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SAINTE-FOY SILLERY CAP-ROUGE 2014-2015 À CONSERVER PROGRAMMATION LOISIRS Promenade Samuel-De Champlain

Rendez-vous sur le site Internet ville.quebec.qc.ca/programmationloisirs et en quelques clics : consultez toute l offre en loisir de la Ville de Québec; trouvez rapidement les activités qui vous intéressent; obtenez aisément de l information sur les organismes de loisir partenaires; inscrivez-vous directement en ligne à plusieurs activités. Pour tout savoir sur l offre en loisir de votre ville : ville.quebec.qc.ca/ programmationloisirs

TABLE DES MATIÈRES 1 Table des matières Liste des activités.... 2 Liste des endroits.... 6 Renseignements généraux - Comment vous inscrire aux activités de loisirs?...9 Activités aquatiques.... 12 Activités physiques, sportives et activités de plein air.... 62 - Activités libres....96 Activités artistiques, culturelles et communautaires.... 105 Loisirs de quartier.... 159 - Champigny et Chauveau....159 - Notre-Dame-de-Foy....165 - Saint-Benoît....167 - Saint-Denys....180 - Saint-Jean-Baptiste-De La Salle....................................................181 - Saint-Louis-de-France....186 - Saint-Mathieu....195 - Saint-Thomas-d Aquin....200 - Sainte-Geneviève....204 - Sainte-Ursule....218 Fiches d inscription - Automne......................................................................225 - Hiver...229 Section municipale....voir les pages bleues Conservez cette programmation si vous souhaitez vous inscrire à une activité offerte au cours de l hiver!

2 LISTE DES ACTIVITÉS Liste des activités PAGES Activités artistiques 157 Activités familiales 147 Activités libres 96 à 104 Activités physiques 62 à 104, 135, 136, 159 Activités préscolaires 47, 117, 125, 184, 192, 204, 223 Aérobie 62 à 64, 165 Allemand 105, 186 Anglais 135, 136, 178, 200, 218 Aquaforme 12, 13, 57 Aquajogging 13, 14, 57 Aquapoussette 56 Aquarelle 106, 120 Aquaspinning 15 Associations et fondations (activités des) 62, 105, 116,142 Astronomie 116, 117 Atelier prématernelle 117, 118, 204, 223 Badminton 64 à 67, 165, 168, 180 à 182, 186, 195, 205, 206, 219 Baignade et bains libres 58, 59 Bande dessinée 122 Basketball (mini) 187 Bijoux (fabrication de) 206 Billard 66, 67, 178, 217, 224 Bingo 133 Bricolage 182 Bridge 119, 135, 178, 185, 188, 203, 218 Broderie 107, 108, 119 Calligraphie 122 Capoeira 207 Cartes (jeux de) 185, 195, 203, 218, 224 Céramique 127, 128 Cercles de fermières (activités des) 166, 207 Chant et chant choral 132, 152, 187 Chapellerie 108, 109 Cinéma et ciné-club 196 Clubs de l âge d or et FADOQ (activités des) 66, 133, 134, 163, 164, 178, 185, 195, 199, 203, 217, 224 Clubs sociaux (activités des) 133, 134, 135, 145, 188

LISTE DES ACTIVITÉS 3 PAGES Combats médiévaux 208 Conditionnement physique 68, 135, 136, 179, 188, 189, 195, 199, 203, 204, 208, 219 Conditionnement physique aquatique 53, 58 Cours prénataux aquatiques 57 Courtepointe (confection de) 110, 111 Couture 111, 204 Crochet 111 Cuisine 201 Curling 66, 67, 69 Danse, baladi 168 Danse, ballet classique 136 à 138, 169 à 171, 206 Danse country 219 Danse en ligne 66, 67, 133, 160, 179, 208, 209, 218, 220, 221 Danse folklorique 138, 172, 189 Danse salsa 139, 172 Danse sociale 172, 180, 181 Décorations de Noël (fabrication de) 128 Dentelle 119 Dessin 121 à 123, 126, 160, 173, 190, 195, 221 Donjons et dragons 196 Échecs 201 Entraide communautaire 140 à 142 Entraînement aquatique en parcours (CrossFit) 58 Espagnol 135, 136, 173, 190, 222 Éveil musical 149, 152, 173 Euthonie 151 Expositions 146 Feutre 112 Filage (initiation au) 112 Fléché (maîtrise du) 112 Frivolité 113 Gardiens avertis (cours de) 174, 209 Glissade 98 Golf 69 Gymnases (location de) 100 Gymnastique 70 à 74, 90, 91

4 LISTE DES ACTIVITÉS Liste des activités PAGES Histoire (activités des sociétés d ) 142 à 144 Hockey 74 à 76, 183 Home staging 197 Horticulture 144 Informatique 191, 194 Jeux de rôles 202 Karaté et karaté kenpo 197 Kung fu 191 Langues (cours de) 105, 135, 173, 175, 178, 186, 190, 200, 218, 222 Lecture (atelier de) 92. 167 Ludothèque (activités de la) 145 Maisons des jeunes (activités des) 145, 146 Maître-nageur 39, 40 Mandala 124 Mandarin 175 Maquillage artistique 175 Marche 67, 135, 136, 176 Méditation 92, 176 Modelage 126, 128, 129 Mosaïque 129 Musculation 62, 63, 159 Musique 147 à 151, 174, 175 Nage synchronisée 36, 37 Natation 14, 16 à 33, 37 à 54, 56, 60, 61, 120 Navigation et nautisme 155, 156 Observation d oiseaux 96 Olympiques spéciaux 33 Pastel 124 Patinage 76, 83, 101 à 104 Patinage artistique 77 à 82 Patinage de vitesse 82 à 85 Peinture 106, 121, 124, 125, 162, 176, 195, 202, 210, 221 Pétanque 133, 134, 185, 210 Photographie 152, 153, 191 Pilates 85, 92 Plongeon 41

LISTE DES ACTIVITÉS 5 PAGES Portrait 125, 126 Poterie 130 Premiers soins (aquatiques) 34 Qi gong 93, 135, 136 Quilles 67, 200 Raku 131 Randonnée pédestre 67, 96, 98, 100 Raquette 67, 96 Sauvetage aquatique 34, 35, 53 à 56 Sciences 146 Scoutisme 154, 155, 177, 192, 203, 211, 223 Scrabble 155, 179, 185, 211 Sculpture 121, 126, 131, 192, 203, 211 Sécurité aquatique et nautique 34, 35, 55, 56, 155 Ski alpin 67 Ski de fond 67, 96 à 99 Soccer 85, 86, 193, 198, 224 Stretching 86, 93, 212 Taekwondo 67, 87 à 89 Taï-chi ou Taiji 93, 212 Tennis 99 Textiles (arts, travaux) 106 à 115, 119, 157, 158, 203 Théâtre 212 Tissage 113, 114, 157 Tournage et décoration 131 Triathlon 41 Tricot 114 Vitrail 127, 157, 158, 213 à 215 Voile 156 Volley-ball 90, 198, 216 Waterpolo 42 à 44 Whist 133, 185 Workout 177, 216 Yoga et autres activités de relaxation 90 à 95, 163 Zumba 96, 166, 177, 184, 194, 199, 217

6 LISTE DES ENDROITS Liste des endroits SIGLE ADRESSE CODE POSTAL TÉLÉPHONE AGB Anneau Gaétan-Boucher, 929, avenue De Rochebelle G1V 4H8 418 641-6281 AJC Aréna Jacques-Côté, 2020, rue Narcisse-Roy G1T 1V2 418 684-2166 BC Bibliothèque Champigny, 1465, rue Félix-Antoine-Savard G2G 1Z2 418 641-6145 BCHB Bibliothèque Charles-H.-Blais, 1445, avenue Maguire G1T 2W9 418 641-6276 BMC Bibliothèque Monique-Corriveau, 1100, route de l Église G1V 4X6 418 641-6277 BPAS Base de plein air de Sainte-Foy, 3180, rue Laberge G1X 4B5 418 641-6282 BRL Bibliothèque Roger-Lemelin, 4705, rue de la Promenade-des-Sœurs G1Y 2W2 418 641-6143 CC Centre de céramique de Sainte-Foy, 2130, rue de la Somme G1V 0C3 418 688-3166 CCC Centre communautaire Champigny, 7519, boulevard Wilfrid-Hamel G2G 1C2 418 877-3328 CCCA Centre communautaire Claude-Allard, 3200, avenue D Amours G1X 1L9 418 641-6278 CCCR Centre communautaire de Cap-Rouge, 4473, rue Saint-Félix G1Y 3A6 418 641-6254 CCNB Centre communautaire Noël-Brulart, 1229, avenue du Chanoine-Morel G1S 4B1 418 641-6389 CDM Centre Delphis-Marois, 300, rue de l Entrain, Saint-Augustin-de-Desmaures G3A 1L6 418 878-3639 CGM Centre de glisse Myrand, 2150, avenue Chapdelaine G1V 1N1 418 688-3046 CIH Centre d interprétation historique de Sainte-Foy, 2825, chemin Sainte-Foy G1V 1W1 418 654-4576 CLNDF Centre de loisirs Notre-Dame-de-Foy, 771, rue Jacques-Berthiaume G1V 3T3 418 654-4287 CLSA Centre de loisirs Saint-Ange, 1545, rang Saint-Ange G2G 0E7 418 877-2090 CLSB Centre de loisirs Saint-Benoît, 909, boulevard Pie-XII G1X 3T4 418 654-4015 CLSD Centre de loisirs Saint-Denys, 2770, rue de la Picardie G1V 4V1 418 654-4302 CLSG Centre de loisirs Sainte-Geneviève, 690, avenue de Cherbourg G1X 2V9 418 654-4347 CLSJB Centre de loisirs Saint-Jean-Baptiste-De La Salle, 2608, rue Biencourt G1V 3H1 418 654-4687 CLSLF Centre de loisirs Saint-Louis-de-France, 1560, route de l Église G1W 3P5 418 654-4271 CLSM Centre de loisirs Saint-Mathieu, 1000, rue de Bar-le-Duc G1W 4X6 418 654-4304 CLST Centre de loisirs Saint-Thomas-d Aquin, 895, avenue Myrand G1V 2V8 418 688-3126 CLSU Centre de loisirs Sainte-Ursule, 3224, rue Armand-Hamelin G1W 2W7 418 654-4085 CMUS Centre musical Uni-Son, 1675, rue Dina-Bélanger G1S 4X6 418 684-2136 CNDF Campus Notre-Dame-de-Foy, 5000, rue Clément-Lockquell, Saint-Augustin-de-Desmaures G3A 2Y5 418 872-8242 CR Campus De Rochebelle, 1095, avenue De Rochebelle G1V 4P8 CSA Collège Saint-Augustin, 4950, rue Lionel-Groulx, Saint-Augustin-de-Desmaures G3A 1V2 418 872-0954 CSRB Centre sociorécréatif Les Bocages, 4850, rue du Sourcin, Saint-Augustin-de-Desmaures G3A 2B2 418 872-3735 CSSB Centre de services Saint-Benoît, 3454, rue Rochambeau G1X 2G9 418 654-4305 CSSF Centre sportif de Sainte-Foy, 930, avenue Roland-Beaudin G1V 4H8 418 641-6275 CTS Centre de loisirs des Trois-Saisons, 1390, rue Buffon G2E 4X4 418 877-0672 CY Centre de yoga de Sainte-Foy, 844, rue Paradis G1V 4J5 418 688-3003 EA Gymnase de l école l Abrisseau, 4675, rue de la Promenade-des-Sœurs G1Y 3L6 418 650-7767 ECSM Gymnase de l école Saint-Mathieu, 995, avenue Duchesneau G1W 4B8 418 654-3653 ECVC Gymnase de l école Coeur-Vaillant-Campanile, 3645, chemin Sainte-Foy G1X 1T1 418 654-4156 EGM Gymnase de l école des Grandes-Marées, 1505, rue des Grandes-Marées G1Y 2T3 418 650-7790 EGTHO Sous-sol de l église Saint-Thomas-d Aquin, 824, avenue Paradis G1V 2B7 END Gymnase de l école Notre-Dame-de-Foy, 762, rue Jacques-Berthiaume G1V 3T1 418 654-4788 EP Gymnase de l école Les Primevères, 1465, rue Félix-Antoine-Savard G2G 1P6 418 877-2201

LISTE DES ENDROITS 7 SIGLE ADRESSE CODE POSTAL TÉLÉPHONE EPCV Gymnase de l école Coeur-Vaillant, 1090, avenue de Liège G1W 2W1 418 654-4289 EPF Gymnase de l école Filteau, 830, rue De Saurel G1X 3P6 418 654-4184 EPFS Gymnase de l école Fernand-Seguin, 2600, rue Biencourt G1V 1H3 418 654-4307 ES Gymnase de l école Les Sources, 1181, avenue Robert-L.-Séguin G1X 4P5 418 877-2059 ESFR Gymnase de l école Saint-François, 1000, rue du Joli-Bois G1V 3Z6 418 654-4079 ESG Gymnase de l école Sainte-Geneviève, 690, avenue de Cherbourg G1X 2V9 418 654-4347 ESL2 Gymnase de l école Saint-Louis-de-France II, 1550, route de l Église G1W 3P5 418 654-4271 ESM Gymnase de l école Saint-Michel, 1684, rue Sheppard G1S 1L2 418 684-2137 ESV Gymnase de l école Saint-Vincent, 995, avenue Wolfe G1V 3J9 418 654-4416 ESY Gymnase de l école Saint-Yves, 2475, rue Triquet G1W 1E3 418 654-4290 EXTV Expo-théâtre de la Visitation, 814, route de l Église G1V 3T4 418 654-4576 JALR Jardin communautaire Louis-Riel, 3155, rue du Grand-Voyer JAPSF Jardin communautaire de la Pointe-de-Sainte-Foy, 3531, chemin Sainte-Foy G1X 1T1 JAS Jardin communautaire de Sillery, 2020, rue Narcisse-Roy G1T 1V2 JAST Jardin communautaire Saint-Thomas-de-Sainte-Foy, 2150, avenue Chapdelaine G1V 1N1 JAVN Jardin communautaire du Versant-Nord, 3096, rue du Finistère G1X 1G9 LC Courtepointe (La), 3180, avenue D Amours G1X 1L9 418 657-3836 LF Fripe.com (La), 2120, rue Boivin G1V 1N7 418 688-5162 MHB Maison Hamel-Bruneau, 2608, chemin Saint-Louis G1W 1N2 418 641-6280 MJE Maison des jeunes L Envol de Sainte-Foy, 873, route de l Église G1V 3T5 418 656-6039 MJS Maison des Jésuites de Sillery, 2320, chemin du Foulon G1T 1X4 418 654-0259 MJSI Maison des jeunes de Sillery, 1225, avenue du Chanoine-Morel G1S 4B1 418 527-4333 MJSY Maison des jeunes La Symbiose de Cap-Rouge, 1210, rue Provancher G1Y 1E2 418 650-7780 MLP Maison Léon-Provancher, 1435, rue Provancher G1Y 1R9 418 650-7785 MR Maison Routhier, 3325, rue Rochambeau G1X 3Y4 418 654-4296 PASM Parc Saint-Mathieu, 1000, rue de Bar-le-Duc G1W 4X6 418 654-4304 PAVISI Site patrimonial de la Visitation, 801, route de l Église G1V 1W1 418 654-4576 PBE Piscine Saint-Benoît, 3454, rue Rochambeau G1X 2H1 418 641-4658 PE Parc des Écores, 4001, rue Charles-A.-Roy G1Y 3T9 PEPS Pavillon de l éducation physique et des sports de l Université Laval, 2300, rue de la Terrasse G1V 0A6 PFA Parc de la Falaise, 1615, côte à Gignac G1T 2M9 PFL Pavillon Félix-Leclerc de l école De Rochebelle, 1095, avenue De Rochebelle G1V 4P8 PGG Piscine Gérard-Guay, 1730, rue Sheppard G1S 1L2 418 684-2135 PGV Pavillon Gilles-Vigneault, 1095, avenue De Rochebelle, porte 4 G1V 4P8 418 641-6043 PJA Piscine Jacques-Amyot, 3643, avenue des Compagnons G1X 3Z6 418 641-6283 PM Parc Myrand, 895, avenue Myrand G1V 2V8 PN Parc nautique de Cap-Rouge, 4155, chemin de la Plage-Jacques-Cartier G1Y 1W3 418 641-6148 PNDF Parc Notre-Dame-de-Foy, 771, rue Jacques-Berthiaume G1V 3T3 PP Parc Provancher, 4170, rue Michel-Hervé G1Y 1T1 PPJC Parc de la Plage-Jacques-Cartier G1Y 1W3 418 654-4443 Secteur Est : 3636, chemin du Pavillon Secteur Ouest : 4155, chemin de la Plage-Jacques-Cartier PPL Parc du Plateau, 4575, rue de la Promenade-des-Soeurs G1Y 2S4 PPR Parc des Primevères, 1459, rue Félix-Antoine-Savard G2G 1P6

8 LISTE DES ENDROITS SIGLE ADRESSE CODE POSTAL TÉLÉPHONE PRB Parc Roland-Beaudin, 929, avenue Roland-Beaudin G1V 4M8 418 641-6300 PRO Parc Ross, 1290, avenue Ernest-Lavigne G1T 2K6 PRR Parc Raymond-De Rosa, 3224, rue Armand-Hamelin G1W 2W7 PSB Piscine Sylvie-Bernier, 3020, boulevard Hochelaga G1V 3Y4 418 641-6284 PSBE Parc Saint-Benoît, 3454, rue Rochambeau G1X 2H1 PSCG Parc Saint-Charles-Garnier, 1730, rue Sheppard (accès via la rue Dina-Bélanger) G1S 1L2 PSG Parc Sainte-Geneviève, 3200, avenue D Amours G1X 1L9 PSJB Parc Saint-Jean-Baptiste-De La Salle, 2608, rue Biencourt G1V 1H3 PSLF Parc Saint-Louis-de-France, 1560, route de l Église G1W 3P5 PSM Parc Saint-Michel, 2020, rue Narcisse-Roy G1T 1V2 PSY Parc Saint-Yves, 2530, rue Anthony-Law G1W 1J1 SSEPF Sous-sol de l école Filteau, 830, rue De Saurel G1X 3P6 418 654-4305 SSESC Sous-sol de l église Saint-Charles-Garnier, 1215, avenue du Chanoine-Morel G1S 4B1 SSESG Sous-sol de l église Sainte-Geneviève, 3180, avenue D Amours G1X 1L9 SSESM Sous-sol de l école Saint-Mathieu, 995, avenue Duchesneau G1W 4B8 418 654-4753 SSESU Sous-sol de l église Sainte-Ursule, 3290, rue Armand-Hamelin G1W 2W9 418 654-4071 VBA Villa Bagatelle, 1563, chemin Saint-Louis G1S 1G1 418 654-0259

RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX 9 Comment vous inscrire aux activités de loisirs? L Arrondissement de Sainte-Foy Sillery Cap-Rouge présente la programmation des activités de loisirs offertes au cours de l automne et de l hiver par sa Division de la culture, du loisir et de la vie communautaire ainsi que les organismes avec qui elle collabore. Soulignons que ces organismes se composent de citoyens bénévoles qui, dans l organisation des loisirs, bénéficient du soutien de l Arrondissement. MODALITÉS D INSCRIPTION Dans l arrondissement, l inscription aux activités de loisirs s effectue dorénavant de deux façons : par Internet ou par la poste. Par Internet La Ville offre maintenant aux résidants de Québec la possibilité de s inscrire en ligne à plusieurs activités de loisirs. Lorsque le pictogramme ci-contre apparaît à côté du nom d une activité, c est que l inscription peut se faire sur son site Internet. Pour vous inscrire via le site Internet de la Ville : rendez-vous sur le www.ville.quebec.qc.ca/programmationloisirs; ouvrez votre Dossier loisir ou, si vous n en avez pas créé un lors d une inscription antérieure, faites-le maintenant; assurez-vous de pouvoir fournir votre numéro de carte de crédit, Visa ou Mastercard, ainsi qu une adresse de courriel valide. Période d inscription RÉSIDANTS DE QUÉBEC Activités du club de gymnastique Du 23 août, 10 h, Du 29 novembre, 10 h, Québec Performance (p. 70) au 3 septembre, 16 h au 23 décembre, 16 h Autres activités Du 23 août, 13 h, Du 29 novembre, 13 h, au 5 septembre, 16 h au 19 décembre, 16 h RÉSIDANTS D AILLEURS Par la poste seulement (voir ci-dessous) Certains organismes partenaires de l Arrondissement offrent également le service d inscription en ligne. Surveillez le pictogramme ci-contre. S il figure près du nom d un organisme, vous pouvez faire votre inscription sur le site Internet de celui-ci. Lisez bien les modalités d inscription, car elles varient d un organisme à l autre. Si vous n avez pas d ordinateur, vous pouvez vous présenter à une bibliothèque municipale (www.bibliothequesdequebec.qc.ca), qui en mettra un à votre disposition. Notez que l inscription en ligne est beaucoup plus rapide que celle effectuée par la poste. Pensez-y, surtout si l activité choisie est contingentée! Par la poste Pour envoyer votre inscription par la poste, vous devez, dans un premier temps, remplir la fiche appropriée. (Les fiches d inscription se trouvent respectivement dans les pages 225 à 231 de la présente programmation ou sur le site Internet de la Ville). Vous pouvez inscrire un maximum de trois activités sur une même fiche. Si vous avez besoin de plus d une fiche, il suffit de faire des photocopies.

10 RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX Veuillez : écrire lisiblement sur la fiche le code de l activité et celui du groupe correspondant à l activité choisie (ils sont inscrits dans les deux premières colonnes des tableaux, ex : AQUF3003, 02); y joindre une photocopie d un justificatif de domicile (preuve de résidence), comme le compte de taxes ou autres (notez que les chèques personnalisés ne sont pas considérés comme des pièces justificatives); transmettre un chèque libellé à l ordre de la Ville de Québec, lequel portera comme date celle qui précède de 15 jours le début de l activité (par exemple, si elle commence le 15 septembre, inscrivez le 1 er septembre); bien lire la description de l organisme qui offre l activité, car les modalités d inscription peuvent différer d un organisme à l autre. Transmettez votre envoi à l adresse suivante : Division de la culture, du loisir et de la vie communautaire Édifice Andrée-P.-Boucher 1130, route de l Église Québec (Québec) G1V 4X6 Périodes d inscription RÉSIDANTS DE QUÉBEC Toutes les activités Du 25 août au 5 septembre Du 1 er décembre au 9 janvier RÉSIDANTS D AILLEURS Toutes les activités À compter du 29 août À compter 5 décembre Pour vous accommoder, la Division de la culture, du loisir et de la vie communautaire vous permet aussi de déposer vos fiches d inscription au bureau d arrondissement, cela du 25 août au 5 septembre. Une boîte installée près de la réception du rez-de-chaussée a été prévue à cet effet. TRAITEMENT DES INSCRIPTIONS Les inscriptions faites via Internet sont traitées selon leur ordre d arrivée tout comme celles transmises par la poste qui parviennent au bureau d arrondissement pendant la période d inscription. Sachez toutefois que les fiches apportées directement au bureau d arrondissement pendant la période d inscription sont traitées à la fin de la journée où elles ont été reçues. Si elles sont acheminées avant le 25 août, soit avant le premier jour de la période d inscription, elles seront traitées le 25 août en fin de journée. Un tirage au sort déterminera leur ordre d arrivée. La Division de la culture, du loisir et de la vie communautaire se réserve le droit d annuler une activité pour laquelle le nombre minimal de participants serait insuffisant. Si le groupe que vous avez choisi est complet, elle vous offrira la possibilité de vous joindre à un autre groupe ou encore d être remboursé. CONFIRMATION DES INSCRIPTIONS Inscriptions transmises par Internet Vous recevrez une confirmation électronique de votre inscription une fois celle-ci complétée. Inscriptions transmises par la poste ou déposées au bureau d arrondissement Une confirmation d inscription vous parviendra par courriel ou par la poste (aucune confirmation ne s effectuera par téléphone). Vérifiez bien les renseignements qui y figurent. S ils diffèrent de ceux que vous avez fournis, veuillez appeler sans tarder au 418 641-6003.

RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX 11 DROITS D INSCRIPTION Les droits d inscription sont payables au complet. Lorsqu elles s appliquent, la TPS et la TVQ sont incluses dans le prix indiqué. Notez que 27 $ seront facturés à l expéditeur dont le chèque nous est retourné, et ce, quelle qu en soit la raison. Personnes résidant à l extérieur de Québec Si vous habitez à l extérieur de Québec, vous pourrez vous inscrire à une ou à des activités dès le 29 août (automne) ou le 5 décembre (hiver), et ce, par la poste seulement. Vous aurez à payer 50 % de plus en droits d inscription, à moins d indication contraire. Certaines activités aquatiques échappent à cette règle. Si tel est le cas, les prix sont indiqués entre parenthèses dans le tableau se rapportant à l activité ou dans la page à laquelle il renvoie. REMBOURSEMENT Les frais payés pour les cours ou les ateliers offerts par l Arrondissement ne sont généralement pas remboursables. Cependant, il pourrait vous remettre votre argent, au complet ou en partie, si une situation exceptionnelle se présentait : maladie, blessure ou déménagement, par exemple. Vous devrez alors transmettre une demande écrite à la Division de la culture, du loisir et de la vie communautaire, et ce, le plus tôt possible. Si elle est acceptée, des frais d administration seront retenus ainsi qu un montant correspondant au prorata des sommes engagées jusqu au moment où vous faites la demande. Cette politique peut ne pas s appliquer aux activités offertes par les organismes de loisirs partenaires. Veuillez donc lire les modalités de remboursement propres à chacun ou les appeler au besoin. REÇUS D IMPÔT Les parents qui peuvent réclamer des déductions fiscales liées à la garde des enfants doivent remplir la section Responsable du dossier, qui se trouve dans leur Dossier loisir. ACTIVITÉS SUR GLACE DANS LES ARÉNAS Une contribution financière est demandée aux municipalités voisines afin de permettre aux jeunes âgés de 21 ans et moins, résidant dans celles-ci, de s inscrire aux sports sur glace. Cette contribution est versée à la Ville de Québec à la suite d une entente conclue avec chaque municipalité concernée. Cette entente peut prendre la forme d échanges de services. Les personnes résidant à l extérieur de Québec sont donc invitées à s informer auprès de leur Municipalité pour savoir si elles peuvent s inscrire à une activité offerte dans la ville de Québec et si des frais supplémentaires s appliquent. PROGRAMME ACCÈS-LOISIRS Les personnes et les familles aux prises avec des difficultés financières peuvent, à certaines conditions, participer gratuitement à des activités culturelles, sportives et à des activités de plein air. Il leur suffit de se présenter au bureau de la Courtepointe situé au centre communautaire Claude-Allard (3200, avenue D Amours) aux heures indiquées ci-dessous. L offre d activités dépend des places disponibles. Période d inscription Automne : le 10 septembre de 13 h à 19 h 30 et le 11 septembre de 8 h 30 à 16 h 30 Hiver : le 14 janvier de 13 h à 19 h 30 et le 15 janvier de 8 h 30 à 16 h 30 Renseignements supplémentaires : 418 657-4821; www.accesloisirsquebec.org LÉGENDE DES PICTOGRAMMES Inscription sur le site Internet de Ville de Québec Inscription sur le site Internet d un organisme Handicap physique Handicap intellectuel Activité pour la famille Nouveauté

12 ACTIVITÉS AQUATIQUES Activités aquatiques Aucune reprise de cours en cas d absence Possibilité de choisir l horaire qui convient le mieux en jumelant différents cours AQUAFORME Conditionnement physique en eau peu profonde AQUF3003 01 Adultes Lun. 17 h à 17 h 55 PSB 2014-09-22 10 sem. p. 15 AQUF3003 02 Adultes Lun. 18 h à 18 h 55 PSB 2014-09-22 10 sem. AQUF3003 03 Adultes Mar. 7 h à 7 h 55 PSB 2014-09-23 10 sem. AQUF3003 04 Adultes, taille forte Mar. 17 h à 17 h 55 PSB 2014-09-23 10 sem. AQUF3003 05 Adultes Mar. 18 h à 18 h 55 PSB 2014-09-23 10 sem. AQUF3003 06 Adultes Mar. 19 h à 19 h 55 PSB 2014-09-23 10 sem. AQUF3003 07 Adultes Mer. 17 h à 17 h 55 PSB 2014-09-24 10 sem. AQUF3003 08 Adultes Mer. 18 h à 18 h 55 PSB 2014-09-24 10 sem. AQUF3003 09 Adultes Jeu. 7 h à 7 h 55 PSB 2014-09-25 10 sem. AQUF3003 10 Adultes, taille forte Jeu. 17 h à 17 h 55 PSB 2014-09-25 10 sem. AQUF3003 11 Adultes Jeu. 18 h à 18 h 55 PSB 2014-09-25 10 sem. AQUF3003 51 Adultes Lun. 17 h à 17 h 55 PSB 2015-01-12 10 sem. p. 15 AQUF3003 52 Adultes Lun. 18 h à 18 h 55 PSB 2015-01-12 10 sem. AQUF3003 53 Adultes Mar. 7 h à 7 h 55 PSB 2015-01-13 10 sem. AQUF3003 54 Adultes, taille forte Mar. 17 h à 17 h 55 PSB 2015-01-13 10 sem. AQUF3003 55 Adultes Mar. 18 h à 18 h 55 PSB 2015-01-13 10 sem. AQUF3003 56 Adultes Mar. 19 h à 19 h 55 PSB 2015-01-13 10 sem. AQUF3003 57 Adultes Mer. 17 h à 17 h 55 PSB 2015-01-14 10 sem. AQUF3003 58 Adultes Mer. 18 h à 18 h 55 PSB 2015-01-14 10 sem. AQUF3003 59 Adultes Jeu. 7 h à 7 h 55 PSB 2015-01-15 10 sem. AQUF3003 60 Adultes, taille forte Jeu. 17 h à 17 h 55 PSB 2015-01-15 10 sem. AQUF3003 61 Adultes Jeu. 18 h à 18 h 55 PSB 2015-01-15 10 sem.

ACTIVITÉS AQUATIQUES 13 AQUAFORME Conditionnement physique en eau peu profonde AQUF3005 01 55 ans et + Lun. 8 h à 8 h 55 PSB 2014-09-22 10 sem. p. 15 AQUF3005 02 55 ans et + Mar. 7 h à 7 h 55 PSB 2014-09-23 10 sem. AQUF3005 03 55 ans et + Mar. 8 h à 8 h 55 PSB 2014-09-23 10 sem. AQUF3005 04 55 ans et + Mer. 8 h à 8 h 55 PSB 2014-09-24 10 sem. AQUF3005 05 55 ans et + Jeu. 7 h à 7 h 55 PSB 2014-09-25 10 sem. AQUF3005 06 55 ans et + Jeu. 8 h à 8 h 55 PSB 2014-09-25 10 sem. AQUF3005 07 55 ans et + Ven. 8 h à 8 h 55 PSB 2014-09-19 10 sem. AQUF3006 01 55 ans et +, groupe 3 À déterminer, 2 fois/sem. PSB À déterminer 10 sem. 116 $ AQUF3006 02 55 ans et +, groupe 4 À déterminer, 2 fois/sem. PSB À déterminer 10 sem. 116 $ AQUF3005 51 55 ans et + Lun. 8 h à 8 h 55 PSB 2015-01-12 10 sem. p. 15 AQUF3005 52 55 ans et + Mar. 7 h à 7 h 55 PSB 2015-01-13 10 sem. AQUF3005 53 55 ans et + Mar. 8 h à 8 h 55 PSB 2015-01-13 10 sem. AQUF3005 54 55 ans et + Mer. 8 h à 8 h 55 PSB 2015-01-14 10 sem. AQUF3005 55 55 ans et + Jeu. 7 h à 7 h 55 PSB 2015-01-15 10 sem. AQUF3005 56 55 ans et + Jeu. 8 h à 8 h 55 PSB 2015-01-15 10 sem. AQUF3005 57 55 ans et + Ven. 8 h à 8 h 55 PSB 2015-01-09 10 sem. AQUF3006 51 55 ans et +, groupe 3 À déterminer, 2 fois/sem. PSB À déterminer 10 sem. 116 $ AQUF3006 52 55 ans et +, groupe 4 À déterminer, 2 fois/sem. PSB À déterminer 10 sem. 116 $ AQUAFORME ET AQUAJOGGING (Combiné) Conditionnement physique en eau peu profonde et en eau profonde AQUF3002 01 Adultes Dim. 20 h à 20 h 55 PJA 2014-09-21 10 sem. p. 15 AQUF3002 51 Adultes Dim. 20 h à 20 h 55 PJA 2015-01-11 10 sem. p. 15

14 ACTIVITÉS AQUATIQUES AQUAJOGGING Conditionnement physique en eau profonde AQUF3009 01 Adultes Dim. 19 h à 19 h 55 PJA 2014-09-21 10 sem. p. 15 AQUF3009 02 Adultes Ven. 16 h 30 à 17 h 25 PSB 2014-09-19 10 sem. AQUF3010 01 55 ans et + Mar. 8 h à 8 h 55 PSB 2014-09-23 10 sem. AQUF3010 02 55 ans et + Jeu. 8 h à 8 h 55 PSB 2014-09-25 10 sem. AQUF3010 03 55 ans et + Ven. 8 h à 8 h 55 PSB 2014-09-19 10 sem. AQUF3009 51 Adultes Dim. 19 h à 19 h 55 PJA 2015-01-11 10 sem. p. 15 AQUF3009 52 Adultes Ven. 16 h 30 à 17 h 25 PSB 2015-01-09 10 sem. AQUF3010 51 55 ans et + Mar. 8 h à 8 h 55 PSB 2015-01-13 10 sem. AQUF3010 52 55 ans et + Jeu. 8 h à 8 h 55 PSB 2015-01-15 10 sem. AQUF3010 53 55 ans et + Ven. 8 h à 8 h 55 PSB 2015-01-09 10 sem. AQUAJOGGING ET NATATION (Combiné) Conditionnement physique en eau profonde AQUF3001 01 Adultes Jeu. 19 h à 19 h 55 PSB 2014-09-25 10 sem. p. 15 AQUF3001 51 Adultes Jeu. 19 h à 19 h 55 PSB 2015-01-15 10 sem. p. 15

ACTIVITÉS AQUATIQUES 15 AQUASPINNING Conditionnement physique en eau peu profonde sur un vélo stationnaire Port de chaussures d eau recommandé Installation des vélos dans la piscine sous la responsabilité des participants AQUF3013 01 Adultes Lun. 19 h à 19 h 55 PSB 2014-09-22 10 sem. ci-dessous AQUF3013 02 Adultes Lun. 20 h à 20 h 55 PSB 2014-09-22 10 sem. AQUF3013 03 Adultes Mar. 16 h à 16 h 55 PSB 2014-09-23 10 sem. AQUF3013 04 Adultes Mar. 20 h à 20 h 55 PSB 2014-09-23 10 sem. AQUF3013 05 Adultes Mer. 19 h à 19 h 55 PSB 2014-09-24 10 sem. AQUF3013 06 Adultes Mer. 20 h à 20 h 55 PSB 2014-09-24 10 sem. AQUF3013 07 Adultes Jeu. 16 h à 16 h 55 PSB 2014-09-25 10 sem. AQUF3013 08 Adultes Jeu. 20 h à 20 h 55 PSB 2014-09-25 10 sem. AQUF3013 51 Adultes Lun. 19 h à 19 h 55 PSB 2015-01-12 10 sem. ci-dessous AQUF3013 52 Adultes Lun. 20 h à 20 h 55 PSB 2015-01-12 10 sem. AQUF3013 53 Adultes Mar. 16 h à 16 h 55 PSB 2015-01-13 10 sem. AQUF3013 54 Adultes Mar. 20 h à 20 h 55 PSB 2015-01-13 10 sem. AQUF3013 55 Adultes Mer. 19 h à 19 h 55 PSB 2015-01-14 10 sem. AQUF3013 56 Adultes Mer. 20 h à 20 h 55 PSB 2015-01-14 10 sem. AQUF3013 57 Adultes Jeu. 16 h à 16 h 55 PSB 2015-01-15 10 sem. AQUF3013 58 Adultes Jeu. 20 h à 20 h 55 PSB 2015-01-15 10 sem. Coûts des cours énumérés dans les pages 12 à 15 ainsi que 32 et 33. 1 FOIS SEM. 2 FOIS SEM. 3 FOIS SEM. 4 FOIS SEM. Automne Adultes (résidant à Québec) Adultes (résidant ailleurs) 77 $ 115,50 $ 135 $ 202,50 $ 203 $ 304,50 $ 271 $ 406,50 $ Aînés (55 et +) (résidant à Québec) Aînés (55 et +) (résidant ailleurs) 65 $ 115,50 $ 116 $ 202,50 $ 173 $ 304,50 $ Hiver Adultes (résidant à Québec) Adultes (résidant ailleurs) 77 $ 115,50 $ 135 $ 202,50 $ 203 $ 304,50 $ 266 $ 399 $ Aînés (55 et +) (résidant à Québec) Aînés (55 et +) (résidant ailleurs) 65 $ 115,50 $ 116 $ 202,50 $ 173 $ 304,50 $

16 ACTIVITÉS AQUATIQUES CROIX-ROUGE (Programme de la) Aucun cours ne peut être repris en cas d absence. Les parents accompagnant un enfant de moins de 8 ans doivent choisir un vestiaire selon leur sexe. Les montants indiqués entre parenthèses sont ceux que doivent payer les personnes résidant à l extérieur de Québec. ÉTOILE DE MER / 6 À 12 MOIS Dans ce cours d initiation, l enfant découvre qu il peut flotter, il apprend graduellement à entrer dans l eau et à s y mouvoir. (L emploi du ballon dorsal est recommandé.) Préalable : l enfant doit pouvoir lever sa tête sans aide. Exigence : un parent doit accompagner l enfant dans l eau. ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT PRES3001 01 Sam. 8 h 45 à 9 h 15 PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3001 02 Sam. 9 h 45 à 10 h 15 PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3001 03 Sam. 10 h à 10 h 30 PJA 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3001 04 Dim. 8 h 45 à 9 h 15 PSB 2014-09-21 10 sem. 48 $ (79 $) ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT PRES3001 51 Sam. 8 h 45 à 9 h 15 PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3001 52 Sam. 9 h 45 à 10 h 15 PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3001 53 Sam. 10 h à 10 h 30 PJA 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3001 54 Dim. 8 h 45 à 9 h 15 PSB 2015-01-11 10 sem. 48 $ (79 $) CANARD / 12 À 24 MOIS Ce cours permet à l enfant de prendre de l assurance en prenant part aux activités aquatiques et aux jeux proposés. (L emploi du ballon dorsal est recommandé.) Exigence : un parent doit accompagner l enfant dans l eau. ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT PRES3002 01 Ven. 17 h 30 à 18 h PSB 2014-09-19 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3002 02 Sam. 8 h 15 à 8 h 45 PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3002 03 Sam. 10 h 30 à 11 h PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3002 04 Sam. 10 h 30 à 11 h PJA 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3002 05 Sam. 11 h à 11 h 30 PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3002 06 Dim. 8 h 15 à 8 h 45 PSB 2014-09-21 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3002 07 Dim. 10 h 30 à 11 h PSB 2014-09-21 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3002 08 Dim. 11 h à 11 h 30 PSB 2014-09-21 10 sem. 48 $ (79 $)

ACTIVITÉS AQUATIQUES 17 ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT PRES3002 51 Ven. 17 h 30 à 18 h PSB 2015-01-09 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3002 52 Sam. 8 h 15 à 8 h 45 PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3002 53 Sam. 10 h 30 à 11 h PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3002 54 Sam. 10 h 30 à 11 h PJA 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3002 55 Sam. 11 h à 11 h 30 PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3002 56 Dim. 8 h 15 à 8 h 45 PSB 2015-01-11 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3002 57 Dim. 10 h 30 à 11 h PSB 2015-01-11 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3002 58 Dim. 11 h à 11 h 30 PSB 2015-01-11 10 sem. 48 $ (79 $) TORTUE DE MER / 24 À 36 MOIS Dans ce cours, l enfant acquiert une plus grande autonomie. Il développe son habileté à glisser et à flotter. Il se familiarise avec l eau en faisant des entrées sécuritaires. (L emploi du ballon dorsal est recommandé.) Exigence : un parent doit accompagner l enfant dans l eau. ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT PRES3003 01 Ven. 18 h à 18 h 30 PSB 2014-09-19 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3003 02 Ven. 18 h 30 à 19 h PSB 2014-09-19 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3003 03 Sam. 9 h 15 à 9 h 45 PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3003 04 Sam. 11 h à 11 h 30 PJA 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3003 05 Sam. 11 h 30 à 12 h PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3003 06 Sam. 12 h à 12 h 30 PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3003 07 Sam. 12 h 30 à 13 h PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3003 08 Dim. 9 h 15 à 9 h 45 PSB 2014-09-21 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3003 09 Dim. 11 h 30 à 12 h PSB 2014-09-21 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3003 10 Dim. 12 h à 12 h 30 PSB 2014-09-21 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3003 11 Dim. 12 h 30 à 13 h PSB 2014-09-21 10 sem. 48 $ (79 $)

18 ACTIVITÉS AQUATIQUES ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT PRES3003 51 Ven. 18 h à 18 h 30 PSB 2015-01-09 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3003 52 Ven. 18 h 30 à 19 h PSB 2015-01-09 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3003 53 Sam. 9 h 15 à 9 h 45 PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3003 54 Sam. 11 h à 11 h 30 PJA 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3003 55 Sam. 11 h 30 à 12 h PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3003 56 Sam. 12 h à 12 h 30 PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3003 57 Sam. 12 h 30 à 13 h PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3003 58 Dim. 9 h 15 à 9 h 45 PSB 2015-01-11 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3003 59 Dim. 11 h 30 à 12 h PSB 2015-01-11 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3003 60 Dim. 12 h à 12 h 30 PSB 2015-01-11 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3003 61 Dim. 12 h 30 à 13 h PSB 2015-01-11 10 sem. 48 $ (79 $) LOUTRE DE MER / 3 À 5 ANS Ce cours de transition permet à l enfant, qui est confié graduellement aux bons soins du moniteur, d améliorer sa capacité à flotter et à glisser. Il apprend à nager 1 m seul. Exigence : un parent doit accompagner l enfant dans l eau jusqu à ce que sa présence ne soit plus nécessaire. ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT PRES3004 01 Ven. 17 h 30 à 18 h PSB 2014-09-19 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 02 Ven. 18 h à 18 h 30 PSB 2014-09-19 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 03 Ven. 18 h 30 à 19 h PSB 2014-09-19 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 04 Sam. 8 h 15 à 8 h 45 PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 05 Sam. 8 h 45 à 9 h 15 PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 06 Sam. 9 h 15 à 9 h 45 PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 07 Sam. 9 h 45 à 10 h 15 PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 08 Sam. 10 h à 10 h 30 PJA 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 09 Sam. 10 h 30 à 11 h PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 10 Sam. 11 h à 11 h 30 PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 11 Sam. 11 h 30 à 12 h PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 12 Sam. 11 h 30 à 12 h PJA 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 13 Sam. 12 h à 12 h 30 PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 14 Sam. 12 h 30 à 13 h PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 15 Dim. 8 h 15 à 8 h 45 PSB 2014-09-21 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 16 Dim. 8 h 45 à 9 h 15 PSB 2014-09-21 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 17 Dim. 9 h 15 à 9 h 45 PSB 2014-09-21 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 18 Dim. 9 h 45 à 10 h 15 PSB 2014-09-21 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 19 Dim. 10 h 30 à 11 h PSB 2014-09-21 10 sem. 48 $ (79 $)

