Communiqué de presse LES PARENTHESES ENCHANTEES Eté 2016 Depuis 13 ans DOJO ESPRIT ZEN accueille diverses associations qui promeuvent des techniques de bien-être et de santé globale telles que le Qi-Gong, la méditation, le shiatsu et bien d'autres choses encore... Ces disciplines y sont enseignées et pratiquées tout au long de l année. Avec les parenthèses enchantées, nous souhaitons diffuser notre savoir faire auprès des estivants et des Varois qui passent l été dans la région et nous avons concocté un programme accessible à tous et original. Tout l été DOJO ESPRIT ZEN vous propose des ateliers découverte qui allient détente et connaissance. Ces ateliers d initiation ne nécessitent aucune compétence préalable, nos intervenants ont à coeur de vous apporter des méthodes accessibles et ludiques que vous pourrez mettre en pratique pour vous-même et vos proches. De vraies parenthèses enchantées! Qi-gong et Do-in - Massage thaïlandais Shiatsu - Naturopathie - Drainage lymphatique - Méditation Zen - Rigologie Astrologie Karmique - Taïji Quan Coaching de vie - Féminin sacré Développement personnel Yoga Reiki - Wutao Atelier de 2h sur inscription, 12, cours limité à 12 personnes Dojo Esprit Zen Tel : 06 14 59 75 57 La Valette du Var Le plein sud Chemin de terre rouge à 2 pas de Toulon et quelques kilomètres de Hyères www.dojo-esprit-zen.fr
LES PARENTHESES ENCHANTEES - PAR ACTIVITES ATELIERS DE 18H A 20H Qi-gong et Do-in : Méditation, étirements, auto-massage et exercices taoïstes de longévité sur la plage de Fabrégas (La Seyne/Mer) 27/7-10/8-31/8 de 8h à 10h Massage thaïlandais : Pétrissages, lissages musculaires, digito-pression et stretching des muscles 30/7-20/8 de 10h à 12h Rigologie : Yoga du rire, improvisations, rythmes, sophrologie ludiques 6/7 5/8 Wutao : Mouvement ondulatoire de la colonne vertébrale associé au souffle 1/7 2/9 Naturopathie : Prendre sa santé en main grâce à des principes simples d'hygiène de vie et alimentaire 20/7 3/8 Reiki : Energie universelle de vie, origine, transmission et ses bienfaits en 9/8-19/8 26/8 Coaching de vie : EFT 5/7 - Cohérence cardiaque 29/8 Féminin sacré : Comment libérer nos forces féminines 19/7 Shiatsu : Pressions sur les points d'acupuncture et mobilisations des méridiens pour faire circuler le ki 28/07 7/09 Yoga : Discipline du corps avec postures et respirations en accord avec l'esprit (concentration, visualisation, méditation) 4/8 16/8 Yoga parents/enfants : Techniques ludiques pour découvrir le yoga et ses bienfaits 12/7 2/8 de 18h30 à 19h30 Drainage lymphatique : Pressions douces et spiralées pour restaurer la circulation des canaux lymphatiques 26/07 30/08 Taiji Quan : Enchainements lents et fluides telle une méditation en mouvement 7/7 8/9 Développement personnel : Apprendre à être son propre thérapeute 11/7 17/8 Astrologie Karmique : Retrouver son objectif de vie dans cette incarnation grâce aux étoiles de sa naissance 4/7-8/8 5/9 Méditation Zen : Contribue à notre bien-être physique, mental, émotionnel et énergétique 29/7-6/9
