Confiance saine. Mutualité Libérale. Arrêter de fumer, c est possible! Page 2

Transcription

1 UNML, Rue de Livourne Bruxelles - 02/ Site web : - Editeur resp./expéditeur : G. Messiaen, Rue de Livourne Bruxelles - 45 e année - bimestriel - NE PARAÎT PAS EN JUILLET ET AOÛT Périodique de l Union Nationale des Mutualités Libérales mei-juin 2014 Arrêter de fumer, c est possible! Page 2 3 L Union Nationale des Mutualités Libérales fête son centenaire! Pages 4-5 Moins de kilos pour moins d argent Page 10 Mutualité Libérale Confiance saine PB- PP B BELGIE(N) - BELGIQUE P Agenda 100ème anniversaire de la Mutualité Libérale du Brabant Services complémentaires

2 >> Votre santé Dans le monde entier, près de 6 millions de personnes meurent chaque année du tabac, dont plus de non-fumeurs du tabagisme passif. Un fumeur ne nuit donc pas uniquement à sa propre santé, mais également à celle des non-fumeurs de son entourage qui inhalent aussi la fumée. Le sevrage tabagique est dès lors une excellente décision! envoyez un à conseil@tabacstop.be ou visitez le site Internet - L icoach, un coach santé en ligne gratuit pour arrêter de fumer : Produits de sevrage tabagique Les Mutualités Libérales octroient une intervention unique de 50 euros pour l achat de produits de sevrage tabagique, comme les chewing gums, les patchs ou les comprimés. Les produits de sevrage tabagique permettent de réduire votre envie de fumer et d étouffer les ennuis liés aux symptômes de sevrage. Avant d utiliser des produits de sevrage tabagique, lisez toujours attentivement la notice et demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien. Arrêter de fumer. C est possible! En cessant de fumer, vous pouvez présenter, pendant quelques jours, des symptômes de sevrage tels que la nervosité, des sautes d humeur et des troubles de la concentration. Ces symptômes sont les plus aigus au début, mais diminuent avec le temps. Ne cédez pas à la tentation d allumer une cigarette, mais essayez de trouver d autres distractions, comme le sport. Il se peut aussi que vous grossissiez parce que vous commencez à grignoter ou parce que vous mangez plus pour remplacer la cigarette. 2 Quelles sont les aides? Il existe plusieurs méthodes qui facilitent l arrêt tabagique. Optez toujours pour les méthodes qui vous conviennent le mieux et dont l efficacité est prouvée. La dépendance tabagique est une dépendance physique et mentale. Dès lors, en combinant l accompagnement et le soutien au moyen de produits de sevrage tabagique, vous avez plus de chance d arrêter de fumer à long terme. Accompagnement - Votre médecin généraliste peut vous accompagner et vous rediriger vers un tabacologue. En outre, il peut vous prescrire des produits de sevrage tabagique si nécessaire. - Un tabacologue est un professionnel de la santé ou un psychologue spécialisé en tabacologie. Il peut vous proposer un traitement, des informations, des conseils personnalisés et un encadrement de qualité pour la préparation et l arrêt. Les séances d accompagnement d arrêt tabagique peuvent être suivies individuellement ou en groupe. L assurance maladie rembourse partiellement ces séances chez un médecin ou un tabacologue agréé. Vous trouverez les tabacologues indépendants sur - Tabacstop s occupe de l accompagnement sur mesure de sorte que vos chances de succès augmentent. En outre, il offre une réponse à toutes vos questions sur le tabac, l accoutumance et l aide pour arrêter de fumer. Appelez gratuitement Tabacstop au 0800/111.00, Idées fausses sur le sevrage tabagique «Fumer de temps en temps une cigarette ne fait pas de mal» Il n y a pas de bonnes solutions intermédiaires pour arrêter de fumer. Si vous vous limitez à quelques cigarettes par jour, vous avez toujours tendance à fumer plus parce que votre organisme est habitué à une plus grande dose de nicotine. En outre, même fumer de temps en temps est nocif pour votre santé. Lorsque vous désirez arrêter, il est préférable de le faire immédiatement. «Fumer ne me fait rien. Je n ai pas de problème à cause du tabagisme» Fumer a des conséquences négatives tant à court terme qu à long terme. Votre santé en pâtira un jour ou l autre. Dans certains cas, l issue est même fatale. Plus d informations Avec le soutien du gouvernement flamand, les Mutualités Libérales ont rédigé un guide pratique au sujet du sevrage tabagique. Vous pouvez commander gratuitement la brochure «Entretenez votre capital santé! Arrêter de fumer, c est possible!» auprès de Veronique Nya au 02/ ou via veronique.nya@mut400.be. Vous pouvez aussi télécharger la version numérique sur rubrique «publications».