ACTIVITÉS AQUATIQUES 19 ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT PRES3004 20 Dim. 11 h à 11 h 30 PSB 2014-09-21 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 21 Dim. 11 h 30 à 12 h PSB 2014-09-21 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 22 Dim. 12 h à 12 h 30 PSB 2014-09-21 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 23 Dim. 12 h 30 à 13 h PSB 2014-09-21 10 sem. 48 $ (79 $) ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT PRES3004 51 Ven. 17 h 30 à 18 h PSB 2015-01-09 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 52 Ven. 18 h à 18 h 30 PSB 2015-01-09 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 53 Ven. 18 h 30 à 19 h PSB 2015-01-09 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 54 Sam. 8 h 15 à 8 h 45 PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 55 Sam. 8 h 45 à 9 h 15 PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 56 Sam. 9 h 15 à 9 h 45 PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 57 Sam. 9 h 45 à 10 h 15 PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 58 Sam. 10 h à 10 h 30 PJA 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 59 Sam. 10 h 30 à 11 h PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 60 Sam. 11 h à 11 h 30 PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 61 Sam. 11 h 30 à 12 h PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 62 Sam. 11 h 30 à 12 h PJA 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 63 Sam. 12 h à 12 h 30 PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 64 Sam. 12 h 30 à 13 h PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 65 Dim. 8 h 15 à 8 h 45 PSB 2015-01-11 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 66 Dim. 8 h 45 à 9 h 15 PSB 2015-01-11 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 67 Dim. 9 h 15 à 9 h 45 PSB 2015-01-11 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 68 Dim. 9 h 45 à 10 h 15 PSB 2015-01-11 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 69 Dim. 10 h 30 à 11 h PSB 2015-01-11 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 70 Dim. 11 h à 11 h 30 PSB 2015-01-11 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 71 Dim. 11 h 30 à 12 h PSB 2015-01-11 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 72 Dim. 12 h à 12 h 30 PSB 2015-01-11 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3004 73 Dim. 12 h 30 à 13 h PSB 2015-01-11 10 sem. 48 $ (79 $)

20 ACTIVITÉS AQUATIQUES SALAMANDRE / 3 À 5 ANS Préalables : être à l aise dans l eau peu profonde sans la présence du parent, flotter avec de l aide et immerger le visage pendant au moins 3 secondes. Exigence : l enfant doit avoir au moins 3 ans au premier cours. ACTIVITÉ GR HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT PRES3005 01 Ven. 17 h 30 à 18 h PSB 2014-09-19 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 02 Ven. 18 h à 18 h 30 PSB 2014-09-19 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 03 Ven. 18 h 30 à 19 h PSB 2014-09-19 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 04 Ven. 19 h à 19 h 30 PSB 2014-09-19 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 05 Sam. 8 h 15 à 8 h 45 PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 06 Sam. 8 h 45 à 9 h 15 PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 07 Sam. 9 h 15 à 9 h 45 PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 08 Sam. 9 h 45 à 10 h 15 PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 09 Sam. 10 h 30 à 11 h PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 10 Sam. 10 h 30 à 11 h PJA 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 11 Sam. 11 h à 11 h 30 PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 12 Sam. 11 h 30 à 12 h PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 13 Sam. 12 h à 12 h 30 PJA 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 14 Dim. 8 h 15 à 8 h 45 PSB 2014-09-21 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 15 Dim. 8 h 45 à 9 h 15 PSB 2014-09-21 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 16 Dim. 9 h 15 à 9 h 45 PSB 2014-09-21 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 17 Dim. 9 h 45 à 10 h 15 PSB 2014-09-21 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 18 Dim. 10 h 30 à 11 h PSB 2014-09-21 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 19 Dim. 11 h à 11 h 30 PSB 2014-09-21 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 20 Dim. 11 h 30 à 12 h PSB 2014-09-21 10 sem. 48 $ (79 $) ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT PRES3005 51 Ven. 17 h 30 à 18 h PSB 2015-01-09 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 52 Ven. 18 h à 18 h 30 PSB 2015-01-09 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 53 Ven. 18 h 30 à 19 h PSB 2015-01-09 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 54 Ven. 19 h à 19 h 30 PSB 2015-01-09 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 55 Sam. 8 h 15 à 8 h 45 PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 56 Sam. 8 h 45 à 9 h 15 PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 57 Sam. 9 h 15 à 9 h 45 PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 58 Sam. 9 h 45 à 10 h 15 PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 59 Sam. 10 h 30 à 11 h PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 60 Sam. 10 h 30 à 11 h PJA 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $)

ACTIVITÉS AQUATIQUES 21 ACTIVITÉ GR HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT PRES3005 61 Sam. 11 h à 11 h 30 PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 62 Sam. 11 h 30 à 12 h PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 63 Sam. 12 h à 12 h 30 PJA 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 64 Dim. 8 h 15 à 8 h 45 PSB 2015-01-11 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 65 Dim. 8 h 45 à 9 h 15 PSB 2015-01-11 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 66 Dim. 9 h 15 à 9 h 45 PSB 2015-01-11 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 67 Dim. 9 h 45 à 10 h 15 PSB 2015-01-11 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 68 Dim. 10 h 30 à 11 h PSB 2015-01-11 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 69 Dim. 11 h à 11 h 30 PSB 2015-01-11 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3005 70 Dim. 11 h 30 à 12 h PSB 2015-01-11 10 sem. 48 $ (79 $) POISSON-LUNE / 3 À 5 ANS Préalables : avoir réussi le cours Salamandre, pouvoir flotter sur le ventre et sur le dos sans aide et nager 2 m Niveau équivalent pour un enfant de 6 ans : Junior 1 ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT PRES3006 01 Ven. 17 h 30 à 18 h PSB 2014-09-19 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3006 02 Ven. 18 h à 18 h 30 PSB 2014-09-19 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3006 03 Ven. 19 h 30 à 20 h PSB 2014-09-19 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3006 04 Sam. 8 h 30 à 9 h PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3006 05 Sam. 9 h à 9 h 30 PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3006 06 Sam. 10 h à 10 h 30 PJA 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3006 07 Sam. 10 h 30 à 11 h PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3006 08 Sam. 11 h à 11 h 30 PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3006 09 Sam. 11 h 30 à 12 h PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3006 10 Sam. 12 h à 12 h 30 PSB 2014-09-20 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3006 11 Dim. 8 h 30 à 9 h PSB 2014-09-21 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3006 12 Dim. 9 h à 9 h 30 PSB 2014-09-21 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3006 13 Dim. 10 h 30 à 11 h PSB 2014-09-21 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3006 14 Dim. 11 h à 11 h 30 PSB 2014-09-21 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3006 15 Dim. 11 h 30 à 12 h PSB 2014-09-21 10 sem. 48 $ (79 $)

22 ACTIVITÉS AQUATIQUES ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT PRES3006 51 Ven. 17 h 30 à 18 h PSB 2015-01-09 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3006 52 Ven. 18 h à 18 h 30 PSB 2015-01-09 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3006 53 Ven. 19 h 30 à 20 h PSB 2015-01-09 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3006 54 Sam. 8 h 30 à 9 h PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3006 55 Sam. 9 h à 9 h 30 PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3006 56 Sam. 10 h à 10 h 30 PJA 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3006 57 Sam. 10 h 30 à 11 h PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3006 58 Sam. 11 h à 11 h 30 PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3006 59 Sam. 11 h 30 à 12 h PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3006 60 Sam. 12 h à 12 h 30 PSB 2015-01-10 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3006 61 Dim. 8 h 30 à 9 h PSB 2015-01-11 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3006 62 Dim. 9 h à 9 h 30 PSB 2015-01-11 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3006 63 Dim. 10 h 30 à 11 h PSB 2015-01-11 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3006 64 Dim. 11 h à 11 h 30 PSB 2015-01-11 10 sem. 48 $ (79 $) PRES3006 65 Dim. 11 h 30 à 12 h PSB 2015-01-11 10 sem. 48 $ (79 $) CROCODILE / 3 À 5 ANS Ce cours en est un de transition. L enfant se familiarise avec l eau plus profonde. Préalables : avoir réussi le cours Poisson-lune ou pouvoir sauter dans l eau peu profonde, flotter et glisser sur le ventre et sur le dos sans aide, se maintenir à la surface 5 secondes et nager 5 m de façon continue Niveau équivalent pour un enfant de plus de 6 ans : Junior 2 ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT PRES3007 01 Ven. 18 h 30 à 19 h 15 PSB 2014-09-19 10 sem. 53 $ (87 $) PRES3007 02 Ven. 19 h 15 à 20 h PSB 2014-09-19 10 sem. 53 $ (87 $) PRES3007 03 Sam. 9 h 30 à 10 h 15 PSB 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) PRES3007 04 Sam. 10 h à 10 h 45 PJA 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) PRES3007 05 Sam. 12 h à 12 h 45 PSB 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) PRES3007 06 Dim. 9 h 30 à 10 h 15 PSB 2014-09-21 10 sem. 53 $ (87 $) PRES3007 07 Dim. 12 h à 12 h 45 PSB 2014-09-21 10 sem. 53 $ (87 $)

ACTIVITÉS AQUATIQUES 23 ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT PRES3007 51 Ven. 18 h 30 à 19 h 15 PSB 2015-01-09 10 sem. 53 $ (87 $) PRES3007 52 Ven. 19 h 15 à 20 h PSB 2015-01-09 10 sem. 53 $ (87 $) PRES3007 53 Sam. 9 h 30 à 10 h 15 PSB 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) PRES3007 54 Sam. 10 h à 10 h 45 PJA 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) PRES3007 55 Sam. 12 h à 12 h 45 PSB 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) PRES3007 56 Dim. 9 h 30 à 10 h 15 PSB 2015-01-11 10 sem. 53 $ (87 $) PRES3007 57 Dim. 12 h à 12 h 45 PSB 2015-01-11 10 sem. 53 $ (87 $) BALEINE / 3 À 5 ANS Préalables : avoir réussi le cours Crocodile ou être en mesure de se déplacer dans l eau profonde, de flotter et de glisser sur le ventre, sur le dos et sur le côté sans aide et nager 10 m de façon continue ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT PRES3008 01 Ven. 18 h à 18 h 45 PSB 2014-09-19 10 sem. 53 $ (87 $) PRES3008 02 Sam. 9 h 30 à 10 h 15 PSB 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) PRES3008 03 Sam. 10 h à 10 h 45 PJA 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) PRES3008 04 Dim. 9 h 30 à 10 h 15 PSB 2014-09-21 10 sem. 53 $ (87 $) ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT PRES3008 51 Ven. 18 h à 18 h 45 PSB 2015-01-09 10 sem. 53 $ (87 $) PRES3008 52 Sam. 9 h 30 à 10 h 15 PSB 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) PRES3008 53 Sam. 10 h à 10 h 45 PJA 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) PRES3008 54 Dim. 9 h 30 à 10 h 15 PSB 2015-01-11 10 sem. 53 $ (87 $)

24 ACTIVITÉS AQUATIQUES JUNIOR 1 / 6 À 16 ANS, NIVEAU 1 Ce cours familiarise le jeune avec les installations aquatiques. Il s adresse à celui qui n a jamais suivi de cours de natation ou qui se sent peu à l aise dans l eau ou encore à celui qui ne peut nager seul. Le participant est initié à la flottaison et aux glissements. Niveau équivalent pour un enfant de moins de 6 ans : Poisson-Lune ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT JUNI3001 01 Ven. 18 h 30 à 19 h 15 PSB 2014-09-19 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 02 Ven. 19 h à 19 h 45 PSB 2014-09-19 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 03 Ven. 19 h 15 à 20 h PSB 2014-09-19 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 04 Sam. 8 h à 8 h 45 PSB 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 05 Sam. 8 h 45 à 9 h 30 PSB 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 06 Sam. 9 h 30 à 10 h 15 PSB 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 07 Sam. 10 h 30 à 11 h 15 PSB 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 08 Sam. 11 h à 11 h 45 PJA 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 09 Sam. 11 h 15 à 12 h PSB 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 10 Sam. 11 h 45 à 12 h 30 PJA 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 11 Sam. 12 h à 12 h 45 PSB 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 12 Dim. 8 h à 8 h 45 PSB 2014-09-21 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 13 Dim. 8 h 45 à 9 h 30 PSB 2014-09-21 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 14 Dim. 9 h 30 à 10 h 15 PSB 2014-09-21 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 15 Dim. 10 h 30 à 11 h 15 PSB 2014-09-21 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 16 Dim. 11 h 15 à 12 h PSB 2014-09-21 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 17 Dim. 12 h à 12 h 45 PSB 2014-09-21 10 sem. 53 $ (87 $) ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT JUNI3001 51 Ven. 18 h 30 à 19 h 15 PSB 2015-01-09 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 52 Ven. 19 h à 19 h 45 PSB 2015-01-09 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 53 Ven. 19 h 15 à 20 h PSB 2015-01-09 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 54 Sam. 8 h à 8 h 45 PSB 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 55 Sam. 8 h 45 à 9 h 30 PSB 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 56 Sam. 9 h 30 à 10 h 15 PSB 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 57 Sam. 10 h 30 à 11 h 15 PSB 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 58 Sam. 11 h à 11 h 45 PJA 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 59 Sam. 11 h 15 à 12 h PSB 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 60 Sam. 11 h 45 à 12 h 30 PJA 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 61 Sam. 12 h à 12 h 45 PSB 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 62 Dim. 8 h à 8 h 45 PSB 2015-01-11 10 sem. 53 $ (87 $)

ACTIVITÉS AQUATIQUES 25 ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT JUNI3001 63 Dim. 8 h 45 à 9 h 30 PSB 2015-01-11 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 64 Dim. 9 h 30 à 10 h 15 PSB 2015-01-11 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 65 Dim. 10 h 30 à 11 h 15 PSB 2015-01-11 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 66 Dim. 11 h 15 à 12 h PSB 2015-01-11 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3001 67 Dim. 12 h à 12 h 45 PSB 2015-01-11 10 sem. 53 $ (87 $) JUNIOR 2 / 6 À 16 ANS, NIVEAU 2 Préalables : avoir réussi le cours Junior 1 ou pouvoir se déplacer dans l eau profonde avec de l aide, flotter et glisser sur le ventre et sur le dos sans aide et nager 5 m de façon continue Niveau équivalent pour un enfant de moins de 6 ans : Crocodile ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT JUNI3002 01 Ven. 18 h à 18 h 45 PSB 2014-09-19 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 02 Ven. 18 h 15 à 19 h PSB 2014-09-19 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 03 Ven. 18 h 45 à 19 h 30 PSB 2014-09-19 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 04 Sam. 8 h à 8 h 45 PSB 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 05 Sam. 8 h 45 à 9 h 30 PSB 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 06 Sam. 9 h 30 à 10 h 15 PSB 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 07 Sam. 10 h 30 à 11 h 15 PSB 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 08 Sam. 10 h 45 à 11 h 30 PJA 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 09 Sam. 11 h 15 à 12 h PSB 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 10 Sam. 11 h 30 à 12 h 15 PJA 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 11 Sam. 12 h à 12 h 45 PSB 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 12 Dim. 8 h à 8 h 45 PSB 2014-09-21 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 13 Dim. 8 h 45 à 9 h 30 PSB 2014-09-21 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 14 Dim. 9 h 30 à 10 h 15 PSB 2014-09-21 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 15 Dim. 10 h 30 à 11 h 15 PSB 2014-09-21 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 16 Dim. 11 h 15 à 12 h PSB 2014-09-21 10 sem. 53 $ (87 $)

26 ACTIVITÉS AQUATIQUES ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT JUNI3002 51 Ven. 18 h à 18 h 45 PSB 2015-01-09 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 52 Ven. 18 h 15 à 19 h PSB 2015-01-09 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 53 Ven. 18 h 45 à 19 h 30 PSB 2015-01-09 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 54 Sam. 8 h à 8 h 45 PSB 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 55 Sam. 8 h 45 à 9 h 30 PSB 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 56 Sam. 9 h 30 à 10 h 15 PSB 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 57 Sam. 10 h 30 à 11 h 15 PSB 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 58 Sam. 10 h 45 à 11 h 30 PJA 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 59 Sam. 11 h 15 à 12 h PSB 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 60 Sam. 11 h 30 à 12 h 15 PJA 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 61 Sam. 12 h à 12 h 45 PSB 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 62 Dim. 8 h à 8 h 45 PSB 2015-01-11 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 63 Dim. 8 h 45 à 9 h 30 PSB 2015-01-11 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 64 Dim. 9 h 30 à 10 h 15 PSB 2015-01-11 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 65 Dim. 10 h 30 à 11 h 15 PSB 2015-01-11 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3002 66 Dim. 11 h 15 à 12 h PSB 2015-01-11 10 sem. 53 $ (87 $) JUNIOR 3 / 6 À 16 ANS, NIVEAU 3 Préalables : avoir réussi le cours Junior 2 ou nager 5 m sur le ventre, en tournant les bras, et nager 10 m sur le dos ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT JUNI3003 01 Ven. 18 h à 18 h 45 PSB 2014-09-19 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3003 02 Ven. 18 h 45 à 19 h 30 PSB 2014-09-19 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3003 03 Ven. 19 h à 19 h 45 PSB 2014-09-19 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3003 04 Sam. 8 h à 8 h 45 PSB 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3003 05 Sam. 8 h 45 à 9 h 30 PSB 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3003 06 Sam. 9 h 30 à 10 h 15 PSB 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3003 07 Sam. 10 h 30 à 11 h 15 PSB 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3003 08 Sam. 10 h 45 à 11 h 30 PJA 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3003 09 Sam. 11 h 15 à 12 h PSB 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3003 10 Sam. 12 h à 12 h 45 PSB 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3003 11 Dim. 8 h à 8 h 45 PSB 2014-09-21 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3003 12 Dim. 8 h 45 à 9 h 30 PSB 2014-09-21 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3003 13 Dim. 9 h 30 à 10 h 15 PSB 2014-09-21 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3003 14 Dim. 10 h 30 à 11 h 15 PSB 2014-09-21 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3003 15 Dim. 11 h 15 à 12 h PSB 2014-09-21 10 sem. 53 $ (87 $)

ACTIVITÉS AQUATIQUES 27 ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT JUNI3003 51 Ven. 18 h à 18 h 45 PSB 2015-01-09 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3003 52 Ven. 18 h 45 à 19 h 30 PSB 2015-01-09 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3003 53 Ven. 19 h à 19 h 45 PSB 2015-01-09 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3003 54 Sam. 8 h à 8 h 45 PSB 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3003 55 Sam. 8 h 45 à 9 h 30 PSB 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3003 56 Sam. 9 h 30 à 10 h 15 PSB 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3003 57 Sam. 10 h 30 à 11 h 15 PSB 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3003 58 Sam. 10 h 45 à 11 h 30 PJA 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3003 59 Sam. 11 h 15 à 12 h PSB 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3003 60 Sam. 12 h à 12 h 45 PSB 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3003 61 Dim. 8 h à 8 h 45 PSB 2015-01-11 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3003 62 Dim. 8 h 45 à 9 h 30 PSB 2015-01-11 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3003 63 Dim. 9 h 30 à 10 h 15 PSB 2015-01-11 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3003 64 Dim. 10 h 30 à 11 h 15 PSB 2015-01-11 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3003 65 Dim. 11 h 15 à 12 h PSB 2015-01-11 10 sem. 53 $ (87 $) JUNIOR 4 / 6 À 16 ANS, NIVEAU 4 Préalables : avoir réussi le cours Junior 3 ou pouvoir nager le crawl sur une distance de 5 m, nager 10 m sur le dos et 15 m de façon continue ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT JUNI3004 01 Ven. 18 h à 18 h 45 PSB 2014-09-19 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3004 02 Ven. 18 h 45 à 19 h 30 PSB 2014-09-19 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3004 03 Sam. 8 h à 8 h 45 PSB 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3004 04 Sam. 8 h 45 à 9 h 30 PSB 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3004 05 Sam. 9 h 30 à 10 h 15 PSB 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3004 06 Sam. 10 h à 10 h 45 PJA 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3004 07 Sam. 10 h 30 à 11 h 15 PSB 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3004 08 Sam. 10 h 45 à 11 h 30 PJA 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3004 09 Sam. 11 h 15 à 12 h PSB 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3004 10 Sam. 12 h à 12 h 45 PSB 2014-09-20 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3004 11 Dim. 8 h à 8 h 45 PSB 2014-09-21 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3004 12 Dim. 8 h 45 à 9 h 30 PSB 2014-09-21 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3004 13 Dim. 9 h 30 à 10 h 15 PSB 2014-09-21 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3004 14 Dim. 10 h 30 à 11 h 15 PSB 2014-09-21 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3004 15 Dim. 11 h 15 à 12 h PSB 2014-09-21 10 sem. 53 $ (87 $)

28 ACTIVITÉS AQUATIQUES ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT JUNI3004 51 Ven. 18 h à 18 h 45 PSB 2015-01-09 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3004 52 Ven. 18 h 45 à 19 h 30 PSB 2015-01-09 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3004 53 Sam. 8 h à 8 h 45 PSB 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3004 54 Sam. 8 h 45 à 9 h 30 PSB 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3004 55 Sam. 9 h 30 à 10 h 15 PSB 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3004 56 Sam. 10 h à 10 h 45 PJA 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3004 57 Sam. 10 h 30 à 11 h 15 PSB 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3004 58 Sam. 10 h 45 à 11 h 30 PJA 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3004 59 Sam. 11 h 15 à 12 h PSB 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3004 60 Sam. 12 h à 12 h 45 PSB 2015-01-10 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3004 61 Dim. 8 h à 8 h 45 PSB 2015-01-11 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3004 62 Dim. 8 h 45 à 9 h 30 PSB 2015-01-11 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3004 63 Dim. 9 h 30 à 10 h 15 PSB 2015-01-11 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3004 64 Dim. 10 h 30 à 11 h 15 PSB 2015-01-11 10 sem. 53 $ (87 $) JUNI3004 65 Dim. 11 h 15 à 12 h PSB 2015-01-11 10 sem. 53 $ (87 $) JUNIOR 5 / 6 À 16 ANS, NIVEAU 5 Préalables : avoir réussi le cours Junior 4 ou pouvoir, sur 10 m, nager le crawl, nager sur le dos et enfin, nager 25 m (1 longueur) de façon continue ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT JUNI3005 01 Ven. 18 h à 18 h 55 PSB 2014-09-19 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3005 02 Ven. 18 h 45 à 19 h 40 PSB 2014-09-19 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3005 03 Sam. 8 h 15 à 9 h 10 PSB 2014-09-20 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3005 04 Sam. 9 h 15 à 10 h 10 PSB 2014-09-20 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3005 05 Sam. 10 h 30 à 11 h 25 PSB 2014-09-20 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3005 06 Sam. 10 h 30 à 11 h 25 PJA 2014-09-20 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3005 07 Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PSB 2014-09-20 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3005 08 Dim. 8 h 15 à 9 h 10 PSB 2014-09-21 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3005 09 Dim. 9 h 15 à 10 h 10 PSB 2014-09-21 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3005 10 Dim. 10 h 30 à 11 h 25 PSB 2014-09-21 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3005 11 Dim. 11 h 30 à 12 h 25 PSB 2014-09-21 10 sem. 60 $ (99 $)

ACTIVITÉS AQUATIQUES 29 ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT JUNI3005 51 Ven. 18 h à 18 h 55 PSB 2015-01-09 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3005 52 Ven. 18 h 45 à 19 h 40 PSB 2015-01-09 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3005 53 Sam. 8 h 15 à 9 h 10 PSB 2015-01-10 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3005 54 Sam. 9 h 15 à 10 h 10 PSB 2015-01-10 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3005 55 Sam. 10 h 30 à 11 h 25 PSB 2015-01-10 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3005 56 Sam. 10 h 30 à 11 h 25 PJA 2015-01-10 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3005 57 Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PSB 2015-01-10 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3005 58 Dim. 8 h 15 à 9 h 10 PSB 2015-01-11 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3005 59 Dim. 9 h 15 à 10 h 10 PSB 2015-01-11 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3005 60 Dim. 10 h 30 à 11 h 25 PSB 2015-01-11 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3005 61 Dim. 11 h 30 à 12 h 25 PSB 2015-01-11 10 sem. 60 $ (99 $) JUNIOR 6 / 6 À 16 ANS, NIVEAU 6 Préalables : avoir réussi le cours Junior 5 ou pouvoir nager le crawl et le dos crawlé sur 15 m et exécuter le coup de pied fouetté sur le dos sur 5 m et nager 50 m (2 longueurs) de façon continue ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT JUNI3006 01 Ven. 18 h à 18 h 55 PSB 2014-09-19 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3006 02 Sam. 8 h 15 à 9 h 10 PSB 2014-09-20 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3006 03 Sam. 9 h 15 à 10 h 10 PSB 2014-09-20 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3006 04 Sam. 10 h à 10 h 55 PJA 2014-09-20 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3006 05 Sam. 10 h 30 à 11 h 25 PSB 2014-09-20 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3006 06 Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PSB 2014-09-20 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3006 07 Dim. 9 h 15 à 10 h 10 PSB 2014-09-21 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3006 08 Dim. 10 h 30 à 11 h 25 PSB 2014-09-21 10 sem. 60 $ (99 $) ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT JUNI3006 51 Ven. 18 h à 18 h 55 PSB 2015-01-09 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3006 52 Sam. 8 h 15 à 9 h 10 PSB 2015-01-10 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3006 53 Sam. 9 h 15 à 10 h 10 PSB 2015-01-10 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3006 54 Sam. 10 h à 10 h 55 PJA 2015-01-10 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3006 55 Sam. 10 h 30 à 11 h 25 PSB 2015-01-10 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3006 56 Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PSB 2015-01-10 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3006 57 Dim. 9 h 15 à 10 h 10 PSB 2015-01-11 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3006 58 Dim. 10 h 30 à 11 h 25 PSB 2015-01-11 10 sem. 60 $ (99 $)

30 ACTIVITÉS AQUATIQUES JUNIOR 7 / 6 À 16 ANS, NIVEAU 7 Préalables : avoir réussi le cours Junior 6 ou pouvoir nager le crawl et le dos crawlé sur 25 m, le dos élémentaire sur 15 m et nager 75 m (3 longueurs) de façon continue ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT JUNI3007 01 Ven. 18 h à 18 h 55 PSB 2014-09-19 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3007 02 Sam. 8 h 15 à 9 h 10 PSB 2014-09-20 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3007 03 Sam. 10 h 30 à 11 h 25 PSB 2014-09-20 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3007 04 Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PSB 2014-09-20 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3007 05 Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PJA 2014-09-20 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3007 06 Dim. 8 h 15 à 9 h 10 PSB 2014-09-21 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3007 07 Dim. 10 h 30 à 11 h 25 PSB 2014-09-21 10 sem. 60 $ (99 $) ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT JUNI3007 51 Ven. 18 h à 18 h 55 PSB 2015-01-09 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3007 52 Sam. 8 h 15 à 9 h 10 PSB 2015-01-10 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3007 53 Sam. 10 h 30 à 11 h 25 PSB 2015-01-10 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3007 54 Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PSB 2015-01-10 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3007 55 Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PJA 2015-01-10 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3007 56 Dim. 8 h 15 à 9 h 10 PSB 2015-01-11 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3007 57 Dim. 10 h 30 à 11 h 25 PSB 2015-01-11 10 sem. 60 $ (99 $) JUNIOR 8 / 6 À 16 ANS, NIVEAU 8 Préalables : avoir réussi le cours Junior 7 ou pouvoir nager le crawl et le dos crawlé sur 50 m, le dos élémentaire sur 25 m, exécuter le coup de pied fouetté sur le ventre sur 15 m et nager 150 m (6 longueurs) de façon continue ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT JUNI3008 01 Ven. 19 h à 19 h 55 PSB 2014-09-19 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3008 02 Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PSB 2014-09-20 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3008 03 Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PJA 2014-09-20 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3008 04 Dim. 8 h 15 à 9 h 10 PSB 2014-09-21 10 sem. 60 $ (99 $)

ACTIVITÉS AQUATIQUES 31 ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT JUNI3008 51 Ven. 19 h à 19 h 55 PSB 2015-01-09 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3008 52 Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PSB 2015-01-10 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3008 53 Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PJA 2015-01-10 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3008 54 Dim. 8 h 15 à 9 h 10 PSB 2015-01-11 10 sem. 60 $ (99 $) JUNIOR 9 / 6 À 16 ANS, NIVEAU 9 Préalables : avoir réussi le cours Junior 8 ou nager le crawl et le dos crawlé sur 75 m, le dos élémentaire et la brasse sur 25 m et nager 300 m (12 longueurs) de façon continue ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT JUNI3009 01 Ven. 19 h à 19 h 55 PSB 2014-09-19 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3009 02 Sam. 9 h 15 à 10 h 10 PSB 2014-09-20 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3009 03 Sam. 11 h à 11 h 55 PJA 2014-09-20 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3009 04 Dim. 9 h 15 à 10 h 10 PSB 2014-09-21 10 sem. 60 $ (99 $) ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT JUNI3009 51 Ven. 19 h à 19 h 55 PSB 2015-01-09 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3009 52 Sam. 9 h 15 à 10 h 10 PSB 2015-01-10 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3009 53 Sam. 11 h à 11 h 55 PJA 2015-01-10 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3009 54 Dim. 9 h 15 à 10 h 10 PSB 2015-01-11 10 sem. 60 $ (99 $) JUNIOR 10 / 6 À 16 ANS, NIVEAU 10 Préalables : avoir réussi le cours Junior 9 ou nager le crawl et le dos crawlé sur 100 m, le dos élémentaire et la brasse sur 50 m, la marinière sur 15 m et nager 400 m (16 longueurs) de façon continue ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT JUNI3010 01 Ven. 19 h à 19 h 55 PSB 2014-09-19 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3010 02 Sam. 10 h 30 à 11 h 25 PSB 2014-09-20 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3010 03 Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PJA 2014-09-20 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3010 04 Dim. 10 h 30 à 11 h 25 PSB 2014-09-21 10 sem. 60 $ (99 $)

32 ACTIVITÉS AQUATIQUES ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT JUNI3010 51 Ven. 19 h à 19 h 55 PSB 2015-01-09 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3010 52 Sam. 10 h 30 à 11 h 25 PSB 2015-01-10 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3010 53 Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PJA 2015-01-10 10 sem. 60 $ (99 $) JUNI3010 54 Dim. 10 h 30 à 11 h 25 PSB 2015-01-11 10 sem. 60 $ (99 $) NATATION ESSENTIEL 1 Dans ce cours, l élève apprend à être de plus en plus à l aise dans l eau peu profonde grâce à l acquisition de notions et de techniques de base liées à la sécurité aquatique. AQUD3010 01 Adultes, débutant Jeu. 18 h 30 à 19 h 25 PJA 2014-09-25 10 sem. p. 15 Adaptation à l eau peu profonde AQUD3010 51 Adultes, débutant Jeu. 18 h 30 à 19 h 25 PJA 2015-01-15 10 sem. p. 15 Adaptation à l eau peu profonde NATATION ESSENTIEL 2 Dans ce cours, l élève apprend les styles de nage (le crawl et le dos crawlé) en augmentant son habileté et son endurance sur 15 m, ainsi qu en approfondissant les connaissances et les techniques liées à la sécurité aquatique. AQUD3011 01 Adultes, débutant Jeu. 19 h 30 à 20 h 25 PJA 2014-09-25 10 sem. p. 15 Adaptation à l eau profonde AQUD3011 51 Adultes, initié Jeu. 19 h 30 à 20 h 25 PJA 2015-01-15 10 sem. p. 15 Adaptation à l eau profonde

ACTIVITÉS AQUATIQUES 33 NATATION (STYLES DE NAGE) Ce cours en est un de perfectionnement. L élève améliore les principales nages, le crawl, le dos crawlé, la brasse, la marinière et le dos élémentaire, en travaillant particulièrement en endurance. Le but est de nager 250 m (10 longueurs). AQUD3020 01 Apprentissage Mar. 20 h à 20 h 55 PJA 2014-09-23 10 sem. p. 15 AQUD3030 01 Perfectionnement Mar. 21 h à 21 h 55 PJA 2014-09-23 10 sem. p. 15 AQUD3020 51 Apprentissage Mar. 20 h à 20 h 55 PJA 2015-01-13 10 sem. p. 15 AQUD3030 51 Perfectionnement Mar. 21 h à 21 h 55 PJA 2015-01-13 10 sem. p. 15 OLYMPIQUES SPÉCIAUX L activité s adresse aux enfants ayant une déficience intellectuelle. EVEN3001 01 7 ans et + Dim. 12 h à 12 h 45 PSB 2014-09-21 10 sem. 53 $ (87 $) ACTIVITÉ GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT EVEN3001 51 7 ans et + Dim. 12 h à 12 h 45 PSB 2015-01-11 10 sem. 53 $ (87 $) MÉDAILLE DE BRONZE Exigence : avoir suivi le cours Junior 10 ou avoir obtenu l Étoile de bronze NACF3001 01 13 ans et + Sam. 17 h à 20 h PSB 2014-09-20 10 sem. 117 $ (193 $) NACF3001 51 13 ans et + Sam. 17 h à 20 h PSB 2015-01-10 10 sem. 117 $ (193 $)

34 ACTIVITÉS AQUATIQUES CROIX DE BRONZE Exigence : avoir obtenu la Médaille de bronze NACF3002 01 14 ans et + Dim. 17 h 15 à 20 h 45 PSB 2014-09-21 10 sem. 148 $ (244 $) NACF3002 51 14 ans et + Dim. 17 h 15 à 20 h 45 PSB 2015-01-11 10 sem. 148 $ (244 $) PREMIERS SOINS, GÉNÉRAL Prévoir un goûter pour les deux midis NACF3003 01 14 ans et + Sam., dim. 9 h à 17 h 30 PSB 2014-09-13 2 jours 76 $ (125 $) NACF3003 51 14 ans et + Sam., dim. 9 h à 17 h 30 PSB 2015-01-10 2 jours 76 $ (125 $) SAUVETEUR NATIONAL Exigences : avoir obtenu la Croix de bronze, avoir suivi le cours Premiers soins, général et avoir 16 ans NACF3004 01 16 ans et + Sam. 16 h à 20 h 30 PSB 2014-09-20 10 sem. 175 $ (262,50 $) NACF3004 51 16 ans et + Sam. 16 h à 21 h PSB 2015-01-17 9 sem. 175 $ (262,50 $)

ACTIVITÉS AQUATIQUES 35 ASSISTANT-MONITEUR EN SÉCURITÉ AQUATIQUE Exigences : avoir complété le cours Junior 10, avoir obtenu la Croix de bronze et avoir 15 ans NACF3009 01 15 ans et + Dim. 9 h 45 à 13 h PSB 2014-09-21 10 sem. 146 $ (219 $) NACF3009 51 15 ans et + Dim. 9 h 45 à 13 h PSB 2015-01-11 10 sem. 146 $ (219 $) MONITEUR EN SÉCURITÉ AQUATIQUE Exigences : être assistant-moniteur et avoir 15 ans NACF3010 01 15 ans et + Ven. 18 h à 22 h PSB 2014-09-19 7 sem. 146 $ (219 $) NACF3010 51 15 ans et + Ven. 18 h à 22 h PSB 2015-01-09 7 sem. 146 $ (219 $) REQUALIFICATION SAUVETEUR NATIONAL NACF3005 01 16 ans et + Sam. 17 h à 22 h PJA 2014-11-29 1 soir 61 $ (91,50 $) NACF3005 51 16 ans et + Sam. 17 h à 22 h PJA 2015-03-21 1 soir 61 $ (91,50 $) REQUALIFICATION MONITEUR EN SÉCURITÉ AQUATIQUE NACF3008 01 15 ans et + Dim. 9 h à 13 h PSB 2014-12-14 1 jour 56 $ (84 $)

36 ACTIVITÉS AQUATIQUES NATATION Club de nage synchronisée Aquadanse de Sainte-Foy Responsable : Doris Turpin, 418 641-6301, poste 3391 Inscription : 27 août à 18 h 30 à la piscine Jacques-Amyot (PJA) Journée porte ouverte le 12 septembre à l intention des jeunes de 6 à 17 ans; thème : À la découverte de la nage synchronisée Frais supplémentaires pour l entraînement offert dans le cadre du programme compétitif Changements dans les plages horaires possibles NAGE SYNCHRONISÉE (Pré-camp) NACL3021 01 Tous Mar., mer., jeu. 17 h à 19 h PJA 2014-08-19 3 jours 30 $ NACL3021 02 Tous Mar., mer., jeu. 17 h à 19 h PJA 2014-08-26 3 jours 30 $ NAGE SYNCHRONISÉE (Niveau compétitif) Frais pour l entraînement en sus, payables au club de nage synchronisée Aquadanse de Sainte-Foy NACL3016 01 Initiation Mar. 18 h à 19 h PJA 2014-09-05 15 sem. 60 $ 6 à 18 ans Ven. 18 h à 19 h 30 PJA NACL3015 01 Développement Mar. 18 h à 20 h PJA 2014-09-05 15 sem. 60 $ 7 à 18 ans Ven. 18 h à 20 h 30 PJA Dim. 9 h à 12 h PJA NACL3019 01 Intermédiaire Mar., mer. 18 h à 20 h PJA 2014-09-03 15 sem. 60 $ 7 à 18 ans Ven. 18 h à 20 h 30 PJA Dim. 9 h à 12 h PJA NACL3018 01 Novice, régional Mar., ven. 18 h à 20 h PJA 2014-09-05 15 sem. 60 $ 7 à 18 ans NACL3020 01 Novice, provincial Mar., ven. 18 h à 20 h PJA 2014-09-05 15 sem. 60 $ 7 à 18 ans Sam. 11 h 30 à 14 h (un samedi sur deux) NACL3017 01 Adultes Jeu. 20 h à 22 h PSB 2014-09-04 15 sem. 60 $ Dim. 16 h 30 à 19 h PJA

ACTIVITÉS AQUATIQUES 37 NAGE SYNCHRONISÉE (Niveau compétitif) Frais pour l entraînement en sus, payables au club de nage synchronisée Aquadanse de Sainte-Foy NACL3016 51 Initiation Mar. 18 h à 19 h PJA 2015-01-09 21 sem. 60 $ 6 à 18 ans Ven. 18 h à 19 h 30 PJA NACL3015 51 Développement Mar. 18 h à 20 h PJA 2015-01-06 21 sem. 60 $ 7 à 18 ans Ven. 18 h à 20 h 30 PJA Dim. 9 h à 12 h PJA NACL3019 51 Intermédiaire Mar., mer. 18 h à 20 h PJA 2015-01-06 21 sem. 60 $ 7 à 18 ans Ven. 18 h à 20 h 30 PJA Dim. 9 h à 12 h PJA NACL3018 51 Novice, régional Mar., ven. 18 h à 20 h PJA 2015-01-09 21 sem. 60 $ 7 à 18 ans NACL3020 51 Novice, provincial Mar., ven. 18 h à 20 h PJA 2015-01-06 21 sem. 60 $ 7 à 18 ans Sam. 11 h 30 à 14 h (un samedi sur deux) NACL3017 51 Adultes Jeu. 20 h à 22 h PSB 2015-01-08 21 sem. 60 $ Dim. 16 h 30 à 19 h PJA Natation Sainte-Foy Haute-Saint-Charles Responsable : Nadia Bolduc, 418 658-0874; coach@natation-nsh.com; www.natation-nsh.com (chèque libellé à l ordre de Natation Sainte-Foy Haute-Saint-Charles ou NSH) Rabais de 20 % offert au 2 e enfant de la famille Frais d affiliation et coût des assurances payables une fois par an sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca) ou par la poste (chèque libellé à l ordre de NSH) ACTIVITÉ GR. CLIENTÈLE HORAIRE COÛT NACL3026 01 Récréatif, 4 à 17 ans, Du 1 er septembre au 31 août 50 $ et compétitif, 8 ans et moins NACL3026 02 Compétitif, 9 et 10 ans Du 1 er septembre au 31 août 70 $ NACL3026 03 Compétitif, 11 à 14 ans Du 1 er septembre au 31 août 95 $ NACL3026 04 Compétitif, 15 ans et plus Du 1 er septembre au 31 août 115 $

38 ACTIVITÉS AQUATIQUES NATATION RÉCRÉATIVE (chèque libellé à l ordre de NSH) NACL3003 01 4 à 14 ans Lun. 17 h 30 à 18 h 30 PJA 2014-09-15 14 sem. 1 fois sem : 110 $ 2 fois sem : 160 $ 3 fois sem : 190 $ NACL3003 02 4 à 14 ans Jeu. 17 h 30 à 18 h 30 PJA 2014-09-18 14 sem. Idem NACL3003 03 4 à 14 ans Mer. 17 h 15 à 18 h 15 PJA 2014-09-17 14 sem. Idem NACL3003 04 4 à 14 ans Sam. 8 h à 9 h PJA 2014-09-20 14 sem. Idem ou 9 h à 10 h NACL3003 51 4 à 14 ans Lun. 17 h 30 à 18 h 30 PJA 2015-01-12 11 sem 1 fois sem : 90 $ 2 fois sem : 130 $ 3 fois sem : 160 $ NACL3003 52 4 à 14 ans Jeu. 17 h 30 à 18 h 30 PJA 2015-01-15 11 sem Idem NACL3003 53 4 à 14 ans Mer. 17 h 15 à 18 h 15 PJA 2015-01-14 11 sem Idem NACL3003 54 4 à 14 ans Sam. 8 h à 9 h PJA 2015-01-17 11 sem Idem ou 9 h à 10 h NATATION COMPÉTITIVE (Standards provinciaux) (chèque libellé à l ordre de NSH) NACL3002 01 Niveau Provincial Lun., jeu. 17 h à 18 h 30 PJA 2014-09-15 14 sem. 4 h 30 et - : développement ou Mer. 17 h à 18 h 15 220 $ groupe d âge Sam. 7 h 30 à 9 h NACL3002 02 Niveau Provincial Lun., jeu. 17 h à 18 h 30 PJA 2014-09-15 14 sem. 6 h et - : développement ou Mer. 17 h à 18 h 15 250 $ groupe d âge Sam. 7 h 30 à 9 h NACL3025 01 Niveau P1 et plus Lun., mer. 16 h 30 à 18 h 30 PJA 2014-09-15 14 sem. 8 h et - : Mar., jeu. 6 h 30 à 8 h PSB 285 $ et 16 h 30 à 18 h 30 Sam. 7 h à 9 h NACL3025 02 Niveau P1 et plus Lun., mer. 16 h 30 à 18 h 30 PJA 2014-09-15 14 sem. 10 h et - : Mar., jeu. 6 h 30 à 8 h PSB 325 $ et 16 h 30 à 18 h 30 Sam. 7 h à 9 h PJA PJA

ACTIVITÉS AQUATIQUES 39 NACL3025 03 Niveau P1 et plus Lun., mer. 16 h 30 à 18 h 30 PJA 2014-09-15 14 sem. 12 h et - : Mar., jeu. 6 h 30 à 8 h PSB 360 $ et 16 h 30 à 18 h 30 Sam. 7 h à 9 h PJA NACL3025 04 Niveau P1 et plus Lun., mer. 16 h 30 à 18 h 30 PJA 2014-09-15 14 sem. 14 h et - : Mar., jeu. 6 h 30 à 8 h PSB 390 $ et 16 h 30 à 18 h 30 Sam. 7 h à 9 h PJA NACL3002 51 Niveau Provincial Lun., jeu. 17 h à 18 h 30 PJA 2015-01-12 11 sem. 4 h 30 et - : développement Mer. 17 h à 18 h 15 175 $ ou groupe d âge Sam. 7 h 30 à 9 h NACL3002 52 Niveau Provincial Lun., jeu. 17 h à 18 h 30 PJA 2015-01-12 11 sem. 6 h et - : développement Mer. 17 h à 18 h 15 200 $ ou groupe d âge Sam. 7 h 30 à 9 h NACL3025 51 Niveau P1 et plus Lun., mer. 16 h 30 à 18 h 30 PJA 2015-01-12 11 sem. 8 h et - : Mar., jeu. 6 h 30 à 8 h PSB 220 $ et 16 h 30 à 18 h 30 Sam. 7 h à 9 h NACL3025 52 Niveau P1 et plus Lun., mer. 16 h 30 à 18 h 30 PJA 2015-01-12 11 sem. 10 h et - : Mar., jeu. 6 h 30 à 8 h PSB 250 $ et 16 h 30 à 18 h 30 Sam. 7 h à 9 h PJA NACL3025 53 Niveau P1 et plus Lun., mer. 16 h 30 à 18 h 30 PJA 2015-01-12 11 sem. 12 h et - : Mar., jeu. 6 h 30 à 8 h PSB 285 $ et 16 h 30 à 18 h 30 Sam. 7 h à 9 h PJA NACL3025 54 Niveau P1 et plus Lun., mer. 16 h 30 à 18 h 30 PJA 2015-01-12 11 sem. 14 h et - : Mar., jeu. 6 h 30 à 8 h PSB 315 $ et 16 h 30 à 18 h 30 Sam. 7 h à 9 h PJA NATATION MAÎTRE-NAGEUR Responsable : Nadia Bolduc, 418-658-0874, maitres-nageurs@natation-nsh.com; www.mnsf.ca (chèque libellé à l ordre de NSH) Frais d affiliation et coût des assurances payables une fois par an, sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca) ou par la poste (chèque libellé à l ordre de NSH) ACTIVITÉ GR. CLIENTÈLE HORAIRE COÛT NACL3026 05 Maître-nageur Du 1 er septembre au 31 août 50 $ PJA

