Montres Sport GPS Chaque kilomètre compte

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1 Montres Sport GPS Chaque kilomètre compte

2 Sommaire Montres de Sport GPS 4 Gamme Forerunner, fēnix, Garmin Swim Logiciels 28 Garmin Connect, BaseCamp Mobile Tableau comparatif 32 Accessoires 34 Lexique 35

3 Spécificités techniques Comparez nos produits et faites votre choix selon vos besoins NOUS AVONS LE MÊME MOTEUR QUE VOUS. LA PASSION. Tous les athlètes de haut niveau vous le diront. Il n y a pas de performance possible sans une grande dose de passion, celle qui vous fait braver le froid pour aller courir au petit matin, celle qui vous amène à franchir la ligne d'arrivée. C est la même passion qui anime nos ingénieurs et les sportifs qui nous accompagnent et qui les pousse à innover sans cesse, pour développer des appareils toujours plus performants, plus proches de vous et de votre pratique sportive. Que vous soyez sportif amateur ou de haut niveau, vous trouverez toujours une montre adaptée à votre activité. Bienvenue chez Garmin! 3

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5 Forerunner 10 Chaque kilomètre compte Usage principal : Jogging occasionnel «Je débute dans la course à pied et, pour moi, chaque kilomètre compte! Ma Forerunner 10 n en oublie aucun et me donne ma vitesse et les calories que je brûle. Avec la fonction Virtual Pacer, je peux même lui demander de surveiller mon rythme pour être sûre de ne pas exagérer au début. Ou bien me fixer un objectif. Et, cerise sur le gâteau, ma Forerunner 10 m encourage en me signalant chaque fois que je bats mon précédent record!» Catheline 5

6 Forerunner 10 Chaque kilomètre compte Fonction clé Messages de motivation Lorsque vous courez plus de kilomètres et plus rapidement que vos précédentes performances, la Forerunner 10 vous affiche des messages d encouragement dès la fin de votre course. Elle vous guide également dans vos séances d entraînement avec des alertes personnalisables. Record personnel

7 Salle Autonomie Piste Entraînement Bitume Natation Trail Cycle Calories consommées et temps Temps et distance Caractéristiques principales 5 coloris et 2 formats pour plaire à tous! Affichage des données essentielles pour courir et garder la forme comme la vitesse, le temps, la distance parcourue et les calories consommées Paramétrage des champs de données affichés à l'écran Affichage de messages de motivation à l'écran (records personnels) Fonction Virtual Pacer : possibilité de s opposer à une vitesse/allure cible Etanche 50m Analyse, partage et préparation de vos sorties Garmin Connect Rejoignez la communauté mondiale Garmin de plus de trois millions d utilisateurs qui suivent, explorent et partagent leurs activités. Téléchargez et analysez vos parcours Partagez vos exploits avec vos amis via les réseaux sociaux Créez vos propres parcours Créez et partagez votre profil utilisateur Trouvez des parcours partout dans le monde Créez vos propres groupes d'utilisateurs (club, coach, amis) Accédez à vos programmes d'entraînement Garmin N oubliez pas les accessoires! Liste des accessoires p34 7

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9 Forerunner 210 Bien débuter et bien s entraîner Usage principal : Jogging régulier «Quand on veut progresser, rien à faire, il faut s entraîner sérieusement. Pas forcément plus, mais plus intelligemment. En respectant ses plages de rythme cardiaque, en faisant du fractionné et en surveillant sa progression. C est pour cela que je suis passé à la Forerunner 210. Je peux programmer des intervalles directement sur la montre et, en fin de séance, je retrouve tous mes parcours et mes statistiques sur mon ordinateur.» Nicolas 9

10 Forerunner 210 Bien débuter et bien s entraîner Fonction clé Entraînements par intervalles La Forerunner 210 vous permet de programmer vos propres séances de fractionné. Entrez simplement une valeur de distance ou de temps selon votre objectif et définissez également le nombre de répétitions que vous souhaitez effectuer. Distance Objectif distance Nombre de répétitions Entraînement fractionné Allure