3 >> Actualité Selon les chiffres de l Organisation mondiale de la Santé, près de six millions de personnes meurent chaque année du tabac dans le monde, dont plus de non-fumeurs du tabagisme passif. À l échelle de la Belgique, selon les données récoltées par l Agence flamande Soins et Santé, le tabagisme actif est responsable de quelque décès et le tabagisme passif de cas par an. Le tabac, la cause principale évitable de maladie et de mortalité, demeure une des priorités du système de santé en Belgique. Le conseil et l accompagnement jouent, pour les Mutualités Libérales, aussi des rôles importants dans leurs missions. Arrêter de fumer est une excellente décision, non seulement pour votre santé, mais aussi pour celle de votre entourage. Ce n est pourtant pas simple. Tous les fumeurs l ont bien essayé, mais tous n y sont malheureusement pas parvenus. Ceux qui veulent dire définitivement adieu à la cigarette peuvent toujours compter sur le soutien et les conseils de leur mutualité. Opinion La ML vous soutient dans votre lutte contre le tabac té tiennent un rôle toujours plus important parmi les missions de votre mutualité. Les mutualités, qui auparavant insistaient davantage sur le remboursement des frais médicaux, ont effectivement évolué ces dix dernières années pour revêtir le rôle d accompagnateur et de coach santé. Si vous voulez arrêter de fumer, les Mutualités Libérales encouragent cette décision de façon inconditionnelle et vous apportent aide et conseil. Ainsi, les Mutualités Libérales ont récemment publié un dépliant comprenant des informations sur le sevrage tabagique. Hormis ces conseils pour arrêter de fumer pour de bon, y figurent également quelques adresses de personnes et organisations pouvant proposer leur aide en cas de tentative de sevrage afin d augmenter les chances de réussite. De plus, les Mutualités Libérales offrent, à leurs membres désireux d arrêter de fumer, une intervention financière pour l achat de produits de sevrage tabagique ou pour l accompagnement au sevrage tabagique. 2014, l année des commémorations de la «Grande Guerre» Ce fut la guerre de la «génération sacrifiée», de la résistance courageuse de soldats belges dans des conditions insoutenables face à l ennemi, celle appelée aussi «la guerre des tranchées». La LLP organise différentes activités sur ce sujet, visites et animations sont d ores et déjà prévues. Vous trouverez plus d informations sur Une exposition sera organisée lors de la Journée événement du 23 septembre à Namur. Alors, si vous avez des souvenirs, des photos, une histoire à nous relater, des objets de l époque à prêter, n hésitez pas à contacter la LLP : Ligue Libérale des Pensionnés asbl, Rue de Livourne 25, 1050 Bruxelles - 02/ info@llp-asbl.be. La dysphasie si on en parlait simplement? La dysphasie est encore trop souvent mal connue ou confondue. C est pourquoi il est tellement important de mieux faire connaître ce trouble primaire et sévère du langage qui va jusqu à priver l enfant de «langue maternelle». Ces enfants, d intelligence normale, veulent communiquer mais ne possèdent pas ou peu d outils du langage et, dans ces cas, aucun «déclic» ne se fera. Seul un diagnostic ciblé permettra une prise en charge adéquate basée sur la mimogestualité, la rééducation logopédique spécialisée, la psychomotricité et une scolarité la plus adaptée aux besoins spécifiques de chacun. Ce sont les seuls enfants qui, étonnamment, apprendront à lire pour ensuite parler. Une meilleure connaissance de la dysphasie de la part des enseignants, des médecins, des encadrants et des camarades de classe permettrait à ces enfants, malgré leurs difficultés, de s épanouir tant socialement que personnellement afin de devenir des adultes autonomes dans notre société. L Apead, association de parents d enfants dysphasiques vient d éditer, avec l aide de professionnels, une brochure d information «tout public». Elle est gratuitement à votre disposition sur simple demande via mail : sec.apead@gmail.com ou via téléphone au 0483/ Plus d informations sur www dysphasie.be. Le conseil et l accompagnement sur des sujets en matière de san- Geert Messiaen Secrétaire général Colofon Contactez la rédaction au : % 02/ periodique@mut400.be 3

4 L Union Nationale des Mutualités Libérales fête son centenaire 4 L Union Nationale des Mutualités Libérales a fêté son centenaire par la tenue d une séance académique fin mars. L occasion de jeter un regard dans le passé et de se concentrer sur l avenir, car de nouveaux défis attendent les soins de santé, et donc les mutualités. Depuis ces festivités, nous nous sommes entretenus avec le secrétaire général et le président de l Union Nationale des Mutualités Libérales, Geert Messiaen et Roni De Waele. Geert Messiaen et Roni De Waele boivent fièrement un verre à la santé du centenaire de leur organisation. L Union Nationale des Mutualités Libérales a été fondée il y a 100 ans (le 22 mars 1914), quelques jours avant le début de la Première Guerre mondiale. «Ce centenaire est un jour marquant et historique», déclare M. Messiaen. «C est long, 100 années. Mais je peux vous rassurer : même centenaire, notre mutualité se sent encore extraordinairement jeune, dynamique et enthousiaste. Notre Union nationale fédérale libérale ne s est jamais aussi bien sentie dans sa peau». Revenons à la veille de la Première Guerre mondiale, avant la création de l Union Nationale des Mutualités Libérales. Était-ce aussi le début des mutualités? Geert Messiaen: «En fait, les mutualités existent dans leur forme élémentaire depuis le Moyen Age déjà, lorsque les gildes alimentaient des caisses spéciales pour leurs compagnons malades, les veuves et les orphelins. Cependant, les premières véritables mutualités naquirent au 19e siècle en réaction au travail inhumain demandé aux ouvriers et à leur manque total de protection sociale.» Comment les Mutualités Libérales ont-elles progressé à leurs débuts? Geert Messiaen: «Pendant l Entre-deux-guerres, la vie n était pas toujours facile. Juste après la Seconde Guerre mondiale, lorsque la sécurité sociale acquit une forme définie en Belgique, la Mutualité Libérale commença à naviguer en eaux plus calmes. La Mutualité Libérale grandit dans un contexte politique lourdement chargé, mais au fur et à mesure, il devint évident que l accent devait venir se poser davantage sur les services au profit de centaines de milliers de membres.» Notre système de santé se maintient encore et toujours. Pouvons-nous en être fiers? Roni De Waele: «Il y a cent ans, nous avons participé à la fondation d un système de soins de santé que tous, bien au-delà de nos frontières, nous envient. Grâce au principe de solidarité, la Belgique fait partie des meilleures nations du monde en ce qui concerne l accessibilité et la qualité des soins de santé. Chacun d entre nous peut compter sur de solides soins de santé : jeunes et plus âgés, personnes malades et en bonne santé, actifs ou non actifs. Nos soins de santé sont non seulement accessibles à qui peut se le permettre, mais aussi aux plus démunis.» Geert Messiaen: «Il est de notre devoir de continuer à croire en notre système de santé. Ensemble, avec les autres mutualités, nous devons le défendre et continuer à le développer. Si nous combinons nos forces, nous contournerons les obstacles. Nous devons continuer à fournir des efforts.» Pourtant, le système est parfois remis en question. Il s agit souvent de l accessibilité financière de nos soins de santé. Geert Messiaen: «Nous nous levons contre la privatisation des soins de santé qui conduira inévitablement à un fossé encore plus profond entre les riches et les pauvres. Celui qui a de l argent peut se permettre de bons soins de santé, et tant pis pour celui qui n en a pas. Ce n est pas la société que nous envisageons. Chacun a droit aux soins. Le caractère précieux de l être humain passe avant les coûts des soins de santé.» La mutualité de l avenir Quelles évolutions ont connues les mutualités ces dernières années? Geert Messiaen: «Dans le courant de ces dernières années, les mutualités se sont développées pour devenir des partenaires sociaux qui aident les gens dans le besoin et encouragent leurs membres à adopter un mode de vie toujours plus sain. Les mutualités d aujourd hui sont bien plus qu un intermédiaire. Leur importance dans le tissu social et économique de notre société ne doit pas être sous-estimée.»