40 ACTIVITÉS AQUATIQUES NACL3001 01 18 ans et + Lun. 20 h à 21 h 30 PSB 2014-09-02 16 sem. 1 fois sem. : 70 $ Lun., mar., jeu., ven. PJA 6 h à 7 h 30 Mer. 20 h à 21 h 30 PJA Mar. 20 h à 21 h 30 PSB Sam. 6 h 30 à 8 h PSB NACL3001 02 18 ans et + Lun. 20 h à 21 h 30 PSB 2014-09-02 16 sem. 2 fois sem. : 105 $ Lun., mar., jeu., ven. PJA 6 h à 7 h 30 Mer. 20 h à 21 h 30 PJA Mar. 20 h à 21 h 30 PSB Sam. 6 h 30 à 8 h PSB NACL3001 03 18 ans et + Lun. 20 h à 21 h 30 PBS 2014-09-02 16 sem. 3 fois sem. et + : 130 $ Lun., mar., jeu., ven. PJA 6 h à 7 h 30 Mer. 20 h à 21 h 30 PJA Mar. 20 h à 21 h 30 PSB Sam. 6 h 30 à 8 h PSB CODE ACT. GR. CLIENTÈLE HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT NACL3001 51 18 ans et + Lun. 20 h à 21 h 30 PSB 2015-01-05 12 sem. 1 fois/sem. : 70 $ Lun., mar., jeu., ven. PJA 6 h à 7 h 30 Mer. 20 h à 21 h 30 PJA Mar. 20 h à 21 h 30 PSB Sam. 6 h 30 à 8 h PSB NACL3001 52 18 ans et + Lun. 20 h à 21 h 30 PSB 2015-01-05 12 sem. 2 fois/. : 100 $ Lun., mar., jeu., ven. PJA 6 h à 7 h 30 Mer. 20 h à 21 h 30 PJA Mar. 20 h à 21 h 30 PSB Sam. 6 h 30 à 8 h PSB NACL3001 53 18 ans et + Lun. 20 h à 21 h 30 PSB 2015-01-05 12 sem. 3 fois/sem. et + : 125 $ Lun., mar., jeu., ven. PJA 6 h à 7 h 30 Mer. 20 h à 21 h 30 PJA Mar. 20 h à 21 h 30 PSB Sam. 6 h 30 à 8 h PSB

ACTIVITÉS AQUATIQUES 41 TRIATHLON Responsable : Francis Sarassin-Larochelle, 418 932-6745, coach@natation-nsh.com Natation, course et spinning ou vélo (chèque libellé à l ordre de NSH) Obligation de s inscrire aux Maîtres-Nageurs et de payer les frais d adhésion Droits d inscription relatifs à la natation non inclus dans ceux du triathlon Vendredi : spécifique au triathlon (Maître-Nageur) CARD3015 01 18 ans et + Mar. 20 h (spinning) Cégep de 2014-09-03 12 sem. 85 $ Sam. 15 h (spinning) Sainte-Foy Mer. 18 h 15 (course) PJA Sam. 9 h (course) PSB CARD3015 51 18 ans et + Mar. 20 h (spinning) Cégep de 2015-01-05 10 sem. 70 $ Sam. 15 h (spinning) Sainte-Foy Mer. 18 h 15 (course) PJA Sam. 9 h (course) PSB PLONGEON CLUB DE PLONGEON ROUGE ET OR DE L UNIVERSITÉ LAVAL (Activités du) (chèque libellé à l ordre du club de plongeon Rouge et Or de l Université Laval) ACTIVITÉ GR. CLIENTÈLE. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT PLON3002 01 7 à 9 ans Dim. 11 h 30 à 12 h 25 PSB 2014-09-21 10 sem. 60 $ PLON3002 02 10 ans et + Dim. 12 h 30 à 13 h 25 PSB 2014-09-21 10 sem. 60 $ ACTIVITÉ GR. CLIENTÈLE. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT PLON3002 51 7 à 9 ans Dim. 11 h 30 à 12 h 25 PSB 2015-01-11 10 sem. 60 $ PLON3002 52 10 ans et + Dim. 12 h 30 à 13 h 25 PSB 2015-01-11 10 sem. 60 $

42 ACTIVITÉS AQUATIQUES WATERPOLO Club de waterpolo Les Hydres de Québec Renseignements : 418 641-6301, poste 8703; info@waterpololeshydres.ca Inscription sur le site Internet du club (www.waterpololeshydres.ca) ou par chèque libellé à l ordre du club de waterpolo les Hydres de Québec Droits d inscription couvrent les frais d entraînement et ceux de l adhésion à la Fédération de waterpolo du Québec. Frais supplémentaires demandés pour participer aux tournois et pour acheter les bonnets de waterpolo ÉCOLE DE NATATION : J ADORE LE WATERPOLO (Jawp) Apprentissage de la nage en jouant avec un ballon dans un couloir Maîtrise des principaux styles de nage et de waterpolo et la nage sur place en jouant avec un ballon Exigences : - Niveau 1 : junior 3 complété ou nager le crawl et le dos crawlé sur 15 m - Niveau 2 : niveau 1 ou junior 5 complété ou nager le crawl et le dos crawlé sur 25 m - Niveau 3 : niveau 2 ou junior 7 complété ou nager le crawl et le dos crawlé sur 50 m - Niveau 4 : niveau 3 ou junior 9 complété ou nager le crawl et le dos crawlé sur 100 m Un ballon de waterpolo par participant NACL3024 01 5 à 12 ans, niveau 1 Sam. 9 h à 9 h 55 PSB 2014-09-20 10 sem. 60 $ NACL3024 02 5 à 12 ans, niveau 2 Sam. 10 h à 10 h 55 PSB 2014-09-20 10 sem. 60 $ NACL3024 03 5 à 12 ans, niveau 3 Sam. 11 h à 11 h 55 PSB 2014-09-20 10 sem. 60 $ NACL3024 04 5 à 12 ans, niveau 4 Sam. 12 h à 12 h 55 PSB 2014-09-20 10 sem. 60 $ NACL3024 05 5 à 12 ans, niveau 2 Dim. 12 h à 12 h 55 PSB 2014-09-21 10 sem. 60 $ NACL3024 51 5 à 12 ans, niveau 1 Sam. 9 h à 9 h 55 PSB 2015-01-10 10 sem. 60 $ NACL3024 52 5 à 12 ans, niveau 2 Sam. 10 h à 10 h 55 PSB 2015-01-10 10 sem. 60 $ NACL3024 53 5 à 12 ans, niveau 3 Sam. 11 h à 11 h 55 PSB 2015-01-10 10 sem. 60 $ NACL3024 54 5 à 12 ans, niveau 4 Sam. 12 h à 12 h 55 PSB 2015-01-10 10 sem. 60 $ NACL3024 55 5 à 12 ans, niveau 2 Dim. 12 h à 12 h 55 PSB 2015-01-11 10 sem. 60 $

ACTIVITÉS AQUATIQUES 43 SAMEDI AQUATIQUE Initiation à la nage synchronisée, à la natation, au plongeon et au waterpolo NACL3007 01 Né en 2003 ou après Sam. 15 h 30 à 17 h 30 PSB 2014-09-20 10 sem. 120 $ NACL3007 51 Né en 2003 ou après Sam. 15 h 30 à 17 h 30 PSB 2015-01-17 10 sem. 120 $ S ENTRAÎNER ET JOUER AU WATERPOLO Entraînements partagés entre les matchs internes et l enseignement des techniques : natation, maniement du ballon, nage sur place, jeu d équipe et règlements Matchs contre d autres équipes en dehors des horaires d entraînement MINI-POLO MIXTE (Sans contact) Apprentissage de la nage en jouant au ballon Aucun contact entre les joueurs Application simplifiée des règlements NACL3013 01 9 à 12 ans Dim. 16 h à 17 h 30 PSB 2014-09-21 30 sem. 250 $ 2015-01-18 18 sem. 175 $ WATERPOLO (Mixte, compétitif) Préparation aux compétitions Développement de son plein potentiel NACL3004 01 12 à 17 ans Mar. 18 h 30 à 20 h PSB 2014-09-21 30 sem. 460 $ Jeu. 18 h 30 à 20 h PSB 2015-01-18 18 sem. 330 $ Dim. 16 h à 17 h 30 PSB WATERPOLO UNIVERSITAIRE Entraînement préparatoire à l adhésion à la ligue universitaire du Québec Exigence : être inscrit au cégep ou à l université NACL3005 01 Né en 1996 ou avant Sam. 13 h 30 à 15 h 30 PEPS 2014-09-20 30 sem. 295 $ 2015-01-21 18 sem. 190 $

44 ACTIVITÉS AQUATIQUES WATERPOLO POUR ADULTES Découverte du waterpolo Développement de ses habiletés Amélioration de sa condition physique NACL3009 01 Né en 1996 ou avant Jeu. 18 h 30 à 20 h PSB 2014-09-18 30 sem. 295 $ 2015-01-15 18 sem. 190 $ WATERPOLO MAÎTRE COMPÉTITIF Niveau supérieur à celui du waterpolo pour adultes (Découverte) NACL3014 01 Né en 1996 ou avant Mer. 20 h à 22 h PSB 2014-09-17 30 sem. 295 $ 2015-01-14 18 sem. 190 $ WATERPOLO FÉMININ COMPÉTITIF Entraînement préparatoire au cours du plus haut niveau de waterpolo au Canada NACL3008 01 Née en 1996 ou avant Lun. 20 h à 22 h PEPS 2014-09-15 30 sem. 495 $ Mar. 18 h à 20 h PEPS 2015-01-14 18 sem. 330 $ Mer. 20 h à 22 h PEPS Sam. 15 h 30 à 17 h 30 PEPS WATERPOLO MASCULIN COMPÉTITIF Entraînement préparatoire au cours du plus haut niveau de waterpolo au Canada NACL3012 01 Né en 1996 ou avant Lun. 18 h à 20 h PEPS 2014-09-16 30 sem. 495 $ Mer. 18 h à 20 h PEPS 2015-01-15 18 sem. 330 $ Jeu. 20 h à 22 h PEPS Dim. 17 h 30 à 19 h 30 PSB CAMPUS NOTRE-DAME-DE-FOY (Activités du) Renseignements : 418 872-8242, poste 2 Adresse : 5000, rue Clément-Lockquell, Saint-Augustin-de-Desmaures Inscription : sur le site Internet du Campus (www.cndf.qc.ca/centresportif) : du 8 septembre au 14 décembre : du 9 janvier au 2 avril

ACTIVITÉS AQUATIQUES 45 Anciens clients Puisque vous ou un membre de votre famille avez été inscrit à une activité, votre dossier existe toujours. Vous n avez donc pas à le créer sur Internet. Rendez-vous sur le site Internet du Campus (www.cndf.qc.ca), cliquez sur l onglet Sport.NET et suivez les instructions. Si vous avez oublié votre code d usager ou votre mot de passe, appelez au 418 872-8242, poste 1119. Nouveaux clients Rendez-vous sur le site Internet du Campus (www.cndf.qc.ca), cliquez sur Sport.NET et connectez-vous en tant que nouveau client. Non concordance entre la programmation papier et celle présentée sur le portail Au cas où les renseignements inscrits sur les versions papier et électronique (portail/sport.net) différeraient, veuillez considérer cette dernière comme la version exacte. Préinscription - Du 16 juin à 18 h au 25 août à 12 h - La préinscription ne concerne que les personnes inscrites à la session précédente ainsi que leur famille immédiate. Inscription - Activités offertes aux adultes : du 25 août à 18 h au 8 septembre à 9 h - Activités offertes aux enfants : du 25 août à 18 h au 12 septembre à 12 h Session intensive : jusqu au 19 novembre à 12 h Début des cours : 8 septembre Préinscription - Du 24 novembre à 18 h au 1 er décembre à 12 h Inscription - Activités offertes aux adultes : du 1 er décembre à 18 h au 12 janvier à 9 h - Activités offertes aux enfants : du 1 er décembre à 18 h au 8 janvier à 12 h Début des cours : 9 janvier Nos bureaux seront fermés du 19 décembre au 2 janvier. Il vous sera quand même possible de vous inscrire durant cette période. Politique sur les activités aquatiques Des frais supplémentaires seront demandés aux personnes résidant à l extérieur de Saint-Augustin-de- Desmaures, de Québec et de L Ancienne-Lorette (la majoration est de 10 $ par enfant et de 15 $ par adulte).

46 ACTIVITÉS AQUATIQUES Rabais familial Lorsque trois membres de la famille s inscrivent à une activité, ils bénéficient d un rabais de 5 $ chacun. Pour y avoir droit, ils doivent faire une demande de remboursement une fois la totalité des coûts payés. Ce rabais ne s applique pas aux activités faisant déjà l objet d une promotion. Demande de remboursement : support.collectivite@cndf.qc.ca Modalités de paiement Par l Internet : Visa ou Mastercard au moment de l inscription Remboursement Aucun remboursement n est accordé sauf si une activité ne peut s offrir faute d inscriptions suffisantes ou encore s il survient un problème majeur, blessure ou maladie, par exemple. La demande devra être faite par écrit et appuyée d un certificat médical (par courriel, numériser le certificat médical). Reçus d impôts Vous imprimez les reçus se rapportant au crédit d impôt accordé dans le cadre des activités relatives à la condition physique des enfants ainsi que les autres reçus à partir de votre dossier qui se trouve sur le portail Sport.Net. Reprise de cours Il n'y a aucune reprise de cours en cas d absence. Cours annulés ou jumelés Le Campus se réserve le droit d annuler un cours ou de le jumeler à un autre, et ce, jusqu à la date finale des inscriptions si le nombre de participants s avérait insuffisant. Annulation des activités Si le Campus doit annuler ses activités pour une raison majeure (incendie, accident, tempête, cause fortuite, etc.), elles ne seront pas reprises. Volumes et ballons dorsaux Vous pouvez vous procurer les volumes et les ballons dorsaux dont vous avez besoin auprès du surveillant du Centre sportif. Les coûts peuvent changer sans préavis.

ACTIVITÉS AQUATIQUES 47 ACTIVITÉS POUR LES ENFANTS CROIX-ROUGE NATATION PRÉSCOLAIRE (5 ANS ET -) Pour être inscrit dans le niveau, mon enfant Étoile de mer (avec un parent) a de 6 à 12 mois Ballon Canard (avec un parent) a de 12 à 24 mois Ballon Tortue de mer (avec un parent) a de 24 à 36 mois Ballon Loutre de mer (avec un parent) a 3 ans et plus Ballon Salamandre (avec un parent) Poisson-lune (sans parent) Crocodile (sans parent) Baleine (sans parent) nage sur le ventre avec un ballon, sans l aide du parent, en se propulsant avec les bras étirés et les jambes droites. Il nage sur le dos avec l aide du parent. Il est à l aise avec de l eau sur le visage. nage sur le ventre sans ballon ni ballon dégonflé (endurance de 2 à 3 m seul). Il nage sur le dos sans ballon en étant à l aise, avec un peu d aide, et a les jambes droites. Il met sa tête dans l eau. glisse sur le ventre et bat des jambes la tête dans l eau et les jambes droites. Il glisse sur le dos, les bras le long du corps, en position horizontale et bat des jambes. (On vise l autonomie complète de l enfant.) nage le crawl en respirant sur le côté (endurance 10 m). CROIX-ROUGE NATATION JUNIOR (6 ANS ET +) Pour être inscrit dans le niveau, mon enfant Junior 1 a au moins 6 ans Junior 2 nage sur le ventre la tête dans l eau en position horizontale. Il glisse sur le dos (5 m sans arrêt). Junior 3 nage le crawl en respirant sur le côté et glisse sur le dos (10 m sans arrêt). Junior 4 nage le crawl en respirant sur le côté et glisse sur le dos (15 m sans arrêt). Junior 5 nage le crawl, glisse sur le dos et roule des épaules (25 m sans arrêt). Junior 6 nage le crawl, le dos crawlé et bat des jambes au dos élémentaire (50 m sans arrêt). Junior 7 nage le crawl, le dos crawlé et le dos élémentaire (75 m sans arrêt). Junior 8 nage le crawl, le dos crawlé et le dos élémentaire et il bat des jambes à la brasse (150 m sans arrêt). Junior 9 nage le crawl, le dos crawlé, le dos élémentaire et la brasse (300 m sans arrêt). Junior 10 nage le crawl, le dos crawlé, le dos élémentaire et la brasse (400 m sans arrêt). COURS PRÉSCOLAIRE (5 ANS ET -) Classement en fonction de l âge de l enfant et de ses habiletés Exigence : présence d un parent dans les cours allant de l Étoile de mer à Salamandre inclusivement Matériel nécessaire : ballon dorsal dans les cours des cinq premiers niveaux (en vente au Centre sportif) Coûts : 68 $, résidants de Saint-Augustin-de-Desmaures, de Québec et de L Ancienne-Lorette; 79 $, autres

48 ACTIVITÉS AQUATIQUES : du 12 septembre au 16 novembre (séances de 45 min, 10 sem.) ACTIVITÉ CODE HORAIRE Étoile de mer EM 61 Sam. 16 h 10 EM 71 Dim. 8 h 15 EM 72 Dim. 10 h 45 EM 73 Dim. 16 h 00 Étoile de mer et Canard EM-CA 51 Ven. 15 h 15 EM-CA 61 Sam. 8 h 30 EM-CA 62 Sam. 15 h 20 EM-CA 71 Dim. 8 h 15 Canard CA 61 Sam. 16 h 10 CA 71 Dim. 8 h 15 CA 72 Dim. 9 h 55 Canard et Tortue de mer CA-TO 61 Sam. 12 h 50 CA-TO 71 Dim. 16 h 00 Tortue de mer TO 51 Ven. 15 h 15 TO 61 Sam. 8 h 30 TO 72 Dim. 9 h 05 TO 73 Dim. 9 h 55 TO 74 Dim. 10 h 45 Tortue de mer et Loutre de mer TO-LM 71 Dim. 8 h 15 Loutre de mer LM 61 Sam. 8 h 30 LM 62 Sam. 12 h 50 LM 63 Sam. 15 h 20 LM 71 Dim. 11 h 35 LM 72 Dim. 12 h 25 LM 73 Dim. 15 h 10 Loutre de mer et Salamandre LM-SA 51 Ven. 15 h 15 LM-SA 72 Dim. 9 h 55 Salamandre SA 61 Sam. 8 h 30 SA 71 Dim. 9 h 05 SA 72 Dim. 9 h 55 SA 73 Dim. 10 h 45 SA 74 Dim. 11 h 35 SA 75 Dim. 15 h 10 Poisson-lune PL 51 Ven. 15 h 15 PL 62 Sam. 15 h 20 PL 71 Dim. 8 h 15 PL 72 Dim. 10 h 45 PL 73 Dim. 11 h 35 PL 74 Dim. 12 h 25 PL 75 Dim. 15 h 10 Crocodile CRO 61 Sam. 11 h 50 CRO 63 Sam. 13 h 40 CRO 64 Sam. 14 h 30 CRO 71 Dim. 9 h 05 CRO 72 Dim. 9 h 55 CRO 73 Dim. 11 h 35 CRO 74 Dim. 12 h 25 CRO 75 Dim. 15 h 10 CRO 76 Dim. 16 h 00 Baleine BA 61 Sam. 13 h 40 BA 71 Dim. 11 h 35

ACTIVITÉS AQUATIQUES 49 : du 22 novembre au 14 décembre (2 cours de 45 min/sem., 4 sem., session intensive) Coûts : 56 $, résidants de Saint-Augustin-de-Desmaures, de Québec et de L Ancienne-Lorette; 66 $, autres ACTIVITÉ CODE HORAIRE Étoile de mer et Canard EM-CA 85 Sam. 11 h et dim. 9 h Canard-Tortue CA-TO-85 Sam. 11 h 50 et dim. 9 h 50 Tortue et Loutre de mer TO-LM 85 Sam. 11 h et dim. 9 h Salamandre SA 85 Sam. 11 h 50 et dim. 9 h 50 Poisson-Lune PL-85 Sam. 11 h et dim. 9 h Crocodile et Baleine CRO 85 Sam. 11 h 50 et dim. 9 h 50 : du 9 janvier au 8 mars (séances de 50 min, 9 sem.) Coûts : 68 $, résidants de Saint-Augustin-de-Desmaures, de Québec et de L Ancienne-Lorette; 79 $, autres ACTIVITÉ CODE HORAIRE Étoile de mer EM 72 Dim. 9 h 10 EM 73 Dim. 11 h 00 Étoile de mer et Canard EM-CA 51 Ven. 15 h 15 EM-CA 71 Dim. 8 h 15 Canard CA 61 Sam. 11 h 15 CA 72 Dim. 9 h 10 CA 73 Dim. 10 h 05 CA 74 Dim. 11 h 00 Canard et Tortue de mer CA-TO 61 Sam. 8 h 30 Tortue de mer TO 61 Sam. 11 h 15 TO 71 Dim. 8 h 15 TO 72 Dim. 9 h 10 TO 73 Dim. 10 h 05 TO 74 Dim. 11 h 00 TO 75 Dim. 15 h 10 Tortue et Loutre de mer TO-LM 51 Ven. 15 h 15 Loutre de mer LM 61 Sam. 8 h 30 LM 71 Dim. 8 h 15 LM 72 Dim. 11 h 55 LM 73 Dim. 15 h 10 Salamandre SA 61 Sam. 11 h 15 SA 71 Dim. 9 h 10 SA 72 Dim. 10 h 05 SA 73 Dim. 15 h 10 Loutre de mer et Salamandre LM-SA 61 Sam. 11 h 15 Salamandre et Poisson-lune SA-PL 51 Sam. 8 h 30 Poisson-lune PL 71 Dim. 8 h 15 PL 72 Dim. 11 h 00 PL 73 Dim. 11 h 55

50 ACTIVITÉS AQUATIQUES ACTIVITÉ CODE HORAIRE Crocodile CRO 71 Dim. 10 h 05 CRO 72 Dim. 11 h 55 CRO 73 Dim. 15 h 10 CRO 74 Dim. 15 h 10 Baleine BA 71 Dim. 11 h 55 BA 72 Dim. 11 h 55 JUNIOR (6 ANS ET +) : du 12 septembre au 16 novembre (séances de 45 min, 10 sem.) Coûts : 68 $, résidants de Saint-Augustin-de-Desmaures, de Québec et de L Ancienne-Lorette; 79 $, autres ACTIVITÉ CODE HORAIRE Junior 1 J1 61 Sam. 13 h 40 J1 62 Sam. 14 h 30 J1 71 Dim. 12 h 25 Junior 1 et 2 J1-2 51 Ven. 16 h 05 J1-2 61 Sam. 10 h 10 J1-2 62 Sam. 15 h 20 Junior 2 J2 51 Ven. 18 h 30 J2 61 Sam. 11 h 00 J2 62 Sam. 11 h 50 J2 71 Dim. 16 h 50 Junior 2 et 3 J2-3 51 Ven. 16 h 05 J2-3 52 Ven. 18 h 30 J2-3 53 Ven. 19 h 20 J2-3 61 Sam. 9 h 20 J2-3 62 Sam. 10 h 10 J2-3 63 Sam. 11 h 00 J2-3 64 Sam. 11 h 50 J2-3 65 Sam. 14 h 30 J2-3 71 Dim. 16 h 50 J2-3 72 Dim. 17 h 40 Junior 3 J3 51 Ven. 18 h 30 J3 62 Sam. 9 h 20 J3 63 (profond) Sam. 11 h 00 J3 64 (profond) Sam. 11 h 50 J3 71 Dim. 16 h 50 Junior 4 J4 51 Ven. 16 h 05 J4 52 Ven. 18 h 30 J4 53 Ven. 18 h 30 J4 54 Ven. 19 h 20 J4 61 Sam. 8 h 30 J4 62 Sam. 9 h 20 J4 63 (profond) Sam. 9 h 20 J4 64 Sam. 10 h 10 J4 65 Sam. 11 h 00 J4 71 Dim. 17 h 40

ACTIVITÉS AQUATIQUES 51 ACTIVITÉ CODE HORAIRE Junior 4 et 5 J4-5 61 Sam. 12 h 50 J4-5 62 Sam. 13 h 40 J4-5 63 Sam. 14 h 30 J4-5 71 Dim. 9 h 55 J4-5 72 Dim. 10 h 45 J4-5 73 Dim. 11 h 35 J4-5 74 Dim. 12 h 25 J4-5 75 Dim. 15 h 10 J4-5 76 Dim. 16 h 00 Junior 5 J5 51 Ven. 16 h 05 J5 52 Ven. 18 h 30 J5 53 Ven. 19 h 20 J5 61 Sam. 9 h 20 J5 62 Sam. 10 h 10 J5 63 Sam. 11 h 00 J5 64 Sam. 11 h 50 J5 71 Dim. 16 h 50 J5 72 Dim. 17 h 40 Junior 6 J6 51 Ven. 18 h 30 J6 52 Ven. 19 h 20 J6 61 Sam. 10 h 10 J6 62 Sam. 11 h 50 J6 71 Dim. 18 h 30 Junior 6 et 7 J6-7 61 Sam. 8 h 30 J6-7 62 Sam. 12 h 50 J6-7 71 Dim. 17 h 40 Junior 7 J7 51 Ven. 19 h 20 J7 52 Ven. 19 h 20 J7 61 Sam. 11 h 00 J7 71 Dim. 18 h 30 Junior 7 et 8 J7-8 51 Ven. 20 h 10 J7-8 61 Sam. 9 h 20 J7-8 71 Dim. 16 h 50 Junior 8 J8 61 Sam. 10 h 10 J8 62 Sam. 11 h 50 J8 71 Dim. 17 h 40 J8 72 Dim. 18 h 30 Junior 9 et 10 J9-10 51 Ven. 20 h 10 J9-10 61 Sam. 9 h 20 J9-10 71 Dim. 18 h 30 Junior 10 J10 61 Sam. 10 h 10 J10 62 Sam. 11 h 00

52 ACTIVITÉS AQUATIQUES : du 21 novembre au 13 décembre (2 cours de 55 min, 4 sem., session intensive) Coûts : 68 $, résidants de Saint-Augustin-de-Desmaures, de Québec et de L Ancienne-Lorette; 79 $, autres ACTIVITÉ CODE HORAIRE Junior 2 et 3 J2-3 85 Ven. 18 h 30 et Sam. 8 h 45 Junior 4 et 5 J4-5 85 Ven. 18 h 30 et Sam. 8 h 45 Junior 5 et 6 J5-6 85 Ven. 18 h 30 et Sam. 8 h 45 Junior 7 J7 85 Ven. 19 h 30 et Sam. 9 h 45 Junior 8 J8 85 Ven. 19 h 30 et Sam. 9 h 45 Junior 9 et 10 J9-10 85 Ven. 19 h 30 et Sam. 9 h 45 : du 9 janvier au 8 mars (9 cours de 50 min) Coûts : 68 $, résidants de Saint-Augustin-de-Desmaures, de Québec et de L Ancienne-Lorette; 79 $, autres ACTIVITÉ CODE HORAIRE Junior 1 et 2 J1-2 61 Sam. 8 h 30 J1-2 62 Sam. 9 h 25 J1-2 63 Sam. 11 h 15 Junior 2 J2 51 Ven. 18 h 30 Junior 2 et 3 J2-3 51 Ven. 16 h 10 J2-3 71 Dim. 16 h 05 Junior 3 J3 51 Ven. 18 h 30 J3 52 Ven. 18 h 30 J3 53 Ven. 19 h 25 J3 61 Sam. 8 h 30 J3 62 Sam. 9 h 25 J3 63 Sam. 10 h 20 Junior 4 J4 51 Ven. 18 h 30 J4 52 Ven. 18 h 30 J4 53 Ven. 19 h 25 J4 61 (profond) Sam. 8 h 30 J4 62 Sam. 9 h 25 J4 63 Sam. 10 h 20 Junior 4 et 5 J4-5 51 Ven. 16 h 00 J4-5 61 Sam. 11 h 15 J4-5 71 Dim. 10 h 05 J4-5 72 Dim. 11 h 00 J4-5 73 Dim. 15 h 10 J4-5 74 Dim. 16 h 05 Junior 5 J5 51 Ven. 18 h 30 J5 52 Ven. 19 h 25 J5 61 Sam. 9 h 25 J5 62 Sam. 10 h 20 Junior 6 J6 51 Ven. 18 h 30 J6 52 Ven. 19 h 25 J6 61 Sam. 10 h 20 J6 71 Dim. 16 h 05 Junior 6 et 7 J6-7 61 Sam. 9 h 25

ACTIVITÉS AQUATIQUES 53 ACTIVITÉ CODE HORAIRE Junior 7 J7 51 Ven. 19 h 25 Junior 7 et 8 J7-8 71 Dim. 16 h 05 Junior 8 J8 51 Ven. 19 h 25 Junior 8 et 9 J8-9 61 Sam. 10 h 20 Junior 9 J9 51 Ven. 20 h 20 Junior 9 et 10 J9-10 61 Sam. 10 h 20 J9-10 71 Dim. 16 h 05 Junior 10 J10 51 Ven. 20 h 20 J10 61 Sam. 9 h 25 CONDITIONNEMENT PHYSIQUE AQUATIQUE Entraînement dirigé et perfectionnement des styles Défis physiques liés au sauvetage aquatique Coûts : 79 $, 1 fois/sem., 94 $, 2 fois/sem., résidants de Saint-Augustin-de-Desmaures, de Québec et de L Ancienne-Lorette; 88 $, 1 fois/sem., 104 $, 2 fois/sem., autres : du 11 septembre au 14 novembre (10 cours de 55 min) ACTIVITÉ CLIENTÈLE HORAIRE CPA11-13-41 de 11 à 13 ans Jeu. 19 h 20 à 20 h 15 CPA14-16-41 de 14 à 16 ans Jeu. 19 h 20 à 20 h 15 CPA11-15-51 de 11 à 15 ans Ven. 20 h 10 à 21 h 05 : du vendredi 9 janvier au jeudi 19 mars (10 cours de 55 min) ACTIVITÉ CLIENTÈLE HORAIRE CPA11-13-41 de 11 à 13 ans Jeu. 19 h 20 à 20 h 15 CPA14-16-41 de 14 à 16 ans Jeu. 19 h 20 à 20 h 15 CPA11-15-51 de 11 à 15 ans Ven. 20 h 20 à 21 h 15 ÉTOILE DE BRONZE Cours d initiation au sauvetage Exigences : être âgé de 11 à 13 ans et avoir complété le Junior 10 (recommandé) Coûts : 79 $, résidants de Saint-Augustin-de-Desmaures, de Québec et de L Ancienne-Lorette; 88 $, autres : du 12 septembre au 14 novembre (10 cours de 60 min) CODE HORAIRE ETOILE-BR-51 Ven. 20 h 10 à 21 h 10 : du 9 janvier au 13 mars (10 cours de 60 min) CODE HORAIRE ETOILE-BR-51 Ven. 20 h 15 à 21 h 15

54 ACTIVITÉS AQUATIQUES MÉDAILLE DE BRONZE Exigences : être âgé de 13 ans au plus tard au dernier cours ou détenir le brevet Étoile de bronze et maîtriser les habiletés du Junior 10 Matériel nécessaire : Manuel canadien de sauvetage, 46,50 $ (obligatoire); Manuel canadien de premiers soins, 17 $ (recommandé); masque de poche, 25 $ (obligatoire) Coûts : 123 $, résidants de Saint-Augustin-de-Desmaures, de Québec et de L Ancienne-Lorette; 133 $, autres Examen : 25 octobre, heure à déterminer : du 13 septembre au 18 octobre (6 sem.) CODE HORAIRE ENDROIT MED-BR-61 Sam. 14 h 45 à 17 h 30 local 116 (théorie) Sam. 17 h 30 à 19 h 30 piscine : du 10 janvier au 28 février (8 sem.) Examen : 7 mars, heure à déterminer CODE HORAIRE ENDROIT MED-BR-61 Sam. 16 h à 17 h 30 local 116 (théorie) Sam. 17 h 30 à 19 h 30 piscine CROIX DE BRONZE Exigence : avoir obtenu la Médaille de bronze Matériel nécessaire : Manuel canadien de sauvetage, 46,50 $ (obligatoire); Manuel canadien de premiers soins, 17 $ (recommandé); masque de poche, 25 $ (obligatoire) Coûts : 110 $, résidants de Saint-Augustin-de-Desmaures, de Québec et de L Ancienne-Lorette; 120 $, autres : du 1 er novembre au 29 novembre (5 sem.) Examen : fin de semaine du 5 décembre (jour et heure à déterminer) Coût de l examen inclus dans les coûts indiqués CODE HORAIRE CROIX-BR-61 Sam. 13 h 30 à 19 h 30 : du 17 janvier au 21 février (6 sem.) Examen : fin de semaine du 27 février (jour et heure à déterminer) CODE HORAIRE CROIX-BR-61 Sam. 14 h 30 à 19 h 30

ACTIVITÉS AQUATIQUES 55 ASSISTANT MONITEUR EN SÉCURITÉ AQUATIQUE Exigences : être âgé de 15 ans au plus tard au dernier cours, détenir la Croix de bronze et avoir réussi le test de qualification. Huit heures de stage Durée : 9 sem. Matériel nécessaire : Guide de l assistant moniteur en sécurité aquatique; Tableau des styles de nage (obligatoire, 65 $) Coûts : 187 $, résidants de Saint-Augustin-de-Desmaures, de Québec et de L Ancienne-Lorette; 197 $, autres CODE HORAIRE ENDROIT AMSA-71 Dim. 17 h 15 à 20 h 45 local 117 (théorie) Du 14 septembre au 9 novembre CODE HORAIRE ENDROIT AMSA-71 Dim. 15 h 30 à 19 h local 117 (théorie) Du 18 janvier au 15 mars SAUVETEUR NATIONAL (Option piscine) Exigences : être âgé de 16 ans au plus tard au dernier cours et avoir ses brevets Croix de bronze et Premiers soins général à jour Matériel nécessaire : Alerte, 46,50 $ (obligatoire); Manuel canadien de premiers soins, 17 $ (recommandé); masque de poche, 25 $ (obligatoire) Coûts : 198 $, résidants de Saint-Augustin-de-Desmaures, de Québec et de L Ancienne-Lorette; 208 $, autres : du 14 septembre au 16 novembre (10 sem.) Examen : 23 novembre (heure à déterminer) Coût de l examen inclus dans les prix indiqués CODE SAUVETEUR-71 HORAIRE Dim. 17 h à 19 h 15, théorie 19 h 15 à 21 h 15, piscine : du 18 janvier au 22 mars (10 sem.) Examen : fin de semaine du 27 mars (heure à déterminer) Coût de l examen inclus dans les prix indiqués CODE SAUVETEUR-71 HORAIRE Dim. 14 h 45 à 17 h, théorie 17 h à 19 h, piscine

56 ACTIVITÉS AQUATIQUES MONITEUR EN SÉCURITÉ AQUATIQUE Exigences : être âgé de 15 ans au plus tard au dernier cours et détenir le brevet d Assistant moniteur en sécurité aquatique. Douze heures de stage Matériel obligatoire : Guide du moniteur en sécurité aquatique, 65 $ Coûts : 188 $, résidants de Saint-Augustin-de-Desmaures, de Québec et de L Ancienne-Lorette; 198 $, autres : du 22 novembre au 7 décembre (3 sem.) CODE HORAIRE MSA-61 Sam. 15 h à 19 h 30 Dim. 16 h à 20 h ACTIVITÉS POUR LES ADULTES : du 8 septembre au 12 décembre (14 cours de 55 min) Coûts RÉSIDANT DE 1 FOIS SEM. 2 FOIS SEM. 3 FOIS SEM. Saint-Augustin-de-Desmaures, Québec et L Ancienne-Lorette 111 $ 165 $ 210 $ Autres endroits 126 $ 180 $ 225 $ : du 9 janvier au 2 avril (12 cours de 55 min) Coûts RÉSIDANT DE 1 FOIS SEM. 2 FOIS SEM. 3 FOIS SEM. Saint-Augustin-de-Desmaures, Québec et L Ancienne-Lorette 97 $ 143 $ 182 $ Autres endroits 112 $ 158 $ 197 $ NATATION CODE NIVEAU HORAIRE NAT-ADU1-41 Natation 1 Jeu. 19 h 20 à 20 h 15 NAT-ADU2-41 Natation 2 Jeu. 19 h 20 à 20 h 15 NAT-ADU3-41 Natation 3 Jeu. 19 h 20 à 20 h 15 AQUAPOUSSETTE POUR MAMAN ET BÉBÉ Initiation à l eau pour le bébé et mise en forme pour la maman Poussette aquatique fournie par le Centre sportif Poussette obligatoire pour transporter le bébé autour de la piscine et dans le stationnement : du 9 septembre au 11 décembre (14 cours de 55 min) : du 13 janvier au 26 mars (12 cours de 55 min) CODE HORAIRE POUS-21 Mar. 11 h 10 à 12 h 05 POUS-41 Jeu. 10 h 10 à 11 h 05

ACTIVITÉS AQUATIQUES 57 COURS PRÉNATAUX AQUATIQUES Cours visant l amélioration et le maintien de la condition physique au moyen d exercices musculaires et organiques ainsi que de routines Exigence : présenter un certificat médical dès le premier cours attestant du bon déroulement de sa grossesse : du 9 septembre au 9 décembre (14 cours de 55 min) : du 13 janvier au 31 mars (12 cours de 55 min) CODE HORAIRE PRENATAL-21 Mar. 19 h 20 à 20 h 15 AQUAFORME Cours visant l amélioration ou le maintien de la condition physique au moyen d exercices musculaires et organiques ainsi que de routines Séances : majoritairement en eau peu profonde (il est préférable d être à l aise dans l eau) : du 8 septembre au 12 décembre (14 cours de 55 min) : du 9 janvier au 1 er avril (12 cours de 55 min) CODE HORAIRE AQUAFORME 11 Lun. 10 h 10 à 11 h 05 AQUAFORME 12 (65 ans et +) Lun. 14 h 10 à 15 h 05 AQUAFORME 21 Mar. 20 h 20 à 21 h 15 AQUAFORME 31 Mer. 11 h 10 à 12 h 05 AQUAFORME 32 Mer. 19 h 20 à 20 h 15 AQUAFORME 51 Ven. 10 h 10 à 11 h 05 AQUAFORME 52 (65 ans et +) Ven. 13 h 10 à 14 h 05 AQUAJOGGING (Aquaforme en eau profonde) Exercices n ayant aucun effet négatif sur le dos ni sur les articulations Ceinture d aquajogger (fournie par le Campus) pour se maintenir à la surface de l eau : du 9 septembre au 12 décembre (14 cours de 55 min) : du 9 janvier au 2 avril (12 cours de 55 min) CODE HORAIRE AJG 11 Lun. 13 h 10 à 14 h 05 AJG 21 Mar. 10 h 10 à 11 h 05 AJG 41 Jeu. 9 h 10 à 10 h 05 AJG 42 Jeu. 20 h 20 à 21 h 15 AJG - 51 Ven. 11 h 10 à 12 h 05 AJG - 52 Ven. 13 h 10 à 14 h 05

58 ACTIVITÉS AQUATIQUES CONDITIONNEMENT PHYSIQUE AQUATIQUE Cours visant l acquisition et le maintien d une bonne condition physique Entraînement dirigé adapté au rythme de chacun Exigences : pouvoir nager au moins 4 longueurs (100 m), savoir nager le crawl, la brasse et le dos crawlé (temps d arrêt permis entre les styles) : du 8 septembre au 12 décembre (14 cours de 55 min) : du 9 janvier au 1 er avril (12 cours de 55 min) CODE HORAIRE CPA-11 Lun. 9 h 10 à 10 h 05 CPA-12 Lun. 20 h 20 à 21 h 15 CPA-31 Mer. 9 h 10 à 10 h 05 CPA-32 Mer. 20 h 20 à 21 h 15 CPA-51 Ven. 9 h 10 à 10 h 05 ENTRAÎNEMENT EN PARCOURS (Crossfit aquatique) Technique de conditionnement physique intense visant l amélioration de sa condition physique Fonctionnement axé sur dix compétences athlétiques : endurance cardiovasculaire et respiratoire, endurance musculaire, force, souplesse, puissance, vitesse, agilité, psychomotricité, équilibre et précision Complément idéal au CPA Préalables - Être à l aise avec le crawl, la brasse et le dos crawlé - Avoir une bonne condition physique - Nager le crawl en continu sur 200 m - Aimer les défis : du 8 septembre au 8 décembre : du 12 janvier au 30 mars CODE HORAIRE CROSSF-31 Lun. 21 h 20 à 22 h 15 BAINS ANIMÉS POUR LES RETRAITÉS Moniteur à la disposition des personnes désireuses d apprendre à nager Deux couloirs réservés aux nageurs Préalable : aucun

ACTIVITÉS AQUATIQUES 59 : du 10 septembre au 10 décembre (14 cours de 55 min) Coûts - 1 fois sem. : 92 $, résidants de Saint-Augustin-de-Desmaures, de Québec et de L Ancienne- Lorette; 107 $, autres - 2 fois sem. : 144 $, résidants de Saint-Augustin-de-Desmaures, de Québec et de L Ancienne- Lorette; 159 $, autres : du 14 janvier au 1 er avril (12 cours de 55 min) Coûts CODE - 1 fois sem. : 79 $, résidants de Saint-Augustin-de-Desmaures, de Québec et de L Ancienne- Lorette; 94 $, autres - 2 fois sem. : 123 $, résidants de Saint-Augustin-de-Desmaures, de Québec et de L Ancienne- Lorette; 138 $, autres HORAIRE BAIN-ANIMÉ-31 Mer. 10 h 10 à 11 h 05 BAINS LIBRES : du 18 août au 14 décembre inclusivement Piscine fermée du 15 décembre au 4 janvier inclusivement : du 5 janvier au 20 mars Justificatif de domicile (preuve de résidence) nécessaire Séances annulées les 21 et 22 mars HORAIRE Lun. 12 h 10 à 13 h Mar. 12 h 10 à 13 h 16 h 45 à 17 h 40 21 h 20 à 22 h 20 Mer. 12 h 10 à 13 h Jeu. 12 h 10 à 13 h 16 h 45 à 17 h 40 21 h 20 à 22 h 20 Ven. 12 h 10 à 13 h 21 h 20 à 22 h 20 Sam. 14 h 30 à 16 h 1 19 h 30 à 21 h Dim. 13 h 30 à 15 h 2 1 Hiver seulement 2 Pour les familles; aucun corridor réservé aux nageurs

60 ACTIVITÉS AQUATIQUES Coûts CLIENTÈLE RÉSIDANTS DE SAINT-AUGUSTIN-DE-DESMAURES, AUTRES QUÉBEC ET L ANCIENNE-LORETTE Enfants de 3 ans et - gratuit gratuit Enfants de 4 ans et + gratuit 2 $ Étudiants gratuit 2 $ Adultes gratuit 3 $ 60 ans et + gratuit 2 $ Renseignements : 418 872-8242 Renseignements supplémentaires sur le spinning, le tour du monde de Karibou, l évaluation de la condition physique, les entraînements privés et les salles de conditionnement physique : site Internet du Campus (www.cndf.qc.ca) Couloirs à la disposition des nageurs désireux d exécuter des longueurs, sauf le dimanche Possibilité de libérer un ou deux couloirs à l intention des enfants pendant les congés scolaires CLUB DE NATATION CSQ (CAP-ROUGE SAINT-AUGUSTIN QUÉBEC) (Activités du) ÉCOLE DE NATATION : Programme national Sears Je nage Renseignements : www.natation-csq.com Cours visant la maîtrise des quatre styles de nage Inscription : 418 641-6201, poste 4999; jenagecsq@hotmail.com Inscription SESSION Automne (du 22 septembre au 12 décembre) Hiver (du 5 janvier au 27 mars) Printemps (du 30 mars au 19 juin) DATE Du 8 août au 19 septembre Du 1 er décembre au 2 janvier Du 2 mars au 27 mars Coût et horaire CLIENTÈLE NIVEAU HORAIRE COÛT 4 à 6 ans 1 : Je nage (45 min) Mar., jeu. 17 h 45 à 18 h 30 95 $ Familiarisation avec l eau ou mar., jeu. 18 h 30 à 19 h 15 et apprentissage du mouvement dans l eau* Ven. 17 h 45 à 18 h 30 7 à 8 ans 2 : Je nage une fois semaine (60 min) Mar., jeu. 18 h à 19 h 105 $ Apprentissage des techniques de base Ven. 17 h 30 à 18 h 30 9 à 10 ans 3 : Je nage deux fois semaine (60 min) Mar., jeu. 18 h à 19 h 240 $ Maîtrise des quatre styles de nage, Ven. 17 h 30 à 18 h 30 du rythme et de l endurance. Initiation au réseau de compétition régional (60 $ inclus dans les droits d inscriptions de 240 $) *Doit pouvoir se déplacer seul sur une distance de 15 m

