SEMAINE NATIONALE DU CROSS 2008 THEMATIQUE 2008 : TABAC, SPORT ET SOUFFLE Vous organisez un cross lors de la Semaine Nationale du Cross 2008? Vous souhaitez participer au thème «non au tabac» associé? Les éléments suivants vont vous permettre d aborder ce thème et de découvrir les actions possibles. Introduction : La Fédération Française d Athlétisme est partenaire de la Fédération Française de Pneumologie et du Comité National de lutte contre les Maladies Respiratoires. Dans ce cadre, un thème est proposé chaque année lors de la Semaine Nationale du Cross, afin d ajouter à la dimension sportive une dimension de santé, d hygiène ou de prévention des maladies. Pour votre établissement scolaire, la prise en charge de ce thème implique certaines actions qui vous sont proposées ci-dessous. Une grande liberté vous est laissée dans la mise en place de ce thème, ainsi que dans le choix des actions. Vous avez également toute liberté pour mettre en place d autres actions non évoquées ici. Après retour des bilans, un jury composé de représentants de la FFA, l UNSS, l UGSEL, la FFSU et le CNMR désignera les vainqueurs du thème qui recevront des récompenses.
Action 1 : le film «nos poumons sources d inspiration» Le visionnage de ce film peut être fait en classe ou en groupe de plusieurs classes. Les 30 premiers établissements inscrits recevront une cassette vidéo. D autres films peuvent être diffusés, dans ce cas vous pourrez préciser lesquels. Action 2 : Débat sur sport et tabac Ce débat peut être organisé avec les professeurs d EPS, les professeurs de SVT, les infirmières scolaires et des personnes extérieures à l établissement (intervenants du CNMR par exemple ; contactez la FFA pour connaître les coordonnées de leurs représentants départementaux). Quelques éléments d explication pour organiser ou étayer les discussions : Fumer diminue les capacités respiratoires et cardiaques à l effort en raison de plusieurs effets combinés : les irritants de la fumée provoquent un encombrement bronchique qui freine l apport d air dans les poumons, le monoxyde de carbone peut se fixer sur les hématies (globules rouges) à la place d une partie de l oxygène qui est donc distribué aux organes en moindre quantité, la nicotine est responsable d une accélération de la fréquence cardiaque et d une élévation de la pression artérielle qui fatiguent le cœur et nuisent à une bonne adaptation de la circulation sanguine, en particulier à l effort, elle a également des effets à plus long terme qui amplifient ce phénomène : elle favorise la formation de plaques graisseuses (athérome) dans les artères. De ce fait, les muscles moins oxygénés et moins débarrassés des toxines sont moins performants, les capacités de récupération diminuent, et la fonction cardiovasculaire s adapte beaucoup moins efficacement à l effort. Les fumeurs sont plus exposés à des accidents cardiaques majeurs (crises cardiaques) lors d efforts sportifs intenses. Action 3 Questionnaire tabac Vous trouverez en dernière page de ce document un questionnaire, que vous pouvez faire remplir par les élèves à l écrit ou organiser à l oral. Action 4 Concours de slogan : Le thème du slogan doit être «Sport, souffle et tabac», sans que ces mots ne soient obligatoirement utilisés. Exemple d organisation : Chaque classe propose un ou plusieurs slogans. Ils sont affichés lors du cross et les participants peuvent voter pour leur préféré (le vote peut être organisé par les élèves dispensés). Le slogan choisi est inscrit sur la fiche bilan remise.
Action 5 La tenue du cross Les éléments pris en compte seront : Le nombre de participants Le taux de participation par rapport au nombre d élèves Le pourcentage de filles participantes La ou les actions sur le thème tabac L organisation sportive du cross Action 6 Mesure du souffle Des mesures du souffle peuvent être organisées. Si vous souhaitez y participer le Comité National de lutte contre les Maladies Respiratoires peut venir dans votre établissement (après accord du chef d établissement) avec des spécialistes de pneumologie habitués à intervenir auprès d enfants et d adolescents. Cela dépendra de votre implantation géographique et des disponibilités des associations locales du CNMR. Pour plus de renseignements contactez la FFA. Déroulement 1) Inscription de votre établissement à la semaine nationale du cross sur le site Internet de l UNSS 2) Inscription au thème en envoyant un E-mail à l adresse education@athle.org Précisez dans cet E-mail le nom de votre établissement, son adresse ainsi qu une présentation de votre projet. 3) Les 30 premiers inscrits sur le thème recevront un film et 50 brochures «Sans tabac, c est vraiment toi» (8 pages) Les 50 suivants recevront 30 brochures «Sans tabac, c est vraiment toi» Les suivants recevront 10 brochures «Sans tabac, c est vraiment toi» 4) Avant le 15 octobre tenue d une ou plusieurs actions sur le thème. 5) La tenue du cross 6) Envoi de la fiche-bilan sur le cross et le thème, avant le 30 novembre 2008 7) Tenue du jury en décembre 2008 8) Remise des récompenses Jury Rappel des critères Le nombre de participants Le taux de participation par rapport au nombre d élèves La part des participantes La ou les actions sur le thème tabac L organisation sportive du cross Les actions effectuées sur le thème La fiche-bilan de la journée Le slogan
Trois catégories : Etablissements de collège Etablissements de lycée (général et professionnel) Etablissement du Supérieur Un prix spécial de l innovation sera décerné à l établissement qui aura mis en place une course la plus innovante ou originale. Récompenses Des packs DimaSport. Comprenant le matériel pédagogique pour la pratique de l athlétisme : courir, sauter, lancer, marcher (plots, tapis, engins de lancer ) Des places pour les grands événements de l athlétisme français, en fonction de votre implantation géographique. Bonne chance à toutes et à tous! Pour plus d informations : education@athle.com
Questionnaire Tabac Les bonnes réponses sont marquées d un astérisque. Pensez à supprimer les astérisques avant diffusion du questionnaire. 1) Chaque cigarette fumée réduit la durée de vie de : 1 minute 5 minutes *10 minutes 2) Le tabac endommage : *La peau *Les doigts *Les cheveux *Les dents 3) La nicotine a des effets sur l organisme : * Dès la première cigarette Si l on fume depuis plus d un an Si l on fume depuis plus de dix ans 4) Les fumeurs qui font du sport ne prennent pas de risques pour leur santé car ils éliminent mieux les toxiques Vrai *Faux (les substances pénètrent même mieux dans le sang) 5) Quelle est la stratégie des cigarettiers en matière sportive : Ne pas investir sur le sport, car tout le monde sait que sport et tabac sont incompatibles *Financer le sport pour faire croire que sport et tabac ne sont pas incompatibles 6) Le budget annuel d un fumeur à 10 cigarettes par jour est d environ : 500 euros *1000 euros 1500 euros 7) Les cigarettes fumées juste avant ou après l effort sportif sont plus nocives que les autres. *Vrai Faux 8) Quel acteur américain a signé un contrat de 500 000 dollars pour fumer dans cinq de ses films? *Sylvester Stallone 9) La loi interdit de fumer dans les établissements scolaires depuis le : 1 er février 2007 *10 janvier 1991 (Loi Evin) 10) Les goudrons de la fumée de tabac sont les mêmes composés que ceux utilisés pour faire les routes? *Oui (ce sont des benzopyrènes) Non