955 total fitness PEDOMETER WATCH total fitness MONTRE PODOMÈTRE SP4414IS02SPO.indd 1 10/12/11 3:49 PM
TABLE OF CONTENTS TAB INTRODUCTION 4 HOW TO USE THIS MANUAL 5 WARNINGS & CAUTIONS 6 WATCH FUNCTIONS 7 KEYS AND THEIR FUNCTIONS 8-9 MAIN OPERATING MODES 10 SETTING THE WATCH FUNCTIONS SETTING TIME, HOURLY CHIME, KEY TONE ON/OFF 11 SETTING DAILY ALARM 12 SETTING PERSONAL PROFILE 13-14 SETTING THE COUNTDOWN TIMER 15 SETTING DUAL TIME 16 OPERATI TIME DAIL DUA EXER SAVI VIEW OPER OPER OPER RANGES REPLACI 2 SP4414IS02SPO.indd 2 10/12/11 3:49 PM
TABLE OF CONTENTS 4 5 6 7 8-9 10 11 12 13-14 15 16 OPERATING THE WATCH TIME 17 DAILY ALARM 17 DUAL TIME 17 EXERCISE/PEDOMETER MODE 18-19 SAVING DATA TO MEMORY 20 VIEWING DAILY RECORDS 21 OPERATING THE CHRONOGRAPH 22 OPERATING THE COUNTDOWN TIMER 23 OPERATING THE BACKLIGHT 24 RANGES & SPECIFICATIONS 25 REPLACING THE BATTERY 26 955 3 SP4414IS02SPO.indd 3 10/12/11 3:49 PM
INTRODUCTION HOW Congratulations on your purchase of a Sportline Personal Fitness Monitor. Please keep in mind your watch is a sensitive technical instrument. With proper care and maintenance, it will last for many years. However, improper care and handling can cause the various sensors to be damaged and to stop functioning. NOTE 1. Before using your watch, remove the LCD display sticker that is affixed to the watch face when purchased. 2. To conserve power, the watch has been set in Power Saving Mode at the factory. To activate the watch, simply press any button. 3. When the watch is not in use, you can put it back into Power Saving Mode to prolong the battery life. To do so, hold the Lap/Reset button until the display goes blank. Sportline sections using it Proper s The man A drawi for each keys are The step and imp 4 SP4414IS02SPO.indd 4 10/12/11 3:49 PM
HOW TO USE THIS MANUAL p in ce, it sensors h face ng the Sportline Personal Fitness Monitors have many unique features and functions. Please read all sections of this manual carefully and become familiar with the operation of the watch before using it in the field. Proper setup and operation will greatly enhance the watch's usefulness and your enjoyment. The manual is divided into sections outlining each of the major functions of the watch. A drawing of the watch screen that represents the starting point or other important screen for each operational process is shown adjacent to the instructions for the process; important keys are shown indicating PRESS & HOLD and PRESS. The steps for the programming or operation are adjacent to the screen illustration. Key points and important information are shown in highlighted blocks. 955 5 SP4414IS02SPO.indd 5 10/12/11 3:49 PM
WARNINGS & CAUTIONS WAT WARNING: Before starting any exercise program or performing any vigorous physical activity, we strongly suggest you visit your doctor for a complete physical and to discuss your plans. CAUTION: Your watch is designed to be water resistant to a static pressure of 5 ATM and can be worn while showering and light swimming. However, we recommend that extensive use of the unit in the water be avoided whenever possible. Care should be taken not to press any keys while the unit is submerged as this can force moisture past the key seals and damage the unit. AVOID exposing Watch to the extreme conditions. AVOID rough uses or severe impacts to the Watch. DO NOT open the Watch case unless by a certified service agency. CLEAN the Watch occasionally with a soft and moistened cloth. STORE the Watch in a dry place when it is not in use for a long time. TIME Tim Dua 1 Da Hou PEDOM Step Dist Spe Exe Calo Exe 6 SP4414IS02SPO.indd 6 10/12/11 3:49 PM
WATCH FUNCTIONS activity, plans. and can ve use ess any mage TIME Time/Day/Date/Month Dual Time Zone 1 Daily Alarm Hourly Chime PEDOMETER Steps Distance Speed Exercise Time Calories Burned Exercise file memory 10 daily records CHRONOGRAPH 1/100 Second Resolution 99 hours, 59 minutes, 59.99 seconds Split Time COUNTDOWN TIMER 1 Second Resolution 99 hours, 59 minutes, 59.99 seconds OTHER EL Backlight System Water Resistant 50m (165ft) 955 7 SP4414IS02SPO.indd 7 10/12/11 3:49 PM
KEYS AND THEIR FUNCTIONS KEYS EL/LIGHT KEY START/STOP KEY (S/S) MODE K Scro Scro Adv seq PRE seq MODE KEY LAP/RESET KEY (R) START/ PRE Mod Star Star Star Incr seq 8 SP4414IS02SPO.indd 8 10/12/11 3:49 PM
KEYS AND THEIR FUNCTIONS Y (S/S) MODE KEY Scroll through operating modes Scroll through Exercise modes Advance through variables in setting sequence PRESS & HOLD: Enter/Exit the setting sequence LAP/RESET KEY (R) Toggle between Time and Pedometer modes PRESS & HOLD: Reset Chronograph & Countdown Timer View Splits in Chronograph mode. Decrease setting values during setting sequence R) START/STOP KEY (S/S) PRESS & HOLD: View Daily Alarm in Time EL/LIGHT KEY Mode Activates (EL) backlight system Start/Stop Exercise Timer Start/Stop Chronograph Start/Stop Countdown Timer Increase setting values during setting sequence 955 9 SP4414IS02SPO.indd 9 10/12/11 3:49 PM
MAIN OPERATING MODES SETT The Sportline 955 has 7 main operating modes: Time, Pedometer (Exercise), Alarm, Daily Record, Chronograph, Timer and Dual Time. Toggle between Time and Pedometer by PRESSING the LAP/RESET (R) key. Scroll through Time, Daily Record, Chronograph, Timer and Dual Time modes by PRESSING the MODE key. Toggle from Time mode to Alarm mode by PRESSING & HOLDING the STOP/START (S/S) key. TIME OF DAY PRESS MODE DAILY RECORD MODE CHRONOGRAPH TIMER DUAL TIME PRESS MODE PRESS MODE PRESS MODE PRESS MODE PEDOMETER TIME OF DAY DAILY ALARM PRESS LAP/RESET PRESS & HOLD START/STOP SETTIN 1. PRES 2. Adju LAP/ 3. Set S MOD 4. Adju 5. Set M 6. Adju 7. Adju 8. Adju 9. Adju PRES 10. Adju MOD 11. Adju the M 12. Adju MOD 13. Adju TIP: P being s 10 SP4414IS02SPO.indd 10 10/12/11 3:49 PM
