ÉDITION AUTOMNE 2015 page 11 page 12 page 57
Mot du maire lndex Programmation des activités offertes par la Ville de Terrebonne et autres renseignements Chères concitoyennes, Chers concitoyens, Je suis heureux de vous présenter cette nouvelle édition du cahier Loisir et vie communautaire automne 2015. La période estivale bat son plein avec sa panoplie d activités gratuites pour la population terrebonnienne. Que l on parle des deux premières fêtes de la famille, des fêtes de quartier, du grand concert à l île-des-moulins, de la tournée de la pièce de théâtre Wombat Sans oublier la programmation culturelle et ses nombreux spectacles en plein air! Toutes furent très prisées et nous en sommes très fiers. La Direction du loisir et de la vie communautaire a comme mandat de vous divertir, vous faire bouger et de vous nourrir de culture. Vous serez à même de constater qu elle poursuit son excellent travail en vous offrant une belle programmation automnale diversifiée qui saura plaire à toutes et à tous. Il me fait également plaisir de vous annoncer que les citoyennes et les citoyens de Terrebonne peuvent dès maintenant s inscrire en ligne aux différentes activités culturelles offertes dans nos bibliothèques. Je vous invite à découvrir les nombreuses activités d animation qui sauront éveiller l esprit tant des petits que des plus grands. Je vous invite également à surveiller de près les nombreux événements qui défileront cet été et cet automne! Profitez-en pleinement! Ces activités sont planifiées pour vous! Jean-Marc Robitaille, maire Carte Accès Terrebonne...... 4 Comment se la procurer.............. 4 Formulaire d'adhésion............... 5 Procédures d'inscription..... 6 Horaire........................... 6 Par Internet....................... 7 En personne....................... 7 Fiche médicale..................... 8 Politiques administratives.. 9 Sites d activités............... 10 Activités aquatiques Jeunes et adolescents Cours de la Croix-Rouge............ 13 Junior.......................... 15 Adolescent...................... 17 Cours de formation................ 19 Adultes Programme Croix-rouge natation pour adultes...................... 20 - Aquacrawl..................... 20 - Entraînement de natation......... 20 - Natation «Essentiel»............. 20 - Natation Style de nage........... 20 Programme de conditionnement physique pour aînés................ 20 - Aquaforme..................... 20 Programme de conditionnement physique pour adultes.............. 21 - Aquacardio.................... 21 - Aquacircuit.................... 21 - Aquajogging................... 21 - Aquamixte..................... 21 - Aquamuscu.................... 21 - Aquapoussette................. 22 - Aquaspinning Cardio sur vélo.... 22 - Conditionnement physique aquatique.. 22 - Cours privés de natation.......... 23 - Cours prénatals................. 23 Bain libre Horaire régulier du 8 septembre au 22 décembre 2015.............. 24 Horaire spécial................... 24 Coûts et règlements................ 25 Activités culturelles Jeunes Danse.......................... 27 Activités régulières............... 28 Dessin.......................... 28 Gribouilles....................... 28 Jeunes peintres.................. 28 Théâtre......................... 28 Ateliers d initiation............... 29 Coffret et bouchées chocolatées..... 29 Cupcakes........................ 29 Décoration de bas de Noël.......... 29 Décoration de citrouilles............ 29 Fabrication «bave de troll».......... 29 Fabrication d une boule à neige....... 29 Gumboot........................ 29 Initiation au feutrage de savon....... 29 Magie.......................... 30 Petit chocolatier de Noël........... 30 Une aventure rocambolesque........ 30 Une aventure théâtrale............. 30 Adultes Activités régulières............... 31 Acrylique........................ 31 Anglais de voyage................. 31 Baladi.......................... 31 Danse en ligne dynamique.......... 31 Dessin.......................... 31 Espagnol de voyage............... 31 Huile........................... 31 Jazz boomer..................... 31 Mosaïque de verre................ 32 Multi Jazz....................... 32 Peinture décorative................ 32 Sculpture d argile................. 32 TamTam......................... 32 Vitrail........................... 32 Danse des mariés................. 32 Ateliers d initiation............... 33 Acrylique et vritrail................ 33 Acrylique et pastel................ 33 Comment choisir sa caméra......... 33 Fabrication de bijou............... 33 Initiation à la danse gumboot........ 33 La couleur....................... 33 Photographie numérique............ 34 Sushi B.B.Q...................... 34 Activités sportives Jeunes Activités régulières............... 35 Aïkido........................... 35 Badminton parent-enfant............ 35 Cardio pop....................... 35 Cheerleading..................... 35 Hockey cosom.................... 35 Multisports parent-enfant........... 35 Tennis en gymnase................. 36 Trotte-Menu parent-enfant.......... 36 Yoga............................ 36 Yoga ballon...................... 36 Zumba......................... 36 Adultes Activités régulières................. 37 Aïki buki......................... 37 Aïkido........................... 37 P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 2
lndex Programmation des activités offertes par les organismes et autres renseignements Cardio pop....................... 37 Cardio pop maman et bébé.......... 37 Entraînement en plein air........... 37 Méditation et relaxation............ 37 Mise en forme avec chien........... 37 Multisports....................... 37 Power yoga...................... 38 Tai-chi........................... 38 Tai-chi/Chi Gong................... 38 Volley-ball....................... 38 Yoga aînés....................... 38 Yoga............................ 38 Yoga ballon...................... 39 Zumba......................... 39 Zumba aînés.................... 39 Zumba Gold.................... 39 Zumba maman et bébé............ 39 Ateliers d initiation............... 40 Course à pied..................... 40 Marche afghane................... 40 Marche nordique.................. 40 Les grandes soirées Zumba........ 40 Badminton.......................... 41 Tennis.............................. 42 Bibliothèques publiques Horaires......................... 44 Activités d animation................ 45 Animation jeunesse................ 45 Heure du conte.................... 46 Conférences...................... 47 Ateliers et clubs littéraires pour adultes...................... 47 Rendez-vous d automne....... 11 Journées de la culture......... 12 Pièce de théâtre estivale...... 26 Programmation culturelle.... 43 Journée familiale des pompiers.................... 56 Fête de la famille............... 57 Autres événements............ 63 Communautaires... 48 A.B.C. des Manoirs... 48 Action RH... 48 Antenne universitaire du troisième âge à la MRC des Moulins... 48 Association de parents d'enfant trisomique 21 Lanaudière... 48 Association des personnes handicapées visuelles du Sud de Lanaudière... 48 Association québécoise de défense des droits des personnes retraitées et préretraitées des Moulins 48 Carrefour familial des Moulins... 48 Centre communautaire Les Amis de Lamater... 49 Certex... 49 Comptoir d'entraide de Terrebonne... 