11 Salle Autonomie Piste Entraînement Bitume Natation Trail Cycle Distance, temps, allure Caractéristiques principales Aucune configuration requise : appuyez sur le bouton Start et courez! Affichage des données essentielles pour courir et garder la forme comme la vitesse, le temps, la distance parcourue et les calories consommées Programmes d entraînements simples (temps, distance) et avancés par intervalles (fractionné) Compatible cardio et Foot Pod Définition de zones cardiaques (5 zones) couplées avec des alertes sonores Données cardio au centre Analyse, partage et préparation de vos sorties Garmin Connect Rejoignez la communauté mondiale Garmin de plus de trois millions d utilisateurs qui suivent, explorent et partagent leurs activités. Téléchargez et analysez vos parcours Partagez vos exploits avec vos amis via les réseaux sociaux Créez vos propres parcours Créez et partagez votre profil utilisateur Trouvez des parcours partout dans le monde Créez vos propres groupes d'utilisateurs (club, coach, amis) Accédez à vos programmes d'entraînement Garmin N oubliez pas les accessoires! Liste des accessoires p34 11

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13 Forerunner 610 Aujourd hui une performance, demain un record Usage principal : Marathon, semi-marathon, trail < 8h «J adore l écran tactile et le design lisse et brillant de ma Forerunner 610. Bien sûr, il y a toutes les fonctionnalités dont peut rêver le marathonien que je suis : programmation d entraînements hyper pointus, sélection par écran des infos affichées, historique et analyse de mes performances sur Garmin Connect, etc. Mais le design, ça compte aussi, non?» Stéphane 13

14 Forerunner 610 Aujourd hui une performance, demain un record Fonction clé Training Effect La fonction Training Effect mesure l'impact d'une activité physique sur votre capacité cardio-respiratoire. Durant l activité, les effets de l'entraînement augmentent et cette fonction indique dans quelle mesure elle a amélioré votre forme physique. L'effet d'entraînement est déterminé par les informations de votre profil utilisateur, la fréquence cardiaque, la durée et l intensité de votre activité. Fréquence cardiaque et Training Effect

15 Salle Autonomie Piste Entraînement Bitume Natation Trail Cycle Fonction Virtual Partner Compas de navigation Caractéristiques principales Design élégant et écran tactile Affichage des données essentielles pour courir et garder la forme comme la vitesse, le temps, la distance parcourue et les calories consommées Programmes d entraînements simples (temps, distance) et avancés par intervalles (fractionnés) Fonctions Virtual Partner et Virtual Racer : confrontez-vous à une précédente performance ou celle d un autre coureur Training Effet : mesurez l efficacité de votre entraînement Alarmes sonores et vibrantes Compatible cardio, Foot Pod et capteur de cadence Analyse, partage et préparation de vos sorties Garmin Connect Rejoignez la communauté mondiale Garmin de plus de trois millions d utilisateurs qui suivent, explorent et partagent leurs activités. Téléchargez et analysez vos parcours Partagez vos exploits avec vos amis via les réseaux sociaux Créez vos propres parcours Créez et partagez votre profil utilisateur Trouvez des parcours partout dans le monde Créez vos propres groupes d'utilisateurs (club, coach, amis) Accédez à vos programmes d'entraînement Garmin N oubliez pas les accessoires! Liste des accessoires p34 15

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17 Forerunner 910XT La montre multisports révolutionnaire Usage principal : Triathlon et trail «Cette montre est vraiment très polyvalente. Aussi polyvalente et sportive que moi, en fait. Son mode multisports est un véritable "plus" et me permet d enregistrer mes performances que je sois à vélo, à pied ou en piscine. Je passe d un sport à l autre d une simple pression sur un bouton. Et non seulement elle enregistre mes sorties, mais aussi mes programmes d entraînement, jour après jour.» Marco 17

18 Forerunner 910XT La montre multisports révolutionnaire Fonction clé Gestion des transitions Puisque chaque seconde compte, le mode multisports de la Forerunner 910XT permet de passer d un sport à un autre d une simple pression sur un bouton lors de vos entrées et de vos sorties de transition en triathlon. Elle enregistre votre section actuelle, commence l enregistrement de la nouvelle et affiche les données que vous souhaitez voir apparaître à l écran. Mode multisports

