Activités hiver Cafétéria communautaire

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1 Activités hiver 2016 Le Centre des Aînés de Villeray est fier de vous offrir une toute nouvelle programmation d activités de loisir pour l hiver Des activités récréatives, de la mise en forme ainsi que des activités d échanges et de créativité. Des sorties sont également offertes pour créer une multitude d occasions de rencontres et de découvertes. Vous pouvez vous inscrire dès maintenant! Il faut être membre pour participer aux activités et aux sorties proposées par le Centre des Aînés. La carte de membre est disponible aux personnes de 50 ans et plus au coût de 12$ par année. N hésitez pas à nous contacter pour obtenir de l information supplémentaire sur l ensemble de nos services. Cafétéria communautaire info@ainesvilleray.com du lundi au vendredi entre 8h30 et 16h rue Lajeunesse, bureau 124 Montréal En plus des activités, la Cafétéria Communautaire du Centre des Aînés vous accueille du lundi au vendredi de 11h30 à 13h pour un bon repas complet et santé. Des petits plats congelés sont également disponibles à faible coût à la cuisine. Le Centre des Aînés de Villeray est sur Facebook et Twitter! Suivez-nous pour obtenir toutes les dernières nouvelles sur nos services et voir des photos de nos activités!

2 Les activités régulières Inscription requise Les activités régulières ont lieu à toutes les semaines sauf indication contraire. LES INSCRIPTIONS : dès maintenant et jusqu au 12 janvier 2016! Attention! Les places sont limitées! Activité Jour Heures Date L art sous toutes ses formes Ateliers artistiques avec utilisation de divers médiums. Technique de base en peinture, dessin, collage, etc. Matériel fourni. Vitalité Cours de mise en forme incluant des exercices cardiovasculaires et de la musculation douce. Pour bouger! Club de lecture Venez discuter et découvrir des auteurs variés. Cette session, les membres du club proposent leurs choix de lecture. Ateliers d écriture Ateliers d écriture sur des sujets variés. Exercices de rédaction et discussions. Les lundis Les mardis Les mardis 10h à 11h30 10h15 à 11h15 13h30 à 15h30 Les mercredis 10h à 11h30 début Date fin Nombreséances Prix 18 janvier 21 mars $ 19 janvier 22 mars $ 26 janvier 22 mars 5 40 $ (romans inclus) 20 janvier 23 mars $ Mouvements et respiration Mouvements doux axés sur la respiration, les articulations, la mise en forme et la détente. Activité pour relaxer! Les mercredis 13h45 à 14h45 20 janvier 23 mars $ L art du mandala Activité de coloriage anti-stress sur une musique relaxante en groupe. Matériel fourni au besoin. Les jeudis 10h à 11h30 21 janvier 24 mars $ Danse latine solo Cours de danse sur une musique latine entraînante et stimulante. Exercices cardio-vasculaires. Pour apprendre quelques pas de base tout en vous amusant! Les vendredis 10h15 à 11h15 22 janvier 1 er avril $

3 Les activités libres Les activités libres ont lieu à toutes les semaines sauf indication contraire. Ces activités ne requièrent pas d inscription. Vous pouvez simplement vous présenter la journée de l activité. Si c est la première fois que vous participez à une activité, merci de nous informer de votre présence. Activité Jour Heures Date début Date fin Prix Baseball-poche Activité récréative dans une ambiance conviviale. Café-rencontres Présentations et discussions autour de sujets variés. La liste des sujets abordés est disponible sur demande. Les lundis 13h à 15h30 18 janvier 21 mars Activité Les mardis (aux deux semaines) 13h30 à 15h30 19 janvier 15 mars Activité Bingo!* *Les montants offerts en prix varient selon le nombre de personnes présentes. Les jeudis aux dates suivantes : 14 janvier 11 février 10 mars 12h45 à 15h $ / Bingo! Jeux et activités libres Jeux de cartes et jeux de société. Vous pouvez aussi apporter vos jeux. Les jeudis 13h à 15h30 21 janvier 24 mars Activité Club des cinéphiles Activité de cinéma en groupe et discussion après selon l intérêt des participants. La liste des films présentés est disponible sur demande. Les vendredis aux dates suivantes : 22 janvier 29 janvier 5 février 19 février 11 mars 18 mars 13h30 à 15h Activité