49 Comptoir familial de Terrebonne... 49 Dianova Canada... 49 D.R.E.A.M.S... 49 Le Néo... 49 Les amis de Simon... 49 Maison des familles plainoises... 50 Maison des jeunes Lachenaie Action Jeunesse... 50 Nourri-Source Lamater... 50 Popote roulante de La Plaine... 50 Société canadienne de la sclérose en plaques section Lanaudière... 50 Loisirs et sociocommunautaires 51 Âge d'or St-Jean-Baptiste de Terrebonne... 51 Cercle de fermières de Lachenaie... 51 Cercle de fermières de La Plaine... 51 Club Astronomie des Moulins... 51 Club de bridge de Terrebonne... 51 Club de l âge d or de Lachenaie... 51 Club de l'âge d'or de La Plaine... 51 Club de scrabble Les lettres de mon moulin... 51 Club Les Choyés de l'âge d'or de Terrebonne... 51 Comité de loisirs Georges VI... 51 CPE Contact Jardin-Soleil... 52 La petite école du Vieux-Terrebonne... 52 Scout Lachenaie, 27 e Groupe... 52 Télévision régionale des Moulins... 52 Culturels... 52 Académie de musique Les Moulins... 52 Les amis de la photo... 52 Les créations Bliz-Arts... 52 Les Voix des Moulins... 52 Orchestre à Vents de Terrebonne... 52 Société de développement culturel de Terrebonne... 52 Société d'histoire de la région de Terrebonne... 53 Troupe Création Danse... 53 Sportifs... 53 Alliance Fami-Ski... 53 Centre d arts martiaux Dojo K de Terrebonne... 53 Club amical de ballon-volant de La Plaine... 53 Club de boxe l'impérium... 53 Club de gymnastique Viagym... 53 Club de judo de Lachenaie... 54 Club de judo de La Plaine... 54 Club de judo de Terrebonne... 54 Club de marche de Terrebonne... 54 Club de natation Torpille... 54 Club de patinage artistique Odyssée La Plaine... 54 Club de patinage de vitesse Région Lanaudière... 54 Club de plongeon Camo Montréal.... 54 Club de soccer Terrebonne... 54 Club de tennis de Terrebonne... 54 École de karaté Shingitaï de La Plaine... 55 École de taekwondo intégral Ji Do Kwan de Terrebonne... 55 Groupe Plein Air Terrebonne... 55 Les Magiciens de la pétanque des Moulins... 55 Ligue de sacs de sable de Terrebonne... 55 Ligue de volley-ball féminine de Terrebonne... 55 Nage synchronisée Coralline Repentigny-Lanaudière... 55 Triathlon Rive Nord... 55 Visa Santé Terrebonne... 55 Calendrier des événements spéciaux... 58 Liste des organismes... 60 P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 3
La Carte Accès Terrebonne La Carte Accès Terrebonne est obligatoire et requise pour vous inscrire aux activités offertes par la Direction du loisir et vie communautaire. La Carte Accès Terrebonne est obligatoire pour l identification du payeur sur le site d inscription Internet. La Carte Accès Terrebonne est gratuite. La Carte Accès Terrebonne est offerte à tous les résidents qui bénéficient d une période d inscription en priorité. Les non-résidents peuvent aussi se la procurer mais les coûts exigés pour nos différentes activités demeurent majorés selon la nature de celles-ci. Votre carte demeure valide pour une période de deux ans. Un avis de renouvellement vous sera acheminé à l échéance. Aucune autre carte ne sera émise. En cas de perte, des frais de 3 $ seront exigés pour son remplacement. À la bibliothèque, la Carte Accès Terrebonne est requise à titre de carte d abonné. Les preuves de résidence doivent être fournies pour tous les membres d une même famille (adultes et enfants) lors de l adhésion ainsi qu à chaque renouvelle ment (résident et non-résident). Pour se la procurer, veuillez compléter le formulaire à la page 5. Preuves de résidence et d âge acceptées (doivent être jointes au formulaire de la page 5 ) Note : Les photocopies des preuves suivantes sont acceptées : Enfant (0 à 17 ans) PREUVES DE RÉSIDENCE ET D ÂGE REQUISES - Bulletin scolaire de l année courante sur lequel apparaît clairement l'adresse de l'élève ou de son répondant; ou - Carte d'étudiant de l année courante sur laquelle apparaît clairement l'adresse de l'élève; ou - Certificat de naissance qui permet de faire le lien de parenté avec la preuve de résidence du parent; et - Preuve de résidence du parent (voir pièces acceptées dans le volet «adulte»). Adulte (18 à 64 ans) PREUVE DE RÉSIDENCE SEULEMENT - Compte de taxes de l'année courante, sur lequel est clairement indiqué le nom de la personne et son adresse; (preuve de résidence pour le conjoint dont le nom ne figure pas sur le compte de taxes); ou - Facture récente d'électricité, d'un câblodistributeur, de téléphone, contrat d'assurances sur lequel apparaît l'adresse de la personne. ou - Acte notarié prouvant l achat d une résidence située à Terrebonne. Adulte (65 ans et plus) PREUVES DE RÉSIDENCE ET D'ÂGE REQUISES - Compte de taxes de l'année courante, sur lequel est clairement indiqué le nom de la personne et son adresse; (preuve de résidence pour le conjoint dont le nom ne figure pas sur le compte de taxes); ou - Facture récente d'électricité, d'un câblodistributeur, de téléphone, contrat d'assurances, sur lequel apparaît l'adresse de la personne; et - Document confirmant la date de naissance (permis de conduire, certificat de naissance, carte d'assurance maladie). Non-résident - LES NON-RÉSIDENTS doivent présenter les preuves d identification pour tous les membres de la famille. PAYEUR DE TAXES À LA VILLE DE TERREBONNE - Compte de taxes de l'année courante, sur lequel il est clairement indiqué le nom de la personne et son adresse; et - Preuve de résidence des autres membres de la famille (voir pièces acceptées dans le volet «adulte» et «enfant») attestant que chaque membre de la famille habite à la même adresse que le payeur de taxes. P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 4 INSCRIPTION loisirs.ville.terrebonne.qc.ca
Formulaire pour obtenir la Carte Accès Terrebonne RAISON DE LA DEMANDE Nouvelle adhésion Changement d'adresse Renouvellement Important : Il faut joindre, à la présente, toutes les preuves de résidence et d âges pour chaque personne, quel que soit le type de demande. Identification du demandeur (SVP écrire en lettres moulées) Nom : Sexe Date de naissance (obligatoire) Prénom : M Adresse : F année mois jour Ville : Code postal : Tél. (rés.) : Tél. (trav.) : Tél. (cell.) : Courriel : Allergie(s) / Maladie : N Ass. sociale : Obligatoire pour l émission du Relevé 24. Coordonnées Conjoint(e) (Demeurant sous le même toit) Nom : Sexe Date de naissance (obligatoire) Prénom : M Tél. (cell.) : F année mois jour Tél. (trav.) : Courriel : Allergie(s) / Maladie : N Ass. sociale : Obligatoire pour l émission du Relevé 24. S il s agit d un changement d adresse ou d un renouvellement, veuillez indiquer le numéro de la Carte Accès Terrebonne. N : N : Coordonnées Enfant(s) ou autre(s) personne(s) (Demeurant sous le même toit) 1 Nom : Prénom : Sexe Date de naissance (obligatoire) Allergie(s) / Maladie : M F année mois jour Courriel : N : 2 Nom : Prénom : Sexe Date de naissance (obligatoire) Allergie(s) / Maladie : M F année mois jour Courriel : N : 3 Nom : Prénom : Sexe Date de naissance (obligatoire) Allergie(s) / Maladie : M F année mois jour Courriel : N : 4 Nom : Prénom : Sexe Date de naissance (obligatoire) Allergie(s) / Maladie : M F année mois jour Courriel : N : Je CERTIFIE que les renseignements fournis ci-dessus sont véridiques. Cette carte demeure la propriété de la Ville de Terrebonne qui peut l'annuler ou en reprendre possession en tout temps. J'autorise les représentants de la Ville à utiliser les renseignements contenus sur cette demande d'adhésion aux fins de gestion de la Carte Accès Terrebonne. Les frais de remplacement pour une carte perdue seront de 3 $. Le titulaire s'engage à aviser la Ville de tout changement d'adresse ou autre. Signature du demandeur Date Le formulaire peut être acheminé, par télécopieur au 450 471-3021, par courriel à : loisirs@ville.terrebonne.qc.ca ou en personne au : 940, montée Masson, bureau 102 Terrebonne (Québec) J6W 2C9 Il est également possible de vous présenter aux bibliothèques de Terrebonne. P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 5 INSCRIPTION loisirs.ville.terrebonne.qc.ca