19 Salle Autonomie Piste Entraînement Bitume Natation Trail Cycle Champs de données Données de natation Caractéristiques principales Montre GPS multisports : 20h d autonomie Changement automatique d activités lors des transitions en triathlon Données de natation en extérieur mais aussi en intérieur grâce à l accéléromètre intégré (distance, fréquence des mouvements, etc.) Altimètre barométrique : données d altitude précises en temps réel Compatible cardio, capteurs de cadence et de puissance Etanche 50m Fonctions Virtual Partner et Virtual Racer : confrontezvous à une précédente performance ou celle d un autre coureur Training Effect : mesure l efficacité de votre entraînement Programmes d entraînements simples, avancés par intervalles (fractionnés) et personnalisables Alertes vibrantes, idéales en natation et pour les coureurs écoutant de la musique Analyse, partage et préparation de vos sorties Garmin Connect Rejoignez la communauté mondiale Garmin de plus de trois millions d utilisateurs qui suivent, explorent et partagent leurs activités. Téléchargez et analysez vos parcours Partagez vos exploits avec vos amis via les réseaux sociaux Créez vos propres parcours Créez et partagez votre profil utilisateur Trouvez des parcours partout dans le monde Créez vos propres groupes d'utilisateurs (club, coach, amis) Accédez à vos programmes d'entraînement Garmin N oubliez pas les accessoires! Liste des accessoires p34 19

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21 fēnix Atteignez tous les sommets! Usage principal : Trail, montagne et alpinisme «Je rêvais d un croisement entre un GPS de rando et un GPS sportif. Et tant qu à rêver, je l imaginais aussi facile à porter qu une montre. Tout le portrait de ma nouvelle fēnix! Elle affiche à la fois mon itinéraire et toutes les données de mes sorties, y compris ma fréquence cardiaque et la température extérieure.» Stéphane 21

22 fēnix Atteignez tous les sommets! Fonction clé Mode UltraTrac Le mode UltraTrac est un paramètre GPS permettant d enregistrer, durant votre sortie, un point par minute. Cette méthode d enregistrement permet de bénéficier d une autonomie de 50 heures lors de vos sorties. Menu Application smartphone BaseCamp Mobile BaseCamp Mobile est une application gratuite pour iphone 4s/5 (compatible ipad 2 et 3) qui vous permet de télécharger et de consulter les informations collectées par la montre GPS fēnix directement sur votre smartphone.

23 Alpinisme Autonomie Randonnée Entraînement Navigation Cartographie Trail Ecran (taille, résolution) Baromètre Compas Caractéristiques principales Montre GPS avec fonctions de navigation complètes et efficaces Altimètre, baromètre et compas électroniques 3 axes intégrés Jusqu à 50h d autonomie en mode UltraTrac Possibilité de créer, afficher et suivre un itinéraire sur la montre Informations spécifiques pour le sport en montagne : total ascension cumulé, vitesse ascensionnelle, vitesse verticale Compatible cardio, capteurs de cadence et de température tempe Transfert et consultation de ses parcours sur smartphone via Bluetooth avec l application BaseCamp Mobile Etanche 50m Analyse, partage et préparation de vos sorties Garmin Connect Rejoignez la communauté mondiale Garmin de plus de trois millions d utilisateurs qui suivent, explorent et partagent leurs activités. Téléchargez et analysez vos parcours Partagez vos exploits avec vos amis via les réseaux sociaux Créez vos propres parcours Créez et partagez votre profil utilisateur Trouvez des parcours partout dans le monde Créez vos propres groupes d'utilisateurs (club, coach, amis) Accédez à vos programmes d'entraînement Garmin N oubliez pas les accessoires! Liste des accessoires p34 23

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25 Garmin Swim Une montre fine et efficace pour la natation Usage principal : Entraînement en piscine «Pouvoir nager et se concentrer uniquement sur ses mouvements, ses enchaînements, ses changements de nage est vraiment un plus! Pour le reste je laisse ma montre se charger de compter mes longueurs, calculer le nombre de mouvements et de longueurs réalisés. J ai juste à appuyer sur START et à nager! Plus besoin de s arrêter à la fin de ma longueur pour me demander où j en suis.» Valérie 25

26 Garmin Swim Une montre fine et efficace pour la natation Fonction clé Score SWOLF Le score SWOLF est une mesure permettant d analyser le taux d efficacité de la nage. Plus le score est faible, plus le nageur est performant. Il correspond à la somme du temps écoulé et du nombre de mouvements réalisés pour effectuer une longueur. Score SWOLF

