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ABCES CUTANE... 9 ABCES DENTAIRE... 9 ACCOUCHEMENT (PREPARATION)... 9 ACNE... 10 ACOUPHENES... 10 ACROCYANOSE... 11 ADENITE... 11 AEROPHAGIE... 11 AGRESSIVITE... 11 AIGREUR D ESTOMAC... 12 ALLERGIE ALIMENTAIRE... 12 ALLERGIE CUTANEE... 12 ALLERGIE RESPIRATOIRE... 12 ALOPECIE... 12 ALVEOLITE... 13 AMENORRHEES... 13 AMIBIASE... 13 AMPOULES... 13 ANGINE AMYGDALITE... 14 ANGINE DE POITRINE... 14 ANGIOME... 14 ANGOISSES... 14 ANKYLOSES... 14 ANOREXIE... 15 ANOSMIE... 15 ANTI INSECTES... 15 ANTI TABAC... 15 APATHIE... 15 APHONIE... 15 APHRODISIAQUE... 16 APHTE... 16 ARTHRITE... 16 ARTHROSE... 17 ARYTHMIE... 17 AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 2

ASTHME... 17 ASTHME ALLERGIQUE... 18 ASTHME NERVEUX... 18 ARTHEROSCLEROSE... 18 BALLONEMENTS... 18 BLEUS... 18 BOUCHON DE CERUMEN... 19 BOUFFEES DE CHALEUR... 19 BOURDONNEMENTS... 19 BRONCHITE AIGUE... 20 BRONCHITE CHRONIQUE... 20 BRULURES... 20 BURSITE... 21 CALCULS RENAUX ET BILIAIRES... 21 CALLOSITES (durillon)... 21 CANDIDOSE CUTANEE... 21 CELLULITE... 21 CEPHALEES... 22 CERVICALES ET NUQUE... 22 CHEVEUX... 23 CHOLESTEROL... 23 CICATRICES... 23 CIRCULATION ARTERIELLE... 23 CIRRHOSE... 24 COLIQUES DE L ENFANT... 24 COLIQUES INTESTINALES... 24 COLITE... 24 CONCENTRATION... 25 CONJONCTIVITE... 25 CONSTIPATION... 25 CONTUSIONS (BLEUS)... 25 COQUELUCHE... 25 COUPE FAIM... 26 COUPEROSE... 26 AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 3

COURBATURE... 26 CRAMPE MUSCULAIRE... 26 CREVASSES (LEVRES, SEINS)... 27 CRISE D ACETONE (ENFANT)... 27 CROHN (MALADIE DE)... 27 CRYSTALGIE... 28 CYANOSE... 28 CYSTITE... 28 DARTRES... 29 DECALAGE HORAIRE (JET LAG)... 29 DEFICIENCE IMMUNITAIRE GRAVE... 29 DENT (MAL DE)... 29 DENTS BLANCHES... 30 DEPRIME, DEPRESSION NERVEUSE... 30 DERMATOSE... 30 DIABETE... 30 DIARRHEE INFECTIEUSE... 31 DOULEUR... 31 DOULEURS MUSCULAIRES... 31 DYSKINESIE BILIAIRE... 32 DYSPEPSIES... 32 DYSTONIE NEUROVEGETATIVE... 32 ECZEMA SEC... 32 ECZEMA SUINTANT... 33 ECZEMA VARIQUEUX... 33 ELONGATION MUSCULAIRE... 33 ENCEPHALITE VIRALE... 33 ENCOMBREMENT BRONCHIQUE... 33 EPANCHEMENT DE SYNOVIE... 34 ERYTHEME NOUEUX... 34 ESCARRE... 34 EXTINCTION DE VOIX... 34 EXTRACTION DENTAIRE... 34 FATIGUE NERVEUSE... 34 AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 4

FATIGUE OCULAIRE... 35 FIEVRE... 35 FIEVRE JAUNE... 35 FIEVRE TROPICALE... 35 FILARIOSE... 36 FISSURE ANALE... 36 FLATULENCE... 36 FOIE... 36 FRACTURE OSSEUSE... 36 FURONCLE... 36 GASTRITE... 37 GASTRO ENTERITE... 37 GINGIVITE... 37 GLANDES SURRENALES... 37 GRIPPE... 37 GUEULE DE BOIS... 38 HALEINE FETIDE... 38 HEMORRAGIE... 38 HEMORROIDES... 38 HEPATITE VIRALE... 39 HERPES... 39 HOQUET... 40 HYPERACTIVITE (ENFANT)... 40 HYPEREMOTIVITE... 40 HYPERTENSION ARTERIELLE... 41 HYPERTHYROIDIE... 41 HYPOTENSION... 41 HYPOTHYROIDIE... 41 IMMUNITE... 42 IMPETIGO... 42 IMPUISSANCE... 42 INDIGESTION... 42 INFECTION BACTERIENNE OU VIRALE... 43 INSOMNIE... 43 AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 5

INSUFFISANCE BILIAIRE... 43 INSUFFISANCE PANCREATIQUE... 43 INTOXICATION ALIMENTAIRE... 44 LARYNGITE... 44 LEUCORRHEES... 44 LIBIDO FAIBLE (FEMME)... 44 LIBIDO FAIBLE (HOMME)... 44 LICHEN... 44 LUMBAGO... 45 MAL DE GORGE... 45 MAL DES TRANSPORTS... 45 MASTITE... 45 MENOPAUSE... 45 MIGRAINE... 46 MONONUCLEOSE (INFECTIEUSE)... 46 MOUSTIQUE (PIQURE)... 46 MYCOSE CUTANEE... 46 MYCOSE DE L ONGLE... 46 MYCOSE DIGESTIVE... 47 NAUSEES... 47 NEZ QUI COULE... 47 NUQUE ET CERVICALES... 47 OBESITE... 48 OEDEME (LOCAL)... 48 OEDEME LYMPHATIQUE... 48 OSTEOMELYTE... 48 OTALGIE... 48 PALPITATIONS CARDIAQUES... 49 PANCREATITE... 49 PARASITOSE CUTANEE... 49 PARASITOSE INTESTINALE... 50 PARADONTOSE... 50 PEAU (PROBLEMES)... 50 PELLICULES... 51 AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 6

PHARYNGITE... 51 PHLEBITE... 51 PIPI AU LIT (ENURESIE)... 51 PIQURES... 52 PLAIES... 52 PNEUMONIE... 52 POLYARTHRITE RHUMATOIDE... 52 POUSSEE DENTAIRE... 53 POUX... 53 PROSTATITE... 53 PRURIT... 54 PSORIASIS... 54 PURPURA... 54 PYELONEPHRITE... 55 RADIOTHERAPIE... 55 RAYNAUD (SYNDROME)... 55 REGLES DOULOUREUSES... 56 RHINITE... 56 RHINO PHARYNGITE... 56 RHUMATISMES... 56 RHUME... 57 RIDES... 57 SAIGNEMENT DE NEZ... 57 SALIVE (EXCES OU MANQUE)... 57 SCIATIQUE... 58 SCLERODERMIE... 58 SCLEROSE EN PLAQUES... 58 SINUSITE... 58 SPASMOPHILIE... 59 STRESS... 59 TACHES DE VIEILLESSE... 59 TACHYCARDIE... 59 THROMBOSE... 60 TIQUE (MORSURE)... 60 AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 7

TORTICOLIS... 60 TOUX... 60 TRACHEITE... 61 TRANSPIRATION EXCESSIVE... 61 TRAUMATISME... 61 ULCERE D ESTOMAC... 61 URTICAIRE... 61 VARICELLE... 62 VARICES... 62 VERGETURES... 62 VERRUE... 62 VITILIGO... 63 VOMISSEMENTS... 63 ZONA... 63 Ce document est un guide pratique. Les conseils sont tirés d ouvrages bibliographiques dont vous pouvez retrouver les références cidessous. Ces livres sont également en vente sur notre site internet http://www.aroma-boutic.eu, Ces conseils ne dispensent pas la consultation d un médecin ou d un aromathérapeute pour plus de détails. Références bibliographiques : «Les huiles essentielles Médecine d avenir» Docteur Jean Pierre WILLEM, Editions Dauphin, 2006 «Ma bible des huiles essentielles» Danièle FESTY, Leduc Editions 2007. «La bible de l aromathérapie», Nerys PURCHON, Editions Marabout 2001. «L hydrolathérapie : thérapie des eaux florales», Lydia BOSSON et Guénolée DIETZ, Editions Amyris 2005. «L aromathérapie : se soigner par les huiles essentielles» Dominique BAUDOUX, Editons Amyris, 2008 Autres références en aromathérapie : Mes 15 huiles essentielles Danièle FESTY, Ed LEDUC. S 2006 Huiles essentielles : se soigner par l aromathérapie Nelly GROSJEAN, Ed Eyrolles Pratique 2004 Aromatherapy for health professionals Shirley Price and Len Price, Editions Third Edition Hydrosols, the next aromatherapy Suzanne Catty, Editions Healing Arts Press Créez vos cosmétiques bio Sylvie Hampikian, Editions Terre vivante The complete book of essential oils & aromatherapy Valerie Ann Worwood, Editions New world Library Carrier oils for aromatherapy and massage (4th edition) Len Price (with Shirley Price), Editions Riverhead publishing Légende utilisée dans les textes : HE : Huile Essentielle HV : Huile végétale HA : Hydrolat ou Eau florale AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 8

ABCES CUTANE D après Dominique BAUDOUX (6) Il s agit d une collection de pus sous l épiderme, fortement infectée, enflammée et douloureuse HE tea tree 30 gouttes HE laurier noble 30 gouttes HE basilic exotique 20 gouttes HV millepertuis 20 gouttes 3 gouttes sur l abcès 3 à 4 fois par jour pendant 10 jours. ABCES DENTAIRE D après Dominique BAUDOUX (6) L abcès dentaire débute souvent par une pulpite non soignée qui évolue en tuméfaction puis en collection de pus dans les tissus mous voisins. HE basilic exotique 10 gouttes HE laurier noble 20 gouttes HE menthe poivrée 10 gouttes HE hélichryse italienne 10 gouttes HV millepertuis 20 gouttes 2 gouttes sur l abcès toutes les heures jusqu à amélioration sensible. D après Dominique BAUDOUX (5) : HE clou de girofle : 1 goutte HE laurier noble : 1 goutte HE menthe poivrée : 1 goutte HE noix de muscade : 1 goutte HV millepertuis : 2 gouttes 2 gouttes du mélange 3 fois par jour localement sur l abcès D après le Dr WILLEM (1) : HE de clou de girofle : 1 goutte HE lavande vraie (officinale) : 1 goutte HE laurier noble : 1 goutte Mélangées à 2 gouttes d HV de millepertuis : appliquez 2 gouttes du mélange trois fois par jour sur l abcès. D après Lydia BOSSON (4) HE de clou de girofle : 1 goutte HE laurier noble : 1 goutte HE menthe poivrée : 1 goutte Dans 3 gouttes d HV de rose musquée, à appliquer 3 à 5 fois par jour sur l abcès selon l évolution. ACCOUCHEMENT (PREPARATION) D'après Dominique BAUDOUX(6) Ce passage obligé peut parfois être un moment difficile pour le tissu nerveux, manifestant stress, peurs, angoisses, émotions diverses. HE camomille noble romaine 5 gouttes HE saro 5 gouttes HE laurier noble 5 gouttes HV noyaux d abricot 35 gouttes Sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets appliquer 3 à 4 gouttes de ce mélange dès que les contractions ont commencé. En portant le poignet sous les narines, inhalez par une longue et profonde respiration : à répéter selon les besoins aussi souvent que souhaité. D'après Dominique BAUDOUX(5) HE thym à linalol : 2 gouttes HE palmarosa : 2 gouttes HE clou de girofle : 1 goutte HV noisette : 2 gouttes 6 à 8 gouttes du mélange en massage local dans le bas du dos toutes les 30 minutes pendant le travail ou alors, 3 fois par jour chez la future maman dont le terme est dépassé. AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 9

D'après Lydia BOSSON (4) Pour faciliter l accouchement : HE de palmarosa : 30 gouttes HE de petit grain : 20 gouttes HE de clou de girofle : 10 gouttes Dans 30 ml d HV de noisette. Masser le bas ventre et le bas du dos 2 à 3 fois par jour : commencer 4 jours avant le terme et continuer s il est dépassé. ACNE L acné juvénile est une affection fréquente, inflammatoire, infectieuse et sébacée du follicule pilosébacé. HE tea tree 30 gouttes HE bois de rose 40 gouttes HE eucalyptus citronné 30 gouttes HV calendula 100 gouttes 3 à 4 applications par jour sur les boutons enflammés pendant 10 à 15 jours, à renouveler au besoin. + drainer le foie, les reins, la peau, les intestins. En cas d acné rosacée Il s agit d une lésion cutanée localisée au visage, caractérisée par une dilatation vasculaire souvent accompagnée d une inflammation des glandes sébacées. HE camomille noble romaine 3 gouttes HE hélichryse italienne 3 gouttes HE bois de rose 4 gouttes HV noyau d abricot 90 gouttes 5 à 6 gouttes sur l affection cutanée matin et soir jusqu à amélioration sensible. HE eucalyptus mentholé : 1 goutte HE lavande aspic : 1 goutte HE camomille allemande (matricaire) : 1 goutte HE tea tree : 2 gouttes HE romarin à verbénone : 1 goutte Quelques gouttes du mélange point par point 2 fois par jour localement. D'après Lydia BOSSON (4) Pour l acné tardive : HA de rose de Damas HA de ciste ladanifère Verser au total 20 ml d Hydrolat (diviser par le nombre d Ha utilisés) dans un litre d eau non gazeuse à boire au cours de la journée. Par VOIE EXTERNE : HE lavande aspic : 2 gouttes HE de menthe poivrée : 1 goutte HE de tea tree : 1 goutte Appliquez quelques gouttes du mélange point par point 2 fois par jour. ACOUPHENES Sensation auditive latérale ou bilatérale momentanée ou permanente se présentant sous forme de sifflements ou de bourdonnements. HE camomille romaine : 30 gouttes HE hélichryse italienne : 20 gouttes HE basilic exotique : 20 gouttes HV millepertuis : 30 gouttes 3 à 4 gouttes du mélange en massage autour de l oreille 2 à 3 fois par jour pendant 2 semaines à renouveler au besoin. HE estragon : 1 goutte HE hélichryse italienne : 1 goutte HE petit grain : 1 goutte HE camomille allemande (matricaire) : 1 goutte 2 à 3 gouttes du mélange en application locale péri auriculaire 3 fois par jour pendant 10 jours. AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 10

HE lavande officinale : 1 goutte HE immortelle (Hélichryse italienne) : 1 goutte HE d estragon : 1 goutte 3 gouttes du mélange en massage autour de l oreille 3 fois par jour pendant 15 jours (+ consulter un ostéopathe crânien). ACROCYANOSE HE d Hélichryse italienne : 1 goutte HE de ciste ladanifère : 1 goutte HE géranium rosat : 1 goutte ADENITE HE ciste ladanifère corse : 2 gouttes HE gaultherie couchée : 1 goutte HE camomille allemande (matricaire) : 1 goutte HE palmarosa : 1 goutte HE ravintsara : 2 gouttes Quelques gouttes du mélange sur le ganglion enflammé 3 fois par jour pendant 10 jours. AEROPHAGIE Provient du fait d avaler anormalement de l air et provoque des renvois appelés éructations. HE basilic exotique : 20 gouttes HE laurier noble : 20 gouttes HE thym vulgaire à thujanol : 10 gouttes 2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à avaler avant les repas selon le besoin. HE basilic exotique : 1 goutte HE cardamone : 1 goutte HE cumin des prés : 2 gouttes HE estragon : 1 goutte HE fenouil doux : 2 gouttes 2 gouttes du mélange avant le repas sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive ou de miel. AGRESSIVITE HE ravintsara : 2 gouttes HE ylang ylang : 1 goutte HE saro : 1 goutte HE marjolaine coquilles : 2 gouttes HE mandarine (zeste) : 2 gouttes 2 gouttes du mélange sur la face interne de chaque poignet ou 4 gouttes sur le plexus solaire ou la voûte plantaire. D'après Lydia BOSSON (4) En cas d agressivité : Par VOIE INTERNE : HA de rose de Damas : 1 cuillérée à café HA de menthe poivrée : 1 cuillérée à café Dans un litre d eau non gazeuse. Boire au quotidien selon l évolution Pour un enfant : HE lavande vraie : 3 gouttes HE camomille noble (romaine): 2 gouttes En massage sur la voûte plantaire ou sur le plexus solaire (à renouveler) AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 11

