ANNEXE I RESUME DES CARACTERISTIQUES DU PRODUIT

ANNEXE I RESUME DES CARACTERISTIQUES DU PRODUIT 1. DENOMINATION DU MEDICAMENT ACTIFED ALLERGIE CETIRIZINE 10 mg, comprimé pelliculé sécable 2. COMPOSITION QUALITATIVE ET QUANTITATIVE Dichlorhydrate de cétirizine... 10 mg Pour un comprimé pelliculé sécable. Excipient : lactose. Pour la liste complète des excipients, voir rubrique 6.1. 3. FORME PHARMACEUTIQUE Comprimé pelliculé sécable. 4. DONNEES CLINIQUES 4.1. Indications thérapeutiques Chez l'adulte et l'enfant de plus de 12 ans : Traitement symptomatique : des rhinites et/ou conjonctivites allergiques saisonnières (rhume des foins) ou non saisonnières (poils d'animaux, moisissures, acariens ) : écoulement nasal clair, éternuements à répétition, prurit nasal et/ou oculaire, de l'urticaire aiguë localisée se traduisant par des plaques avec démangeaisons, rougeurs, œdèmes. 4.2. Posologie et mode d'administration RESERVE A l'adulte ET A L'ENFANT DE PLUS DE 12 ANS. Mode d administration : Le comprimé est à avaler avec un peu d'eau. Posologie : 1 comprimé par 24 heures. Durée du traitement : La durée du traitement est limitée à : 7 jours sans avis médical pour les rhinites et conjonctivites allergiques saisonnières ou non saisonnières, 3 jours sans avis médical pour l'urticaire aiguë localisée. 4.3. Contre-indications Hypersensibilité connue à l un des constituants, à l hydroxyzine, à la lévocétirizine ou à l éthylène diamine, Insuffisance rénale, Enfants de moins de 6 ans (risque de fausses routes lié à la forme comprimé). CIS : 6 113 353 1 M000/1000/003 1

4.4. Mises en garde spéciales et précautions d'emploi Ce médicament étant destiné à être utilisé en automédication, il est conseillé dans la notice destinée au patient, de prendre un avis médical chez les enfants de moins de 12 ans. La cétirizine doit être administrée avec prudence chez les patients épileptiques ou à risque de convulsions. En raison de la présence de lactose, ce médicament n est pas recommandé en cas de galactosémie congénitale, de syndrome de malabsorption du glucose et du galactose ou de déficit en lactase. 4.5. Interactions avec d'autres médicaments et autres formes d'interactions 4.6. Grossesse et allaitement Grossesse Les études effectuées chez l'animal n'ont pas mis en évidence d'effet tératogène. En l'absence d'effet tératogène chez l'animal, un effet malformatif dans l'espèce humaine n'est pas attendu. En effet, à ce jour, les substances responsables de malformations dans l'espèce humaine se sont révélées tératogènes chez l'animal au cours d'études bien conduites sur deux espèces. En clinique, l'utilisation de la cétirizine au cours d'un nombre limité de grossesses n'a apparemment révélé aucun effet malformatif ou fœtotoxique particulier à ce jour. Toutefois, des études complémentaires sont nécessaires pour évaluer les conséquences d'une exposition en cours de grossesse. En conséquence, l'utilisation de la cétirizine ne doit être envisagée au cours de la grossesse que si nécessaire. Allaitement Du fait d'un faible passage dans le lait maternel, l'utilisation de la cétirizine n'est pas recommandée pendant l'allaitement. 4.7. Effets sur l'aptitude à conduire des véhicules et à utiliser des machines Chez certains patients, la cétirizine peut provoquer une somnolence. Il est conseillé aux patients qui doivent conduire un véhicule ou utiliser une machine dangereuse de ne pas dépasser la posologie recommandée et d évaluer leur vigilance sous traitement. 4.8. Effets indésirables Effets neurologiques : Vertiges, céphalées. Rares cas de somnolence rapportés chez certains sujets et apparaissant dès le début du traitement, Exceptionnellement : crises oculogyres. Manifestations générales : Fatigue, sensation de malaise. Réactions cutanées : Rarement : éruption cutanée parfois associée à un prurit. Exceptionnellement : érythème pigmenté fixe. Manifestations allergiques : Rarement : urticaire. Exceptionnellement : œdème de Quincke, choc anaphylactique. Effets psychiatriques : Exceptionnellement : agitation particulièrement chez l enfant. CIS : 6 113 353 1 M000/1000/003 2