5 Union Nationale des Mutualités Libérales 100 ans «Nous embrassons les nouveaux défis. Même centenaire, notre mutualité ne s est jamais sentie aussi bien.» Le rôle des mutualités changera-t-il dans les prochaines années? Geert Messiaen: «L assurance maladie évolue à un train d enfer et se trouve à un tournant. Nous appelons toutes les mutualités à rester liées à leurs missions légales, soit, entre autres, l aide, l information, l accompagnement et l assistance pour pouvoir favoriser le bien-être physique, psychologique et social. Nous devons, avec nos services complémentaires, combler en permanence les lacunes de l assurance maladie légale.» Roni De Waele: «Nous occupons une place déterminante dans la politique de santé de demain. Les mutualités ne seront plus de purs organismes de paiement, mais plutôt des organismes de services. L information et le conseil sont des devoirs essentiels de nos collaborateurs. À l avenir, nous ne serons plus seulement une mutualité, mais aussi un fonds de santé. L éducation à la santé peut engendrer une diminution des dépenses dans les soins de santé et des indemnités à moyen terme.» Les Mutualités Libérales regardent-elles sereinement vers l avenir? Geert Messiaen: «Nous sommes à l aube d une époque mouvementée. Nous embrassons ces nouveaux défis. Les soins de santé coûteront plus cher, des choix sociétaux devront être faits, l influence de l Europe sur notre fonctionnement est en augmentation et l impact des évolutions numériques se fait toujours plus ressentir sur notre vie quotidienne. Mais le patient, l assuré, notre membre restera toujours l élément central à l heure où nous relèverons ces défis.» Roni De Waele: «Nous abordons l avenir avec force et espoir. Je perçois la mutualité de demain comme LA porte d accès pour toutes les personnes tributaires de soins et leur entourage, comme LE point d information central et comme le coordinateur dans le paysage des soins de santé. Nous voulons être le plus proche possible des personnes pour les cents années à venir encore.» Séance académique Une séance académique s est tenue le vendredi 21 mars 2014 au Birmingham Palace à Bruxelles à l occasion du centenaire de l Union Nationale des Mutualités Libérales. Quelque 250 personnes ont assisté à l exposé du professeur émérite, le docteur Mark Elchardus (VUB Brussel) qui portait sur la «Base de la solidarité/fragilité de la solidarité», ainsi qu à la présentation de Xavier De Cuyper, administrateur général de l Agence fédérale des médicaments et des produits de santé, qui traitait du «Rôle de l Agence fédérale des médicaments et des produits de santé (AFMPS) dans le cadre du bon usage des médicaments et des produits de santé». Geert Messiaen et Roni De Waele, respectivement secrétaire général et président de l Union Nationale des Mutualités Libérales, ont développé l histoire de l Union Nationale des Mutualités Libérales, son fonctionnement actuel ainsi que le rôle futur des mutualités. La fin de la séance académique marqua le début de la célébration du centenaire par un cocktail dînatoire et de la musique. professeur émérite le docteur Mark Elchardus Xavier De Cuyper À l occasion de son centenaire, l Union nationale a sorti un livre reprenant les moments clés de son histoire. De plus, le livre décrit les lignes de conduites essentielles de son fonctionnement, donne un aperçu des organisations qu elle chapeaute et jette d ores et déjà un regard sur l avenir des mutualités. Téléchargez-le via 5

6 Partir >> Recettes en voyage avec les Diables Rouges Les Diables Rouges partent au Brésil. Nombre de nos compatriotes les accompagnent pour les encourager. Le Brésil s attend à touristes étrangers pendant la Coupe du Monde. En outre, quelque Brésiliens feront le déplacement pour assister à la compétition. Pour mettre la joie footballistique sur de bonnes voies, le gouvernement brésilien a élaboré un plan de sécurité et a rédigé un certain nombre de consignes de sécurité pour les afficionados de football. Ainsi, il déconseille de porter des vêtements de valeur, des bijoux et des objets tels que GSM ou appareil photo. Il demande d adopter un comportement calme en rue et pendant les matches, et d éviter les manifestations et les troubles avant, pendant et après les rencontres. Si vous êtes victime d une agression, n opposez aucune résistance et alertez immédiatement la police. Si, au cours de votre séjour, vous nécessitez des soins médicaux urgents, vous pouvez appeler notre centrale d alarme Mutas. Elle collabore étroitement avec ses correspondants brésiliens pour veiller à apporter une assistance médicale optimale. Sachez que la couverture médicale, avec tout ce qu elle comprend, est limitée en dehors de l Europe. Nous vous conseillons de contracter une assurance assistance voyage complémentaire avec couverture illimitée! Pour contacter Mutas depuis l étranger, vous devez former dans les 48 heures le numéro spécial +32-2/ ou bien envoyer un fax au numéro +32-2/ ou un à l adresse assistance@mutas.be. Demandez le dépliant assistance voyage médicale Mutas auprès de la Mutualité libérale de votre région ou consultez-le sur > rubrique publications. Respectez la devise «Mieux vaut prévenir que guérir» et préparez-vous bien avant de partir. Consultez le site Internet de l Institut de Médecine tropicale ( avant votre départ. Vous y trouverez entre autres des informations sur les vaccinations nécessaires, la santé en voyage et des médicaments contre des maladies exotiques. Consultez aussi le site Internet du Ministère des Affaires étrangères ( pour d éventuels conseils lors de votre voyage au Brésil. EN CO R E U N DERNIER B O N CO N S E I L : Q U E CE S O I T À LA M A I S O N D E R R I È R E V OT R E É C R A N D E TÉLÉVISION O U S U R P L AC E D A N S LES STA D E S, S AV O U R E Z PLEINEMENT LES P R E S TAT I O N S D E N O S DI A B L E S RO U G E S! Vous avez des projets de vacances pour cet été? Emportez toujours votre carte Mutas, votre carte européenne d assurance maladie (pour les États membres de l Union européenne, la Norvège, l Islande, le Liechtenstein, la Suisse, l Australie et la Macédoine) ou d autres formulaires spécifi ques pour d autres pays! Vous éviterez ainsi des mauvaises surprises en vacances. Les enfants vous accompagnent-ils? Demandez alors une Kids-ID à temps! Hôpital Plus 100 : «Bienvenue aux 65+!» Désormais, les personnes âgées de plus de 65 ans pourront aussi s affilier à l assurance hospitalisation qui couvre les frais Hôpital Plus 100 De nombreuses personnes ne perçoivent pas à temps l intérêt d une assurance hospitalisation complémentaire. Lorsqu elles s en rendent compte après leurs 65 ans, personne ne leur ouvre la porte. En outre, les retraités, qui poursuivent individuellement la police collective de leur employeur, payent souvent de lourdes primes. Les deux groupes obtiennent désormais la chance de s affilier à Hôpital Plus 100 après leurs 65 ans. En tant qu assureur mutualiste, Hôpital Plus arbore fièrement l étendard de la solidarité. Son but est de parvenir à une assurance hospitalisation abordable et de qualité pour tous les membres de la Mutualité Libérale. C est justement par ce souci de solidarité qu il est essentiel de s affilier à Hôpital Plus dès son plus jeune âge. Ne prenez pas de risque, assurez-vous à temps. Vous trouverez davantage d informations sur les assurances hospitalisation d Hôpital Plus auprès de la Mutualité Libérale dans votre région.