Pour un adulte : HE de marjolaine : 2 gouttes HE néroli : 2 gouttes Sur le plexus solaire (si vous ne disposez pas de néroli vous pouvez utiliser de l HE de petit grain également appelé le «néroli du pauvre», dont les effets sont proches). AIGREUR D ESTOMAC Gêne provoquée par une hyperacidité des sucs gastriques et enzymes digestives provoquant un état inflammatoire de la muqueuse de l estomac. HE camomille romaine noble : 20 gouttes HE menthe poivrée : 20 gouttes HE basilic exotique : 10 gouttes 2 gouttes du mélange sur un comprimé support neutre ou dans un peu de mie de pain à avaler juste après les repas selon les besoins. HE camomille romaine (noble) : 2 gouttes HE coriandre : 1 goutte HE menthe poivrée : 1 goutte HE basilic exotique : 1 goutte 2 gouttes du mélange sur 1/4 de sucre de canne à sucer avant les repas ou dans une cuillère à café d HV d olive et en plus 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire après le repas. Absorber sur du sucre de canne ou masser le plexus solaire avec le mélange des HE. HE de basilic exotique : 2 gouttes HE de menthe poivrée : 1 goutte HE camomille noble (romaine): 2 gouttes ALLERGIE ALIMENTAIRE Absorber sur support (sucre de canne, huile d olive, yaourt ). HE de carotte : 2 gouttes HE d estragon : 2 gouttes ALLERGIE CUTANEE D'après Dominique BAUDOUX(6) Patient allergique réagissant à l ingestion ou au contact d un allergène provoquant un état inflammatoire prurigineux cutané. HE camomille romaine : 3 gouttes HE eucalyptus citronné : 3 gouttes HE hélichryse italienne : 4 gouttes HV calendula : 90 gouttes 4 à 10 gouttes (et plus) selon l étendue de la réaction cutanée 3 à 5 fois par jour suivant l importance et le besoin : et cela jusqu à la guérison (2 à 3 fois par jour) + drainer le foie La femme enceinte et le bébé ne peuvent recevoir que 4 gouttes 3 fois par jour pendant 3 ou 4 jours. ALLERGIE RESPIRATOIRE HE de camomille noble : 1 goutte HE de géranium rosat : 2 gouttes HE de lavande vraie : 3 gouttes 6 gouttes de ce mélange en massage sur le thorax 3 fois par jour (+ sympathicothérapie endonasale). ALOPECIE HE cajeput : 1 goutte HE géranium rosat : 2 gouttes AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 12

HE mandarine (zeste) : 2 gouttes HE gingembre : 1 goutte 3 gouttes du mélange à incorporer dans la noix de shampooing juste avant utilisation HE de gingembre : 1 goutte HE de camomille romaine : 1 goutte HE de lavande officinale : 1 goutte À incorporer dans une noix de shampooing. ALVEOLITE HE clou de girofle : 1 goutte HE laurier noble : 2 gouttes HE menthe des champs : 1 goutte HE tea tree : 2 gouttes 2 gouttes du mélange localement sur l inflammation 3 fois par jour AMENORRHEES D'après Lydia BOSSON (4) En DIFFUSION : HE de basilic HE sauge sclarée HE sauge sclarée : 2 gouttes HE romarin à verbénone : 1 goutte HE clou de girofle : 1 goutte HE marjolaine coquilles : 2 gouttes HE poivre noir : 1 goutte 2 gouttes du mélange dans une cuillère à café d HV d olive 3 fois par jour pendant une semaine à la date présumée des règles et 4 gouttes du mélange 3 fois par jour en massage local dans le bas du dos. AMIBIASE HE ajowan : 2 gouttes HE cannelle : 1 goutte HE eucalyptus à cryptone : 2 gouttes HE poivre noir : 2 gouttes HE verveine citronnée : 1 goutte 2 gouttes du mélange dans une cuillère à café d HV d olive ou dans un peu de mie de pain 3 fois par jour pendant 15 jours : HE de cannelle : 2 gouttes HE d eucalyptus à cryptone : 2 gouttes HE de clous de girofle : 2 gouttes HE d ajowan : 2 gouttes Absorber 2 gouttes du mélange dans 1 cuillère à café d HV d olive 3 fois par jour avant les repas pendant 15 jours (+ décoction d Euphorbia hirta pendant 3 jours : cette plante est l euphorbe indienne, conseillée pour traiter les amibiases intestinales). AMPOULES Lésion cutanée provoquée par le frottement répété d un agent externe sur une zone bien délimitée. HE laurier noble : 20 gouttes HE lavande aspic : 40 gouttes HE hélichryse italienne : 10 gouttes HV millepertuis : 30 gouttes 3 gouttes sur la plaie 3 fois par jour pendant 4 à 5 jours. AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 13

ANGINE AMYGDALITE HE thym à thujanol : 2 gouttes HE tea tree : 2 gouttes HE menthe citronnée : 1 goutte HE saro : 1 goutte 2 gouttes du mélange directement dans la bouche ou sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer 3 fois par jour pendant 2 ou 3 jours. Par VOIE INTERNE : HE de laurier noble :2 gouttes HE de tea tree : 2 gouttes HE de romarin à verbénone : 2 gouttes à absorber sur un support Par VOIE EXTERNE : HE de romarin à cinéole : 2 gouttes HE d eucalyptus radié : 2 gouttes HV de noisette : 3 gouttes En massage sur la gorge. ANGINE DE POITRINE HE de gaultherie : quelques gouttes en massage sur la zone précordiale (effet hyperemiant et décongestionnant). ANGIOME HE cyprès : 2 gouttes HE hélichryse italienne : 2 gouttes HE géranium rosat : 1 goutte HE patchouli : 1 goutte 2 gouttes du mélange en application locale 3 fois par jour pendant 5 à 7 jours ANGOISSES Ce malaise définit une crainte imprécise d un danger ressenti comme imminent, associée à des troubles neurovégétatifs variés : douleurs à l estomac, dans la poitrine, sudations, difficulté respiratoire. HE camomille romaine : 10 gouttes HE saro : 10 gouttes HE bois de rose : 10 gouttes 4 gouttes sur le plexus solaire 2 à 3 fois par jour et trois gouttes sur la face interne des poignets pour une longue et profonde inspiration en portant le poignet sous les narines. D'après Lydia BOSSON (4) Angoisse (suite / deuil) HE de lavande vraie : 2 gouttes HE de marjolaine des jardins (coquille): 2 gouttes Masser la zone du cœur et la plante des pieds 3 fois par jour selon évolution. D'après le Dr WILLEM(1) HE de basilic : 2 gouttes HE de néroli : 2 gouttes (Vous pouvez utiliser de l HE de petit grain dont les effets sont proches) En massage sur le thorax. ANKYLOSES HE de romarin à cinéole : 2 gouttes HE de lavandin : 2 gouttes HE de clou de girofle : 2 gouttes AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 14

HV de germe de blé : 10 gouttes En massage ANOREXIE Il s agit de toute perte de l appétit, quelle qu en soit l origine HE camomille romaine : 20 gouttes HE laurier noble : 10 gouttes HE saro : 20 gouttes HV noyaux d abricot : 50 gouttes 4 gouttes sur le plexus solaire 2 à 3 fois par jour et 3 gouttes sur la face interne des poignets pour une longue et profonde inspiration en portant la face interne du poignet sous les narines. ANOSMIE HE menthe des champs : 1 goutte HE marjolaine coquilles : 2 gouttes HE romarin à verbénone : 1 goutte HE nard de l himalaya : 1 goutte 2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive et 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire matin et midi. ANTI INSECTES : HE de géranium : 10 gouttes HE de citronnelle : 10 gouttes Dans un diffuseur En cas de piqûre appliquez quelques gouttes HE de citronnelle HE lavande officinale ANTI TABAC : HE de myrte : 10 gouttes HE de citron : 10 gouttes HE de cèdre : 10 gouttes Dans un diffuseur. APATHIE HE basilic exotique : 1 goutte HE menthe poivrée : 1 goutte HE épinette noire : 1 goutte HE cardamone : 1 goutte 2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive et 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire matin et midi. APHONIE HE cyprès : 2 gouttes HE lavande aspic : 1 goutte HE litsea cubeba (verveine exotique) : 2 gouttes HE camomille allemande (matricaire) : 1 goutte 2 gouttes du mélange dans une cuillère à café de miel ou d HV d olive 3 fois par jour après les repas pendant une semaine. AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 15

Par VOIE INTERNE : HE petit grain bigarade : 2 gouttes HE de cyprès : 2 gouttes HE de thym à linalol : 2 gouttes Sur support 3 fois par jour. APHRODISIAQUE HE de cannelle : 1 goutte HE de genévrier : 1 goutte HE de clou de girofle : 1 goutte HE de menthe poivrée : 1 goutte HE de néroli : 1 goutte HE d ylang-ylang : 1 goutte À absorber sur un support 1 fois par jour (ne prendre que 3 HE à la fois parmi celles citées) APHTE D'après Lydia BOSSON (4) HE laurier noble : 1 goutte À appliquer sur l aphte 2 fois par jour selon évolution. L aphte est une ulcération superficielle douloureuse de la muqueuse bucco-dentaire. HE laurier noble : 20 gouttes HE lavande aspic : 20 gouttes HE saro : 10 gouttes HV millepertuis : 50 gouttes 2 gouttes sur l aphte 5 à 6 fois par jour pendant 3 jours HE laurier noble : 3 gouttes HE bois de rose : 1 goutte HE cajeput : 1 goutte HE menthe des champs : 1 goutte 2 gouttes du mélange en application locale 3 fois par jour pendant 5 jours. HE de laurier noble : 3 gouttes HE de cajeput : 1 goutte En application locale sur l aphte 3 fois par jour ARTHRITE D'après Lydia BOSSON (4) HE gaultherie : 1 goutte HE laurier noble : 2 gouttes HE genévrier : 4 gouttes HE eucalyptus citronné : 4 gouttes HE thym saturéoïde : 1 goutte Masser localement sur les zones douloureuses 3 fois par jour selon évolution. Douleur aigüe provoquée par l inflammation de la membrane synoviale de l articulation : Tennis elbow, golf elbow, bursite, épicondylite, tendinite, névralgies, sciatique, algodystrophie HE menthe poivrée : 20 gouttes HE eucalyptus citronné : 20 gouttes HE hélichryse italienne : 30 gouttes HE basilic exotique : 10 gouttes HV millepertuis : 20 gouttes 4 à 6 gouttes localement 5 à 6 fois par jour jusqu à amélioration franche (5 à 7 jours). AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 16

HE hélichryse italienne : 2 gouttes HE gaultherie : 1 goutte HE menthe poivrée : 1 goutte HE eucalyptus citronné 3 gouttes HE vétiver : 1 goutte HE poivre noir : 2 goutte 3 à 4 gouttes du mélange en application locale 3 fois par jour pendant 5 à 7 jours. Par VOIE INTERNE : HE de camomille romaine : 1 goutte He de sauge officinale : 1 goutte HE de thym à thymol : 1 goutte HE de romarin à cinéole : 1 goutte HE de laurier noble : 1 goutte HE de menthe poivrée : 1 goutte À absorber sur un support 2 fois par jour (3 HE maximum à la fois). Par VOIE EXTERNE : Les mêmes HE dans de l HV en massage. ARTHROSE Inflammation douloureuse dégénérative due à une destruction des cartilages des articulations par usure mécanique. Elle est localisée et ne modifie pas l état général du patient. Mal de dos, lunbago, lombalgie, polyarthrite rhumatoïde, rhumatisme articulaire. HE laurier noble : 20 gouttes HE basilic exotique : 10 gouttes HE hélichryse italienne : 20 gouttes HE eucalyptus citronné : 20 gouttes HV millepertuis : 30 gouttes 4 à 6 gouttes localement sur chaque zone sensible 3 fois par jour en massant l articulation douloureuse. ARYTHMIE D'après Lydia BOSSON (4) HE nard de l Himalaya : 1 goutte HE lavande vraie : 1 goutte HE ylang-ylang : 1 goutte Appliquer sur le plexus solaire et sur la zone du cœur avant le coucher. Ce trouble du coeur montre une irrégularité du rythme cardiaque. Extrasystoles, troubles du rythme cardiaque. HE camomille romaine : 20 gouttes HE hélichryse italienne : 10 gouttes HE saro : 20 gouttes HV noyaux d abricots : 50 gouttes 4 à 6 gouttes sur le plexus solaire et 3 gouttes sur la face interne des poignets en les portant sous les narines pour une longue et profonde inspiration. HE marjolaine coquilles : 2 gouttes HE lavande vraie : 2 gouttes HE angélique : 1 goutte HE ylang ylang : 1 goutte ASTHME HE de niaouli : 2 gouttes HE de lavande vraie : 2 gouttes HV amande douce : 3 gouttes En massage sur le plexus solaire et le dos. AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 17

ASTHME ALLERGIQUE D'après Lydia BOSSON (4) HE estragon : 1 goutte HE basilic exotique : 1 goutte HE myrte rouge : 2 gouttes HE camomille bleue matricaire : 1 goutte En application locale sur le thorax et le haut du dos avant ou pendant la crise, toutes les 30 minutes jusqu à amélioration complète. Patient allergique réagissant à l inhalation d un allergène provoquant un spasme bronchique et un état inflammatoire important. HE camomille romaine : 10 gouttes HE basilic exotique : 20 gouttes HE eucalyptus citronné : 20 gouttes HV noyaux d abricot : 50 gouttes 10 gouttes de la synergie sur le thorax ou le haut du dos dès les premiers symptômes et 4 gouttes du même mélange en bouche sous la langue à répéter toutes les 1/2 heures dans les 2 heures de la crise. ASTHME NERVEUX Etat de détresse respiratoire provoquée par un spasme bronchique soudain lié à une dystonie nerveuse affective (spasmes respiratoires, oppression, dyspnée) HE camomille romaine : 20 gouttes HE basilic exotique : 10 gouttes HE eucalyptus citronné : 20 gouttes HV noyaux d abricot : 50 gouttes 10 gouttes de la synergie sur le thorax ou le faut du dos dès les premiers symptômes et 4 gouttes du même mélange en bouche sous la langue : à répéter toutes les 1/2 heures dans les 2 heures de la crise.! Pour le bébé ou la femme enceinte : ne pas ingérer. Uniquement la friction sur le thorax (10 gouttes pour la femme enceinte par friction et 4 gouttes pour le bébé : le tout 4 fois en 2H après le début de la crise). ARTHEROSCLEROSE HE céleri : 3 gouttes HE hélichryse italienne : 1 goutte HE menthe des champs : 1 goutte HE citron (zeste) : 2 gouttes 3 gouttes du mélange sur 1/4 de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive à avaler 3 fois par jour pendant les repas, 20 jours par mois, puis reprendre. Par voie interne : HE de romarin à verbénone : 1 goutte HE d Hélichryse italienne : 1 goutte HE de laurier noble : 1 goutte HE de carotte : 1 goutte À absorber sur support 2 fois par jour pendant plusieurs mois (+ hygiène alimentaire). BALLONEMENTS HE de basilic : 1 goutte HE cumin des prés : 1 goutte HE fenouil : 1 goutte Sur support avant chaque repas. BLEUS Bleu, contusion, coup, ecchymose, élongation musculaire, traumatisme, fracture osseuse, extraction dentaire. AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 18