SETTING THE WATCH FUNCTIONS aily RESSING TIME SETTING TIME 1. PRESS & HOLD the MODE key in Time Mode to access the Setting Menu. 2. Adjust Seconds by PRESSING the START/STOP (S/S) or LAP/RESET (R) key. 3. Set Seconds and advance to Set Minutes by PRESSING the MODE key. 4. Adjust Minutes by PRESSING the S/S or R key. 5. Set Minutes and advance to Set Hour by PRESSING the MODE key. 6. Adjust Hour. Advance to Set Year by PRESSING the MODE key. 7. Adjust Year. Advance to Set Month by PRESSING the MODE key. 8. Adjust Month. Advance to Set Day by PRESSING the MODE key. 9. Adjust Day. Advance to Set Date Display (Month/Day or Day/Month) by PRESSING the MODE key. 10. Adjust Date Display. Advance to Set 12/24-hour format by PRESSING the MODE key. 11. Adjust 12/24-hour format. Advance to Set Hourly Chime by PRESSING the MODE key. 12. Adjust Hourly Chime. Advance to Set Key Beep by PRESSING the MODE key. 13. Adjust Key Beep. PRESS & HOLD MODE key to return to the Time Mode. TIP: Pressing & Holding the S/S or R key in any Setting Sequence will fast advance the variable being set. PRESS & HOLD MODE ADJUST: S/S OR R SET: PRESS & HOLD MODE 955 11 SP4414IS02SPO.indd 11 10/12/11 3:49 PM
SETTING THE WATCH FUNCTIONS SETT SETTING DAILY ALARM The Sportline 955 is equipped with a Daily Alarm that may be turned On or Off: 1. In Time mode, PRESS & HOLD the S/S key. 2. Adjust Minutes by PRESSING the S/S or R key. PRESS the MODE key to Advance to Set Hour. 3. Adjust Hour by PRESSING the S/S or R key. Press the Mode key to Advance to Turn Alarm ON or OFF. 4. Turn Alarm ON or OFF by PRESSING the S/S or R key. 5. PRESS & HOLD the MODE key to return to Time mode. NOTE: When Daily Alarm is active, the Alarm Icon ( ) will appear in lower display line. PRESS & HOLD S/S ADJUST: S/S OR R SETTIN The Spo Steps, S to ensur persona 1. In Pe Sequ 2. Selec curre set U 3. Adju to se 4. Adju centi to se 5. Adju set W TIP: T numbe get you 12 SET: PRESS & HOLD MODE SP4414IS02SPO.indd 12 10/12/11 3:49 PM
SETTING THE WATCH FUNCTIONS & HOLD S S/S OR R SETTING PERSONAL PROFILE IN PEDOMETER/EXERCISE MODE The Sportline 955 is equipped with an advanced Pedometer that measures Steps, Speed, Distance, Calorie Expenditure and Exercise Time. In order to ensure exercise data is as accurate as possible, you must enter your personal profile. 1. In Pedometer mode, PRESS & HOLD the MODE key to enter the Setting Sequence. 2. Select SAVE YES or NO by PRESSING the S/S or R key (this will save current Pedometer Data to Memory for immediate review). Advance to set Units by Pressing the Mode key. 3. Adjust Units (Metric or Imperial) by PRESSING the S/S or R key. Advance to set Walking Stride Length by PRESSING the MODE key. 4. Adjust Walking Stride Length (in inches if Imperial is selected, in centimeters if Metric is selected) by PRESSING the S/S or R key. Advance to set Running Stride Length by PRESSING the MODE key. 5. Adjust Running Stride Length by PRESSING the S/S or R key. Advance to set Weight by PRESSING the MODE key. TIP: To more accurately set Stride: run/walk a defined distance (i.e. 100 yards/meters). Count the number of steps/strides. Divide number of steps/strides by the distance (in inches or centimeters) to get your average stride length. PRESS & HOLD MODE ADJUST: S/S OR R S & HOLD DE SET: MODE 955 13 SP4414IS02SPO.indd 13 10/12/11 3:49 PM
SETTING THE WATCH FUNCTIONS SETT SETTING PERSONAL PROFILE IN PEDOMETER/EXERCISE MODE continued 6. Adjust Weight (in pounds if Imperial is selected, in kilometers if Metric is selected) by PRESSING the S/S or R key. Advance to set Sensitivity Level by PRESSING the MODE key. 7. Adjust Sensitivity Level (1= LEAST SENSITIVE - 5= MOST SENSITIVE) by PRESSING the S/S or R key. TIP: To test which level is best suited for you: start the pedometer count while the watch is strapped onto your wrist. The watch will begin to make an audible beep after your first three steps. The beeping will cease after your 10th step. Adjust the sensitivity level to best match your stride with the beeping. (A setting too sensitive will exaggerate the steps taken. A setting not sensitive enough will result in the number of steps under reported.) Advance to set Sleep Time by PRESSING the MODE key. 8. Adjust Sleep Time by PRESSING the S/S or R key. The range for Sleep Time is 1-30 minutes. The default setting for Sleep Time is 15 minutes. NOTE: Sleep Time is the time the Pedometer will remain activated when no steps are being taken. If no steps are recorded for this period, the Pedometer will automatically deactivate. Once the pedometer goes into Sleep Time, you need to press S/S to restart the pedometer. ADJUST: S/S OR R SET: PRESS & HOLD MODE SETTIN The Spo 1-second 1. In Tim Sequ 2. Adju by PR 3. Adju Seco 4. Adju 5. PRES 9. PRESS & HOLD the MODE key to return to Pedometer/Exercise mode. 14 SP4414IS02SPO.indd 14 10/12/11 3:49 PM
SETTING THE WATCH FUNCTIONS S/S OR R SETTING THE COUNTDOWN TIMER The Sportline 955 is equipped with a 100-hour Countdown Timer with 1-second resolution. 1. In Timer mode, PRESS & HOLD the MODE key to enter the Setting Sequence. 2. Adjust Hours by PRESSING the S/S or R key. Advance to Set Minutes by PRESSING the MODE key. 3. Adjust Minutes by PRESSING the S/S or R key. Advance to Set Seconds by PRESSING the MODE key. 4. Adjust Seconds by PRESSING the S/S or R key. 5. PRESS & HOLD the MODE key to return to Timer mode. PRESS & HOLD MODE S & HOLD DE ADJUST: S/S OR R SET: PRESS & HOLD MODE 955 15 SP4414IS02SPO.indd 15 10/12/11 3:49 PM
SETTING THE WATCH FUNCTIONS OPE SETTING DUAL TIME The Sportline 955 is equipped with a Dual Time Zone display. 1. In Dual Time mode, PRESS & HOLD the MODE key to enter the Setting Sequence. 2. Adjust Hours by PRESSING the S/S or R key. Advance to Set Minutes by PRESSING the MODE key. 3. Adjust Minutes by PRESSING the S/S or R key. 4. PRESS & HOLD the MODE key to return to Dual Time mode. PRESS & HOLD MODE TIME O The day current t are disp DAILY A Current minute) ADJUST: S/S OR R DUAL T Current time (ho displaye 16 SET: PRESS & HOLD MODE SP4414IS02SPO.indd 16 10/12/11 3:49 PM