Horaire des inscriptions Informations importantes Assurez-vous d'avoir en main votre Carte Accès Terrebonne afin d'accéder aux systèmes d'inscription. Elle est obligatoire pour s inscrire. Important : toutes les inscriptions effectuées par Internet doivent être obligatoirement payées par carte de crédit sans quoi celles-ci seront automatiquement annulées par le système. Si vous éprouvez des difficultés, veuillez communiquer avec la Direction du loisir et de la vie communautaire au 450 961-2001, poste 4000 du lundi au jeudi de 8 h 15 à 12 h et de 13 h à 16 h 30 et le vendredi de 8 h 30 à 12 h. Exceptionnellement et seulement en cas de difficultés à vous inscrire par Internet, vous pouvez téléphoner au 450 961-8388 le lundi 24 et mardi 25 août de 19 h à 20 h 30 lors des incriptions aquatiques et sportives. Navigateurs nécessaires pour les inscriptions par Internet : Explorer 10 et 11, Firefox 17, 24, 31, Google Chrome 31, 33, 40, Android 40 ainsi que Safari 7 et 8. Veuillez noter que les inscriptions seront suspendues du mardi 31 août 8 h 15 au vendredi 4 septembre 8 h 30, afin de procéder à des modifications, des ajouts ou des fermetures. Pour connaître les différentes dates de fin d inscriptions, consultez l activité à l adresse Internet suivante : loisirs.ville.terrebonne.qc.ca Le service d inscription par téléphone n est plus offert. ACTIVITÉS (pour les résidents seulement*) AQUATIQUES SPORTIVES ET CULTURELLES SESSION Automne 2015 Automne 2015 HORAIRE Dès lundi 24 août, 19 h Dès mardi 25 août, 19 h Par Internet à l adresse suivante : loisirs.ville.terrebonne.qc.ca Note : paiement par carte de crédit seulement Ou En personne sur les heures d ouverture au 940, montée Masson bureau 102, Terrebonne Note : paiement par chèque, comptant ou carte de débit. * Les non-résidents pourront s inscrire dès le 4 septembre 2015, 8 h 30. ACTIVITÉS (pour les résidents seulement*) ANIMATION DANS LES BIBLIOTHÈQUES PUBLIQUES SESSION Bibliothèque 2015 HORAIRE Dès lundi 3 août, midi Par Internet à l adresse suivante : loisirs.ville.terrebonne.qc.ca Note : paiement par carte de crédit seulement Ou En personne sur les heures d ouverture au 940, montée Masson bureau 102, Terrebonne Note : paiement par chèque, comptant ou carte de débit. Ou Aux bibliothèques publiques sur les heures d ouverture Note : paiement par chèque ou comptant. * Les non-résidents pourront s inscrire dès le 10 août 2015, midi. P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 6 INSCRIPTION loisirs.ville.terrebonne.qc.ca
Inscription par Internet NOUVEAUTÉ Inscription par code Il vous est maintenant possible de vous inscrire en utilisant le nouveau bouton Inscription par code. loisirs.ville.terrebonne.qc.ca Ce nouveau bouton vous permet de vous inscrire facilement en utilisant le code situé soit : dans le cahier loisir et vie communautaire ou dans le répertoire des activités en ligne. P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 7 INSCRIPTION loisirs.ville.terrebonne.qc.ca
Fiche médicale (pour les activités aquatiques, culturelles et sportives seulement) Renseignements généraux (SVP écrire en lettres moulées) M Prénom : F Nom : année mois jour N d assurance maladie (enfant) : N de CARTE ACCÈS TERREBONNE Date d expiration de la carte : année mois jour Personne à joindre en cas d urgence Prénom : Nom : Lien de parenté : Téléphone : Téléphone (autre) : État de santé ALLERGIES Est-ce que vous souffrez d allergies? Oui Non Si oui, décrivez la nature de ces allergies (alimentaire, médicament, etc.) ainsi que le type de réaction : Traitement(s) : Veuillez prendre note que pour des raisons de sécurité et d efficacité, si l utilisation d un auto-injecteur EpiPen (épinéphrine) est requise, l avoir sur soi en tout temps. RENSEIGNEMENTS MÉDICAUX Avez-vous ou votre enfant a-t-il déjà eu une ou plusieurs maladies ou affections suivantes : asthme, diabète, hyperactivité, troubles de comportement, épilepsie, convulsions, nausées, évanouissements, migraines, saignements de nez, autres. Précisez : Concernant ces maladies ou affections, donnez tous les renseignements qui s avèrent importants : PARTICULARITÉ(S) MÉDICALE(S) Maladies ou autre(s) particularité(s) médicale(s) : Traitement(s) : Sexe Date de naissance (obligatoire) VEUILLEZ PRENDRE NOTE que toutes ces informations demeureront confidentielles. Seules les informations concernant votre état de santé ou celui de votre enfant seront divulguées à son animateur et son supérieur immédiat afin de permettre une meilleure approche ainsi qu une intervention plus efficace en cas d urgence. EN SIGNANT la présente, j autorise la Direction du loisir et vie communautaire à me prodiguer les premiers soins ou à mon enfant. Si la Direction juge nécessaire, je l autorise également à transporter mon enfant par ambulance, ou autrement, dans un établissement hospitalier ou de santé communautaire. N CODE d activité : Date : Signature : TRANSMETTEZ par courriel à loisirs@ville.terrebonne.qc.ca par télécopieur au 450 471-3021 ou par courrier à : Direction du loisir et de la vie communautaire au 940, montée Masson, bureau 102, Terrebonne (Québec) J6W 2C9 P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 8 INSCRIPTION loisirs.ville.terrebonne.qc.ca
Politiques administratives COÛTS D INSCRIPTION Les activités offertes par la Ville de Terrebonne sont gratuites pour les résidents âgés de 65 ans et plus, sauf avis contraire. Les coûts d inscription doivent être acquittés en totalité au moment de l inscription. Le coût des activités pour les non-résidents est majoré de 50 % (sauf avis contraire). Toutes les taxes sont incluses dans les montants affichés. Advenant une disparité entre les coûts affichés dans le cahier loisirs et vie communautaire et ceux affiché dans le répertoire en ligne, les coûts en ligne prévaudront. TRANSFERT L inscription d un participant ne peut être transférée à une autre personne. Un transfert d activité est possible avant le début des activités. Un transfert d activité après le début des activités doit être autorisé par les responsables. Suivant un transfert, s il y a ajustement de coûts à la hausse, ceux-ci doivent être acquittés en totalité le plus rapidement possible. Si les coûts sont moindres, un remboursement sera effectué. MODIFICATION Consultez le répertoire des activités en ligne car celui-ci est mis à jour lors de modifications. La Direction du loisir et vie communautaire se réserve le droit d annuler une activité ou de modifier l horaire, le lieu des activités et/ou de reclasser un participant. Elle n est pas tenue de remettre une activité ou un cours annulé pour des raisons indépendantes de sa volonté. REMBOURSEMENT Si nous annulons l activité, nous vous rembourserons les coûts d inscription en totalité. Si vous annulez avant le début de l activité, nous vous rembourserons