4 Les activités spéciales et les sorties Inscription requise L horaire et les frais de participation sont détaillés pour chacune des activités. INSCRIPTION : Chaque activité comporte une date limite d inscription qu il est important de respecter! L inscription doit se faire en personne à nos locaux et le paiement peut être fait en argent comptant ou par chèque. Activité Date Heure de l activité Visite du Palais de Justice de Montréal Visite guidée des différentes salles et des services du Palais de Justice. Nécessite de la marche. Brunch au Bistro L Enchanteur Occasion d échanges et de rencontres en bonne compagnie. Repas aux frais des participants. Théâtre Espace Go, Un trawmay nommé désir Une pièce de théâtre de Tennessee Williams interprétée par cinq comédien(ne)s dont Céline Bonnier. Blanche DuBois débarque chez sa sœur Stella. Elle découvre alors avec stupeur la misère dans laquelle celle-ci s enlise auprès de son mari un beau polonais au caractère bouillant. Décoration de biscuits Dans le cadre de la Saint-Valentin, décoration de biscuits avec glaçage et bonbons. Patinage au Parc La Fontaine Activité de patinage sur l étang Sud au Parc La Fontaine. Possibilité de louer des patins sur place. Enregistrement de Marina Orsini Assister à l enregistrement de Marina Orsini dans les studios de Radio-Canada. Places limitées. Planétarium Rio Tinto Alcan Visionnement des deux spectacles : le côté sombre de l univers et Aurorae. Accès à l exposition Exo. Départ du Centre Prix Jeudi 21 janvier 13h30 12h30 Activité Samedi 30 janvier 10h 9h45 Entre 10$ et 30$ Date limite d inscription 8 janvier 22 janvier Vendredi 6 février 16h 15h 30 $ 22 janvier Vendredi 12 février 13h30 Activité sur place 8 $ 5 février Mercredi 17 février 14h 13h15 2 $ ou 11 $ avec patins Vendredi 26 février 13h30 12h30 Activité 12 février 5 février Vendredi 4 mars 13h30 12h45 14 $ 26 février

5 Activité Date Heure de l activité Départ du Centre Prix Date limite d inscription Tricotée serrée Documentaire et atelier Dans le cadre de la semaine «Tricotée serrée», visionnez le documentaire «Les mains : l amour est parfois juste au bout du fil» et période de tricot libre. Matériel fourni. À la bibliothèque de Parc-Extension. Tricotée serrée De fil en aiguille Dans le cadre de la semaine «Tricotée serrée», atelier libre de tricot pour le plaisir avec des personnes de tous âges et de toutes origines. Matériel fourni. À la bibliothèque de Parc -Extension. Lundi 7 mars 13h 12h30 Activité Jeudi 10 mars 13h 12h30 Activité 22 février 22 février Souper à l Institut de tourisme et d hôtellerie du Québec Repas 3 services. Cuisine savoureuse à petits prix au Restaurant-école Paul-Émile-Lévesque. Repas aux frais des participants. En mars (date à confirmer) 17h 16h15 Entre 20 $ et 30 $ À confirmer Brunch de Pâques Brunch traditionnel. Animation, tirage et plaisir! Jeudi 24 mars 11h Activité sur place 15 $ 15 mars À deux c est mieux! Invitez un(e) ami(e) à devenir membre et recevez 5$ de rabais sur l ensemble de nos activités!

6 Venez vous inscrire dès maintenant! 7378 rue Lajeunesse, bureau Type de paiement accepté : argent comptant ou chèque. Politique d annulation : Les activités régulières ne sont pas remboursables. Les sorties et les activités spéciales peuvent être annulées AVANT la date limite d inscription moyennant des frais de 50% du coût total de l activité. Les activités spéciales et sorties ne sont pas remboursables APRÈS la date limite d inscription.