27 Eau libre Autonomie Piscine Entraînement Prise en main Suivi de performances Cycle Trail Distance parcourue Taille du bassin Caractéristiques principales Mesure de la distance parcourue, de la vitesse, du nombre de mouvements et de longueurs réalisés grâce à l'accéléromètre intégré Possibilité de paramétrer la longueur du bassin Détection automatique de chaque longueur avec l Auto Lap (circuit automatique) Calcul de l'efficacité de la nage (score SWOLF) Reconnaissance automatique du type de nage réalisée (brasse, crawl, papillon, dos crawlé) Entraînements spécifiques pour la natation (temps, distance et éducatifs) avec détection des temps de repos Analyse, partage et préparation de vos sorties Garmin Connect Rejoignez la communauté mondiale Garmin de plus de trois millions d utilisateurs qui suivent, explorent et partagent leurs activités. Analysez en détail les données de vos activités de natation Affichez l indice d efficacité de votre nage sur l ensemble de l activité et sur chaque intervalle Créez et partagez votre profil utilisateur Partagez vos exploits avec votre entraîneur et vos amis via les réseaux sociaux N oubliez pas les accessoires! Liste des accessoires p34 27

28 Logiciels de planification

29 Logiciels et d analyse de données Pour vous aider à profiter au maximum de votre GPS, nous mettons à votre disposition des logiciels de planification et d analyse de données. Ces logiciels (gratuits) vous permettent de planifier à l avance des itinéraires, créer des waypoints et sauvegarder vos traces directement sur l ordinateur PC/MAC ou sur votre iphone. 29

30 Il y a 2h 24km parcourus Il y a 2h Calories dépensées : 608 cal Garmin Connect Site d analyse et de partage de données Tirez le meilleur parti de votre GPS Garmin! Rejoignez la communauté mondiale Garmin de plus de 3 millions d utilisateurs, qui suivent, explorent et partagent plus de 200 millions d activités. Analysez les données de votre entraînement Avec des données détaillées de temps, de distance, d altitude, de fréquence cardiaque et de calories brûlées (les données dépendent du modèle), identifiez vos forces et vos faiblesses. Revivez le trajet que vous avez parcouru Affichez votre itinéraire sur une carte pour visualiser le trajet que vous avez réalisé. Vous pouvez également revivre vos entraînements et analyser vos performances durant votre effort. Définissez des objectifs d entraînement Définissez des objectifs d entraînement ou créez des programmes d entraînement détaillés et personnalisés à télécharger, et suivez-les directement sur votre GPS. 30

31 Il y a 4h Aline Temps écoulé 1h37 Explorez toujours plus Recherchez, téléchargez, suivez et défiez près de 4 milliards de kilomètres d activités postées par d autres utilisateurs. Vous pouvez également utiliser l outil de création de parcours pour créer et suivre votre propre route. Connectez-vous et partagez vos données Configurez votre profil utilisateur pour partager vos données et vous connecter avec d autres utilisateurs de produits Garmin. Créez vos propres groupes Créez un groupe d utilisateurs personnalisé et ouvert à vos amis, vos partenaires d entraînement ou votre coach, pour analyser les performances de chacun et adapter vos futures séances d entraînement. Garmin Connect Mobile Visualisez et analysez vos données présentes sur Garmin Connect directement sur votre smartphone * (iphone et Android ) via l application Garmin Connect Mobile. *Smartphone avec connexion internet et couverture 3G/GPRS/EDGE. 31

32 Tableau comparatif Forerunner 10 Forerunner 210 Caractéristiques physiques Poids 43g 52g Autonomie 5h (Mode GPS) 5 semaines (Mode montre) 8h (Mode GPS) 3 semaines (Mode montre) Etanche (50m) (IPx7) * Chrono / Vitesse / Distance Fonctionnalités principales Compatible cardio-fréquencemètre Compatible Foot Pod (accéléromètre) Compatible capteur de cadence / vitesse (vélo) Compatible capteur de puissance Mode multisports (Running, Cycle, Natation) Données de natation en intérieur et extérieur Virtual Partner Virtual Racer Virtual Pacer Training Effect (bénéfice entraînement) Calcul avancé des calories dépensées Circuit et pause automatique Circuit automatique Historique - Stockage données de courses Altimètre - Données d'altitude (100 circuits) (1000 circuits) Navigation au cap Entraînements / Alertes Entraînements simples (Temps / Distance) Entraînements par intervalles Entraînements personnalisables Alertes Temps / Distance / Pas / Cardio (5 zones) Analyse des données Compatible Garmin Connect Compatible BaseCamp Mobile sur smartphone via Bluetooth 32

33 Forerunner 610 Forerunner 910XT fēnix Garmin Swim 72g 72g 83g 40g 8h (Mode GPS) 4 semaines (Mode montre) 20h Jusqu'à 50h Mode UltraTrac 1 an (pile CR 2032) (IPx7) * (50m) (50m) (50m) (intérieur) (score SWOLF) Circuit automatique (1000 circuits) (1000 circuits) (1000 circuits) (30 entraînements) (GPS) (barométrique) (barométrique) (Temps / Distance) *IPx7 : immersion pendant 30min sous 1m d eau maximum. 33

