infections à l oreille, à la poitrine et à la vessie Problèmes d estomac et d intestins QI moins élevé Certains cancers infantiles Syndrome de mort subite du nourrisson Obésité et maladies chroniques en cours de vie Pour la mère Saignement plus abondant après l accouchement Cancers du sein et de l ovaire Prise de poids et diabète de type 2 Ostéoporose Difficulté de revenir sur sa décision Coûts L achat de fournitures et de produits l entreposage augmentent le fardeau financier. - INFACT Canada et Agence de la santé publique du Canada Guide pour les grands-parents sur l allaitement maternel 3
Que puis-je faire pour apporter mon aide? En tant que grand-parent, vous jouez un rôle très important dans la vie de votre petit-enfant. Il se peut que vos enfants se tournent vers vous pour obtenir des renseignements et du soutien. Respectez la décision de la famille concernant l alimentation du nourrisson. Soyez d un grand soutien. Rappelez à la mère l importance de ce qu elle fait et la fierté que vous éprouvez à son égard. Cela l aidera à se sentir plus confiante à l idée de continuer l allaitement. Soyez sensible aux sentiments et à l écoute des besoins et des préoccupations sans donner de conseils inopportuns. Si l alimentation présente des difficultés, encouragez doucement le recours à des services de soutien (reportez-vous à la section Services pour l allaitement maternel à la page 7). Apportez une aide concrète à la nouvelle famille, par exemple, en cuisinant, en nettoyant et en faisant la lessive. 4
FAQ sur l allaitement maternel 1. À quelle fréquence les bébés devraient-ils être nourris? Les bébés devraient être nourris au sein au moins huit fois toutes les 24 heures et selon les signes qu ils présentent. Par exemple, s ils portent leurs mains à leur bouche, s ils les sucent ou les lèchent, s ils font claquer leurs lèvres, s ils se tournent la tête vers la poitrine ou s ils pleurent. 2. Le bébé semble manger tout le temps, est-ce normal? Bien des mères craignent de ne pas produire assez de lait. Parfois, les bébés sont très affamés et se nourrissent plus qu à l habitude, en particulier les premiers jours, quand une faible quantité de lait maternel suffit à remplir leur petit estomac. Les allaitements fréquents peuvent survenir pendant les poussées de croissance (vers l âge de 10 jours, de trois semaines, de six semaines, de trois mois et de six mois). C est normal et cela ne devrait durer que quelques jours. C est ainsi que le bébé répond à ses besoins nutritionnels. 3. Comment pouvez-vous savoir si le bébé reçoit assez de lait? Voici des moyens de savoir si le bébé reçoit assez de lait : Le bébé est nourri au moins huit fois toutes les 24 heures. Le bébé mouille et souille assez souvent sa couche pour son âge. Le bébé est calme et satisfait après les tétées. Le bébé est actif et crie. La bouche du bébé est rose et humide et ses yeux sont clairs. Guide pour les grands-parents sur l allaitement maternel 5
4. Les bébés devraient-ils dormir toute la nuit? Chaque bébé est différent. Les bébés doivent se nourrir 24 heures sur 24, en particulier au début, car leur estomac est petit. Le nourrir aux signes de faim permettra de le satisfaire, favorisera la production de lait et aidera à prévenir l engorgement des seins. Les bébés dormiront plus longtemps à mesure qu ils se développeront. 5. Quand les bébés devraient-ils commencer à se faire offrir des aliments solides? À six mois. L allaitement maternel devrait continuer jusqu à l âge de deux ans ou plus et s accompagner d aliments solides appropriés. 6. Est-il acceptable d allaiter en public? Oui, une mère a le droit d allaiter n importe où, n importe quand. Les bébés devraient être nourris dès qu ils ont faim. Cela favorise la production de lait et prévient l engorgement des seins. De plus, en encourageant les mères pour qu elles allaitent en public, nous contribuons à normaliser la pratique dans notre collectivité. Allaiter en public exige de se sentir en confiance. Et votre soutien est important. 7. Y a-t-il des aliments à éviter pendant l allaitement? Les mères devraient tenter de suivre le Guide alimentaire canadien et boire assez pour étancher leur soif. Si elles souhaitent consommer de la caféine, des tisanes ou de l alcool, elles devraient s adresser à leur fournisseur de soins de santé afin d obtenir des lignes directrices précises. 8. Si je n ai pu allaiter, cela signifie-t-il que ma fille ne le pourra pas non plus? Les problèmes d allaitement ne se transmettent pas d une génération à l autre. Chaque personne est différente. Le niveau actuel de connaissances et de soutien permet aux mères de mieux allaiter. 6
Comment puis-je créer un lien avec mon bébé? Voici des moyens par lesquels vous pouvez créer un lien avec le bébé en tant que grand-parent : En le tenant peau à peau En lui donnant le bain En changeant sa couche En l apaisant En lui lisant une histoire ou en lui chantant une chanson En le cajolant En l emmenant faire une promenade Services pour l allaitement maternel Le Service de santé publique de Sudbury et du district offre aux familles de nombreux services gratuits pour l allaitement maternel, y compris ceux-ci : Cours prénataux A Breastfeeding Companion (programme de soutien téléphonique par des pairs) Groupe de soutien à l allaitement maternel (Baby Café) Bébés en santé, enfants en santé Clinique d allaitement maternel Ligne info-santé Afin d en savoir plus sur nos services pour l allaitement maternel, composez le 705.522.9200, poste 342, ou allez au sdhu.com. Guide pour les grands-parents sur l allaitement maternel 7
Afin d en savoir plus, appelez le Service de santé publique de Sudbury et du district. Sudbury 705.522.9200 Espanola 705.222.9202 Sudbury Est 705.222.9201 Chapleau 705.860.9200 Île Manitoulin 705.370.9200 sdhu.com Pour connaître les autres services de soutien à l allaitement maternel qui sont offerts dans votre région : allaiterenontario.ca Télésanté, sans frais au 1.866.797.0000, en tout temps Service de santé publique de Sudbury et du district, 2016 Septembre 2016