Effets gastro-intestinaux : Troubles digestifs, sécheresse buccale. Effets hépatobiliaires : Exceptionnellement : augmentation des enzymes hépatiques et atteinte hépatique aiguë réversible à l arrêt du traitement. Effets cardiaques : Exceptionnellement : tachycardie 4.9. Surdosage Somnolence, sensation de fatigue, tachycardie ou état d agitation sont les effets possibles rapportés en cas de surdosage. Un traitement symptomatique pourra être proposé. Il n y a pas d antidote spécifique. La cétirizine n est pas hémodialysable. 5. PROPRIETES PHARMACOLOGIQUES 5.1. Propriétés pharmacodynamiques Classe pharmacothérapeutique : antihistaminique à usage systémique, code ATC : R06AE07 La cétirizine exerce un effet antagoniste puissant, durable et sélectif au niveau des récepteurs H1. Dans la majorité des études cliniques utilisant des enregistrements électro-encéphalographiques quantifiés, ou des tests psychométriques et de vigilance, aucun effet sur le système nerveux central différent de celui d'un placebo n'a été objectivé avec la cétirizine. Par ailleurs, la cétirizine ne possède pas d'effet anticholinergique ni antisérotoninergique. Enfin, il n'a pas été observé de potentialisation de la sédation et de l'altération des performances causées par l'alcool 5.2. Propriétés pharmacocinétiques Après une prise orale de 10 mg de cétirizine, le pic de concentration plasmatique est atteint en 1 heure environ, chez l'adulte et l'enfant. La demi-vie plasmatique est environ de 11 heures chez l'adulte et de 6 heures chez l'enfant. L'élimination est essentiellement rénale. La cétirizine est fortement liée aux protéines plasmatiques. 5.3. Données de sécurité préclinique 6. DONNEES PHARMACEUTIQUES 6.1. Liste des excipients Cellulose microcristalline, lactose monohydraté, silice colloïdale anhydre, stéarate de magnésium, OPADRY Y- 1-7000 (hypromellose, macrogol 400, dioxyde de titane). 6.2. Incompatibilités 6.3. Durée de conservation 5 ans. CIS : 6 113 353 1 M000/1000/003 3

6.4. Précautions particulières de conservation Pas de précautions particulières de conservation. 6.5. Nature et contenu de l'emballage extérieur Plaquettes thermoformées en PVC/aluminium ; boîtes de 7 comprimés. 6.6. Précautions particulières d élimination et de manipulation 7. TITULAIRE DE L AUTORISATION DE MISE SUR LE MARCHE PFIZER SANTE GRAND PUBLIC 23-25, AVENUE DU DOCTEUR LANNELONGUE 75668 PARIS CEDEX 14 8. NUMERO(S) D AUTORISATION DE MISE SUR LE MARCHE 380 213-1 ou 34009 380 213 1 8 : 7 comprimés pelliculés sécables sous plaquettes thermoformées (PVC/Aluminium). 9. DATE DE PREMIERE AUTORISATION/DE RENOUVELLEMENT DE L AUTORISATION 10. DATE DE MISE A JOUR DU TEXTE 11. DOSIMETRIE 12. INSTRUCTIONS POUR LA PREPARATION DES RADIOPHARMACEUTIQUES CONDITIONS DE PRESCRIPTION ET DE DELIVRANCE Médicament non soumis à prescription médicale. CIS : 6 113 353 1 M000/1000/003 4

ANNEXE IIIA ETIQUETAGE MENTIONS DEVANT FIGURER SUR L EMBALLAGE EXTERIEUR ET SUR LE CONDITIONNEMENT PRIMAIRE NATURE/TYPE Emballage extérieur ou Conditionnement primaire Boîte. 1. DENOMINATION DU MEDICAMENT ACTIFED ALLERGIE CETIRIZINE 10 mg, comprimé pelliculé sécable Dichlorhydrate de cétirizine 2. COMPOSITION EN SUBSTANCES ACTIVES Dichlorhydrate de cétirizine... 10,00 mg Pour un comprimé pelliculé sécable. 3. LISTE DES EXCIPIENTS Excipient à effet notoire : lactose. 4. FORME PHARMACEUTIQUE ET CONTENU Comprimé pelliculé sécable. Boîte de 7. 5. MODE ET VOIE(S) D ADMINISTRATION Voie orale. Le comprimé est à avaler avec un peu d eau. 6. MISE EN GARDE SPECIALE INDIQUANT QUE LE MEDICAMENT DOIT ETRE CONSERVE HORS DE LA PORTEE ET DE LA VUE DES ENFANTS Tenir hors de la portée et de la vue des enfants. 7. AUTRE(S) MISE(S) EN GARDE SPECIALE(S), SI NECESSAIRE Lire attentivement la notice avant utilisation. 8. DATE DE PEREMPTION EXP {MM/AAAA} 9. PRECAUTIONS PARTICULIERES DE CONSERVATION CIS : 6 113 353 1 M000/1000/003 6