OPERATING THE WATCH TIME OF DAY MODE The day of week and date are displayed on the upper display line. The current time (hour, minute) is displayed on the center display line. Seconds are displayed on the bottom display line. & HOLD DE DAILY ALARM MODE Current time is displayed on the upper display line. The alarm time (hour, minute) is displayed on the center display line. CURRENT TIME S/S OR R DUAL TIME MODE Current Time (Time Zone 1) is displayed on the upper display line. The dual time (hour, minute) is displayed on the center display line. Seconds are displayed on the bottom display line. DAILY ALARM S & HOLD DE DUAL TIME 955 17 SP4414IS02SPO.indd 17 10/12/11 3:49 PM
3. To St RESETT 1. PRES Step auto OPERATING THE WATCH OPE PEDOMETER MODE TIPS FOR INCREASING YOUR DAILY STEPS Studies have shown that walking may contribute to your health. Some tips to help you increase your daily step total: Walk to your office by getting off the bus earlier or park your car farther away from your office. Establish a walking habit every day. Set a goal: e.g. specific distance or time per day. HOW THIS WATCH GUIDES YOU FOR ACHIEVING YOUR GOAL This Watch includes advanced pedometer functions that not only count your walking steps, but can also calculate the distance, speed, exercise time and calorie expenditure for your walking or running. These unique pedometer features will guide you for achieving your goal. OPERAT In Pedom 1. PRES auto soun NOTE pedom 2. Scro Pedo TIME / S EXAMPLE 1: Set a specific distance goal for every day: Start the pedometer when you start walking (Stop the pedometer when you stop walking) each time, the daily record will display the distance you have achieved towards your goal. EXAMPLE 2: Set a daily time goal: Start the pedometer when you start walking (Stop the pedometer when you stop walking) each time, the daily record will tell you the exercise time you have achieved towards your goal. 18 SP4414IS02SPO.indd 18 10/12/11 3:49 PM
OPERATING THE WATCH u m OPERATING THE PEDOMETER In Pedometer/Exercise Mode: 1. PRESS the S/S key to Start the Pedometer (or the Pedometer will start automatically after 8 seconds). The watch will emit an audible beeping sound. NOTE: the Pedometer Icon ( )will flash in the lower display line in all operating modes when the pedometer is activated. START: S/S steps, your r goal. start display 2. Scroll through Pedometer sub modes by PRESSING the MODE key in Pedometer/Exercise mode. TIME OF DAY / STEPS PRESS MODE DISTANCE / STEPS PRESS MODE SPEED / STEPS PRESS MODE CALORIES / STEPS PRESS MODE EXERCISE TIME / STEPS STOP S/S he se time 3. To Stop the Pedometer, PRESS the S/S key. RESETTING THE PEDOMETER 1. PRESS & HOLD the LAP/RESET (R) key to reset the Pedometer to zero (0). Steps and other Pedometer data will be deleted. (Undeleted data will RESET/CLEAR: PRESS automatically be saved to memory at 12:00 midnight.) & HOLD LAP/RESET 955 19 SP4414IS02SPO.indd 19 10/12/11 3:49 PM
OPERATING THE WATCH OPE SAVING DATA TO MEMORY The Sportline 955 will save your exercise data to memory for review. In Pedometer/Exercise mode: 1. PRESS & HOLD the MODE key. 2. Select SAVE YES or NO by pressing the S/S or R key. NOTE: Unsaved data will automatically be saved to memory at 12:00 midnight. 3. PRESS & HOLD the MODE key to return to Pedometer/Exercise mode. NOTE: If multiple exercise sessions are saved in a single day, the data will be combined into a single daily file for review in Daily Record mode. PRESS & HOLD MODE ADJUST: S/S OR R VIEWIN The Spo data for NOTE in mem In Daily 1. Date dated 2. Total displ Aver PRES D / S 20 SET: PRESS & HOLD MODE 3. PRES SP4414IS02SPO.indd 20 10/12/11 3:49 PM
OPERATING THE WATCH OLD MODE S/S OR R VIEWING DAILY RECORDS The Sportline 955 can store up to 10 Daily Records of Pedometer/Exercise data for review. NOTE: If memory is full (10 Daily Records), the watch will automatically delete the oldest file in memory. In Daily Record mode: 1. Date stamp of file will appear in the upper display line. Scroll through dated files (most recent through oldest) by PRESSING the R key. 2. Total Steps are displayed in the center display line. Exercise data is displayed in the upper display line: Date, Exercise Time, Distance, Average Speed and Calories. Scroll through data of individual files by PRESSING the S/S key. DATE / STEPS PRESS S/S EXERCISE TIME / STEPS PRESS S/S DISTANCE / STEPS PRESS S/S AVERAGE SPEED / STEPS PRESS S/S CALORIES / STEPS SCROLL THROUGH FILES: R SCROLL THROUGH DATA: S/S S & HOLD DE 3. PRESS the MODE key to exit Daily Record mode. 955 21 SP4414IS02SPO.indd 21 10/12/11 3:49 PM
OPERATING THE WATCH OPE OPERATING THE CHRONOGRAPH The Sportline 955 is equipped with a 100-hour Chronograph with 1/100 second resolution. In Chronograph Mode: 1. PRESS the S/S key to Start the Chronograph. 2. VIEW A SPLIT: PRESS the R key. Display will freeze elapsed time. PRESS the R key again and the display will advance to current elapsed time. 3. To Stop the Chronograph, PRESS the S/S key. (Chronograph may be restarted again.) 4. To Reset the chronograph to zero (0), PRESS & HOLD the R key. START OR STOP: S/S OPERAT The Spo 1-second Hours an displaye In Timer 1. PRES 2. To St 3. To Re VIEW SPLIT: R 22 RESET: PRESS & HOLD R SP4414IS02SPO.indd 22 10/12/11 3:49 PM
OPERATING THE WATCH STOP: S/S OPERATING THE COUNTDOWN TIMER The Sportline 955 is equipped with a 100-hour Countdown Timer with 1-second resolution. Time of Day is displayed in the upper display line. Hours and minutes are displayed in the center display line. Seconds are displayed in the lower display line. In Timer mode: 1. PRESS the S/S key to Start the Timer. 2. To Stop the Timer, PRESS the S/S key. (Timer may be restarted again.) 3. To Reset the Timer, PRESS & HOLD the R key. START TIMER: S/S PLIT: R STOP TIMER: S/S RESS & D R RESET: R 955 23 SP4414IS02SPO.indd 23 10/12/11 3:49 PM