34 Accessoires Découvrez la sélection du top accessoires Forerunner 10 Forerunner 210 Forerunner 610 Forerunner 910XT fēnix Garmin Swim Ceinture cardio-fréquencemètre textile PN6264 Foot Pod (accéléromètre) PN6263 Capteur de cadence GSC10 PN9335 Capteur de température sans fil tempe PN9342 Support vélo PN6363 Clé USB ANT+ PN6262 Pinces de chargement/transfert de données PN6316 Pinces de chargement/transfert de données PN1113 / PN1114 Pinces de chargement PN6633 Pinces de chargement PN6406 Adaptateur 220 V PN6318 Bracelets de remplacement PN1110 / PN1111 / PN1112 / PN1115 / PN1116 Adaptateur 12 V allume-cigares AN Bracelets de remplacement (cuir et couleur) PN6330 / PN6331 / PN6332 / PN6333 / PN6334 / PN6335 Bracelet de remplacement PN6412 Bracelets de remplacement couleur bleu/vert PN6915 Bracelets textile velcro PN6634 Bracelets textile velcro PN6912 Kit de montage triathlon / support vélo PN6911 Support vélo avant cintre PN9503 Housse de rangement PN9339 Retrouvez la liste complète de nos accessoires sur 34

35 Lexique Les mots clés à retenir Altimètre barométrique Capteur mesurant la pression ambiante et permettant de déterminer avec précision l altitude. On y retrouve des informations de dénivelés positifs, dénivelés négatifs, pourcentage de pente, cumul de dénivelés ainsi qu un profil altimétrique de l activité. ANT+ La technologie ANT+ est un protocole de communication sans fil souvent comparé au Bluetooth. Elle est utilisée lors de la communication en temps réel entre un appareil GPS et des accessoires compatibles ainsi que lors du transfert de données du GPS vers un ordinateur via une clé USB ANT+. Circuit automatique (Auto Lap) La fonction «Auto Lap» est utilisée pour marquer automatiquement un circuit (appelé aussi «tour») pour une distance, un temps ou une position GPS spécifique. Cette fonction est utile pour comparer ses performances sur le site communautaire Garmin Connect et ce, sur différentes parties d un parcours. Entraînement simple Définition d objectifs simples de temps et de distance. L utilisateur peut également associer cette fonction avec le Virtual Partner Entraînement par intervalles Planification de séances d exercices détaillées avec des sessions répétitives et des temps de pause personnalisables. L utilisateur peut également définir une période d échauffement et de récupération en fonction de sa séance. Entraînement personnalisable Création de ses propres objectifs lors d une séance d entraînement : distance, temps, vitesse, zone cardiaque ou calories. HRM Cet anagramme désigne un terme anglais : «Heart Rate Monitor» qui signifie «ceinture cardio-fréquencemètre». Les ceintures cardio-fréquencemètres de Garmin mesurent avec précision le rythme cardiaque d un sportif, battement par battement, pour une meilleure précision des données cardio et un meilleur calcul des calories dépensées. Ces ceintures sont codées afin de supprimer toutes interférences avec les appareils environnants. Training Effect Fonction d aide à l entraînement ou à la performance qui mesure l'impact d'une activité sur notre capacité cardio-respiratoire (aérobie). Le résultat est calculé à partir du profil utilisateur (poids, taille, âge), de la fréquence cardiaque (battement par battement) et de la difficulté de l'activité (durée et intensité). Cet indice est affiché sur la montre via un champ de données intitulé «TE» durant l activité physique. La montre calcule ensuite votre bénéfice d entraînement sur une échelle de valeurs comprise entre 1 et 5. Virtual Pacer Virtual Pacer est un outil d entraînement conçu pour vous aider à améliorer vos performances en vous encourageant à courir à la vitesse que vous avez définie.. Virtual Partner Fonction d aide à l entraînement permettant à l utilisateur de connaître en temps réel sa situation par rapport à un objectif prédéfini. Cette fonction met en évidence un coureur virtuel pour permettre à l utilisateur de savoir s il est en avance ou en retard sur son objectif (temps ou distance). 35

36 Leader mondial du GPS Suivez-nous sur nos réseaux sociaux! facebook.com/garminsuisse twitter.com/garminch