les coûts d inscription moins 10 $ de frais administratifs. Pour les camps de jour, l annulation doit être faite au plus tard le mercredi midi de la semaine précédant le début de l activité et le mardi midi précédant l activité pour les sorties. Si vous annulez après le début de l activité, nous n émettrons aucun remboursement. Si vous annulez pour des raisons de santé, sur présentation d un billet médical, nous vous rembourserons au prorata des cours non suivis moins 10 $ de frais administratifs. Les paiements effectués par Internet seront remboursés par carte de crédit ou par chèque pour tout autre type de paiement. LISTE D ATTENTE Si le cours est complet, il est possible de s inscrire sur la liste d attente, lorsque disponible. Pour le Programme de la Croix-Rouge pour les groupes préscolaire, junior et adolescent, une liste d attente sera disponible à compter du 24 août, 20 h. Lorsqu une place se libère, la première personne en attente sera contactée par téléphone avant le début de l activité. INFORMATIONS Direction du loisir et vie communautaire 940, montée Masson, bureau 102 Terrebonne (Québec) J6W 2C9 Tél. : 450 961-2001, poste 4000 Télécopieur : 450 471-3021 Courriel : loisirs@ville.terrebonne.qc.ca Heures d ouverture : Lundi au jeudi... de 8 h 15 à 12 h... et de 13 h à 16 h 30 Vendredi... de 8 h 30 à 12 h CONSIGNES GÉNÉRALES Les informations contenues dans le Cahier loisir et vie communautaire peuvent parfois être modifiées dans le temps. Veuillez consulter les services en ligne car ceux-ci sont continuellement mis à jour. Afin de pouvoir répondre aux nombreuses demandes d inscription en aquatique, vous ne pouvez inscrire le même enfant à plus d un cours de natation dans le programme de la Croix-Rouge, par session. Est considérée comme citoyen de Terrebonne, toute personne résidant ou payant des taxes foncières ou d affaires dans la Ville de Terrebonne. Voir les preuves de résidence acceptées dans le plus récent Cahier loisir et vie communautaire. Aucun appel téléphonique ne confirme le début des activités. Le participant doit avoir atteint l âge requis au début des activités. Le Ville de Terrebonne n assume pas la garde des participants inscrits, avant et après le début des activités. Mis à part le système de réponse vocale interactive (système d inscription par téléphone), aucune inscription n est acceptée par téléphone et aucune place n est mise de côté. Toute personne inscrite sous une fausse déclaration (identité, âge ou adresse) ou qui ne se conforme pas aux exigences spécifiques demandées lors de l inscription est passible d expulsion et ne pourra prétendre à aucun dédommagement ou rembourse - ment. ÉTAT DE SANTÉ ET PARTICULARITÉS Il est de la responsabilité du participant ou de ses parents de compléter la fiche médicale, si nécessaire, qui guidera les responsables des activités auprès d un participant requérant une attention particulière ou ayant un problème de santé sérieux susceptible de survenir pendant l activité. Le formulaire est disponible sous la rubrique Fiche médicale dans l aide en ligne. Les participants sont invités à souscrire à une police d assurance contre les accidents. La Ville n est pas responsable des blessures encourues lors des activités. DÉROGATION D ÂGE Pour ceux qui demandent une dérogation quant à l âge requis pour s inscrire, prenez note que la priorité sera accordée aux personnes qui répondent aux critères. Il est recommandé de vous inscrire dans une activité dans laquelle tous les critères sont respectés. CHÈQUE RETOURNÉ Des frais administratifs de 35 $ seront exigés pour tous les chèques retournés (provision insuffisante, arrêt de paiement, etc.) En tout temps, pour obtenir l horaire des activités libres, des bibliothèques et des inscriptions en général, composez le 450 961-2001 et composez l une des boîtes vocales suivantes : Badminton libre... 78410 Bain libre... 78111 Bibliothèques... 78200 Tennis libre... 78420 REÇUS D IMPÔT Veuillez conserver vos reçus pour les différents crédits d impôts. Prenez note que tous les Relevés 24 seront émis au nom du payeur conformément à la loi. Ils seront envoyés au plus tard le 28 février 2016, conformément à la loi. Pour les inscription faites par Internet, les Relevés 24 seront émis au nom inscrit en tant que payeur à l étape 4 du site d inscriptions par Internet (consultez les procédures sur notre site loisirs.terrebonne.qc.ca). POLITIQUE DE CONFIDENTIALITÉ ET SÉCURITÉ DE L INFORMATION Votre magasinage en ligne est sécurisé à la Ville de Terrebonne. Les renseignements vous concernant, ainsi que ceux concernant votre carte de crédit, sont acheminés sous forme de message électronique ayant fait l objet d un chiffrement garantissant la confidentialité des renseignements qui y sont contenus. En conséquence, ce message ne peut être intercepté, altéré ou décodé par un intermédiaire. La Ville de Terrebonne rencontre les normes de transmission sécurisées SSL, ce qui fait que votre transaction sera toujours acheminée de façon sécuritaire. La Ville de Terrebonne ne conserve aucune donnée informatique concernant l information de crédit. C est pourquoi vous devez soumettre à nouveau votre information de crédit lors de chaque nouvelle transaction. POLITIQUE DE TARIFICATION FAMILIALE La nouvelle politique de tarification familiale s adresse exclusivement aux résidents de Terrebonne. Elle prévoit un rabais de 10 % à partir d une deuxième inscription provenant d une même adresse de résidence. Le rabais s applique sur le coût des différentes activités sportives, culturelles et aquatiques organisées par la Ville de Terrebonne. Le rabais ne s applique pas aux cours privés de natation, cours prénataux, de danse des mariés, le bain libre et les grandes soirées zumba. Gratuité pour l'accompagnement d une personne présentant une déficience Lorsqu'une personne nécessite l'aide d'un accompagnateur pour participer à une activité de loisir, l'accès pour ce dernier est gratuit. Pour bénéficier de ce service et obtenir de l'information sur les exigences de l'activité, commu niquez avec nous au 450 961-2001, poste 4000. P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 9 INSCRIPTION loisirs.ville.terrebonne.qc.ca
Sites d activités Il est possible d accéder au répertoire des installations sportives et de loisir. Rendez-vous sur notre site au ville.terrebonne.qc.ca dans la section Loisir et vie communautaire et sélectionnez l onglet Répertoire des installations de loisir afin de mieux localiser un endroit en particulier à l aide de la technologie de référence Google. Bibliothèque André-Guérard... 3425, Place Camus Bibliothèque de Lachenaie... 3060, ch. Saint-Charles Bibliothèque de La Plaine... 6900, rue Guérin (à l étage) 9 28 5 Chalet Pierre-Le Gardeur 4523, boul. Pierre-Le Gardeur Centre Angora.... 4125, rue D Argenson Centre Guérin... 6900, rue Guérin (2 e étage) Centre Marie-Victorin... 460, rue de Neuilly 32 13 5 10 École Armand-Corbeil... 795, rue John-F.-Kennedy École Bernard-Corbin.... 1747, rue Rochon École de l Aubier... 1651, rue Guillemette École de l Étincelle... 2225, boul. des Seigneurs 16 25 1 11 École l Arc-en-ciel... 273, rue Pierre-Laporte École Le Castelet... 4200, rue Robert École Léopold-Gravel... 766, rue Saint-Paul École Saint-Charles... 3329, ch. Saint-Charles 31 14 21 29 Bibliothèque Île-des-Moulins... 855, Île-des-Moulins Chalet Charles-Bruneau.. 1731, rue Rochon 18 26 Centre Saint-Charles... 2953, St-Charles Cité du sport Complexe aquatique et gymnique... 2495, boul. des Entreprises Collège Saint-Sacrement 901, rue Saint-Louis 33 19 34 École de l Odyssée... 2201, rue de la Jonquille École de l Orée-des-Bois. 4960, rue Rodrigue École Des Rives... 400, montée Dumais École des Trois-Saisons... 1658, boul. des Seigneurs École du Boisé... 5800, rue Rodrigue École du Geai-Bleu... 7101, rue Rodrigue École du Vieux-Chêne... 99, cr. de la Matapédia École Esther-Blondin... 905, rue Vaillant 3 7 27 12 6 2 23 15 École Saint-Louis... 539, rue Saint-Sacrement Édifice Léon-Martel... 940, montée Masson, suite 101 Forum de La Plaine... 6881, boul. Laurier Moulin neuf... 950, Île-des-Moulins Multiglace de Lachenaie. 1050, Nationale Pavillon André-Guérard... 3425, Place Camus Pavillon Napoléon-Gauthier... 5900, rue Rodrigue 20 24 4 17 22 9 8 École Jean-De La Fontaine... 192, rue de l Église 30 24 P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 1 0 INSCRIPTION loisirs.ville.terrebonne.qc.ca
