Trimestriel de l Atelier Césame JUIN 2017 PASSERELLE

Trimestriel de l Atelier Césame JUIN 2017 PASSERELLE

SOMMAIRE Edito Les Ateliers la tête en l air, de La Louvière. Le module «Bien-être» au Césame Un groupe de parole au Césame, à partir de juin 2017 Les activités à venir pour la période estivale Et toujours les activités en cours Les infos Passerelle est une publication du Service de Santé Mentale de Jolimont

EDITO Bonjour, Pendant ce deuxième trimestre à l Atelier Césame, nous avons travaillé sur deux projets artistiques bien particuliers : une fresque qui ornera le bâtiment du n 200 de la rue Ferrer et la création d un conte destiné aux jeunes enfants ayant pour thème les émotions. Nous avons également proposés deux ateliers cuisine. Un premier, pour la chandeleur, où nous avons appris à préparer des crêpes traditionnelles sans lactose et des crêpes bretonnes à base de farine noire. Un second atelier, nous a permis de concevoir un plat et un dessert à partir de «restes» alimentaires, en juin. Pour découvrir nos activités, une porte ouverte vous sera proposée le mardi 10 octobre prochain. A vos agendas! Plus de renseignements vous seront communiqués dans le prochain Passerelle. Mais pour l heure, nous partageons avec vous, deux activités réalisées lors du premier trimestre 2017 : un module bien-être et un stage au Centre Culturel de La Louvière et notre toute nouvelle activité, à savoir un groupe de parole mensuel! Bonne lecture! Danielle et Artiste de l Ombre

Les Ateliers «La tête en l air» de La Louvière Du 21 janvier au 5 février, au Château Gilson, les Ateliers «la tête en l air» ont réalisé une exposition intitulée «Quatre à quatre au Château». Cette exposition avait pour objectif, de faire découvrir les créations réalisées dans les ateliers pour adultes, en 2016. Des ateliers «découvertes» proposaient de mettre la main à la pâte par le biais de trois approches possibles : textile, sculpture et céramique. L Atelier Césame s est rendu, ce 26 février, au Centre Culturel de La Louvière pour participer à l atelier sculptures en fils de fer. Des créations personnelles en fils noués ou soudés (pour les plus courageux) ont pris forme, au grès de l imagination des participants et des précieux conseils des animatrices. Cette initiation, nous a permis d acquérir une nouvelle technique et de participer à un atelier ayant un fonctionnement différent du Césame. Merci à toute l équipe des Ateliers la tête en l air, pour leur accueil et leur bonne humeur! Monique

Un module «Bien-être» au Césame L Atelier Césame a eu la chance de collaborer avec une assistante sociale, formée à l esthétique. Elle nous a proposé de créer un module «bien-être» qui aborderait, en six séances, des thématiques comme les soins adaptés à chaque type de peau, le soin et la mise en beauté des mains et le maquillage. Voici le récit de notre aventure «beauté» : La première séance était dédiée à la peau, ses différents types et leurs soins spécifiques. Nous avons été informées des soins nécessaires pour laisser respirer notre peau et donc préserver sa jeunesse, le plus longtemps possible. Chacune d entre nous, a pu déterminer son type de peau et personnaliser les soins et les gestes quotidiens à adopter. La deuxième séance était une mise en pratique de la théorie apprise lors de la première séance : les soins du visage. Nous avons réalisé un soin complet du visage avec nettoyage de la peau, un gommage et soin hydratant, toujours adaptés à notre type. La troisième et la quatrième séance abordaient les soins des mains. Un gommage et un soin hydratant des mains ont été préparé avec des produits naturels, que l on retrouve couramment dans les cuisine (huile d olive, jus de citron, sucre, miel ). Les ongles n ont pas été oubliés. Les deux dernières séances étaient consacrées aux couleurs et au maquillage. Avant de se maquiller, chaque participante à établit sa palette de couleurs à partir d un cercle chromatique. Fonds de teint, poudres, du fard à joue, fards à paupières, eye-liner n ont plus de secrets pour nous. Ce module nous a appris que nous pouvions prendre soin de nous et nous faire toute belle, malgré la maladie! Artiste de l Ombre

Un groupe de parole au Césame, depuis juin 2017 La demande originelle de créer un groupe de parole est venue spontanément des participants de l Atelier Césame. Ceux-ci souhaitaient travailler la gestion des émotions, le développement de l estime de soi et favoriser la communication et l expression de chacun dans le groupe. Le but étant de prendre une place dans le groupe en développant une communication assertive. Les objectifs du groupe de parole proposé à l Atelier Césame sont de : Libérer l expression verbale Augmenter la cohésion du groupe Favoriser la participation de tous Apprendre à prendre sa place Prendre des positions, développer son assertivité Apprendre à parler en public Le groupe de parole n est donc pas un groupe thérapeutique, il ne s agit pas d aborder ses problématiques personnelles. L objectif n étant pas thérapeutique, nous basons le groupe de parole sur des sujets d actualités ou des thématiques demandées par les participants eux-mêmes. D autres outils et médias sont proposés pour favoriser l expression. Ce groupe de parole est animé par deux professionnels du SSM de Jolimont : une artiste animatrice et une psychologue et psychothérapeute. Il est ouvert à toutes personnes inscrites à l Atelier Césame et est soumis à un règlement d ordre intérieur qui vise au respect de tous et de toutes. Actuellement, le groupe de parole est organisé un mardi par mois, de 13h à 15h. Les prochaines dates des groupes de parole : le mardi 25 juillet et la mardi 29 août. «Un groupe de parole est un espace d ouverture, de disponibilité, de respect de soi et des autres, de non jugement, de non conseil, d accueil où chaque participant peut partager un vécu, une problématique, une difficulté, dans la confiance et la confidentialité».

Les activités à venir En juillet et en août, l Atelier Césame poursuit ses activités et propose trois stages pendant cette période estivale: Le premier stage est un module complet sur la couture, organisé tous les vendredis, en juillet et août. Ce sera l occasion d apprendre, ou de réapprendre, la couture à la main et la couture à la machine. Des exercices et des créations originales seront proposés. Attention, il ne s agit nullement d ateliers pour créer des vêtements, mais des activités basées sur l originalité, l utilisation et l assemblage de matières. Un second stage abordera le tissage à partir d objets de récupération, comme des abats jours ou des parapluies. Enfin, un troisième stage nous permettra de créer nos propres bijoux, ceintures, bijoux de fenêtres avec de la pâte Fimo. La fresque Et toujours les activités en cours Le conte (écriture et création plastiques)

Les infos Atelier Césame Rue Ferrer 200, 7100 Haine Saint Paul Tél : 064/ 23 33 68 Service de Santé Mentale de Jolimont asbl Rue Ferrer 198, 7100 Haine Saint Paul Tél : 064/ 23 33 48 Fax : 064/ 23 37 95 Site internet : www.jolimont.be Mail : atelier.cesame@jolimont.be Nos activités : Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi 9h - 12h 9h - 12h 9h - 12h 9h - 12h Conte et fresque Pas d atelier Arts plastiques Arts plastiques Ateliers «stage» 13h - 16h Arts plastiques Entretiens d accueil/ Groupe de parole 13h - 16h Image et écriture 13h - 16h Atelier couture et bricolage 13h - 16h Ateliers «stage»