ACTIVITÉS AQUATIQUES 61 PROGRAMME COMPÉTITIF Renseignements : www.natation-csq.com, section Club À l intention des personnes désireuses d améliorer leur condition physique en faisant de la natation compétitive Entraînements dirigés par des entraîneurs qualifiés (certifiés dans le cadre du Programme national de certification des entraîneurs [PNCE]) Possibilité offerte aux nageurs de faire partie des réseaux de compétition régional et provincial Inscription : 418 641-6201, poste 4999 ou csq_natation@hotmail.com Coût et horaire Tarif établi selon l âge du participant (minimum de 55 $ par mois) GROUPE HORAIRE ENDROIT COÛT Régional-développement 1 Mar., jeu. 17 h 30 à 19 h Piscine Jos-A.-Lachance Selon l âge Sam. 6 h 15 à 10 h (2 h dans la piscine et 1 h 30 dans le gymnase) Provincial-développement Lun. au jeu. 17 h 30 à 19 h Piscine Jos-A.-Lachance Selon l âge Ven. 17 h à 18 h 30 Sam. 6 h 15 à 10 h (2 h dans la piscine et 1 h 30 dans le gymnase) Provincial 1 et Provincial 2 Lun. au jeu. 17 h 30 à 19 h Piscine Jos-A.-Lachance Selon l'âge Ven. 17 h à 18 h 30 Sam. 6 h 15 à 10 h (2 h dans la piscine et 1 h 30 dans le gymnase) 1 Avoir acquis les habiletés exigées dans le programme Je nage ou réussir le test d admission (prendre rendez-vous)

62 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR Activités physiques, sportives et activités de plein air FONDATION D AIDE À L ATHLÈTE CAROUGEOIS (Activités de la) Renseignements : 418 641-6301, poste 3047; gaby.martel@ville.quebec.qc.ca La Fondation : offre un soutien financier aux athlètes habitant le secteur de Cap-Rouge en vue de favoriser l amélioration de leurs performances sportives; attribue des bourses deux fois par année, en juin et en novembre; octroie des sommes variant de 100 $ à 1 200 $ selon la catégorie : développement, relève, élite et excellence. Critères d admissibilité L athlète doit : présenter une demande en remplissant le formulaire prévu à cet effet et le transmettre dans les délais indiqués; être toujours actif et résider dans le secteur de Cap-Rouge depuis au moins un an; avoir participé à des compétitions au cours des 12 mois précédant la date de réception de la demande; s engager à poursuivre son entraînement et à participer à des compétitions pendant toute l année suivant la remise de la bourse. AÉROBIE ET MUSCULATION Renseignements : Oxygène, 418 522-3865; oxygene@live.ca, facebook.com/oxygene.qc Inscription : par la poste (8, rue des Cyprès, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier G3N 1B6) Chèque libellé à l ordre d Oxygène Aucune confirmation d inscription à moins d un changement ou d une annulation Mêmes coûts pour tous peu importe son lieu de résidence Coût des activités présentées dans les pages 63 et 64 12 SEMAINES 1 FOIS SEM. 2 FOIS SEM. 3 FOIS SEM. Automne ou hiver Adultes 77 $ 147 $ 213 $

ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR 63 ABDOMINAUX, FESSIERS, CUISSES Renseignements : 418 522-3865; oxygene@live.ca, facebook.com/oxygene.qc Entraînement musculaire portant sur le raffermissement du tour de taille et des hanches à l aide d exercices au sol (inspiré de la technique Pilates) MUSC3810 01 Adultes Mar. 18 h 55 à 19 h 55 EA 2014-09-16 12 sem. p. 62 MUSC3810 51 Adultes Mar. 18 h 55 à 19 h 55 EA 2015-01-20 12 sem. p. 62 ACTION MUSCULATION Renseignements : 418 522-3865; oxygene@live.ca, facebook.com/oxygene.qc Musculation du corps au moyen de différents accessoires Excellent moyen pour contrer l ostéoporose MUSC3811 01 Adultes Mar. 20 h 05 à 21 h 05 EA 2014-09-16 12 sem. p. 62 MUSC3811 51 Adultes Mar. 20 h 05 à 21 h 05 EA 2015-01-20 12 sem. p. 62 AÉROBIE Renseignements : 418 522-3865; oxygene@live.ca, facebook.com/oxygene.qc Entraînement cardiovasculaire et musculaire au moyen d accessoires, au son d une musique dynamique, et exercices au sol visant le raffermissement des abdominaux et des fessiers Cours du 13 octobre annulé CARD3810 01 Adultes Lun. 18 h 55 à 19 h 55 EA 2014-09-15 12 sem. p. 62 CARD3810 02 Adultes Mer. 18 h 55 à 19 h 55 EA 2014-09-17 12 sem. p. 62 Cours du 6 avril annulé CARD3810 51 Adultes Lun. 18 h 55 à 19 h 55 EA 2015-01-19 12 sem. p. 62 CARD3810 52 Adultes Mer. 18 h 55 à 19 h 55 EA 2015-01-21 12 sem. p. 62

64 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR AÉROBIE-SURPRISE Renseignements : 418 522-3865; oxygene@live.ca, facebook.com/oxygene.qc Combiné d exercices cardiovasculaires et musculaires variables suivi d exercices au sol visant le raffermissement des abdominaux et des fessiers Cours du 13 octobre annulé CARD3810 03 Adultes Lun. 20 h 05 à 21 h 05 EA 2014-09-15 12 sem. p. 62 Cours du 6 avril annulé CARD3810 53 Adultes Lun. 20 h 05 à 21 h 05 EA 2015-01-19 12 sem. p. 62 AÉROBIE-STEP Renseignements : 418 522-3865; oxygene@live.ca, facebook.com/oxygene.qc Entraînement cardiovasculaire sur step et au sol visant le raffermissement des abdominaux et des fessiers CARD3810 05 Adultes Mer. 20 h 05 à 21 h 05 EA 2014-09-17 12 sem. p. 62 CARD3810 55 Adultes Mer. 20 h 05 à 21 h 05 EA 2015-01-21 12 sem. p. 62 BADMINTON LIBRE Équipes formées sur place Parties en double seulement Apporter son équipement

ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR 65 Activité du 13 octobre annulée BADM3830 01 16 ans et + Lun. 19 h 30 à 21 h 30 EP 2014-09-15 12 sem. 50 $ Intermédiaire à avancé BADM3830 02 16 ans et + Mar. 19 h 30 à 21 h 30 EP 2014-09-16 12 sem. 50 $ Intermédiaire à avancé BADM3011 01 16 ans et + Mar. 20 h 30 à 22 h 30 ESM 2014-09-16 12 sem. 50 $ Intermédiaire à avancé Activité du 6 avril annulée BADM3830 51 16 ans et + Lun. 19 h 30 à 21 h 30 EP 2015-01-19 12 sem. 50 $ Intermédiaire à avancé BADM3830 52 16 ans et + Mar. 19 h 30 à 21 h 30 EP 2015-01-20 12 sem. 50 $ Intermédiaire à avancé BADM3011 51 16 ans et + Mar. 20 h 30 à 22 h 30 ESM 2015-01-20 12 sem. 50 $ Intermédiaire à avancé BADMINTON (Location de courts) Apporter son équipement Activité du 13 octobre annulée BADM3860 01 16 ans et + Lun. 20 h 15 à 21 h 45 EGM 2014-09-15 12 sem. 193 $ BADM3860 02 16 ans et + Mar. 20 h 15 à 21 h 45 EGM 2014-09-16 12 sem. 193 $ BADM3860 03 16 ans et + Mer. 19 h à 20 h 30 ES 2014-09-17 12 sem. 193 $ BADM3860 04 16 ans et + Mer. 20 h 30 à 22 h ES 2014-09-17 12 sem. 193 $ BADM3860 05 16 ans et + Jeu. 19 h à 20 h EA 2014-09-18 12 sem. 146 $ BADM3860 06 16 ans et + Jeu. 20 h à 21 h 30 EA 2014-09-18 12 sem. 193 $ BADM3860 07 16 ans et + Jeu. 20 h 30 à 22 h ESM 2014-09-18 12 sem. 193 $ BADM3860 08 16 ans et + Ven. 19 h à 20 h ES 2014-09-19 12 sem. 146 $ BADM3860 09 16 ans et + Ven. 20 h à 21 h ES 2014-09-19 12 sem. 146 $ BADM3860 10 16 ans et + Ven. 20 h 30 à 21 h 30 ESM 2014-09-19 12 sem. 146 $ BADM3861 11 16 ans et + Ven. 19 h à 20 h 30 EA 2014-09-19 12 sem. 193 $ BADM3860 12 16 ans et + Ven. 20 h 30 à 22 h EA 2014-09-19 12 sem. 193 $

66 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR Activités des 3 et 6 avril annulées BADM3860 51 16 ans et + Lun. 20 h 15 à 21 h 45 EGM 2015-01-19 12 sem. 193 $ BADM3860 52 16 ans et + Mar. 20 h 15 à 21 h 45 EGM 2015-01-20 12 sem. 193 $ BADM3860 53 16 ans et + Mer. 19 h à 20 h 30 ES 2015-01-21 12 sem. 193 $ BADM3860 54 16 ans et + Mer. 20 h 30 à 22 h ES 2015-01-21 12 sem. 193 $ BADM3860 55 16 ans et + Jeu. 19 h à 20 h EA 2015-01-22 12 sem. 146 $ BADM3860 56 16 ans et + Jeu. 20 h à 21 h 30 EA 2015-01-22 12 sem. 193 $ BADM3860 57 16 ans et + Jeu. 20 h 30 à 22 h ESM 2015-01-22 12 sem. 193 $ BADM3860 58 16 ans et + Ven. 19 h à 20 h ES 2015-01-23 12 sem. 146 $ BADM3860 59 16 ans et + Ven. 20 h à 21 h ES 2015-01-23 12 sem. 146 $ BADM3860 60 16 ans et + Ven. 20 h 30 à 21 h 30 ESM 2015-01-23 12 sem. 146 $ BADM3860 61 16 ans et + Ven. 19 h à 20 h 30 EA 2015-01-23 12 sem. 193 $ BADM3860 62 16 ans et + Ven. 20 h 30 à 22 h EA 2015-01-23 12 sem. 193 $ CLUB SPORTIF 50+ CAP-ROUGE (Activités du) Renseignements : Yvan Gagnon, 418 659-5947; Francine Vachon, 418 652-7990; Jean-Paul Auger, 418 650-0901; Clémence Lalancette, 418 842-0418; info@clubsportif50cr.org ou les responsables des activités (voir les tableaux ci-dessous et à la page suivante) Offre l occasion aux personnes de 50 ans et plus de pratiquer des activités sportives non compétitives et adaptées à leur rythme Offre d autres activités au printemps et à l été Cotisation annuelle : 10 $, résidants de la ville de Québec; 15 $, autres (nombre de places limité) Badminton, billard, curling, quilles et taekwondo : frais correspondant au prix de location de l équipement Raquette, ski de fond, ski alpin et randonnées en montagne : tarifs en vigueur dans les différents centres ACTIVITÉ HORAIRE PÉRIODE ENDROIT RESPONSABLE Badminton* Lun. 19 h 30 à 21 h 30 2014-09-15 au ES Lise Bédard (annulée le 13 octobre) 2014-12-15 (Joueurs habituels 418 658-5647 ou substituts) Billard* Lun. 13 h 30 Septembre à avril Dooly s, Robert St-Denis chemin Sainte-Foy 418 650-6451 Curling* Mer. 14 h 15 Octobre à avril Club de curling Victoria Gilles Walsh (Joueurs habituels 418 656-0940 ou substituts) Danse en ligne* Lun. 10 h à 11 h 15 2014-09-15 au CCCA Nicole Morin (annulée le 13 octobre) 2014-12-08 418 659-5947 Ven. 10 h 45 à 12 h 2014-09-19 au CCCR 2014-12-05

ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR 67 ACTIVITÉ HORAIRE PÉRIODE ENDROIT RESPONSABLE Marche Mar. 9 h 30 à 11 h Septembre à juin 3, 5 et 7 km Lise Parent-Savary en milieu urbain; 418 878-2739 à l automne en forêt urbaine Mise en forme Jeu. 10 h 30 à 11 h 45 Septembre à mai Trân Fusion Louise Guilbert par le taekwondo* (traditionnel, pour 418 843-2007 les initiés) Ven. 13 h 15 à 14 h 30 (débutants et initiés) Quilles* Ven. 12 h 45 Septembre à avril Quillorama Frontenac Marc Fortin (Joueurs habituels 418 872-4112 ou substituts) Randonnée Mer. 9 h 30 Septembre à novembre Différents centres Michel Keable en montagne de la région 418 658-1984 *Activité contingentée, inscription spécifique nécessaire ACTIVITÉ HORAIRE PÉRIODE ENDROIT RESPONSABLE Badminton* Lun. 19 h 30 à 21 h 30 2015-01-05 au ES Lise Bédard (annulée le 6 avril) 2015-04-27 (Joueurs habituels 418 658-5647 ou substituts) Billard* Lun. 13 h 30 Septembre à avril Dooly s, Robert St-Denis chemin Sainte-Foy 418 650-6451 Curling* Mer. 14 h 15 Octobre à avril Club de curling Victoria Gilles Walsh (Joueurs habituels 418 656-0940 ou substituts) Danse en ligne* Lun. 10 h à 11 h 15 2015-01-12 au CCCA Nicole Morin 2015-03-30 418 659-5947 Ven. 10 h à 11 h 15 2015-01-16 au CCC 2015-04-10 Marche Mar. 9 h 30 à 11 h Septembre à juin 3, 5 et 7 km Lise Parent-Savary en milieu urbain; 418 878-2739 à l automne en forêt urbaine Mise en forme Jeu. 10 h 30 à 11 h 45 Septembre à mai Trân Fusion Louise Guilbert par le taekwondo* (traditionnel, pour 418 843-2007 les initiés) Ven. 13 h 15 à 14 h 30 (débutants et initiés) Quilles* Ven. 12 h 45 Septembre à avril Quillorama Frontenac Marc Fortin (Joueurs habituels 418 872-4112 ou substituts) Randonnée Mer. 9 h 30 Septembre à novembre Différents centres Michel Keable en montagne de la région 418 658-1984 Raquette Mer. 9 h 30 Janvier à mars Différents centres Normand Godbout de la région 418 654-0356 Ski alpin Mar., mer., ven. Janvier à avril Différents centres Pauline Côté de la région 418 614-6355 Ski de fond Mer. 9 h 30 Janvier à mars Différents centres Pauline Côté de la région 418 660-6015 *Activité contingentée, inscription spécifique nécessaire

68 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR CONDITIONNEMENT PHYSIQUE Renseignements : Rest Actif, 418 834-7312; www.restactif.ca Forfait : deux fois ou plus par semaine : 50 $ par cours supplémentaire Chèque libellé à l ordre de Rest Actif (poster le formulaire dûment rempli et le chèque à l adresse suivante : 14, route Kennedy, Lévis G6V 6C2) Cours du 13 octobre annulé COND3003 01 50 ans et + Lun. 9 h à 10 h CCNB 2014-09-15 12 sem. 80 $ COND3003 02 50 ans et + Lun. 10 h 05 à 11 h 05 CCNB 2014-09-15 12 sem. 80 $ COND3003 03 50 ans et + Mer. 9 h à 10 h CCNB 2014-09-17 12 sem. 80 $ COND3003 04 50 ans et + Mer. 10 h 05 à 11 h 05 CCNB 2014-09-17 12 sem. 80 $ COND3003 05 50 ans et + Ven. 9 h à 10 h CCNB 2014-09-19 12 sem. 80 $ COND3003 06 50 ans et + Ven. 10 h 05 à 11 h 05 CCNB 2014-09-19 12 sem. 80 $ Cours du 3 et du 6 avril annulés COND3003 51 50 ans et + Lun. 9 h à 10 h CCNB 2015-01-12 12 sem. 80 $ COND3003 52 50 ans et + Lun. 10 h 05 à 11 h 05 CCNB 2015-01-12 12 sem. 80 $ COND3003 53 50 ans et + Mer. 9 h à 10 h CCNB 2015-01-14 12 sem. 80 $ COND3003 54 50 ans et + Mer. 10 h 05 à 11 h 05 CCNB 2015-01-14 12 sem. 80 $ COND3003 55 50 ans et + Ven. 9 h à 10 h CCNB 2015-01-16 12 sem. 80 $ COND3003 56 50 ans et + Ven. 10 h 05 à 11 h 05 CCNB 2015-01-16 12 sem. 80 $ CONDITIONNEMENT PHYSIQUE (Programme intégré d équilibre dynamique [P. I. E. D.]) Programme d exercices en groupe pour améliorer l équilibre et la force musculaire Renseignements et inscription : Mariane Martel-Thibault, 418 948-1722 COND3800 01 65 ans et + Lun. 13 h à 14 h 30, CCCR À déterminer 12 sem. Gratuit ven. 13 h à 14 h Renseignements et inscription : Mouvement des services à la communauté de Cap-Rouge, 418 641-6643 COND3800 51 65 ans et + Lun. 9 h à 10 h 30 CCCR À déterminer 12 sem. Gratuit et mer. 9 h à 10 h

ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR 69 CURLING Club de curling Victoria 449, rue Curie G1P 3V1 Renseignements : 418 656-0403, 418 656-1094 (télécopieur); info@ccv.qc.ca; www.ccv.qc.ca Inscription : du 16 au 20 septembre Saison : d octobre à avril Coûts : variés (www.ccv.qc.ca/tarification.html) Clientèle : adultes et enfants de 8 ans et plus Membres de 20 ans et moins : 15 séances au minimum données par des entraîneurs reconnus par l Association canadienne des entraîneurs (une heure et demie consacrée à l enseignement et une heure et demie à la pratique du sport, le dimanche de 9 h à 12 h) Membres de 21 ans et plus : possibilité de faire partie des ligues jouant le jour ou le soir (du lundi au vendredi) Journées portes ouvertes, du 16 au 20 septembre - les mercredi, jeudi et vendredi, de 18 h à 21 h - les samedi et dimanche, de 12 h à 16 h GOLF Renseignements et inscription : Christian Turbide, 418 624-5316, info@christianturbide.com Fiche d inscription sur le site Internet du club (www.christianturbide.com) GOLF3001 01 Débutant Sam. 9 h 30 à 11 h ESM 2014-11-01 6 sem. 150 $ et intermédiaire GOLF3002 01 Intermédiaire Sam. 11 h à 12 h 30 ESM 2014-11-01 6 sem. 150 $ et avancé Cours du 4 avril annulé GOLF3001 51 Débutant Sam. 9 h 30 à 11 h ESM 2015-02-28 6 sem. 150 $ et intermédiaire GOLF3002 51 Intermédiaire Sam. 11 h à 12 h 30 ESM 2015-02-28 6 sem. 150 $ et avancé

70 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR GYMNASTIQUE Club de gymnastique Québec Performance Renseignements : 581 450-1496, info@gymquebecperformance.com; www.gymquebecperformance.com Adresse : parc des Brumes, 6920, rue des Brumes, Québec G2C 1R4 (inscription sur place) Cours de gymnastique offerts dans tous les arrondissements de la ville Possibilité de s entraîner en vue de compétitions Inscription Automne - En ligne : du 23 août, 10 h, au 3 septembre, 16 h - En personne : les 23 août, de 10 h à 16 h, et le 25 août, de 9 h à 21 h Hiver - En ligne : du 29 novembre, 10 h, au 23 décembre, 16 h - En personne : le 29 novembre, de 10 h à 16 h, et le 1 er décembre, de 9 h à 21 h Paiement des droits d inscription En ligne : par carte de crédit En personne : par chèque ou comptant Tarif familial Réduction de 8 $ accordée au 2 e enfant de la famille et aux suivants Habillement Tenue sportive : pantalon court, collant sans pied (legging), débardeur (camisole), gilet court, sans chaussures Adhésion Adhésion à la Fédération de gymnastique du Québec obligatoire (valable du 1 er septembre 2014 au 31 août 2015) Payable sur le site Internet de la ville (www.ville.quebec.qc.ca) Coûts ACTIVITÉ GR. CLIENT. COÛT GYMN9001 01 Tous 23 $

ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR 71 ACTIVITÉ GR. CLIENT. COÛT GYMN9001 41 Tous 23 $ Les montants indiqués entre parenthèses sont ceux que doivent payer les personnes résidant à l extérieur de Québec. PETITE ENFANCE (18 MOIS À 6 ANS, MIXTE) Programme gymnique axé sur la capacité à bouger et le développement des habiletés motrices Possibilité offerte aux parents d accompagner leur enfant dans la découverte de ses premiers mouvements Enfant de 3 ans et plus : présence du parent non nécessaire ACTIVITÉ GR. CLIENT./NIV HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT GYMN9311 01 Parent et bambin, Sam. 8 h 45 à 9 h 30 PGV 2014-09-13 12 sem. 84 $ 18 à 36 mois (45 min) (126 $) GYMN9312 01 Bout de choux, Sam. 9 h 35 à 10 h 35 PGV 2014-09-13 12 sem. 97 $ 3 à 4 ans (60 min) (145,50 $) GYMN9312 02 Bout de choux plus, Sam. 10 h 40 à 11 h 55 PGV 2014-09-13 12 sem. 127 $ 3 à 4 ans (75 min) (190,50 $) GYMN9312 03 Mini-gym, Sam. 9 h 35 à 10 h 35 PGV 2014-09-13 12 sem. 106 $ 5 à 6 ans (60 min) (159 $) GYMN9312 04 Mini-gym, Sam. 10 h 40 à 11 h 40 PGV 2014-09-13 12 sem. 106 $ 5 à 6 ans (60 min) (159 $) GYMN9312 05 Mini-gym plus, Sam. 10 h 40 à 12 h 10 PGV 2014-09-13 12 sem. 147 $ 5 à 6 ans (90 min) (220,50 $) ACTIVITÉ GR. CLIENT./NIV HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT GYMN9311 51 Parent et bambin, Sam. 8 h 45 à 9 h 30 PGV 2015-01-17 10 sem. 70 $ 18 à 36 mois (45 min) (105 $) GYMN9312 51 Bout de choux, Sam. 9 h 35 à 10 h 35 PGV 2015-01-17 10 sem. 88 $ 3 à 4 ans (60 min) (132 $) GYMN9312 52 Bout de choux plus, Sam. 10 h 40 à 11 h 55 PGV 2015-01-17 10 sem. 106 $ 3 à 4 ans (75 min) (159 $) GYMN9312 53 Mini-gym, Sam. 9 h 35 à 10 h 35 PGV 2015-01-17 10 sem. 88 $ 5 à 6 ans (60 min) (132 $) GYMN9312 54 Mini-gym, Sam. 10 h 40 à 11 h 40 PGV 2015-01-17 10 sem. 88 $ 5 à 6 ans (60 min) (132 $) GYMN9312 55 Mini-gym plus, Sam. 10 h 40 à 12 h 10 PGV 2015-01-17 10 sem. 123 $ 5 à 6 ans (90 min) (184,50 $)

72 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR GYMNASTIQUE ARTISTIQUE FÉMININE (7 ANS ET PLUS) Programme gymnique destiné aux jeunes filles Enseignement basé sur le programme national CANGYM reconnu par Gymnastique Canada, lequel compte plusieurs niveaux ACTIVITÉ GR. CLEINT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT GYMN9313 01 7 ans et + Sam. 12 h 30 à 14 h PGV 2014-09-13 12 sem. 147 $ Bordeaux et rouge (220,50 $) GYMN9313 02 7 ans et + Dim. 9 h à 10 h 30 PGV 2014-09-14 12 sem. 147 $ Bordeaux et rouge (220,50 $) GYMN9313 03 7 ans et + Lun. 18 h à 19 h 30 PGV 2014-09-15 12 sem. 147 $ Bordeaux et rouge (220,50 $) GYMN9313 04 7 ans et + PLUS Sam. 14 h 15 à 16 h 15 PGV 2014-09-13 12 sem. 186 $ Tan et Bronze (279 $) GYMN9314 01 9 ans et + Sam. 12 h 30 à 14 h 30 PGV 2014-09-13 12 sem. 186 $ Bronze et mauve (279 $) GYMN9314 02 9 ans et + Dim. 10 h 35 à 12 h 35 PGV 2014-09-14 12 sem. 186 $ Bronze et mauve (279 $) GYMN9314 03 9 ans et + Mar.18 h à 20 h PGV 2014-09-16 12 sem. 186 $ Bronze et mauve (279 $) GYMN9314 04 9 ans et + PLUS Sam. 14 h 35 à 17 h 05 PGV 2014-09-13 12 sem. 223 $ Bleu et turquoise (334,50 $) ACTIVITÉ GR. CLEINT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT GYMN9313 51 7 ans et + Sam. 12 h 30 à 14 h PGV 2015-01-17 10 sem. 123 $ Bordeaux et rouge (184,50 $) GYMN9313 52 7 ans et + Dim. 9 h à 10 h 30 PGV 2015-01-18 10 sem. 123 $ Bordeaux et rouge (184,50 $) GYMN9313 53 7 ans et + Lun. 18 h à 1 9h 30 PGV 2015-01-19 10 sem. 123 $ Bordeaux et rouge (184,50 $) GYMN9313 54 7 ans et + PLUS Sam. 14 h 15 à 16 h 15 PGV 2015-01-17 10 sem. 155 $ Tan et bronze (232,50 $) GYMN9314 51 9 ans et + Sam. 12 h 30 à 14 h 30 PGV 2015-01-17 10 sem. 155 $ Bronze et mauve (232,50 $) GYMN9314 52 9 ans et + Dim. 10 h 35 à 12 h 35 PGV 2015-01-18 10 sem. 155 $ Bronze et mauve (232,50 $) GYMN9314 53 9 ans et + Mar. 18 h à 20 h PGV 2015-01-20 10 sem. 155 $ Bronze et mauve (232,50 $) GYMN9314 54 9 ans et + PLUS Sam. 14 h 35 à 17 h 05 PGV 2015-01-17 10 sem. 186 $ Bleu et turquoise (279 $)

ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR 73 GYMNASTIQUE ARTISTIQUE FÉMININE (12 ANS ET PLUS) GYMN9315 01 12 ans et + Sam. 12 h 10 à 14 h 40 PGV 2014-09-13 12 sem. 223 $ Turquoise et argent (334,50 $) GYMN9315 02 12 ans et + Mer. 17 h 30 à 20 h PGV 2014-09-17 12 sem. 223 $ Turquoise et argent (334,50 $) GYMN9315 03 12 ans et + PLUS Sam. 14 h 05 à 17 h 05 PGV 2014-09-13 12 sem. 258 $ Orange, jaune, vert., or (387 $) GYMN9315 51 12 ans et + Sam. 12 h 10 à 14 h 40 PGV 2015-01-17 10 sem. 186 $ Turquoise et argent (279 $) GYMN9315 52 12 ans et + Mer. 17 h 30 à 20 h PGV 2015-01-21 10 sem. 186 $ Turquoise et argent (279 $) GYMN9315 53 12 ans et + PLUS Sam. 14 h 05 à 17 h 05 PGV 2015-01-17 10 sem. 215 $ Orange, jaune, vert, or (322, 50 $) GYMNASTIQUE SPÉCIALISÉE AU SOL Programme destiné aux jeunes de 9 ans et plus fondé sur l apprentissage, l amélioration et le perfectionnement des techniques inhérentes à la gymnastique au sol Développement d habiletés acrobatiques répondant souvent aux besoins des jeunes pratiquant la claque (cheerleading). GYMN9316 01 Filles 9 ans et + Sam. 14 h 45 à 16 h 45 PGV 2014-09-13 12 sem. 186 $ Bronze et mauve (279 $) GYMN9316 02 Filles 9 ans et + Dim. 13 h 15 à 15 h 15 PGV 2014-09-14 12 sem. 186 $ Bronze et mauve (279 $) GYMN9316 03 Filles 9 ans et + Dim. 15 h 20 à 17 h 20 PGV 2014-09-14 12 sem. 186 $ Bronze et mauve (279 $) GYMN9316 51 Filles 9 ans et + Sam. 14 h 45 à 16 h 45 PGV 2015-01-17 10 sem. 155 $ Bronze et mauve (232,50 $) GYMN9316 52 Filles 9 ans et + Dim. 13 h 15 à 15 h 15 PGV 2015-01-18 10 sem. 155 $ Bronze et mauve (232,50 $) GYMN9316 53 Filles 9 ans et + Dim. 15 h 20 à 17 h 20 PGV 2015-01-18 10 sem. 155 $ Bronze et mauve (232,50 $)

74 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR GYMNASTIQUE GARÇONS Programme gymnique destiné aux garçons Enseignement basé sur le programme national CANGYM reconnu par Gymnastique Canada, lequel compte plusieurs niveaux Possibilité de bénéficier du programme de pré-compétition et de compétition au centre de Charlesbourg GYMN9317 01 7 ans et + Sam. 12h 40 à 14 h 10 PGV 2014-09-13 12 sem. 147 $ (220,50 $) GYMN9317 51 7 ans et + Sam. 12 h 40 à 14 h 10 PGV 2015-01-17 10 sem. 123 $ (184,50 $) CLUB AÉROGYM INC. (Activités du) Renseignements : www.clubaerogym.com; https://fr-fr.facebook.com/clubaerogyminc; clubaerogym_inc@hotmail.com, 418 990-1099 (boîte vocale) Responsables : Marie-Ève Rochette et Cindy Laroche Inscription - sur le site Internet du club (www.clubaerogym.com) - par la poste, au plus tard le 29 août (automne) et le 31 décembre (hiver) - Fiche d inscription : sur Internet (faire parvenir son chèque libellé à l ordre du Club Aérogym, inc., à l adresse suivante : Club Aérogym inc., C. P. 75175, succ. Cap-Rouge, Québec G1Y 3C8) Activités - De la mi-septembre à la mi-janvier - Dates officielles transmises aux personnes inscrites deux semaines avant le début des activités HOCKEY PLAISIR Renseignements : 418 641-6301, poste 3047 Déroulement : de 15 à 20 minutes de pratique sous les conseils d un animateur, de 40 à 45 minutes de jeu continu Cinq semaines de cours au minimum Port du casque avec grille et du protège-cou obligatoire

ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR 75 HOCK3820 51 Débutant, 5 à 7 ans Dim. 9 h à 10 h PASM 2015-01-11 6 sem. 20,50 $ HOCK3820 52 Débutant, 8 à 10 ans Dim. 10 h 05 à 11 h 05 PASM 2015-01-11 6 sem. 20,50 $ HOCK3820 53 Débutant, 7 à 9 ans Lun., mer. 18 h à 19 h PP 2015-01-12 6 sem. 41 $ HOCK3820 54 Débutant, 7 à 9 ans Mar., jeu. 18 h à 19 h PRO 2015-01-13 6 sem. 41 $ HOCK3820 55 Débutant, 10 à 12 ans Lun., mer. 19 h 05 à 20 h 05 PP 2015-01-12 6 sem. 41 $ HOCK3820 56 Débutant, 10 à 12 ans Mar., jeu. 19 h 05 à 20 h 05 PRO 2015-01-13 6 sem. 41 $ HOCKEY MINEUR Association du hockey mineur de Cap-Rouge Saint-Augustin Renseignements : Richard Cayouette, 418 872-5457; Claire Chouinard, 418 652-1367; richard.cayouette@hockeycrsa.com Inscription - Faire parvenir le formulaire d inscription dûment rempli (voir sur le site Internet de l association [www.hockeycrsa.com]) et un chèque au montant demandé à l adresse suivante : Association du hockey mineur de Cap-Rouge Saint-Augustin inc., C. P. 75132, succursale Cap-Rouge, Québec G1Y 3C6 - Joueur n ayant jamais été inscrit dans une équipe de hockey organisée : ajouter une photocopie d un justificatif d âge Tarif familial - Réduction de 50 $ des droits d inscription de base accordée au deuxième enfant de la famille, de 75 $ au troisième et de 100 $ au quatrième (exception : joueurs de catégorie junior) Paiement - Droits d inscription payables en un versement (chèque libellé à l ordre de l Association du hockey mineur de Cap-Rouge Saint-Augustin inc. et posté au plus tard le 15 août avec la fiche d inscription) - Aucun remboursement accordé sauf s il y a annulation de l activité Endroits : aréna l Activital, pavillon d éducation physique de l Université Laval (PEPS), arénas de Sillery et de Sainte-Foy ainsi que les arénas des autres organisations participantes GR. JOUEUR NÉ ENTRE LE COÛT 2 Pré-novice 1 1 er janvier 2008 et 31 décembre 2009 175 $ Novice 1 er janvier 2006 et 31 décembre 2007 265 $ Atome 1 er janvier 2004 et 31 décembre 2005 290 $ Pee-Wee 1 er janvier 2002 et 31 décembre 2003 290 $ Bantam 1 er janvier 2000 et 31 décembre 2001 305 $ Midget 1 er janvier 1997 et 31 décembre 1999 305 $ Junior 3 1 er janvier 1993 et 31 décembre 1996 320 $ 1 Possibilité offerte aux joueurs nés entre le 1 er janvier 2010 et le 31 décembre 2010 de faire partie de cette catégorie 2 Coût de base; montant supplémentaire demandé aux joueurs des niveaux AA, BB et CC 3 Limite de quatre joueurs de 21 ans par équipe

76 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR Selon les règlements de Hockey Québec, les joueurs doivent obligatoirement s inscrire dans le secteur où ils habitent. Les résidants des anciennes villes de Sainte-Foy et de Sillery doivent s inscrire auprès de l Association du hockey mineur de Sainte-Foy Sillery tandis que ceux de l ancienne ville de Cap-Rouge doivent le faire auprès de l Association du hockey mineur de Cap-Rouge Saint-Augustin. Association du hockey mineur de Sainte-Foy Sillery Renseignements : 418 641-6301, poste 3383; info@lesgouverneurs.com; www.lesgouverneurs.com Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca) ou en transmettant un chèque libellé à l ordre du Hockey mineur Sainte-Foy Sillery, un justificatif de domicile (preuve de résidence) et un justificatif d âge (pour les nouveaux) à l A. H. M. de Sainte-Foy Sillery, 930, avenue Roland- Beaudin, Québec G1V 4H8 Politique familiale : 30 % de rabais accordé au 2 e enfant de la famille, gratuit pour les enfants suivants Tarifs déterminés selon un ordre allant du plus vieux au plus jeune Frais supplémentaires demandés aux joueurs inscrits dans les catégories double lettre ACTIVITÉ GR. CLIENT./NIV. DÉBUT DURÉE COÛT HOCK3001 01 Pré-novice 2014-09-01 30 sem. 185 $ 2008-01-01 et 2010-12-31 HOCK3002 01 Novice 2014-09-01 30 sem. 305 $ 2006-01-01 et 2007-12-31 HOCK3003 01 Atome 2014-09-01 30 sem. 330 $ 2004-01-01 et 2005-12-31 HOCK3004 01 Pee-Wee 2014-09-01 30 sem. 330 $ 2002-01-01 et 2003-12-31 HOCK3005 01 Bantam 2014-09-01 30 sem. 330 $ 2000-01-01 et 2001-12-31 HOCK3006 01 Midget 2014-09-01 30 sem. 330 $ 1997-01-01 et 1999-12-31 HOCK3007 01 Junior 2014-09-01 30 sem. 355 $ 1993-01-01 et 1996-12-31 Selon les règlements de Hockey Québec, les joueurs doivent obligatoirement s inscrire dans le secteur où ils habitent. Les résidants des anciennes villes de Sainte-Foy et de Sillery doivent s inscrire auprès de l Association du hockey mineur de Sainte-Foy Sillery tandis que ceux de l ancienne ville de Cap-Rouge doivent le faire auprès de l Association du hockey mineur de Cap-Rouge Saint-Augustin. PATINAGE DE BASE Renseignements : 418 641-6301, poste 3047 Apprentissage du coup de patin, des départs, des virages et de l arrêt Cinq semaines de cours au minimum Port du casque protecteur obligatoire

ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR 77 PATI3800 51 Débutant, 4 à 5 ans Sam. 9 h à 9 h 50 PE 2015-01-10 6 sem. 30 $ PATI3800 52 Débutant, 4 à 5 ans Dim. 9 h à 9 h 50 PRO 2015-01-11 6 sem. 30 $ PATI3800 53 Débutant, 4 à 5 ans Dim. 9 h à 9 h 50 PSBE 2015-01-11 6 sem. 30 $ PATI3800 54 Débutant, 4 à 5 ans Dim. 9 h à 9 h 50 CGM 2015-01-11 6 sem. 30 $ PATI3800 55 Débutant, 6 à 7 ans Sam. 10 h à 10 h 50 PE 2015-01-10 6 sem. 30$ PATI3800 56 Débutant, 6 à 7 ans Dim. 10 h à 10 h 50 PRO 2015-01-11 6 sem. 30 $ PATI3800 57 Débutant, 6 à 7 ans Dim. 10 h à 10 h 50 PSBE 2015-01-11 6 sem. 30 $ PATI3800 58 Débutant, 6 à 7 ans Dim. 10 h à 10 h 50 CGM 2015-01-11 6 sem. 30 $ PATI3800 59 Débutant, 4 à 5 ans Mar. 18 h à 18 h 50 PASM 2015-01-13 6 sem. 30 $ PATI3800 60 Débutant, 6 à 7 ans Mar. 19 h à 19 h 50 PASM 2015-01-13 6 sem. 30 $ PATINAGE ARTISTIQUE CLUB DE PATINAGE ARTISTIQUE DE CAP-ROUGE (Activités du) Renseignements : Isabelle Lacombe, 418 652-8077; Paul Lacasse, 418 657-4671 (en soirée seulement); www.sites.google.com/site/cpacaprouge Enfants de 3 ans et plus Apprentissage du patinage pouvant préparer au hockey (faire parvenir la fiche d inscription publiée sur le site Internet et un chèque libellé à l ordre du CPA Cap-Rouge, à l adresse suivante : CPA Cap-Rouge, C. P. 75113, succ. Cap-Rouge G1Y 3C6) Modalités de remboursement : selon la politique adoptée par le CPA de Cap-Rouge Rabais : 10 $ de réduction accordés au 2 e enfant de la famille et 5 $ au 3 e enfant de la famille; 50 $ de réduction accordés aux élèves inscrits au programme Sports-Études Débutants, Patinage plus (PP) : port du casque approuvé par la CSA obligatoire PATI3028 01 Initiation au patinage, Sam. 9 h à 9 h 55 PEPS 2014-09-13 15 sem. 90 $ PP, 3 ans PATI3028 02 Initiation au patinage, Sam. 9 h à 9 h 55 PEPS 2014-09-13 15 sem. 90 $ PP, 4 ans et + PATI3028 03 Initiation au patinage, Sam. 9 h à 9 h 55 PEPS 2014-09-13 27 sem. 120 $ PP, 3 ans PATI3028 04 Initiation au patinage, Sam. 9 h à 9 h 55 PEPS 2014-09-13 27 sem. 120 $ PP, 4 ans et + PATI3029 01 Junior Jeu., sam., dim. PEPS 2014-08-28 31 sem. 210 $ PATI3029 02 Junior 1 fois/sem fixe PEPS 2014-08-28 31 sem. 140 $ Jeu. ou sam. ou dim. PATI3030 01 Intermédiaire Mar., jeu., sam., dim. PEPS 2014-08-28 31 sem. 245 $ PATI3031 01 Senior Mar., jeu., sam., dim. PEPS 2014-08-28 31 sem. 245 $

78 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR PATI3028 51 Initiation au patinage, Sam. 9 h à 9 h 55 PEPS 2015-01-10 12 sem. 85 $ PP, 3 ans PATI3028 52 Initiation au patinage, Sam. 9 h à 9 h 55 PEPS 2015-01-10 12 sem. 85 $ PP, 4 ans et + CLUB DE PATINAGE ARTISTIQUE DE SAINTE-FOY (Activités du) Responsable : Céline Tardif-Trudel, 418 872-8709; www.cpasainte-foy.com à l adresse suivante : CPA Sainte-Foy, 930, avenue Roland-Beaudin, Québec G1V 4H8 Chèque libellé à l ordre du Club de patinage artistique de Sainte-Foy Port du casque obligatoire (casque de hockey homologué par la CSA) pour tous les enfants inscrits au cours de Patinage plus (PP) Cours annulé le 12 octobre pour le groupe PATI3007-01 (initiation PP, de 4 à 12 ans) Cours annulé le 11 octobre pour le groupe PATI3007-02 (initiation PP, de 4 à 12 ans) Cours annulés les 4, 6 et 7 décembre PATI3007 01 Initiation, PP, Jeu. 17 h 35 à 18 h 25 CSSF 2014-09-07 14 sem. 95 $ 4 à 12 ans Dim. 11 h 25 à 12 h 20 CSSF PATI3007 02 Initiation, PP, Sam. 11 h 30 à 12 h 20 CSSF 2014-09-06 14 sem. 70 $ 4 à 12 ans PATI3008 01 Junior, intermédiaire Lun. 17 h à 19 h 50 CSSF 2014-08-28 33 sem. 190 $ Senior, 7 à 21 ans Mer. 17 h 30 à 20 h 20 AJC Jeu. 17 h à 17 h 30 CSSF Jeu.18 h 40 à 21 h 10 CSSF Sam. 7 h à 11 h 30 CSSF Dim. 7 h à 10 h 55 CSSF PATI3006 01 Senior, collégial Mar. 7 h 15 à 8 h 15 CSSF 2014-09-02 32 sem. 115 $ et universitaire, Mer. 7 h 15 à 8 h 15 CSSF 21 ans et -

ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR 79 Nombre de places limité Cours annulés les 8, 10, 11, 29 et 31 janvier et le 1 er février PATI3007 51 Initiation, Jeu. 17 h 35 à 18 h 25 CSSF 2015-01-15 12 sem. 95 $ PP, 4 à 12 ans et dim. 11 h 25 à 12 h 20 CSSF PATI3007 52 Initiation, Sam. 11 h 30 à 12 h 20 CSSF 2015-01-17 12 sem. 70 $ PP, 4 à 12 ans PATI3008 51 Junior, intermédiaire, Lun. 17 h à 19 h 50 CSSF 2015-01-03 15 sem. 110 $ 1 Senior, 7 à 21 ans Mer. 17 h 30 à 20 h 20 ACJ Jeu. 17 h à 17 h 30 CSSF 80 $ 2 Jeu. 18 h 40 à 21 h 10 CSSF Sam. 7 h à 11 h 30 CSSF Dim. 7 h à 10 h 55 CSSF PATI3006 51 Senior, collégial Mar. 7 h 15 à 8 h 15 CSSF 2015-01-06 15 sem. 75 $ et universitaire, Mer. 7 h 15 à 8 h 15 CSSF 21 ans et - 1 Nouveaux élèves 2 Patineurs qui changent de programme. MISE EN FORME (À l extérieur de la patinoire) ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT PATI3009 01 Junior, intermédiaire Sam. 10 h 20 à 11 h 20 CSSF 2014-09-06 14 sem. 50 $ Senior ACTIVITÉ GR. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT PATI3009 51 Junior, intermédiaire Sam. 10 h 20 à 11 h 20 CSSF 2015-01-17 11 sem. 50 $ Senior CLUB DE PATINAGE ARTISTIQUE DE SILLERY (Activités du) Renseignements : www.cpasillery.ca Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca) Session d hiver : 4 cours consacrés à des pratiques en vue de la tenue du spectacle prévu le 12 avril Équipement complet de hockey obligatoire dans les cours de Power Skate

