Règles de base et bonnes pratiques en Structure Artificielle d Escalade:

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1 Règles de base et bonnes pratiques en Structure Artificielle d Escalade: Lisez scrupuleusement la notice de vos Equipements de Protection Individuels, respectez leur durée maximum d utilisation, au moindre doute, consultez votre initiateur SAE (en escalade, tout est un EPI sauf votre sac à pof...) Le nœud en 8 double : L autocontrôle ET le contrôle croisé dans la cordée : NON! NON! NON! L assureur vérifie son système d assurage et la fermeture de son mousqueton, le grimpeur vérifie son nœud d encordement, on fait un nœud en bout de corde L assureur vérifie le nœud du grimpeur et le grimpeur vérifie que l assureur a bien positionné son matériel (contrôle croisé), ainsi que le nœud en bout de corde L'AUTOCONTROLE, c est vital! Double check : La confiance, ça se gagne

2 la position de l assureur : évitez de vous éloigner trop loin de la paroi, risque de retour au mur, entraîné par la chute du grimpeur. Amortir le choc avec le pied = cheville cassée. N assurez pas sur les bancs ou les tapis ou de l autre côté de la salle!!! Assurage en moulinette avec Grigri, Réverso ou tube : La méthode «assurage en 5 temps» 1. J avale la corde : la main amont (la gauche pour un gaucher) tire la corde vers le bas, vers le S.A. (Système d Assurage, huit, tube,..) ; en même temps, la main en aval du SA, qui restera toujours en aval du SA (la droite pour un droitier) tire la corde vers le haut faisant coulisser la corde dans le SA 2. On rabaisse la main aval (droite) 3. On amène la main amont (gauche) sous le SA au-dessus de la main aval (droite, qui a le vilain défaut d être à, droite, surtout si on a la mauvaise idée de rechercher - méthode "Verdier"- la "position initiale corde bloquée contre la cuisse") 4. La main aval passe au-dessus de la main amont toujours sous le SA 5. La main amont (gauche) retourne au-dessus du SA en position initiale pour ravaler de la corde si nécessaire Attention: le jamais toucher le frein d assurage avec les doigts, risque de pincement et de lâcher la corde, attacher les cheveux longs, pas de vêtements amples! Le grimpeur ne doit pas monter sans que le corde soit tendue devant lui. ADAPTER SA VITESSE. Plus d infos et vidéos:

3 Redescendre en moulinette : TOUJOURS : une main côté freinage sur la corde de vie GRIGRI GRIGRI : serrage du brin côté freinage en cas de chute Redescente : assureur attentif, les appareils à freinage assisté offrent une sécurité supplémentaire à condition de ne jamais lâcher le brin côté freinage (corde de vie) OUI NON Assureur non vigilant=danger Redescente en moulinette : à 2 mains, faire coulisser sans laisser glisser : REVERSO, puits, etc Retenir une chute : Ne jamais remonter la main plus haute que le frein ou lâcher le brin côté freinage!

4 Assurer en tête : Progression avant les trois premières dégaines : restez près du mur, ne laissez pas de mou (voir «rôle de l assureur-pareur»). Les 3 premiers points d assurage sont vitaux, les autres sont obligatoires REVERSO ou tube Donner de la corde: ne jamais remonter la main d assurage plus haut que le frein Ravaler de la corde Position d attente : 2 mains en bas La chute : Attention, JAMAIS de corde derrière la jambe!

5 Le mousquetonnage et le clippage : Cas n 1 : le brin ascendant doit «sortir vers soi» de l oeil de la dégaine Cas n 2 : Ascension du grimpeur du côté opposé, puis du même côté que le doigt de la dégaine Cas n 3 : Ascension du grimpeur du côté opposé, puis du même côté que le doigt de la dégaine

6 Sens de la dégaine : Une dégaine est habituellement composée d un mousqueton à doigt rectiligne et d un mousqueton à doigt courbe. Le deuxième permet de faciliter le «clippage» de la corde, mais cette caractéristique n est que de l ordre du confort du mouvement. L aspect sécuritaire peut souffrir d une utilisation erronée du string. Le string est ce petit caoutchouc qui sert à maintenir le mousqueton à la sangle afin que ce dernier n oscille pas intempestivement : pratique pour approcher le mousqueton de «clippage». En effet, le string ne doit être utilisé que pour le mousqueton côté «clippage» et non pour le mousqueton côté plaquette : en cas de chute, le phénomène de porte à faux entre le bord de la plaquette et le boulon de serrage contraint le mousqueton avec un levier énorme brisant ce dernier. Attention au risque de travail non conventionnel : JAMAIS de string sur un anneau de sangle (vache, dégaine à rallonge )

7 Redescente en moulinette sans désencordement : Pendant toute la manipulation, l assureur restera concentré sur non grimpeur et ne lâchera jamais le brin de corde de son système de freinage (puits, grigri ) Toujours rester en tension sur la longe (on se vache au point le plus bas), NE PAS DEPASSER LE RELAIS! 1/ Passer une boucle dans le relais 2/ confectionner un nœud de huit secondaire 3/l accrocher eu pontet par un mousqueton à vis (et le visser) 4/défaire le nœud de huit primaire et passer le brin de corde ainsi libéré dans le relais Refaire le nœud de huit primaire au pontet, Démonter le mousqueton et le nœud secondaire, contrôler son encordement Demander du «sec» et préparer sa descente Se délonger Redescente en rappel Attache de la vache au baudrier : attention à la tête d alouette, risque d attacher le mousqueton dessus