G U I D E DES ACTIVITES CARTE SOLEIL ETE

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1 GUIDE DES ACTIVITES CARTE SOLEIL ETE 2013

2 L ACCUEIL La station est ouverte du 29 Juin au 31 Août 2013 Comment profiter pleinement de vos vacances? Rendezvous dans les différents points d informations disponibles dans la station. Découvrez les indispensables de votre séjour. Cet été, la station vous propose une carte de fidélité intelligente : la. Cette carte à puce est un moyen de paiement auprès des prestataires de la station. Elle vous permet d avoir de nombreuses réductions et se recharge en unités à la Maison du Tourisme ou au Centre Sportif des Longes (1 est égal à 2 unités). De plus, son support est gratuit (caution de 2 demandée). Tout au long de votre séjour, l Office de Tourisme vous propose aussi des animations, des visites culturelles, de la découverte du patrimoine, de la montagne et des conférences thématiques. Un pot d accueil a lieu tous les dimanches, à 18h30 à la Maison du Tourisme, en présence de tous les prestataires d activités de la station, suivi d une dégustation de «Chartreuse». La Carte à puce intelligente, elle permet de profiter de tarifs réduits chez de nombreux prestataires d activités sur la station. Elle est non nominative et les unités chargées sont valables deux ans. Chaque fois que votre carte est rechargée, la durée de validité des unités est reportée de 2 ans. Alors n hésitez pas, facilitezvous la vie avec la. Horaires d ouverture L Office de Tourisme est ouvert tous les jours de 9h à 12h et 13h30 à 19h. Point d information au Centre Sportif des Longes ouvert tous les jours 11h à 19h sauf le dimanche de 11h à 18h. Services et Boutique de la station Accès WIFI 1 2 u (1 ) Tshirt Adulte u (10 ) Tshirt Enfant u (8 ) Porte clé mousse 2 3 u (1,50 ) Porte clé métal 4 6 u (3 ) Tour de cou 3 5 u (2,50 ) Sac en toile 5 8 u (4 ) Autocollant 1 1 u (0,50 ) Maillot cycliste 35 Les activités pour la famille et les enfants Afin de connaître les activités que vous pouvez pratiquer avec des enfants, et les âges auxquelles elles s adressent,cherchez le petit logo Zian. Il vous donnera les informations complémentaires. Coordonnées Maison du Tourisme SaintFrançois Longchamp Tel : (0) info@otsfl.com

3 LE CENTRE SPORTIF des LONGES Piscine et Snack Contact : Ouverture du lundi au samedi de 11h à 19h et le dimanche de 11h à 18h. Bassin extérieur 25 mètres, terrasse et solarium. La piscine est équipée d un snack ouvert 7j/7j. Venez profiter de la nouvelle carte de salades, glaces et desserts. adulte enfant Entrée piscine 4 5 u (2,50 ) 3 4 u (2 ) Entrée groupe* 2 4 u (2 ) 2 4 u (2 ) Entrée enfant Locaux** 1 2 u (1 ) * Uniquement sur réservation ** Enfants de moins de 15 ans,sur justificatif de domicile ou Ecole du Planet, carte de transport Collège et Lycée SFL/Montgellafrey. natation et aquagym Tél : Florian / Maider Les maîtres nageurs du Centre Sportif des Longes vous proposent de nombreuses activités. Public Bébé nageur 8 14 u (7 ) Leçon individuelle de natation enfant * 12 (1 séance) 100 (10 séances) Leçon individuelle de natation adulte / aquaphobie * Ecole de natation (cours collectifs)* Natation loisir, Entraînement, Sauvetage, Plongeon, Water Polo* Tennis Sebastien Letot, breveté d état de Tennis vous propose au Centre Sportif des Longes de nombreuses formules du 20 juillet au 9 août : initiation et stages, sur les 4 terrains de tennis. adulte 15 (1 séance) 130 (10 séances) 10 (1 séance) 80 (10 séances) enfant Cours particulier 1h 40 ND 40 ND Stage 6 jours 105 (1h30) ND 70 (1h) ND Stage 1h enfant 12 ND Pour les enfants à partir de 4 ans. De 4 à 7 ans : Mini Tennis, pour apprendre le tennis de façon ludique. De 7 à 17 ans : Jeunes, pour apprendre ou améliorer son jeu u (7 ) Aquagym u (8 ) Pass club été 3 séances u (20 ) Pass club été 5 séances u (30 ) * Uniquement sur réservation. BEACH VOLLEY Un nouveau terrain de beach Volley à été construit au Centre Sportif des Longes, il est accessible gratuitement. Minigolf 1 parcours de 9 trous au milieu des pistes. Public Minigolf 3 5 u (2,50 ) Pour les enfants à partir de 4 ans, accompagnés d un adulte. TERRAINS de tennis* Les courts de tennis sont à réserver directement au Centre Sportif des Longes. Public Location 1h 6 10 u (5 ) Location 2h u (9 ) Forfait saison nominatif 35 invité 3 6 u (3 ) Vous pouvez louer vos raquettes de tennis et badminton dans les différents magasins de sport de la station, partenaires de la.