7 Brabant Place de la Reine Bruxelles Tél. 02/ Fax 02/ ASBL «FEDERATION LIBERALE DES PENSIONNES DU BRABANT» Place de la Reine 51/ Bruxelles BRUXELLES Le jeudi 15 mai 2014 à 10h30 Animation : Focus - Antoine Depage Conférence du Docteur Loodts, auteur d Antoine Depage, chirurgien de guerre. Dr Loodts viendra nous raconter l histoire de ces hommes et ces femmes, qui, pendant la guerre ont fait preuve d imagination pour soigner le mieux possible les victimes. Grâce à eux, la médecine fit, en quatre ans, des progrès considérables. Rendez-vous : à 10h30 Place de la Reine à 1030 Bruxelles Prix : 4,00 (un sandwich compris) Le vendredi 20 juin 2014 à 9h00 Visite de Lille et Roubaix Visite guidée du vieux Lille, le quartier le plus charmant de la ville, où architecture, jolies boutiques et musées nous séduiront. Flânons dans ses rues pavées et ses petites places en découvrant le patrimoine, l histoire et l art de vivre à Lille. Après un repas deux services, nous partirons à Roubaix pour découvrir son fabuleux musée d art conçu dans l ancien décor de la piscine de la ville. Suivons notre guide pour une visite atypique qui nous racontera l histoire du bâtiment, son architecture et sa transformation et nous présentera les œuvres essentielles du musée. Programme de la journée 9h : départ de l esplanade du Cinquantenaire 11h : visite guidée du Vieux Lille 13h : repas au Restaurant - Menu : Bavette aux échalotes - Tarte aux pommes et boissons 15h : visite guidée du Musée de la piscine de Roubaix 17h : retour vers Bruxelles Départ en Car de l esplanade du Cinquantenaire 1040 Bruxelles Métro Mérode - Société Capitale Cars Prix : 54 (avec repas et boissons) Le vendredi 18 juillet 2014 à 9h00 Journée à Pairi Daiza Visite libre du plus beau parc animalier de Belgique Départ de la gare du Nord de Bruxelles Parking des Bus Eurolines Voyage en autocar (Capitale Cars) Prix : 40 (transport et entrée du parc) Le jeudi 31 juillet 2014 à 9h00 Découverte du «Musée M» à Leuven Visite guidée du Musée M de Leuven Départ en train au départ de la gare du Nord salle des guichets Prix : encore à déterminer Le jeudi 18 septembre 2014 à 10h00 Les Fleurs de Bach Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux réalisés à partir de trentehuit essences de fleurs. Les élixirs floraux ont pour objectif principal de stimuler la vitalité et d harmoniser la vie psychique, en agissant sur les états émotionnels. Cette animation vous proposera une classification informative des Fleurs de Bach et vous initiera à leurs utilisations. Cette activité vous sera présentée par Madame Véronique Heynen-Rademakers, instructrice spécialisée. Rendez-vous : à 10h00 Place de la Reine à 1030 Bruxelles Prix : 2,50 A noter dans l agenda : le jeudi 25 septembre 2014, nous visiterons la ville d Anvers ainsi que son Musée consacré à la «Red Star Line»! Départ de Bruxelles en autocar. Pour plus de renseignements et inscriptions, vous pouvez contacter notre collaboratrice, Aurélie Hooreman, au 02/ ou par flpb@mut403.be BRABANT WALLON Le mardi 20 mai 2014 à 7h40 Ypres : sur les traces de la Première Guerre mondiale Découverte du Saillant Nord d Ypres en car, promenade découverte du centre d Ypres et du Last Post à la Porte de Menin. Départ en car de la taverne de l Union à Nivelles à 7h40 et retour vers 22h00. Prix : 60 (boissons non comprises) Inscriptions : Pierre Bouffioux 0473/ A

8 >> Edition Brabant L année 2013 a été marquée par 100ème anniversaire de la Mu Au cours de l année précédente, la Mutualité Libérale du Brabant a célébré son centenaire sous le signe de la fête. Nous avons donc organisé plusieurs activités pour fêter notre anniversaire. Notre journée familiale à Walibi a tout d abord eu lieu. Ensuite, nos membres sportifs ont bravé le Mont Ventoux. Et enfin, une bande dessinée et un livre ont spécialement été imprimés pour notre mutualité. Des initiatives en pagaille dont vous trouverez plus d informations ci-après! Pour notre mutualité, c était l occasion idéale p cier nos membres pour les nombreuses années et de confiance. Pour vous rappeler comment n fêté cela ENSEMBLE, regardez les photos ci-des Notre première activité d anniversaire était l occasion idéale pour une sortie en famille! Le dimanche 26 mai 2013, nous avons organisé notre journée familiale à Walibi. Le célèbre kangourou du parc à thème était notre plus grand fan ce jour-là et a accueilli plus de 4000 de nos membres! Nos membres bénéficiaient d un droit d entrée à prix réduit, offert par notre mutualité, et pouvaient profiter pleinement des nombreuses attractions. Ce fut une journée inoubliable, aussi bien pour notre mutualité que pour nos membres! Une activité a également été inscrite au programme pour nos membres sportifs. Au début du mois de septembre, nous sommes ainsi partis avec un grand groupe dans le sud de la France pour escalader à vélo le légendaire Mont Ventoux. Nos courageux cyclistes ont répondu présents pour pas moins de 101 ascensions du Mont Ventoux! Un exploit qui mérite déjà notre admiration! B En plus de l aspect sportif de cette activité, celle-ci avait aussi une dimension sociale. Ainsi, par ascension réussie, une somme était versée pour la construction d un puits dans le petit village de Laye au Burkina Faso. Nous démontrons encore une fois, qu après 100 ans de solidarité active et de services, ces valeurs sont toujours actives à la mutualité!

