Conçu pour le confort et construit pour durer

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1 Conçu pour le confort et construit pour durer Au bureau ou à la maison, nous sommes nombreux à passer la majeure partie de notre journée à une table de travail. Il est donc particulièrement important pour notre santé et notre bien-être que notre espace de travail soit confortable. Or, comme nous sommes tous différents, il est essentiel que le mobilier du bureau puisse s adapter à nos besoins individuels. Dans cette brochure, nous avons fait de ton confort une priorité et te montrons comment améliorer le mieux possible ton environnement de travail. Design and Quality IKEA of Sweden

2 Crée le meilleur espace de travail possible Ton environnement professionnel doit être le plus confortable possible et t être adapté. Travailler debout ou assis durant une période prolongée dans une position inconfortable ou mauvaise peut être source de maux de dos et de nuque, voire même de problèmes de santé sérieux. Découvre comment rendre ton poste de travail ergonomique, quels contrôles qualité nous effectuons sur nos produits et quels matériaux nous utilisons. Qu est-ce qu un poste de travail ergonomique? L ergonomie consiste à concevoir des produits et à agir sur l environnement immédiat pour que l homme en ait une utilisation sûre et confortable. Un espace de travail ergonomique est adapté à tes besoins individuels et te permet de travailler dans des conditions saines et confortables. Sois à ton aise et tu travailleras plus efficacement Nous aimerions t aider à concevoir un espace de travail ergonomique qui te convienne et préserve ta santé. Il doit être adapté à tes besoins pour favoriser une position ergonomique et te garder le plus mobile possible... car le corps humain veut bouger. Ton poste de travail devrait donc, dans l idéal, te permettre de choisir entre la position assise, debout ou penchée et d alterner régulièrement entre ces différentes postures. C est quand on se sent bien au travail qu on est le plus performant

3 Quelques conseils: Un bon mobilier de bureau (chaise, table et éclairage) ne suffisent pas à eux seuls à créer des conditions de travail confortables, car ils ne permettent pas de corriger les erreurs de posture. Veille à conserver une bonne posture lorsque tu es assis ou debout durant une longue période. Tu préviendras ainsi un certain nombre de blessures. Voici quelques conseils pour te façonner un poste de travail agréable. 1. LA POSITION ASSISE Tu dois pouvoir étendre tes jambes sous la table et avoir une liberté de mouvement suffisante vers la gauche et la droite (90 ). Hanches et genoux doivent former un angle de 95 à 100 lorsque tes pieds reposent bien à plat sur le sol. HAUTEUR Opte pour une chaise réglable en hauteur. En position debout, la surface supérieure de l assise doit t arriver en dessous de la rotule. Veille à une répartition régulière du poids. Relève le siège si tu ressens une pression sur l arrière de l assise ou abaisse-le en cas de pression sur l avant. Cette mesure améliore la circulation sanguine et réduit le risque de gonflements. INCLINAISON DE L ASSISE Utilise ce réglage pour incliner la chaise dans une position qui t est plus confortable. Cela influe sur la répartition du poids et t apporte une meilleure stabilité et un meilleur soutien quand tu en as besoin. Une inclinaison de 5 est conseillée. SOUTIEN LOMBAIRE ACCOUDOIRS Les chaises avec soutien lombaire préviennent les tensions au niveau du dos provoquées par la fatigue. L inclinaison du dossier doit te permettre d étirer le buste vers l arrière (110 recommandés). En soutenant les avant-bras, les accoudoirs réduisent la pression sur les épaules et le dos. Veille à ce qu ils n empêchent ni les mouvements naturels ni ceux de la chaise à proximité de la table. N oublie pas que les coudes sont plus à l aise sur des accoudoirs souples.