80 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR ET (du 4 septembre au 12 avril) Âge du participant le 1 er juillet 2014 PATI3010 02 Patinage plus, Dim. 9 h 40 à 10 h 40 AJC 2014-09-07 28 sem. 150 $ initiation, 3 à 5 ans (cours en groupe)* PATI3010 01 Patinage plus, Ven. 19 h 10 à 20 h AJC 2014-09-07 28 sem. 150 $ 5 à 17 ans et dim. 10 h 50 à 11 h 50 (cours en groupe) PATI3011 01 Junior, 5 à 17 ans Lun. 16 h 50 à 17 h 40 AJC 2014-09-04 28 sem. 150 $ (cours particuliers Mar. 16 h 30 à 17 h 20 [privés] avec un Jeu. 19 h à 19 h 50 entraîneur) Ven. 16 h à 16 h 50 Sam. 16 h 50 à 17 h 40 Dim. 7 h 30 à 8 h 30 PATI3025 01 Intermédiaire, Lun. 16 h à 16 h 50 AJC 2014-09-04 28 sem. 150 $ 5 à 17 ans (cours Mar. 17 h 20 à 18 h 10 particuliers [privés] Jeu. 18 h 10 à 19 h avec un entraîneur) Ven. 16 h 45 à 17 h 30 Sam. 16 h à 16 h 50 Dim. 7 h 30 à 8 h 30 PATI3012 01 Senior, 5 à 17 ans Lun. 17 h 40 à 18 h 30 AJC 2014-09-04 28 sem. 150 $ (cours particuliers Mar. 18 h 10 à 19 h [privés] avec un Jeu. 16 h 30 à 17 h 20 entraîneur) Ven. 18 h 25 à 19 h 10 Sam. 17 h 40 à 18 h 30 Dim. 8 h 30 à 9 h 30 PATI3026 01 Power Skate Hockey Mer. 16 h 30 à 17 h 20 AJC 2014-09-10 28 sem. 150 $ (pré-novice, novice et atome) 7 à 10 ans PATI3026 02 Power Skate Hockey Dim. 9 h 40 à 10 h 50 AJC 2014-09-07 28 sem. 150 $ 5 à 7 ans * Ce groupe s adresse aux enfants qui ne savent pas glisser sur la glace

ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR 81 (du 2 janvier au 12 avril) Nombre de places limité dans les groupes commençant leur cours cet hiver Équipement complet de hockey obligatoire dans les cours de Power Skate PATI3010 51 Patinage plus Ven. 19 h 10 à 20 h AJC 2015-01-04 14 sem. 100 $ 5 à 17 ans dim. 10 h 50 à 11 h 50 (cours en groupe) PATI3011 51 Junior, 5 à 17 ans Lun. 16 h 50 à 17 h 40 AJC 2015-01-02 14 sem. 100 $ (cours particuliers Mar. 16 h 30 à 17 h 20 [privés] avec un Jeu. 19 h à 19 h 50 entraîneur) Ven. 16 h à 16 h 50 Sam. 16 h 50 à 17 h 40 Dim. 7 h 30 à 8 h 30 PATI3025 51 Intermédiaire, Lun. 16 h à 16 h 50 AJC 2015-01-02 14 sem. 100 $ 5 à 17 ans (cours Mar. 17 h 20 à 18 h 10 particuliers [privés] Jeu. 18 h 10 à 19 h avec un entraîneur) Ven. 16 h 45 à 17 h 30 Sam. 16 h à 16 h 50 Dim. 7 h 30 à 8 h 30 PATI3012 51 Senior, 5 à 17 ans Lun. 17 h 40 à 18 h 30 AJC 2015-01-02 14 sem. 100 $ (cours particuliers Mar. 18 h 10 à 19 h [privés] avec un Jeu. 16 h 30 à 17 h 20 entraîneur) Ven. 18 h 25 à 19 h 10 Sam. 17 h 40 à 18 h 30 Dim. 8 h 30 à 9 h 30 PATI3026 51 Power Skate Hockey Mer. 16 h 30 à 17 h 20 AJC 2015-01-04 14 sem. 100 $ (pré-novice, novice et atome) 7 à 10 ans PATI3026 52 Power Skate Hockey Dim. 9 h 40 à 10 h 50 AJC 2015-01-04 14 sem. 100 $ 5 à 7 ans

82 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR MISE EN FORME (À l extérieur de la patinoire) Activité réservée aux patineurs du club Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca) PATI3024 01 Junior, intermédiaire, Dim. 12 h à 13 h 15 CCNB 2014-09-14 20 sem. 100 $ senior PATI3024 51 Junior, intermédiaire, Dim. 12 h à 13 h 15 CCNB 2015-01-11 10 sem. 50 $ senior PATINAGE DE VITESSE CLUB DE PATINAGE DE VITESSE DE SAINTE-FOY (Activités du) Responsable : Erika Huszar, 418 641-6413, poste 3382; www.cpvsf.com Inscription - sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca) - au local du club (patinoire Roland-Couillard) du centre sportif de Sainte-Foy (CSSF) (chèque libellé à l ordre du Club de patinage de vitesse de Sainte-Foy) - Automne : du 25 au 29 août, de 17 h 30 à 20 h - Hiver : le 4 janvier, de 10 h à 12 h 30

ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR 83 ÉCOLE DE PATINAGE Exigence : en patins, se tenir debout seul Équipement obligatoire : casque, protège-cou avec bavette, gants ou mitaines de cuir, protègecoudes, protège-genoux et patins (de hockey, de patinage artistique ou à longue lame) PATI3014 01 4 ans et + Dim. 11 h 40 à 12 h 30 CSSF 2014-09-07 13 sem. 115 $/1 er enfant Apprentissage 95 $/enfants Débutant suivants PATI3014 02 4 ans et + Dim. 11 h 40 à 12 h 30 CSSF 2014-09-07 25 sem. 230 $/1 er enfant Apprentissage 190 $/enfants Débutant suivants PATI3013 01 4 ans et + Dim. 12 h 40 à 13 h 30 CSSF 2014-09-07 13 sem. 115 $/1 er enfant Apprentissage 95 $/enfants Avancé suivants PATI3013 02 4 ans et + Dim. 12 h 40 à 13 h 30 CSSF 2014-09-07 25 sem. 230 $/1 er enfant Apprentissage 190 $/enfants Avancé suivants PATI3014 51 4 ans et + Dim. 11 h 40 à 12 h 30 CSSF 2015-01-04 12 sem. 115 $/1 er enfant Apprentissage 95 $/enfants Débutant suivants PATI3013 51 4 ans et + Dim. 12 h 40 à 13 h 30 CSSF 2015-01-04 12 sem. 115 $/1 er enfant Apprentissage 95 $/enfants Avancé suivants

84 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR PATINAGE DE VITESSE INTÉRIEUR (Longues lames) Équipement obligatoire : casque, protège-cou avec bavette, gants ou mitaines de cuir, lunettes protectrices, protège-tibias, bas résistants aux coupures et patins à longues lames Location de patins à longues lames à prix abordable PATI3015 01 Initié et avancé, À confirmer CSSF/AGB 2014-08-31 30 sem. 350 $/1 er enfant groupe 3 270 $/enfants 2 e année de patinage suivants de vitesse et + PATI3016 01 Débutant et initié, À confirmer CSSF/AGB 2014-08-31 30 sem. 350 $/1 er enfant groupe 4 270 $/enfants 1 re année de patinage suivants de vitesse PATI3019 01 Très avancé, groupe 1 À confirmer CSSF/AGB 2014-08-31 30 sem. 380 $/1 er enfant Juvénile et + 295 $/enfants suivants PATI3021 01 Avancé, groupe 2 À confirmer CSSF/AGB 2014-08-31 30 sem. 380 $/1 er enfant Benjamin, cadet 295 $/enfants suivants PATI3023 01 Élite, junior À confirmer À confirmer 2014-08-31 30 sem. 95 $ 13 ans et + PATI3016 51 Débutant et initié, À déterminer CSSF 2015-01-04 13 sem. 190 $/1 er enfant groupe 4 150 $/enfants 1 re année de patinage suivants de vitesse PATINAGE DE VITESSE EXTÉRIEUR (Longues lames) PATI3027 01 Initié et avancé, À déterminer AGB 2014-08-31 30 sem. 345 $/1 er enfant 2 e année de patinage 265 $/enfants de vitesse et + suivants

ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR 85 CLUB DE PATINAGE DE VITESSE DES MAÎTRES DE QUÉBEC (Activités du) Renseignements et inscription : André Langlois, 418 877-4868; cpvmq@live.ca; www.cpvmq.org Patinage sur longue piste à l anneau Gaétan-Boucher (AGB) et cours Activité s adressant aux adultes (niveaux débutant, intermédiaire et avancé) Possibilité offerte aux membres de participer au marathon sur glace et à la compétition sur piste Possibilité d essayer des patins clap : 25 $ l heure PILATES Renseignements : Rest Actif, 418 834-7312; www.restactif.ca Chèque libellé à l ordre de Rest Actif (le poster avec le formulaire dûment rempli à l adresse suivante : 14, route Kennedy, Lévis G6V 6C2) Cours du 13 octobre annulé MUSC3006 01 50 ans et + Lun. 11 h 10 à 12 h 10 CCNB 2014-09-15 12 sem. 120 $ MUSC3006 51 50 ans et + Lun. 11 h 10 à 12 h 10 CCNB 2015-01-12 12 sem. 120 $ SOCCER CLUB DE SOCCER DES CARAVELLES DE SAINTE-FOY SILLERY (Activités du) Renseignements : 418 641-6301, poste 3374; ecrire@caravelles.ca Inscription - sur le site Internet du club par Visa ou Mastercard (www.caravelles.ca) - par la poste (formulaire sur le www.caravelles.ca) - le 16 août, de 9 h à 14 h au stade Telus-Université Laval - le 23 août, de 11 h à 16 h au terrain De Rochebelle 2 (3010, boulevard Hochelaga) lors de la fête de fin de saison locale - à partir du 8 septembre au bureau du club situé au centre sportif de Sainte-Foy (CSSF), du lundi au vendredi, de 11 h à 17 h Carte d assurance maladie à présenter s il s agit de la première inscription au club Photo de passeport prise sur place (nouveaux joueurs seulement) Mode de paiement : chèque libellé à l ordre du Club de soccer des Caravelles de Sainte-Foy Sillery

86 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR SOCCER CRSA INC. OLYMPIQUE CRSA (Secteur de Cap-Rouge et ville de Saint-Augustin-de-Desmaures) (Activités du) Renseignements : 418 877-5575, info@soccercrsa.ca Horaires publiés sur le site Internet de l organisation (www.soccercrsa.ca) Inscription - sur le site Internet du club (www.soccercrsa.ca) - par la poste (C. P. 75045, succ. Cap-Rouge, Québec G1Y 3C6) - sur place (5080, rue Marius-Barbeau, stade Leclerc, CNDF, 2 e étage, Saint-Augustin-de-Desmaures) ASSOCIATION DE SOCCER DU MISTRAL LAURENTIEN (Activités de l') Renseignements : Marie-Noël Bourret, 418 977-7228 Secteurs Laurentien (Champigny et Chauveau), de Val-Bélair, de Courcelette et ville de L Ancienne- Lorette Programmes : www.mistrallaurentien.com; info@mistrallaurentien.com (voir les activités de l hiver 2014) STRETCHING ET TONUS Renseignements : Rest Actif, 418 834-7312; www.restactif.ca Chèque libellé à l ordre de Rest Actif (le poster avec le formulaire dûment rempli à l adresse suivante : 14, route Kennedy, Lévis G6V 6C2) Forfait deux fois semaine : 50 $ pour le 2 e cours MUSC3002 01 50 ans et + Mar. 13 h 10 à 14 h 10 CCNB 2014-09-16 12 sem. 80 $ MUSC3002 02 50 ans et + Mar. 14 h 20 à 15 h 20 CCNB 2014-09-16 12 sem. 80 $ MUSC3002 03 50 ans et + Mer. 11 h 10 à 12 h 10 CCNB 2014-09-17 12 sem. 80 $ MUSC3002 04 50 ans et + Jeu. 13 h 10 à 14 h 10 CCNB 2014-09-18 12 sem. 80 $ MUSC3002 05 50 ans et + Ven. 11 h 10 à 12 h 10 CCNB 2014-09-19 12 sem. 80 $ Cours du 3 avril annulé MUSC3002 51 50 ans et + Mar. 13 h 10 à 14 h 10 CCNB 2015-01-13 12 sem. 80 $ MUSC3002 52 50 ans et + Mar. 14 h 20 à 15 h 20 CCNB 2015-01-13 12 sem. 80 $ MUSC3002 53 50 ans et + Mer. 11 h 10 à 12 h 10 CCNB 2015-01-14 12 sem. 80 $ MUSC3002 54 50 ans et + Jeu. 13 h 10 à 14 h 10 CCNB 2015-01-15 12 sem. 80 $ MUSC3002 55 50 ans et + Ven. 11 h 10 à 12 h 10 CCNB 2015-01-16 12 sem. 80 $

ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR 87 TAEKWONDO ÉCOLE DE TAEKWONDO ITF DE LA CITADELLE (Activités de l ) Responsable : Valérie Gingras-Précourt, 418 353-2410; www.ecoletkdcitadelle.com Dobok obligatoire à compter de la ceinture blanche I (vendu sur place au coût de 35 $) Protections pour le combat nécessaires à compter de la ceinture jaune (vendues sur place) Chèque libellé à l ordre de l école de TKD Citadelle (le poster avec le formulaire dûment rempli à l adresse suivante : 2020, rue des Maires-Sharples, Québec G1T 1K4) Cours du 13 octobre annulé TAEK3020 01 Initiation, 4 à 5 ans Sam. 9 h à 9 h 30 ESM 2014-09-20 12 sem. 50 $ TAEK3020 02 Initiation, 3 à 5 ans, Mer. 16 h à 16 h 45 CCNB 2014-09-17 12 sem. 50 $/ avec un parent 2 pers. TAEK3012 01 Ceinture blanche I Ven. 16 h à 17 h CCNB 2014-09-19 12 sem. 70 $ et II, 6 à 13 ans TAEK3012 02* Ceinture blanche I Sam. 9 h 30 à 10 h 30 ESM 2014-09-20 12 sem. 70 $ et II, 6 à 13 ans TAEK3014 01 Ceinture jaune I et II, Ven. 17 h à 18 h 30 CCNB 2014-09-19 12 sem. 90 $ 6 à 13 ans TAEK3014 02 Ceinture jaune I et II, Sam. 10 h 30 à 12 h ESM 2014-09-20 12 sem. 90 $ 6 à 13 ans TAEK3016 01 Ceinture verte à rouge, Lun., mer. 17 h à 18 h 30 CCNB 2014-09-15 12 sem. 130 $ 6 à 13 ans *Duo parent et enfant (rabais de 50 % accordé au parent qui s inscrit avec son enfant) TAEK3020 51 Initiation, 4 à 5 ans Sam. 9 h à 9 h 30 ESM 2015-01-10 12 sem. 50 $ TAEK3020 52 Initiation, 3 à 5 ans, Mer. 16 h à 16 h 45 CCNB 2015-01-07 12 sem. 50 $/ avec un parent 2 pers. TAEK3012 51 Ceinture blanche I Ven. 16 h à 17 h CCNB 2015-01-09 12 sem. 70 $ et II, 6 à 13 ans TAEK3012 52* Ceinture blanche I Sam. 9 h 30 à 10 h 30 ESM 2015-01-10 12 sem. 70 $ et II, 6 à 13 ans TAEK3014 51 Ceinture jaune I et II, Ven. 17 h à 18 h 30 CCNB 2015-01-09 12 sem. 90 $ 6 à 13 ans TAEK3014 52 Ceinture jaune I et II, Sam. 10 h 30 à 12 h ESM 2015-01-10 12 sem. 90 $ 6 à 13 ans TAEK3016 51 Ceinture verte à rouge, Lun., mer. 17 h à 18 h 30 CCNB 2015-01-05 12 sem. 130 $ 6 à 13 ans *Duo parent et enfant (rabais de 50 % accordé au parent qui s inscrit avec son enfant)

88 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR CLUB DE TAEKWONDO DE SAINTE-FOY (WTF) (Activités du) Responsable : Alain Bernier, 418 654-4079; www.tkd-ste-foy.com; informations@taekwondo-sainte-foy.com Endroit : école Saint-François (ESFR) Heures d ouverture : lundi, mercredi et vendredi, de 18 h 30 à 19 h 15 Coût de l équipement en sus, dobok gratuit pour les débutants (ceinture blanche, enfants et adultes) Réduction de 50 % pour le 3 e membre de la famille Examen de fin de session : de 15 $ à 20 $, taxes incluses Reprise à la suite d un échec : 50 % du prix courant Horaire sujet à changement : www.tkd-ste-foy.com Cours du 13 octobre annulé TAEK3001 01 Débutant, 6 à 12 ans Sam. 10 h 15 à 11 h 30 ESY 2014-09-20 12 sem. 85 $ TAEK3001 02 Débutant, 6 à 12 ans Sam. 10 h 15 à 11 h 30 ECVC 2014-09-20 12 sem. 85 $ TAEK3002 01 Débutant et ceinture Mar., jeu. 19 h 45 à 21 h ESFR 2014-09-16 12 sem. 130 $ blanche I, 13 ans et + TAEK3003 01 Ceinture blanche I Sam. 9 h à 10 h 15 ECVC 2014-09-20 12 sem. 90 $ 6 à 12 ans TAEK3004 01 Ceinture blanche II Mar. 18 h 30 à 19 h 45 END 2014-09-16 12 sem. 130 $ 6 à 12 ans Sam. 9 h à 10 h 15 ESFR TAEK3005 01 Ceinture jaune Jeu. 18 h 30 à 19 h 45 ESFR 2014-09-18 12 sem. 130 $ et jaune I, 6 à 12 ans Sam. 9 h à 10 h 15 END TAEK3006 01 Ceinture jaune Lun., mar., jeu. ESFR 2014-09-15 12 sem. 155 $/ TAEK3006 02 à verte I, 13 ans et + 19 h 45 à 21 h 3 soirs 130 $/ 2 soirs TAEK3007 01 Ceinture jaune II Jeu. 18 h 30 à 19 h 45 END 2014-09-18 12 sem. 130 $ et verte, 6 à 12 ans Sam. 10 h 15 à 11 h 30 ESFR TAEK3008 01 1 Ceinture verte I Mar. 18 h 30 à 19 h 45 ESFR 2014-09-16 12 sem. 130 $ et verte II, 9 à 12 ans Sam. 10 h 15 à 11 h 30 END TAEK3008 02 2 Ceinture verte I Lun., mar. ESFR 2014-09-15 12 sem. 155 $ et verte II, 9 à 12 ans 18 h 30 à 19 h 45 Sam. 10 h 15 à 11 h 30 END TAEK3009 01 1 Ceinture bleue à noire Mer., ven. ESFR 2014-09-17 12 sem. 130 $ 9 à 12 ans 18 h 30 à 19 h 45 TAEK3009 02 2 Ceinture bleue à noire Lun., mer., ven. ESFR 2014-09-15 12 sem. 155 $ 9 à 12 ans 18 h 30 à 19 h 45 TAEK3010 01 Ceinture bleue à noire Lun., ven. 19 h 45 à 21 h ESFR 2014-09-15 12 sem. 155 $/ TAEK3010 02 13 ans et + Mer. 20 h 15 à 21 h 30 3 soirs TAEK3010 03 130 $/ 2 soirs 105 $/ 1 soir

ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR 89 TAEK3011 01 Compétition, relève Sam. 13 h à 14 h ESFR 2014-09-20 12 sem. 60 $ Groupe 1 (avancé) TAEK3011 02 Compétition, relève Sam. 14 h à 15 h ESFR 2014-09-20 12 sem. 60 $ Groupe 2 (intermédiaire) 1 Programme allongé, pas d examen à la fin de la session 2 Programme habituel, examen à la fin de la session TAEK3001 51 Débutant, 6 à 12 ans Sam. 10 h 15 à 11 h 30 ESY 2015-01-10 12 sem. 85 $ TAEK3001 52 Débutant, 6 à 12 ans Sam. 10 h 15 à 11 h 30 ECVC 2015-01-10 12 sem. 85 $ TAEK3002 51 Débutant et ceinture Mar., jeu. 19 h 45 à 21 h ESFR 2015-01-06 12 sem. 130 $ blanche I, 13 ans et + TAEK3003 51 Ceinture blanche I Sam. 9 h à 10 h 15 ECVC 2015-01-10 12 sem. 90 $ 6 à 12 ans TAEK3004 51 Ceinture blanche II Mar. 18 h 30 à 19 h 45 END 2015-01-06 12 sem. 130 $ 6 à 12 ans Sam. 9 h à 10 h 15 ESFR TAEK3005 51 Ceinture jaune Jeu. 18 h 30 à 19 h 45 ESFR 2015-01-08 12 sem. 130 $ et jaune I, 6 à 12 ans Sam. 9 h à 10 h 15 END TAEK3006 51 Ceinture jaune Lun., mar., jeu. ESFR 2015-01-05 12 sem. 155 $/ TAEK3006 52 à verte I, 13 ans et + 19 h 45 à 21 h 3 soirs 130 $/ 2 soirs TAEK3007 51 Ceinture jaune II Jeu. 18 h 30 à 19 h 45 END 2015-01-08 12 sem. 130 $ et verte, 6 à 12 ans Sam. 10 h 15 à 11 h 30 ESFR TAEK3008 51 1 Ceinture verte I Mar. 18 h 30 à 19 h 45 ESFR 2015-01-06 12 sem. 130 $ et verte II, 9 à 12 ans Sam. 10 h 15 à 11 h 30 END TAEK3008 52 2 Ceinture verte I Lun., mar. ESF 2015-01-05 12 sem. 155 $ R et verte II, 9 à 12 ans 18 h 30 à 19 h 45 Sam. 10 h 15 à 11 h 30 END TAEK3009 51 1 Ceinture bleue à noire Mer., ven. ESFR 2015-01-07 12 sem. 130 $ 9 à 12 ans 18 h 30 à 19 h 45 TAEK3009 52 2 Ceinture bleue à noire Lun., mer., ven. ESFR 2015-01-05 12 sem. 155 $ 9 à 12 ans 18 h 30 à 19 h 45 TAEK3010 51 Ceinture bleue à noire Lun., ven. 19 h 45 à 21 h ESFR 2015-01-05 12 sem. 155 $/ TAEK3010 52 13 ans et + Mer. 20 h 15 à 21 h 30 3 soirs TAEK3010 53 130 $/ 2 soirs 105 $/ 1 soir TAEK3011 51 Compétition, relève Sam. 13 h à 14 h ESFR 2015-01-10 12 sem. 60 $ Groupe 1 (avancé) TAEK3011 52 Compétition, relève Sam. 14 h à 15 h ESFR 2015-01-10 12 sem. 60 $ Groupe 2 (intermédiaire) 1 Programme allongé, pas d examen à la fin de la session 2 Programme habituel, examen à la fin de la session

90 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR VOLLEY-BALL Renseignements : 418 641-6301, poste 3047 Équipes constituées sur place VOLL3005 01 Intermédiaire Mer. 20 h à 21 h 30 ESM 2014-09-17 12 sem. 39 $ VOLL3820 01 Intermédiaire Jeu. 20 h 15 à 22 h 15 EGM 2014-09-18 12 sem. 52 $ à avancé VOLL3005 51 Intermédiaire Mer. 20 h à 21 h 30 ESM 2015-01-21 12 sem. 39 $ VOLL3820 51 Intermédiaire Jeu. 20 h 15 à 22 h 15 EGM 2015-01-22 12 sem. 52 $ à avancé YOGA ET AUTRES ACTIVITÉS DE RELAXATION CENTRE DE YOGA DE SAINTE-FOY (Activités du) Renseignements : 418 688-3003 Présentation des professeurs, description et horaires de cours (www.yogasaintefoy.com) Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca) ou sur le site Internet du Centre de yoga (CY) Journées portes ouvertes : Centre de yoga les 8 et 9 septembre et les 5 et 6 janvier, de 14 h à 16 h et de 19 h à 21 h Professeurs : Francine Charron (1), Odette Rousseau (2), Robert Boudreault (3), Nicole Santerre (4), Anne Dauphinais (5), Marie-Annick Brai (6), Benoît Gauthier (7), Maude Deschênes-Pradet (8), Martine Quirion (9), Sylvie Robitaille (10), Mireille Martel (11), Renate Hildebrand (12) GYMNASTIQUE ANTISTRESS AGYM3001 01 Adultes Mar. 13 h 30 à 15 h CY (1) 2014-09-16 12 sem. 120 $ AGYM3001 51 Adultes Mar. 13 h 30 à 15 h CY (1) 2015-01-13 12 sem. 120 $

ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR 91 GYMNASTIQUE POSTURALE AGYM3002 01 Tous Mar. 17 h 30 à 19 h CY (1) 2014-09-16 12 sem. 120 $ AGYM3002 51 Tous Mar. 17 h 30 à 19 h CY (1) 2015-01-13 12 sem. 120 $ HATHA YOGA YOGA3001 01 Débutant Lun. 10 h à 11 h 30 CY (4) 2014-09-15 12 sem. 120 $ YOGA3001 02 Débutant Lun. 17 h 30 à 19 h CY (8) 2014-09-15 12 sem. 120 $ YOGA3001 03 Débutant Mar. 10 h à 11 h 30 CY (10) 2014-09-16 12 sem. 120 $ YOGA3001 04 Débutant Mar. 17 h 45 à 19 h 15 CY (4) 2014-09-16 12 sem. 120 $ YOGA3001 05 Débutant Jeu. 17 h 30 à 19 h CY (8) 2014-09-18 12 sem. 120 $ YOGA3002 01 Intermédiaire Mar. 19 h 30 à 21 h CY (4) 2014-09-16 12 sem. 120 $ YOGA3002 02 Intermédiaire, Jeu. 19 h 15 à 21 h CY (8) 2014-09-18 12 sem. 120 $ Sivananda YOGA3002 03 Intermédiaire Mer. 19 h 30 à 21 h CY (4) 2014-09-17 12 sem. 120 $ YOGA3002 04 Intermédiaire, niveau 2 Mer. 17 h 45 à 19 h 15 CY (4) 2014-09-18 12 sem. 120 $ YOGA3003 01 Avancé Lun. 19 h 15 à 21 h CY (8) 2014-09-15 12 sem. 120 $ YOGA3003 02 Avancé Jeu. 13 h 30 à 15 h 15 CY* 2014-09-18 12 sem. 120 $ YOGA3003 03 Multi-niveaux Mer. 17 h 30 à 19 h CY (4) 2014-09-17 12 sem. 120 $ *À déterminer YOGA3001 51 Débutant Lun. 10 h à 11 h 30 CY (4) 2015-01-12 12 sem. 120 $ YOGA3001 52 Débutant Lun. 17 h 30 à 19 h CY (8) 2015-01-12 12 sem. 120 $ YOGA3001 53 Débutant Mar. 10 h à 11 h 30 CY (10) 2015-01-13 12 sem. 120 $ YOGA3001 54 Débutant Mar. 17 h 45 à 19 h 15 CY (4) 2015-01-13 12 sem. 120 $ YOGA3001 55 Débutant Jeu. 17 h 30 à 19 h CY (8) 2015-01-15 12 sem. 120 $ YOGA3001 56 Intermédiaire Mar. 19 h 30 à 21 h CY (4) 2015-01-13 12 sem. 120 $ YOGA3001 57 Intermédiaire, Jeu. 19 h 15 à 21 h CY (8) 2015-01-15 12 sem. 120 $ Sivananda YOGA3001 58 Intermédiaire Mer. 19 h 30 à 21 h CY (4) 2015-01-14 12 sem. 120 $ YOGA3002 51 Intermédiaire, niveau 2 Mer. 17 h 45 à 19 h 15 CY (4) 2015-01-14 12 sem. 120 $ YOGA3002 52 Avancé Lun. 19 h 15 à 21 h CY (8) 2015-01-12 12 sem. 120 $ YOGA3002 53 Avancé Jeu. 13 h 30 à 15 h 15 CY* 2015-01-15 12 sem. 120 $ YOGA3002 54 Multi-niveaux Mer. 17 h 30 à 19 h CY (4) 2015-01-14 12 sem. 120 $ *À déterminer

92 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR LECTURE (Ateliers de) 4 ateliers : 16 septembre, 7 octobre, 28 octobre et 25 novembre LECT3001 01 Tous Mar. 19 h à 20 h 30 CY (12) 2014-09-16 4 ateliers Gratuit MÉDITATION (Cercle de) MEDI3003 01 Adultes Jeu. 19 h 30 à 20 h 30 CY (7) 2014-09-25 11 sem. Gratuit MEDI3003 51 Adultes Jeu. 19 h 30 à 20 h 30 CY (7) 2015-01-22 11 sem. Gratuit MÉDITATION (Cours de) MEDI3001 01 Tous, débutant Mer. 19 h 30 à 20 h 30 CY (7) 2014-10-01 9 sem. 95 $ MEDI3001 51 Tous, débutant Mer. 19 h 30 à 20 h 30 CY (7) 2015-02-04 9 sem. 95 $ PILATES MUSC3004 01 Débutant Lun. 19 h 15 à 20 h 15 CY(5) 2014-09-15 12 sem. 120 $ MUSC3004 02 Intermédiaire* Mer. 19 h 30 à 20 h 30 CY(5) 2014-09-17 12 sem. 120 $ *Préalable : cours de niveau débutant MUSC3004 51 Débutant Lun. 19 h 15 à 20 h 15 CY(5) 2015-01-12 12 sem. 120 $ MUSC3004 52 Intermédiaire* Mer. 19 h 30 à 20 h 30 CY(5) 2015-01-14 12 sem. 120 $ *Préalable : cours de niveau débutant

ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR 93 YOGALATES MUSC3005 01 Tous Sam. 9 h à 10 h CY (5) 2014-09-20 12 sem. 120 $ MUSC3005 51 Tous Sam. 9 h à 10 h CY (5) 2015-01-17 12 sem. 120 $ QI GONG QIGO3001 01 Intermédiaire Mar. 10 h à 11 h 30 CY (3) 2014-09-16 12 sem. 120 $ QIGO3001 02 Débutant Mar. 13 h 30 à 15 h CY (3) 2014-09-16 12 sem. 120 $ QIGO3001 51 Intermédiaire Mar. 10 h à 11 h 30 CY (3) 2015-01-13 12 sem. 120 $ QIGO3001 52 Débutant Mar. 13 h 30 à 15 h CY(3) 2015-01-13 12 sem. 120 $ STRETCHING GLOBAL YOGA3007 01 Tous Mar. 19 h 30 à 21 h CY (1) 2014-09-30 10 sem. 120 $ YOGA3007 02 Tous Jeu. 17 h 30 à 19 h CY (1) 2014-10-02 10 sem. 120 $ YOGA3007 51 Tous Mar. 19 h 30 à 21 h CY (1) 2015-01-27 10 sem. 120 $ YOGA3007 52 Tous Jeu. 17 h 30 à 19 h CY (1) 2015-01-29 10 sem. 120 $ TAÏ-CHI TAIC3001 01 Débutant Lun. 10 h à 11 h 30 CY (3) 2014-09-15 12 sem. 120 $ TAIC3001 02 Débutant Mer. 19 h 15 à 20 h 45 CLST (3) 2014-09-17 12 sem. 120 $ TAIC3004 01 Avancé Mer. 13 h 30 à 15 h CY (3) 2014-09-17 12 sem. 120 $

94 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR TAIC3001-51 51 Débutant Lun. 10 h à 11 h 30 CY (3) 2015-01-12 12 sem. 110 $ TAIC3001-52 52 Débutant Mer. 19 h 15 à 20 h 45 CLST (3) 2015-01-14 12 sem. 120 $ TAIC3004-51 51 Avancé Mer. 13 h 30 à 15 h CY (3) 2015-01-14 12 sem. 120 $ YOGA CHINOIS, ÉGYPTIEN ET INTÉGRAL YOGA3010 01 Chinois et égyptien, Mer. 12 h à 13 h 30 CY (6) 2014-09-17 12 sem. 120 $ débutant YOGA3010 02 Chinois et égyptien, Mer. 13 h 45 à 15 h 15 CY (6) 2014-09-17 12 sem. 120 $ intermédiaire YOGA3010 03 Chinois et égyptien, Mer. 17 h 30 à 19 h 15 CY (6) 2014-09-17 12 sem. 120 $ avancé YOGA3010 04 Intégral, débutant Jeu. 12 h à 13 h 30 CY (2) 2014-09-18 12 sem. 120 $ YOGA3010 05 Intégral, intermédiaire Lun. 13 h 30 à 15 h CY (2) 2014-09-15 12 sem. 120 $ YOGA3010 06 Intégral, intermédiaire Lun. 17 h 30 à 19 h CY (2) 2014-09-15 12 sem. 120 $ YOGA3010 07 Intégral, intermédiaire Jeu. 19 h 15 à 20 h 45 CY (2) 2014-09-18 12 sem. 120 $ YOGA3010 08 Intégral, intermédiaire Sam. 10 h 45 à 12 h 15 CY (2) 2014-09-20 12 sem. 120 $ YOGA3010 51 Chinois et égyptien, Mer. 12 h à 13 h 30 CY (6) 2015-01-14 12 sem. 120 $ débutant YOGA3010 52 Chinois et égyptien, Mer. 13 h 45 à 15 h 15 CY (6) 2015-01-14 12 sem. 120 $ intermédiaire YOGA3010 53 Chinois et égyptien, Mer. 17 h 30 à 19 h 15 CY (6) 2015-01-14 12 sem. 120 $ avancé YOGA3010 54 Intégral, débutant Jeu. 12 h à 13 h 30 CY (2) 2015-01-15 12 sem. 120 $ YOGA3010 55 Intégral, intermédiaire Lun. 13 h 30 à 15 h CY (2) 2015-01-12 12 sem. 120 $ YOGA3010 56 Intégral, intermédiaire Lun. 17 h 30 à 19 h CY (2) 2015-01-12 12 sem. 120 $ YOGA3010 57 Intégral, intermédiaire Jeu. 19 h 15 à 20 h 45 CY (2) 2015-01-15 12 sem. 120 $ YOGA3010 58 Intégral, intermédiaire Sam. 10 h 45 à 12 h 15 CY (2) 2015-01-17 12 sem. 120 $ YOGA BALLE (Automassage) YOGA3015 01 Tous Mar. 19 h 30 à 21 h CLST (11) 2014-09-16 8 sem. 120 $ YOGA3015 51 Tous Mar. 19 h 30 à 21 h CLST (11) 2015-01-13 8 sem. 120 $

ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR 95 YOGA DE LA MARCHE (Marcher autrement) YOGA3013 01 Tous Jeu. 13 h 30 à 15 h CY (10) 2014-09-18 8 sem. 100 $ YOGA POUR ENFANTS YOGA3008 01 6 à 12 ans Sam. 10 h 45 à 11 h 45 CY (4) 2014-09-20 8 sem. 80 $ YOGA RELAXATION RELX3001 01 Tous Lun. 13 h 30 à 15 h CY (4) 2014-09-15 12 sem. 120 $ RELX3001 51 Tous Lun. 13 h 30 à 15 h CY (4) 2015-01-12 12 sem. 120 $ YOGA TONIQUE ET ATHLÉTIQUE YOGA3005 01 Tous Mar. 17 h 45 à 19 h 15 CLST (11) 2014-09-16 12 sem. 120 $ YOGA3005 51 Tous Mar. 17 h 45 à 19 h 15 CLST (11) 2015-01-13 12 sem. 120 $ YOGA TAOÏSTE YOGA3006 01 Tous Sam. 9 h à 10 h 30 CY (9) 2014-09-20 12 sem. 120 $ YOGA3006 51 Tous Sam. 9 h à 10 h 30 CY (9) 2015-01-17 12 sem. 120 $

96 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR ZUMBA GOLD Renseignements : Rest Actif, 418 834-7312; www.restactif.ca Chèque libellé à l ordre de Rest Actif (le poster avec le formulaire dûment rempli à l adresse suivante : 14, route Kennedy, Lévis G6V 6C2) CARD3014 01 50 ans et + Jeu. 14 h 20 à 15 h 20 CCNB 2014-09-18 12 sem. 80 $ CARD3014 51 50 ans et + Jeu. 14 h 20 à 15 h 20 CCNB 2015-01-15 12 sem. 80 $ ACTIVITÉS LIBRES Base de plein air de Sainte-Foy (BPASF) Accès via l autoroute Duplessis et la rue Laberge ou encore via l autoroute Félix-Leclerc, puis la sortie Blaise-Pascal Renseignements : 418 641-6282 De la mi-décembre à la mi-mars de 9 h à 16 h, la base de plein air vous propose un programme d activités variées, si les conditions climatiques le permettent. L entrée est libre. Activités seul ou dans un groupe de moins de 20 personnes Observation d oiseaux et randonnées pédestres - Un sentier de 2,2 km vous permet d observer plusieurs espèces d oiseaux. Des tables et des bancs le jalonnent. Des grains pour nourrir les oiseaux sont mis à votre disposition gratuitement. Glissade Trottinette des neiges Raquette Ski de fond - Près de 5 km de piste dès que le couvert de neige est suffisant Coûts Accès aux sentiers de marche, aux pistes de raquette ainsi qu aux glissoires de faible niveau : gratuit

ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR 97 Accès aux pistes de ski de fond PAR JOUR 12 ans et moins Gratuit Gratuit De 13 à 17 ans ou étudiant 3 $ 31 $ 18 ans et plus 4 $ 51 $ Famille (---) 82 $ POUR LA SAISON Location de l équipement PAR JOUR Ski de fond Équipement complet 6 $ Pièces d équipement, skis ou bottes 4 $ Bâtons 1,50 $ Traîneau à ski 6 $ Raquettes 4 $ Trottinette des neiges 4 $ Chambre à air 4 $ POUR 2 H Activités en groupe de 20 personnes ou plus Les groupes de 20 personnes ou plus venant des milieux scolaire ou communautaire bénéficient d un forfait. Du lundi au vendredi, moyennant 7 $ chacune pour une journée ou 5 $ chacune pour une demi-journée, celles-ci pourront s adonner à leurs activités préférées (ski, trottinette des neiges, raquette et glissade). Il leur faut toutefois résider à Québec, à L Ancienne-Lorette ou à Saint-Augustinde-Desmaures pour bénéficier du rabais. Les personnes qui viennent d ailleurs auront, quant à elles, à débourser 10,50 $ chacune pour une journée ou 7 $ chacune pour une demi-journée d activités. Réservation : 418 641-6282, assc.bpa@ville.quebec.qc.ca Activités spéciales Promenades en carriole gratuites, de 10 h 30 à 15 h - Samedi 24 janvier - Samedi 14 février - Dimanche 1 er mars - Elles ont lieu si les conditions climatiques le permettent. Cardio plein air - www.cardiopleinair.ca Les Primitifs - www.lesprimitifs.com

98 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR Boisé des Compagnons-de-Cartier État des pistes : 418 641-6300 L Arrondissement de Sainte-Foy Sillery Cap-Rouge offre, en collaboration avec la Commission de la capitale nationale du Québec, un accès gratuit à un magnifique sentier de ski de fond de 2 km, qui parcourt le boisé des Compagnons-de-Cartier. Les pistes ne sont pas parcourues par une patrouille de surveillance. Soyez prudents! L entretien des pistes ne s effectue qu après d importantes accumulations de neige. Départ Intersection du chemin des Quatre-Bourgeois et de l avenue des Compagnons, derrière le collège des Compagnons Centre de glisse Myrand (CGM) Renseignements : 418 688-3046 Ouverture du centre de glisse : du 20 décembre au 29 mars, si les conditions climatiques le permettent Présence d un adulte obligatoire avec un enfant de 11 ans ou moins Réservation : dès maintenant, et ce, jusqu au 30 novembre : 418 641-6638 SAISON (HORAIRE HABITUEL, FÊTES* (DU 20 DÉCEMBRE AU 5 JANVIER) DU 6 JANVIER À LA FERMETURE) RELÂCHE SCOLAIRE (DU 2 AU 6 MARS) Glissoires Lundi, mardi, mercredi Fermées de 10 h à 17 h et jeudi (fermées le 25 décembre et le 1 er janvier) Vendredi de 13 h à 21 h de 10 h à 21 h Samedi de 10 h à 21 h de 10 h à 21 h Dimanche de 10 h à 17 h de 10 h à 17 h Patinoire avec bande* Du lundi au vendredi de 16 h 30 à 22 h de 10 h à 22 h (ouverte jusqu à 16 h les 24 et 31 décembre et fermée les 25 décembre et 1 er janvier) Samedi et dimanche de 10 h à 22 h *L horaire peut varier. Coûts Les personnes résidant à l extérieur de Québec doivent payer 50 % de plus que les prix indiqués. GLISSADE SUR CHAMBRE À AIR TARIF TARIF TARIF DE GROUPE FAMILIAL INDIVIDUEL 20 PERSONNES ET + 1 SCOLAIRE 1 14 ans et moins 3 $ 3 $ - 1 er enfant 4 $ 4 $ - enfants suivants 3 $ 4 $ De 15 ans à 17 ans 4 $ 4 $ - 1 er enfant 4 $ 5 $ - enfants suivants 3 $ 5 $ 18 ans et plus 6 $ 9 $ 6 $ Accompagnateur (1 gratuit/15 enfants) 4 $ 1 Réservation nécessaire

ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR 99 GLISSADE SUR SOUCOUPE Gratuit pendant les heures habituelles Les tarifs accordés aux groupes en dehors de l horaire habituel sont indiqués à la page précédente. PATINAGE Gratuit Les enfants de 11 ans et moins doivent obligatoirement être accompagnés d un adulte. La grandeur minimale pour glisser sur une chambre à air est de 1,10 m, peu importe l âge Pistes de ski de fond de Cap-Rouge Renseignements : 418 641-6282 Le réseau de ski de fond de Cap-Rouge compte une douzaine de kilomètres (de niveaux débutant et intermédiaire). Les pistes sont tracées en simple sur toute leur longueur. Elles ne sont pas parcourues par une patrouille de surveillance. Soyez prudents! L entrée et le stationnement sont gratuits. Accueil, départ et stationnement Secteur du Golf, pistes n os 1, 2 et 3, club de golf de Cap-Rouge, 4600, rue Saint-Félix Secteur du Plateau, pistes n os 4, 5 et 6, chalet du parc du Plateau, 4575, rue de la Promenade-des- Sœurs Courts de tennis Secteurs de Sainte-Foy, de Cap-Rouge, de Champigny et de Chauveau Renseignements : 418 641-6638 Pratique libre, tous les jours de 7 h à 22 h jusqu à la fin septembre dans tous les parcs, s il n y a pas de cours et si les conditions climatiques le permettent Entrée libre Secteur de Sillery Renseignements : 418 684-2128 Tous les jours de 7 h à 22 h (sauf lors de cours ou de tournois) jusqu à la mi-octobre, et ce, dans les quatre parcs du secteur Abonnement et réservation nécessaires

100 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR Gymnases Réservation : 418 641-6638 Possibilité de louer différents gymnases auprès de la commission scolaire des Découvreurs Début : fin septembre Horaire : en fonction de la disponibilité des gymnases Coûts - gymnase simple : 35 $ l heure (taxes incluses) - gymnase double : 65 $ l heure (taxes incluses) Parc de la Plage-Jacques-Cartier (PPJC) Renseignements : 418 641-6300, touches 1, 3, 4; www.ville.quebec.qc.ca Possibilité de faire de la randonnée pédestre, d observer les oiseaux, de relaxer et de s entraîner, même en hiver Entrée libre Heures d ouverture Centre de services - Du 23 juin au 1 er septembre, de 8 h à 23 h - Du 2 septembre au 31 octobre, de 8 h à 20 h Services sanitaires du secteur de Cap-Rouge (parc nautique) - Du 1 er novembre au 1 er mai, de 8 h à 16 h Accès au parc Via le secteur de Cap-Rouge (4155, chemin de la Plage-Jacques-Cartier) toute l année Via le secteur de Sainte-Foy (3636, chemin du Pavillon) le printemps, l été et l automne (jusqu au 31 octobre) Stationnement Secteur de Cap-Rouge - sous le pont ferroviaire (en face du parc Jean-Déry) - au parc nautique de Cap-Rouge (PNCR) - au parc Provancher (PP) - près de l église Saint-Félix de Cap-Rouge Secteur de Sainte-Foy - 3636, chemin du Pavillon

ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR 101 Circuit vitalité - Circuit d entraînement physique axé sur l utilisation du mobilier urbain du parc - Dix affiches illustrant les exercices pouvant être effectués et les étirements appropriés - Non déneigé l hiver PATINOIRES EXTÉRIEURES Anneau Gaétan-Boucher (AGB) Renseignements : 418 641-6300 Le dimanche 9 novembre, si les conditions climatiques le permettent, les adeptes du patinage pourront entreprendre leur saison hivernale à l anneau Gaétan-Boucher. L anneau peut accueillir de nombreux patineurs, sa superficie étant de 12 m de largeur sur 400 m de longueur. La dernière journée de patinage devrait être le dimanche 8 mars. Services et équipements Les services et les équipements sont adaptés aux besoins des patineurs : - système d éclairage pour le patinage en soirée; - système de sonorisation pour agrémenter les séances de patinage; - salle d accueil; - salle de séjour pour les patineurs et les visiteurs; - casse-croûte. Entrée libre PATINAGE LIBRE* Lundi Du mardi au vendredi Samedi et dimanche 12 h à 14 h 30 et 19 h à 22 h 12 h à 15 h 30 et 19 h à 22 h 13 h à 16 h 30 et 19 h à 22 h Annulation des séances : 14 novembre de 19 h à 20 h 15 et 16 novembre de 13 h à 16 h 30 *D autres annulations pourraient s ajouter en raison de compétitions ou de mauvaises conditions climatiques. Il est donc préférable d appeler avant de vous déplacer pour connaître les dates où l anneau n est pas accessible au grand public.