OPERATING THE WATCH RAN OPERATING THE BACKLIGHT The Sportline 955 is equipped with an Electro-Luminescent (EL) backlight system. In any Operating Mode or Setting Sequence: 1. PRESS the LIGHT key. Backlight will illuminate for approximately 3 seconds. 2. AUTO BACKLIGHT: to activate the Auto Backlight, PRESS & HOLD the LIGHT key. Backlight icon ( ) will display in left of screen. Backlight will automatically illuminate with each key press. 3. To deactivate Auto Backlight, PRESS & HOLD the LIGHT key. NOTE: Excessive use of Backlight system will decrease battery life. PEDOM Dai Step Exe Dist Spe Calo Mem Use (1-3 (lev TIME AM 12/2 Cale auto ALARM Dai Alar 24 SP4414IS02SPO.indd 24 10/12/11 3:49 PM
RANGES & SPECIFICATIONS cklight each PEDOMETER Daily Step Range: 0-345600 Steps Display Range: 0-999999 Exercise Timer: Maximum 24 hours Distance: 0-864 km / 0-536.864 mile Speed: 36 Km/h / 22.3 MPH Calorie Range: 0-99999 Memory: 10 daily records User Options: Power save time (1-30 minutes), Pedometer sensitivity (levels 1-5) TIME AM, PM, hour, minute, second 12/24 hour format Calendar: month, date, day display with auto leap year adjustment ALARM Daily alarm and hourly chime Alarm duration: 30 seconds CHRONOGRAPH Resolution: 1/100 second Measuring range: 99 hours, 59 minutes, 59.99 seconds Split Time COUNTDOWN TIMER Resolution: 1 second Measuring Range: 99 hours, 59 minutes, 59 seconds OTHER Electroluminescent (EL) backlight Auto backlight Water resistant up to 50 meters. 955 25 SP4414IS02SPO.indd 25 10/12/11 3:49 PM
REPLACING THE BATTERY The Sportline 955 Pedometer Watch uses one CR2032 battery. Battery replacement will be required from time to time, and should occur when: 1. The display fades in part or completely 2. The pedometer function will not activate To replace the battery of your Sportline 955 Pedometer Watch, we recommend you take it to a watch repair service center or certified jeweler. This will ensure that the water resistance will be retained after battery replacement. CAUTION - SAFETY BATTERY INFORMATION Non-rechargeable batteries are not to be recharged Rechargeable batteries must be removed before recharging Rechargeable batteries only to be recharged under adult supervision Do not mix alkaline, standard (carbon-zinc), or rechargeable (nickel-cadmium) batteries Do not mix old and new batteries Exhausted batteries to be removed Do not dispose of battery in fire; battery may explode or leak Do not dispose of product in fire; battery may explode or leak CUSTOMER SUPPORT If you have questions, comments or need assistance with your Sportline 955, you may contact Customer Support by calling 1-800-338-6337. 26 SP4414IS02SPO.indd 26 10/12/11 3:49 PM
hen: ke it to stance ies contact 955 27 SP4414IS02SPO.indd 27 10/12/11 3:49 PM
TABLE DES MATIÈRES TAB INTRODUCTION 30 MODE D UTILISATION DU MANUEL 31 AVERTISSEMENTS ET MISES EN GARDE 32 FONCTIONS DE LA MONTRE 33 TOUCHES ET FONCTIONS 34 PRINCIPAUX MODES DE FONCTIONNEMENT 36 RÉGLAGE DES FONCTIONS DE LA MONTRE RÉGLAGE DE L HEURE, DE LA SONNERIE HORAIRE, DE LA TONALITÉ DES TOUCHES 37 RÉGLAGE DE L ALARME QUOTIDIENNE 38 RÉGLAGE DU PROFIL PERSONNEL 39 RÉGLAGE DU COMPTE À REBOURS 41 RÉGLAGE DE L AFFICHAGE DOUBLE DE L HEURE 42 UTILISAT HEUR ALAR AFFIC MOD SAUV CON UTIL UTIL UTIL LIMITES REMPLA 28 SP4414IS02SPO.indd 28 10/12/11 3:49 PM
TABLE DES MATIÈRES 30 31 32 33 34 36 ES 37 38 39 41 42 UTILISATION DE LA MONTRE HEURE 43 ALARME QUOTIDIENNE 43 AFFICHAGE DOUBLE DE L HEURE 43 MODE PODOMÈTRE/EXERCICE 44 SAUVEGARDE DES DONNÉES EN MÉMOIRE 46 CONSULTATION DES DOSSIERS QUOTIDIENS 47 UTILISATION DU CHRONOGRAPHE 48 UTILISATION DU COMPTE À REBOURS 49 UTILISATION DU RÉTROÉCLAIRAGE 50 LIMITES ET SPÉCIFICATIONS 51 REMPLACEMENT DE LA PILE 52 955 29 SP4414IS02SPO.indd 29 10/12/11 3:49 PM
INTRODUCTION MOD Félicitations pour votre achat d une montre de suivi des performances personnelles Sportline. Veuillez garder présent à l esprit que votre montre est un instrument sensible. Si vous l utilisez et l entretenez comme il se doit, elle vous durera des années. Cependant, une utilisation et un entretien déficients risquent d endommager les différents capteurs et de compromettre leur fonctionnement. REMARQUE : 1. Avant d utiliser la montre, retirez l autocollant de l affichage ACL apposé sur la montre avant la vente. 2. Pour économiser la pile, la montre a été réglée en usine en mode Économie d énergie. Pour activer la montre, il suffit d appuyer sur n importe quel bouton. 3. Lorsque vous n utilisez pas la montre, vous pouvez la remettre en mode Économie d énergie pour prolonger la durée de vie de la pile. Pour ce faire, maintenez enfoncé le bouton Passage/Remise à zéro (Lap/Reset) jusqu à ce que l affichage disparaisse. La mont fonction vous fam Si vous l utilité e Le manu schéma importan importan et APPU Les étap l illustra dans les 30 SP4414IS02SPO.indd 30 10/12/11 3:49 PM
MODE D UTILISATION DU MANUEL portline. e de ntre gie. Pour énergie n La montre de suivi des performances personnelles Sportline possède des caractéristiques et fonctions uniques. Veuillez lire toutes les sections du présent manuel attentivement afin de vous familiariser avec le fonctionnement de la montre avant de l utiliser sur le terrain. Si vous réglez et utilisez la montre correctement, vous en améliorerez considérablement l utilité et le plaisir que vous en tirerez. Le manuel est divisé en sections qui décrivent les fonctions principales de la montre. Un schéma de l affichage de la montre qui représente le point de départ ou les autres affichages importants pour les différentes fonctions figurent à côté des instructions; les touches importantes sont accompagnées des instructions APPUYEZ ET MAINTENEZ ENFONCÉE et APPUYEZ. Les étapes à suivre pour la programmation ou le fonctionnement sont exposées à côté de l illustration de l affichage. Les points et renseignements importants sont mis en évidence dans les blocs. 955 31 SP4414IS02SPO.indd 31 10/12/11 3:49 PM