4 2. LA POSITION DEBOUT Les bureaux réglables en hauteur sont idéaux, car ils te permettent de changer fréquemment de position. En alternant position assise et debout, tu réduis le risque de blessures et améliores la circulation sanguine, ce qui a un effet positif sur ta productivité. Ta surface de travail doit être à la hauteur de tes coudes et ceux-ci doivent former un angle à 90 que tu sois assis(e) ou debout. 3. LA POSITION SEMI-DEBOUT Le tabouret assis-debout permet une posture à mi-chemin entre les positions assise et debout et est idéal pour les bureaux se réglant en hauteur. Il présente les avantages suivants: une liberté de mouvement pour le buste et les jambes; une activation et un renforcement musculaire du buste; une posture active qui relance la circulation et améliore le métabolisme.

5 4. L ÉCRAN Veille à ce que ton écran ne soit pas trop près. Il ne faut pas que ton bras tendu puisse le toucher, même lorsque ta chaise est avancée. Il doit être droit devant toi et son arête supérieure doit se trouver à hauteur des yeux, voire légèrement en dessous. Un écran positionné trop haut pourra occasionner des douleurs cervicales. Si tu restes assis de longues heures devant un écran, veille à ce que tes bras et tes poignets soient supportés. Le clavier et la souris doivent être distants du bord de la table de 10 à 15 cm de façon à ce que le poignet soit maintenu. Un écart supérieur n est pas conseillé car il inciterait à une inclinaison de la nuque et des épaules vers l avant. L écran doit être incliné de 20 à 30. Il s agit de l angle optimal d inclinaison pour une position ergonomique de la nuque et des épaules. 5. L ÉCLAIRAGE Pour un éclairage optimal, il faut combiner lumière générale, d ambiance et de travail. Une lampe de bureau est un éclairage fonctionnel, diffusant une lumière concentrée sur une surface limitée. Ce type d éclairage est particulièrement utile quand on fait de la paperasse. L éclairage général émet une lumière uniforme dans l ensemble de la pièce. L éclairage d ambiance produit une atmosphère agréable et atténue le contraste entre lumière générale et lumière de travail. Si tu es droitier, tu prendras soin de positionner l éclairage sur ton côté gauche pour créer moins d ombres. Les écrans d ordinateur doivent se trouver à un angle approximatif de 90 par rapport à une fenêtre pour que la lumière naturelle n altère pas la qualité de vue.

6 Qualité Pour satisfaire aux normes de contrôle internationales, nous testons nos produits avant commercialisation sur les plans de la qualité, de la sécurité et de la longévité. Notre politique en matière de produits chimiques est extrêmement stricte et bien que certains prototypes satisfassent aux normes internationales, il arrive parfois qu ils ne répondent pas à nos propres exigences. Dans ces cas-là, ils ne sont pas fabriqués. Ta sécurité demeure pour nous une priorité absolue. NORMES INTERNATIONALES Nous vérifions, tout d abord, que nos produits satisfont aux normes internationales EN et ANSI/BIFMA. Puis, nous menons nos propres tests de qualité et de produits chimiques. EN EN est l abréviation du terme Euronorm. Cette norme, reconnue dans l ensemble de l Europe, garantit un certain niveau de robustesse, de longévité et de stabilité. ANSI/BIFMA ANSI est l acronyme de «American National Standards Institute», institut américain chargé d établir les normes et d en surveiller le respect. L ANSI autorise des organismes tels que la BIFMA à formuler les procédures de test dans différents domaines. La BIFMA, où «Business and Institutional Furniture Manufacturers Association», définit des normes de sécurité très élevées pour le mobilier de bureau. Le mobilier de bureau professionnel que l on trouve chez IKEA est testé selon les exigences de sécurité et de résistance de la BIFMA.