9 100 jaar actieve solidariteit en dien les festivités en l honneur du tualité Libérale du Brabant! Un DVD mettant ces valeurs de solidarité et de service à our remerde fidélité ous avons l honneur a été créé spécialement pour nos 100 ans. Parce que des images et des interviews enthousiastes de nos membres sont beaucoup plus éloquentes qu un long discours... sous! MLB MUTUALITÉ LIBÉRALE DU BRABANT La Mutualité Libérale du Brabant a également réalisé deux publications uniques en l honneur de son anniversaire. Comme chacun le sait, la bande dessinée est lue par les jeunes de 7 à 77 ans. Nous avons donc décidé de créer une bande dessinée sur notre mutualité. Dans la bande dessinée, nous apprenons à connaître la famille Mulib et nous suivons ses péripéties souvent étroitement liées avec la Mutualité Libérale du Brabant. Déjà un must pour les fans du genre! Nous avons également rédigé un livre reprenant la riche histoire du centenaire de la Mutualité Libérale du Brabant : l histoire des sections, de nos collaborateurs, de nos valeurs, sans oublier de belles photos de vieux drapeaux de notre mutualité. Une lecture qui vaut vraiment la peine! LIBERALE MUTUALITEIT VAN BRABANT R. FELICE M. DEWAELHEYNS Secrétaire général Président ans de solidarité active et de service LMB :15:34 Souhaitez-vous recevoir gratuitement un exemplaire de notre bande dessinée et ainsi découvrir les aventures de la famille Mulib? Répondez aux questions suivantes et envoyez un mail à info@mut403.be. Les 30 premiers recevront un album gratuit! 1) Quel est le montant de l intervention octroyée par la Mutualité Libérale du Brabant pour l achat de langes? 2) Laquelle de nos interventions est passée de 4 à 5 par heure? 3) Quelles sont les quatre interventions en matière de «Régime»? Vous trouverez les réponses à ces questions de la page D à la page J. Question subsidiaire : à quelle date exacte (jour, mois et année), la Mutualité Libérale du Brabant a-t-elle été créée? C

10 >> Edition Brabant Services complémentaires Avantages adaptés à partir du 1er janvier 2014 La Mutualité Libérale du Brabant offre une large gamme d avantages et de services complémentaires à ses membres, transformant ainsi les mots de notre slogan «Notre but? Vous combler!» en actes concrets. Voici donc, sous réserve d approbation par l Office de Contrôle des Mutualités, un aperçu des nouveaux avantages valables à partir du 1er janvier 2014, des avantages préexistants ayant été étendus ou modifiés ainsi que quelques-uns de nos avantages les plus intéressants. Pour pouvoir en bénéficier, vous devez satisfaire aux conditions et effectuer les formalités nécessaires. Vous pourrez les retrouver dans notre brochure «Notre but? Vous combler!», disponible dans votre section locale ou qui peut être obtenue par téléphone au numéro 02/ D

11 Avantages étendus et adaptés à partir du 1er janvier 2014 VACCINS Vaccins reconnus en Belgique Une intervention est désormais accordée dans le prix coûtant de tous les vaccins reconnus en Belgique. L intervention est de 15 par membre et par année calendrier. Le montant total de l intervention accordée ne peut toutefois être supérieur au montant réellement payé par le membre. Vaccins de voyage Vous êtes déjà impatient(e) à l idée de boucler votre valise ou votre sac à dos pour une destination lointaine? Vous aurez besoin pour ce voyage de certains vaccins obligatoires ou conseillés. Nous intervenons pour 25 maximum par membre et par année calendrier dans le prix d achat de vaccins de voyage ou de médicaments préventifs enregistrés auprès du SPF Santé publique en Belgique, ainsi que pour les antimalariques. SOINS POST-NATALS L intervention pour les soins post-natals est passée de 4 à 5 par heure prestée avec un maximum de 30 heures à la place de 20 heures, de soins natals par post- accouchement. L intervention est accordée pour une période de trois mois après la naissance ou jusqu à trois mois après que le nourrisson ait quitté l hôpital (précédemment dix jours). Le montant de l intervention ne peut pas être supérieur à la quote-part personnelle ayant été payée. L intervention n est pas octroyée si un remboursement est prévu en assurance obligatoire soins de santé et indemnités. ACCUEIL DE JOUR L intervention dans le cas d un accueil temporaire de membres qui sont dans une lourde situation de soins à domicile et qui bénéficient d un forfait B ou C dans l échelle de KATZ, a été étendue aux membres qui jouissent d un forfait F ou FD dans l échelle de KATZ. L intervention de 2,50 par journée facturée dans un centre d accueil de jour reconnu par la Région Bruxelles-Capitale, la Région wallonne ou la Région flamande avec un maximum de 75 jours par année calendrier reste inchangée. E