HE hélichryse italienne : 30 gouttes HE laurier noble : 10 gouttes HE menthe poivrée : 10 gouttes HV millepertuis : 50 gouttes Toutes les heures pendant la première journée, appliquer 6 à 8 gouttes du mélange sur l hématome même si celui-ci présente une plaie. HE hélichryse italienne : 3 gouttes HE laurier noble : 1 goutte HE lavandin super : 1 goutte HE patchouli : 1 goutte En fonction de l étendue de l hématome, quelques gouttes du mélange en application locale 4 fois par jour (même s il y a une plaie). Appliquer de l HE d Hélichryse italienne : 3 gouttes plusieurs fois par jour. Action spectaculaire et rapide. BOUCHON DE CERUMEN HE eucalyptus mentholé : 3 gouttes HE romarin à cinéole : 2 gouttes HE niaouli : 2 gouttes 2 gouttes du mélange en onctions périauriculaires et 2 gouttes sur une mèche de coton dans l oreille 2 à 3 fois par jour pendant 5 jours. HE d eucalyptus mentholé : 2 gouttes HE niaouli : 2 gouttes HV de germe de blé : 4 gouttes En onction péri-auriculaire + une mèche de coton dans l oreille. BOUFFEES DE CHALEUR D'après Lydia BOSSON (4) HA sauge officinale : 50 ml HA menthe poivrée : 50 ml HA rose de Damas : 100 ml 1 cuillère à soupe dans 1,5L d eau à boire durant la journée selon évolution. Tout symptôme de bouffée vasomotrice liée à la perturbation de la balance hormonale sexuelle féminine suite à la réduction de l activité ovarienne. HE camomille romaine : 10 gouttes HE basilic exotique : 10 gouttes HE menthe poivrée : 30 gouttes HV noyaux d abricot : 50 gouttes 4 à 6 gouttes sur le haut de l abdomen 4 fois par jour et 4 gouttes sous la langue 3 fois par jour jusqu à amélioration sensible. HE menthe poivrée : 3 gouttes HE cyprès : 2 gouttes HE hélichryse italienne : 1 goutte HE sauge sclarée : 2 gouttes 2 gouttes du mélange sur 1/4 de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive à avaler 2 à 3 fois par jour selon les besoins et 2 applications par jour de 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire. BOURDONNEMENTS HE estragon : 1 goutte HE hélichryse italienne : 1 goutte HE petit grain : 1 goutte HE camomille allemande (matricaire) : 1 goutte 2 à 3 gouttes du mélange en application locale péri auriculaire 3 fois par jour pendant 10 jours. AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 19

BRONCHITE AIGUE Inflammation aigüe de l arbre bronchique suite à un rhume, une infection virale du pharynx, de la gorge ou des bronches. HE saro : 40 gouttes HE thym à thujanol : 30 gouttes HE tea tree : 30 gouttes 6 à 8 gouttes du mélange sur le thorax et 6 à 8 gouttes sur le haut du dos 4 à 6 fois par jour pendant 2 semaines. HE myrte verte : 2 gouttes HE tea tree : 2 gouttes HE thym à saturéoïde : 2 gouttes HE ravintsara : 1 goutte HE poivre noir : 1 goutte 6 gouttes du mélange sur le thorax et 6 gouttes du mélange sur le haut du dos en massage pénétrant 4 fois par jour pendant 10 jours. HE d eucalyptus globulus : 2 gouttes HE ravintsara : 2 gouttes HE myrte : 2 gouttes HE thym à saturéoïde : 2 gouttes En massage sur le thorax et le dos, 4 fois par jour pendant 10 jours BRONCHITE CHRONIQUE HE cajeput 2 gouttes HE sarriette des montagnes : 2 gouttes HE inule odorante : 1 goutte HE eucalyptus mentholé : 2 gouttes HE ravintsara : 3 gouttes HE romarin à verbénone : 1 goutte 6 gouttes du mélange sur le thorax et 6 gouttes du mélange sur le haut du dos en massage pénétrant 4 fois par jour pendant 10 jours. HE d eucalyptus mentholé : 2 gouttes HE sarriette des montagnes : 2 gouttes HE ravintsara : 2 gouttes Dans du miel en massage sur le thorax et le dos jusqu à guérison. BRULURES HE lavande aspic : 60 gouttes HE bois de rose : 20 gouttes HE laurier noble : 10 gouttes HV millepertuis : 10 gouttes Après avoir préalablement refroidi la brûlure sous eau froide pendant 5 minutes au minimum, déposez 3 à 8 gouttes sur la plaie selon son étendue 6 fois par jour. HE lavande aspic : 3 gouttes HE camomille allemande : 1 goutte HE bois de rose : 1 goutte HE géranium rosat : 1 goutte 2 à 8 gouttes du mélange selon l étendue de la lésion en application locale 3 fois par jour. HE de lavande officinale : 20 gouttes HE de géranium rosat : 10 gouttes HE de carotte : 10 gouttes Dans 100 d HV de macadamia. Remplir la valeur d une paume de main et masser selon l étendue de la brûlure 3 fois par jour AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 20

BURSITE HE gaulthérie : 2 gouttes HE eucalyptus citronné : 4 gouttes HE camomille allemande (matricaire) : 2 gouttes HE menthe poivrée : 2 gouttes 4 à 6 gouttes du mélange en application locale en massage pénétrant 3 fois par jour CALCULS RENAUX ET BILIAIRES Formation de pierres (calculs) dans un appareil glandulaire ou dans un réservoir (vésicule, glandes salivaires, reins ) HE basilic exotique : 20 gouttes HE camomille romaine : 20 gouttes HE eucalyptus citronné : 30 gouttes HV noyaux d abricot : 30 gouttes 3 gouttes de cette formule sous la langue 3 fois par jour avant les repas, 6 jours sur 7, pendant 3 à 6 mois, voire davantage selon la nature des calculs et leur évolution. CALLOSITES (durillon) HE de carotte : 2 gouttes HE pelargonium (géranium) : 2 gouttes HE lavande officinale : 2 gouttes Diluées dans 20 gouttes d HV de germe de blé. Bain d eau salée. Frotter avec une pierre ponce. CANDIDOSE CUTANEE Cette affection des muqueuses buccale, stomacale, vaginale, intestinale est provoquée par une levure du groupe candida (le plus souvent candida albicans). En cas de : champignons dans la bouche, mycoses cutanées, pied d athlète HE géranium rosat : 30 gouttes HE laurier noble : 15 gouttes HE tea tree : 15 gouttes HV millepertuis : 40 gouttes Placez 6 gouttes du mélange dans une cuillère à café d HV d olive puis rincez la bouche avec ce liquide et faites circuler dans la bouche pendant 1 minute puis recrachez. HE camomille allemande : 2 gouttes HE géranium rosat : 3 gouttes HE laurier noble : 2 gouttes HE palmarosa : 3 gouttes HE thym à thujanol : 2 gouttes 2 à 3 gouttes de ce mélange en application locale 3 fois par jour CELLULITE D'après Lydia BOSSON (4) HE cyprès : 20 gouttes HE vétiver : 6 gouttes HE citron : 10 gouttes HE genévrier commun : 10 gouttes HE romarin à verbénone : 6 gouttes HV noisette : 30 ml En massage local sur les zones à traiter 2 fois par jour. En cas de cellulite accompagnée de surcharge pondérale : HE menthe poivrée : 20 gouttes HE hélichryse italienne : 10 gouttes AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 21

HE eucalyptus citronné : 10 gouttes HV rose musquée : 40 gouttes HV noyaux d abricot : 20 gouttes Appliquer sur la zone à traiter et masser jusqu à pénétration complète, matin et soir. HE niaouli : 2 gouttes HE cannelle : 1 goutte HE citron (zeste) : 2 gouttes HE citronnelle : 2 gouttes HE eucalyptus mentholé : 2 gouttes HE patchouli : 2 gouttes HV noisette : 4 gouttes 8 à 12 gouttes en application locale en massage pénétrant 2 à 3 fois par jour HE lemongrass : 5 ml HE romarin à cinéole : 5 ml HE citron (zeste): 2 ml HE eucalyptus mentholé : 2 ml Dans 100 ml d HV de macadamia ou d HV d amande douce. Appliquer le mélange en massage 2 fois par jour (+ hygiène alimentaire). CEPHALEES D'après Lydia BOSSON (4) HA menthe poivrée : 50 ml HA rose de Damas : 50 ml 1 cuillère à café dans un verre d eau à boire toutes les 30 minutes jusqu à disparition des symptômes. Compresse par VOIE EXTERNE : mélanger 1 cuillère à soupe du mélange d HA dans 100ml d eau sur un petit linge, se coucher et appliquer la compresse sur le front durant 20 minutes. + HE menthe poivrée : 1 goutte en application locale HE menthe poivrée : 40 gouttes HE basilic exotique : 10 gouttes HE camomille romaine : 10 gouttes HV millepertuis : 40 gouttes 3 à 4 gouttes sur la zone douloureuse à répéter à volonté selon le besoin HE noix de muscade : 2 gouttes HE menthe poivrée : 2 gouttes HE basilic exotique : 1 goutte HE lavandin : 1 goutte 2 à 3 gouttes du mélange en application locale sur la zone de la douleur selon les besoins HE de menthe poivrée : 1 goutte HE basilic exotique : 1 goutte HE lavandin : 1 goutte Appliquer sur le front et les tempes (attention aux yeux). Dans un diffuseur : HE menthe poivrée : 10 gouttes HE de citron : 20 gouttes Pendant 10 minutes. CERVICALES ET NUQUE D'après Lydia BOSSON (4) HE Elémi : 8 gouttes HE Menthe poivrée : 2 gouttes HE Encens oliban : 1 goutte À mélanger dans une cuillère à café d'huile végétale de support : puis masser la nuque et les trapèzes (muscles reliant la nuque aux épaules) avec ce mélange. Matin et soir, jusqu'à amélioration. AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 22

CHEVEUX En cas de cheveux fins et fragiles : HE lavande aspic : 30 gouttes HE eucalyptus citronné : 30 gouttes HE bois de rose : 40 gouttes En cas de cheveux secs et ternes : HE tea tree : 30 gouttes HE saro : 50 gouttes HE eucalyptus citronné : 20 gouttes En cas de cheveux gras et séborrhée : HE laurier noble : 20 gouttes HE menthe poivrée : 50 gouttes HE bois de rose : 30 gouttes En cas de cheveux avec pellicules ou autres problèmes fongiques HE géranium : 50 gouttes HE laurier noble : 30 gouttes HE tea tree : 20 gouttes En cas de perte ou chute de cheveux (alopécie-calvitie) HE camomille romaine : 15 gouttes HE hélichryse italienne : 15 gouttes HE saro : 70 gouttes Placer 2 gouttes de la synergie (voir ci-dessous) dans votre dose de shampooing habituel à chaque lavage de cheveux. CHOLESTEROL HE cardamone : 1 goutte HE romarin à verbénone : 1 goutte HE hélichryse italienne : 1 goutte 2 gouttes du mélange matin et midi avant les repas sur 1/4 de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive 20 jours par mois. HE romarin à verbénone : 1 goutte HE thym à thymol : 1 goutte HE ledon du groenland : 1 goutte Absorber sur un support 2 fois par jour. Privilégier les acides gras poly-insaturés (onagre, bourrache, poisson à peau bleue). CICATRICES HE lavande vraie : 2 gouttes HE romarin à verbénone : 1 goutte HE hélichryse italienne : 1 goutte HE patchouli : 1 goutte 2 à 4 gouttes du mélange en application locale 2 à 3 fois par jour pendant 10 jours sur une cicatrice récente et pendant plusieurs mois (selon le cas) sur une cicatrice ancienne; HE de lavande vraie : 2 gouttes He de ciste ladanifère : 2 gouttes HE de carotte : 2 gouttes HE d Hélichryse italienne : 2 gouttes HV de germe de blé En application 2 fois par jour. CIRCULATION ARTERIELLE HE de cyprès : 1 goutte HE de romarin à camphre : 1 goutte HE d hélichryse italienne : 1 goutte AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 23

Absorber sur un support 2 fois par jour CIRRHOSE HE ledon du groenland : 2 gouttes HE thym à thulanol : 2 gouttes HE clou de girofle : 1 goutte HE camomille allemande (matricaire) : 1 goutte HE menthe poivrée : 1 goutte 2 gouttes du mélange 3 fois par jour avant les repas sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive pendant 3 semaines, arrêt d une semaine, puis reprise du traitement. COLIQUES DE L ENFANT Crise douloureuse provoquée par un trouble digestif après la prise d un repas : mal au ventre. HE camomille romaine : 20 gouttes HE lavande aspic : 20 gouttes HE basilic exotique : 10 gouttes HV calendula : 50 gouttes 6 à 8 gouttes sur le ventre 4 à 6 fois par jour selon le besoin. COLIQUES INTESTINALES Douleur aigüe au niveau de l estomac ou de l intestin de cause variée : digestive, infectieuse, ou nerveuse : spasmes digestifs, crampes intestinales, crampes digestives. HE basilic exotique : 30 gouttes HE menthe poivrée : 30 gouttes HE camomille romaine : 20 gouttes HV noyaux d abricot : 20 gouttes 8 à 10 gouttes sur le ventre 6 à 8 fois par jour selon le besoin. COLITE Inflammation de la muqueuse du colon d origine mécanique, bactérienne ou parasitaire. Elle est souvent caractérisée par une alternance de diarrhée et de constipation : entérocolites, ulcères gastriques, ulcères duodénaux. HE camomille romaine : 20 gouttes HE menthe poivrée : 20 gouttes HE géranium rosat : 10 gouttes HV noyaux d abricot : 50 gouttes 3 gouttes sous la langue 3 fois par jour avant les repas et 5 gouttes sur un comprimé support neutre ou dans un peu de mie de pain à avaler 3 fois par jour après les repas. HE gaultherie : 1 goutte HE lavandin : 2 gouttes HE eucalyptus citronné : 2 gouttes HE romarin à verbénone : 1 goutte HE menthe des champs : 1 goutte 6 gouttes du mélange sur le bas du ventre et dans le bas du dos 3 fois par jour pendant 5 jours. HE de sarriette des montagnes : 1 goutte HE de basilic exotique : 1 goutte HE de lavande aspic : 1 goutte Absorber sur un support 3 fois par jour (+ hygiène alimentaire). AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 24

CONCENTRATION HE basilic exotique : 2 gouttes HE menthe poivrée : 2 gouttes HE pin sylvestre : 1 goutte HE poivre noir : 1 goutte 2 gouttes du mélange sur 1/4 de sucre de canne à sucer matin et midi avant les repas. CONJONCTIVITE HA de camomille romaine : 30 ml HA lavande vraie : 70 ml 3 bains d yeux par jour avec le mélange d hydrolat pendant 5 jours CONSTIPATION HE basilic exotique : 30 gouttes HE bois de rose : 20 gouttes HE saro : 10 gouttes HV noyaux d abricot : 40 gouttes Placer 3 gouttes de cette synergie sous la langue matin et soir avant les repas 5 jours sur 7 et masser le bas ventre avec 8 à 10 gouttes matin et soir. Pour le bébé : uniquement 4 à 5 gouttes pour masser le bas ventre, pas de prise par voie orale. HE estragon : 2 gouttes HE pin maritime (oléorésine) : 1 goutte HE mandarine (zeste) : 2 gouttes HE coriandre : 1 goutte 2 gouttes 3 fois par jour avant les repas sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive pendant 5 à 7 jours. Répéter en fonction des besoins. HE estragon : 2 gouttes HE fenouil : 2 gouttes HE romarin à verbénone : 2 gouttes dans 1 cuillérée à café d HV d olive à absorber avant les 2 repas principaux. CONTUSIONS (BLEUS) HE d hélichryse italienne : 2 gouttes HE de lavande officinale : 2 gouttes HE de géranium rosat : 2 gouttes HV de noisette : quelques gouttes 3 fois par jour. COQUELUCHE Maladie infectieuse épidémique et contagieuse caractérisée par des accès de toux spasmodique sous forme de quinte, séparée par une inspiration longue et sifflante : quinte de toux, toux sèche. HE saro : 30 gouttes HE thym à thujanol : 20 gouttes HE camomille noble : 10 gouttes HV noyaux d abricot : 40 gouttes 4 gouttes en bouche à chaque quinte de toux avec un maximum de 6 prises par jour et masser le thorax avec 8 à 10 gouttes. Pour les BEBES : 4 à 5 gouttes en massage sur le thorax 3 à 4 fois par jour, mais pas de prise par voie orale. Pour les ADULTES seulement : (interdit à la femme enceinte) AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 25