4 SENSATIONS Parcours Aventure Les Aventuriers du Nant Burian Tel : Plusieurs parcours sont à votre disposition. De plus, pour les enfants, une structure gonflable, un circuit de formule1 sont aménagés et pour vous détendre une buvette. Location minivoiture enfant 2 3 u (1,50 ) Parcours Adulte ( + 16 ans) u (18 ) Parcours ado (+ 1,40m et 16 ans) u (14 ) Parcours ado (sortie accompagnée) u (16 ) Parcours Ouistiti ( 1m40) u (8,50 ) Parcours Tamarin (2 à 4 ans) 5 9 u (4,50 ) Sourire du boss 1 1 u (0,50 ) Parcours ludique dans les arbres, de 4 à 25m de haut. Parcours aventure 38 ateliers (1m40 et +) Parcours Ouistiti 11 ateliers (5 ans : 1m40) Parcours Tamarin 8 ateliers (dès que l enfant marche, 24 ans) Structure gonflable à partir de 2 ans. Circuit de mini formule 1 à partir de 21/2 ans. Parapente Baptême de l air La fille de l air Tel : Baptème parapente biplace Stage découverte 1/2 journée Stage découverte journée Public u (70 ) u (75 ) u (105 ) Stage initiation 3 jours u (320 ) Vol biplace à partir de 5 ans. Aerojump Sno2 Skiset Tel : De l aérotrampoline : 1 tour de trampoline (8 à 10 min). Attention cet été l aérotrampoline sera aménagé vers le restaurant le Chouket. Aerotrampoline 6 10 u (5 ) Fusée 3 5 u (2,5 ) Peser au minimum 15kg et au maximum 90kg. Il n y a pas de limite d âge. Des sorties rafting sont organisées avec les Coureurs de Rivières : Sno2 Skiset Tel : s Rafting descente intégrale : 50 Rafting descente junior : 37 (8 ans) CanoéRaft, hydrospeed et nage en eau vive : 50 à 60 (selon les parcours) Rafting découverte pour les enfants de 8 à 12 ans. Paintball Avec le magasin Val Sports Tel : ou Paintball u (25 ) initiation au tir 5 8 u (4 ) Accessible aux enfants à partir de 12 ans. canyoning Arvan Evasion Tel: Sur présentation de la Découverte 49 2 de réduction Sensation 59 2 de réduction Aventure 79 2 de réduction Accessible aux enfants à partir de 7 ans.