10. PRECAUTIONS PARTICULIERES D ELIMINATION DES MEDICAMENTS NON UTILISES OU DES DECHETS PROVENANT DE CES MEDICAMENTS S IL Y A LIEU 11. NOM ET ADRESSE DU TITULAIRE DE L AUTORISATION DE MISE SUR LE MARCHE Titulaire PFIZER SANTE GRAND PUBLIC 23-25, AVENUE DU DOCTEUR LANNELONGUE 75668 PARIS CEDEX 14 Exploitant PFIZER SANTE GRAND PUBLIC 23-25, AVENUE DU DOCTEUR LANNELONGUE 75668 PARIS CEDEX 14 Fabricant UCB PHARMA, S.P.A. VIA PRAGLIA, 15 10044 PIANEZZA (TO) ITALIE 12. NUMERO(S) D AUTORISATION DE MISE SUR LE MARCHE Médicament autorisé N : 13. NUMERO DE LOT Lot {numéro} 14. CONDITIONS DE PRESCRIPTION ET DE DELIVRANCE Médicament non soumis à prescription médicale. 15. INDICATIONS D UTILISATION Ce médicament est indiqué chez l adulte et l enfant de plus 12 ans pour traiter : Les symptômes des rhinites et/ou conjonctivites allergiques saisonnières (rhume des foins) ou non saisonnières (poils d'animaux, moisissures, acariens ) : écoulement nasal clair, éternuements à répétition, prurit nasal et/ou oculaire, L urticaire aiguë localisée se traduisant par des plaques avec démangeaisons, rougeurs, œdèmes. 16. INFORMATIONS EN BRAILLE PICTOGRAMME DEVANT FIGURER SUR L EMBALLAGE EXTERIEUR OU, EN L ABSENCE D EMBALLAGE EXTERIEUR, SUR LE CONDITIONNEMENT PRIMAIRE Le pictogramme doit être conforme à l'arrêté du 18 juillet 2005 pris pour l'application de l'article R.5121-139 du code de la santé publique et relatif à l'apposition d'un pictogramme sur le conditionnement extérieur de certains médicaments et produits. CIS : 6 113 353 1 M000/1000/003 7

MENTIONS MINIMALES DEVANT FIGURER SUR LES PLAQUETTES THERMOFORMEES OU LES FILMS THERMOSOUDES NATURE/TYPE Plaquettes / Films Plaquettes thermoformées (PVC/Aluminium). 1. DENOMINATION DU MEDICAMENT ACTIFED ALLERGIE CETIRIZINE 10 mg, comprimé pelliculé sécable Dichlorhydrate de cétirizine 2. NON DU TITULAITR DE L AUTORISATION DE MISE SUR LE MARCHE Titulaire PFIZER SANTE GRAND PUBLIC Exploitant PFIZER SANTE GRAND PUBLIC 3. DATE DE PEREMPTION EXP {MM/AAAA} 4. NUMERO DE LOT Lot {numéro} 5. AUTRES CIS : 6 113 353 1 M000/1000/003 8

MENTIONS MINIMALES DEVANT FIGURER SUR LES PETITS CONDITIONNEMENTS PRIMAIRES NATURE/TYPE Petits conditionnements primaires 1. DENOMINATION DU MEDICAMENT ET VOIE(S) D ADMINISTRATION 2. MODE D ADMINISTRATION 3. DATE DE PEREMPTION 4. NUMERO DE LOT 5. CONTENU EN POIDS, VOLUME OU UNITE 6. AUTRES CIS : 6 113 353 1 M000/1000/003 9