12 >> Edition Brabant Quelques-uns de nos avantages existants «La confiance saine» n est pas qu un slogan. Nous vous le prouvons en épinglant quelques-uns de nos avantages phares issus de notre large gamme d avantages et services complémentaires. NAISSANCE ACCOMPAGNEMENT PERINATAL Kinésithérapie périnatale Afin de les préparer à l accouchement dans les meilleures conditions et de retrouver la forme dans les plus brefs délais, nous accordons aux mamans une intervention dans le cadre de la kinésithérapie périnatale. Cette intervention s élève à 5 par séance avec un maximum de 9 séances par grossesse. Yoga prénatal Prime de naissance et d adoption Nous souhaitons être parmi les premiers à féliciter les heureux parents pour la naissance de leur bébé ou l adoption (jusque 6 ans) de leur enfant. Nous octroyons ainsi une prime qui peut s élever jusqu à 370. De plus, vous recevrez un sympathique colis naissance qui gâtera bébé et les heureux parents ainsi qu un album «La première année de mon bébé». La prime est accordée pour chaque bébé en cas de naissances multiples. Prime d allaitement Qui a dit que les femmes enceintes n étaient pas autorisées à faire du sport? Au contraire : un peu d exercice physique ne peut pas faire de mal au bébé. C est pour cette raison que nous accordons une intervention de maximum 5 par cours, avec un maximum de 9 leçons par grossesse ou de maximum 45 si le paiement ne se fait pas pour chaque séance. Natation prénatale Comme pour le yoga prénatal, nous accordons ici encore une intervention de maximum 5 par leçon, avec un maximum de 9 leçons par grossesse ou de maximum 45 pour l ensemble des leçons, si le paiement ne se fait pas pour chaque séance. Intervention maximale pour l accompagnement périnatal Les différentes interventions octroyées dans le cadre de l accompagnement périnatal (kinésithérapie périnatale, yoga prénatal et natation prénatale) peuvent être combinées, mais l intervention totale ne peut jamais être supérieure à 45 par année calendrier par grossesse. Nous voulons récompenser les femmes qui allaitent, à l aide d une prime de 125 par période de 2 mois d allaitement. Cette intervention est accordée pour un maximum de 6 mois et s élève à 375 maximum. Cette prime est versée autant de fois que le nombre d enfants allaités au sein. Achat de langes F L achat de langes représente un coût important pour les familles avec un bébé. Voilà pourquoi nous accordons une intervention jusqu à 75 par année calendrier dans l achat de langes pour les enfants jusqu à 2 ans inclus, affiliés à la mutualité. Cette intervention est versée au parent à charge duquel est inscrit l enfant et ne peut dépasser les 150 par enfant sur le total de la période prévue.

13 SPORT Vous ou votre enfant vous inscrivez dans un club sportif? Vous ou votre adolescent optez pour un abonnement «fitness» de minimum 10 séances ou 3 mois? Vous voulez initier votre enfant à l eau au moyen de cours «bébés nageurs»? Vous voulez améliorer votre condition physique grâce à une initiation au jogging? Nous accordons une intervention maximale de 25 par année calendrier aux membres qui pratiquent activement un sport et qui payent des frais d affiliation, d inscription ou d abonnement à un club sportif agréé par l Union Nationale des Mutualités Libérales, à un centre de fitness, des sessions bébés nageurs ou pour une initiation au jogging. L activité sportive doit être pratiquée dans un cadre non professionnel et ne peut pas être indemnisée. Les frais d inscription pour pouvoir suivre un cours de sport auprès d un club sportif peuvent également faire l objet d une intervention si, au cours d une année calendrier, le bénéficiaire suit au moins 10 séances de la même branche sportive figurant sur la liste des sports agréés par l Union Nationale des Mutualités Libérales. L agrément peut être national, communautaire ou communal et l intervention accordée ne peut jamais être supérieure au montant effectivement payé. La liste des différents sports et branches sportives est disponible auprès de votre section locale. Intervention maximale pour le sport Les différentes interventions pour le sport (club sportif, abonnement fitness, bébés nageurs et initiation au jogging) sont cumulables mais ne peuvent pas dépasser ensemble le montant maximum de 25 par année calendrier. DENTITION-PLUS Soins dentaires préventifs Nous accordons à nos membres la quote-part restant à leur charge pour un examen buccal (numéros de nomenclature ) une fois par année calendrier. Le remboursement a lieu en même temps que le remboursement prévu en assurance obligatoire soins de santé et indemnités. Orthodontie Nous versons une intervention de 372 dans le cadre des traitements orthodontiques. Cette intervention est versée en deux fois. La première tranche de 186 est payée en même temps que l intervention versée sur la base de l attestation de soins donnés concernant le forfait pour les appareils. Ce paiement est effectué au début du traitement. La seconde tranche de 186 est payée en même temps que l intervention versée sur base de l attestation de soins donnés concernant le 18ème forfait mensuel pour le traitement orthodontique ou sur base d un certificat attestant la fin du traitement. G

14 >> Edition Brabant Intervention complémentaire Certains traitements durent parfois longtemps et sont donc fort onéreux. Nous prévoyons une intervention supplémentaire de 372 pour ces cas exceptionnels. Vous entrez en considération pour cette intervention si le conseil technique dentaire autorise la poursuite du traitement orthodontique après le 36ème forfait mensuel. Le paiement aura lieu sur présentation de l attestation de soins donnés relative au 37ème forfait mensuel. Soins dentaires non remboursés Nous avons prévu une intervention de 20 % dans le coût de toutes les prestations de soins dentaires qui ne sont pas remboursées dans le cadre de l assurance obligatoire soins de santé et indemnités. L intervention s élève à 150 au maximum tous les deux ans. Le montant total de l intervention ne peut pas être supérieur au coût total supporté par le membre. REGIME Avis alimentation et diététique Les membres qui consultent un diététicien diplômé sur prescription médicale, ont droit à une intervention de 10 par consultation avec un maximum de 6 consultations par année calendrier. Weight Watchers Une intervention est prévue pour les membres qui suivent des cours chez Weight Watchers. Cette intervention atteint 10 par cours et est octroyée après le 6ème cours, à condition que les 6 cours soient suivis sur une période de 6 mois. ACTION TEMPORAIRE VALABLE A PARTIR DU 1ER JANVIER Inscription gratuite d une valeur de 15 en cas d achat d un Combi Pass ET pour le premier mois, le Combi Pass est offert à 19,50 au lieu de 39,95. Pour pouvoir bénéficier de cet avantage, le membre remet une vignette de mutuelle bleue au coach. OU - 20 de réduction sur l abonnement de 3 mois via Weight Watchers Online. Cela signifie que les membres de la Mutualité Libérale payeront 39,95 au lieu de 59,95. Le membre peut se rendre sur la page pour bénéficier de cette réduction. Ces avantages ne sont pas cumulables avec d autres actions et sont valables une seule fois jusqu au 31 décembre Infraligne Nous accordons une fois par année calendrier une intervention de 60 maximum aux membres qui achètent une carte de dix séances ou un abonnement d entretien chez Infraligne. Bodystyling Nous accordons une fois par année calendrier une intervention de 60 maximum par année calendrier aux membres qui s inscrivent pour 20 séances d exercices chez Bodystylling. Intervention régime maximale Les différents remboursements «régime» (avis alimentation et diététique, Weight Watchers, Infraligne et Bodystyling) peuvent être combinés, mais ne peuvent pas dépasser le montant de 60 par année calendrier. L intervention ne peut jamais dépasser le montant de la quote-part personnelle ayant été payée. H