5 DECOUVERTE ET NATURE Randonnée Pédestre Bureau Montagne Tel : Randonnée 1/2 journée (sans repas) / adulte enfant Randonnée initiation photo 1/2 journée / adulte enfant Randonnée journée (sans repas) / adulte enfant 14 Carte 26u (13 ) 20u (10 ) 14 26u (13 ) 20u (10 ) 27 à à 32 50u (25 ) à 70u (35 ) 40u (20 ) à 60u (30 ) Randonnée Pédestre Rando Evasion Tel : Descente aquatique / Ruisseling 13 / Randonnée 1/2 journée 13 / Randonnée journée 25 / 19 Randonnée avec âne de bats 27 / 19 Carte 24 u (12 ) 20 u (10 ) 24 u (12 ) 20 u (10 ) 48 u (24 ) 36 u (18 ) 52 u (26 ) 36 u (18 ) Age selon la difficulté de la balade. Pour les enfants dès le portebébé. Randonnée Pédestre et moniteur VTT Mathieu Taboury Tel : Petit déjeuner avec les chamois / adulte enfant Salade de fruit Traite des vaches / adulte enfant Promenons nous dans les bois adulte enfant Randonnée avec les bouquetins adulte enfant Carte 26 u (13 ) 20 u (10 ) 26 u (13 ) 20 u (10 ) 26 u (13 ) 20 u (10 ) 26 u (13 ) 20 u (10 ) Descente VTT adulte u (28 ) Stage descente et VTT adulte Cimgo descente 1h30 adulte et enfant u (45 ) u (34 ) vtt Thibaud TABOURY Tel : Séance initiation VTT enfant Carte u (21 ) Leçon particulière VTT 1h u (29 ) Rando VTT bivouac montagne (repas, nuit, pt déj) u (46 ) stage vtt et vélo, à partir de 5 ans et rando à partir de 7 ans. Sortie bivouac : dès 1 mois. Randonnée : pour les enfants dès le portebébé. Stage VTT et VTT nocturne ouvert à tous. Descente VTT famille dès 5 ans. Descente VTT technique dès 7ans. Vous pouvez louer votre matériel de randonnée et VTT dans les différents magasins de sport de la station partenaires de la.

6 DECOUVERTE Télésiège de la Lune Bleue Labellemontagne Tel : Montée (A/R) adulte enfant Journée adulte enfant 7,20 5,70 12 u (6 ) 9 u (4,50 ) 13,40 9,30 22 u (11 ) 15 u (7,50 ) Ouvert le mardi et mercredi, suivant les conditions météo. En Juillet les 02; 09 et 10; 16 et 17; 24 et 24; 30 et 31 En Août les 06 et 07; 13 et 14; 20 et 21; 27 enfant : de 5 à 12 ans. Gratuit pour les moins de 5 ans, sur justificatif. Télésiège accessible aux enfants de plus de 12 mois. Vous pouvez louer votre matériel de randonnée dans les différents magasins de sport de la station partenaires de la. MiniQuad, Poney, Mini Ferme Restaurant d altitude La Petite Bergerie. Structure gonflable et mini ferme à disposition de la clientèle du restaurant uniquement. Tel : Mini quad 7min Mini quad 15min Mini quad 6x 15min Carte 5 min offertes pour 15 mn achetées Mini quads de 10h à 12h et de 14h à 18h, à partir de 5 ans seuls, et moins de 5 ans accompagnés par un adulte. Mini ferme & structure gonflable, dès que les enfants marchent. Tir A l Arc Office de Tourisme Tel : Adultes Enfants Stage loisirs carte 5h u (16 ) 48u (24 ) Stage loisirs carte 10h u (36 ) 88u (44 ) Stage perfectionnement 2h par jour sur 5 jours 50 (+ de 12 ans) 90 u (45 ) Tir libre 5 flèches 2 2 4u (2 ) 4u (2 ) Tir libre 10 flèches 3 3 6u (3 ) 6u (6 ) Tir libre 1 heure u (5 ) 14u (7 ) ACTIVITES ENFANTS La Maison des Enfants (de 3 mois à 12 ans) Renseignements / Inscriptions : o Club des lutins de 3 mois à 3 ans o Club des marmottons de 4 à 6 ans o Club des cabris de 7 à 12 ans o Au programme, activités diverses (piscine, découverte de la faune et de la flore, piquenique, grands jeux, chasse au trésor, ateliers manuels...) Du lundi au vendredi de 09h00 à 17h00. A partir de 7 ans, sur accord du moniteur. s enfants de 7 à 12 ans. 1 3 ans 1 3 ans 4 12 ans 4 12 ans 1/2 journée Journée /2 journées u (61,50 ) u (58,50 ) 5 journées u (130,50 ) u (123,50 )