AVERTISSEMENTS ET MISES EN GARDE FON MISE EN GARDE : AVANT D ENTREPRENDRE UN PROGRAMME D EXERCICE PHYSIQUE OU DE VOUS LIVRER À UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE INTENSE, NOUS VOUS RECOMMANDONS FORTEMENT DE CONSULTER VOTRE MÉDECIN AFIN DE LUI FAIRE PART DE VOS INTENTIONS ET DE PASSER UN EXAMEN PHYSIQUE COMPLET. AVERTISSEMENT : VOTRE MONTRE EST CONÇUE POUR RÉSISTER À L EAU À UNE PRESSION STATIQUE DE 5 ATMOSPHÈRES ET PEUT ÊTRE PORTÉE SOUS LA DOUCHE OU DANS UNE PISCINE. TOUTEFOIS, NOUS VOUS RECOMMANDONS D ÉVITER DANS LA MESURE DU POSSIBLE DE FAIRE UN USAGE TROP FRÉQUENT DE L INSTRUMENT SOUS L EAU. VOUS DEVEZ PRENDRE SOIN DE N APPUYER SUR AUCUNE TOUCHE PENDANT QUE LA MONTRE EST IMMERGÉE, CAR VOUS RISQUERIEZ ALORS DE FAIRE PÉNÉTRER DE L EAU DANS L APPAREIL ET DE L ENDOMMAGER. ÉVITEZ D EXPOSER LA MONTRE À DES CONDITIONS EXTRÊMES. ÉVITEZ DE SOUMETTRE LA MONTRE À DES GESTES ABUSIFS OU À DES CHOCS EXCESSIFS. HEURE Heu Aff Ala Son PODOM Pas Dis Vite Dur Cal Mé quo N OUVREZ PAS LE COUVERCLE DE LA MONTRE. SEUL UN TECHNICIEN COMPÉTENT EST HABILITÉ À LE FAIRE. NETTOYEZ LA MONTRE DE TEMPS À AUTRE À L AIDE D UN TISSU DOUX ET HUMIDE. QUAND VOUS N UTILISEZ PAS LA MONTRE PENDANT UNE PÉRIODE PROLONGÉE, CONSERVEZ- LA DANS UN ENDROIT SEC. 32 SP4414IS02SPO.indd 32 10/12/11 3:49 PM
FONCTIONS DE LA MONTRE U DE TEMENT ASSER ION OSSIBLE NDRE, FS. HEURE Heure/jour/date/mois Affichage double de l heure Alarme quotidienne Sonnerie horaire PODOMÈTRE Pas Distance Vitesse Durée de l exercice Calories brûlées Mémoire d exercice de dix dossiers quotidiens CHRONOGRAPHE Précision au centième de seconde 99 heures, 59 minutes et 59,99 secondes Temps intermédiaire COMPTE À REBOURS Précision à la seconde 99 heures, 59 minutes, 59,99 secondes DIVERS Rétroéclairage électroluminescent Résistante à l eau à 50 m (165 pi) ERVEZ- 955 33 SP4414IS02SPO.indd 33 10/12/11 3:49 PM
TOUCHES ET FONCTIONS TOU TOUCHE D ÉCLAIRAGE ÉLECTROLUMINESCENT TOUCHE DE MODE TOUCHE DÉMARRAGE/ARRÊT («S/S», «START/STOP») TOUCHE PASSAGE/ REMISE À ZÉRO («R») TOUCH Fait fonc Fait d ex Pro la s AP ENF séq TOUCH AP ENF quo Dém d ex Dém Dém Aug dura 34 SP4414IS02SPO.indd 34 10/12/11 3:49 PM
TOUCHES ET FONCTIONS RRÊT T/STOP») GE/ («R») TOUCHE DE MODE Faites défiler les différents modes de fonctionnement Faites défiler les différents modes d exercice Progressez d une variable à l autre dans la séquence de réglage APPUYEZ ET MAINTENEZ ENFONCÉE: Entrez ou sortez de la séquence de réglage TOUCHE DÉMARRAGE/ARRÊT («S/S») APPUYEZ ET MAINTENEZ ENFONCÉE: Visualisation de l alarme quotidienne en mode heure Démarrage/Arrêt du chronomètre d exercice Démarrage/Arrêt du chronographe Démarrage/Arrêt du compte à rebours Augmentation des valeurs de réglage durant la séquence de réglage TOUCHE PASSAGE/ REMISE À ZÉRO («R») Alternance entre les modes Heure et Podomètre APPUYEZ ET MAINTENEZ ENFONCÉE: Remise à zéro du chronographe et du compte à rebours Visualisation des temps intermédiaires en mode Chronographe Réduction des valeurs de réglage durant la séquence de réglage TOUCHE D ÉCLAIRAGE ÉLECTROLUMINESCENT Active le rétroéclairage électroluminescent 955 35 SP4414IS02SPO.indd 35 10/12/11 3:49 PM
PRINCIPAUX MODES DE FONCTIONNEMENT RÉG La montre Sportline 955 possède sept modes de fonctionnement principaux : Heure, Podomètre (exercice), Alarme, Dossier quotidien, Chronographe, Chronomètre et Affichage double de l heure. Passez du mode Heure au mode Podomètre, et vice versa, en APPUYANT sur la touche PASSAGE/REMISE À ZÉRO (R). Faites défiler les modes Heure, Dossier quotidien, Chronographe, Chronomètre et Affichage double de l heure en APPUYANT sur la touche MODE. Passez du mode Heure au mode Alarme, et vice versa, en APPUYANT sur la touche DÉMARRAGE/ARRÊT (S/S) et en la MAINTENANT ENFONCÉE. HEURE DU JOUR APPUYEZ SUR LA TOUCHE MODE MODE DOSSIER QUOTIDIEN CHRONOGRAPHE CHRONOMÈTRE AFFICHAGE DOUBLE DE L HEURE APPUYEZ SUR LA TOUCHE MODE APPUYEZ SUR LA TOUCHE MODE PODOMÈTRE HEURE DU JOUR ALARME QUOTIDIENNE APPUYEZ SUR LA TOUCHE PASSAGE/ REMISE À ZÉRO APPUYEZ SUR LA TOUCHE MODE ENFONCEZ ET MAINTENEZ DÉMARRAGE/ ARRÊT APPUYEZ SUR LA TOUCHE MODE RÉGLAG 1. APPU Heur 2. Régle (S/S) 3. Régle la to 4. Régle 5. Régle touch 6. Régle 7. Régle 8. Régle 9. Régle mois 10. Régle 24 he 11. Chois sonn 12. Régle APPU 13. Régle MAIN CONS quelle 36 SP4414IS02SPO.indd 36 10/12/11 3:49 PM
RÉGLAGE DES FONCTIONS DE LA MONTRE hage uche ffichage e BLE DE L HEURE RÉGLAGE DE L HEURE 1. APPUYEZ sur la touche MODE et MAINTENEZ-LA ENFONCÉE en mode Heure pour accéder aux réglages. 2. Réglez les secondes en APPUYANT sur la touche DÉMARRAGE/ARRÊT (S/S) ou PASSAGE/REMISE À ZÉRO (R). 3. Réglez les secondes et passez au réglage des minutes en APPUYANT sur la touche MODE. 4. Réglez les minutes en APPUYANT sur les touches S/S ou R. 5. Réglez les minutes et passez au réglage de l heure en APPUYANT sur la touche MODE. 6. Réglez l heure. Passez au réglage de l année en APPUYANT sur la touche MODE. 7. Réglez l année. Passez au réglage du mois en APPUYANT sur la touche MODE. 8. Réglez le mois. Passez au réglage du jour en APPUYANT sur la touche MODE. 9. Réglez le jour. Passez à l affichage Réglage de la date (mois/jour ou jour/ mois) en APPUYANT sur la touche MODE. 10. Réglez l affichage de la date. Passez au réglage du format 12 heures ou 24 heures en APPUYANT sur la touche MODE. 11. Choisissez le format 12 heures ou 24 heures. Passez au réglage de la sonnerie horaire en APPUYANT sur la touche MODE. 12. Réglez la sonnerie horaire. Passez au réglage du bip des touches en APPUYANT sur la touche MODE. 13. Réglez le bip. APPUYEZ sur la touche MODE et MAINTENEZ-LA ENFONCÉE pour revenir au mode Heure. CONSEIL : Le fait d appuyer sur la touche S/S ou R et de la maintenir enfoncée dans n importe quelle séquence de réglage provoque l avancement rapide de la variable qui fait l objet d un réglage. APPUYEZ SUR LA TOUCHE MODE ET MAINTENEZ-LA ENFONCÉE RÉGLAGE : S/S OU R. SET (RÉGLAGE) : APPUYEZ SUR LA TOUCHE MODE ET MAINTENEZ-LA ENFONCÉE 955 37 SP4414IS02SPO.indd 37 10/12/11 3:49 PM