HE thym à thujanol : 25 gouttes HE camomille romaine : 25 gouttes HE basilic exotique : 25 gouttes HV noyaux d abricot : 25 gouttes Sur le thorax et le haut du dos à raison de 8 gouttes du mélange 5 à 6 fois par jour. COUPE FAIM En cas d amincissement, perte de poids, grignotage HE menthe poivrée : 40 gouttes HE camomille romaine : 10 gouttes HE géranium rosat : 20 gouttes HV noyaux d abricot : 30 gouttes 4 gouttes sous la langue à chaque envie de grignoter ou 5 minutes avant les repas. A répéter au besoin avec un maximum de 4 prises par jour. COUPEROSE La dilatation des vaisseaux capillaires et un état inflammatoire sous-jacent provoquent une coloration rouge le plus fréquemment du visage de la femme de plus de 30 ans à peau sèche. HE hélichryse italienne : 10 gouttes HE géranium rosat : 5 gouttes HE camomille romaine : 5 gouttes HV calendula : 80 gouttes Placer 2 à 3 gouttes du mélange matin et soir sur la zone affectée jusqu à amélioration sensible. + drainage du foie HE cyprès : 2 gouttes HE hélichryse italienne : 1 goutte HE camomille allemande (matricaire) : 1 goutte HE ciste ladanifère : 2 gouttes HE géranium rosat: 4 gouttes HV calophylle inophylle : 4 gouttes 3 gouttes du mélange en application locale matin et soir jusqu à amélioration sensible. HE Hélichryse italienne : 2 gouttes HE ciste ladanifère : 2 gouttes HE carotte cultivée : 2 gouttes HE géranium rosat : 2 gouttes Dans une noisette de crème de jour mélangée à 5 gouttes d HV de calophylle inophylle. COURBATURE HE de camomille romaine : 1 goutte HE petit grain bigarade : 1 goutte HE lavande aspic : 1 goutte HE laurier noble : 1 goutte HE romarin à verbénone : 1 goutte Choisir 3 HE et les mélanger à une HV noisette, puis réaliser un massage vigoureux et profond. CRAMPE MUSCULAIRE HE basilic exotique : 35 gouttes HE laurier noble : 10 gouttes HE camomille romaine : 5 gouttes HV noyaux d abricot : 50 gouttes 8 à 10 gouttes de la synergie sur la zone concernée à répéter à volonté selon le besoin (pour la femme enceinte 3 fois par jour maximum pendant 3 jours. AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 26

HE gaultherie : 2 gouttes HE estragon : 2 gouttes HE laurier noble : 1 goutte HE sapin baumier : 1 goutte HV noisette : 3 gouttes 4 à 6 gouttes du mélange en massage local à répéter selon les besoins HE lavandin : 5 gouttes HE romarin à cinéole : 5 gouttes HE ravintsara : 5 gouttes HV noisette En massage. CREVASSES (LEVRES, SEINS) HE palmarosa : 2 gouttes HE hélichryse italienne: 1 gouttes HE lavande aspic : 2 gouttes HE sauge sclarée : 1 goutte HV germe de blé : 4 gouttes 3 gouttes en application locale 4 fois par jour jusqu à amélioration sensible HE palmarosa : 2 gouttes HE lavande aspic : 2 gouttes HE hélichryse italienne : 2 gouttes Mélangées à 5 gouttes d HV d amande douce. Masser doucement. CRISE D ACETONE (ENFANT) HE d aneth : 1 goutte HE de citron : 1 goutte Sur de la mie de pain ou du miel d acacia. A renouveler. CROHN (MALADIE DE) Cette affection auto-immune du tube digestif se situe habituellement au niveau de l iléon. Les lésions alternent avec des zones saines et montrent des périodes de crise entrecoupées de périodes de rémission plus ou moins longues : rectocolite hémorragique. HE camomille romaine : 30 gouttes HE menthe poivrée : 10 gouttes HE basilic exotique : 10 gouttes HV noyaux d abricot : 50 gouttes 3 gouttes sous la langue 2 fois par jour avant les repas pendant la phase de rémission mais pendant une crise le nombre de prise journalière sera portée à 5 fois par jour. ET 8 gouttes sur le ventre 2 fois par jour en phase de rémission et 5 fois par jour en phase de crise. HE marjolaine des jardins : 2 gouttes HE verveine citronnée : 3 gouttes HE géranium rosat : 2 gouttes HE origan compact : 1 goutte HE ciste ladanifère : 2 gouttes HV calophyllum inophylle : 3 gouttes 2 gouttes du mélange 3 fois par jour avant les repas sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive pendant 3 semaines, arrêt d une semaine, puis reprendre le traitement. De plus, 6 gouttes du mélange en application cutanée sur le bas du ventre et le bas du dos 2 fois par jour. AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 27

HE verveine citronnée : 2 gouttes HE marjolaine des jardins : 2 gouttes HE ciste ladanifère : 2 gouttes HE origan : 2 gouttes Mélangées à une cuillère à café d HV d olive. CRYSTALGIE Douleur au niveau de la vessie provoquant des envies fréquentes d uriner dont la cause n est pas toujours infectieuse. HE menthe poivrée : 20 gouttes HE laurier noble : 20 gouttes HE lavande aspic : 20 gouttes HV millepertuis : 40 gouttes Masser le bas ventre avec 8 à 10 gouttes du mélange 4 fois par jour pendant 5 jours et HE camomille romaine 1 goutte sous la langue 3 fois par jour dans un peu de miel ou une HV pendant 5 jours. CYANOSE HE hélichryse italienne : 1 goutte HE thym à thujanol : 2 gouttes HE cyprès : 2 gouttes HE lentisque pistachier : 1 goutte HE patchouli : 1 goutte HV calophylle inophylle : 2 gouttes 2 à 3 gouttes du mélange en application locale 2 à 3 fois par jour jusqu à nette amélioration. HE hélichryse italienne : 2 gouttes HE cyprès : 2 gouttes HE thym à thujanol : 2 gouttes HV de calophylle inophylle : 4 gouttes En application locale + Procéder à des examens CYSTITE Cette affection habituellement infectieuse donne une inflammation de la vessie entraînant des envies fréquentes et douloureuses d uriner. HE bois de rose : 30 gouttes HE camomille romaine : 10 gouttes HE laurier noble : 20 gouttes HV millepertuis : 40 gouttes Masser le bas ventre avec 8 à 10 gouttes du mélange 4 fois par jour pendant 7 jours. HE sarriette des montagnes : 1 goutte HE bois de rose : 2 gouttes HE tea tree : 2 gouttes HE palmarosa : 2 gouttes HE saro : 2 gouttes 6 gouttes du mélange en application cutanée 3 fois par jour sur le bas du ventre et 6 gouttes du mélange dans le bas du dos pendant 7 à 10 jours. Voie interne : HE de sarriette des montagnes : 2 gouttes HE tea tree : 2 gouttes HE santal : 2 gouttes + 1 cuillérée à café d huile d olive. A prendre avant les repas. Voie externe : HE de palmarosa : 2 gouttes HE bois de rose : 2 gouttes HE thym à thujanol : 2 gouttes AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 28

Sur le bas ventre et le bas du dos, 3 fois par jour. DARTRES HE oranger amer : 1 goutte HE géranium : 1 goutte En application locale DECALAGE HORAIRE (JET LAG) Troubles du sommeil et parfois de la digestion résultant d un changement de mode de vie suite à un déplacement à l étranger au travers de plus de 5 fuseaux horaires. HE camomille romaine : 15 gouttes HE basilic exotique : 10 gouttes HE saro : 5 gouttes HV noyaux d abricot : 70 gouttes Prendre 3 gouttes de la synergie sous la langue au moment du départ. Répéter la prise toutes les 3 heures pendant le voyage puis à destination, continuer la prise 3 fois par jour pendant 3 à 4 jours. Avec la même fréquence, appliquer 3 gouttes sur la face interne des poignets pour les porter sous les narines pour faire une longue et profonde inspiration. DEFICIENCE IMMUNITAIRE GRAVE Mélange n 1 HE clou de girofle : 2 gouttes HE ravintsara : 3 gouttes HE tea tree : 3 gouttes HE encens : 1 goutte Mélange n 2 HE sarriette des montagnes : 2 gouttes HE niaouli : 3 gouttes HE eucalyptus radié : 5 gouttes HE encens : 1 goutte Mélange n 3 HE origan compact : 2 gouttes HE cajeput : 3 gouttes HE myrte verte : 3 gouttes HE encens : 1 goutte 10 gouttes du mélange 1 sur le thorax et 10 gouttes du mélange 1 sur le dos 3 fois par jour pendant 3 semaines. Arrêt d une semaine, puis recommencer l application avec le mélange 2 pendant 3 semaines. Arrêt d une semaine, puis recommencer l application avec le mélange 3 pendant 3 semaines. Arrêt d une semaine. Puis recommencer le cycle tel que décrit ci-dessus jusqu à amélioration complète. DENT (MAL DE) En cas d infections : HE clou de girofle : 2 gouttes HE camomille romaine : 1 goutte HE camomille allemande : 1 goutte HV noisette : 50 gouttes Appliquer 2 gouttes du mélange sur le petit doigt et masser la gencive 2 à 3 fois par jour. En cas de caries : HE sarriette des montagnes : 3 gouttes HE tea tree : 1 goutte HE menthe poivrée : 2 gouttes HE poivre noir : 2 gouttes HV sésame : 3 gouttes AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 29

2 gouttes du mélange localement sur la carie et 2 gouttes sur la joue en regard de la douleur 3 à 4 fois par jour. HE clou de girofle : 1 goutte HE gaulthérie : 1 goutte Sur un coton tige ou en massage avec le doigt autour de la dent DENTS BLANCHES HE laurier noble : 10 gouttes HE tea tree : 40 gouttes HE menthe poivrée : 30 gouttes HV millepertuis : 20 gouttes A chaque brossage des dents, placez 2 à 3 gouttes de cette synergie sur votre dentifrice habituel DEPRIME, DEPRESSION NERVEUSE Cet état psychique pathologique associe un changement pénible de l humeur et un ralentissement de l activité intellectuelle et physique. HE bois de rose : 20 gouttes HE camomille romaine : 10 gouttes HE saro : 20 gouttes HV noyaux d abricot : 50 gouttes Utilisations au choix : 3 gouttes sous la langue 2 à 3 fois par jour (interdit pour la femme enceinte et le bébé) 3 gouttes sur la face interne des poignets à porter sous les narines pour une longue et profonde inspiration 2 à 3 fois par jour. 3 à 4 gouttes sur le plexus solaire ou sur la plante des pieds 2 à 3 fois par jour. 8 à 10 gouttes dans le dos de part et d autre de la colonne vertébrale en massant vers le haut du dos. HE marjolaine coquilles : 3 gouttes HE petit grain : 5 gouttes HE ravintsara :2 gouttes HE ylang ylang : 2 gouttes HE verveine citronnée : 1 goutte HE encens : 1 goutte 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets 2 à 3 fois par jour. Si la dépression est importante, massage énergétique le long de la colonne vertébrale avec 8 gouttes du mélange 2 fois par jour. HE de ravintsara : 1 goutte HE de cannelle : 1 goutte HE néroli : 1 goutte À absorber sur un support 3 fois par jour. (Si vous ne disposez pas de néroli vous pouvez utiliser de l HE de petit grain également appelé le «Néroli du pauvre», dont les effets sont proches). + consulter un médecin ou un psychiatre. DERMATOSE HE de lavande vraie : 2 gouttes HE géranium rosat : 2 gouttes HE palmarosa : 2 gouttes HE tea tree : 2 gouttes Mélangées à de l HV d amande douce. Appliquer 3 fois par jour sur les zones cutanées atteintes. DIABETE HE romarin à verbénone : 2 gouttes HE géranium rosat (cv bourbon) : 2 gouttes HE eucalyptus citronné : 1 goutte HE cannelle : 1 goutte AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 30

2 gouttes du mélange dans une cuillère à café d HV d olive matin et midi avant les repas, 20 jours par mois, puis reprendre. HE d eucalyptus citronné : 1 goutte HE géranium rosat : 1 goutte HE romarin à verbénone : 1 goutte Dans 1 cuillérée à café d HV d olive. Absorber avant les repas (+ contrôle glycémie). DIARRHEE INFECTIEUSE Ce trouble digestif aigu d origine infectieuse provoque une augmentation du volume, de la consistance et de la fréquence des selles par rapport au comportement habituel : gastro-entérite, tourista, entérite, grippe intestinale. HE tea tree : 30 gouttes HE laurier noble : 20 gouttes HE basilic exotique : 20 gouttes HV noyaux d abricot : 30 gouttes Masser 8 à 10 gouttes de la synergie proposée sur l abdomen toutes les heures le 1er jour (8 fois par jour) puis 6 fois par jour les jours suivants pendant 5 à 7 jours. Pour la femme enceinte à partir du 6ème mois et pour le bébé, réduire de moitié le nombre de gouttes, le nombre d applications et la durée. HE ajowan : 1 goutte HE cannelle : 1 goutte HE basilic exotique : 3 gouttes HE menthe poivrée : 2 gouttes HE cardamome : 1 goutte HV noisette : 3 gouttes 2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive 4 fois par jour et masser 8 gouttes du mélange sur le bas du ventre et le bas du dos 4 fois par jour jusqu à amélioration complète. HE de sarriette des montagnes : 1 goutte HE origan : 1 goutte HE cannelle : 1 goutte HE basilic exotique : 1 goutte HV de calophylle inophylle. Absorber sur support 4 fois par jour. DOULEUR Douleur, quelle que soit la cause ou le site d activité de cette sensation très désagréable. HE menthe poivrée : 30 gouttes HE hélichryse italienne : 30 gouttes HE laurier noble : 20 gouttes HV millepertuis : 20 gouttes 4 à 6 gouttes sur la douleur, à répéter à volonté selon le besoin. HE laurier noble : 1 goutte HE lavande vraie : 1 goutte HE menthe poivrée : 1 goutte HE noix de muscade: 1 goutte HE basilic exotique: 1 goutte Appliquer 2 à 3 gouttes du mélange sur la zone de la douleur et répéter selon les besoins. DOULEURS MUSCULAIRES HE citronnelle : 1 goutte HE gaultherie : 1 goutte HE lemongrass : 1 goutte HE romarin à cinéole : 1 goutte AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 31

En friction. DYSKINESIE BILIAIRE HE cardamome : 1 goutte HE camomille romaine : 1 goutte HE romarin à verbénone : 2 gouttes HE mandarine : 1 goutte 2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive matin et midi avant les repas pendant 3 semaines DYSPEPSIES Cette gêne traduit simplement une digestion pénible et difficile HE menthe poivrée : 30 gouttes HE basilic exotique : 20 gouttes HE laurier noble : 10 gouttes HV noyaux d abricot : 40 gouttes 4 gouttes sous la langue 3 fois par jour avant les repas jusqu à amélioration sensible et 6 à 8 gouttes sur le ventre 3 fois par jour. DYSTONIE NEUROVEGETATIVE HE angélique : 1 goutte HE estragon : 1 goutte HE marjolaine coquilles : 2 gouttes HE mandarine (zeste) : 2 gouttes 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire et la face interne des poignets 3 fois par jour. Si elle est importante, masser 8 gouttes du mélange le long de la colonne vertébrale ou prendre 2 gouttes sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer 2 fois par jour pendant 10 jours. ECZEMA SEC Affection lésionnelle cutanée due à une inflammation rouge accompagnée de démangeaisons et de petites vésicules transparentes. HE camomille romaine : 1 goutte HE hélichryse italienne : 1 goutte HE géranium d Egypte : 1 goutte HV calendula : 97 gouttes Appliquer 4 à 6 gouttes sur l affection cutanée 3 fois par jour jusqu à amélioration sensible. HE menthe citronnée : 1 goutte HE lavande aspic : 2 gouttes HE camomille allemande : 1 goutte HE géranium rosat : 2 gouttes HE bois de rose : 1 goutte HV calophylle inophylle : 2 gouttes 4 à 6 gouttes du mélange en application locale 2 fois par jour jusqu à amélioration sensible. HE lavande officinale : 2 gouttes HE carotte : 2 gouttes HE menthe sylvestre : 2 gouttes HV de calophylle inophylle : 5 gouttes Appliquer sur l eczéma 2 fois par jour. OU HE palmarosa : 1 goutte HE lavande vraie : 1 goutte HE thym à thujanol: 1 goutte HV de calophylle inophylle : 2 gouttes AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 32

2 fois par jour en application locale ECZEMA SUINTANT HE tea tree : 1 goutte HE camomille allemande : 1 goutte HE romarin à verbénone : 2 gouttes HE palmarosa : 2 gouttes HE ciste ladanifère : 1 goutte HV calophylle inophylle : 3 gouttes 4 à 6 gouttes du mélange en application locale 2 fois par jour jusqu à amélioration sensible. HE de ciste ladanifère : 2 gouttes HE palmarosa : 2 gouttes HE tea tree : 2 gouttes HV germe de blé ou HV jojoba ECZEMA VARIQUEUX HE laurier noble : 2 gouttes HE lentisque pistachier : 2 gouttes HE thym à thujanol : 1 goutte HE eucalyptus citronné : 1 goutte HE patchouli : 1 goutte HV calophylle inophylle : 3 gouttes 4 à 6 gouttes du mélange en application locale 2 fois par jour jusqu à amélioration sensible ELONGATION MUSCULAIRE HE cardamome : 2 gouttes HE eucalyptus citronné : 3 gouttes HE thym à saturéoïdes : 2 gouttes HE hélichryse italienne : 3 gouttes HE gaultherie : 2 gouttes 4 gouttes du mélange en application locale 5 à 6 fois par jour pendant 10 à 15 jours. ENCEPHALITE VIRALE HE cajeput : 3 gouttes HE ravintsara : 5 gouttes HE thym à thujanol HE tea tree : 2 gouttes HV noisette : 5 gouttes 15 gouttes du mélange sur thorax et dos en massage pénétrant 6 fois par jour pendant 15 jours et 3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou une cuillère à café d HV d olive 6 fois par jour. ENCOMBREMENT BRONCHIQUE HE eucalyptus radié : 3 gouttes HE saro : 3 gouttes HE niaouli : gouttes HE romarin à verbénone : 2 gouttes HE inule odorante: 2 gouttes 8 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos en massage pénétrant 4 fois par jour pendant 7 jours. AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 33