Rendez-vous d automne Le vendredi 18 septembre 19 h, à l Île-des-Moulins Marche musicale en famille Suivi d un spectacle de percussion et de danse festif et interactif Apportez vos lampes de poche et vos instruments de percussion
Programmation 2015 Présentées par la Ville de Terrebonne Samedi 26 et dimanche 27 septembre Île-des-Moulins Spectacle de Gumboots Spectacle de danse latine Samedi et dimanche entre 13 h et 16 h Atelier d encre soufflée Les participants seront initiés aux techniques d encre soufflée. Leur créativité sera stimulée en réalisant une pièce qu ils pourront conserver. ATELIER D IMPRESSION (ESTAMPE) Les participants découvriront une technique d impression en transformant leur propre dessin en estampe. Atelier de maquillage artistique Sous la supervision et la direction de l animatrice, les participants seront initiés aux techniques de maquillage artistique. Les participants (adultes) maquilleront leurs enfants en suivant les instructions de l animatrice. Atelier de sculpture de ballon Les participants, petits et grands, pourront devenir euxmêmes des sculpteurs de ballon en apprenant à réaliser quelques figures. Ils pourront ensuite repartir avec leur création ainsi qu un dépliant explicatif pour répéter leurs acquis. Atelier de sculpture de savon Les bases de la sculpture seront enseignées aux participants qui mettront à profit leurs sens et leur créativité. Ils réaliseront un projet qu ils rapporteront à la maison où cette technique pourra facilement être reproduite. Exposition L exposition : «Découvrez l artiste en vous» vous présente des œuvres de médiums variés créées par des enseignants de chez nous. Venez apprécier leurs œuvres et découvrez les possibilités de cours offerts à la Ville de Terrebonne. Bibliothèque de La Plaine La peinture en papier recyclé pour les 5 à 12 ans par Nous les arts Bibliothèque de Lachenaie Calligraphie Chinoise avec Liankui Zhang
Activités aquatiques Lieu : Cité du sport, Complexe aquatique et gymnique, 2495, boul. des Entreprises Début des Début activités des activités : Lundi : 14 Lundi, septembre 6 avril (sauf avis contraire) Durée : 10 semaines (sauf avis contraire) Renseignements : 450 961-2001 poste 4000 NOTE : Si vous hésitez sur le classement de votre enfant de 4 ans et plus, il est préférable de le faire évaluer à la piscine. Les évaluations se font sans rendez-vous, pendant les périodes de bain libre. Ce service est gratuit. Si vous l inscrivez sans évaluation et qu il doit être reclassé, seules les places libres dans le bon niveau pourront être offertes, sinon vous serez remboursé. Aucune évaluation n est nécessaire pour les jeunes de 6 mois à 3 ans. Ceux-ci doivent être inscrits au cours d initiation approprié à leur âge. Règlements ANNULATION - Le port DES du casque ACTIVITÉS de bain est : Lundi obligatoire le 12 pour octobre tous les baigneurs. pour l Action de grâce - Le port d une couche étanche est obligatoire pour les enfants de 2 ans et moins. - Le port du maillot de bain est obligatoire pour la baignade. - Pour des raisons de sécurité, aucun enfant ne peut rester au bord de la piscine durant les cours de natation. - Aucun spectateur n est admis au bord de la piscine. Vous pouvez observer vos enfants depuis les gradins. PROGRAMME CROIX-ROUGE POUR TOUS LES COURS : - Le participant doit avoir l âge requis dès le début du cours. - Afin de pouvoir offrir une place au plus grand nombre d enfants possible, vous ne pouvez pas inscrire le même enfant à plus d un cours de natation dans le programme de la Croix-Rouge, par session. La 2 e inscription sera annulée. - NOUVEAUTÉ Une liste d attente sera disponible à compter du 24 août 20 h, lorsque toutes les places du niveau seront comblées pour les groupes du préscolaire, junior et adolescent. La liste d attente est réservée aux participants qui n ont pas obtenu de place dans les groupes offerts. PRÉSCOLAIRE Pour les jeunes de 6 mois à 5 ans Durée : 25 minutes par cours résidents 48,40 $ / non-résidents 72,60 $ COURS AVEC UN PARENT POUR UN ENFANT DANS L EAU Étoile de mer (6 à 12 mois) Cours d initiation pour les bébés accompagnés d un parent. LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 9 h 00 4010101 15 h 00 4010104 9 h 30 4010102 15 h 30 4010105 9 h 30 4010103 Liste d attente 4010199 Canard (1 an) Cours d initiation pour les enfants accompagnés d un parent. LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 17 h 30 4010201 17 h 30 4010203 9 h 00 4010204 18 h 00 4010207 15 h 00 4010209 8 h 30 4010213 8 h 30 4010219 18 h 00 4010202 9 h 00 4010205 18 h 00 4010208 17 h 00 4010210 12 h 00 4010214 8 h 30 4010215 17 h 30 4010206 17 h 30 4010211 10 h 00 4010216 18 h 00 4010212 12 h 00 4010217 12 h 00 4010218 Liste d attente 4010299 Tortue de mer (2 ans) Cours d initiation pour les enfants accompagnés d un parent. LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 18 h 00 4010301 17 h 30 4010304 17 h 30 4010307 17 h 30 4010309 17 h 00 4010311 8 h 30 4010314 9 h 00 4010320 18 h 30 4010302 18 h 00 4010305 18 h 00 4010308 18 h 30 4010310 17 h 30 4010312 9 h 00 4010315 9 h 00 4010321 18 h 30 4010303 18 h 30 4010306 18 h 00 4010313 9 h 30 4010316 9 h 30 4010322 9 h 30 4010317 10 h 00 4010323 11 h 00 4010318 10 h 30 4010324 11 h 30 4010319 11 h 00 4010325 11 h 00 4010326 11 h 30 4010327 Liste d attente 4010399 P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 1 3