RÉGLAGE DES FONCTIONS DE LA MONTRE RÉG 38 RÉGLAGE DE L ALARME QUOTIDIENNE La montre Sportline 955 est équipée d une alarme quotidienne qu on peut activer et désactiver: 1. En mode Heure, APPUYEZ sur la touche S/S et MAINTENEZ-LA ENFONCÉE. 2. Réglez les minutes en APPUYANT sur les touches S/S ou R. APPUYEZ sur la touche MODE pour passer au réglage de l heure. 3. Réglez l heure en APPUYANT sur les touches S/S ou R. Appuyez sur la touche Mode pour passer à L ACTIVATION ou à la DÉSACTIVATION de l alarme. 4. ACTIVEZ ou DÉSACTIVEZ l alarme en APPUYANT sur les touches S/S ou R. 5. APPUYEZ sur la touche MODE et MAINTENEZ-LA ENFONCÉE pour revenir au mode Heure. REMARQUE : Lorsque l alarme quotidienne est activée, l icône Alarme ( ) s affiche sur la ligne inférieure. APPUYEZ SUR LA TOUCHE S/S ET MAINTENEZ-LA ENFONCÉE ADJUST: S/S OR R RÉGLEZ LE MODE RÉGLAG La mont nombre l exercic que poss 1. En m ENFO 2. Sélec S/S o du po unité 3. Régle touch en A 4. Régle impé en A de la 5. Régle S/S o CONS précise pas ou moyen SP4414IS02SPO.indd 38 10/12/11 3:49 PM
RÉGLAGE DES FONCTIONS DE LA MONTRE R LA TOUCHE NTENEZ-LA NCÉE S/S OR R LE MODE RÉGLAGE DU PROFIL PERSONNEL EN MODE PODOMÈTRE/EXERCICE La montre Sportline 955 est équipée d un podomètre évolué qui mesure le nombre de pas, la vitesse, la distance, la dépense calorique et la durée de l exercice. Pour être certain que les données sur l exercice sont aussi exactes que possible, vous devez définir votre profil personnel. 1. En mode Podomètre, APPUYEZ sur la touche MODE et MAINTENEZ-LA ENFONCÉE pour accéder à la séquence de réglage. APPUYEZ SUR LA TOUCHE MODE ET MAINTENEZ-LA 2. Sélectionnez SAUVEGARDER OUI ou NON en APPUYANT sur la touche ENFONCÉE S/S ou R (cette action a pour effet de sauvegarder les données courantes du podomètre pour consultation immédiate). Passez au réglage des unités en appuyant sur la touche Mode. 3. Réglez les unités (système métrique ou impérial) en APPUYANT sur la touche S/S ou R. Passez au réglage de la longueur de la foulée de marche en APPUYANT sur la touche MODE. 4. Réglez la longueur de la foulée de marche (en pouces, si c est le système impérial qui est choisi, ou en centimètres, si c est le système métrique) RÉGLAGE : S/S OU R en APPUYANT sur la touche S/S ou R. Passez au réglage de la longueur de la foulée de course en APPUYANT sur la touche MODE. 5. Réglez la longueur de la foulée de course en APPUYANT sur la touche S/S ou R. Passez au réglage du poids en APPUYANT sur la touche MODE. CONSEIL : Pour régler la foulée le plus exactement possible : courez ou marchez une distance précise (p. ex., 100 verges ou mètres). Comptez le nombre de pas ou de foulées. Divisez le nombre de pas ou de foulées par la distance parcourue (en pouces ou en centimètres) pour obtenir la longueur moyenne de votre foulée. RÉGLAGE : MODE 955 39 SP4414IS02SPO.indd 39 10/12/11 3:49 PM
RÉGLAGE DES FONCTIONS DE LA MONTRE RÉG RÉGLAGE DU PROFIL PERSONNEL EN MODE PODOMÈTRE/EXERCICE 6. Réglez le poids (en pouces, si c est le système impérial qui est choisi, ou en centimètres, si c est le système métrique) en APPUYANT sur la touche S/S ou R. Passez au réglage du niveau de sensibilité en APPUYANT sur la touche MODE. 7. Réglez le niveau de sensibilité (1 = SENSIBILITÉ MINIMALE 5 = SENSIBILITÉ MAXIMALE) en APPUYANT sur la touche S/S ou R. CONSEIL : Pour déterminer le niveau qui vous convient le mieux : démarrez le compteur du podomètre pendant que la montre est attachée à votre poignet. La montre commence à émettre un bip après vos trois premiers pas. La tonalité cesse après votre dixième pas. Réglez le niveau de sensibilité de manière à ce que votre pas coïncide le plus possible avec le bip. (Un réglage trop sensible exagère le nombre de pas franchis. Un réglage trop peu sensible donne un compte de pas inférieur à la réalité.) Passez au réglage du temps de veille en APPUYANT sur la touche MODE. 8. Réglez le temps de veille en APPUYANT sur la touche S/S ou R. La plage des valeurs du temps de veille varie de 1 minute à 30 minutes. La valeur par défaut du temps de veille est de 15 minutes. REMARQUE :Le temps de veille est le temps pendant lequel le podomètre demeure activé alors qu aucun pas n est fait. Si aucun pas n est enregistré pendant cette période, le podomètre se désactive automatiquement. Quand le podomètre passe en mode Veille, vous devez APPUYEZ sur S/S pour le relancer. RÉGLAGE : S/S OU R RÉGLAGE : APPUYEZ SUR LA TOUCHE MODE ET MAINTENEZ-LA ENFONCÉE. RÉGLAG La mont de 100 h 1. En m LA EN 2. Régle des m 3. Régle régla 4. Régle 5. APPU reven 9. APPUYEZ sur la touche MODE et MAINTENEZ-LA ENFONCÉE pour revenir au mode Podomètre/Exercice. 40 SP4414IS02SPO.indd 40 10/12/11 3:49 PM
RÉGLAGE DES FONCTIONS DE LA MONTRE S/S OU R RÉGLAGE DU COMPTE À REBOURS La montre Sportline 955 est équipée d un compte à rebours d une durée de 100 heures avec une précision à la seconde. 1. En mode Chronomètre, APPUYEZ sur la touche MODE et MAINTENEZ- LA ENFONCÉE pour accéder à la séquence de réglage. 2. Réglez l heure en APPUYANT sur la touche S/S ou R. Passez au réglage des minutes en APPUYANT sur la touche MODE. 3. Réglez les minutes en APPUYANT sur la touche S/S ou R. Passez au réglage des secondes en APPUYANT sur la touche MODE. 4. Réglez les secondes en APPUYANT sur la touche S/S ou R. 5. APPUYEZ sur la touche MODE et MAINTENEZ-LA ENFONCÉE pour revenir au mode Chronomètre. APPUYEZ SUR LA TOUCHE MODE ET MAINTENEZ-LA ENFONCÉE AGE : Z SUR LA MODE ET NEZ-LA NCÉE. RÉGLAGE : S/S OU R RÉGLAGE : APPUYEZ SUR LA TOUCHE MODE ET MAINTENEZ-LA ENFONCÉE 955 41 SP4414IS02SPO.indd 41 10/12/11 3:49 PM