Dénomination du médicament ANNEXE IIIB NOTICE : INFORMATION DE L UTILISATEUR ACTIFED ALLERGIE CETIRIZINE 10 mg, comprimé pelliculé sécable Dichlorhydrate de cétirizine Encadré Veuillez lire attentivement cette notice avant de prendre ce médicament. Elle contient des informations importantes pour votre traitement. Ce médicament est une spécialité qui peut être utilisée sans consultation ni prescription d'un médecin. La persistance des symptômes, l'aggravation ou l'apparition de nouveaux troubles, imposent de prendre un avis médical. Gardez cette notice, vous pourriez avoir besoin de la relire. Si vous avez besoin de plus d'informations et de conseils, adressez-vous à votre pharmacien ou à votre médecin. Sommaire notice Dans cette notice : 1. Qu'est-ce que ACTIFED ALLERGIE CETIRIZINE 10 mg, comprimé pelliculé sécable et dans quel cas est-il utilisé? 2. Quelles sont les informations à connaître avant de prendre ACTIFED ALLERGIE CETIRIZINE 10 mg, comprimé pelliculé sécable? 3. Comment prendre ACTIFED ALLERGIE CETIRIZINE 10 mg, comprimé pelliculé sécable? 4. Quels sont les effets indésirables éventuels? 5. Comment conserver ACTIFED ALLERGIE CETIRIZINE 10 mg, comprimé pelliculé sécable? 6. Informations supplémentaires. 1. QU EST-CE QUE ACTIFED ALLERGIE CETIRIZINE 10 mg, comprime pellicule sécable ET DANS QUELS CAS EST-IL UTILISE? Classe pharmacothérapeutique Ce médicament est un antihistaminique à usage systémique. Indications thérapeutiques Ce médicament est indiqué chez l adulte et l enfant de plus 12 ans pour traiter : Les symptômes des rhinites et/ou conjonctivites allergiques saisonnières (rhume des foins) ou non saisonnières (poils d'animaux, moisissures, acariens ) : écoulement nasal clair, éternuements à répétition, prurit nasal et/ou oculaire, l urticaire aiguë localisée se traduisant par des plaques avec démangeaisons, rougeurs, œdèmes. 2. QUELLES SONT LES INFORMATIONS À CONNAITRE AVANT DE PRENDRE ACTIFED ALLERGIE CETIRIZINE 10 mg, comprime pellicule sécable? Liste des informations nécessaires avant la prise du médicament CIS : 6 113 353 1 M000/1000/003 10

Contre-indications Ne pas utiliser ACTIFED ALLERGIE CETIRIZINE 10 mg, comprimé pelliculé sécable dans les cas suivants : Si vous souffrez d insuffisance rénale (maladie des reins), Si vous êtes allergique à l un des composants du comprimé à l hydroxyzine, à la lévocétirizine ou à l éthylène diamine, chez l'enfant de moins de 6 ans (en raison du risque de fausse route chez les petits enfants ayant des difficultés à avaler les comprimés). En cas de doute, il est indispensable de demander l avis de votre médecin ou de votre pharmacien. Précautions d'emploi ; mises en garde spéciales Prendre des précautions particulières avec ACTIFED ALLERGIE CETIRIZINE 10 mg, comprimé pelliculé sécable : Mises en garde spéciales NE LAISSEZ PAS CE MEDICAMENT A LA PORTEE DES ENFANTS. En raison de la présence de lactose, ce médicament n est pas recommandé en cas de galactosémie congénitale, de syndrome de malabsorption du glucose et du galactose ou de déficit en lactase (maladies métaboliques rares). CONSULTEZ VOTRE MEDECIN : Avant de prendre ce traitement si vous êtes épileptique ou en cas d antécédent de convulsions. Pour les rhinites et conjonctivites allergiques saisonnières ou non saisonnières : o En l absence d amélioration des symptômes dans les 7 jours ou en cas d aggravation de ces symptômes o En cas d apparition de fièvre, crachats, écoulement nasal purulent, o En cas d apparition d autres troubles évoquant un asthme (essoufflement, sifflements, toux ) : dans ce cas, un traitement différent est nécessaire. Pour l urticaire aiguë localisée en l absence d amélioration des symptômes dans les 3 jours ou en cas d aggravation de ces symptômes. Si les symptômes de rhinite ou de conjonctivite ou d'urticaire concernent un enfant de moins de 12 ans Interactions avec d'autres médicaments Interactions avec les aliments et les boissons Interactions avec les produits de phytothérapie ou thérapies alternatives Utilisation pendant la grossesse et l'allaitement Ce médicament ne sera utilisé pendant la grossesse que sur les conseils de votre médecin. Si vous découvrez que vous êtes enceinte pendant le traitement, consultez votre médecin car lui seul peut juger de la nécessité de poursuivre le traitement. Ne prenez pas ce médicament sans avoir demandé l avis de votre médecin ou de votre pharmacien. Sportifs Effets sur l'aptitude à conduire des véhicules ou à utiliser des machines Conduite de véhicules et utilisation de machines CIS : 6 113 353 1 M000/1000/003 11