Activités aquatiques Lieu : Cité du sport, Complexe aquatique et gymnique, 2495, boul. des Entreprises Début des activités : Lundi 14 septembre (sauf avis contraire) Durée : 10 semaines (sauf avis contraire) Renseignements : 450 961-2001 poste 4000 Tortue de mer et Loutre de mer (2-5 ans) Cours d initiation pour les enfants accompagnés d un parent. LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE Liste d attente 4010499 Loutre de mer (3-5 ans) Cours de transition avec le parent. S adresse aux jeunes enfants commençant l apprentissage des techniques de natation. Liste d attente 4010599 COURS SANS PARENT (3 A 5 ANS) Salamandre (3-5 ans) (Pour les enfants de 6 ans et plus, voir Programme Junior - niveau 1) SANS AIDE, mettre la tête dans l eau facilement, ouvrir les yeux et glisser sur le ventre durant 3 secondes. Nager sur une distance de 1 mètre, en effectuant des battements de jambes avec un objet flottant et en adoptant une bonne position du corps. Nager sur le ventre la tête dans l eau avec aide. Être capable de comprendre et de respecter les consignes sans la présence du parent. PRÉREQUIS : cours Loutre de mer réussi LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 17 h 30 4010601 17 h 30 4010604 9 h 00 4010609 17 h 30 4010615 15 h 00 4010618 9 h 00 4010624 9 h 30 4010631 18 h 00 4010602 18 h 00 4010605 9 h 30 4010610 17 h 30 4010616 15 h 30 4010619 10 h 00 4010625 9 h 30 4010632 18 h 30 4010603 18 h 00 4010606 17 h 30 4010611 18 h 30 4010617 17 h 00 4010620 10 h 30 4010626 11 h 30 4010633 18 h 00 4010607 17 h 30 4010612 17 h 30 4010621 11 h 30 4010627 12 h 00 4010634 18 h 30 4010608 18 h 00 4010613 18 h 00 4010622 11 h 30 4010628 18 h 30 4010614 18 h 30 4010623 12 h 00 4010629 12 h 00 4010630 Liste d attente 4010699 9 h 30 4010401 15 h 00 4010402 15 h 30 4010403 15 h 30 4010404 LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 17 h 30 4010501 17 h 30 4010504 18 h 00 4010508 17 h 30 4010511 17 h 00 4010515 8 h 30 4010519 8 h 30 4010530 18 h 00 4010502 18 h 00 4010505 18 h 30 4010509 18 h 00 4010512 17 h 30 4010516 9 h 00 4010520 9 h 00 4010531 18 h 30 4010503 18 h 30 4010506 18 h 30 4010510 18 h 30 4010513 18 h 00 4010517 9 h 00 4010521 9 h 30 4010532 18 h 30 4010507 18 h 30 4010514 18 h 30 4010518 9 h 30 4010522 10 h 00 4010533 10 h 00 4010523 10 h 30 4010534 10 h 00 4010524 10 h 30 4010535 10 h 30 4010525 11 h 00 4010536 10 h 30 4010526 11 h 30 4010537 11 h 00 4010527 11 h 30 4010538 11 h 30 4010528 12 h 00 4010529 Poisson-lune (3-5 ans) (Pour les enfants de 6 ans et plus, voir Programme Junior niveau 1) SANS AIDE, nager sur le ventre sur une distance de 2 m, tête dans l eau et avec le mouvement des bras, glisser et se retourner, flotter sur le ventre et sur le dos et se redresser. PRÉREQUIS : cours Salamandre réussi LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 17 h 30 4010701 18 h 00 4010704 17 h 30 4010706 18 h 30 4010708 17 h 30 4010709 10 h 00 4010711 8 h 30 4010716 18 h 00 4010702 18 h 30 4010705 18 h 00 4010707 18 h 00 4010710 10 h 30 4010712 9 h 30 4010717 18 h 30 4010703 11 h 00 4010713 10 h 00 4010718 11 h 30 4010714 10 h 30 4010719 12 h 00 4010715 11 h 00 4010720 11 h 30 4010721 12 h 00 4010722 Liste d attente 4010799 P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 1 4
Activités aquatiques Lieu : Cité du sport, Complexe aquatique et gymnique, 2495, boul. des Entreprises Début des Début activités des activités : Lundi : 14 Lundi, septembre 6 avril (sauf avis contraire) Durée : 10 semaines (sauf avis contraire) Renseignements : 450 961-2001 poste 4000 Crocodile (3-5 ans) (Pour les enfants de 6 ans et plus voir Programme Junior niveau 2) SANS AIDE, nager sur le ventre sur une distance de 5 m, tête dans l eau et avec le mouvement des bras, glisser en effectuant des battements de jambes et se retourner sur une distance de 5 m, glisser sur le côté sur une distance de 2 m et changer de direction SANS AIDE PRÉREQUIS : cours Poisson-Lune réussi LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 17 h 30 4010801 18 h 00 4010804 18 h 30 4010806 17 h 30 4010807 8 h 30 4010809 9 h 00 4010812 18 h 00 4010802 18 h 30 4010805 18 h 00 4010808 9 h 00 4010810 11 h 30 4010813 18 h 30 4010803 9 h 30 4010811 Liste d attente 4010899 Baleine (3-5 ans) (Pour les enfants de 6 ans et plus, voir Programme Junior niveau 2) SANS AIDE, nager sur le ventre sur une distance de 10 m, tête dans l eau et avec le mouvement des bras, glisser en effectuant des battements de jambes et se retourner sur une distance de 7 m, glisser sur le côté sur une distance de 2 m, sauter et se maintenir à la surface 10 secondes SANS AIDE. PRÉREQUIS : cours Crocodile réussi LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 19 h 00 4010901 17 h 30 4010902 19 h 00 4010903 18 h 30 4010904 10 h 00 4010905 Liste d attente 4010999 JUNIOR Pour les jeunes de 6 à 11 ans Junior 1 et 2 Durée : 25 minutes par cours résidents 48,40 $ / non-résidents 72,60 $ Junior 3 et 4 Durée : 40 minutes par cours résidents 49,50 $ / non-résidents 74,25 $ Junior 5 à 10 Durée : 55 minutes par cours résidents 51,70 $ / non-résidents 77,55 $ Junior 1 (6-9 ans) (Pour les enfants de 10 ans et plus, voir Programme Natation - Essentiel 1 dans la section Programme Adolescent de la Croix-Rouge.) S adresse aux jeunes commençant l apprentissage des techniques de natation. PRÉREQUIS : Aucun ou avoir réussi le cours Salamandre ou Poisson-lune LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 17 h 30 4020101 17 h 30 4020105 17 h 30 4020109 17 h 30 4020111 17 h 00 4020116 8 h 30 4020120 8 h 30 4020131 17 h 30 4020102 19 h 00 4020106 18 h 30 4020110 18 h 00 4020112 17 h 30 4020117 9 h 30 4020121 9 h 00 4020132 19 h 00 4020103 19 h 00 4020107 19 h 00 4020113 18 h 00 4020118 10 h 00 4020122 9 h 30 4020133 19 h 00 4020104 19 h 00 4020108 19 h 00 4020114 18 h 30 4020119 10 h 00 4020123 10 h 00 4020134 19 h 00 4020115 10 h 30 4020124 10 h 30 4020135 10 h 30 4020125 11 h 00 4020136 11 h 00 4020126 12 h 00 4020137 11 h 00 4020127 11 h 00 4020128 11 h 30 4020129 12 h 00 4020130 Liste d attente 4020199 Junior 2 (6-9 ans) (Pour les enfants de 10 ans et plus, voir Programme Natation - Essentiel 1 dans la section Programme Adolescent de la Croix-Rouge.) SANS AIDE, nager sur le ventre sur une distance de 5 m, tête dans l eau, avec le mouvement des bras et glisser sur le ventre et sur le dos avec aisance pendant 5 secondes. PRÉREQUIS : cours Junior 1 réussi ou avoir réussi le cours Crocodile ou Baleine LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 19 h 00 4020201 19 h 00 4020204 17 h 30 4020207 17 h 30 4020209 17 h 00 4020214 8 h 30 4020217 8 h 30 4020224 19 h 00 4020202 19 h 00 4020205 18 h 00 4020208 18 h 00 4020210 18 h 30 4020215 9 h 00 4020219 9 h 00 4020225 19 h 00 4020203 19 h 00 4020206 18 h 30 4020211 18 h 30 4020216 9 h 30 4020220 9 h 30 4020226 19 h 00 4020212 10 h 30 4020231 10 h 00 4020227 19 h 00 4020213 11 h 00 4020221 10 h 30 4020228 11 h 30 4020222 11 h 00 4020229 12 h 00 4020223 12 h 00 4020230 Liste d attente 4020299 P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 1 5
Activités aquatiques Lieu : Cité du sport, Complexe aquatique et gymnique, 2495, boul. des Entreprises Début des activités : Lundi 14 septembre (sauf avis contraire) Durée : 10 semaines (sauf avis contraire) Renseignements : 450 961-2001 poste 4000 Junior 3 (6-9 ans) (Pour les enfants de 10 ans et plus, voir le Programme Natation-Essentiel 2 dans la section Programme Adolescent de la Croix-Rouge.) Cours dans le bassin 50 m. SANS AIDE, nager sur le ventre, tête dans l eau et avec le mouvement de bras sur une distance de 10 m, faire des glissements sur le ventre, sur le dos et sur le côté avec aisance sur une distance de 7 m. PRÉREQUIS : cours Junior 2 réussi LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 17 h 45 4020301 17 h 45 4020304 17 h 30 4020305 17 h 45 4020306 17 h 30 4020310 10 h 00 4020312 8 h 30 4020316 17 h 45 4020302 17 h 45 4020307 17 h 30 4020311 10 h 00 4020313 10 h 00 4020317 18 h 00 4020303 18 h 00 4020308 10 h 45 4020314 10 h 00 4020318 18 h 45 4020309 10 h 45 4020315 10 h 45 4020319 10 h 45 4020320 11 h 30 4020321 11 h 30 4020322 Liste d attente 4020399 Junior 4 (6-9 ans) (Pour les enfants de 10 ans et plus, voir le programme Natation-Essentiel 2 dans la section Programme Adolescent de la Croix-Rouge.) Cours dans le bassin de 50 m. SANS AIDE, nager sur le ventre, tête dans l eau en battant des bras sur une distance