7 DETENTE / BIEN ÊTRE Centre de Remise en Forme et Balnéothérapie BOWLING Tel : Le Centre de Blanéothérapie permet à chacun d entretenir sa forme en profitant des bienfaits de l eau. Ce centre de bienêtre vous permettra d accéder à des parcours aquatiques avec, entre autres, des jets hydromassants, des jacuzzis et des banquettes à bulles en bassin intérieur et extérieur, une marche d échauffement bassin «contraste» et une marche à contrecourant bassin «effort». Ces parcours vous permettront de passer un moment paisible et de vous détendre. L accès au bassin extérieur vous permettra de passer un agréable moment tout en admirant la vue imprenable sur la station et la vallée de la Maurienne. 4 UNIVERS Espace Balnéothérapie Espace Beauté Espace Fitness Espace Bar & Bowling BALNEOTHERAPIE Centre de Balnéothérapie Tel : Balnéothérapie ouverte de 10h à 20h, sauf mardi et jeudi non stop jusqu à 22h30 (du 16/07 au 15/08). s Entrée spéciale Carte Carte u (19 ) Pour l achat d une entrée spéciale à 19, le Centre de Balnéothérapie vous offre un pack VIP, comprenant une serviette et une bouteille d eau. Enfants à partir de 5 ans 5 à 13 ans inclus, tous les matins de 10h à 14h et les jours de nocturne de 20h à 22h30, accompagnés d un adulte. BOWLING Centre de Balnéothérapie Tel : Bowling ouvert de 16h à 00h. Réservation possible de 14h à 16h. Bowling 16h20h 8 12 u (6 ) Bowling 20h01h 8 14 u (7 ) A partir de 3 ans, accompagnés d un adulte. ESPACE SOINS Centre de Balnéothérapie Tel : ouvert de 10h à 20h, sur réservation. Parenthèse Balnéo Soin 30 minutes + balnéo illimité (le même jour) Soin 1heure + balnéo illimité (le même jour) u (49 ) u (79 ) Pour l achat d un soin 30mn ou 1h, avec la, bénéficiez d une entrée balnéo illimitée, à utiliser le même jour que le soin. Soins et Modelage Sandra Pellissier Tel : Praticien massage bienêtre vous propose différentes formules de détente. Massages aux huiles essentielles au choix : dos, jambes, pieds, nuque, ventre Relaxinésie, stretching, réfléxologie, massage sportif de préparation et de récupération à l effort. Massage Dos u (33 ) Massage Grand Relaxant u (43 )

8 PATRIMOINE & CULTURE Cinéma Le Fanny Centre Station Entrée cinéma Supplément 3D 8 14 u (7 ) 2 4 u (2 ) Musée du Félicien Argentine Tel : Le quotidien filmé des paysans d autrefois. Laissez vous guider par le Félicien, paysan du siècle dernier, qui vous racontera son village, sa famille, sa terre et le temps qui s égrenne au rythme des saisons. Juillet et août : ouvert tous les jours de 14h à 17h. Adulte 4,30 3,20 Jeune 18 ans Gratuit Groupe adultes 3,20 Groupe enfants 3 Sur présentation de la Groupe adulte : 3,20 (à partir de 8 pers.) Groupe enfant : 3 (Visite guidée et encadrée de 2h avec carnet de découverte.) Gratuité jusqu à 17 ans inclus, accompagnateurs de groupes handicapés. Personne handicapée seule ou en groupe : 2.30 groupe pour les individuels qui présentent : carte loisir/ carte Cezam/Pass Musée Maurienne/Pass Musée 73 Exposition «Murmure sauvage, dans le silence des Alpes», du 30 juin au 28 juillet. Le grand filon Saint Georges d Hurtières Tel : Dès le Moyen Age, les mines de SaintGeorgesd Hurtières connaissent une forte activité. Si le cuivre et l argent sont au cœur des convoitises dans un premier temps, le fer constitue ensuite l essentiel de l exploitation. Juilletaoût : ouvert tous les jours (sauf lundi et mardi) de 11h à 19h. Visite guidée à 15h et 17h. Adulte Enfant 612 ans Visite libre 3 3 Visite guidée 7,50 6,40 Visite Totale 9 8 La visite libre : L exposition permanente «700 ans d exploitation» ( 1 spectacle présentant l histoire du site + le diaporama hautedéfinition «la mine endormie» + le film «l aventure minière»). La visite guidée «l aventure minière» (Galerie SaintLouis + ancienne école de La Minière) La visite totale comprend une visite guidée + l exposition (2h~) Pour les groupes (à partir de 15 personnes) : le site ouvre tous les jours sur demande préalable du mois de mars à novembre. L espace alu Saint Michel de Maurienne Tel : Devenez incollable sur l aluminium! Une visite passionnante ponctuée de maquettes, d expériences, de jeux, de films et d objets de collection. Juillet et août : ouvert tous les jours de 10h12h30 / 13h3019h. Adulte et Séniors Avec visite guidée réduit Avec visite guidée 5,50 6,50 4,50 5,50 Jeune 718 ans 3,50 Enfant 7 ans Gratuit Pass Famille (2 adultes + 2 enfants) 15,50 17,50 Sur présentation de la 4,50 5,50 Visites guidées juillet et août : tous les mardis à 11h et 15h. Animation d été : visite guidée du musée et atelierdémonstration de fonderie d aluminium suivi d un apéritif savoyard. Jeudi 18 et 25 juillet, 1er et 8 août, à 16h30. Adulte 8, enfant 718 ans : 5 Annulé en cas de mauvais temps. Places limitées.