15 MOYENS CONTRACEPTIFS Nous intervenons dans le prix d achat des moyens contraceptifs à concurrence de : - 50 % dans le prix d achat de pilules ou de patchs contraceptifs et/ ou d un anneau vaginal et ce avec un maximum de 30 par année calendrier ; - 50 % dans le prix d achat d un stérilet, d un implant et/ou d injections contraceptives et ce avec un maximum de 75 par période de 3 années calendrier. DIABETIQUES Glucomètre sanguin, tigettes de glucose sanguin, aiguilles pour injection d insuline, autopiqueur et lancettes Les personnes atteintes de diabète et qui appliquent l autosurveillance ont droit à une intervention s élevant à 50 % du prix d achat d un glucomètre sanguin, de tigettes de glucose sanguin, d aiguilles pour injection d insuline, d un auto-piqueur ou de lancettes. MEDECINES PARALLELES Homéopathie Nous accordons une intervention de 20 % dans le prix d achat des médicaments homéopathiques, pour autant qu ils aient été prescrits par un médecin. Ces médicaments doivent en outre être repris sur la liste approuvée par la Mutualité Libérale et être achetés auprès d un pharmacien. Ostéopathie, chiropraxie, acupuncture en thérapie manuelle Nous accordons, dans le cadre de ces médecines parallèles, une intervention de 10 par séance avec un maximum de 6 séances par membre et par année calendrier. Intervention maximale pour les médecines parallèles Les interventions pour les médicaments homéopathiques, l ostéopathie, la chiropraxie, l acupuncture et la thérapie manuelle sont cumulables mais ne peuvent pas dépasser, par année calendrier, un montant total de maximum 62 par membre. Cotisation à une association diabète reconnue Parce qu on a parfois besoin de soutien, la Mutualité Libérale du Brabant accorde également une intervention pouvant s élever jusqu à 100 % du prix de la cotisation à une association de diabète reconnue. Intervention maximale pour le diabète Les différentes interventions concernant le diabète (achat de glucomètre sanguin, de tigettes de glucose sanguin, d aiguilles pour injection d insuline, d un auto-piqueur ou de lancettes et cotisation à une association de diabète reconnue) sont cumulables mais ne peuvent pas dépasser ensemble le montant maximum de 150 par membre et par année calendrier. I

16 >> Edition Brabant Cotisations Services complémentaires - cotisations 2014 Titulaire sans personne(s) à charge Titulaire avec personne(s) à charge Cotisation mensuelle Cotisation trimestrielle Cotisation annuelle 5,95 17,85 71,40 7,25 21,75 87,00 La loi du 26 avril 2010 a rendu le paiement de la cotisation aux services complémentaires obligatoires. J Pour avoir une vue globale de nos avantages et services complémentaires, vous pouvez demander une brochure détaillée au 02/ , à l adresse info@mut403.be ou vous pouvez la télécharger sur notre site internet

17 Samedi 21 juin 2014 Nous vous proposons une croisière le temps d un après-midi sur l Escaut. Nous débuterons notre excursion à Tamise où nous naviguerons jusqu à Mariekerke et Saint-Amand. Sur le bateau, nous reprendrons des forces en dégustant une petite douceur avec une boisson. Notre parcours nautique nous emmènera ensuite en direction de Rupelmonde. Nous aurons l occasion d y faire une promenade guidée. Nous continuerons alors notre croisière pour retrouver la ville de Tamise. Prix pour les membres en ordre de services complémentaires Par personne en voiture : 24 Par personne en bus : 34 LOISIRS Nous vous proposons de débuter notre journée par une visite historique de la ville. Notre guide nous emmènera de la Grand Place au quartier royal. Après avoir pris un repas 3 services, nous nous rendrons au Musée du Coudenberg. A l aide d un audioguide, nous en apprendrons davantage sur ce site archéologique et sur les vestiges de l ancien Palais Royal. Vous aurez par la suite l occasion de découvrir librement le Palais Royal de Bruxelles. Prix pour les membres en ordre de services complémentaires Adultes (par ses propres moyens de transport) : 46 Enfants (jusqu à 14 ans inclus) : 31 Samedi 2 août 2014 Renseignements par téléphone au 02/ ou par à publi@mut403.be

18 Voyage en groupe accompagné de 8 jours du dimanche 14 au dimanche 21 septembre 2014 inclus Zakynthos est une île grecque qui appartient, tout comme Corfou et Céphalonie, à l archipel des Iles ioniennes. Le sud et l est sont appréciés pour leurs magnifiques plages de sable fin longues de 9 km. A l ouest, le bruit des vagues résonne dans les grottes bordant la côte. Nous séjournerons en all inclusive à l hôtel Galaxy***, situé le long de la plage de sable de Laganas, la plus grande station balnéaire de Zakynthos. Prix pour les membres en ordre de services complémentaires Par personne en chambre double : 795 Supplément en chambre individuelle : 115 Acompte à payer lors de la réservation : 250 par personne Circuit en groupe accompagné de 14 jours du samedi 27 septembre au vendredi 10 octobre 2014 inclus Les plaines immenses du Nord de l Amérique abritent le deuxième pays le plus vaste au monde : le Canada. Appréciez l ambiance franco-canadienne si sympathique qui règne dans la ville de Québec, l animation pétillante de Montréal et de Toronto ou encore les petits villages pittoresques qui font honneur aux origines françaises et canadiennes. Plongez-vous dans cette région où ours, élans et loups vivent dans des magnifiques parcs nationaux. (programme plus détaillé à obtenir dans notre agence de voyages) Prix pour les membres en ordre de services complémentaires Par personne en chambre double : Supplément en chambre individuelle : 630 Acompte à payer lors de la réservation : par personne LOISIRS Réduction réservation rapide : - 20 par personne si l acompte est payé avant le 31 mai 2014 Renseignements par téléphone au 02/ ou par à libereurop@mut403.be