de 15 m, faire différentes combinaisons de glissement avec aisance sur une distance de 10 m et se maintenir à la surface de l eau durant 20 secondes. PRÉREQUIS : cours Junior 3 réussi LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 18 h 45 4020401 17 h 45 4020402 18 h 15 4020403 18 h 00 4020404 18 h 15 4020406 8 h 30 4020408 9 h 15 4020410 18 h 45 4020405 18 h 15 4020407 9 h 15 4020409 10 h 00 4020411 10 h 00 4020412 10 h 45 4020413 10 h 45 4020414 Liste d attente 4020499 Junior 5 (7-10 ans) (Pour les enfants de 11 ans et plus, voir le programme Natation Styles de nage Débutant dans la section Programme Adolescent de la Croix-Rouge.) Nager le crawl, avec aisance, sur une distance de 25 m, nager sur le dos avec le roulis des épaules sur une distance de 15 m et se maintenir à la surface de l eau durant 45 secondes. Apprentissage du dos crawlé et du coup de pied fouetté sur le dos. PRÉREQUIS : cours Junior 4 réussi LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 18 h 30 4020501 17 h 30 4020502 18 h 00 4020503 18 h 30 4020504 8 h 30 4020505 8 h 30 4020507 9 h 00 4020506 9 h 00 4020508 Liste d attente 4020599 Junior 6 (7-10 ans) (Pour les enfants de 11 ans et plus voir le programme Natation Styles de nage Débutant dans la section Programme Adolescent de la Croix- Rouge.) Nager le crawl et le dos crawlé, avec aisance, sur une distance de 50 m, effectuer sur une distance de 10 m le coup de pied fouetté, effectuer le plongeon avant dans la partie profonde de la piscine et se maintenir à la surface de l eau pendant 1 minute. Apprentissage du dos élémentaire. PRÉREQUIS : cours Junior 5 réussi LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 18 h 30 4020601 18 h 30 4020602 18 h 30 4020603 9 h 30 4020604 8 h 30 4020605 Liste d attente 4020699 P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 1 6
Activités aquatiques Lieu : Cité du sport, Complexe aquatique et gymnique, 2495, boul. des Entreprises Début des Début activités des activités : Lundi : 14 Lundi, septembre 6 avril (sauf avis contraire) Durée : 10 semaines (sauf avis contraire) Renseignements : 450 961-2001 poste 4000 Junior 7 (7-10 ans) (Pour les enfants de 11 ans et plus voir le programme Natation Styles de nage dans la section Programme Adolescent de la Croix-Rouge.) Nager le crawl, le dos crawlé et le dos élémentaire, avec aisance, sur une distance de 75 m et se maintenir à la surface de l eau dans la partie profonde de la piscine pendant 1 minute 30 secondes. Apprentissage du coup de pied fouetté sur le ventre. PRÉREQUIS : cours Junior 6 réussi LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE Liste d attente 4020799 Junior 8 (8-10 ans) (Pour les enfants de 11 ans et plus voir le programme Natation Styles de nage dans la section Programme Adolescent de la Croix-Rouge.) Nager le crawl, le dos crawlé et le dos élémentaire, avec aisance, exécuter le mouvement de jambes à la brasse sur une distance de 150 m et se maintenir à la surface de l eau dans la partie profonde de la piscine pendant 3 minutes. Apprentissage de la brasse. PRÉREQUIS : cours Junior 7 réussi Liste d attente 4020999 Junior 9-10 (8-11 ans) (Pour les enfants de 11 ans et plus voir le programme Natation Styles de nage Plus dans la section Programme Adolescent de la Croix-Rouge.) Nager le crawl, le dos crawlé, le dos élémentaire et la brasse, avec aisance, sur une distance de 300 m. Apprentissage de la marinière. PRÉREQUIS : cours Junior 8 réussi Liste d attente 4021099 18 h 30 4020701 9 h 00 4020702 LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 18 h 30 4020901 10 h 30 4020902 LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 19 h 30 4021001 9 h 30 40210 02 ADOLESCENT Pour les jeunes de 10 à 15 ans Essentiel 1 Durée : 40 minutes par cours résidents 49,50 $ / non-résidents 74,25 $ Essentiel 2, Aquacrawl, Entraînement de natation, Style de nage - débutant, régulier et plus Durée : 55 minutes par cours résidents 51,70 $ / non-résidents 77,55 $ Aquacrawl (12 à 15 ans) NOUVEAUTÉ Programme spécifique au perfectionnement de la technique de nage «crawl». Accent sur la technique d exécution et la respiration sur le côté, lors la nage. PRÉREQUIS : Junior 5 complété LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE Liste d attente 4030799 19h30 4030701 Entraînement de natation (12 à 15 ans) S adresse aux jeunes qui désirent perfectionner leurs styles de nage après avoir réussi le programme de la Croix-Rouge. Ils doivent nager sur une distance de 500 m. Le port de lunettes de natation est recommandé. PRÉREQUIS : cours Styles de nage Plus réussi ou niveau Junior 10 réussi LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 19 h 30 4030101 Liste d attente 4030199 P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 1 7
Activités aquatiques Lieu : Cité du sport, Complexe aquatique et gymnique, 2495, boul. des Entreprises Début des activités : Lundi 14 septembre (sauf avis contraire) Durée : 10 semaines (sauf avis contraire) Renseignements : 450 961-2001 poste 4000 Natation Essentiel 1 (Niveaux Junior 1 et Junior 2 combinés pour les jeunes de 10 à 15 ans) S adresse aux adolescents commençant l apprentissage des techniques de natation. PRÉREQUIS : aucun LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 19 h 30 4030201 19 h 30 4030202 18 h 00 4030205 19 h 30 4030203 19 h 30 4030204 Liste d attente 4030299 Natation Essentiel 2 (Niveaux Junior 3 et Junior 4 combinés pour les jeunes de 10 à 15 ans) Nager sur le ventre sur une distance de 15 m, glisser sur le dos et sur le côté avec retournements sur une distance de 10 m. Apprentissage des techniques du crawl et du dos crawlé. PRÉREQUIS : cours Essentiel 1 réussi ou niveau Junior 2 réussi LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 17 h 30 4030301 18 h 30 4030302 19 h 30 4030303 11 h 30 4030304 11 h 30 4030305 Liste d attente 4030399 Natation Styles de nage - Débutant (Niveaux Junior 5 et Junior 6 combinés pour les jeunes de 10 à 15 ans) Nager le crawl et le dos-crawlé, avec aisance, sur une distance de 25 m. Apprentissage du coup de pied fouetté sur le dos. PRÉREQUIS : cours Essentiel 2 réussi ou niveau Junior 4 réussi LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE Liste d attente 4030499 19 h 30 4030401 19 h 30 4030403 11 h 30 4030405 19 h 30 4030404 Natation Styles de nage (Niveaux Junior 7 et Junior 8 combinés pour les jeunes de 11 à 15 ans) Nager le crawl et le dos crawlé, avec aisance, sur une distance de 50 m. Apprentissage du dos élémentaire et de la brasse. PRÉREQUIS : cours Junior 6 réussi LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 18 h 30 4030501 19 h 30 4030502 19 h 30 4030503 11 h 30 4030504 11 h 30 4030505 Liste d attente 4030599 Natation Styles de nage PLUS (Niveaux combinés du Junior 9 et 10 pour les jeunes de 11 à 15 ans) Nager le crawl, le dos crawlé et le dos élémentaire et la brasse, avec aisance, sur une distance de 75 m.apprentissage de la marinière. PRÉREQUIS : cours Styles de nage réussi ou niveau Junior 8 réussi LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 19 h 30 4030601 19 h 30 4030602 19 h 30 4030603 10 h 30 4030604 11 h 30 4030605 Liste d attente 4030699 P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 1 8