RÉGLAGE DES FONCTIONS DE LA MONTRE UTIL RÉGLAGE DE L AFFICHAGE DOUBLE DE L HEURE La montre Sportline 955 est équipée d un affichage double de l heure. 1. En mode Affichage double de l heure, APPUYEZ sur la touche MODE et MAINTENEZ-LA ENFONCÉE pour accéder à la séquence de réglage. 2. Réglez l heure en APPUYANT sur la touche S/S ou R. Passez au réglage des minutes en APPUYANT sur la touche MODE. 3. Réglez les minutes en APPUYANT sur la touche S/S ou R. 4. APPUYEZ sur la touche MODE et MAINTENEZ-LA ENFONCÉE pour revenir au mode Affichage double de l heure. APPUYEZ SUR LA TOUCHE MODE ET MAINTENEZ-LA ENFONCÉE MODE H Le jour d actuelle s affiche MODE A L heure a minutes RÉGLAGE : S/S OU R MODE A L heure a heure (h s affiche 42 RÉGLAGE : APPUYEZ SUR LA TOUCHE MODE ET MAINTENEZ- LA ENFONCÉE SP4414IS02SPO.indd 42 10/12/11 3:49 PM
UTILISATION DE LA MONTRE MODE HEURE DU JOUR Le jour de la semaine et la date s affichent sur la ligne du haut. L heure actuelle (heure et minutes) s affiche sur la ligne du centre. Les secondes s affichent sur la ligne du bas. R LA TOUCHE INTENEZ-LA NCÉE MODE ALARME QUOTIDIENNE L heure actuelle s affiche sur la ligne du haut. Le temps de l alarme (heure et minutes) s affiche sur la ligne du centre. HEURE ACTUELLE S/S OU R MODE AFFICHAGE DOUBLE DE L HEURE L heure actuelle (fuseau horaire 1) s affiche sur la ligne du haut. L autre heure (heure et minutes) s affiche sur la ligne du centre. Les secondes s affichent sur la ligne du bas. ALARME QUOTIDIENNE PUYEZ SUR LA ET MAINTENEZ- ONCÉE AFFICHAGE DOUBLE DE L HEURE 955 43 SP4414IS02SPO.indd 43 10/12/11 3:49 PM
3. Pour REMISE 1. APPU ENFO podo auto UTILISATION DE LA MONTRE UTIL MODE PODOMÈTRE CONSEILS POUR AUGMENTER VOS PAS QUOTIDIENS Des études ont montré que la pratique de la marche peut contribuer à la santé. Voici des conseils qui vous permettront d augmenter le nombre de pas que vous faites quotidiennement : Quand vous vous rendez au travail, descendez de l autobus plus tôt ou garez votre voiture à bonne distance de votre bureau. Intégrez la marche à vos habitudes quotidiennes. Fixez-vous un objectif quotidien : par exemple, une distance ou un temps de marche à atteindre tous les jours. COMMENT CETTE MONTRE PEUT VOUS AIDER À ATTEINDRE VOS OBJECTIFS Cette montre est un podomètre aux fonctions évoluées qui non seulement compte les pas, mais calcule aussi la distance, la vitesse, la durée de l exercice et les calories brûlées pendant que vous marchez ou courez. Les fonctions uniques de ce podomètre vous aideront à atteindre vos buts. FONCTI En mode 1. APPU podo émet REMA du bas 2. Parco MOD HEURE / 44 EXEMPLE 1 :Fixez-vous un objectif quotidien bien défini : Démarrez le podomètre quand vous commencez à marcher (arrêtez-le quand vous avez fini). Chaque fois, le Dossier quotidien affichera la distance que vous avez parcourue par rapport à votre objectif. EXEMPLE 2 : Fixez-vous un objectif quotidien : Démarrez le podomètre quand vous commencez à marcher (arrêtez-le quand vous avez fini). Chaque fois, le Dossier quotidien vous indiquera la durée d exercice par rapport à votre objectif. SP4414IS02SPO.indd 44 10/12/11 3:49 PM
UTILISATION DE LA MONTRE s ement : voiture à FONCTIONNEMENT DU PODOMÈTRE En mode Podomètre/Exercice : 1. APPUYEZ sur la touche S/S pour démarrer le podomètre (ou le podomètre démarrera automatiquement après 8 secondes). La montre émettra un bip. REMARQUE : lorsque le podomètre est activé, l icône du podomètre ( ) clignotera sur la ligne du bas de l affichage dans tous les modes de fonctionnement. DÉMARRER : S/S e à 2. Parcourez les sous-modes du podomètre en APPUYANT sur la touche MODE en mode Podomètre/Exercice. HEURE DU JOUR / PAS DISTANCE / PAS VITESSE / PAS CALORIES / PAS DURÉE DE L EXERCICE / PAS mais ue vous uts. d vous ien mmencez iquera APPUYEZ SUR LA TOUCHE MODE APPUYEZ SUR LA TOUCHE MODE APPUYEZ SUR LA TOUCHE MODE ARRÊTER : S/S 3. Pour arrêter le podomètre, APPUYEZ sur la touche S/S. REMISE À ZÉRO DU PODOMÈTRE 1. APPUYEZ sur la touche PASSAGE/REMISE À ZÉRO (R) et MAINTENEZ-LA ENFONCÉE pour remettre le podomètre à zéro. Les autres données du REMETTRE À ZÉRO/VIDER : APPUYEZ SUR LA TOUCHE podomètre seront supprimées. (Les données non supprimées seront PASSAGE/REMISE À ZÉRO ET automatiquement sauvegardées en mémoire à minuit). MAINTENEZ-LA ENFONCÉE APPUYEZ SUR LA TOUCHE MODE 955 45 SP4414IS02SPO.indd 45 10/12/11 3:49 PM
D / UTILISATION DE LA MONTRE UTIL SAUVEGARDE DES DONNÉES EN MÉMOIRE La montre Sportline 955 sauvegarde en mémoire les données sur votre exercice pour consultation ultérieure. En mode Podomètre/Exercice : 1. APPUYEZ sur la touche MODE et MAINTENEZ-LA ENFONCÉE. 2. Sélectionnez SAUVEGARDER OUI ou NON en appuyant sur la touche S/S ou R. REMARQUE : Les données non supprimées seront automatiquement sauvegardées en mémoire à minuit. 3. APPUYEZ sur la touche MODE et MAINTENEZ-LA ENFONCÉE pour revenir au mode Podomètre/Exercice. REMARQUE : Si de multiples séances d exercice sont sauvegardées pendant la même journée, les données seront combinées en un seul et même dossier pour consultation en mode Dossier quotidien. APPUYEZ SUR LA TOUCHE MODE ET MAINTENEZ-LA ENFONCÉE. RÉGLAGE : S/S OU R CONSU La mont données REMA automa En mode 1. La da l affi ancie 2. Le no sur l l exe les d 46 RÉGLAGE : APPUYEZ SUR LA TOUCHE MODE ET MAINTENEZ-LA ENFONCÉE 3. APPU SP4414IS02SPO.indd 46 10/12/11 3:49 PM
UTILISATION DE LA MONTRE R LA TOUCHE AINTENEZ-LA NCÉE. S/S OU R CONSULTATION DES DOSSIERS QUOTIDIENS La montre Sportline 955 peut stocker jusqu à dix dossiers quotidiens de données de podomètre ou d exercice pour consultation ultérieure. REMARQUE : Si la mémoire est saturée (dix dossiers quotidiens), la montre en supprimera automatiquement le dossier le plus ancien. En mode Dossier quotidien : 1. La date correspondant au dossier apparaîtra sur la ligne du haut de l affichage. Faites défiler les dossiers datés (du plus récent au plus ancien) en APPUYANT sur la touche R. 2. Le nombre total de pas s affiche sur la ligne du centre. Les données sur l exercice s affichent sur la ligne supérieure : date, durée de l exercice, distance, vitesse moyenne et calories brûlées. Faites défiler les données des différents dossiers en APPUYANT sur la touche S/S. DATE / PAS APPUYEZ SUR LA TOUCHE S/S DURÉE DE L EXERCICE / PAS APPUYEZ SUR LA TOUCHE S/S DISTANCE / PAS APPUYEZ SUR LA TOUCHE S/S VITESSE MOYENNE / PAS APPUYEZ SUR LA TOUCHE S/S CALORIES / PAS PARCOURIR LES DOSSIERS : R FAIRE DÉFILER LES DONNÉES : S/S PPUYEZ SUR E MODE ET LA ENFONCÉE 3. APPUYEZ sur la touche MODE pour sortir du mode Dossier quotidien. 955 47 SP4414IS02SPO.indd 47 10/12/11 3:49 PM