EPANCHEMENT DE SYNOVIE Apparition de liquide synovial provenant de la membrane des articulations, dans une région du corps où il n est pas présent généralement : entorse, épanchement au niveau de la cheville ou du genou. HE hélichryse italienne 40 gouttes HE menthe poivrée : 20 gouttes HE eucalyptus citronné : 20 gouttes HV millepertuis : 20 gouttes Faire pénétrer 6 à 8 gouttes 6 fois par jour sur le trauma pendant 5 jours. ERYTHEME NOUEUX HE camomille allemande : 1 goutte HE hélichryse italienne : 2 gouttes HE eucalyptus citronné : 1 goutte HE lavandin super : 1 goutte HE saro : 1 goutte Localement appliquer le nombre de gouttes adéquat en fonction de l étendue à traiter et répéter le traitement selon les besoins. ESCARRE Plaies douloureuses causées par la nécrose tissulaire de patients invalides et alités sur de longues périodes et comme pour les ulcères d étiologie circulatoire ; HE laurier noble : 5 gouttes HE lavande aspic : 3 gouttes HE tea tree : 2 gouttes HV millepertuis : 90 gouttes Déposer sur la plaie 3 à 4 gouttes de la formule 3 à 4 fois par jour pendant toute la durée nécessaire pour obtenir la guérison. EXTINCTION DE VOIX HE eucalyptus citronné : 20 gouttes HE camomille noble : 10 gouttes HE lavande aspic : 20 gouttes HV calendula : 50 gouttes Mettre 3 gouttes de la synergie dans une cuillère à café de miel puis avaler : répéter la prise 3 à 4 fois par jour pendant 3 à 5 jours. EXTRACTION DENTAIRE HE basilic exotique : 2 gouttes HE hélichryse italiene : 3 gouttes HE menthe poivrée : 1 goutte HE poivre noir : 2 gouttes HE girofle : 1 goutte 2 gouttes du mélange en application locale sur la gencive et la joue avant et après l intervention. A répéter 6 fois dans les 24H suivantes. FATIGUE NERVEUSE L asthénie physique se traduit par une diminution de la puissance et des forces du patient. En cas d apathie, asthénie sexuelle, convalescence, épuisement physique. HE bois de rose : 10 gouttes HE laurier noble : 20 gouttes HE menthe poivrée : 20 gouttes HV noyaux d abricot : 50 gouttes 4 gouttes en massage de part et d autre de la colonne vertébrale sur les glandes surrénales (au dessus des reins) 2 fois par jour et 3 gouttes du mélange sous la langue 2 fois par jour sur la durée nécessaire à la reprise de la vitalité souhaitée. AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 34

HE poivre noir : 1 goutte HE épinette noire : 2 gouttes HE pin sylvestre : 2 gouttes HE menthe poivrée : 1 goutte HE sapin baumier : 1 goutte 4 gouttes du mélange dans le bas du dos (au niveau des reins) matin et midi pendant une semaine. FATIGUE OCULAIRE Appliquer des compresses de HA camomille romaine ou HA de bleuet Voir un ophtalmologue (lunettes à changer éventuellement). FIEVRE HE saro : 50 gouttes HE laurier noble : 20 gouttes HE thym à thujanol : 10 gouttes HV noyaux d abricot : 20 gouttes 15 gouttes sur le thorax et 15 gouttes sur le haut du dos 6 fois par jour pendant 3 jours (pour la femme enceinte réduire la dose de moitié et pour le bébé la dose est de 5 gouttes par application). HE gaultherie : 1 goutte HE ravintsara : 2 gouttes HE niaouli : 2 gouttes HE coriandre : 2 gouttes 4 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos 6 fois par jour pendant 3 jours. HE eucalyptus radié : 1 goutte HE ravintsara : 3 gouttes HE niaouli : 2 gouttes Appliquer sur le thorax 2 à 3 fois par jour. Si la fièvre persiste après 3 jours, consulter le médecin FIEVRE JAUNE HE menthe poivrée : 1 goutte HE saro : 2 gouttes HE citron : 2 gouttes HE thym à saturéoïde : 3 gouttes 8 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos matin et soir 5 jours avant, pendant et 15 jours après le séjour dans un pays à risque. En plus, 3 gouttes du mélange sur 1//4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive matin et soir avant les repas. FIEVRE TROPICALE HE ajowan : 3 gouttes HE bois de rose : 1 goutte HE poivre noir : 2 gouttes HE eucalyptus à cryptone : 2 gouttes HE eucalyptus citronné : 2 gouttes 4 gouttes du mélange sur chaque membre exposé 6 fois par jour pendant toute la durée du voyage et 2 gouttes du mélange 3 fois par jour sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer. AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 35

FILARIOSE HE cannelle : 2 gouttes HE clou de girofle : 2 gouttes HE tea tree : 3 gouttes HE poivre noir : 2 gouttes HV noisette : 3 gouttes 6 gouttes du mélange sur l abdomen et dans le bas du dos 4 fois par jour pendant 15 jours. FISSURE ANALE HE hélichryse italienne : 5 gouttes HE lavande aspic : 5 gouttes HE géranium d Egypte : 5 gouttes HV millepertuis : 85 gouttes 2 à 3 gouttes en application locale 3 à 4 fois par jour jusqu à amélioration sensible. HE ciste ladanifère : 2 gouttes HE myrrhe : 2 gouttes HE patchouli : 2 gouttes HE géranium rosat : 2 gouttes HV germe de blé : 6 gouttes 3 gouttes du mélange en application locale 2 à 3 fois par jour pendant une semaine FLATULENCE Présence de gaz gastriques provoquant un ballonnement ou l émission de gaz intestinaux résultant de la putréfaction ou de la fermentation de certains aliments. HE laurier noble : 30 gouttes HE basilic exotique : 15 gouttes HE thym à thujanol : 5 gouttes HV noyaux d abricot : 50 gouttes 4 gouttes sur un comprimé support neutre ou dans un peu de mie de pain à avaler après chaque repas pendant 7 à 10 jours. FOIE En cas de congestion du foie : HE thym à thujanol : 3 gouttes HE lédon du groenland : 2 gouttes HE gaultherie : 1 goutte 2 gouttes du mélange sur 1/4 de sucre de canne à sucer 2 fois par jour pendant 3 semaines ou dans une cuillère à café d HV d olive. FRACTURE OSSEUSE HE hélichryse italienne : 3 gouttes HE lentisque pistachier : 2 gouttes HE patchouli : 1 goutte HE gaultherie : 1 goutte 3 gouttes du mélange en application locale la plus proche possible de la fracture 2 à 3 fois par jour pendant trois semaines. FURONCLE HE d ajowan : 1 goutte HE tea tree : 1 goutte HE lavande vraie : 1 goutte AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 36

HE géranium : 1 goutte En application locale. GASTRITE voir aigreur d estomac (idem) HE de camomille noble (romaine) : 2 gouttes HE menthe poivrée : 2 gouttes HE basilic exotique : 2 gouttes Dans une cuillérée à café d HV d olive avant les repas. GASTRO ENTERITE 1/ Préparation d'une huile de soin Ce trouble digestif aigu d origine infectieuse provoque une augmentation du volume, de la consistance et de la fréquence des selles par rapport au comportement habituel : gastro-entérite, tourista, entérite, grippe intestinale. HE tea tree : 30 gouttes HE laurier noble : 20 gouttes HE basilic exotique : 20 gouttes HV noyaux d abricot : 30 gouttes Masser 8 à 10 gouttes de la synergie proposée sur l abdomen toutes les heures le 1er jour (8 fois par jour) puis 6 fois par jour les jours suivants pendant 5 à 7 jours. Pour la femme enceinte à partir du 6ème mois et pour le bébé, réduire de moitié le nombre de gouttes, le nombre d applications et la durée. 2/ Comprimé neutre + huile essentielle à sucer Ce trouble digestif aigu d origine infectieuse provoque une augmentation du volume, de la consistance et de la fréquence des selles par rapport au comportement habituel : gastro-entérite, tourista, entérite, grippe intestinale. HE de sarriette des montagnes : 1 goutte HE origan : 1 goutte HE cannelle : 1 goutte HE basilic exotique : 1 goutte Absorber sur un comprimé neutre 4 fois par jour 3/ Préparation à base d'hydrolats à boire GINGIVITE Affection caractérisée par l inflammation des gencives devenues très sensibles, voir sanguinolentes. HE lavande aspic : 10 gouttes HE camomille romaine : 5 gouttes HE eucalyptus citronné : 5 gouttess HV millepertuis : 80 gouttes Sur le dentifrice à chaque brossage des dents, ajoutez 3 gouttes de cette synergie jusqu à amélioration sensible. voir aphte (idem) GLANDES SURRENALES En cas de fatigue des glandes surrénales : HE ravintsara : 3 gouttes HE pin sylvestre : 2 gouttes HE coriandre : 2 gouttes HE épinette noire : 3 gouttes 3 gouttes du mélange en application locale au niveau des reins (bas du dos) 2 fois par jour. GRIPPE HE eucalyptus radié: 2 gouttes HE ravintsara : 3 gouttes AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 37

HE laurier noble : 1 goutte HE niaouli : 1 goutte 6 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos 6 fois par jour pendant 2 à 3 jours. : «Dans les périodes d épidémies virales contagieuses, rien n est plus efficace que l application sur le thorax et le dos de : HE eucalyptus radié : 4 gouttes HE de ravintsara : 5 gouttes Pour vous protéger de l agression du virus et passer au travers sans crainte. 4 à 5 fois par jour.» Grog anti-grippe : HE de clou de girofle : 1 goutte HE eucalyptus radié : 1 goutte HE cannelle : 1 goutte HE thym : 1 goutte Dans un peu d alcool (genièvre, rhum ) et une cuillère de miel. GUEULE DE BOIS EN INTERNE : HE menthe poivrée : 1 goutte HE basilic : 1 goutte HE romarin à verbénone : 1 goutte HE laurier noble : 1 goutte À absorber sur un support HALEINE FETIDE HE menthe poivrée : 30 gouttes HE basilic exotique : 10 gouttes HE laurier noble : 10 gouttes HV noyaux d abricot : 50 gouttes Garder 3 gouttes en bouche pendant 2 à 3 minutes puis avalez. Répétez 2 à 3 fois par jour pendant 10 jours. HE cardamome : 2 gouttes HE menthe poivrée : 2 gouttes HE basilic exotique : 1 goutte HE citron : 2 gouttes 2 gouttes du mélange 3 fois par jour avant les repas sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive. HE de menthe poivrée : 2 gouttes HE basilic exotique : 2 gouttes HE essence de citron (zeste) : 2 gouttes Dans une cuillérée à café d HV d olive à absorber avant les repas. HEMORRAGIE HE ciste ladanifère : 2 gouttes HE géranium rosat : 2 gouttes Comprimer l hémorragie à l aide d un linge imprégné de 6 gouttes du mélange. Pour les saignements de nez, placer 2 gouttes du mélange sur une mèche de coton puis l introduire dans la narine. HEMORROIDES Congestion inflammatoire et douloureuse (varice) constituée par la dilatation anormale d une veine du rectum ou de l anus. HE menthe poivrée : 10 gouttes HE hélichryse italienne : 20 gouttes HE lavande aspic : 5 gouttes AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 38

HV millepertuis : 65 gouttes 2 à 3 gouttes localement sur l hémorroïde externe à volonté selon le besoin jusqu à amélioration sensible. HE de ciste ladanifère : 20 gouttes HE cyprès : 40 gouttes HE menthe poivrée : 10 gouttes HV de calophylle inophylle : 10 ml Massage local 3 fois par jour avec quelques gouttes du mélange (+ hygiène alimentaire et décongestion hépatique). HEPATITE VIRALE Affection du foie d origine virale dont les agents pathogènes marquent un attrait prédominant pour cet organe foie. HE hélichryse italienne : 20 gouttes HE saro : 15 gouttes HE eucalyptus citronné : 15 gouttes HV noyaux d abricot : 50 gouttes 4 gouttes sous la langue 3 fois par jour avant les repas 6 jours sur 7 pendant 3 à 6 mois ou alors sur un comprimé support neutre ou dans un peu de mie de pain et avaler. HE ravintsara : 3 gouttes HE basilic exotique : 1 goutte HE thym à thujanol : 2 gouttes HE ledon du groenland : 3 gouttes 3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive 3 fois par jour avant les repas et 6 gouttes du mélange en application cutanée en regard du foie. HE de thym à thujanol : 2 gouttes HE ledon du groenland : 2 gouttes HE basilic exotique : 2 gouttes dans une cuillérée à café d HV d olive à absorber ou en massage 3 fois par jour sur le foie pendant 3 semaines. A renouveler. + contrôle biologique (transaminases, gamma GT) HERPES D'après Lydia BOSSON (4) HA menthe poivrée : 100 ml HA rose de Damas : 100 ml 1 cuillère à soupe dans 1L d eau à boire durant la journée, pendant 40 jours : répéter dès que les symptômes suivants réapparaissent : irritabilité, agacement, aigreur d estomac, tendance à transpirer exagérément, rougeurs diffuses). En complément par VOIE EXTERNE : HE de tea tree : 1 goutte HE de menthe poivrée : 1 goutte À appliquer sur les vésicules 7 à 10 fois par jour. En cas d herpès labial (sur la lèvre) HE menthe poivrée : 20 gouttes HE saro : 20 gouttes HE lavande aspic : 10 gouttes HV noyaux d abricot : 50 gouttes 2 gouttes en application locale toutes les heures pendant 48H puis si besoin est 3 à 4 fois par jour les jours suivants. En cas d herpès génital HE menthe poivrée : 2 gouttes HE saro : 2 gouttes HE camomille romaine : 1 goutte HV millepertuis : 95 gouttes 3 à 4 gouttes de la synergie en application locale 6 fois par jour pendant 7 à 10 jours pendant 7 à 10 jours selon le besoin HE ravintsara : 1 goutte HE menthe des champs : 2 gouttes AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 39

HE niaouli : 1 goutte HE thym à thujanol : 1 goutte 1 goutte du mélange 6 à 8 fois par jour en application locale pendant 48H ou plus. HE de ravintsara : 3 ml HE niaouli : 3 ml dans HV de calophyllum inophylle : 6 ml 3 applications par jour pendant 3 semaines. HOQUET HE basilic exotique : 50 gouttes HE camomille romaine : 20 gouttes HE hélichryse italienne : 10 gouttes HV noyaux d abricot : 20 gouttes 6 gouttes en application locale sur le plexus solaire toutes les 3à minutes pendant les deux premières heures (soit 5 applications en 2 heures) et prendre 3 gouttes de la synergie sous la langue toutes les 30 minutes pendant les 2 premières heures. HE estragon : 3 gouttes HE cardamome : 2 gouttes HE petit grain : 1 goutte 2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne ou dans une cuillère à café d HV d olive à prendre tous les 1/4 d heure pendant 1 heure et 4 gouttes du mélange en application locale cutanée sur le plexus solaire. HE d estragon : 2 gouttes HE de petit grain bigarade : 1 goutte Sur support. Absorber tous les 1/4h pendant 1 heure ou en application locale sur le plexus solaire. HYPERACTIVITE (ENFANT) En cas d hyperkynésie HE camomille romaine : 3 gouttes HE lavande vraie : 2 gouttes HE rose de Damas : 1 goutte HE nard de l Himalaya : 2 gouttes 6 gouttes du mélange en application locale le long de la colonne vertébrale 2 fois par jour et 3 gouttes sur le plexus solaire matin et soir. HE camomille noble (romaine): 1 goutte HE lavande vraie: 1 goutte HE nard de l himalaya : 1 goutte Dans une noisette d HV d amande douce. En application locale le long de la colonne vertébrale 2 fois par jour. Dans un diffuseur atmosphérique : HE de camomille : 10 gouttes HE orange douce : 10 gouttes 2 fois cinq minutes. HYPEREMOTIVITE HE lavande officinale : 2 gouttes HE néroli : 2 gouttes HE camomille romaine : 2 gouttes En massage sur le plexus solaire. (si vous ne disposez pas de néroli vous pouvez utiliser de l HE de petit grain également appelé le «Néroli du pauvre», dont les effets sont proches) Ou absorber : HE camomille romaine : 1 goutte HE menthe sylvestre : 1 goutte AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 40