Activités aquatiques Lieu : Cité du sport, Complexe aquatique et gymnique, 2495, boul. des Entreprises Début des Début activités des activités : Lundi : 14 Lundi, septembre 6 avril (sauf avis contraire) Durée : 10 semaines (sauf avis contraire) Renseignements : 450 961-2001 poste 4000 COURS DE FORMATION PROGRAMME DE LA SOCIÉTÉ DE SAUVETAGE Veuillez prendre note que les non-résidents peuvent s inscrire (par Internet ou en personne) aux cours de ce programme aux mêmes dates et horaires d inscriptions que celles pour les résidents (voir page 6). Médaille de bronze (Étape 1) (Pour les jeunes n ayant pas complété le cours Étoile de bronze, avoir 13 ans à la date de l examen, soit le 21 novembre) Compréhension des composantes du sauvetage, apprentissage des techniques de remorquage et de portage, de défense et de dégagement et développement des techniques de nage et d endurance. Matériel requis : Manuel canadien de sauvetage (44,35 $) et masque de poche (11 $) vendus au Complexe aquatique et gymnique le jour du premier cours. Prérequis : cours Junior 10 réussi et 13 ans ou cours Junior 10 et Étoile de bronze. *Au premier cours, les participants devront réussir un test d évaluation des techniques de nage. Durée : 10 semaines (incluant l examen) résidents et non-résidents : 129,15 $ SAMEDI 9 h 30 à 12 h 25 4060201 Croix de bronze (Étape 2) (14 ans et plus recommandé) Compréhension des notions théoriques en lien avec les circonstances, les lieux, les activités et les comportements qui augmentent les risques d accident en piscine ainsi que des principes de base concernant les procédures d urgence et le travail d équipe. Matériel requis : Manuel canadien de sauvetage (44,35 $) et masque de poche (11 $) vendus au Complexe aquatique et gymnique le jour du premier cours. Prérequis : cours Médaille de bronze réussi Durée : 11 semaines (incluant l examen) résidents et non-résidents : 159,36 $ Premiers soins général (Étape 3) Cours théorique préparant le candidat à assumer un rôle d intervenant médical à l occasion de situations d urgence nécessitant des notions de premiers soins et un rôle de prévention en lui permettant de reconnaître rapidement les signes et les symptômes anormaux et d appliquer les mesures nécessaires. La priorité sera donnée aux candidats inscrits au cours de Sauveteur national. Matériel requis : Manuel canadien de premiers soins (17,10 $) vendu au Complexe aquatique et gymnique le jour du premier cours. Prérequis : cours Croix de bronze réussi Durée : 16 heures résidents et non-résidents : 70,59 $ VENDREDI 11, 18, 25 septembre et 2 octobre de 17 h 30 à 21 h 30 4060401 Sauveteur national (Étape 4) (avoir 16 ans et plus à la date de l examen, soit le 18 décembre) Programme de certification du surveillant sauveteur. Matériel requis : Manuel Alerte (44,35 $) vendu au Complexe aquatique et gymnique le jour du premier cours. Prérequis : cours Croix de bronze et Premiers soins général réussis Durée : 11 semaines (incluant l examen) Début 9 octobre 2015 résidents et non-résidents : 179,55 $ VENDREDI 17 h 30 à 21 h 30 4060501 SAMEDI 9 h 30 à 12 h 25 4060301 Assistant-moniteur de sécurité aquatique (avoir 15 ans et plus à la fin du cours, soit le 11 octobre 2015) Formation portant sur les stratégies permettant de créer et de développer des compétences en matière de sécurité aquatique. Matériel requis : Guide de l assistant-moniteur de sécurité aquatique et le Tableau des styles de nage (64,40 $) vendus au Complexe aquatique et gymnique le jour du premier cours. Prérequis : cours Junior 10 et Croix de bronze réussis *Au premier cours, les participants devront réussir un test d évaluation des techniques de nage. Durée : 30 heures (plus stage de 8 heures) résidents et non-résidents 137,40 $ SAMEDI DIMANCHE COURS DE FORMATION PROGRAMME DE LA CROIX-ROUGE 12 septembre 8 h 30 à 12 h, 12 h 30 à 16 h 13 septembre 8 h 30 à 12 h, 12 h 30 à 16 h 20 et 27 septembre, 4 et 11 octobre de 8 h 15 à 12 h 15 4060601 Moniteur de sécurité aquatique (15 ans et plus) Formation portant sur les stratégies qui permettent de créer et de développer des compétences en matière de sécurité aquatique. Matériel requis : Guide du moniteur de sécurité aquatique (47,15 $) vendu au Complexe aquatique et gymnique le jour du premier cours. Prérequis : cours Assistant-moniteur de sécurité aquatique réussi Durée : 25 heures (plus stage de 12 heures) résidents et non-résidents 119,29 $ DIMANCHE 18 et 25 octobre de 8 h 15 à 12 h 15 1 er, 8, 15 et 22 novembre de 8 h à 12 h 15 4060701 REQUALIFICATIONS POUR MONITEUR EN SÉCURITÉ AQUATIQUE ET SAUVETEUR NATIONAL (16 ans et plus) Information et inscription au 450 961-2001, poste 4000 63 $ Date : décembre (à déterminer) P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 1 9
Activités aquatiques Lieu : Cité du sport, Complexe aquatique et gymnique, 2495, boul. des Entreprises Début des activités : Lundi 14 septembre (sauf avis contraire) Durée : 10 semaines (sauf avis contraire) Renseignements : 450 961-2001 poste 4000 PROGRAMME CROIX-ROUGE NATATION POUR ADULTES Durée : 55 minutes par cours résidents 65,20 $ / non-résidents 97,78 $ Les citoyens de Terrebonne âgés de 65 ans et plus peuvent s inscrire gratuitement aux activités aquatiques offertes par la Ville de Terrebonne. Aquacrawl (16 ans et plus) NOUVEAUTÉ Programme spécifique au perfectionnement de la technique de nage «crawl». Accent sur la technique d exécution et la respiration sur le côté, lors la nage. PRÉREQUIS : nager le crawl sur une distance de 25 m et être à l aise en partie profonde. LUNDI 19 h 30 4041501 MARDI 19 h 30 4041502 Entraînement de natation (16 ans et plus) Entraînement dirigé pour améliorer la forme physique et développer l endurance. PRÉREQUIS : maîtriser le crawl, le dos crawlé et la brasse et nager au moins 50 longueurs, dont 20 consécutives. LUNDI 19 h 30 4040201 JEUDI 20 h 30 4040203 20 h 30 4040202 Natation Essentiel 1 (16 ans et plus) Initiation aux techniques de base (immersion, flottabilité, battement de jambes, déplacements et nage sur le ventre et sur le dos) MARDI 19 h 30 4040701 MERCREDI 20 h 30 4040702 20 h 30 4040703 Natation Essentiel 2 (16 ans et plus) Être à l aise dans la partie profonde de la piscine. Apprentissage du crawl et du dos crawlé sur une distance de 15 m. MARDI 20 h 30 4041001 MERCREDI 20 h 30 4041002 JEUDI 19 h 30 4041003 Natation Styles de nage (16 ans et plus) Perfectionnement du crawl et du dos crawlé. Apprentissage de la brasse et du dos élémentaire. PRÉREQUIS : nager sur le ventre et sur le dos sur une distance de 15 m et être à l aise en eau profonde. LUNDI 19 h 30 4040801 MERCREDI 20 h 30 4040802 JEUDI 19 h 30 4040803 Natation Styles de nage Plus (16 ans et plus) Perfectionnement des différentes techniques reliées aux styles de nage. PRÉREQUIS : nager le crawl, le dos crawlé sur une distance de 50 m et être à l aise en eau profonde. LUNDI 19 h 30 4041101 JEUDI 20 h 30 4041102 PROGRAMME DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE POUR AÎNÉS Durée : 12 semaines - 55 minutes par cours résidents 78,23 $ / non-résidents 117,34 $ Aquaforme (60 ans et plus) (RYTHME LENT À MOYEN) Routine d exercices exécutés en musique avec déplacements sur 25 m dans la piscine (profondeur 1,2 m). Améliore la flexibilité ainsi que l endurance cardiovasculaire et musculaire. LUNDI 14 h 00 4050101 MERCREDI 14 h 00 4050107 15 h 00 4050102 15 h 00 4050108 16 h 00 4050103 16 h 00 4050109 MARDI 10 h 00 4050104 JEUDI 10 h 00 4050110 11 h 00 4050105 16 h 00 4050111 16 h 00 4050106 VENDREDI 11 h 00 4050112 16 h 00 4050113 P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 2 0