19 Le cancer est une des causes les plus fréquentes de décès dans le monde. En Belgique, environ un homme sur trois et une femme sur quatre développent un cancer avant l âge de 75 ans. Les formes les plus courantes sont le cancer du sein, du côlon, des poumons et de la prostate. Quelques astuces pour réduire le risque de cancer Les facteurs suivants jouent un rôle important dans l apparition du cancer : l hérédité, le mode de vie et les facteurs environnementaux. Il n est pas possible d éviter dans tous les cas l apparition d un cancer. Mais vous pouvez tout de même diminuer le risque en adoptant un mode de vie sain dans un environnement sain. - Optez pour une alimentation saine et variée, conformément aux recommandations qui figurent dans la pyramide alimentaire active et pratiquez suffisamment d exercices physiques. Limitez également le temps que vous passez assis ; - limitez votre consommation d alcool. Ne consommez pas non plus d alcool pendant quelques jours par semaine ; - ne fumez pas ; - évitez d être en surpoids ; - ne vous exposez pas trop au soleil ; - prévenez certaines maladies infectieuses ou traitez-les à temps. Faites-vous vacciner contre le Papillomavirus humain et l hépatite B. Comment réduire le risque de cancer? Dépister le cancer à temps La Fédération Wallonie-Bruxelles organise des dépistages du cancer du sein chez les femmes entre 50 et 59 ans et du cancer du côlon pour toutes les personnes entre 50 et 74 ans. Un bon programme de dépistage est important dans la prévention du cancer. Le dépistage du cancer à un stade précoce permet un traitement moins invasif et la chance de guérison est plus élevée. En effet, plus petite est la tumeur cancéreuse, plus grande sera la chance de guérison. En outre, les dépistages de la population sont plus rentables que lorsque les personnes se font dépister de leur propre initiative. Les avantages dépassent les inconvénients. Pourtant, comme chaque examen de ce type, les dépistages de la population ont leurs limites. Chacun doit, par conséquent, évaluer pour lui-même les avantages et les inconvénients de participer à un tel dépistage. Pour le cancer du col de l utérus, aucun dépistage de la population n est organisé, mais il est conseillé aux femmes entre 25 et 64 ans de faire un frottis tous les 3 ans. >> Votre santé Faites attention à certains signaux d alarme Certains signaux d alarme peuvent révéler un cancer, mais également être dus à un autre problème de santé qui n a rien à voir avec le cancer. En cas de doute, contactez donc toujours votre médecin. Il/elle est la seule personne qui pourra poser un diagnostic définitif après avoir effectué des examens supplémentaires. Si nécessaire, il/elle peut vous envoyer chez un spécialiste. Consultez donc votre médecin si vous observez les symptômes ci-dessous : - enrouement permanent ou toux persistante (surtout chez les (anciens) fumeurs) ; - difficultés à avaler ; - changement dans vos habitudes fécales ; - pour les hommes : difficultés à uriner ; - perte de poids inexpliquée ; - fatigue sans raisons claires ; - pertes de sang anormales ; - grosseurs (nodules) sur le corps (par exemple dans la poitrine) ; - changements au niveau des mamelons ; - changements au niveau des taches de pigmentation (changement de taille, de couleur ou de forme) ou apparition de nouvelles taches ; - une plaie qui ne guérit pas. Surfez sur pour plus d informations sur le dépistage du cancer du sein, du côlon ou du col de l utérus. 7

20 Offres de vacances pour tous aux Cosmo Nous vous proposons deux centres de séjour remarquables où vous pouvez, en tant que membre, bénéficier de vacances à un prix avantageux. Ces deux centres ont reçu le label Q, une distinction en matière de qualité qui récompense un accueil personnalisé et un service irréprochable. Grâce à des efforts récents au niveau des infrastructures, ils ont obtenu le label A pour l accessibilité. Cela signifie que les personnes en chaise roulante ou moins valides peuvent également y passer un séjour agréable. Avec plus de 65 % des clients qui reviennent chaque année, ils peuvent se vanter d avoir un public fidèle et satisfait. Les deux centres sont, en outre, idéalement situés en plein centre-ville et à une courte distance de la mer, des ports de plaisance et des rues commerçantes. Ils sont tous les deux très faciles d accès, également en transports en commun. >> Cosmopolite Le Cosmopolite est d abord notre établissement dans lequel nos membres peuvent se rendre pour un séjour de convalescence, dont ils peuvent bénéficier après une hospitalisation. Un séjour de repos est également possible sur présentation d un certificat médical. Les deux types de séjour sont extrêmement abordables et vous permettent de vous rétablir de manière agréable. Pour des informations complémentaires, vous pouvez vous adresser au service social de votre mutualité ou directement au Cosmopolite. Les autres vacanciers y sont bien sûr également les bienvenus. Tarif PC : Jusqu au 12/07 et 18/08-29/09 12/07-18/08 à partir du 29/09 Convalescence : 30 /n. 37 /n. 25 /n. Repos : 44 /n. 51 /n. 39 /n. 8 Tarifs et périodes sous réserve de modifications Tarifs PC en formule hôtelière dans les deux centres : 01/05-12/07 et 18/08-29/09 12/07-18/08 Tarif : 59 /n. 66 /n. Invalides : 44 /n. 51 /n. Le tarif invalide est valable à partir de 3 nuits. Ces tarifs ne sont pas valables pendant les arrangements au Liberty, pour lesquels un prix spécial est prévu. Les tarifs sont uniquement valables pour les membres en règle de paiement de la cotisation légale obligatoire pour les services complémentaires. Enfants jusqu à 11 ans : -50 % et gratuit jusqu à 3 ans (chambre à partager avec les adultes). Supplément «single» : toujours 9 /n. Cosmopolite Notebaertstraat Blankenberge Tél. 050/ Fax 050/ cosmopolite@skynet.be