9 ACTIVITES ENFANTS Saint François Longchamp, une station remplie d activités pour les enfants! Des structures gonflables sont réparties dans les différents niveaux de la station. Ces modules sont à la disposition des enfants, sous la responsabilité des parents. Un terrain de jeux pour enfants est situé aux abords de l Office de Tourisme. ACTIVITES ET ANIMATIONS SUR LA STATION Demandez le programme des animations de l été à l Office de Tourisme. DEMANDEZ LE PROGRAMME ET VIVEZ UN ETE 2013 MAGIQUE Espace Enfant : coloriages, espace météo et sécurité? A l accueil de l Office de Tourisme. Jeu de piste Zian. Retrouvez Zian et tous ses copains du monde. Ils sont cachés dans la station, à vous de les débusquer, pour remplir le questionnaire. A disposition de tous, gratuit sur simple demande à l Office de Tourisme. Les Ludoparcours. Randonner en s amusant, c est possible! Les Ludoparcours sont des sentiers pédagogiques, pour différentes tranches d âge (4/6 ans, 7/9 ans et 10/12 ans), avec des énigmes à résoudre. Deux parcours, deux niveaux de difficultés (facile et moyen), à disposition de tous, gratuit sur simple demande à l Office de Tourisme. EQUIPEMENTS ET AMENAGEMENTS Les sanitaires de la station et le coin change bébé : WC Parking du Bugeon : ouverts tous les jours, nonstop. WC Maison du Tourisme : ouverts tous les jours de 9h à 18h30. Le coin Change Bébé disponible dans les WC s de la Maison du Tourisme WC Station 1450m. : ouverts tous les jours 9h à 18h En cas d urgence contactez la Mairie au ou l Office de Tourisme au Le point de ralliement : Afin de vous fixer un rendezvous plus facilement, ou si votre groupe s est séparé, il existe un point de ralliement situé devant l Office de Tourisme, matérialisé par notre mascotte Zian. Bracelet ou badge de coordonnées : Si vous désirez vous procurer un bracelet enfant pour inscrire vos coordonnées. Disponibles gratuitement à l Office de Tourisme Excursion en CAR Cars Transalpes et Faure Savoie Renseignements et réservations à l Office de Tourisme. Départs depuis La Chambre. Visite du village de Montgellafrey Renseignements à l Office de Tourisme. Tel : Visite de saint francois longchamp Renseignements à l Office de Tourisme. Tel : Le prêt de livres et de jeux : Disponibles gratuitement, à l Office de Tourisme, en échange d une caution.

10 COLORIAGE DE L ETE

11 PLAN DE LA STATION

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