Chez certains patients, la cétirizine peut provoquer une somnolence. Il est conseillé aux patients qui doivent conduire un véhicule ou utiliser une machine dangereuse de ne pas dépasser la posologie recommandée et d évaluer leur vigilance sous traitement. Liste des excipients à effet notoire Informations importantes concernant certains composants de ACTIFED ALLERGIE CETIRIZINE 10 mg, comprimé pelliculé sécable. Lactose. 3. COMMENT PRENDRE ACTIFED ALLERGIE CETIRIZINE 10 mg, comprime pellicule sécable? Instructions pour un bon usage Posologie, Mode et/ou voie(s) d'administration, Fréquence d'administration et Durée du traitement RESERVE A l'adulte ET A L'ENFANT DE PLUS DE 12 ANS. Posologie Prendre 1 comprimé par 24 heures. Mode d administration Le comprimé est à avaler avec un peu d'eau. Durée du traitement La durée du traitement est limitée à : 7 jours sans avis médical pour les rhinites et conjonctivites allergiques saisonnières ou non saisonnières, 3 jours sans avis médical pour l'urticaire aiguë localisée. Symptômes et instructions en cas de surdosage Si vous avez pris plus de ACTIFED ALLERGIE CETIRIZINE 10 mg, comprimé pelliculé sécable que vous n auriez dû : consultez immédiatement votre médecin ou votre pharmacien. Instructions en cas d'omission d'une ou de plusieurs doses Si vous oubliez de prendre ACTIFED ALLERGIE CETIRIZINE 10 mg, comprimé pelliculé sécable : n augmentez pas les doses et reprenez à la fréquence habituelle, 1 comprimé une fois par jour. Risque de syndrome de sevrage 4. QUELS SONT LES EFFETS INDESIRABLES EVENTUELS? Description des effets indésirables Comme tous les médicaments, ACTIFED ALLERGIE CETIRIZINE 10 mg, comprimé pelliculé sécable est susceptible d'avoir des effets indésirables, bien que tout le monde n y soit pas sujet. Possibilité de troubles digestifs, bouche sèche, vertiges, maux de tête, augmentation du rythme cardiaque, fatigue, sensation de malaise. Des cas de réactions allergiques ont été décrits, à type d urticaire (rarement), d œdème de Quincke (gonflement du visage et du cou) ou de choc anaphylactique (exceptionnellement). Exceptionnellement des cas de crises oculogyres et d érythèmes pigmentés fixes ont été décrits. Possibilité de somnolence, chez certains sujets sensibles, apparaissant dès le début du traitement. Possibilité d agitation particulièrement chez l enfant. Modification du bilan hépatique réversible à l arrêt du traitement. CIS : 6 113 353 1 M000/1000/003 12

Si vous remarquez des effets indésirables non mentionnés dans cette notice, veuillez en informer votre médecin ou votre pharmacien. 5. COMMENT CONSERVER ACTIFED ALLERGIE CETIRIZINE 10 mg, comprime pellicule sécable? Date de péremption Tenir hors de la portée et de la vue des enfants. Ne pas utiliser ACTIFED ALLERGIE CETIRIZINE 10 mg, comprimé pelliculé sécable après la date de péremption mentionnée sur la boîte. La date d expiration fait référence au dernier jour du mois. Conditions de conservation Pas de précautions particulières de conservation. Si nécessaire, mises en garde contre certains signes visibles de détérioration 6. INFORMATIONS SUPPLEMENTAIRES Liste complète des substances actives et des excipients Que contient ACTIFED ALLERGIE CETIRIZINE 10 mg, comprimé pelliculé sécable? La substance active est : Dichlorhydrate de cétirizine... 10,00 mg Pour un comprimé pelliculé sécable. Les autres composants sont : Lactose monohydrate, stéarate de magnésium, silice colloïdale anhydre, cellulose microcristalline, OPADRY Y- 1-7000 (hypromellose, macrogol 400, dioxyde de titane). Forme pharmaceutique et contenu Qu est ce que ACTIFED ALLERGIE CETIRIZINE 10 mg, comprimé pelliculé sécable et contenu de l emballage extérieur? Ce médicament se présente sous forme de comprimés pelliculés dans des plaquettes thermoformées ; boîte de 7 comprimés. Nom et adresse du titulaire de l'autorisation de mise sur le marché et du titulaire de l'autorisation de fabrication responsable de la libération des lots, si différent Titulaire PFIZER SANTE GRAND PUBLIC 23-25, AVENUE DU DOCTEUR LANNELONGUE 75668 PARIS CEDEX 14 Exploitant PFIZER SANTE GRAND PUBLIC 23-25, AVENUE DU DOCTEUR LANNELONGUE 75668 PARIS CEDEX 14 Fabricant UCB PHARMA, S.P.A. VIA PRAGLIA, 15 10044 PIANEZZA (TO) ITALIE CIS : 6 113 353 1 M000/1000/003 13