HE ravintsara : 1 goutte HE basilic : 1 goutte Sur support 3 fois par jour. HYPERTENSION ARTERIELLE HE camomille romaine : 20 gouttes HE eucalyptus citronné : 20 gouttes HE géranium rosat : 10 gouttes HV noyaux d abricot : 50 gouttes 3 à 5 gouttes de la synergie proposée en application sur le plexus solaire 3 fois par jour 6 jours sur 7 en continu si hypertension permanente ou pendant 2 semaines en cas de poussée hypertensive et 3 gouttes sous la langue 3 fois par jour 6 jours sur 7 selon la même durée que ci-dessus. Interdit pour la femme enceinte. HE citron : 1 goutte HE romarin à verbénone : 1 goutte HE ylang-ylang : 1 goutte Sur support, à absorber 2 fois par jour pendant 3 semaines. A renouveler (consulter un cardiologue) + ail non odorant (ex : sous forme de capsules). HYPERTHYROIDIE HE myrrhe : 2 gouttes HE cumin : 2 gouttes HE marjolaine coquilles : 2 gouttes 2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive 3 fois par jour avant les repas. HE cumin : 2 gouttes HE marjolaine des jardins : 2 gouttes HE myrrhe : 2 gouttes Sur support. Absorber 2 fois par jour en cure de 20 jours. Contrôle biologique des hormones thyroïdiennes. HYPOTENSION HE menthe poivrée : 30 gouttes HE saro : 10 gouttes HE bois de rose : 10 gouttes HV noyaux d abricot : 50 gouttes 3 à 5 goutte de la synergie proposée en application sur le plexus solaire 3 fois par jour 6 jours sur 7 en continu si hypotension permanente ou pendant 2 semaines en cas de poussée hypotensive et 3 gouttes sous la langue 6 jours sur 7 selon la même durée que ci-dessus.! Interdit pour la femme enceinte HE menthe poivrée : 2 gouttes HE pin sylvestre HE épinette noire En massage au niveau des reins 2 fois par jour. HYPOTHYROIDIE HE clou de girofle : 1 goutte HE poivre noir : 1 goutte HE myrte verte : 2 gouttes 2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive 3 fois par jour avant les repas. AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 41

HE de clou de girofle : 2 gouttes HE myrte verte : 2 gouttes Sur support. Absorber 2 fois par jour (+ absorber des algues). IMMUNITE HE saro : 3 gouttes HE tea tree : 2 gouttes HE sarriette des montagnes : 1 goutte HE thym à thujanol : 1 goutte 6 gouttes du mélange sur le thorax et le dos 3 fois par jour pendant 1 à 3 semaines selon l importance de la faiblesse immunitaire. IMPETIGO Infection microbienne (staphylocoque ou streptocoque) caractérisée par des lésions croûteuses touchant le visage et les mains et pouvant se généraliser. HE tea tree : 10 gouttes HE thym à thujanol : 10 gouttes HE laurier noble : 10 gouttes HV calendula : 70 gouttes 3 à 4 gouttes du mélange en application locale sur l affection 3 à 4 fois par jour pendant 10 jours. HE bois de rose : 1 goutte HE cajeput : 1 goutte HE palmarosa : 1 goutte HE géranium rosat : 1 goutte 2 gouttes du mélange en application locale cutanée 4 fois par jour pendant 7 à 10 jours suivant l évolution. : HE de géranium rosat : 1 goutte HE de tea tree : 1 goutte 3 fois par jour localement. IMPUISSANCE HE cannelle : 1 goutte HE poivre noir : 2 gouttes HE gingembre : 2 gouttes HE menthe poivrée : 2 gouttes HE bois de Siam : 2 gouttes HV sésame : 2 gouttes 4 à 6 gouttes du mélange dans le bas de la colonne vertébrale et sur la partie dorsale basse 1 à 2 fois par jour. INDIGESTION HE cardamome : 2 gouttes HE menthe poivrée : 3 gouttes HE basilic exotique : 2 gouttes HE combawa : 1 goutte HE citron : 1 goutte 3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive 3 fois par jour avant les repas pendant 1 à 2 jours. HE de menthe poivrée : 1 goutte HE basilic exotique : 1 goutte HE essence de citron (zeste) : 1 goutte AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 42

Dans une cuillère à café d HV d olive avant les repas. INFECTION BACTERIENNE OU VIRALE HE poivre noir : 2 gouttes HE cannelle : 1 goutte HE thym à thujanol : 2 gouttes HE sarriette des montagnes : 2 gouttes 3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive 3 fois par jour avant les repas pendant 7 à 10 jours. HE origan : 2 gouttes HE laurier noble : 2 gouttes HE sarriette des montagnes : 2 gouttes Sur support 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours. INSOMNIE Masser les poignets, la colonne vertébrale et le plexus solaire avec un mélange de HE ravintsara HE lavande officinale Ou HE petit grain : 5 gouttes HE géranium : 3 gouttes HE lavande officinale : 10 gouttes Dans 15 ml d HV d amande douce. Quelques gouttes en massage du plexus solaire et de la voûte plantaire. INSUFFISANCE BILIAIRE HE cardamome : 1 goutte HE romarin à verbénone : 2 gouttes HE menthe poivrée : 2 gouttes HE basilic exotique : 1 goutte 3 gouttes du mélange du 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive matin et midi avant les repas pendant 3 semaines. : HE basilic exotique : 1 goutte HE romarin à verbénone : 1 goutte HE menthe poivrée : 1 goutte Sur support avant les repas pendant 15 jours. INSUFFISANCE PANCREATIQUE HE noix de muscade : 2 gouttes HE litsea cubeba : 2 gouttes HE menthe poivrée : 2 gouttes HE basilic exotique : 1 goutte HE vétiver : 1 goutte 3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive matin et midi avant les repas pendant 3 semaines. HE litsée citronnée (autres appellations : litsea cubeba, verveine exotique): 1 goutte HE menthe poivrée: 1 goutte HE basilic exotique: 1 goutte Sur support avant les repas. AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 43

INTOXICATION ALIMENTAIRE Empoisonnement de l organisme par des toxines variées, souvent en provenance d une alimentation avariée ou contaminée. HE basilic exotique : 20 gouttes HE menthe poivrée : 20 gouttes HE laurier noble : 10 gouttes HV noyaux d abricot : 50 gouttes 6 à 8 gouttes de la formule en application sur le ventre 6 fois par jour pendant 2 à 3 jours et 4 gouttes sous la langue 6 fois par jour pendant 3 jours. LARYNGITE HE thym à thujanol : 3 gouttes HE bois de rose : 2 gouttes HE niaouli : 2 gouttes HE menthe des champs : 2 gouttes 3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive 4 fois par jour entre les repas pendant 5 jours : 3 gouttes de thym à thujanol, niaouli, tea tree sur support 3 fois par jour. LEUCORRHEES HE ajowan : 3 gouttes HE saro : 2 gouttes HE lavande aspic : 2 gouttes HE tea tree : 2 gouttes HV sésame : 2 gouttes 6 à 8 gouttes du mélange en application locale cutanée sur le bas du ventre et le bas du dos 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours. LIBIDO FAIBLE (FEMME) Blocage le plus souvent mental pour l accomplissement de l acte sexuel. HE bois de rose : 5 gouttes HE saro : 5 gouttes HE camomille romaine : 5 gouttes HV noyaux d abricot : 85 gouttes Masser le plexus solaire et le bas ventre avec 6 gouttes du mélange proposé matin et soir selon votre ressenti et prendre sous la langue 4 gouttes de la synergie le matin avant le repas. HE camomille romaine : 2 gouttes HE ylang ylang : 2 gouttes HE rose de Damas : 1 goutte HE sauge sclarée : 1 goutte 4 gouttes du mélange dans le bas de la colonne vertébrale 2 fois par jour pendant 1 semaine. LIBIDO FAIBLE (HOMME) : HE cannelle: 1 goutte HE clou de girofle: 1 goutte HE menthe bergamote: 1 goutte Dans une cuillère à café de miel 2 fois par jour ou en massage dans le bas du dos LICHEN AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 44

HE palmarosa : 2 gouttes HE clou de girofle : 1 goutte HE géranium rosat : 2 gouttes HE laurier noble : 1 goutte HE noix e muscade : 2 gouttes En fonction de l étendue à traiter, appliquer localement plusieurs gouttes du mélange 3 fois par jour pendant 3 semaines. HE sarriette des montagnes : 2 gouttes HE bois de rose : 2 gouttes HE thym à géraniol : 2 gouttes Dans HV germe de blé : 5 ml 3 applications par jour. LUMBAGO HE laurier noble : 2 gouttes HE gaultherie : 2 gouttes HE eucalyptus citronné : 2 gouttes HE menthe poivrée : 2 gouttes Dans une noisette de HV amande douce 4 applications par douce (+ consulter un ostéopathe). MAL DE GORGE Affection bactérienne ou virale de la partie supérieure du larynx caractérisée par une douleur aiguë accompagnée ou non de toux : angine, trachéite, laryngite, rhinopharyngite. HE thym à thujanol : 2 gouttes HE tea tree : 1 goutte HE menthe poivrée : 1 goutte Prenez un sucre de canne ou un peu de miel et déposez-y les HE citées puis sucez en bouche. Répétez la prise 6 fois le premier jour et 4 fois le 2ème jour et les suivants selon les besoins. MAL DES TRANSPORTS HE cardamome : 1 goutte HE menthe poivrée : 2 gouttes HE basilic exotique : 1 goutte HE mandarine : 2 gouttes 3 gouttes du mélange sur 1/4 d un morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive à répéter selon les besoins HE de citron : 1 goutte HE de menthe poivrée : 1 goutte Sur un demi-sucre à renouveler. MASTITE HE patchouli : 2 gouttes HE eucalyptus citronné : 3 gouttes HE hélichryse italienne : 2 gouttes HE thym à thujanol : 1 goutte 6 à 8 gouttes du mélange en application locale sur le sein enflammé 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours. MENOPAUSE HE anis vert : 2 gouttes HE suage sclarée : 2 gouttes HE cyprès : 2 gouttes AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 45

HE camomille romaine : 2 gouttes Sur support 2 fois par jour. D'après Lydia BOSSON Les hydrolats suivants sont utiles pour la ménopause : HA menthe poivrée : pour apaiser les bouffées de chaleur et garder la tête claire HA rose de damas : pour apaiser les bouffées de chaleur et calmer l'irritabilité Mode d'utilisation : Versez 20 ml du mélange des Hydrolats choisis dans un litre d'eau non gazeuse à boire au cours de la journée. Faites une cure de 21 jours, arrêtez 9 jours, puis reprendre si besoin. MIGRAINE HE menthe poivrée : 1 goutte HE lavande vraie : 1 goutte Masser le front et les tempes. Renouveler toutes les demi-heures. MONONUCLEOSE (INFECTIEUSE) HE ravintsara : 5 gouttes HE laurier noble : 2 gouttes HE ajowan : 2 gouttes Sur le thorax et le dos 4 fois par jour pendant 10 jours (+ consulter un médecin). MOUSTIQUE (PIQURE) HE camomille allemande : 1 goutte HE géranium rosat : 3 gouttes HE citronnelle : 1 goutte HE eucalyptus citronné : 2 gouttes Appliquer localement sur les membres exposés 10 à 12 gouttes du mélange 4 à 5 fois par jour et appliquer 1 à 2 gouttes sur les piqûres. MYCOSE CUTANEE HE cannelle : 1 goutte HE cajeput : 2 gouttes HE tea tree : 2 gouttes HE géranium rosat : 2 gouttes HE thym à thujanol : 2 gouttes 3 à 4 gouttes du mélange en application locale cutanée 3 fois par jour pendant 2 à 3 semaines. HE géranium rosat : 1 goutte HE lavande vraie : 1 goutte HE tea tree : 1 goutte HV avocat ou HV olive MYCOSE DE L ONGLE Infection de l ongle ou du sous-ongle par un champignon microscopique. HE tea tree : 50 gouttes HE laurier noble : 30 gouttes HE eucalyptus citronné : 20 gouttes 2 gouttes en application locale sur l ongle matin et soir pendant 6 à 8 semaines. HE laurier noble : 2 gouttes HE palmarosa : 2 gouttes AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 46

HE lavande vraie : 1 goutte HE saro : 2 gouttes HE cannelle : 2 gouttes 2 à 3 gouttes du mélange sur l affection de l ongle 3 fois par jour pendant 3 semaines ou jusqu à nette amélioration. HE de laurier noble : 1 goutte HE thym à géraniol : 1 goutte HE lavande vraie : 1 goutte HE tea tree : 1 goutte 3 applications par jour jusqu à disparition (plusieurs mois). MYCOSE DIGESTIVE : HE cannelle : 2 gouttes HE tea tree : 2 gouttes HE laurier noble : 2 gouttes HE extraits de pépins de pamplemousse : 2 gouttes Sur support 2 fois par jour pendant 2 semaines NAUSEES HE menthe poivrée : 30 gouttes HE basilic exotique : 10 gouttes HE camomille romaine : 10 gouttes HV noyaux d abricot : 50 gouttes A chaque apparition d une nausée placez sous la langue 4 à 6 gouttes du mélange. Répétez au besoin avec un maximum de 6 prises par jour. Interdit pour la femme enceinte. En cas de nausées pendant la grossesse : HE estragon : 2 gouttes HE basilic exotique : 1 goutte 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire à répéter selon les besoins. : HE menthe poivrée : 1 goutte HE romarin à verbénone : 1 goutte HE citron : 1 goutte Sur support plusieurs fois par jour. NEZ QUI COULE Catarrhe nasal : cette inflammation aigüe ou chronique des muqueuses de la sphère ORL se caractérise par une hypersécrétion régulièrement infectée. Rhume, éternuement, congestion nasale («nez pris») HE saro 40 gouttes HE menthe poivrée : 10 gouttes HE laurier noble : 20 gouttes HV noyaux d abricot : 30 gouttes 8 gouttes sur le thorax 3 fois par jour, 3 gouttes sur le front 3 fois par jour et 1 goutte sous les narines 4 à 6 fois par jour pendant 5 jours. NUQUE ET CERVICALES Contre les douleurs et les tensions au niveau de la nuque et des cervicales D'après Lydia BOSSON HE Elémi : 8 gouttes HE Menthe poivrée : 2 gouttes HE Encens oliban : 1 goutte À mélanger dans une cuillère à café d'huile végétale de support : puis masser la nuque et les trapèzes (muscles reliant la nuque aux épaules) avec ce mélange. Matin et soir, jusqu'à amélioration. AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 47

OBESITE HE romarin à verbénone : 2 gouttes HE poivre noir : 2 gouttes HE citron : 2 gouttes HE mandarine : 1 goutte 3 gouttes du mélange dans une cuillère à café d HV de sésame 3 fois par jour avant les repas pendant 3 semaines, arrêt une semaine, puis reprendre. OEDEME (LOCAL) HE lavande vraie : 2 gouttes HE lentisque pistachier : 1 goutte HE patchouli : 2 gouttes HE menthe poivrée : 1 goutte HE hélichryse italienne : 2 gouttes 4 à 6 gouttes du mélange en application locale cutanée sur l oedème 3 fois par jour pendant 5 jours. HE cèdre de l atlas : 2 gouttes HE menthe poivrée : 2 gouttes HE lentisque pistachier : 2 gouttes HV de noisette : 2 gouttes Localement 3 fois par jour. OEDEME LYMPHATIQUE HE cèdre de l atlas : 2 gouttes HE cèdre de virginie : 3 gouttes HE cyprès : 2 gouttes HE patchouli : 2 gouttes HE vétiver : 1 goutte 4 à 6 gouttes du mélange en application locale cutanée sur les membres à drainer en revenant toujours vers le coeur, 2 fois par jour, matin et midi. HE cèdre de l atlas : 5 gouttes HE cyprès : 5 gouttes HE cèdre de virginie : 5 gouttes HV noisette : 5 gouttes en drainage lymphatique : 5 gouttes OU HE de palmarosa : 10 gouttes HE laurier noble : 5 gouttes HE bois de rose : 10 gouttes Dans HV de macadamia : 20 ml en drainage lymphatique. OSTEOMELYTE HE gaultherie : 3 gouttes HE marjolaine coquilles : 2 gouttes HE camomille allemande : 2 gouttes HE Hélichryse italienne : 3 gouttes HE eucalyptus citronné : 2 gouttes 10 à 12 gouttes du mélange en application locale le long de la colonne vertébrale 3 fois par jour. OTALGIE HE tea tree : 2 gouttes AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 48