LES PARENTHESES ENCHANTEES - ETE 2016 - PAR DATES ATELIERS DE 18H A 20H JUILLET Vendredi 1er juillet - Wutao : Mouvement ondulatoire de la colonne vertébrale associé au souffle Lundi 4 juillet - Astrologie Karmique : Retrouver son objectif de vie dans cette incarnation grâce aux étoiles de sa naissance Mardi 5 juillet - Coaching de vie : EFT Mercredi6 juillet - Rigologie : Yoga du rire, improvisations, rythmes, sophrologie ludiques Jeudi 7 juillet - Taiji Quan : Enchainements lents et fluides telle une méditation en mouvement Lundi 11 juillet - Développement personnel : Apprendre à être son propre thérapeute Mardi 12 juillet - Yoga parents/enfants : Techniques ludiques pour découvrir le yoga et ses bienfaits de 18h30 à 19h30 Mardi 19 juillet - Féminin sacré : Comment libérer nos forces féminines Mercredi 20 juillet - Naturopathie : Prendre sa santé en main grâce à des principes simples d'hygiène de vie et alimentaire Mardi 26 juillet - Drainage lymphatique : Pressions douces et spiralées pour restaurer la circulation des canaux lymphatiques Mercredi 27 juillet - Qi-gong et Do-in : Méditation, étirements, auto-massage et exercices Jeudi 28 juillet - Shiatsu : Pressions sur les points d'acupuncture et mobilisations des méridiens pour faire circuler le ki Vendredi 29 juillet - Méditation Zen : Contribue à notre bien-être physique, mental, émotionnel et énergétique Samedi 30 juillet - Massage thaïlandais : Pétrissages, lissages musculaires, digito-pression et stretching des muscles de 10h à 12h AOUT Mardi 2 août - Yoga parents/enfants : Techniques ludiques pour découvrir le yoga et ses bienfaits de 18h30 à 19h30 Mercredi 3 août - Naturopathie : Prendre sa santé en main grâce à des principes simples d'hygiène de vie et alimentaire Jeudi 4 août - Yoga : Discipline du corps avec postures et respirations en accord avec l'esprit (concentration, visualisation, méditation) Vendredi 5 août - Rigologie : Yoga du rire, improvisations, rythmes, sophrologie ludiques Lundi 8 août - Astrologie Karmique : Retrouver son objectif de vie dans cette incarnation grâce aux étoiles de sa naissance
Mardi 9 août - Reiki : Energie universelle de vie, origine, transmission et ses bienfaits en Mercredi 10 août - Qi-gong et Do-in : Méditation, étirements, auto-massage et exercices Mardi 16 août - Yoga : Discipline du corps avec postures et respirations en accord avec l'esprit (concentration, visualisation, méditation) Mercredi 17 août - Développement personnel : Apprendre à être son propre thérapeute Vendredi 19 août - Reiki : Energie universelle de vie, origine, transmission et ses bienfaits en Samedi 20 août - Massage thaïlandais : Pétrissages, lissages musculaires, digito-pression et stretching des muscles de 10h à 12h Vendredi 26 août - Reiki : Energie universelle de vie, origine, transmission et ses bienfaits en Lundi 29 août - Coaching de vie : Cohérence cardiaque Mardi 30 août - Drainage lymphatique : Pressions douces et spiralées pour restaurer la circulation des canaux lymphatiques Mercredi 31 août - Qi-gong et Do-in : Méditation, étirements, auto-massage et exercices SEPTEMBRE Vendredi 2 septembre - Wutao : Mouvement ondulatoire de la colonne vertébrale associé au souffle Lundi 5 septembre - Astrologie Karmique : Retrouver son objectif de vie dans cette incarnation grâce aux étoiles de sa naissance Mardi 6 septembre - Méditation Zen : Contribue à notre bien-être physique, mental, émotionnel et énergétique Mercredi 7 septembre - Shiatsu : Pressions sur les points d'acupuncture et mobilisations des méridiens pour faire circuler le ki Jeudi 8 septembre - Taiji Quan : Enchainements lents et fluides telle une méditation en mouvement
Dojo Esprit Zen Tel : 06 14 59 75 57 La Valette du Var Le plein sud Chemin de terre rouge à 2 pas de Toulon et quelques kilomètres de Hyères www.dojo-esprit-zen.fr