UTILISATION DE LA MONTRE UTIL UTILISATION DU CHRONOGRAPHE La montre Sportline 955 est équipée d un chronographe d une durée de 100 heures avec une précision au centième de seconde. En mode Chronographe : 1. APPUYEZ sur la touche S/S pour mettre en marche le chronographe. 2. VISUALISATION D UN TEMPS INTERMÉDIAIRE : APPUYEZ sur la touche R. L affichage gèlera le temps écoulé. APPUYEZ de nouveau sur la touche R pour faire progresser l affichage jusqu au temps écoulé. 3. Pour arrêter le chronographe, APPUYEZ sur la touche S/S. (Le chronographe peut être redémarré.) 4. Pour remettre à zéro le chronographe, APPUYEZ sur la touche R et MAINTENEZ-LA ENFONCÉE. DÉMARRER OU ARRÊTER : S/S VISUALISER UN TEMPS INTERMÉDIAIRE : R UTILISA La mont de 100 h sur la lig du centr En mode 1. APPU 2. Pour (Le c 3. Pour MAIN 48 REMETTRE À ZÉRO : APPUYEZ SUR LA TOUCHE R ET MAINTENEZ-LA ENFONCÉE SP4414IS02SPO.indd 48 10/12/11 3:49 PM
UTILISATION DE LA MONTRE ER OU R : S/S UTILISATION DU COMPTE À REBOURS La montre Sportline 955 est équipée d un compte à rebours d une durée de 100 heures avec une précision au centième seconde. L heure s affiche sur la ligne supérieure. Les heures et les minutes s affichent sur la ligne du centre. Les secondes s affichent sur la ligne du bas. En mode Chronomètre : 1. APPUYEZ sur la touche S/S pour mettre en marche le chronomètre. 2. Pour arrêter le chronomètre, APPUYEZ sur la touche S/S. (Le chronomètre peut être redémarré.) 3. Pour remettre à zéro le chronomètre, APPUYEZ sur la touche R et MAINTENEZ-LA ENFONCÉE. DÉMARRER LE CHRONOMÈTRE : S/S UN TEMPS IAIRE : R ARRÊTER LE CHRONOMÈTRE : S/S RO : APPUYEZ UCHE R ET A ENFONCÉE REMETTRE À ZÉRO : R 955 49 SP4414IS02SPO.indd 49 10/12/11 3:49 PM
UTILISATION DE LA MONTRE LIMI UTILISATION DU RÉTROÉCLAIRAGE La montre Sportline 955 est équipée d un rétroéclairage électroluminescent. Dans n importe quel mode de fonctionnement ou de séquence de réglage : 1. APPUYEZ sur la touche LUMIÈRE. Le rétroéclairage fonctionnera pendant trois secondes environ. 2. RÉTROÉCLAIRAGE AUTOMATIQUE : pour activer le rétroéclairage automatique, APPUYEZ sur la touche LUMIÈRE et MAINTENEZ-LA ENFONCÉE. L icône du rétroéclairage ( ) s affiche dans la partie gauche de l écran. Le rétroéclairage s active automatiquement chaque fois que vous appuyez sur le bouton. 3. Pour désactiver le rétroéclairage automatique, APPUYEZ sur la touche LUMIÈRE et MAINTENEZ-LA ENFONCÉE. REMARQUE : Un usage excessif du rétroéclairage raccourcit la durée de vie de la pile. PODOM Nom Aff : 0-9 Chr 24 h Dis Vite Nom Mé Opt de l sen HEURE Mo Aff Cal date auto 50 SP4414IS02SPO.indd 50 10/12/11 3:49 PM
LIMITES ET SPÉCIFICATIONS ondes UYEZ ment PODOMÈTRE Nombre de pas quotidien : 0-345600 Affichage du nombre de pas quotidien : 0-999999 Chronomètre d exercice : maximum de 24 heures Distance : 0-864 km / 0-536,864 milles Vitesse : 36 km/h / 22,3 mi/h Nombre de calories : 0-99999 Mémoire : dix dossiers quotidiens Options offertes à l utilisateur : Durée de l économie de la pile (1-30 minutes), sensibilité du podomètre (niveaux 1-5) HEURE Mode heures, minutes, secondes Affichage 12 ou 24 heures Calendrier : affichage du mois, de la date et du jour avec prise en compte automatique des années bissextiles ALARME Alarme quotidienne et sonnerie horaire Durée de l alarme : 30 secondes CHRONOGRAPHE Précision : au centième de seconde Plage de mesure : 99 heures, 59 minutes et 59,99 secondes Temps intermédiaire COMPTE À REBOURS Exactitude : à la seconde Plage de mesure : 99 heures, 59 minutes et 59 secondes DIVERS Rétroéclairage électroluminescent Rétroéclairage automatique Montre résistante à l eau jusqu à 50 mètres. 955 51 SP4414IS02SPO.indd 51 10/12/11 3:49 PM
REMPLACEMENT DE LA PILE La montre podomètre Sportline 955 fonctionne avec une pile CR2032. Le remplacement de la pile est nécessaire de temps à autre, soit quand : 1. L affichage perd de la clarté ou s éteint complètement. 2. La fonction podomètre ne s active pas. Pour faire remplacer la pile de votre montre podomètre Sportline 955, nous vous recommandons de l apporter à un centre de réparation de montres ou à un bijoutier compétent. Ainsi, vous vous assurerez de préserver la résistance à l eau de la montre après le remplacement de la pile. AVERTISSEMENT - INFORMATION SUR LA SÉCURITÉ CONCERNANT LES PILES Ne rechargez pas les piles non rechargeables. Retirez les piles rechargeables avant de les recharger. Les piles rechargeables ne doivent être rechargées que sous la surveillance d un adulte. Ne mélangez pas des piles alcalines, standard (carbone-zinc) ou rechargeables (nickel-cadmium). Ne mélangez pas des piles neuves et des piles usagées. Retirez les piles à plat. Ne jetez pas les piles dans le feu, car elles pourraient exploser ou fuir. Ne jetez pas le produit dans le feu, car les piles pourraient exploser ou fuir. SOUTIEN À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions à poser, des commentaires à formuler ou si vous avez besoin d aide avec votre montre Sportline 955, vous pouvez communiquer avec le soutien à la clientèle au 1-800-338-6337. 52 SP4414IS02SPO.indd 52 10/12/11 3:49 PM
mmandons vous vous pile. ES ulte. kel-cadmium). aide avec 00-338-6337. 955 53 SP4414IS02SPO.indd 53 10/12/11 3:49 PM
955 Made in China Sportline is a trademark of SPORTLINE, a division of EB Sport Group, Yonkers, NY 10701 All Rights Reserved. 2008 SP4413, SP4414 SP4414IS02SPO www.sportline.com 2008 Sportline total fitness PEDOMETER WATCH SP4414IS02SPO.indd 54 10/12/11 3:49 PM