HE eucalyptus radié : 2 gouttes HE poivre noir : 2 gouttes HE menthe poivrée : 1 goutte 2 gouttes du mélange sur une mèche de coton à introduire dans le conduit auditif 3 fois par jour. Ou 3 à 4 gouttes du mélange en application locale autour de l oreille 3 fois par jour jusqu à amélioration sensible. En cas d otite aigue : HE eucalyptus radié : 2 gouttes HE lavande vraie : 2 gouttes HE saro : 2 gouttes HE gaultherie : 1 goutte 2 gouttes du mélange sur une mèche de coton à introduire dans le conduit auditif 3 fois par jour ou 3 à 4 gouttes du mélange en application locale autour de l oreille jusqu à amélioration. : Chez l enfant : HE thym à linalol : 1 goutte HE romarin à cinéole : 1 goutte HE eucalyptus radié : 2 gouttes HE niaouli : 2 gouttes HV de noisette En massage autour de l oreille 3 fois par jour pendant une semaine (consulter un ORL si échec). PALPITATIONS CARDIAQUES HE camomille romaine : 20 gouttes HE lavande aspic : 5 gouttes HE saro : 5 gouttes HV noyaux d abricot : 70 gouttes Massez 5 gouttes sur le plexus solaire 3 fois par jour et placez 3 gouttes sous la langue 3 fois par jour pendant 3 à 5 jours : renouveler selon les besoins PANCREATITE HE gaultherie : 3 gouttes HE menthe citronnée : 2 gouttes HE estragon : 2 gouttes 3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive 3 à 4 fois par jour pendant 2 à 3 semaines et 4 à 6 gouttes du mélange en application locale en regard du pancrés. : HE gaultherie couchée : 2 gouttes HE menthe citronnée : 2 gouttes HE estragon : 2 gouttes à absorber sur un support 3 fois par jour pendant 3 semaines + application locale au niveau du pancréas. (consulter un médecin pour des examens spécifiques). PARASITOSE CUTANEE HE ajowan : 3 gouttes HE coriandre : 2 gouttes HE clou de girofle : 1 goutte HE tea tree : 2 gouttes HE thym à thymol : 2 gouttes 3 gouttes du mélange en application locale sur l affection cutanée 2 à 3 fois par jour pendant 2 à 3 semaines. : HE ajowan : 3 gouttes HE clou de girofle : 2 gouttes HE tea tree : 2 gouttes HE thym à thujanol : 2 gouttes En application locale 2 fois par jour pendant 3 semaines. AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 49

PARASITOSE INTESTINALE En cas de vers intestinaux, helminthoses, ascaridose, nématode, cestode, oxyure, lambliase, taeniase. HE tea tree : 15 gouttes HE camomille romaine : 20 gouttes HE bois de rose : 15 gouttes HV noyaux d abricot : 50 gouttes 4 gouttes (pour l enfant 2 gouttes) sous la langue 3 fois par jour avant les repas pendant 10 jours et 8 gouttes en application locale sur le bas ventre 2 fois par jour pendant 10 jours. HE ajowan : 2 gouttes HE cannelle : 2 gouttes HE eucalyptus à cryptone : 2 gouttes HE camomille romaine : 2 gouttes HE poivre noir : 2 gouttes HE verveine citronnée : 1 goutte 2 gouttes du mélange dans une cuillère à café d HV d olive ou dans un peu de mie de pain 3 fois par jour pendant 15 jours. : HE santal : 2 gouttes HE lavande aspic : 2 gouttes HE thym à linalol : 2 gouttes HE cannelle : 1 cannelle Sur support 2 fois par jour pendant 1 semaine. PARADONTOSE HE clou de girofle : 2 gouttes HE laurier noble : 2 gouttes HE tea tree : 2 gouttes Masser la gencive 2 fois par jour pendant 10 jours. PEAU (PROBLEMES) En cas de maladie de la peau : HE lavande vraie : 2 gouttes HE palmarosa : 1 goutte HE bois de rose : 1 goutte HE saro : 2 gouttes HE tea tree : 1 goutte 3 à 4 gouttes du mélange en application locale 3 fois par jour pendant 2 à 3 semaines suivant le type d affection. : Peaux grasses (1 fois par jour): HE mandarine : 2 gouttes HE géranium : 2 gouttes HV germe de blé Peaux sèches 1 fois par jour : HE bois de rose : 2 gouttes HE géranium : 2 gouttes HV amande douce : 3 gouttes D'après Lydia BOSSON (4) En vaporisation (ou avec un coton) les hydrolats (HA) sont d excellents toniques et peuvent être utilisés sur la peau matin et soir après le nettoyage de la peau et avant l application de la crème de soin. HA camomille matricaire (allemande) : peau sujette aux allergies, couperose, peau irritée. HA ciste ladanifère : acné HA fleurs d oranger : tous les types de peau HA lavande vraie : peau irritée HA menthe poivrée : peau mal irriguée, coups de soleil, acné HA rose de Damas : pour tous les types de peau AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 50

HA thym à linalol : acné, eczéma, peau sensible PELLICULES HE orange douce : 3 gouttes HE palmarosa : 1 goutte HE patchouli : 2 gouttes HE cèdre de l atlas : 2 gouttes 3 à 4 gouttes du mélange dans la noix de votre shampooing. HE romarin : 1 goutte HE sauge : 1 goutte HE thym : 1 goutte HV de germe de blé Masser le cuir chevelu. PHARYNGITE : HE de niaouli : 2 gouttes HE tea tree : 2 gouttes HE sarriette : 2 gouttes Sur support 2 fois par jour pendant 8 jours. PHLEBITE Inflammation aigüe et violente d une veine pouvant provoquer la formation d un caillot avec de graves conséquences. HE hélichryse italienne : 70 gouttes HE eucalyptus citronné : 15 gouttes HE camomille romaine : 15 gouttes En prévention du risque de phlébite déposez 6 à 8 gouttes de la synergie sur chaque membre 3 fois par jour (appliquer sans masser) interdit pour la femme enceinte. En curatif : 8 gouttes sur la zone enflammée et sensible toutes les heures jusqu à amélioration sensible. Par VOIE INTERNE : HE de carotte HE cyprès HE hélichryse italienne HE romarin à verbénone Sur support 3 fois par jour (+ consulter un phlébologue ou un cardiologue). Par VOIE EXTERNE : masser l endroit enflammé et dur avec HE lavande officinale : 3 gouttes HE romarin à camphre : 3 gouttes HV de noisette PIPI AU LIT (ENURESIE) HE cyprès : 2 gouttes HE marjolaine coquilles : 2 gouttes HE patchouli : 1 goutte 4 gouttes du mélange sur le plexus solaire ou le long de la colonne vertébrale en massage énergétique 1/4 d heure avant le coucher. : Masser le bas de la colonne vertébrale avec quelques gouttes de HE de cyprès AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 51

PIQURES HE lavande aspic : 30 gouttes HE hélichryse italienne : 10 gouttes HE eucalyptus citronné : 10 gouttes Immédiatement après la piqûre, appliquez 2 à 3 gouttes du mélange sur la zone affectée et répéter l application toutes les 5 minutes pendant 1/2 heure puis continuer 3 à 4 fois par jour pendant 24 à 48 heures selon l amélioration. HE lavande aspic : 3 gouttes HE camomille allemande : 2 gouttes HE tea tree : 1 goutte HE géranium rosat : 1 goutte 2 à 3 gouttes du mélange en application locale cutanée toutes les 3 minutes jusqu à nette amélioration. PLAIES HE ciste ladanifère : 1 goutte HE lavande vraie : 3 gouttes HE cajeput : 2 gouttes HE thym à thujanol : 2 gouttes 3 à 4 gouttes du mélange sur la plaie 4 fois par jour pendant 4 à 5 jours. : HE lavande : 1 goutte HE laurier : 1 goutte HE tea tree : 1 goutte 3 fois par jour. PNEUMONIE HE cannelle : 1 goutte HE ajowan : 2 gouttes HE cajeput : 2 gouttes HE ravintsara : 3 gouttes HE inule odorante : 1 goutte 6 à 8 gouttes du mélange 4 à 6 fois par jour sur le thorax et le haut du dos pendant 15 jours et 2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive 4 fois par jour pendant 10 jours. : Consulter le médecin (cas urgent), en attendant : VOIE INTERNE : HE cannelle : 2 gouttes HE eucalyptus radié : 2 gouttes HE inule odorante : 2 gouttes HE niaouli : 2 gouttes Sur support 3 fois par jour pendant 10 jours. En massage sur le thorax : HE eucalyptus saturéoïde : 2 gouttes HE tea tree : 2 gouttes HE sarriette des montagnes : 2 gouttes HV : 3 fois par jour pendant 10 jours. POLYARTHRITE RHUMATOIDE HE thym à saturéoïde : 1 goutte HE basilic exotique : 1 goutte HE laurier noble : 1 goutte HE noix de muscade : 1 goutte AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 52

HE ciste ladanifère : 1 goutte HE hélichryse italienne : 1 goutte 5 à 6 gouttes du mélange en application locale sur la zone douloureuse 4 à 5 fois par jour selon les besoins. : HE basilic exotique : 1 goutte HE ciste ladanifère : 1 goutte HE hélichryse italienne : 1 goutte HE laurier noble : 1 goutte HE thym saturéoïde : 1 goutte En application locale 4 fois par jour + HV de sésame ou de noisette. POUSSEE DENTAIRE En cas de poussée dentaire chez les bébés : HE clou de girofle : 1 goutte HE laurier noble : 1 goutte HV sésame : 30 gouttes 2 gouttes du mélange sur votre petit doigt et masser la gencive douloureuse du bébé 3 fois par jour. POUX En cas de pédiculose : affection cutanée chez l individu parasité par les poux ou autres parasites accompagnée de démangeaisons et microlésions de la peau : gale, poux HE tea tree : 15 gouttes HE lavande aspic : 5 gouttes HE menthe poivrée : 5 gouttes Alcool 70 : 75 gouttes En cas d infestation, appliquez sur la chevelure 30 gouttes de la synergie, frictionnez. Attendez 15 minutes puis faites un shampooing doux. Répétez cette application matin et soir pendant 3 jours consécutivement puis une fois par semaine pendant la période à risque. En prévention : appliquez 4 gouttes sur les tempes et la nuque tous les matins en période de risque. HE romarin à cinéole : 2 gouttes HE lavandin super : 2 gouttes HE cajeput : 2 gouttes HE clou de girofle : 1 goutte En prévention 3 gouttes du mélange tous les matins sur le cuir chevelu. En soin curatif, 5 à 6 gouttes 3 fois par jour puis faire un shampooing PROSTATITE HE patchouli : 2 gouttes HE gaultherie : 3 gouttes HE lentisque pistachier : 1 goutte HE cyprès : 2 gouttes HE géranium rosat : 2 gouttes 3 gouttes du mélange sur 1/4 de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive 3 fois par jour pendant 15 jours. Voie interne : HE de sarriette : 1 goutte HE romarin à verbénone : 1 goutte HE genévrier : 1 goutte HE santal : 1 goutte HE menthe poivrée : 1 goutte Sur support 2 fois par jour pendant 10 jours. En massage : HE clou de girofle : 2 gouttes HE tea tree : 2 gouttes HE cyprès : 2 gouttes AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 53

Masser le bas du dos 2 fois par jour (+ contrôle des PSA). PRURIT HE hélichryse italienne : 1 goutte HE camomille romaine : 1 goutte HE lavande vraie : 2 gouttes HE menthe poivrée : 1 goutte HV calendula : 2 gouttes 3 à 4 gouttes du mélange en application locale cutanée 3 à 4 fois par jour jusqu à amélioration. : Voie externe (en compresses) : HA camomille romaine : 5 ml HA lavande officinale : 5 ml OU HE d hélichryse italienne : 1 goutte HE camomille noble (romaine) : 1 goutte HE lavande vraie : 1 goutte HV amande douce : 3 gouttes + vérifier la présence de parasites intestinaux (ascaris) ou d hémorroïdes internes. PSORIASIS Dermatose bilatérale inflammatoire bénigne érythémato-sqameuse localisée aux coudes, genoux, région sacrée et cuir chevelu. HE géranium rosat : 15 gouttes HE tea tree : 10 gouttes HE menthe poivrée : 5 gouttes HV calendula : 70 gouttes Quelques gouttes de la synergie en application locale 3 fois par jour sur les zones affectées. HE bois de rose : 1 goutte HE ravintsara : 1 goutte HE géranium rosat : 1 goutte HE myrrhe : 1 goutte HE camomille allemande : 2 gouttes HV calendula : 3 gouttes 4 à 8 gouttes du mélange en application locale cutanée 2 à 3 fois par jour jusqu à nette amélioration. Prendre aussi le traitement foie (congestion). HE laurier noble : 1 goutte HE géranium rosat : 1 goutte HE bois de rose : 1 goutte HE myrrhe : 1 goutte HE nard de l himalaya : 1 goutte PURPURA HE ravintsara : 4 gouttes HE ciste ladanifère : 2 gouttes HE cyprès : 1 goutte HE patchouli : 2 gouttes HE lentisque pistachier : 1 goutte HE géranium rosat : 2 gouttes 6 à 8 gouttes du mélange en application locale cutanée 4 à 6 fois par jour jusqu à amélioration sensible. Prendre aussi le traitement foie (congestion). HE cyprès : 2 gouttes AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 54

HE lentisque pistachier : 2 gouttes HE géranium rosat : 2 gouttes HE ravintsara : 2 gouttes 4 fois par jour PYELONEPHRITE HE cannelle : 2 gouttes HE menthe des champs : 2 gouttes HE ajowan : 1 goutte HE gaultherie : 1 goutte HE eucalyptus mentholé : 2 gouttes 3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive 4 fois par jour pendant 10 à 15 jours et 6 gouttes en application locale cutanée sur la zone des reins 4 fois par jour. Voie interne : HE cannelle : 2 gouttes HE ajowan : 2 gouttes HE gaultherie : 2 gouttes HE santal : 2 gouttes Sur support 4 fois par jour. RADIOTHERAPIE Radiodermite : dermatose inflammatoire et douloureuse rappelant les brûlures et provoquée par l agression de traitements aux rayons anticancéreux. HE tea tree : 30 gouttes HE lavande aspic : 40 gouttes HE saro : 30 gouttes 2 heures puis 1/2 heure avant la séance de radiothérapie anti cancéreuse appliquer 3 à 4 gouttes sur la zone à irradier. (prévention de brûlures causées par la radiothérapie) HE tea tree : 1 goutte HE niaouli : 1 goutte 3 à 4 gouttes du mélange en application locale sur la zone qui sera irradiée 15 minutes avant la séance et 15 minutes après. Répéter l application 3 fois par jour. : Pour soulager les conséquences des radiations (rayons X) : HE tea tree : 1 goutte HE niaouli : 1 goutte HV germe de blé : 5 gouttes Prévention : 15 minutes avant les séances 3 fois par jour RAYNAUD (SYNDROME) Il s agit d une affection circulatoire parfois accompagnée de crevasses, montrant des enflures rouges et dures des doigts et des orteils provoquées par le froid : engelures, extrémités fragiles. HE hélichryse italienne : 20 gouttes HE laurier noble : 10 gouttes HE thym à thujanol : 5 gouttes HV millepertuis : 65 gouttes Localement 2 à 3 gouttes 3 fois par jour jusqu à amélioration sensible. HE hélichryse italienne : 1 goutte HE thym à thujanol : 1 goutte HE lentisque pistachier : 1 goutte HE patchouli : 1 goutte HE estragon : 1 goutte HE mandarine : 2 gouttes AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 55