7 Contrôle qualité Les tests sont réalisés dans nos laboratoires de Suède et de Chine, durant la phase de mise au point du produit. Les méthodes suivies sont les mêmes, que le bureau soit destiné à un usage privé ou professionnel. Mais dans ce dernier cas, les produits sont soumis à de plus fortes charges et à des opérations plus nombreuses durant les tests. Voici comment nous testons nos meubles de bureau Tables et chaises de bureau Les chaises de bureau destinées à un usage domestique sont testées en termes de confort, de stabilité, de sécurité et de longévité. Nous les soumettons à divers tests extrêmement rigoureux pour être certains qu elles satisfont à des exigences élevées de stabilité, de robustesse et de longévité. À titre d exemple, les chaises sont exposées jusqu à fois à une charge lourde. Tables de bureau Les tables de bureau à usage domestique sont soumises à divers tests, dont celui de la stabilité, de la solidité et de la longévité. La nature des tests dépend du design de la table et des zones les plus sollicitées de celle-ci. Les tests pour les tables à usage professionnel sont plus sévères. Ces tables satisfont aux normes EN 527, ANSI/ BIFMA X5 qui attestent de tests relatifs à la stabilité, à la longévité et à la sécurité. Pour tester par exemple la solidité d un produit, nous le soumettons une dizaine de fois d affilée à une charge verticale de 100 kg durant 10 secondes. Rangements La qualité des meubles de rangement est contrôlée quant à la sécurité et la longévité. Leurs différentes pièces, comme par exemple les portes, tiroirs et roulements à billes sont soumis à divers tests. Les meubles de rangement à usage professionnel sont testés au regard des normes EN et ANSI/BIFMA X5.9.

8 Matériaux Nous prêtons attention aux matériaux de construction de nos produits et veillons, à cet égard, à une exploitation la plus efficiente possible des ressources. Nous sélectionnons soigneusement nos matériaux tout en veillant à conserver les mêmes prix bas. Selon le design et l utilisation ciblée, certains matériaux se prêtent mieux que d autres à certains meubles. Le mélaminé par exemple est souvent utilisé pour les plateaux de table car sa surface est particulièrement résistante aux rayures et aux taches. Mélaminé un film de papier avec motifs imprégnés est transféré sous pression sur un plateau. Il en résulte une surface robuste, résistante à la chaleur et hydrofuge qui se nettoie très facilement. Cuir un cuir pleine fleur souple et durable, que l on teint et recouvre d une couche de protection. Facile d entretien. À entretenir avec les produits d entretien cuir ABSORB. Placage de fines couches de bois sont collées à un plateau. Tous les placages IKEA sont laqués, ce qui facilite l entretien et rend le meuble plus résistant. Cela le protège aussi de l humidité et des rayures. Plastique un matériau synthétique ou semisynthétique que l on façonne à sa guise. Il peut être dérivé du pétrole ou du gaz naturel, voire même de plantes. Il y a deux types de plastique: les th Board-on-Frame il s agit d un plateau en bois ou en fibres dont la structure intérieure en nid d abeilles est faite de papier recyclé. C est un matériau léger et stable, qui nécessite beaucoup moins de matières premières. Bambou matériau plus robuste et plus souple que la plupart des essences de bois. Le bambou est une graminée durable et à croissance rapide, qui produit deux fois plus d oxygène que les arbres. Matériau composite bois plastique un mélange de bois et de fibres que l on presse dans la forme voulue et qui allie les avantages des deux matériaux. C est un matériau robuste et plus léger que les autres plastiques, ce qui réduit les coûts de transport et l impact sur l environnement. Peinture et laque Le revêtement par poudre est un procédé qui consiste à appliquer une peinture sèche sous forme de poudre sur une surface généralement métallique. C est une technique efficace et écologiquement durable puisqu elle ne génère quasiment aucun déchet et n utilise aucun solvant. Bois massif un matériau naturel, renouvelable et résistant. Ses veinures font de chaque pièce un modèle unique. IKEA se fournit en bois auprès de sociétés d abattage strictement contrôlées et dans des forêts soigneusement sélectionnées. Inter IKEA Systems B.V. 2015