Noms du médicament dans les Etats membres de l'espace Economique Européen Date d approbation de la notice La dernière date à laquelle cette notice a été approuvée est le {date}. AMM sous circonstances exceptionnelles Informations Internet Des informations détaillées sur ce médicament sont disponibles sur le site Internet de l Afssaps (France). Informations réservées aux professionnels de santé Autres CONSEILS/EDUCATION SANITAIRE a) Qu appelle-t-on allergie, qu est-ce qu une réaction allergique? L allergie est une réaction excessive de notre organisme vis-à-vis de substances qu il considère comme nocives : les allergènes. Les allergènes sont les facteurs et substances déclenchant l allergie et les troubles qui y sont associés. Au cours de contacts répétés et intensifs de notre organisme avec l allergène, une réaction allergique se déclenche. La réaction allergique désigne l ensemble des symptômes apparaissant quelques minutes ou quelques heures après l exposition aux allergènes. Ces allergènes sont issus de plantes, de poils d animaux, d aliments, d acariens, de moisissures ou sont des substances d origine professionnelle. Cette réaction allergique provoque la libération dans l organisme de substances telles que l histamine responsable des troubles ressentis. Comme toute maladie de nature allergique, il est important de consulter un médecin au moins une fois. IL DETERMINERA NOTAMMENT LA NECESSITÉ D EFFECTUER UN BILAN ALLERGOLOGIQUE. b) Comment reconnaître une rhinite allergique, une conjonctivite allergique saisonnière ou non saisonnière, l urticaire aiguë localisée? La rhinite allergique se traduit par les symptômes suivants : éternuements successifs, écoulement nasal incolore, obstruction nasale (nez bouché), démangeaisons et picotements du nez. Elle peut être accompagnée d irritations des deux yeux (larmoiements, rougeurs), de la gorge et du nez. On distingue : les rhinites allergiques saisonnières ou rhume des foins : elles surviennent chaque année à la même saison, lorsque la concentration des pollens augmente dans l air. Ces allergies dues aux pollens sont très fréquentes et se manifestent généralement pour la première fois pendant l adolescence. Elles se répètent chaque année à la même période, en fonction de la présence du ou des pollens responsables. Cependant, vous n êtes pas allergique à tous les pollens, mais à un ou plusieurs d entre eux seulement. les rhinites allergiques perannuelles, se manifestent tout au long de l année et dépendent le plus souvent des allergènes domestiques comme les acariens, la poussière, les moisissures, les animaux domestiques. La conjonctivite allergique se caractérise par des larmoiements et picotements des deux yeux. L urticaire aiguë localisée se traduit par des plaques avec démangeaisons, rougeur, œdème (gonflement). CIS : 6 113 353 1 M000/1000/003 14

c) Quelques conseils pratiques Faire disparaître l allergène (c est l éviction) est la mesure de choix pour supprimer ou réduire les symptômes de l allergie. Pour les allergènes de maison : il est indispensable de prendre des mesures pour réduire la présence d allergène : Le matelas devra être totalement entouré d une housse plastique anti-acariens ainsi que les oreillers. Le sommier, sauf s il est en lattes ou en métal, devra être entouré d un plastique. Toute la literie devra être lavée deux fois par mois à 60 C si possible. La chambre doit être aérée et nettoyée régulièrement. Sur le sol, on évitera les descentes de lit et les moquettes. Evitez les animaux domestiques. Pendant la saison pollinique, il est possible de diminuer l exposition aux pollens : Dans votre jardin, diversifiez les plantations en évitant les espèces les plus allergisantes (cyprès, thuyas, bouleaux ), Evitez de tondre vous-même le gazon pendant la saison pollinique, Jardinez de préférence avec des lunettes et un masque de protection. CIS : 6 113 353 1 M000/1000/003 15