Quelques gouttes du mélange en application locale cutanée 2 à 3 fois par jour, selon les besoins. REGLES DOULOUREUSES Troubles spastiques, souvent douloureuses, du flux des règles menstruelles. HE basilic exotique : 30 gouttes HE lavande aspic : 10 gouttes HE camomille romaine : 10 gouttes HV calendula : 50 gouttes 8 à 10 gouttes sur le bas ventre à répéter à volonté selon le besoin HE estragon : 2 gouttes HE petit grain : 1 goutte HE sauge sclarée : 2 gouttes HE mandarine : 3 gouttes 6 gouttes du mélange sur le bas du ventre et le bas du dos 4 fois par jour jusqu à amélioration sensible. HE sauge sclarée HE ravintsara HE lavande aspic HV amande douce. Consulter un homéopathe pour rééquilibrer le cycle menstruel. RHINITE Inflammation de la muqueuse nasale d étiologies variées conduisant à une congestion nasale ou à un écoulement muqueux excessif. HE camomille noble : 15 gouttes HE menthe poivrée : 15 gouttes HE géranium rosat : 20 gouttes Diluez 1 goutte de ce mélange dans 100 gouttes d HV de calendula et instillez dans chaque narine 3 goutte de ce mélange huileux 3 à 5 fois par jour selon le besoin. HE romarin à cinéole : 1 ml HE eucalyptus radié : 1 ml HE Lavande officinale : 1 ml HV amande douce : 30 ml Avec un compte gouttes : 3 gouttes dans chaque narine 3 fois par jour + diffuser HE eucalyptus radié HE romarin à cinéole RHINO PHARYNGITE : Frictionner la poitrine avec un mélange à part égale de : HE eucalyptus radié HE ravintsara RHUMATISMES HE gaultherie : 1 goutte HE ajowan : 1 goutte HE noix de muscade : 2 gouttes HE eucalyptus citronné : 2 gouttes HE lavandin super : 2 gouttes HE sapin baumier : 1 goutte 4 à 6 gouttes du mélange en application locale cutanée 3 fois par jour jusqu à amélioration sensible. : HE gaultherie : 2 gouttes AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 56

HE ajowan : 2 gouttes HE eucalyptus citronné : 2 gouttes HE lavandin super : 2 gouttes Massage des zones douloureuses dans une noisette de : HV arnica RHUME HE niaouli : 2 gouttes HE ravintsara : 3 gouttes HE thym à saturéoïde : 2 gouttes HE menthe poivrée : 2 gouttes HE sapin baumier : 1 goutte 6 à 8 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos 3 à 4 fois par jour pendant 3 jours. Placer 3 gouttes du mélange sur votre mouchoir et inhaler au besoin. : Pour les rhumes, sinusites ou refroidissements : HE eucalyptus radié : 1 goutte HE romarin à cinéole : 1 goutte HE ravintsara : 3 gouttes 5 fois par jour sur le thorax et les sinus (diluer les HE dans une noisette d HV pour l application locale). RIDES HE carotte : 2 gouttes HE palmarosa : 2 gouttes HE lavande officinale : 2 gouttes HE géranium rosat : 2 gouttes Dans HV germe de blé : 10 gouttes. Masser. SAIGNEMENT DE NEZ HE géranium rosat : 20 gouttes HE bois de rose : 10 gouttes HE menthe poivrée : 5 gouttes HV calendula : 65 gouttes Selon le lieu de saignement, prendre une mèche de coton ou une compresse stérile, y déposer 2 à 4 gouttes de la synergie, l introduire dans la narine puis comprimer la zone hémorragique pendant 2 à 3 minutes. HE de ciste ladanifère : 1 goutte HE géranium rosat : 1 goutte Sur un coton à mettre dans le nez. SALIVE (EXCES OU MANQUE) En cas d excès de salive : HE géranium rosat : 10 gouttes HE menthe poivrée : 5 gouttes HE bois de rose : 15 gouttes HV noyaux d abricot : 80 gouttes Déposez 3 gouttes de ce mélange sous la langue 2 à 3 fois par jour. En cas de manque de salive : sécheresse buccale (souvent provoquée par des traitements médicamenteux) HE camomille romaine : 15 gouttes HE saro : 20 gouttes HE thym à thujanol : 15 gouttes HV noyaux d abricot : 50 gouttes 4 gouttes sous la langue 3 fois par jour avant les repas 6 jours sur 7 jusqu à amélioration sensible. AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 57

SCIATIQUE HE hélichryse italienne : 2 gouttes HE gaultherie : 2 gouttes HE eucalyptus citronné : 2 gouttes HE menthe poivrée : 2 gouttes Masser le bassin + consulter un ostéopathe. Pour le massage utiliser une noisette de : HV calendula ou HV arnica SCLERODERMIE HE hélichryse italienne : 1 goutte HE lentisque pistachier : 1 goutte HE lavande vraie : 3 gouttes HV calendula : 5 gouttes HV noisette : 10 gouttes Appliquer le mélange localement 2 fois par jour : HE hélichryse italienne : 2 gouttes HE lentisque pistachier : 2 gouttes HE lavande vraie : 2 gouttes Sur HV calendula : 5 gouttes Appliquer 2 fois par jour. SCLEROSE EN PLAQUES HE ravintsara : 3 gouttes HE ciste ladanifère : 3 gouttes HE tea tree : 3 gouttes HE palmarosa : 2 gouttes HE laurier noble : 2 gouttes HE épinette noire : 1 goutte 2 gouttes du mélange 3 fois par jour sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive et 6 à 8 gouttes en application locale cutanée sur le dos 2 fois par jour pendant 3 semaines, arrêt une semaine, puis reprendre. : Voie interne : HE ravintsara : 3 gouttes HE ciste ladanifère: 3 gouttes HE tea tree : 2 gouttes HE palmarosa : 2 gouttes HE laurier noble : 2 gouttes HE épinette noire : 2 gouttes 2 gouttes du mélange sur support 3 fois par jour ou en massage le long de la colonne. SINUSITE Cette affection trahit un état inflammatoire aigu ou chronique d un sinus avec atteinte possible du périoste ou des maxillaires sous-jacents. HE lavande aspic : 20 gouttes HE menthe poivrée : 30 gouttes HE tea tree : 50 gouttes 3 gouttes du mélange appliquées sur le front, 6 à 8 fois par jour pendant 5 jours. Parallèlement : 8 gouttes du mélange dans de l eau bouillante et inhaler pendant 10 minutes. HE tea tree : 2 gouttes HE eucalyptus mentholé : 2 gouttes HE ravinstara : 2 gouttes HE poivre noir : 2 gouttes HE menthe poivrée : 1 goutte 2 gouttes du mélange en application locale cutanée sur le front 4 fois par jour pendant 3 jours et 2 gouttes su 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer 2 fois par jour. AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 58

: VOIE INTERNE : HE marjolaine coquille : 1 goutte HE ravintsara : 1 goutte HE citron : 1 goutte Sur support 3 fois par jour. DIFFUSEUR : HE eucalyptus radié HE pin de sibérie HE romarin à cinéole Faire une inhalation 10 minutes 3 fois par jour. SPASMOPHILIE HE estragon : 2 gouttes HE marjolaine coquilles : 2 gouttes HE camomille allemande : 1 goutte HE basilic exotique : 2 gouttes 2 gouttes du mélange sur le plexus solaire et la face interne des poignets et en cas de crise 8 gouttes le long de la colonne vertébrale. HE estragon : 2 gouttes HE marjolaine des jardins (coquille) : 2 gouttes HE basilic exotique : 2 gouttes Sur plexus solaire 3 fois par jour (+ magnésium et autres minéraux). STRESS En cas de stress ou agitation HE basilic exotique : 10 gouttes HE camomille romaine noble : 10 gouttes HE bois de rose : 10 gouttes HV noyau d abricot : 70 gouttes Appliquer 3 à 4 gouttes du mélange sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets que vous amenez sous le nez pour faire une longue et profonde inspiration et 4 gouttes du mélange sous la langue, à répéter selon le besoin. TACHES DE VIEILLESSE HE céleri : 2 gouttes HE petit grain : 1 goutte HE carotte : 1 goutte HV rose musquée : 2 gouttes 1 à 2 gouttes du mélange sur les taches matin et soir jusqu à amélioration franche. : HE céleri : 2 gouttes HE carotte : 2 gouttes HE basilic exotique : 2 gouttes HV jojoba : 5 ml ou HV onagre : 5 ml Application locale matin et soir TACHYCARDIE HE ylang ylang : 2 gouttes HE lavande vraie : 2 gouttes HE marjolaine coquilles : 2 gouttes Masser le plexus solaire (mélanger les HE à une noisette d huile végétale pour le massage). L HE de petit grain est également conseillée. AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 59

THROMBOSE HE céleri : 2 gouttes HE khella : 2 gouttes HE hélichryse : 2 gouttes HE petit grain bigarade : 2 gouttes Absorber sur support pendant 3 semaines. TIQUE (MORSURE)! N utilisez pas l HE de tea tree sur les chats ni les chiens. Consultez la rubrique aromathérapie pour animaux. HE tea tree : 30 gouttes He saro : 20 gouttes HE menthe poivrée : 20 gouttes HV calendula : 30 gouttes 3 gouttes en application locale sur la morsure après avoir ^té la tique avec une pince à tiques et répétez l application 5 fois par jour pendant 3 jours. TORTICOLIS En massage : HE lavande officinale : 2 gouttes HE ravintsara : 2 gouttes HE romarin à cinéole : 2 gouttes HE eucalyptus citronné : 2 gouttes Dans HV amande douce : 5 ml sur les vertèbres cervicales. TOUX En cas de TOUX GRASSE: HE saro : 30 gouttes HE camomille romaine : 10 gouttes HE laurier noble : 10 gouttes HV noyaux d abricot : 50 gouttes Appliquez 8 à 10 gouttes du mélange sur le thorax et 8 à 10 gouttes sur le haut du dos 4 fois par jour et selon le besoin 3 gouttes sous la langue 4 fois par jour (pour le bébé et la femme enceinte réduire la dose de moitié et interdire la mise en bouche). En cas de TOUX GRASSE : HE romarin à verbénone : 2 gouttes HE niaouli : 3 gouttes HE ravintsara : 2 gouttes 6 gouttes du mélange 4 fois par jour sur le thorax et le haut du dos pendant 5 jours et 2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer.. HE estragon : 2 gouttes HE cyprès : 3 gouttes HE petit grain : 1 goutte HE cardamome : 2 gouttes 6 gouttes du mélange 4 fois par jour sur le thorax et le haut du dos pendant 5 jours et 2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ENFANTS : Sur support 2 fois par jour. HE cyprès : 1 goutte HE eucalyptus radié : 1 goutte HE thym à thujanol : 1 goutte ADULTES : en massage sur le thorax et le dos 4 fois par jour HE estragon : 2 gouttes HE cyprès : 2 gouttes AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 60

HE petit grain : 2 gouttes (dans une noisette d HV pour le massage) ou HE cyprès : 10 gouttes HE lavande officinale : 10 gouttes HE ravintsara : 10 gouttes Dans HV macadamia : 15 ml. Quelques gouttes en massage sur la poitrine et le cou plusieurs fois par jour. TRACHEITE : HE thym à thujanol : 2 gouttes HE tea tree : 2 gouttes HE menthe citronnée : 2 gouttes Sur support 3 fois par jour TRANSPIRATION EXCESSIVE HE palmarosa : 2 gouttes HE ciste ladanifère : 2 gouttes HE géranium rosat : 2 gouttes HE sauge sclarée : 2 gouttes 2 gouttes du mélange en application locale cutanée ou dans votre crème 2 fois par jour. TRAUMATISME HE Hélichryse italienne : 3 gouttes HE gaultherie : 1 goutte HE géranium rosat : 1 goutte HE menthe poivrée : 1 goutte 4 à 6 gouttes du mélange en application locale sur la zone douloureuse 4 fois par jour pendant 3 jours suivant l importance ULCERE D ESTOMAC Perte d une partie plus ou moins profonde de la muqueuse gastrique d où les douleurs au creux de l estomac. Souvent se trouve incriminé la présence d une bactérie, helicobacter pylori. HE camomille romaine : 20 gouttes HE menthe poivrée : 30 gouttes HE laurier noble: 50 gouttes Placez 3 gouttes de la synergie sur un comprimé support neutre ou dans un peu de mie de pain à avaler 3 fois par jour avant les repas 6 jours sur 7 pendant 3 mois et appliquez 6 gouttes de la synergie sur le haut de l abdomen. HE cannelle : 1 goutte HE lentisque pistachier : 1 goutte HE camomille allemande : 1 goutte HE mandarine : 2 gouttes HE rose musquée du Chili : 10 gouttes 4 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d HV d olive 3 fois par jour avant les repas. URTICAIRE HE géranium rosat d Egypte : 2 gouttes HE lavande vraie : 3 gouttes HE camomille romaine (noble) : 1 goutte HE camomille allemande (matricaire) : 2 gouttes HE palmarosa : 1 goutte HV calendula : 3 gouttes AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 61

3 à 6 gouttes du mélange en application locale 3 fois par jour jusqu à amélioration franche. HE de tanaisie : 1 goutte HE de camomille noble (romaine): 2 gouttes HE d estragon : 2 gouttes HV d amande douce : 5 gouttes Masser les zones enflammées avec quelques gouttes du mélange sur la zone 3 fois par jour VARICELLE Maladie virale, prurigineuse qui se manifeste par l apparition rapide de petites vésicules qui sèchent au bout de plusieurs jours. HE menthe poivrée : 20 gouttes HE eucalyptus citronné : 10 gouttes HE saro : 20 gouttes HV millepertuis : 50 gouttes Appliquez 2 à 3 gouttes de la synergie sur chaque zone affectée à répéter 6 à 8 fois par jour. L HE de menthe poivrée est déconseillée pour les enfants de moins de 3 ans. VARICES HE menthe poivrée : 2 gouttes HE cyprès : 2 gouttes HE lentisque pistachier : 1 goutte HE hélichryse italienne : 1 goutte HE patchouli : 1 goutte HE vétiver : 1 goutte HV calophylle inophylle : 3 gouttes 4 à 6 gouttes du mélange en application locale sur la zone douloureuse 3 fois par jour jusqu à disparition des symptômes. HE cyprès : 40 gouttes HE lavandin : 40 gouttes Dans HV macadamia : 30 ml Massage avec quelques gouttes + hygiène de vie. VERGETURES En prévention des vergetures : HE géranium rosat : 1 goutte HE hélichryse italienne : 1 goutte HE bois de rose : 1 goutte HV rose musquée : 30 gouttes HV argan : 67 gouttes Appliquez 8 à 10 gouttes matin et soir sur le ventre, les cuisses et éventuellement les seins 6 jours sur 7 (pour la femme enceinte dès le 4ème mois de grossesse). : HE lavande aspic : 2 gouttes HE romarin à verbenone : 2 gouttes HE cajeput : 2 gouttes HV rose musquée : 5 gouttes Masser en pinçant la peau, 3 fois par jour. VERRUE HE tea tree : 50 gouttes HE laurier noble : 25 gouttes HE menthe poivrée : 25 gouttes Appliquez 2 gouttes de la formule sur la verrue matin et soir pendant 4 à 6 semaines. AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 62

En cas de verrues de piscine : HE basilic exotique : 30 gouttes HE tea tree : 30 gouttes HE saro : 40 gouttes Faites une application matin et soir sur toutes les verrues pendant 2 à 3 semaines. : HE de cannelle : 2 gouttes HE sarriette des montagnes : 2 gouttes HE essence de mandarine : 2 gouttes HE essence de citron : 2 gouttes En massage plusieurs fois par semaine. VITILIGO HE clou de girofle : 1 goutte HE tea tree : 1 goutte HE poivre noir : 1 goutte HE bergamote : 3 gouttes HE citron : 3 gouttes 2 gouttes du mélange sur la tâche dépigmentée 2 fois par jour jusqu à amélioration sensible. HE girofle : 1 goutte HE tea tree : 1 goutte HE bergamote : 3 gouttes HE citron : 3 gouttes Massage de la zone dépigmentée 2 fois par jour. VOMISSEMENTS HE menthe poivrée : 3 gouttes HE estragon : 2 gouttes HE cardamome : 2 gouttes HE citron : 2 gouttes 3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer selon les besoins. HE menthe poivrée : 2 gouttes HE estragon : 2 gouttes HE citron : 2 gouttes sur support. A répéter. ZONA HE ravintsara : 1 goutte HE menthe poivrée : 1 goutte HE camomille allemande : 1 goutte HE basilic exotique : 1 goutte HE eucalyptus citronné : 1 goutte 2 à 4 gouttes du mélange sur les pustules ou la zone douloureuse 8 fois par jour jusqu à disparition des symptômes. : HE ravintsara : 1 goutte HE menthe poivrée : 1 goutte HE eucalyptus citronné : 1 goutte HE basilic exotique : 1 goutte Sur zone douloureuse 6 fois par jour (+ consulter un homéopathe). AROMA-BOUTIC www.aroma-boutic.eu 63