102 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR PATINOIRES DE QUARTIER Renseignements généraux : 418 641-6300 (messages enregistrés) Réservation : 418 641-6638 Chacun des quartiers de l arrondissement a sa patinoire extérieure. L entrée est libre. PATINAGE LIBRE* Du lundi au vendredi Samedi et dimanche 16 h à 22 h 10 h à 22 h *Ces heures peuvent changer. Des périodes sont aussi réservées au hockey libre. L horaire est affiché dans chacun des centres de service. Notez qu il est possible de louer une patinoire en dehors de ces heures. Adresses et numéros de téléphone Le surveillant peut se trouver à l extérieur au moment de votre appel. Centre de glisse Myrand, 2150, avenue Chapdelaine (une patinoire avec bande) 418 688-3046 Parc de Bélair, 3110, avenue Notre-Dame (une patinoire avec bande) 418 877-2142 Parc Claude-Germain, 200, rue Huot (deux patinoires, l une avec bande, l autre sans bande) 418 877-6832 Parc de la Chaudière, 961, boulevard de la Chaudière (une patinoire avec bande) Parc de la Falaise, 1615, côte à Gignac (une patinoire avec bande) 418 684-2132 Parc des Écores, 4001, rue Charles-A.-Roy (une patinoire sans bande) 418 650-7778 Parc des Primevères, 1459, rue Félix-Antoine-Savard (une patinoire avec bande et un petit anneau de glace) 418 877-2201 Parc des Sources, 1140, rue du Capitaine-Bernier (une patinoire avec bande et un anneau de glace) 418 877-2577 Parc des Trois-Saisons, 1405, rue Buffon (deux patinoires, l une avec bande, l autre sans bande) 418 877-2187 Parc Du Buisson, 2140, rue Marie-Victorin (un anneau de glace) 418 684-2129 Parc du Plateau, 4575, rue de la Promenade-des-Sœurs (une patinoire avec bande et un anneau de glace) 418 650-7783 Parc Fénelon, 1260, rue Fénelon (une patinoire avec bande) 418 877-2169 Parc Le May, 1455, rue Le May (deux patinoires, l une avec bande, l autre sans bande) 418 877-6375 Parc Notre-Dame-de-Foy, 771, rue Jacques-Berthiaume (deux patinoires, l une avec bande, l autre sans bande) 418 654-4287 Parc Provancher, 4170, rue Michel-Hervé (une patinoire avec bande) 418 650-7775

ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR 103 Parc Raymond-De Rosa, 3224, rue Armand-Hamelin (deux patinoires, l une avec bande, l autre sans bande) 418 654-4088 Parc Ross, 1290, avenue Ernest-Lavigne (une patinoire avec bande) 418 684-2133 Parc Saint-Ange, 1545, rang Saint-Ange (une patinoire avec bande) 418 877-2154 Parc Saint-Benoît, 3454, rue Rochambeau (deux patinoires, l une avec bande, l autre sans bande) 418 654-4305 Parc Saint-Charles-Garnier, 1730, rue Sheppard (deux patinoires, l une avec bande, l autre sans bande) 418 684-2181 Parc Saint-Denys, 2770, rue de la Picardie (deux patinoires, l une avec bande, l autre sans bande) 418 654-4302 Parc Sainte-Geneviève, 3200, avenue D Amours (deux patinoires, l une avec bande, l autre sans bande) 418 641-6301, poste 4078 Parc Saint-Jean-Baptiste-De La Salle, 2608, rue Biencourt (une patinoire avec bande) 418 654-4687 Parc Saint-Louis-de-France, 1591, rue du Sieur-D Argenteuil (deux patinoires, l une avec bande, l autre sans bande) 418 654-4668 Parc Saint-Mathieu, 1000, rue de Bar-le-Duc (une patinoire avec bande) 418 654-4304 Parc Saint-Yves, 2530, rue Anthony-Law (deux patinoires, l une avec bande, l autre sans bande) 418 654-4290 PATINOIRES INTÉRIEURES Renseignements : 418 641-6300 (messages enregistrés) Aréna Jacques-Côté (AJC) Patinage libre Horaire - Du 27 septembre au 11 avril, de 14 h 30 à 15 h 30 Séance du 10 janvier annulée Entrée libre Centre sportif de Sainte-Foy (patinoire Roland-Couillard) (CSSF) Patinage libre Horaire* du 21 septembre au 12 avril - Du lundi au vendredi, de 13 h 15 à 14 h 45 - Dimanche, de 13 h 30 à 15 h *L horaire peut varier en fonction des disponibilités offertes par la commission scolaire des Découvreurs.

104 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR La patinoire sera fermée les jours suivants : - 4, 5, 7 décembre - 8, 9, 11, 29 et 30 janvier - 1 er février - 29 mars Entrée libre Attention! La Régie de la sécurité dans les sports du Québec recommande aux adeptes du hockey libre de porter le casque protecteur muni d un protecteur facial ainsi que le protège-cou quand ils pratiquent ce sport. Elle conseille également aux patineurs de porter un casque protecteur.

ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 105 Activités artistiques, culturelles et communautaires AIDE À L ARTISTE CAROUGEOIS (Activités de la Fondation d ) La Fondation d aide aux jeunes artistes est un organisme sans but lucratif dont l objectif est d encourager l excellence chez les jeunes artistes non professionnels de l arrondissement de Sainte-Foy Sillery Cap-Rouge. La fondation offre un appui financier pour les aider à poursuivre leur formation et à acquérir une reconnaissance sur les plans local, régional, provincial ou national. Le conseil d administration octroie des bourses une fois par année, en avril. Pour être admissible, l artiste doit : résider dans l arrondissement de Sainte-Foy Sillery Cap-Rouge depuis au moins deux ans; remettre à la fondation, dans les délais indiqués, le formulaire de demande de bourses dûment rempli; remettre un curriculum vitae résumant son expérience et ses compétences dans le domaine artistique. Vous pouvez vous procurer le formulaire au centre communautaire de Cap-Rouge (CCCR) ou sur le www.facebook.com/aideartistes ALLEMAND (Conversation) DSQ École allemande de Québec Renseignements : 418 687-6601; www.ecolesallemandes.org/quebec Inscription : sur place, les 13 septembre et 17 janvier, ou sur le site Internet de l école (www.ecolesallemandes.org/quebec), un mois avant le début des cours Chèque libellé à l ordre de DSQ école allemande de Québec LANG3026 01 Adultes Sam. 9 h 30 à 12 h CCNB 2014-09-20 15 sem. 245 $ Étudiants 205 $ LANG3026 51 Adultes Sam. 9 h 30 à 12 h CCNB 2015-01-24 15 sem. 245 $ Étudiants 205 $

106 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES AQUARELLE, HUILE ET ACRYLIQUE Les Ateliers T. Pacheco Renseignements et inscription : Teresa Pacheco, 418 651-8140; t.pacheco.roy@videotron.ca Chèque libellé à l ordre de Teresa Pacheco et déposé au centre communautaire Noël-Brulart (CCNB) Coût du matériel en sus PEIN3006 01 Débutant et initié Mar. 13 h à 16 h CCNB 2014-09-09 14 sem. 252 $ PEIN3006 02 Débutant et initié Mer. 19 h à 22 h CCNB 2014-09-10 14 sem. 252 $ PEIN3006 51 Débutant et initié Mar. 13 h à 16 h CCNB 2015-01-06 10 sem. 180 $ PEIN3006 52 Débutant et initié Mer. 19 h à 22 h CCNB 2015-01-07 10 sem. 180 $ Artisanes au fil du temps (Les) Renseignements : Claudette Boily, 418 657-5909; 418 641-6413, poste 3877; lesartisanesaufildutemps@gmail.com Activités socioculturelles et artisanales : ateliers, cours, conférences et sorties Début des activités : 9 septembre à 19 h 30 Rencontre mensuelle : le 2 e mardi du mois, à la «salle du conseil» du centre communautaire de Cap-Rouge (CCCR) Adhésion : 20 $ par an ARTS TEXTILES CENTRE D ART TEXTILE LA MAISON ROUTHIER (Activités du) Renseignements : 418 654-4296; info@lamaisonrouthier.com Inscription : sur place de 10 h à 16 h, de septembre à mai ou par la poste Chèque libellé à l ordre de La Maison Routhier Journées portes ouvertes les 6 et 7 septembre, de 13 h à 17 h Expo-vente de Noël les 22, 23 et 24 novembre, de 13 h à 17 h Exposition des membres les 24, 25 et 26 avril, de 13 h à 17 h, à la bibliothèque Charles-H.-Blais (BCHB) Ateliers-rencontres sur le tissage, le feutre, le tricot, le fléché et les couleurs adaptées aux textiles à compter de septembre Les montants indiqués entre parenthèses sont ceux que doivent payer les personnes résidant à l extérieur de Québec.

ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 107 BRODERIE BLANCHE (Richelieu, Colbert, Renaissance) Responsable : Cécile Beauchemin Cours du 13 octobre annulé CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, Lun. 13 h à 16 h CCCA 2014-09-15 10 cours 125 $ (187,50 $) débutant à avancé CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, Lun. 13 h à 16 h CCCA 2015-01-12 10 cours 125 $ (187,50 $) débutant à avancé BRODERIE HARDANGER (Norvégienne) Responsable : Cécile Beauchemin CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, Mar. 9 h à 12 h CCCA 2014-09-16 10 sem. 125 $ (187,50 $) débutant à avancé Adultes, Sam. 9 h à 17 h CCCA 2014-09-13 4 cours 125 $ (187,50 $) débutant à avancé (groupe A) CCCA 2014-10-04 CCCA 2014-11-01 CCCA 2014-11-22 Adultes, Sam. 9 h à 17 h CCCA 2014-09-27 4 cours 125 $ (187,50 $) débutant à avancé (groupe B) CCCA 2014-10-25 CCCA 2014-11-15 CCCA 2014-12-13 CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, Mar. 9 h à 12 h CCCA 2015-01-13 10 sem. 125 $ (187,50 $) débutant à avancé Adultes, Sam. 9 h à 17 h CCCA 2015-01-10 4 cours 125 $ (187,50 $) débutant à avancé (groupe A) CCCA 2015-01-31 CCCA 2015-02-21 CCCA 2015-03-14 Adultes, Sam. 9 h à 17 h CCCA 2015-01-24 4 cours 125 $ (187,50 $) débutant à avancé (groupe B) CCCA 2015-02-14 CCCA 2015-03-07 CCCA 2015-03-28

108 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES BRODERIE MULTICOLORE Responsable : Cécile Beauchemin Points variés Cours du 8 octobre annulé CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, Mer. 19 h à 22 h CCCA 2014-09-17 10 sem. 125 $ (187,50 $) débutant à avancé Cours des 11 février et 11 mars annulés CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, Mer. 19 h à 22 h CCCA 2015-01-21 10 sem. 125 $ (187,50 $) débutant à avancé BRODERIE FINITION Responsable : Cécile Beauchemin Bordures, jours, bord de dentelle, etc. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, Sam. 9 h à 17 h CCCA 2014-09-20 4 cours 125 $ (187,50 $) débutant à avancé CCCA 2014-10-18 CCCA 2014-11-08 CCCA 2014-12-06 CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, Sam. 9 h à 17 h CCCA 2015-01-17 4 cours 125 $ (187,50 $) débutant à avancé CCCA 2015-02-07 CCCA 2015-02-28 CCCA 2015-03-21 CHAPELLERIE Responsable : Mireille Racine Chapeaux cousus, conception et confection CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, Dim. 9 h à 17 h MR 2015-02-08 2 cours 75 $ (112,50 $) débutant à avancé MR 2015-02-22

ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 109 CHAPELLERIE Responsable : Mireille Racine Moulage, feutre et paille CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, Sam. ou dim. MR 2015-03-14 3 cours 135 $ (202,50 $) débutant à avancé 9 h à 17 h MR 2015-03-15 MR 2015-03-29 COULEUR Responsable : Antoinette Roy Démystification du cercle chromatique CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes Mar., mer. 9 h à 16 h CCCA 2014-10-28 2 cours 65 $ (97,50 $) CCCA 2014-10-29 COULEUR Responsable : Antoinette Roy Démystification des valeurs de gris CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes Mar., mer. 9 h à 16 h MR 2014-11-25 2 cours 65 $ (97,50 $) MR 2014-11-26 COULEUR Responsable : Antoinette Roy Rayure statique, dynamique CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes Sam., dim. 9 h à 16 h MR 2014-11-08 2 cours 65 $ (97,50 $) MR 2014-11-09

110 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES COURTEPOINTE Responsable : Carmen Lefebvre Appliqués CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes Sam. 9 h à 17 h MR 2014-09-27 4 cours 125 $ (187,50 $) MR 2014-10-04 MR 2014-10-25 MR 2014-11-29 COURTEPOINTE Responsable : Carmen Lefebvre Couture sur papier ou paper piercing CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, débutant Sam. 9 h à 17 h MR 2015-01-10 4 cours 125 $ (187,50 $) MR 2015-01-31 MR 2015-02-28 MR 2015-04-11 COURTEPOINTE Responsable : Carmen Lefebvre Grande courtepointe ET CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, débutant Dim. 9 h à 17 h MR 2014-09-28 8 cours 250 $ (375 $) MR 2014-10-05 MR 2014-10-26 MR 2014-11-30 MR 2015-01-11 MR 2015-02-01 MR 2015-03-01 MR 2015-04-12 COURTEPOINTE (Petites pièces 1) Responsable : Jocelyne Forget CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, débutant Dim. 9 h à 17 h MR 2014-09-21 4 cours 125 $ (187,50 $) MR 2014-10-19 MR 2014-11-09 MR 2014-12-14

ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 111 COURTEPOINTE (Petites pièces 2) Responsable : Jocelyne Forget CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, débutant Dim. 9 h à 17 h MR 2015-01-18 4 cours 125 $ (187,50 $) MR 2015-02-08 MR 2015-03-08 MR 2015-04-19 COUTURE Responsables : Monique Boutin (1) et Suzanne Bolduc (2) CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, débutant Lun. 19 h à 22 h MR 2014-09-08 10 sem. 125 $ (187,50 $) à avancé (1) Adultes, débutant Mer. 13 h à 16 h MR 2014-09-17 10 sem. 125 $ (187,50 $) à avancé (2) Adultes, débutant Jeu. 13 h à 16 h MR 2014-09-18 10 sem. 125 $ (187,50 $) à avancé (2) Adultes, débutant Jeu. 19 h à 22 h MR 2014-09-18 10 sem. 125 $ (187,50 $) à avancé (2) CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, débutant Lun. 19 h à 22 h MR 2015-01-12 10 sem. 125 $ (187,50 $) à avancé (1) Adultes, débutant Mer. 13 h à 16 h MR 2015-01-14 10 sem. 125 $ (187,50 $) à avancé (2) Adultes, débutant Jeu. 13 h à 16 h MR 2015-01-15 10 sem. 125 $ (187,50 $) à avancé (2) Adultes, débutant Jeu. 19 h à 22 h MR 2015-01-15 10 sem. 125 $ (187,50 $) à avancé (2) CROCHET Responsable : Lisette Gosselin CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, débutant Lun. 13 h à 16 h MR 2014-09-08 10 sem. 125 $ (187,50 $) à avancé CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, débutant Lun. 13 h à 16 h MR 2015-01-05 10 sem. 125 $ (187,50 $) à avancé

112 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES FEUTRE Responsable : Lucie Gingras CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, niveau 1, Sam. 9 h à 17 h MR 2014-10-04 4 cours 125 $ (187,50 $) débutant MR 2014-10-18 MR 2014-11-01 MR 2014-11-15 CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, niveau 1, Lun. 13 h à 16 h MR 2015-01-24 4 cours 125 $ (187,50 $) débutant MR 2015-02-07 MR 2015-02-21 MR 2015-02-28 FILAGE (Initiation au) Responsable : Corinne Milan CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, débutant Sam. 9 h à 16 h MR 2014-10-11 2 cours 65 $ (97,50 $) MR 2014-11-08 CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, débutant Sam. 9 h à 16 h MR 2015-02-14 2 cours 65 $ (97,50 $) MR 2015-03-21 FLÉCHÉ Responsables : Yvette Michelin (1) et Lucie Gingras (2) CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, Mer. 19 h à 21 h 30 CCCA 2014-09-17 10 sem. 160 $ (240 $) niveau I (1) Adultes, Mar. 9 h 30 à 12 h MR 2014-09-16 10 sem. 160 $ (240 $) niveau I (1) Adultes, Mer. 9 h 30 à 12 h MR 2014-09-17 10 sem. 160 $ (240 $) niveau II (2) Adultes, Lun. 19 h à 21 h 30 CCCA 2014-09-15 10 sem. 160 $ (240 $) niveau III (1) Adultes, Mer. 9 h 30 à 12 h MR 2014-09-17 10 sem. 160 $ (240 $) niveau III (1)

ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 113 CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, Mer. 19 h à 21 h 30 CCCA 2015-02-25 10 sem. 160 $ (240 $) niveau I (1) Adultes, Mar. 9 h 30 à 12 h MR 2015-02-24 10 sem. 160 $ (240 $) niveau I (1) Adultes, Mer. 9 h 30 à 12 h MR 2015-02-25 10 sem. 160 $ (240 $) niveau II (2) Adultes, Lun. 19 h à 21 h 30 CCCA 2015-02-23 10 sem. 160 $ (240 $) niveau III (1) Adultes, Mer. 9 h 30 à 12 h MR 2015-02-25 10 sem. 160 $ (240 $) niveau III (1) FRIVOLITÉ Responsable : Cécile Beauchemin Frivolité à la navette CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, débutant Dim. 9 h à 17 h MR 2014-09-21 4 cours 125 $ (187,50 $) MR 2014-10-19 MR 2014-11-02 MR 2014-12-14 CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, débutant Dim. 9 h à 17 h MR 2015-01-11 4 cours 125 $ (187,50 $) MR 2015-02-01 MR 2015-02-22 MR 2015-03-22 TISSAGE (Initiation au) Responsable : Rachel-Anne Bédard CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, débutant Sam. 9 h à 16 h CCCA 2014-10-18 4 cours 150 $ (225 $) CCCA 2014-11-01 CCCA 2014-11-15 CCCA 2014-11-29

114 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES TISSAGE (Armures de base) Responsable : Rachel-Anne Bédard Préalable : Tissage (initiation au) CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, débutant Sam. 9 h à 16 h CCCA 2015-02-07 4 cours 150 $ (225 $) CCCA 2015-02-21 CCCA 2015-03-07 CCCA 2015-03-21 TISSAGE (Logiciel Fiberworks) Responsable : Marguerite Gingras Dates de début à déterminer avec les élèves CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes Ven. ou sam. MR Automne 3 cours 75 $ (112,50 $) 13 h 30 à 16 h ou hiver TRICOT AUX AIGUILLES Responsables : Corinne Milan (1) et Chantal Boissinot (2) CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, débutant Lun. 19 h à 22 h MR 2014-09-15 10 sem. 125 $ (187,50 $) à avancé (1) Adultes, débutant Mar. 9 h à 12 h MR 2014-09-09 10 sem. 125 $ (187,50 $) à avancé (2) Adultes, débutant Mar. 13 h à 16 h MR 2014-09-09 10 sem. 125 $ (187,50 $) à avancé (2) Adultes, débutant Mer. 13 h à 16 h MR 2014-09-10 10 sem. 125 $ (187,50 $) à avancé (2) Adultes, débutant Mer. 18 h 30 à 21 h 30 MR 2014-09-10 10 sem. 125 $ (187,50 $) à avancé (2) Adultes, débutant Jeu. 9 h à 12 h MR 2014-09-11 10 sem. 125 $ (187,50 $) à avancé (2) Adultes, débutant Jeu. 13 h à 16 h MR 2014-09-11 10 sem. 125 $ (187,50 $) à avancé (2)

ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 115 CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes, débutant Lun. 19 h à 22 h MR 2015-01-12 10 sem. 125 $ (187,50 $) à avancé (1) Adultes, débutant Mar. 9 h à 12 h MR 2015-01-06 10 sem. 125 $ (187,50 $) à avancé (2) Adultes, débutant Mar. 13 h à 16 h MR 2015-01-06 10 sem. 125 $ (187,50 $) à avancé (2) Adultes, débutant Mer. 13 h à 16 h MR 2015-01-07 10 sem. 125 $ (187,50 $) à avancé (2) Adultes, débutant Mer. 18 h 30 à 21 h 30 MR 2015-01-07 10 sem. 125 $ (187,50 $) à avancé (2) Adultes, débutant Jeu. 9 h à 12 h MR 2015-01-08 10 sem. 125 $ (187,50 $) à avancé (2) Adultes, débutant Jeu. 13 h à 16 h MR 2015-01-08 10 sem. 125 $ (187,50 $) à avancé (2) ATELIERS ET GROUPES D ÉTUDE CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Atelier libre Vendredi aux deux MR 2014-09-12 Toute l année 75 $ (112,50 $) (feutre) semaines (sauf le 21 nov.) 9 h 15 à 16 h 30 Atelier libre Mar. 13 h à 16 h MR 2014-09-09 Toute l année 75 $ (112,50 $) (tricot) Atelier pratique Mar. 19 h à 21 h 30 MR 2014-09-16 10 ateliers 75 $ (112,50 $) (fléché) (pratique 2015-02-24 10 ateliers 75 $ (112,50 $) et dépannage) Préalable : minimum 3 sessions d apprentissage Groupe d étude 2 e ou 3 e lundi du mois MR 2014-09-08 10 ateliers 30 $ (45 $) en tissage 9 h 30 à 14 h 30 2014-10-20 (avancé) 2014-11-10 2014-12-08 2015-01-12 2015-02-09 2015-03-09 2015-04-13 2015-05-11 2015-06-08 Groupe d étude 3 e jeudi du mois CCCA 2014-09-18 10 ateliers 30 $ (45 $) en tissage 13 h 15 à 16 h 2014-10-16 (4 lames) 2014-11-20 2014-12-18 2015-01-15 2015-02-19 2015-03-19 2015-04-16 2015-05-21 2015-06-18

116 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Groupe d étude 1 er lundi du mois CCCA 2014-10-06 7 ateliers 30 $ (45 $) sur la couleur 9 h 30 à 15 h 30 2014-11-03 Préalable : 2014-12-01 démystifier le 2015-02-02 cercle chromatique 2015-03-02 2015-04-06 2015-05-04 Rencontres Ven. 17 h 30 à 19 h 30 CCCA 2014-09-19 4 rencontres 30 $ (45 $) des flécherands 2014-11-21 Préalable : 2015-01-16 avoir complété 2015-03-20 les 3 niveaux d apprentissage ASSOCIATION DE JUMELAGE DE CAP-ROUGE SAINT-AUGUSTIN (Activités de l ) Renseignements et inscription : Héléna C. Bernier, 418 914-7125; Jacques Drolet, 418 878-3655; www.jumelagecaprougestaugustin.org; ajcrsa@gmail.com Jumelage entre Québécois et Français ou Guadeloupéens et échanges culturels : hébergement, déjeuner, souper et, à l occasion, lunch fourni par l hôte Activités et visites organisées Souper d automne en octobre et petit déjeuner en janvier Jumelage du Québec avec la Guadeloupe au cours de l été 2015 Droits d adhésion : 15 $ (résidants de Québec et de Saint-Augustin-de-Desmaures) ASTRONOMIE Club d astronomie Cassiopée (Membre de la Fédération des astronomes amateurs du Québec et des Amis de la corporation de l observatoire du mont Cosmos) Renseignements : Hélène Gamache, 418 653-8789; helenegam@yahoo.ca; casinfo@yahoo.com; www.clubcassiopee.org Activités : conférences, ateliers et formation, sorties d observation astronomique, voyages, etc. Dates des rencontres : www.clubcassiopee.org ou 418 653-8789 Endroit : centre communautaire Noël-Brulart (CCNB) Horaire : généralement à 19 h 30 Possibilité offerte aux membres d emprunter des instruments d observation Coûts d adhésion annuels : - adultes : 28 $ - 17 ans et moins : 20 $ - familles (deux adultes et deux enfants de 13 ans ou moins) : 56 $ - non-membres : 3 $ par rencontre

ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 117 Club d astronomie Véga Responsable : Philippe Moussette Renseignements : vegacrqc@hotmail.com; www.faaq.org/clubs/vega Objectif : vulgariser les concepts et les techniques liés à l astronomie Télescopes à la disposition des membres Activités : présentation du ciel du mois, observation, ateliers et conférences Rencontres : 2 e mercredi du mois (excepté en juillet et en août) Endroit : centre communautaire de Cap-Rouge (CCCR) Section jeunesse (5 ans et plus) Objectif : vulgariser l astronomie auprès des jeunes Activités : présentation du ciel du mois, observation, ateliers et conférences Télescopes à la disposition des membres Rencontres mensuelles : le samedi, de 10 h à 12 h, suivant la réunion ordinaire (excepté en juillet et en août) Endroit : centre communautaire de Cap-Rouge (CCCR) Coûts d adhésion annuels : - adultes : 15 $ - 17 ans et moins : 7 $ - familles (deux adultes et deux enfants de 13 ans ou moins) : 30 $ - familles (monoparentales) : 20 $ ATELIERS PRÉSCOLAIRES Les petits copains Renseignements : 418 641-6301, poste 2444 Inscription : sur le site Internet de la ville (www.ville.quebec.qc.ca) ou par la poste Porte ouverte le 13 septembre, de 9 h 30 à 11 h 30 L enfant doit apporter son dîner s il est présent de 8 h à 12 h 30 ou de 8 h à 17 h

118 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES Avoir de 3 à 5 ans Atelier du 13 octobre annulé ACEN3800 01 Préscolaire Lun. 8 h à 12 h 30 CCCR 2014-09-15 12 sem. 168 $ ACEN3800 02 Préscolaire Lun. 12 h 30 à 17 h CCCR 2014-09-15 12 sem. 168 $ ACEN3800 03 Préscolaire Lun. 8 h à 17 h CCCR 2014-09-15 12 sem. 336 $ ACEN3800 04 Préscolaire Mar. 8 h à 12 h 30 CCCR 2014-09-16 13 sem. 182 $ ACEN3800 05 Préscolaire Mar. 12 h 30 à 17 h CCCR 2014-09-16 13 sem. 182 $ ACEN3800 06 Préscolaire Mar. 8 h à 17 h CCCR 2014-09-16 13 sem. 364 $ ACEN3800 07 Préscolaire Mer. 8 h à 12 h 30 CCCR 2014-09-17 13 sem. 182 $ ACEN3800 08 Préscolaire Mer. 12 h 30 à 17 h CCCR 2014-09-17 13 sem. 182 $ ACEN3800 09 Préscolaire Mer. 8 h à 17 h CCCR 2014-09-17 13 sem. 364 $ ACEN3800 10 Préscolaire Jeu. 8 h à 12 h 30 CCCR 2014-09-18 13 sem. 182 $ ACEN3800 11 Préscolaire Jeu. 12 h 30 à 17 h CCCR 2014-09-18 13 sem. 182 $ ACEN3800 12 Préscolaire Jeu. 8 h à 17 h CCCR 2014-09-18 13 sem. 364 $ ACEN380 13 Préscolaire Ven. 8 h à 12 h 30 CCCR 2014-09-19 13 sem. 182 $ ACEN3800 14 Préscolaire Ven. 12 h 30 à 17 h CCCR 2014-09-19 13 sem. 182 $ ACEN3800 15 Préscolaire Ven. 8 h à 17 h CCCR 2014-09-19 13 sem. 364 $ Avoir de 3 à 5 ans Relâche du 2 au 6 mars (congé scolaire), les 3 et 6 avril (Pâques) et le 18 mai (journée nationale des Patriotes) ACEN3800 51 Préscolaire Lun. 8 h à 12 h 30 CCCR 2015-01-12 20 sem. 280 $ ACEN3800 52 Préscolaire Lun. 12 h 30 à 17 h CCCR 2015-01-12 20 sem. 280 $ ACEN3800 53 Préscolaire Lun. 8 h à 17 h CCCR 2015-01-12 20 sem. 560 $ ACEN3800 54 Préscolaire Mar. 8 h à 12 h 30 CCCR 2015-01-13 22 sem. 308 $ ACEN3800 55 Préscolaire Mar. 12 h 30 à 17 h CCCR 2015-01-13 22 sem. 308 $ ACEN3800 56 Préscolaire Mar. 8 h à 17 h CCCR 2015-01-13 22 sem. 616 $ ACEN3800 57 Préscolaire Mer. 8 h à 12 h 30 CCCR 2015-01-14 22 sem. 308 $ ACEN3800 58 Préscolaire Mer. 12 h 30 à 17 h CCCR 2015-01-14 22 sem. 308 $ ACEN3800 59 Préscolaire Mer. 8 h à 17 h CCCR 2015-01-14 22 sem. 616 $ ACEN3800 60 Préscolaire Jeu. 8 h à 12 h 30 CCCR 2015-01-15 22 sem. 308 $ ACEN3800 61 Préscolaire Jeu. 12 h 30 à 17 h CCCR 2015-01-15 22 sem. 308 $ ACEN3800 62 Préscolaire Jeu. 8 h à 17 h CCCR 2015-01-15 22 sem. 616 $ ACEN3800 63 Préscolaire Ven. 8 h à 12 h 30 CCCR 2015-01-16 21 sem. 294 $ ACEN3800 64 Préscolaire Ven. 12 h 30 à 17 h CCCR 2015-01-16 21 sem. 294 $ ACEN3800 65 Préscolaire Ven. 8 h à 17 h CCCR 2015-01-16 21 sem. 588 $

ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 119 BRIDGE École de bridge Picatou Renseignements et inscription : Claire Grégoire, 418 872-2694; picatou@picatou.com; www.picatou.com Chèque libellé à l ordre de Claire Grégoire Coûts indiqués : couvrent le prix des notes et du matériel d appoint BRID3002 01 Débutant, rudiments Lun. 13 h à 15 h 30 CCNB 2014-09-15 8 sem. 110 $ BRID3002 02 Débutant, rudiments Lun. 19 h à 21 h 30 CCNB 2014-09-15 8 sem. 110 $ BRID3002 03 Avancé, défense Mar. 13 h à 15 h 30 CCNB 2014-09-16 8 sem. 110 $ BRID3003 01 Intermédiaire, Jeu. 13 h à 15 h 30 CCNB 2014-09-18 8 sem. 110 $ réussir son contrat BRID3003 02 Avancé (SAYC-1) Mer. 9 h 30 à 12 h CCNB 2014-09-17 5 sem. 80 $ BRID3004 01 Avancé (SAYC-2) Mer. 13 h à 15 h 30 CCNB 2014-09-17 5 sem. 80 $ BRID3006 01 Duplicata Ven. 13 h à 16 h CCNB 2014-09-19 10 sem. 6 $/fois BRID3002 51 Débutant, rudiments Lun. 13 h à 15 h 30 CCNB 2015-01-26 8 sem. 110 $ BRID3002 52 Débutant, rudiments Lun. 19 h à 21 h 30 CCNB 2015-01-26 8 sem. 110 $ BRID3002 53 Avancé, défense Mar. 13 h à 15 h 30 CCNB 2015-01-27 8 sem. 110 $ BRID3003 51 Intermédiaire, Jeu. 13 h à 15 h 30 CCNB 2015-01-29 8 sem. 110 $ réussir son contrat BRID3003 52 Avancé (SAYC-1) Mer. 9 h 30 à 12 h CCNB 2015-01-28 5 sem. 80 $ BRID3004 51 Avancé (SAYC-2) Mer. 13 h à 15 h 30 CCNB 2015-01-28 5 sem. 80 $ BRID3006 51 Duplicata Ven. 13 h à 16 h CCNB 2015-01-30 10 sem. 6 $/fois DENTELLE ET BRODERIE GUILDE DES DENTELLIÈRES ET DES BRODEUSES INC. (Activités de la) Renseignements et inscription : Annie Cloutier, 418 683-0514; guilde.dentellieres.brodeuses@hotmail.com Cours offerts selon la demande : dentelle aux fuseaux, broderie, frivolité Deux sessions : en septembre et en janvier Réunions mensuelles : 13 septembre, 4 octobre, 1 er novembre, 6 décembre, 10 janvier, 7 février, 7 mars, 11 avril, 9 mai et 6 juin Horaire : de 9 h 30 à 16 h Endroit : centre communautaire Noël-Brulart (CCNB)

120 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES Coûts : - Adhésion auprès de l association : 25 $ - Cours : prix fixé en fonction du nombre d heures nécessaires à l acquisition de la technique Bibliothèque et matériel spécialisé mis à la disposition des membres ÉCOLE D ARTS VISUELS DE CAP-ROUGE (Activités de l ) Renseignements et inscription : 418 641-6413 poste 7327; maacr@outlook.com; www.centreartmaisonblanchette.org Cours intensifs seulement sur le site Internet de l école (www.centreartmaisonblanchette.org) Cours offerts aux enfants, aux adolescents et aux adultes (petits groupes) Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca) ou sur celui de l école (centreartmaisonblanchette.org), par téléphone ou par la poste Coût du matériel non compris dans les droits d inscription à l exception des cours pour enfants Modes de paiement : par carte de crédit (site Internet de la Ville), par chèque libellé à l ordre de M. A. A. ou auprès de l école Cours du 13 octobre annulé AQUARELLE Apprentissage de la transformation du sujet et des techniques de l aquarelle Professeure : Noriko Imaï Sca AAQL3801 01 Intermédiaire Jeu. 9 h à 12 h CCCR 2014-09-18 10 sem. 232,50 $ AAQL3801 02 Débutant Jeu. 13 h à 16 h CCCR 2014-09-18 10 sem. 232,50 $ AAQL3801 51 Intermédiaire Jeu. 9 h à 12 h CCCR 2015-01-22 10 sem. 232,50 $ AAQL3801 52 Débutant Jeu. 13 h à 16 h CCCR 2015-01-22 10 sem. 232,50 $ AQUAMIXTE Expérimentation de la création et de la transformation, utilisation de techniques mixtes avec le médium de l eau sur papier Découverte de son côté artistique, aide à la création Médiums utilisés : aquarelle, pastel, acrylique, gouache, encre, pigments naturels Préalable : techniques de base de l aquarelle Professeure : Noriko Imaï Sca

ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 121 ARTI3801 01 Tous Mar. 13 h à 16 h CCCR 2014-09-16 10 sem. 232,50 $ ARTI3801 51 Tous Mar. 13 h à 16 h CCCR 2015-01-20 10 sem. 232,50 $ ART-ADOS Expression de sa créativité à travers le dessin, la peinture et la sculpture Professeur : Francis Ouellet ARTI3803 01 13 à 16 ans Sam. 13 h 30 à 15 h 30 CCCR 2014-09-20 10 sem. 147 $ Tous les niveaux ARTI3801 51 13 à 16 ans Sam. 13 h 30 à 15 h 30 CCCR 2015-01-24 10 sem. 147 $ Tous les niveaux ATELIERS DU SAMEDI (Les) Familiarisation avec les techniques artistiques (dessin, peinture et sculpture) Expérimentation liée aux différentes formes d art Coût du matériel inclus Professeure : Roxanne Saint-Cyr ARTI3802 01 6 à 8 ans Sam. 10 h 30 à 12 h 30 CCCR 2014-09-20 10 sem. 147 $ ARTI3802 02 9 à 12 ans Sam. 13 h 30 à 15 h 30 CCCR 2014-09-20 10 sem. 147 $ ARTI3802 51 6 à 8 ans Sam. 10 h 30 à 12 h 30 CCCR 2015-01-24 10 sem. 147 $ ARTI3802 52 9 à 12 ans Sam. 13 h 30 à 15 h 30 CCCR 2015-01-24 10 sem. 147 $

122 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES BANDE DESSINÉE Apprentissage des étapes inhérentes à la création de bandes dessinées Création de personnages de bande dessinée (caricatures animalières, super héros, etc.) Coût du matériel inclus Professeure : Estelle Bachelard DESS3801 01 9 à 12 ans Sam. 9 h à 11 h CCCR 2014-09-20 10 sem. 147 $ DESS3801 51 9 à 12 ans Sam. 9 h à 11 h CCCR 2015-01-24 10 sem. 147 $ CALLIGRAPHIE ET SUMI-E (Dessin japonais) Apprentissage des divers mouvements de l écriture japonaise avec l encre de Chine et des techniques de dégradé (sumi-e) Professeure : Noriko Imaï Sca DESS3802 01 Débutant Ven. 9 h à 12 h CCCR 2014-09-19 10 sem. 232,50 $ DESS3802 02 Intermédiaire Ven. 13 h à 16 h CCCR 2014-09-19 10 sem. 232,50 $ DESS3802 51 Débutant Ven. 9 h à 12 h CCCR 2015-01-23 10 sem. 232,50 $ DESS3802 52 Intermédiaire Ven. 13 h à 16 h CCCR 2015-01-23 10 sem. 232,50 $ DESSIN Apprentissage du dessin selon la technique Dessiner avec le cerveau droit (débutant) Poursuite de l apprentissage (composition et médiums) et consolidation de sa technique graphique (intermédiaire) Réalisation de projets personnels avec l aide de l enseignant et rehaussement de ses dessins avec la couleur (avancé) Expérimentation de règles simples pour réaliser une composition efficace et familiarisation avec l équilibre pictural (dessin et composition; intermédiaire et avancé) Réalisation de dessins avec des marqueurs à l encre et des crayons aquarellables et rehaussement de ses dessins avec la couleur (dessin et crayon aquarellable; avancé) Maîtrise des proportions du personnage et du dessin d un visage, des mains et des pieds pour les incorporer dans ses projets créatifs (dessin, le personnage) Professeures : Gisel Saint-Hilaire (lundi, mercredi et jeudi), Anne-Marie Bourguignon (vendredi)

ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 123 DESS3804 01 Débutant Lun. 9 h à 12 h CCCR 2014-09-15 10 sem. 232,50 $ DESS3804 02 Débutant Mer. 19 h à 22 h CCCR 2014-09-17 10 sem. 232,50 $ DESS3804 03 Intermédiaire Lun. 13 h à 16 h CCCR 2014-09-15 10 sem. 232,50 $ DESS3804 04 Avancé Jeu. 19 h à 22 h CCCR 2014-09-18 10 sem. 232,50 $ DESS3804 05 Composition Mer. 9 h à 12 h CCCR 2014-09-17 10 sem. 232,50 $ Intermédiaire et avancé DESS3804 06 Crayon aquarellable Mer. 13 h à 16 h CCCR 2014-09-17 10 sem. 232,50 $ Avancé DESS3804 07 Le personnage Ven. 9 h à 12 h CCCR 2014-09-19 10 sem. 232,50 $ Tous les niveaux DESS3804 51 Intermédiaire Lun. 9 h à 12 h CCCR 2015-01-19 10 sem. 232,50 $ DESS3804 52 Débutant et Mer. 19 h à 22 h CCCR 2015-01-21 10 sem. 232,50 $ intermédiaire DESS3804 53 Débutant Lun. 13 h à 16 h CCCR 2015-01-19 10 sem. 232,50 $ DESS3804 54 Avancé Jeu. 19 h à 22 h CCCR 2015-01-22 10 sem. 232,50 $ DESS3804 55 Composition Mer. 9 h à 12 h CCCR 2015-01-21 10 sem. 232,50 $ Intermédiaire et avancé DESS3804 56 Crayon aquarellable Mer. 13 h à 16 h CCCR 2015-01-21 10 sem. 232,50 $ Avancé DESS3804 57 Le personnage Ven. 9 h à 12 h CCCR 2015-01-23 10 sem. 232,50 $ Tous les niveaux DESSIN ET CRÉATION Approches techniques et créatrices du dessin, thèmes variés Médiums : fusain, crayons, sanguine, pastels, etc. Professeur : François Desharnais DESS3807 01 Avancé Lun. 13 h à 16 h CCCR 2014-09-15 10 sem. 232,50 $ DESS3807 51 Avancé Lun. 13 h à 16 h CCCR 2015-01-19 10 sem. 232,50 $

124 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES MANDALA Création de mandalas, découverte de l univers des symboles, collage, dessin et peinture en toute liberté Professeure : Michèle Lefebvre DESS3809 01 Intermédiaire Lun. 9 h à 12 h CCCR 2014-09-15 10 sem. 232,50 $ DESS3809 02 Débutant Mar. 19 h à 22 h CCCR 2014-09-16 10 sem. 232,50 $ DESS3809 51 Débutant Lun. 9 h à 12 h CCCR 2015-01-19 10 sem. 232,50 $ DESS3809 52 Intermédiaire Mar. 19 h à 22 h CCCR 2015-01-20 10 sem. 232,50 $ PASTEL Apprentissage du pastel, de sa technique et de ses propriétés Professeure : Michèle Lefebvre DESS3806 01 Tous les niveaux Mar. 9 h à 12 h CCCR 2014-09-16 10 sem. 232,50 $ DESS3806 51 Tous les niveaux Mar. 9 h à 12 h CCCR 2015-01-20 10 sem. 232,50 $ PEINTURE Approfondissement des techniques de base de l acrylique ainsi que des principes de couleur (débutants) Approfondissement des techniques de l acrylique à travers des sujets personnels Respect du rythme et du style de chacun, exercice en dessin offert au début de chaque cours Professeure : Michèle Lefebvre PEIN3801 01 Tous les niveaux Lun. 19 h à 22 h CCCR 2014-09-15 10 sem. 232,50 $ PEIN3801 02 Tous les niveaux Mer. 13 h à 16 h CCCR 2014-09-17 10 sem. 232,50 $ PEIN3801 03 Tous les niveaux Jeu. 9 h à 12 h CCCR 2014-09-18 10 sem. 232,50 $

ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 125 PEIN3801 51 Tous les niveaux Lun. 19 h à 22 h CCCR 2015-01-19 10 sem. 232,50 $ PEIN3801 52 Tous les niveaux Mer. 13 h à 16 h CCCR 2015-01-21 10 sem. 232,50 $ PEIN3801 53 Tous les niveaux Jeu. 9 h à 12 h CCCR 2015-01-22 10 sem. 232,50 $ PEINTURE (Atelier) Approche personnalisée à travers laquelle l étudiant est accompagné dans sa démarche Professeur : François Desharnais PEIN3802 01 Tous Lun. 9 h à 12 h CCCR 2014-09-15 10 sem. 232,50 $ PEIN3802 02 Avancé Lun. 19 h à 22 h CCCR 2014-09-15 10 sem. 232,50 $ PEIN3802 51 Tous Lun. 9 h à 12 h CCCR 2015-01-19 10 sem. 232,50 $ PEIN3802 52 Avancé Lun. 19 h à 22 h CCCR 2015-01-19 10 sem. 232,50 $ PETITES MAINS D ARTISTES Initiation au monde des arts en stimulant la créativité Éveil aux arts au moyen de l expérimentation et de l observation Coût du matériel inclus Professeure : Roxanne Saint-Cyr PEIN3806 01 3 à 5 ans Sam. 9 h à 10 h CCCR 2014-09-20 4 sem. 50 $ PEIN3806 51 3 à 5 ans Sam. 9 h à 10 h CCCR 2015-01-24 4 sem. 50 $ PORTRAIT (Sfumato liquide) Travail axé sur les nuances d une image avec le médium liquide : gouache, acrylique, etc. Travaux sur du papier bristol Professeur : Frédérik Lévesque PORT3802 01 Intermédiaire, avancé Mar. 9 h à 12 h CCCR 2014-09-16 10 sem. 232,50 $

126 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES PORT3802 51 Intermédiaire, avancé Mar. 9 h à 12 h CCCR 2015-01-20 10 sem. 232,50 $ PORTRAIT Apprentissage des techniques inhérentes au dessin appliquées au portrait Professeur : Frédérik Lévesque PORT3801 01 Débutant Mar. 13 h à 16 h CCCR 2014-09-16 10 sem. 232,50 $ PORT3801 51 Débutant Mar. 13 h à 16 h CCCR 2015-01-20 10 sem. 232,50 $ et intermédiaire SCULPTURE ET MODELAGE Addition et soustraction permettant de construire des formes abstraites et figuratives Professeur : Francis Ouellet SCUP3801 01 Tous les niveaux Mer. 13 h à 16 h CLSA 2014-09-17 10 sem. 232,50 $ SCUP3801 51 Tous les niveaux Mer. 13 h à 16 h CLSA 2015-01-21 10 sem. 232,50 $ TECHNIQUE MIXTE Interprétation du sujet par l exploration de différentes techniques picturales Professeure : Anne-Marie Bourguignon DESS3808 01 Tous les niveaux Jeu. 9 h à 12 h CCCR 2014-09-18 10 sem. 232,50 $ DESS3808 51 Tous les niveaux Jeu. 9 h à 12 h CCCR 2015-01-22 10 sem. 232,50 $

ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 127 VITRAIL (Projet libre) Apprentissage des techniques inhérentes au vitrail et réalisation d un projet personnel à partir de son propre dessin Exploration du vitrail contemporain Coût du matériel : 30 $ en sus (débutants) Outils fournis par l école Professeure : Christine Arsenault VITR3800 01 Tous Mar. 13 h à 16 h CLSA 2014-09-16 10 sem. 232,50 $ VITR3800 02 Tous Jeu. 19 h à 22 h CLSA 2014-09-18 10 sem. 232,50 $ VITR3800 51 Tous Mar. 13 h à 16 h CLSA 2015-01-20 10 sem. 232,50 $ VITR3800 52 Tous Jeu. 19 h à 22 h CLSA 2015-01-22 10 sem. 232,50 $ CENTRE DE CÉRAMIQUE DE SAINTE-FOY (Activités du) Renseignements : 418 688-3166, 2130, rue de la Somme Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca), par téléphone, par la poste ou encore lors des journées portes ouvertes - Automne : les 6 et le 7 septembre, de 13 h à 15 h - Hiver : le 8 janvier, de 19 h à 21 h et le 10 janvier, de 13 h à 15 h Inscription à un cours : donne le droit de participer à l atelier libre pendant les heures d ouverture du centre (50 heures par semaine, durant 13 semaines) Coût de l inscription après le 7 septembre ou après le 10 janvier : 5 % de plus que le prix initial Coût du matériel et des cuissons en sus (matériel en vente sur place) Chèques libellés à l ordre du centre de céramique de Sainte-Foy CÉRAMIQUE (Classes ouvertes) Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca), par téléphone ou par la poste CERA3001 01 Tous Sam. 13 h à 15 h CC 2014-09-06 2 jours Gratuit Dim. 13 h à 15 h 2014-09-07 CERA3001 51 Tous Jeu. 19 h à 21 h CC 2015-01-08 2 jours Gratuit Sam. 13 h à 15 h 2015-01-10

128 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES CÉRAMIQUE (Atelier libre) Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca), par téléphone ou par la poste CERA3002 01 Adultes Lun. au ven. CC 2014-09-15 13 sem. 105 $ 19 h à 21 h 30 90 $/65 ans et + Mar. au sam. 10 h à 17 h Dim. 13 h à 17 h CERA3002 51 Adultes Lun. au ven. CC 2015-01-12 13 sem. 105 $ 19 h à 21 h 30 90 $/65 ans et + Mar. au sam. 10 h à 17 h Dim. 13 h à 17 h FABRICATION DE DÉCORATIONS DE NOËL (Atelier de) Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca), par téléphone ou par la poste Coût du matériel inclus dans celui de l activité CERA3004 01 5 ans et +, Sam. 13 h 30 à 15 h 30 CC 2014-11-22 2 sem. 45 $/ parents et enfants 2 pers. MODELAGE (Adolescents et adultes) Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca), par téléphone ou par la poste MODA3001 01 Adolescents Lun. 19 h à 21 h CC 2014-09-15 10 sem. 95 $/12 à 14 ans et adultes 123 $/15 à 17 ans 185 $/18 à 64 ans 157 $/65 ans et +

ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 129 MODA3001 51 Adolescents Lun. 19 h à 21 h CC 2015-01-12 10 sem. 95 $/ 12 à 14 ans et adultes 123 $/15 à 17 ans 185 $/18 à 64 ans 157 $/65 ans et + MODELAGE (Enfants) Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca), par téléphone ou par la poste MODA3003 01 6 à 12 ans Sam. 13 h à 14 h 30 CC 2014-09-20 10 sem. 60 $/1 er enfant 50 $/2 e enfant 40 $/3 e enfant MODA3003 51 6 à 12 ans Sam. 13 h à 14 h 30 CC 2015-01-17 10 sem. 60 $/1 er enfant 50 $/2 e enfant 40 $/3 e enfant MOSAÏQUE Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca), par téléphone ou par la poste CERA3003 01 Adolescents Mer. 19 h à 21 h CC 2014-09-17 10 sem. 95 $/12 à 14 ans et adultes 123 $/15 à 17 ans 185 $/18 à 64 ans 157 $/65 ans et + CERA3003 51 Adolescents Mer. 19 h à 21 h CC 2015-01-14 10 sem. 95 $/12 à 14 ans et adultes 123 $/15 à 17 ans 185 $/18 à 64 ans 157 $/65 ans et +

130 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES POTERIE AU TOUR Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca), par téléphone ou par la poste POTR3001 06 Adolescents Lun. 19 h à 21 h CC 2014-09-15 10 sem. 95 $/12 à 14 ans et adultes 123 $/15 à 17 ans Niveau 1 185 $/18 à 64 ans 157 $/65 ans et + POTR3001 03 Adolescents Mer. 13 h 30 à 15 h 30 CC 2014-09-17 10 sem. Idem et adultes Niveau 1 POTR3001 01 Adolescents Jeu. 19 h à 21 h CC 2014-09-18 10 sem. Idem et adultes Niveau 1 POTR3001 04 Adolescents Ven. 19 h à 21 h CC 2014-09-19 10 sem. Idem et adultes Niveau 1 POTR3001 02 Adolescents Sam. 10 h à 12 h CC 2014-09-20 10 sem. Idem et adultes Niveau 1 POTR3002 01 Adolescents Mer. 19 h à 21 h CC 2014-09-17 10 sem. Idem et adultes Niveaux 2 et 3 POTR3001 56 Adolescents Lun. 19 h à 21 h CC 2015-01-12 10 sem. 95 $/12 à 14 ans et adultes 123 $/15 à 17 ans Niveaux 1 et 2 185 $/18 à 64 ans 157 $/65 ans et + POTR3001 53 Adolescents Mer. 13 h 30 à 15 h 30 CC 2015-01-14 10 sem. Idem et adultes Niveaux 1 et 2 POTR3001 51 Adolescents Jeu. 19 h à 21 h CC 2015-01-15 10 sem. Idem et adultes Niveaux 1 et 2 POTR3001 54 Adolescents Ven. 19 h à 21 h CC 2015-01-16 10 sem. Idem et adultes Niveaux 1 et 2 POTR3001 52 Adolescents Sam. 10 h à 12 h CC 2015-01-17 10 sem. Idem et adultes Niveaux 1 et 2 POTR3002 51 Adolescents Mer. 19 h à 21 h CC 2015-01-14 10 sem. Idem et adultes Niveaux 2 et 3

ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 131 RAKU Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca), par téléphone ou par la poste RAKU3002 01 Adolescents Jeu. 19 h à 22 h CC 2014-09-25 10 h 150 $ et adultes Sam. 9 h à 16 h et 2014-10-25 SCULPTURE Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca), par téléphone ou par la poste SCUP3005 01 Adultes Mar. 19 h à 21 h CC 2014-09-16 10 sem. 185 $/18 à 64 ans 157 $/65 ans et + SCUP3005 51 Adultes Mar. 19 h à 21 h CC 2015-01-13 10 sem. 185 $/18 à 64 ans 157 $/65 ans et + TOURNAGE ET DÉCORATION Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca), par téléphone ou par la poste MODA3004 01 Adultes, Mar. 19 h à 21 h CC 2014-09-16 10 sem. 185 $/18 à 64 ans avancé 157 $/65 ans et + MODA3004 02 Adultes, Mar. 13 h 30 à 15 h 30 CC 2014-09-16 10 sem. 185 $/18 à 64 ans avancé 157 $/65 ans et + MODA3004 51 Adultes, Mar. 19 h à 21 h CC 2015-01-13 10 sem. 185 $/18 à 64 ans avancé 157 $/65 ans et + MODA3004 52 Adultes, Mar. 13 h 30 à 15 h 30 CC 2015-01-13 10 sem. 185 $/18 à 64 ans avancé 157 $/65 ans et +

132 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES CHANT Chœur du Vallon Renseignements : www.choeurduvallon.com Inscription à la session d automne : le 9 septembre, à 18 h 45, au centre communautaire Claude-Allard (CCCA) ou en appelant au 418 809-0925 Journées portes ouvertes les 9 et 16 septembre, à 19 h Concerts : en décembre et au printemps CHANT CHORAL (Répertoire classique et sacré) CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT COÛT Adultes Mar. 19 h à 21 h 30 CCCA 2014-09-09 145 $/an ou 75 $/session Étudiants 130 $/an ou 70 $/session CHORALE LES NOMADES (Activités de la) Responsables : Jean-Pierre Harvey, 418 831-1842; Marcelle Dupont, 418 650-5585 Sorties : habituellement les mercredis ou les jeudis après-midi (de 20 à 25) Frais supplémentaires : 20 $ pour l achat de photocopies et de cédéroms Relâche du 17 décembre au 5 janvier inclusivement CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Adultes Mar. 9 h à 11 h 30 CCCA 2014-09-09 32 sem. 100 $ Groupe vocal Les Loriots de Cap-Rouge Renseignements : Michel Bouchard, 418 654-1039; www.lesloriots.ca Quelque soixante choristes (altos, basses, sopranos, ténors) Spectacles, concerts et prestations ponctuelles Spectacles populaires : chansons populaires de toutes les époques avec une mise en scène Concerts de Noël : airs de Noël classiques, traditionnels et populaires Répétitions : le mercredi, de 19 h 30 à 22 h au centre communautaire de Cap-Rouge (CCCR) et lors de la journée intensive mensuelle, le dimanche, de 9 h à 16 h Début : 10 septembre et 14 janvier

ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 133 CLUBS SOCIAUX ET PHILANTHROPIQUES (Activités des) Club de l âge d or Brulart de Sillery inc. Responsable : à venir Adhésion au club et inscription aux activités : à compter du 15 septembre au local 104 du centre communautaire Noël-Brulart (CCNB) Soirées ou soupers : cinq soupers et soirées le samedi Coûts - Membres : 20 $ - Autres : 23 $ Relâche du 17 décembre au 18 janvier inclusivement ACTIVITÉS HABITUELLES ACRG3009 01 50 ans et + Lun. 13 h à 16 h CCNB 2014-09-15 28 sem. 15 $ BINGO Responsable : Colette Grenon, 418 687-4601 BING3001 01 Membres Mer. 19 h CCNB 2014-09-24 2 fois/mois Carte en vente sur place DANSE EN LIGNE Responsable : Hazel Wallace, 418 688-1774 DANS3112 01 Membres Lun. 13 h 30 à 15 h CCNB 2014-09-15 10 sem. 50 $ PÉTANQUE INTÉRIEURE Responsable : Roch Larose, 418 647-9588 PETA3006 01 Membres Lun. 13 h à 16 h CCNB 2014-09-15 28 sem. Gratuit WHIST MILITAIRE Responsable : Janine Belzile, 418 658-9767 CART3002 01 Membres Mer. 19 h 30 à 22 h 30 CCNB 2014-09-17 1 fois/mois 7 $/mois

134 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES Club de l âge d or Garnier de Sillery inc. Renseignements : Louisette Côté, 418 871-7981 Activités habituelles : billard, parties de cartes, scrabble, fléchettes Inscription au club - Automne : à compter du 9 septembre - Hiver : à compter du 13 janvier ACTIVITÉS HABITUELLES ET ACRG3010 01 50 ans et + Mar. 13 h à 16 h SSESC 2014-09-09 30 sem. 12 $/an PÉTANQUE Responsable : Christiane Morin, 418 527-6686 PETA3007 01 Membres Mar. 13 h à 16 h SSESC 2014-09-16 27 sem. Gratuit Club FADOQ Cap-Rouge inc. Renseignements et inscription : 418 653-2028 Activités les mercredis : jeux de cartes, bingo, billard, jeu de poches, cours de danse, quilles et pétanque, repas (Halloween, Noël, Saint-Valentin, etc.), épluchette de blé d Inde et sorties en groupe (partie de sucre) Début - Automne : 10 septembre, à 13 h - Hiver : 14 janvier Endroit : centre communautaire de Cap-Rouge (CCCR) Coût annuel : 24 $ Club optimiste de Cap-Rouge Renseignements : Louise Dugal, 418 914-9604; Rita Veilleux, 418 654-0677 Organisation d activités à l intention des jeunes en vue de créer un effet positif dans leur vie : appréciation jeunesse, soirée disco s adressant aux jeunes de 11 à 14 ans, Mini Stars, art de parler en public, etc. Rencontres : le 3 e jeudi du mois

ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 135 Club social de Sainte-Foy inc. Responsable : à confirmer Inscription par la poste seulement BRIDGE ACSO3001 01 40 ans et + Lun. 13 h à 16 h 30 SSESU 2014-09-15 36 sem. 25 $ Courtepointe (La) Renseignements : 418 657-3836, info@lacourtepointe.ca Inscription : au local de La Courtepointe, 3180, avenue D Amours - Automne : 19 et 20 août, de 9 h à 11 h - Hiver : 9 et 10 décembre, de 9 h à 11 h Paiement : comptant ou au moyen d un chèque libellé à l ordre de La Courtepointe ACTIVITÉS CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT/SESSION Conversation 50 ans et + Lun. 10 h 30 à 12 h Local de 2014-09-15 10 sem. 35 $/membres anglaise Tous les niveaux Débutant La Courte- 40 $/autres Lun. 13 h 30 à 15 h pointe Intermédiaire et avancé Conversation 60 ans et + Mar. 13 h 30 à 15 h Local de 2014-09-16 10 sem. 35 $/membres espagnole Débutant La Courte- 40 $/autres pointe Marche 60 ans et + Mer. 9 h 30 à 10 h 30 Église 2014-09-17 12 sem. 15 $/membres rythmée Sainte- 20 $/autres Geneviève Qi Gong 50 ans et + Jeu. 13 h 30 à 15 h Église 2014-09-17 12 sem. 30 $/membres Sainte- 35 $/autres Geneviève Santé et 50 ans et + Lun. 9 h 30 à 10 h 30 CCCA 2014-09-08 14 sem. 25 $ mise en forme* 40 $/automne et hiver * Nombre de places limité, priorité accordée aux personnes déjà inscrites aux activités offertes à la session de l hiver 2014

136 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES ACTIVITÉS CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT/SESSION Conversation 50 ans et + Lun. 10 h 30 à 12 h 3180, 2015-01-26 10 sem. 35 $/membres anglaise Débutant Lun. 13 h 30 à 15 h avenue 40 $/autres Intermédiaire D'Amours et avancé Conversation 60 ans et + Mar. 13 h 30 à 15 h 3180, 2015-01-27 10 sem. 35 $/membres espagnole Débutant avenue 40 $/autres D'Amours Marche 60 ans et + Mer. 9 h 30 à 10 h 30 Église 2015-01-14 12 sem. 15 $/membres rythmée Sainte- 20 $/autres Geneviève Qi Gong 50 ans et + Jeu. 13 h 30 à 15 h Église 2015-01-15 12 sem. 30 $/membres Sainte- 35 $/autres Geneviève Santé et 50 ans et + Lun. 9 h 30 à 10 h 30 CCCA 2015-01-12 14 sem. 25 $ mise en forme* 40 $/automne et hiver *Nombre de places limité, priorité accordée aux personnes déjà inscrites aux activités offertes à la session d hiver 2014 DANSE Christiane Bélanger-danse BALLET CLASSIQUE Renseignements et inscription : 418 525-5751; 418 262-6902; info@christianebelanger-danse.com; www.christianebelanger-danse.com Chèque libellé à l ordre de Christiane Bélanger-danse ou paiement par Internet Élèves de Danse-Études des 2 e et 3 e cycles du primaire (programme privé de formation professionnelle reconnu par plusieurs institutions professionnelles et internationales) : de 15 h 30 à 17 h, du lundi au vendredi Élèves de Danse-Études du secondaire : de 17 h à 18 h 30, du lundi au vendredi Rabais de 20 $ applicable aux droits d inscription au 2 e cours et aux suivants pour le volet loisirs uniquement Programme de ballet-études (AEC) au cégep François-Xavier-Garneau maintenant offert Production Le Ballet de Québec/compagnie Christiane Bélanger : La Belle au bois dormant, Blanche- Neige et les sept nains à la salle Louis-Fréchette du Grand Théâtre de Québec (dates à surveiller) Spectacle annuel de l école : Hymne au printemps, à la salle Albert-Rousseau le 21 avril à 19 h

ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 137 DANS3058 01 Pré-ballet 1 Sam. 9 h à 10 h CCNB 2014-09-13 12 sem. 215 $ 4 à 6 ans DANS3058 02 Pré-ballet 2 Sam. 10 h à 11 h CCNB 2014-09-13 12 sem. 215 $ 4 à 6 ans DANS3071 01 Ballet classique 1 et 2 Sam. 10 h à 11 h 30 CCNB 2014-09-13 12 sem. 245 $ 6 à 9 ans DANS3071 02 Ballet classique 1 et 2 Sam. 11 h 30 à 13 h CCNB 2014-09-13 12 sem. 245 $ 6 à 9 ans DANS3071 03 Ballet classique 3 et 4 Jeu. 16 h 30 à 18 h CCNB 2014-09-18 12 sem. 245 $ 9 à 16 ans DANS3071 04 Ballet classique 3 et 4 Sam. 13 h à 14 h 30 CCNB 2014-09-13 12 sem. 245 $ 9 à 14 ans DANS3071 05 Ballet classique 3 et 4 Sam. 12 h 30 à 14 h CCNB 2014-09-13 12 sem. 245 $ 9 à 16 ans DANS3071 06 Ballet classique avancé Sam. 11 h à 12 h 30 CCNB 2014-09-13 12 sem. 245 $ 9 à 16 ans DANS3071 07 Ballet avancé, pointes Sam. 14 h 30 à 16 h CCNB 2014-09-13 12 sem. 245 $ 9 à 14 ans DANS3058 51 Pré-ballet 1 Sam. 9 h à 10 h CCNB 2015-01-10 12 sem. 215 $ 4 à 6 ans DANS3058 52 Pré-ballet 2 Sam. 10 h à 11 h CCNB 2015-01-10 12 sem. 215 $ 4 à 6 ans DANS3071 51 Ballet classique 1 et 2 Sam. 10 h à 11 h 30 CCNB 2015-01-10 12 sem. 245 $ 6 à 9 ans DANS3071 52 Ballet classique 1 et 2 Sam. 11 h 30 à 13 h CCNB 2015-01-10 12 sem. 245 $ 6 à 9 ans DANS3071 53 Ballet classique 3 et 4 Sam. 13 h à 14 h 30 CCNB 2015-01-10 12 sem. 245 $ 9 à 14 ans DANS3071 54 Ballet classique 3 et 4 Jeu. 16 h 30 à 18 h CCNB 2015-01-15 12 sem. 245 $ 9 à 16 ans DANS3071 55 Ballet classique 3 et 4 Sam. 12 h 30 à 14 h CCNB 2015-01-10 12 sem. 245 $ 9 à 16 ans DANS3071 56 Ballet classique avancé Sam. 11 h à 12 h 30 CCNB 2015-01-10 12 sem. 245 $ 6 à 9 ans DANS3071 57 Ballet avancé, pointes Sam. 14 h 30 à 16 h CCNB 2015-01-10 12 sem. 245 $ 9 à 14 ans

138 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES École de danse Espace Danse Renseignements : Marcelle Turgeon, 418 831-3054; marcelleturgeon@gmail.com Cours offerts aux enfants, aux adolescents, aux jeunes adultes et aux adultes Programmation complète sur le site Internet de l école (www.eddespacedanse.com) Inscription : du 9 juin au 29 août Fiche d inscription : sur le site Internet de l école Droits d inscription : 15 $ en sus, non remboursables Inscription à l année (de septembre à mai) sauf pour les cours destinés aux adultes Début des cours : 13 septembre Numéro d assurance maladie des enfants de 3 à 5 ans à fournir Chèque libellé à l ordre de l école de danse Espace-Danse et daté du 29 août 2014 Endroits : centre communautaire de Cap-Rouge (CCCR), centre communautaire Champigny (CCC), centre Delphis-Marois (CDM), centre sociorécréatif Les Bocages (CSRB) Classes ouvertes en décembre 2014 Spectacles de danse en mai 2015 Évaluation et certification à la fin de l année Camp d été en août 2015 CLIENTÈLE COURS 3 ans et + Aér-Autiste 3 à 4 ans Premiers pas de danse 4 à 5 ans Éveil à la danse 5 à 6 ans Danse créative I 6 à 7 ans Danse créative II 7 ans Danse préparatoire I 8 ans et + Ballet classique 8 ans et + Danse jazz 8 ans et + Danse hip-hop 18 ans et + Danse et mise en forme 18 ans et + Danse hip-hop 18 ans et + Danse classique 18 ans et + Danse orientale 18 ans et + Zumba fitness 55 ans et + Zumba gold DANSE FOLKLORIQUE INTERNATIONALE La Dansoise Renseignements et inscription : Marie Savard, 418 527-3354; savardmarie@videotron.ca; Jacques Latouche, 418 658-9773; jakko@oricom.ca Chèque libellé à l ordre de La Dansoise

ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 139 DANS3076 01 Adultes, intermédiaire Jeu. 19 h 30 à 22 h CCNB 2014-09-04 14 sem. 75 $ et avancé DANS3076 51 Adultes, intermédiaire Jeu. 19 h 30 à 22 h CCNB 2015-01-08 15 sem. 75 $ et avancé DANSE SALSA École de danse Salsa sans Frontières (100 % latino) Renseignements et inscription : Elba-Maria Roman Torres, 418 653-2673 Inscription : sur le site Internet de l école (www.salsasansfrontieres.com) par chèque ou comptant Promotion : 30 $ de rabais par personne si l inscription est faite dans la première semaine de cours ou avant Soirées latines et ateliers thématiques : www.salsasansfrontieres.com (réservation obligatoire) L'école de danse Salsa sans Frontières se réserve le droit d annuler un cours sans préavis. Seules les personnes inscrites seront avisées. Cours du 13 octobre annulé DANS3062 01 Latino 1 Lun. 18 h 45 à 20 h 15 CCNB 2014-09-08 6 sem. 136 $ DANS3062 02 Latino 1 Jeu. 20 h 15 à 21 h 45 CCNB 2014-09-11 6 sem. 136 $ (cours en espagnol) DANS3062 03 Latino 1 Ven. 18 h 45 à 20 h 15 CCNB 2014-09-12 6 sem. 136 $ DANS3062 04 Latino 1 Lun. 18 h 45 à 20 h 15 CCNB 2014-10-27 6 sem. 136 $ DANS3062 05 Latino 1 Jeu. 20 h 15 à 21 h 45 CCNB 2014-10-30 6 sem. 136 $ (cours en espagnol) DANS3062 06 Latino 1 Ven. 18 h 45 à 20 h 15 CCNB 2014-10-31 6 sem. 136 $ DANS3063 01 Salsa Plus (intensif) Mar. 20 h à 21 h 30 CCNB 2014-09-09 6 sem. 146 $ Latino 1 et 2 DANS3063 02 Salsa Plus (intensif) Mar. 20 h à 21 h 30 CCNB 2014-10-28 8 sem. 146 $ Latino 1 et 2 DANS3091 01 Salsa cubaine 1 Lun. 20 h 15 à 21 h 30 CCNB 2014-09-08 6 sem. 136 $ DANS3091 02 Salsa cubaine 1 Lun. 20 h 15 à 21 h 30 CCNB 2014-10-27 6 sem. 136 $ DANS3091 03 Salsa colombienne 1 Jeu. 18 h 45 à 20 h 15 CCNB 2014-09-11 6 sem. 146 $ DANS3091 04 Salsa colombienne 1 Jeu. 18 h 45 à 20 h 15 CCNB 2014-10-30 6 sem. 136 $ DANS3092 01 Zumba et cardio latino Mar. 18 h 45 à 20 h CCNB 2014-09-16 10 sem. 100 $

140 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES DANS3062 51 Latino 1 Lun. 18 h 45 à 20 h 15 CCNB 2015-01-05 6 sem. 136 $ DANS3062 52 Latino 1 Jeu. 20 h 15 à 21 h 45 CCNB 2015-01-08 6 sem. 136 $ (cours en espagnol) DANS3062 53 Latino 1 Ven. 18 h 45 à 20 h 15 CCNB 2015-01-09 6 sem. 136 $ DANS3062 54 Latino 1 Lun. 18 h 45 à 20 h 15 CCNB 2015-02-23 6 sem. 136 $ DANS3062 55 Latino 1 Jeu. 20 h 15 à 21 h 45 CCNB 2015-02-26 6 sem. 136 $ (cours en espagnol) DANS3062 56 Latino 1 Ven. 18 h 45 à 20 h 15 CCNB 2015-02-20 6 sem. 136 $ DANS3063 51 Salsa Plus (intensif) Mar. 20 h à 21 h 30 CCNB 2015-01-06 6 sem. 146 $ Latino 1 et 2 DANS3063 52 Salsa Plus (intensif) Mar. 20 h à 21 h 30 CCNB 2015-02-24 8 sem. 156 $ Latino 1 et 2 DANS3091 51 Salsa cubaine 1 Lun. 20 h 15 à 21 h 30 CCNB 2015-01-05 6 sem. 136 $ DANS3091 52 Salsa cubaine 1 Lun. 20 h 15 à 21 h 30 CCNB 2015-02-23 6 sem. 136 $ DANS3091 53 Salsa colombienne 1 Jeu. 18 h 45 à 20 h 15 CCNB 2015-01-08 6 sem. 146 $ DANS3091 54 Salsa colombienne 1 Jeu. 18 h 45 à 20 h 15 CCNB 2015-02-26 6 sem. 136 $ DANS3092 51 Zumba et cardio latino Mar. 18 h 45 à 20 h CCNB 2015-01-13 12 sem. 125 $ ENTRAIDE COMMUNAUTAIRE ENTRAIDE DES AÎNÉS DE SILLERY (Activités de l ) Renseignements : 418 641-6665 du lundi au vendredi; entraidea.sillery@videotron.ca But : favoriser le maintien à domicile des personnes âgées Services offerts : transport avec accompagnement, répit gardiennage, popote, visites d amitié, écoute, cours diversifiés Deux activités offertes en collaboration avec la commission scolaire des Découvreurs - Inscription : centre de la Pointe-de-Sainte-Foy, 965, rue Valentin G1V 4P8, de 9 h à 11 h - Certificat de naissance obligatoire Une activité offerte en collaboration avec ViActive (programme conçu par Kino Québec) - Inscription : auprès d Hélène Dion : 418 527-6007, entraidea.sillery@videotron.ca Cours du 13 octobre annulé ACTIVITÉ HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT L art de bien vieillir Mar. 13 h 30 à 16 h 30 CCNB 2014-09-30 10 sem. 45 $ Tablette (I-PAD)* Jeu. 13 h à 16 h CCNB 2014-10-02 10 sem. 90 $ Exercice physique (vie active) Lun. 10 h à 11 h CCNB 2014-09-29 10 sem. Gratuit *Le participant doit apporter sa tablette.

ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 141 Cours des 2, 3 et 5 mars annulés ACTIVITÉ HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT L art de bien vieiliir Mar. 13 h 30 à 16 h 30 CCNB 2015-02-03 10 sem. 45 $ Tablette (I-PAD)* Jeu. 13 h à 16 h CCNB 2015-02-05 10 sem. 90 $ Exercice physique (vie active) Lun. 10 h à 11 h CCNB 2015-02-02 10 sem. Gratuit *Le participant doit apporter sa tablette. Entraide Sainte-Foy 3645, chemin Sainte-Foy G1X IT1 Clientèle : personnes âgées en perte d autonomie, personnes handicapées ou malades demeurant dans les paroisses suivantes : Saint-Benoît, Sainte-Ursule, Saint-Mathieu, Sainte-Geneviève, Notre- Dame-de-Foy, Saint-Louis-de-France, Saint-Denys, Saint-Jean-Baptiste-De La Salle, Saint-Thomasd Aquin et une partie de Saint-Yves Services offerts : transport, accompagnement, visites d amitié, répit-gardiennage et menus travaux Reçus d impôt délivrés pour les dons de 10 $ et plus Mouvement des services à la communauté du Cap-Rouge Renseignements : 418 641-6643; télécopieur : 418 641-6020; msccr@bellnet.ca; www.msccr.com Endroit : centre communautaire de Cap-Rouge (CCCR) Heures d ouverture : du lundi au vendredi, de 9 h à 12 h et de 13 h à 16 h Services offerts aux personnes et aux familles dans le besoin : accueil, écoute, suivi, aide alimentaire et financière, vente et échange de vêtements usagés, soutien à domicile Club familles Cap-Rouge Rencontres hebdomadaires avec les mères et leurs enfants le mardi, de 9 h 30 à 11 h, à la salle Nicolas-Juneau B du centre communautaire de Cap-Rouge (CCCR) Séances d information, échanges, partage, socialisation des enfants et création de liens d amitié Rencontres mensuelles : sorties pour les mères afin de briser l isolement Rencontres familiales : programmation annuelle d activités Services d aide divers : information, écoute, soutien

142 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES Soutien à domicile Écoute, suivi et visite à domicile Transport et accompagnement à la clinique médicale, au centre hospitalier, à l épicerie, etc. Répit offert à domicile aux proches aidants Repas chauds servis à domicile le midi aux personnes âgées, aux malades et aux personnes aux prises avec un handicap Services à la population Référence, information, écoute et soutien à l intention des personnes et des familles aux prises avec une situation financière difficile En collaboration avec le comité de la Guignolée : aide alimentaire, vestimentaire et autres Échanges de vêtements et achat d articles divers, les mardis et jeudis, de 13 h 30 à 15 h 30 (don de vêtements et d articles possible en tout temps) Ateliers de couture : confection d articles divers avec du tissu recyclé, les mercredis, de 9 h 30 à 12 h Activités physiques pour les 50 ans et plus, tous les lundis et jeudis, de 9 h 30 à 11 h Ateliers d initiation à l informatique à l aide de tablettes électroniques offertes aux aînés (inscription en septembre et en janvier) Cours de gardien averti pour les jeunes de 11 ans et + (inscription le 9 septembre de 13 h à 19 h) Bazars annuels : vélos (mai), bébé et maternité (septembre et avril), jouets (novembre) FONDATION JEUNESSE SAINTE-FOY SILLERY CAP-ROUGE (Activités de la) Renseignements : Pascale Rochefort, 418 928-7931, pascalerochefort@hotmail.com; Facebook Organisme sans but lucratif, la Fondation contribue à l amélioration de la qualité de vie chez les jeunes de l arrondissement. Il vient en aide sur le plan financier, aux organismes de l arrondissement dont la mission première est de promouvoir, auprès des jeunes et de leur famille, la santé et de prévenir les problèmes sociaux. HISTOIRE SOCIÉTÉ D HISTOIRE DE SAINTE-FOY (Activités de la) Responsable : Alain Côté Renseignements : 418 641-6301, poste 4082; histoiresaintefoy@gmail.com; www.societeshistoirequebec.qc.ca Centre communautaire Claude-Allard (CCCR), bureau 107-1

ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 143 La Société d histoire de Sainte-Foy a pour objectif de faire connaître l histoire de l ancienne ville de Sainte- Foy et de sauvegarder les éléments les plus représentatifs de son patrimoine tangible et intangible. Elle propose des conférences, présentées habituellement le 3 e mardi du mois au centre d interprétation historique de Sainte-Foy (2825, chemin Sainte-Foy). L entrée est gratuite pour les membres et de 5 $ pour les autres. La Société publie les bulletins L Écho fidéen et l Écho fidéen Express, à l intention des membres, et à l occasion, des cahiers et des dossiers thématiques. Son centre de documentation compte une collection iconographique importante (photographies, diapositives et négatifs) reconnue pour la variété et la qualité de ses thèmes. Doté d un instrument de recherche informatisé, le centre est accessible à condition de réserver (préférablement par courriel). Deux postes de consultation des archives photographiques sont aussi accessibles gratuitement au centre d interprétation historique de Sainte-Foy. La Société d histoire est membre de la Table de concertation des sociétés d histoire de Québec ainsi que de la Fédération Histoire Québec. Carte de membre Membre ordinaire : 20 $; étudiant : 10 $; conjoint d un membre : 10 $; membre de soutien : 35 $; membre corporatif : 250 $; membre à vie : 150 $ Les personnes résidant à l extérieur de Québec doivent débourser 50 % de plus que les coûts indiqués. Libeller le chèque à l ordre de la Société d histoire de Sainte-Foy et le faire parvenir au local 107-1 du centre communautaire Claude-Allard (CCCA) Activités offertes cet hiver : www.societeshistoirequebec.qc.ca Activités 16 septembre conférence de John O Connor, La traversée du Bremen 21 octobre conférence d Yvan Fortier, La Maison Routhier, survivante depuis le 18 e siècle à Sainte-Foy 18 novembre conférence de Jean-François Caron, Le parc Montmorency, des Récollets à aujourd hui 16 décembre conférence de Jean-Marie Lebel, Les Noëls d autrefois au Canada français : traditions, musique et contes 20 janvier conférence de Michel L Hébreux, Le pont de Québec, un pont exceptionnel qui possède une histoire fascinante 17 février à déterminer 17 mars assemblée générale annuelle 21 avril à déterminer 19 mai à déterminer SOCIÉTÉ D HISTOIRE DE SILLERY (Activités de la) Renseignements et inscription : 418 641-6664; shs@videotron.ca; www.histoiresillery.org Adresse postale : C. P. 47051, Québec G1S 4X1 Adresse du local : 1229, avenue du Chanoine-Morel Adhésion annuelle : 25 $, renouvelable au début de janvier (l adhésion permet de recevoir la revue historique La Charcotte) Programme des activités publié sur le site Internet de la Société ou sur Facebook

144 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES La Société d histoire de Sillery s applique à faire connaître le patrimoine historique, architectural et naturel du secteur de Sillery au moyen de publications, de rencontres, de conférences et de visites. Elle veut encourager la conservation, la restauration et la mise en valeur du patrimoine. SOCIÉTÉ HISTORIQUE DU CAP-ROUGE (Activités de la) Renseignements : 418 641-6380; www.shcr.qc.ca À l intention des membres et des personnes intéressées par l histoire Endroit : centre communautaire de Cap-Rouge (CCCR) Activités* 11 septembre salon de thé Souvenances carougeoises 18 septembre excursion à Saint-Augustin-de-Desmaures 9 octobre salon de thé Souvenances carougeoises 16 octobre conférence de Jean-Marie Lebel, Louis Joliet, premier organiste de la Nouvelle-France et concert d orgue de François Grenier (dans l église de Cap-Rouge) 6 novembre salon de thé Souvenances carougeoises 16 novembre la Société historique célèbre ses 40 ans : lancement de la brochure et brunch Activités à venir www.shcr.qc.ca *Le programme peut changer, vérifier sur le site Internet de la Société (www.shcr.qc.ca) HORTICULTURE SOCIÉTÉ D HORTICULTURE DE SAINTE-FOY (Activités de la) Responsables : Lorraine Leblond, 418 653-4785; Renée Lebel, 418 651-3837 Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca) ou sur place le 9 septembre, de 19 h à 21 h ou encore lors des activités Cotisation annuelle familiale (personnes résidant à la même adresse) : 75 $ HORT3001 01 Tous Mar. 19 h 30 à 22 h 30 CSSF 2014-09-16 32 sem. 55 $ Relâche du 17 décembre au 20 janvier HORT3001 51 Tous Mar. 19 h 30 à 22 h 30 CSSF 2015-01-20 18 sem. 55 $

ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 145 LUDOTHÈQUE DE SAINTE-FOY (Activités de la) Renseignements : www.ludosaintefoy.org; coordo@ludosaintefoy.org; 418 641-6301, poste 4081 Responsable : Josée Ménard Prêt de jeux aux enfants, aux adolescents et aux adultes (adhésion à la Ludothèque obligatoire, valable un an) Possibilité offerte aux usagers de la bibliothèque et de la Ludothèque d emprunter, durant les heures d ouverture de celle-ci, un jeu moyennant 2 $ Jeux mis à la disposition des usagers de la bibliothèque en tout temps Prêt de jouets ACRG3003 01 Tous Lun. 9 h à 12 h BMC À l année 52 sem. 40 $/1 er membre Mer. 17 h à 20 h de la famille Ven. 9 h à 12 h 30 $/2 e membre Sam. 9 h à 17 h 20 $/3 e membre Dim. 9 h à 17 h MADAME PREND CONGÉ DE QUÉBEC Responsable : Diane Périgny, 418 871-4454 Inscription : 17 septembre, de 13 h à 14 h 30, au centre sportif de Sainte-Foy (CSSF), salle 115 Activités sociales, sorties, conférences, dîners, etc. Rencontre aux deux semaines Relâche du 17 décembre au 7 janvier ACSO3005 01 Adultes Mer. 13 h à 16 h CSSF 2014-09-17 15 sem. 20 $ (30 $)* *Personnes résidant à Québec (Personnes résidant ailleurs) MAISONS DE JEUNES (Activités des) Maison des jeunes La Symbiose de Cap-Rouge Renseignements : 418 650-7780; mdj.symbiose@bellnet.ca; www.lasymbiose.com; au 1210, rue Provancher (adresse postale : 4473, rue Saint-Félix, Québec G1Y 3A6) Lieu de rencontre, milieu de vie ouvert et accessible aux adolescents de 12 à 17 ans Services gratuits Heures d ouverture : mardi, mercredi et jeudi, de 18 h à 21 h 30; vendredi, de 18 h à 23 h; samedi, 13 h à 17 h et de 18 h à 22 h 30

146 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES Maison des jeunes L Envol de Sainte-Foy Renseignements : 418 656-6039; www.mdjlenvol.com; facebook : Mdj L Envol de Sainte-Foy À l intention des jeunes âgés de 12 à 17 ans Jeunes âgés de 11 ans : rencontres le jeudi, de 18 h à 19 h Type d activités offertes : sportives, récréatives, artistiques, communautaires, activités de financement, de prévention, d information portant sur différents thèmes Calendrier des activités basé sur les intérêts des jeunes Équipe d animation sur place en tout temps Maison des jeunes de Sillery Renseignements : 418-527-4333; mdjsillery@live.ca; 1215, avenue du Chanoine-Morel (Facebook et site Internet sous peu) Milieu de vie, point de rencontre, d échanges, de prévention, prise en charge et autofinancement d activités diverses par et pour les jeunes de 12 à 17 ans Volet d introduction à la MDJ à partir de 11 ans Équipe d animateurs et d intervenants à l écoute des jeunes Services gratuits, possibilité de participation à la vie démocratique et administrative de l organisme Programmes thématiques (au moins une heure par semaine) - Bouge en masse! : activités physiques, acquisition de saines habitudes de vie - Culturarium : activités culturelles, ateliers artistiques, sorties, voyages et visites ou spectacles, cinéma, etc. Heures d ouverture : mercredi et jeudi, de 15 h à 21 h; vendredi, de 15 h à 22 h; samedi, de 13 h à 22 h MAISON LÉON-PROVANCHER (Activités de la) 1435, rue Provancher, Québec G1Y 1R9 Renseignements et inscription : 418 650-7785; info@maisonleonprovancher.com; www.maisonleonprovancher.com Activités pour tous Exposition : Léon Provancher, nature passionnée, feu sacré, sur la vie et l œuvre de Léon Provancher, un pionnier de l étude des sciences de la nature au Québec Cahier de découvertes : le cahier de découvertes s adresse aux enfants de 6 à 12 ans et à leurs parents. Mis à leur disposition les samedis, de 12 h à 16 h, cela jusqu au 6 décembre, il se veut un complément de l exposition, qui leur permet de s initier aux sciences naturelles au moyen de manipulations, d observations et des déductions.

ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 147 Activités pour la famille Activités organisées pour les familles portant sur l histoire, les sciences, la nature et l environnement À l intention des jeunes et de leurs parents Programme détaillé : sur le site Internet de la maison Léon-Provancher - 6 septembre : fête de fin d été - 27 septembre : Journée de la culture Camp de jour pendant la semaine de relâche Du 2 au 6 mars, activités scientifiques, tout aussi amusantes qu éducatives, offertes aux jeunes GÉORALLYE Découverte du Vieux-Cap-Rouge, GPS en main à la recherche de caches savamment dissimulées Tous les samedis, de 12 h à 16 h, jusqu au 14 décembre À l intention des membres de la famille tout autant que des adultes Départ de la maison Léon-Provancher Coût de location du GPS : 12 $ Réservation nécessaire : 418 650-7785 ou info@maisonleonprovancher.com. MUSIQUE CENTRE MUSICAL UNI-SON (Activités du) Responsables : Gisèle Pettigrew et Christophe Lobel, 418 684-2136; contact@centremusicalunison.com Inscription : sur le site Internet de l école (www.centremusicalunison.com) Endroit : Centre musical Uni-Son (CMUS), 2 e étage Horaire des cours : du lundi au jeudi, de 15 h à 22 h Durée : 30, 45, 60 ou 75 minutes Droits d inscription : payables au centre Possibilité de louer certains instruments de musique (à prix modique) Un élève peut demander à ce que 15 minutes de son cours soient consacrées à la théorie sauf si le cours dure 30 minutes. Les cours de 75 minutes comprennent 15 minutes de théorie. COURS SUR INSTRUMENTS MUSI3008 01 3 à 17 ans À confirmer CMUS 2014-09-08 14 sem. 238 $* MUSI3009 01 18 ans et + À confirmer CMUS 2014-09-08 14 sem. 252 $* *Prix des cours de 30 minutes. Autres coûts : site Internet du centre (www.centremusicalunison.com)

148 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES MUSI3008 51 3 à 17 ans À confirmer CMUS 2015-01-12 18 sem. 306 $* MUSI3009 51 18 ans et + À confirmer CMUS 2015-01-12 18 sem. 324 $* *Prix des cours de 30 minutes. Autres coûts : site Internet du centre (www.centremusicalunison.com) Cercle de musique de Cap-Rouge Renseignements : info@cmcaprouge.org; www.cmcaprouge.org; 418 650-7796 Cours et services offerts Cours de chant, de batterie et de percussion, de basse électrique, de guitare, de guitare électrique, de piano, de flûte traversière, de saxophone, de clarinette, de violon et de violoncelle et d éveil musical Offerts en après-midi, en soirée et la fin de semaine Location d instruments de musique aux élèves (guitare, violon, violoncelle, flûte et saxophone) Possibilité offerte aux groupes de musique de louer des instruments (batterie, amplificateurs de voix, basse et guitare) et de pratiquer dans le local mis à leur disposition Cours de musique pour les aînés en semaine avant 15 h Inscription Anciens élèves : par la poste Nouveaux élèves : 27 août, de 18 h 30 à 20 h, au centre communautaire de Cap-Rouge (CCCR) Anciens élèves : auprès des professeurs, par la poste ou par courriel Nouveaux élèves : 7 janvier, de 18 h 30 à 20 h, au centre communautaire de Cap-Rouge (CCCR) Professeurs présents pour répondre aux questions lors des soirées d inscription Cours individuels Chant, batterie et percussion, basse électrique, guitare et guitare électrique, piano, flûte traversière, saxophone, clarinette, violon et violoncelle Relâche du 26 octobre au 1 er novembre CLIENT./NIV ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Tous PP, CCCR, CCC 2014-09-07 13 sem. 340 $ (60 min) Tous PP, CCCR, CCC 2014-09-07 13 sem. 260 $ (45 min) Tous PP, CCCR, CCC 2014-09-07 13 sem. 185 $ (30 min)

ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 149 Relâche du 1 er au 7 mars CLIENT./NIV ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Tous PP, CCCR, CCC 2015-01-11 18 sem. 460 $ (60 min) Tous PP, CCCR, CCC 2015-01-11 18 sem. 350 $ (45 min) Tous PP, CCCR, CCC 2015-01-11 18 sem. 245 $ (30 min) ÉVEIL MUSICAL, ENSEMBLE DE VIOLON, HARMONIE ET STAGE BAND (Cours en groupe) Six élèves minimum par groupe Relâche du 26 octobre au 1 er novembre CLIENT./NIV. ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Éveil musical, PP, CCCR, CCC 2014-09-14 10 sem. 100 $ (60 min) 3 à 6 ans Ensemble PP, CCCR, CCC 2014-11-02 6 sem. 60 $ (60 min) de violons Relâche du 1 er au 7 mars CLIENT./NIV. ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Éveil musical, PP, CCCR, CCC 2015-01-17 12 sem. 120 $ (60 min) 3 à 6 ans Ensemble PP, CCCR, CCC 2014-03-07 10 sem. 100 $ (60 min) de violons COURS DE MUSIQUE POUR AÎNÉS Relâche du 26 octobre au 1 er novembre Cours du lundi au vendredi avant 15 h CLIENT./NIV ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT 55 ans et + PP 2014-09-07 13 sem. 315 $ (60 min) 55 ans et + PP 2014-09-07 13 sem. 225 $ (45 min) 55 ans et + PP 2014-09-07 13 sem. 160 $ (30 min)

150 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES Relâche du 1 er au 7 mars CLIENT./NIV ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT 55 ans et + PP 2015-01-11 18 sem. 420 $ (60 min) 55 ans et + PP 2015-01-11 18 sem. 315 $ (45 min) 55 ans et + PP 2015-01-11 18 sem. 220 $ (30 min) HARMONIE ET STAGE BAND Renseignements et inscription : 418 650-7796; harmoniecr@gmail.com À l intention des musiciens désireux de faire de la musique en groupe Préalable : un minimum de connaissances musicales Répertoires populaire et classique et musique de films Durée : du 3 septembre au 10 décembre et du 14 janvier au 29 avril Direction musicale, harmonie et stage band : France Sanfaçon Relâche du 1 er au 7 mars GR. CLIENT./NIV HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT Harmonie 16 ans et + Mer. 19 h à 20 h 30 CCC 2014-09-03 30 sem. 60 $ Stage band 16 ans et + Mer. 20 h 45 à 21 h 45 CCC 2014-09-03 30 sem. 200 $/adultes 150 $/étudiants Modalités de paiement Coûts payables au moment de l inscription (en espèces ou par chèque) Possibilité d effectuer deux versements (chèques postdatés) Possibilité d obtenir un reçu pour déductions fiscales au niveau fédéral (activités offertes aux enfants) Tarifs sujets à changement sans préavis MAISON DE LA MUSIQUE DE SAINTE-FOY (Activités de la) Renseignements : 418 650-2657, mmsf1986@gmail.com; www.mmsf.org Centre communautaire Claude-Allard (CCCA) Cours d instruments donnés à des élèves de tous les niveaux et de tous les âges Inscription : 26 août, de 18 h 30 à 21 h 30 sur place ou par téléphone (418 650-2657) Possibilité offerte aux nouveaux élèves d avoir une autre séance d inscription le 8 janvier, de 19 h à 21 h

ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 151 Coûts 30 minutes de cours par semaine : 545 $ 45 minutes de cours par semaine : 725 $ 60 minutes de cours par semaine : 897,50 $ Droits d inscription : payables en un ou en plusieurs versements (chèques libellés à l ordre de la Maison de la musique de Sainte-Foy) Cours individuels Musique classique ou populaire, pratique quotidienne nécessaire Cours de 45 ou de 60 minutes : une période de 15 minutes peut être consacrée à la théorie Début - Automne : 8 septembre (14 sem.) - Hiver : 12 janvier (16 sem.) Horaire à déterminer avec le professeur ACTIVITÉ CLIENTÈLE PÉRIODE DU COURS RESPONSABLE Chant classique 10 ans et +, adultes Jour et soir Nathalie Dumont Chant populaire 10 ans et +, adultes Jour et soir France Sanfaçon Clarinette 10 ans et +, adultes Soir Roger Légaré Flûte traversière 10 ans et +, adultes Soir Roger Légaré Guitare classique, 8 ans et +, adultes Jour et soir Maxime Perron populaire, électrique Mathieu Deschênes Basse électrique 8 ans et +, adultes Soir Serge Vallières Piano 5 ans et +, adultes Jour et soir Solange Beaulieu Ginette Doucet Julie Chabot Saxophone 12 ans et +, adultes Soir Roger Légaré Trompette, 12 ans et +, adultes Jour et soir France Sanfaçon trombone Violon 6 ans et +, adultes Jour et soir Jasmine Gagnon EUTONIE Responsable : Nathalie Dumont, 418 650-2657 Pratique corporelle favorisant l utilisation judicieuse du corps et son adaptation au milieu environnant : meilleure conscience de son corps, réduction des tensions musculaires excessives, équilibre postural, souplesse et aisance gestuelle et régulation de la respiration Rencontres en groupe (voir page 152) ou individuelles

152 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES CHORALE D ENFANTS Responsable : Nathalie Dumont, 418 650-2657, mmsf1986@gmail.com ET CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT COÛT 6 à 11 ans Mer. 18 h 30 CCCA 2014-09-24 185 $/30 min/sem. 28 cours dans l année 6 à 11 ans Mer. 18 h 30 CCCA 2015-01-14 105 $/30 min/sem. 16 cours à l hiver ÉVEIL MUSICAL Responsable : Nathalie Dumont, 418 650-2657, mmsf1986@gmail.com Initiation à la musique par le jeu CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT COÛT 3 à 5 ans Sam. 9 h CCCA 2014-09-13 150 $/45 min/sem. 14 cours Responsable : Nathalie Dumont Cours de 12 sem. incluant une sortie au théâtre des Gros-Becs en fin de session Date du début des cours en février : s informer auprès de la responsable CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT COÛT 3 à 5 ans Sam. 9 h CCCA 2015-01-17 170 $/45 min/sem. 16 cours Groupe vocal Pop Responsable : Nathalie Dumont, 418 650-2657, mmsf1986@gmail.com CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT COÛT 12 à 18 ans Mer. 19 h 10 à 19 h 55 CCCA 2014-09-10 150 $ CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT COÛT 12 à 18 ans Mer. 19 h 10 à 19 h 55 CCCA 2015-01-14 170 $ PHOTOGRAPHIE Club photo F : 1 Responsable : Jessica Tremblay, clubphotof1@gmail.com Réunion et séance d inscription : 16 septembre, à 19 h, au centre communautaire Noël-Brulart (CCNB)

ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 153 ACTIVITÉS PHOTOGRAPHIQUES Responsable : Denis Alain, denisalain00@hotmail.com Rencontres mensuelles portant sur des discussions relatives à la photographie Ateliers, conférences et sorties ET PHOT3001 02 Jeunes et adultes 2 e mardi du mois CCNB 2014-09-16 10 fois 40 $ 19 h à 21 h STUDIO PHOTO Responsable : Jessica Tremblay; clubphotof1@gmail.com Studio de photographie communautaire accessible aux membres pendant les heures d ouverture du centre communautaire Noël-Brulart (CCNB) Connaissance de base en photographie de studio nécessaire Appareil réflexe nécessaire PHOT3001 01 Adultes Activité libre CCNB 2014-09-16 41 sem. 70 $ STUDIO PHOTO ET ACTIVITÉS PHOTOGRAPHIQUES (Combiné) Responsable : Jessica Tremblay; clubphotof1@gmail.com Combinaison de l accès au studio et aux activités photographiques PHOT3001 03 Adultes Activité libre CCNB 2014-09-16 41 sem. 100 $ PHOTOGRAPHIE NUMÉRIQUE Responsable : Robert Sylvestre, 418 666-4343, robsyl@yahoo.com Équipement obligatoire : appareil réflexe numérique et manuel d instructions Cours aux deux semaines PHOT3002 01 16 ans et +, débutant Mer. 19 h à 21 h CCNB 2014-09-17 6 sem. 90 $

154 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES PHOT3002 51 16 ans et +, débutant Mer. 19 h à 21 h CCNB 2015-01-14 6 sem. 90 $ SCOUTISME GROUPE SCOUT DE CAP-ROUGE (Activités du) Renseignements : Isabelle Martineau, 418 872-3774; groupe_scout-cap-rouge@hotmail.com Le scoutisme est un mouvement éducatif axé sur le plein air, la débrouillardise, l ouverture au monde, l autonomie et l engagement civique. Le groupe scout de Cap-Rouge permet à chacun des quelque 100 jeunes qu il accueille de développer son sens des responsabilités et son engagement collectif à travers des jeux, des projets et des camps, et de vivre des expériences enrichissantes. Horaire Castors (mixte), de 7 à 9 ans : vendredi, de 19 h à 21 h Louveteaux, de 9 à 11 ans : lundi, de 19 h à 20 h 30 ou vendredi, de 19 h à 21 h Louvettes, de 9 à 11 ans : vendredi, de 19 h à 21 h Éclaireurs-intrépides (mixte), de 12 à 13 ans : lundi, de 19 h à 21 h Pionniers-pionnières (mixte), de 14 à 17 ans : mardi, de 19 h à 21 h Carrefour (mixte), de 17 à 21 ans : (jour à déterminer), de 19 h à 21 h Modalités d inscription Préinscription des anciens membres : pendant les réunions, de la mi-mai à la mi-juin Inscription des nouveaux membres : le 5 septembre, de 19 h à 20 h 30, dans nos locaux situés au sous-sol du centre communautaire de Cap-Rouge (CCCR) (entrée indépendante située sur le coin arrière de l immeuble) Apporter une photocopie de sa carte d assurance-maladie, un justificatif de domicile (preuve de résidence) et son chéquier. Coûts* 120 $ 1 er enfant de la famille 100 $ 2 e enfant 80 $ 3 e enfant et suivants *Les tarifs peuvent changer; ils sont déterminés lors de l assemblée générale qui a lieu en septembre. *Les coûts comprennent l inscription, les assurances et les activités hebdomadaires. Le prix des uniformes et de la participation aux camps en sus.

ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 155 45 e GROUPE SCOUT ET GUIDE DE SAINT-YVES (Activités du) Renseignements : Martin Ouellet, 418 945-1476, martin@kadx.org Jeunes de 7 à 21 ans Réunions hebdomadaires et camps pour développer l esprit d équipe, la débrouillardise et la personnalité Inscription en septembre, au sous-sol de l église Saint-Yves Coût : 90 $ SCRABBLE CLUB DE SCRABBLE MONTCALM (Activités du) Responsable : Jean-François Lachance, 418 657-4586 Présence hebdomadaire non obligatoire Apporter son jeu de scrabble SCRA3004 01 Tous Mar. 19 h 30 à 22 h CCNB 2014-09-02 16 sem. Adultes/3$/soir Adolescents/ gratuit SCRA3004 51 Tous Mar. 19 h 30 à 22 h CCNB 2015-01-13 23 sem. Adultes/3$/soir Adolescents/ gratuit SÉCURITÉ NAUTIQUE ESCADRILLE QUÉBEC ECP (Activités de l ) Renseignements et inscription : Louis Dorais, 418 614-3537, info@ecpquebec.org; www.ecpquebec.org Chèque libellé à l ordre de l Escadrille Québec ECP NAVIGATION DE PLAISANCE NAUT3001 01 16 ans et + Mar. 19 h à 22 h CCNB 2014-09-16 13 sem. 300 $ NAUT3001 51 16 ans et + Mar. 19 h à 22 h CCNB 2015-01-07 13 sem. 300 $

156 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES MÉTÉO MARINE NAUT3003 51 16 ans et + Mer. 19 h à 22 h CCNB 2015-01-21 8 sem. 200 $ RADIO VHF/ASN NAUT3002 01 16 ans et + Lun. 19 h à 22 h CCNB 2014-09-22 2 soirs 90 $ et 2014-10-06 NAUT3002 02 16 ans et + Lun. 19 h à 22 h CCNB 2014-10-27 2 soirs 90 $ et 2014-11-10 NAUT3002 03 16 ans et + Lun. 19 h à 22 h CCNB 2014-11-24 2 soirs 90 $ et 2014-12-08 NAUT3002 51 16 ans et + Lun. 19 h à 22 h CCNB 2015-01-26 2 soirs 90 $ et 2015-02-09 NAUT3002 52 16 ans et + Lun. 19 h à 22 h CCNB 2015-02-23 2 soirs 90 $ et 2015-03-09 NAUT3002 53 16 ans et + Lun. 19 h à 22 h CCNB 2015-03-23 2 soirs 90 $ et 2015-03-30 VOILE Préalable : cours de navigation de plaisance NAUT3005 01 16 ans et + Mer. 19 h à 22 h CCNB 2014-09-24 12 sem. 200 $

ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES 157 SOCIÉTÉ ARTISTIQUE ET CULTURELLE DE QUÉBEC (Activités de la) Renseignements : Ginette Bourassa, SACQ_Ginette_Bourassa@hotmail.com; www.sacquebec.com; 418 641-6301, poste 3329 et par les réseaux sociaux Activités : dessin (ateliers payants), portrait (ateliers payants), modèle vivant (ateliers payants), peinture (ateliers libres), émaux sur cuivre (ateliers libres), démonstrations Jeudi artistique, le premier jeudi du mois (activités payantes), accès au bulletin l Esquisse et aux autres publications, expositions collectives (4 par année à la bibliothèque Charles-H.-Blais ou à la bibliothèque Monique-Corriveau), symposiums : mars (PLace Laurier), juin (Visit Art-Québec), septembre (Journées de la culture), activités sociales, etc. Endroit : centre communautaire Claude-Allard, local 101 (CCCA) Inscription : en tout temps, par la poste seulement (1130, route de l Église, Québec G1V 4X6) du 1 er septembre au 31 août Journées de la culture : les 27, 28 et 29 septembre, rencontre entre les membres et le grand public au centre communautaire Claude-Allard, de 12 h à 16 h ACTIVITÉ GR. CLIENTÈLE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT ACRG3001 01 Adultes CCCA 2014-09-15 52 sem. 35 $ TISSAGE La Ruche (Organisme de tisserandes) Renseignements et inscription : Jocelyne Girard, 418 683-9954; Élizabeth Robichaud, 418 527-0420 Organisme à but non lucratif regroupant des personnes ayant un intérêt pour le tissage basse lisse Adhésion annuelle : 50 $ Endroit : centre communautaire Noël-Brulart (CCNB) VITRAIL École de vitrail Carole Deslauriers Renseignements et inscription : Carole Deslauriers, 418 828-9280 ou 418 641 6301, poste 1536 Création, choix de verre, technique du vitrail, grisaille, gravure et projet personnel Chèque libellé à l ordre de Carole Deslauriers Au moment de l inscription, réserver deux plages horaires qui vous conviennent parmi les choix présentés à la page 158

158 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES VITR3003 01 Tous les niveaux Lun. 12 h 45 à 15 h 45 CCNB 2014-09-08 12 sem. 299 $ ou 18 h à 22 h 385 $ VITR3003 02 Tous les niveaux Mar. 9 h à 12 h CCNB 2014-09-09 12 sem. 299 $ ou 12 h 45 à 15 h 45 ou 19 h à 22 h VITR3003 03 Tous les niveaux Mer. 9 h à 12 h CCNB 2014-09-10 12 sem. 299 $ ou 12 h 45 à 15 h 45 ou 19 h à 22 h VITR3003 04 Tous les niveaux Jeu. 12 h 45 à 15 h 45 CCNB 2014-09-11 12 sem. 299 $ ou 19 h à 22 h VITR3003 05 Tous les niveaux Sam. 9 h à 12 h CCNB 2014-09-06 12 sem. 299 $ VITR3003 51 Tous les niveaux Lun. 12 h 45 à 15 h 45 CCNB 2015-01-12 12 sem. 299 $ ou 18 h à 22 h 385 $ VITR3003 52 Tous les niveaux Mar. 9 h à 12 h CCNB 2015-01-13 12 sem. 299 $ ou 12 h 45 à 15 h 45 ou 19 h à 22 h VITR3003 53 Tous les niveaux Mer. 9 h à 12 h CCNB 2015-01-14 12 sem. 299 $ ou 12 h 45 à 15 h 45 ou 19 h à 22 h VITR3003 54 Tous les niveaux Jeu. 12 h 45 à 15 h 45 CCNB 2015-01-15 12 sem. 299 $ ou 19 h à 22 h VITR3003 55 Tous les niveaux Sam. 9 h à 12 h CCNB 2015-01-10 12 sem. 299 $

Champigny et Chauveau LOISIRS DE QUARTIER 159 Loisirs de quartier Champigny et Chauveau Loisirs Laurentien inc. Renseignements : loisirs.stefoy@gmail.com (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. ABDO-FESSIERS Renseignements : 418 522-3865; oxygene@live.ca (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. Cours du 13 octobre annulé MUSC3801 01 16 ans et + Lun. 19 h à 20 h CTS 2014-09-15 12 sem. 85 $ Débutant à avancé MUSC3801 02 16 ans et + Mer. 19 h à 20 h CLSA 2014-09-17 12 sem. 85 $ Débutant à avancé Cours des 2 et 4 mars et du 6 avril annulés MUSC3801 51 16 ans et + Lun. 19 h à 20 h CTS 2015-01-19 12 sem. 85 $ Débutant à avancé MUSC3801 52 16 ans et + Mer. 19 h à 20 h CLSA 2015-01-21 12 sem. 85 $ Débutant à avancé ACTIVITÉ PHYSIQUE, VIE ACTIVE 50 ANS ET PLUS Responsable : Huguette Lefrançois, 418 652-1624; lefrancois_h@yahoo.ca (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc.

160 LOISIRS DE QUARTIER Champigny et Chauveau Cours du 13 octobre annulé ACPH3800 01 50 ans et + Lun., jeu. 10 h à 11 h 30 CCC 2014-09-15 12 sem. 25 $ Débutant Cours des 2 et 5 mars et du 6 avril annulés ACPH3800 51 50 ans et + Lun., jeu. 10 h à 11 h 30 CCC 2015-01-19 12 sem. 25 $ Débutant DANSE EN LIGNE Renseignements : loisirs.stefoy@gmail.com (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. Cours du 13 octobre annulé DANS3800 01 Adultes Ven. 13 h à 14 h 30 CCC 2014-09-19 12 sem. 40 $ Débutant DANS3800 02 Adultes Lun. 13 h à 14 h 30 CCC 2014-09-15 12 sem. 40 $ Intermédiaire Cours des 2 et 6 mars et des 3 et 6 avril annulés DANS3800 51 Adultes Ven. 13 h à 14 h 30 CCC 2015-01-23 12 sem. 40 $ Débutant DANS3800 52 Adultes Lun. 13 h 30 à 15 h CCC 2015-01-19 12 sem. 40 $ Intermédiaire DESSIN D OBSERVATION Responsable : Manon L Hérault, 418 877-6987; manon.lherault@videotron.ca (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. Matériel de base nécessaire (coût en sus)

Champigny et Chauveau LOISIRS DE QUARTIER 161 DESS3800 01 16 ans et + Jeu. 12 h 30 à 15 h 30 CTS 2014-09-18 12 sem. 142 $ Débutant et avancé (groupe I) DESS3800 02 16 ans et + Jeu. 8 h 30 à 11 h 30 CTS 2014-09-18 12 sem. 142 $ Débutant et avancé (groupe II) Cours du 5 mars annulé DESS3800 51 16 ans et + Jeu. 12 h 30 à 15 h 30 CTS 2015-01-22 12 sem. 142 $ Débutant et avancé (groupe I) DESS3800 52 16 ans et + Jeu. 8 h 30 à 11 h 30 CTS 2015-01-22 12 sem. 142 $ Débutant et avancé (groupe II) MUSCLEZ VOS MÉNINGES Responsable : Ghislaine Martin, 418 651-3574; ghislainemartin@videotron.ca Vitalité intellectuelle et amélioration de la mémoire (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. ACME3002 01 18 ans et + Mer. 9 h 30 à 11 h 30 CCC 2014-09-17 12 sem. 80 $ Débutant ACME3002 02 18 ans et + Jeu. 9 h 30 à 11 h 30 CTS 2014-09-18 12 sem. 80 $ Débutant Cours des 4 et 5 mars annulés ACME3002 51 18 ans et + Mer. 9 h 30 à 11 h 30 CCC 2015-01-21 12 sem. 80 $ Débutant ACME3002 52 18 ans et + Jeu. 9 h 30 à 11 h 30 CTS 2015-01-22 12 sem. 80 $ Débutant

162 LOISIRS DE QUARTIER Champigny et Chauveau PEINTURE, ATELIER SUR LA COULEUR Responsable : Manon L Hérault, 418 877-6987; manon.lherault@videotron.ca (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. Matériel de base nécessaire PEIN3800 01 16 ans et + Sam. 12 h à 16 h CTS 2014-11-22 1 jour 30 $ PEIN3800 51 16 ans et + Sam. 12 h à 16 h CTS 2015-03-14 1 jour 30 $ PEINTURE SUR TOILE ET SUR BOIS Responsable : Manon L Hérault, 418 877-6987; manon.lherault@videotron.ca (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. Matériel de base nécessaire (à apporter) Cours du mercredi soir offert par Johanne St-Cyr PEIN3892 01 16 ans et + Mar. 8 h 30 à 11 h 30 CTS 2014-09-16 12 sem. 142 $ Débutant à avancé PEIN3892 02 16 ans et + Mar. 12 h 30 à 15 h 30 CTS 2014-09-16 12 sem. 142 $ Débutant à avancé PEIN3892 03 16 ans et + Mer. 12 h 30 à 15 h 30 CTS 2014-09-17 12 sem. 142 $ Débutant à avancé Cours des 3 et 4 mars annulés PEIN3892 51 16 ans et + Mar. 8 h 30 à 11 h 30 CTS 2015-01-20 12 sem. 142 $ Débutant à avancé PEIN3892 52 16 ans et + Mar. 12 h 30 à 15 h 30 CTS 2015-01-20 12 sem. 142 $ Débutant à avancé PEIN3892 53 16 ans et + Mer. 12 h 30 à 15 h 30 CTS 2015-01-21 12 sem. 142 $ Débutant à avancé

Champigny et Chauveau LOISIRS DE QUARTIER 163 YOGA Responsable : Louis Laliberté, 418 878-4233; louis-laliberte@hotmail.com (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. Thèmes abordés : relaxation, respiration, pleine conscience de soi, etc. YOGA3811 01 Adultes Mar. 18 h 30 à 20 h CTS 2014-09-16 12 sem. 115 $ Intermédiaire YOGA3811 02 Adultes Mar. 20 h à 21 h 30 CTS 2014-09-16 12 sem. 115 $ Débutant YOGA3811 03 Adultes Ven. 10 h à 11 h 30 CCC 2014-09-19 12 sem. 115 $ Débutant Cours des 3 et 6 mars et du 3 avril annulés YOGA3811 51 Adultes Mar. 18 h 30 à 20 h CTS 2015-01-20 12 sem. 115 $ Intermédiaire YOGA3811 52 Adultes Mar. 20 h à 21 h 30 CTS 2015-01-20 12 sem. 115 $ Débutant YOGA3811 53 Adultes Ven. 10 h à 11 h 30 CCC 2015-01-23 12 sem. 115 $ Débutant CLUB DE L ÂGE D OR CHAUVEAU (Activités du) Renseignements : Rosaire Paradis, 418 872-7469 Inscription sur place lors des activités Carte de membre : 5 $ Soirées de danse les samedis, de 20 h à minuit, à l école L Étincelle (1401, rue de l Étincelle) Entrée : 8 $, membres; 10 $, autres

164 LOISIRS DE QUARTIER Champigny et Chauveau Activités 13 et 27 septembre : à déterminer 11 octobre : temps des pommes 25 octobre : Halloween 8 et 22 novembre : à déterminer 13 décembre : Noël 31 décembre : Saint-Sylvestre 10 janvier : les Rois 24 janvier : à déterminer 14 février : Saint-Valentin 28 février : à déterminer 14 et 28 mars : à déterminer 11 avril : Pâques 25 avril : souper et remise du rapport financier 9 mai : fête des Mères 23 mai : fête des Pères CLUB FADOQ LA FONTAINE DE JOUVENCE (Activités du) Renseignements : Huguette Boivin, 418 872-8480 Activités habituelles : cartes, pétanque sur tapis, pétanque-atout Horaire : lundi et mercredi, de 13 h à 16 h, au centre de loisirs Saint-Ange (CLSA) Carte de membres : 24 $, membre; 15 $, ami Inscription (sur place lors des activités) - Automne : du 8 septembre au 10 décembre - Hiver : du 12 janvier au 13 mai Activités spéciales 7 septembre : épluchette de blé d Inde 6 octobre et 9 mars : tournoi de pétanque-atout 29 octobre : Halloween 17 novembre et 13 avril : tournoi de pétanque sur tapis 14 décembre : souper et soirée de Noël 11 février : Saint-Valentin 25 février : tournoi de cartes (500) 11 février : Saint-Valentin 24 mars : sortie à la cabane à sucre 17 mai : souper de fin d année et assemblée générale annuelle

Notre-Dame-de-Foy LOISIRS DE QUARTIER 165 Notre-Dame-de-Foy Renseignements : loisirs.stefoy@gmail.com (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. AÉROBIE (Kangoo Jumps) Renseignements : Audrey Percheron, kangooquebec@gmail.com Entraînement aérobique avec chaussures de sport munies d un arceau qui permet de réduire l impact sur les articulations Bottes Kangoo obligatoires; possibilité de les louer auprès de la responsable (35 $ par session) Tenue de sport confortable avec chaussettes hautes obligatoires Bouteille d eau nécessaire (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. CARD3016 01 12 ans et + Jeu. 20 h à 21 h END 2014-09-18 12 sem. 85 $ Tous les niveaux CARD3016 51 12 ans et + Jeu. 20 h à 21 h END 2015-01-22 12 sem. 85 $ Tous les niveaux BADMINTON (Location de courts) Responsable : loisirs.stefoy@gmail.com (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. Location le 13 octobre impossible BADM3017 01 Adultes Lun. 20 h à 22 h END 2014-09-15 12 sem. 150 $

166 LOISIRS DE QUARTIER Notre-Dame-de-Foy Location le 6 avril impossible BADM3017 51 Adultes Lun. 20 h à 22 h END 2015-01-19 12 sem. 150 $ ZUMBA Responsable : Valérie Laliberté, 418 262-8253; val.laliberte@hotmail.com Programme de conditionnement physique colombien s appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirés des danses latines (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. Cours du 13 octobre annulé CARD3017 01 16 ans et + Lun. 18 h 45 à 19 h 45 END 2014-09-15 12 sem. 85 $ Cours du 6 avril annulé CARD3017 51 16 ans et + Lun. 18 h 45 à 19 h 45 END 2015-01-19 12 sem. 85 $ Cercle de fermières Notre-Dame-de-Foy Responsable : Pierrette Tremblay, 418 658-0026 Activités : tissage, tricot, broderie, couture et autres cours et ateliers, selon la programmation du mois Portes ouvertes du lundi au jeudi, de 12 h 30 à 16 h 30 ACSO3003 01 Adultes Lun., mar. CLNDF En continu 40 sem. 12,30 $ 12 h 15 à 16 h 30 Mer. 12 h 15 à 21 h Jeu. 9 h à 16 h 30 3 e mercredi du mois 12 h 15 à 22 h

Saint-Benoît LOISIRS DE QUARTIER 167 Saint-Benoît Loisirs Saint-Benoît inc. Responsable de la programmation : Senso Laau, loisirsst-benoit@hotmail.com Activité communautaire (épluchette de blé d Inde et jeux de société) le 23 août, de 12 h à 19 h, au Campanile Activité communautaire (Halloween) le 25 octobre, de 13 h à 17 h, au centre de loisirs Saint-Benoît (CLSB) Activité communautaire (party de Noël) le 13 décembre, de 13 h à 17 h, au centre de loisirs Saint- Benoît (CLSB) AIDE À LA LECTURE EN FRANÇAIS OU EN ANGLAIS (Atelier d ) Responsable : Senso Laau, loisirsst-benoit@hotmail.com Matériel nécessaire : un dictionnaire, un cahier et un crayon Durée : de 20 à 40 minutes selon le niveau des élèves, leur nombre et leur groupe d âge ACJE3003 01 6 ans et + Mar. 16 h à 19 h 30 CLSB 2014-09-16 12 sem. 20 $ ACJE3003 02 6 ans et + Mer. 16 h à 18 h 30 CLSB 2014-09-17 12 sem. 20 $ ACJE3003 03 6 ans et + Jeu. 16 h à 18 h 30 CLSB 2014-09-18 12 sem. 20 $ ACJE3003 51 6 ans et + Mar. 16 h à 19 h 30 CLSB 2015-01-20 12 sem. 20 $ ACJE3003 52 6 ans et + Mer. 16 h à 18 h 30 CLSB 2015-01-21 12 sem. 20 $ ACJE3003 53 6 ans et + Jeu. 16 h à 18 h 30 CLSB 2015-01-22 12 sem. 20 $

168 LOISIRS DE QUARTIER Saint-Benoît BADMINTON (Club de) Responsable : Danielle Lamontagne, 418 657-5183 Raquettes et volants non fournis Cours du 13 octobre annulé BADM3003 01 Adultes Lun. 20 h à 21 h 30 EPF 2014-09-15 12 sem. 20 $ BADM3003 02 Adultes Mar. 20 h à 21 h 30 EPF 2014-09-16 12 sem. 20 $ BADM3003 03 Adultes Mer. 20 h à 21 h 30 EPF 2014-09-17 12 sem. 20 $ BADM3003 04 Adultes, intermédiaire Lun. 18 h 30 à 20 h EPF 2014-09-15 12 sem. 20 $ BADM3003 05 Adultes, intermédiaire Mer. 18 h 30 à 20 h EPF 2014-09-17 12 sem. 20 $ Activité du 6 avril annulée BADM3003 51 Adultes Lun. 20 h à 21 h 30 EPF 2015-01-19 12 sem. 20 $ BADM3003 52 Adultes Mar. 20 h à 21 h 30 EPF 2015-01-20 12 sem. 20 $ BADM3003 53 Adultes Mer. 20 h à 21 h 30 EPF 2015-01-21 12 sem. 20 $ BADM3003 54 Adultes, intermédiaire Lun. 18 h 30 à 20 h EPF 2015-01-19 12 sem. 20 $ BADM3003 55 Adultes, intermédiaire Mer. 18 h 30 à 20 h EPF 2015-01-21 12 sem. 20 $ DANSE BALADI Responsable : Nadia Ringuet, 418 653-2490 Vêtements confortables et foulard sur les hanches

Saint-Benoît LOISIRS DE QUARTIER 169 Cours du 13 octobre annulé DANS3081 01 5 à 9 ans, Sam. 10 h à 11 h CLSB 2014-09-20 12 sem. 40 $ débutant DANS3081 02 10 à 12 ans, Sam. 11 h à 12 h CLSB 2014-09-20 12 sem. 40 $ débutant DANS3082 02 Adultes, Mar. 20 h à 21 h CLSB 2014-09-16 12 sem. 40 $ fusion Bollywood DANS3082 01 Adultes, Mar. 19 h à 20 h CLSB 2014-09-16 12 sem. 40 $ intermédiaire DANS3079 02 Adultes, Jeu. 19 h à 20 h CLSB 2013-09-18 12 sem. 40 $ débutant 1 DANS3002 01 Adultes, Jeu. 20 h à 21 h CLSB 2013-09-18 12 sem. 40 $ fusion styles gitans DANS3080 01 Troupe 1 et 2 Lun. 18 h 30 à 21 h 30 CLSB 2014-09-15 12 sem. 40 $* *Rabais de 50 % accordé aux personnes s inscrivant à un cours de baladi applicable à ce montant Cours des 4 et 6 avril annulés DANS3081 51 5 à 9 ans Sam. 10 h à 11 h CLSB 2015-01-24 12 sem. 40 $ DANS3081 52 10 à 12 ans Sam. 11 h à 12 h CLSB 2015-01-24 12 sem. 40 $ DANS3082 52 Adultes, Mar. 20 h à 21 h CLSB 2015-01-20 12 sem. 40 $ folklore Égypte DANS3082 51 Adultes, Mar. 19 h à 20 h CLSB 2015-01-20 12 sem. 40 $ intermédiaire DANS3002 51 Adultes, Jeu. 19 h à 20 h CLSB 2015-01-22 12 sem. 40 $ débutant 2 DANS3004 51 Adultes, Jeu. 20 h à 21 h CLSB 2015-01-22 12 sem. 40 $ débutant 1 DANS3080 51 Troupe 1 et 2 Lun. 18 h 30 à 21 h 30 CLSB 2015-01-19 12 sem. 40 $* *Rabais de 50 % accordé aux personnes s inscrivant à un cours de baladi applicable à ce montant BALLET CLASSIQUE Responsable : Christy Turgeon, 418 575-0387; balletchristy@gmail.com; www.facebook.com/académiedeballetchristy Tenue de ballet obligatoire - De 3 à 7 ans, maillot de ballet, collant et chaussures «rose ballet» - 8 ans et plus, maillot de ballet noir, collant et chaussures «rose ballet» Cheveux noués Spectacle de Noël : Casse-Noisette, spectacle du printemps suivant : Coppélia

170 LOISIRS DE QUARTIER Saint-Benoît Cours du 13 octobre annulé DANS3008 01 3 à 4 ans Sam. 9 h à 10 h CLSB 2014-09-20 13 sem. 100 $ Danse enfantine DANS3008 02 4 à 5 ans Sam. 10 h à 11 h CLSB 2014-09-20 13 sem. 100 $ Introduction au ballet DANS3008 03 5 à 6 ans Sam. 11 h à 12 h CLSB 2014-09-20 13 sem. 100 $ Pré-ballet DANS3008 04 6 à 8 ans Sam. 12 h à 13 h CLSB 2014-09-20 13 sem. 100 $ Ballet 1-2 DANS3008 05 7 à 10 ans Ven. 18 h 15 à 19 h 45 CLSB 2014-09-19 13 sem. 125 $ Ballet élémentaire 1 DANS3008 06 8 à 10 ans Ven. 18 h 15 à 19 h 45 CLSB 2014-09-19 13 sem. 125 $ Ballet élémentaire 2 DANS3008 07 11 à 15 ans Ven. 19 h 45 à 21 h 15 CLSB 2014-09-19 13 sem. 125 $ Ballet élémentaire 3 DANS3008 08 15 ans et + Jeu. 18 h 15 à 19 h 45 CLSB 2014-09-18 13 sem. 125 $ Ballet intermédiaire DANS3008 09 15 ans et + Mer. 19 h 45 à 21 h 15 CLSB 2014-09-17 13 sem. 125 $ Ballet débutant DANS3008 10 15 ans et + Jeu. 19 h 45 à 21 h 15 CLSB 2014-09-18 13 sem. 125 $ Ballet élémentaire DANS3111 01 11 à 14 ans Mar. 18 h 15 à 19 h 45 CLSB 2014-09-16 13 sem. 125 $ Pointes et néo DANS3109 02 8 à 10 ans, débutant Mer. 18 h 15 à 19 h 45 CLSB 2014-09-17 13 sem. 125 $ Intro pointes et néo DANS3108 01 15 ans et +, débutant Lun. 19 h 45 à 21 h 15 CLSB 2014-09-15 13 sem. 125 $ Intro pointes et néo DANS3107 01 15 ans et +, Lun. 18 h 15 à 19 h 45 CLSB 2014-09-15 13 sem. 125 $ intermédiaire Pointes et néo DANS3109 01 15 ans et +, avancé Mar. 19 h 45 à 21 h 15 CLSB 2014-09-16 13 sem. 160 $ Pointes et néo DANS3118 01 15 ans et + Mar. 17 h à 18 h CLSB 2014-09-16 13 sem. 100 $ t + Stretching et workout de ballet

Saint-Benoît LOISIRS DE QUARTIER 171 Cours des 3, 4 et 5 mars et des 3, 4 et 6 avril annulés DANS3008 51 3 à 4 ans Sam. 9 h à 10 h CLSB 2015-01-24 15 sem. 115 $ Danse enfantine DANS3008 52 4 à 5 ans Sam. 10 h à 11 h CLSB 2015-01-24 15 sem. 115 $ Introduction au ballet DANS3008 53 5 à 6 ans Sam. 11 h à 12 h CLSB 2015-01-24 15 sem. 115 $ Pré-ballet DANS3008 54 6 à 8 ans Sam. 12 h à 13 h 15 CLSB 2015-01-24 15 sem. 115 $ Ballet 1-2 DANS3008 55 7 à 10 ans Ven. 18 h 15 à 19 h 45 CLSB 2015-01-23 15 sem. 145 $ Ballet élémentaire 1 DANS3008 56 8 à 10 ans Ven. 18 h 15 à 19 h 45 CLSB 2015-01-23 15 sem. 145 $ Ballet élémentaire 2 DANS3008 57 11 à 15 ans Ven. 19 h 45 à 21 h 15 CLSB 2015-01-23 15 sem. 145 $ Ballet élémentaire 3 DANS3008 58 15 ans et + Jeu. 18 h 15 à 19 h 45 CLSB 2015-01-22 15 sem. 145 $ Ballet intermédiaire DANS3008 59 15 ans et + Mer. 19 h 45 à 21 h 15 CLSB 2015-01-21 15 sem. 145 $ Ballet débutant DANS3008 60 15 ans et + Jeu. 19 h 45 à 21 h 15 CLSB 2015-01-22 15 sem. 145 $ Ballet élémentaire DANS3111 51 11 à 14 ans, avancé Mar. 18 h 15 à 19 h 45 CLSB 2015-01-20 15 sem. 145 $ Pointes et néo DANS3109 52 8 à 10 ans, débutant Mer. 18 h 15 à 19 h 45 CLSB 2015-01-21 15 sem. 145 $ Intro pointes et néo DANS3108 51 15 ans et +, débutant Lun. 19 h 45 à 21 h 15 CLSB 2015-01-19 15 sem. 145 $ Intro pointes et néo DANS3107 51 15 ans et +, Lun. 18 h 15 à 19 h 45 CLSB 2015-01-19 15 sem. 145 $ intermédiaire. Pointes et néo DANS3109 51 15 ans et +, avancé Mar. 19 h 45 à 21 h 15 CLSB 2015-01-20 15 sem. 190 $ Pointes et néo DANS3118 51 15 ans et + Mar. 17 h à 18 h CLSB 2015-01-20 15 sem. 115 $ t + Stretching et workout de ballet

172 LOISIRS DE QUARTIER Saint-Benoît DANSE FOLKLORIQUE INTERNATIONALE Responsables : Fernande Langlais, 418 657-6829, et Lucile Turcot, 418 683-4660 Cours du 13 octobre annulé DANS3011 01 Adultes, débutant Lun. 18 h 30 à 19 h 30 CLSB 2014-09-15 12 sem. 20 $ DANS3011 02 Adultes, intermédiaire Lun. 19 h 30 à 21 h 30 CLSB 2014-09-15 12 sem. 40 $ et avancé Cours du 6 avril annulé DANS3011 51 Adultes, débutant Lun. 18 h 30 à 19 h 30 CLSB 2015-01-19 15 sem. 25 $ DANS3011 52 Adultes, intermédiaire Lun. 19 h 30 à 21 h 30 CLSB 2015-01-19 15 sem. 50 $ et avancé DANSE SALSA LATINO Responsable : Guy Latulippe, 418 656-9705 ou 418 951-4547 Danse seul ou en couple DANS3084 01 Débutant 1 et 2 Jeu. 19 h 30 à 20 h 30 CLSB 2014-09-18 12 sem. 90 $ DANSE SOCIALE Responsable : Guy Latulippe, 418 656-9705 ou 418 951-4547 Danse seul ou en couple DANS3041 01 Débutant 1 et 2 Mar. 19 h 30 à 20 h 30 CLSB 2014-09-16 12 sem. 90 $

Saint-Benoît LOISIRS DE QUARTIER 173 DESSIN (Atelier dirigé) Responsable : Françoise Lafleur, 418 658-2356 Matériel nécessaire : crayons à mine BH et crayons de couleur, encre et pinceaux Cours du samedi : regroupement des enfants selon l âge et le nombre AAQL3001 01 5 à 12 ans Sam. 10 h à 11 h CLSB 2014-09-27 11 sem. 50 $ DESS3007 01 Adultes Mar. 18 h 30 à 20 h 30 CLSB 2014-09-16 12 sem. 60 $ Cours du 4 avril annulé AAQL3001 51 5 à 12 ans Sam. 10 h à 11 h CLSB 2015-01-31 11 sem. 50 $ DESS3007 51 Adultes Mar. 18 h 30 à 20 h 30 CLSB 2015-01-20 12 sem. 60 $ ESPAGNOL (Conversation) Responsable : Patricia Salinas Castaneda, 418 446-3205 LANG3020 01 Adultes, débutant Jeu. 18 h 30 à 19 h 30 CLSB 2014-09-18 12 sem. 60 $ LANG3020 02 Adultes, intermédiaire Jeu. 19 h 30 à 20 h 30 CLSB 2014-09-18 12 sem. 60 $ et avancé LANG3020 51 Adultes, débutant Jeu. 18 h 30 à 19 h 30 CLSB 2015-01-22 12 sem. 60 $ LANG3020 52 Adultes, intermédiaire Jeu. 19 h 30 à 20 h 30 CLSB 2015-01-22 12 sem. 60 $ et avancé ÉVEIL MUSICAL Responsable : Stéphanie Dubé, 418 668-9110; papisteph@hotmail.com CHAN3002 01 3 à 5 ans Sam. 9 h à 10 h CLSB 2014-09-27 12 sem. 70 $

174 LOISIRS DE QUARTIER Saint-Benoît Cours du 4 avril annulé CHAN3002 51 3 à 5 ans Sam. 9 h à 10 h CLSB 2015-01-31 11 sem. 70 $ GARDIENS AVERTIS Responsable : Josée Godin, 418 878-3896 Matériel nécessaire : une poupée, du papier, un crayon Dîner et deux collations à apporter Coût du matériel : 16 $ GARA3001 01 11 à 16 ans Sam. 8 h 15 à 16 h 30 CLSB 2014-09-20 1 jour 35 $ GARA3001 51 11 à 16 ans Sam. 8 h 15 à 16 h 30 CLSB 2015-01-24 1 jour 35 $ GUITARE CLASSIQUE Responsable : Jacques Lavoie, 418 622-0537 Durée : de 30 à 45 min, selon le niveau des élèves et leur nombre Cours du 13 octobre annulé MUSI3002 01 7 ans et + Lun. 16 h 30 à 19 h 30 CLSB 2014-09-15 12 sem. 155 $/17 ans et - 175 $/18 ans et + Cours du 6 avril annulé MUSI3002 51 7 ans et + Lun. 16 h 30 à 19 h 30 CLSB 2015-01-19 20 sem. 255 $/17 ans et - 290 $/18 ans et +

Saint-Benoît LOISIRS DE QUARTIER 175 GUITARE D ACCOMPAGNEMENT Responsable : Jacques Lavoie, 418 622-0537 Durée : de 30 à 45 min, selon le niveau des élèves et leur nombre Cours du 13 octobre annulé MUSI3004 01 7 ans et + Lun. 20 h 15 à 21 h 45 CLSB 2014-09-15 12 sem. 155 $/17 ans et - 175 $/18 ans et + Cours du 6 avril annulé MUSI3003 51 7 ans et +, Lun. 19 h 30 à 20 h 15 CLSB 2015-01-19 20 sem. 255 $/17 ans et - débutant 290 $/18 ans et + MUSI3004 51 7 ans et +, Lun. 20 h 15 à 21 h 45 CLSB 2015-01-19 20 sem. 255 $/17 ans et - initié 290 $/18 ans et + MANDARIN (Initiation au) Responsable : Victoria Chen, 418 651-7404; vcmontana@yahoo.com LANG3049 01 16 ans et +, débutant Jeu. 18 h 30 à 19 h 30 CLSB 2014-09-18 12 sem. 60 $ LANG3049 51 16 ans et +, débutant Jeu. 18 h 30 à 19 h 30 CLSB 2015-01-22 12 sem. 60 $ LANG3049 52 16 ans et +, initié Jeu. 19 h 30 à 20 h 30 CLSB 2015-01-22 12 sem. 60 $ MAQUILLAGE ARTISTIQUE (Atelier sur le) Responsable : Lucie Gosselin, 418 657-1082; magie@sympatico.ca DESS3012 01 16 ans et + Mar. 19 h à 21 h CLSB 2014-10-07 3 sem. 80 $

176 LOISIRS DE QUARTIER Saint-Benoît MARCHE (Club de) Responsable : Yves Mercier, 418 658-6125 Activité du 13 octobre annulée MARC3001 01 18 ans et + Lun., jeu. 19 h à 20 h CLSB 2014-09-15 12 sem. 5 $ Activité du 6 avril annulée MARC3001 51 18 ans et + Lun., jeu. 19 h à 20 h CLSB 2015-01-19 12 sem. 7 $ MÉDITATION Responsable : Michelle Tremblay, devamichelle@oricom.ca Renseignements : www.devamichelle.vpweb.ca MEDI3004 01 Adultes Mer. 19 h à 21 h CLSB 2014-09-17 10 sem. 80 $ PEINTURE Responsable : Diana Rodriguez-Pinzon, 418 650-6844 Initiation à la peinture acrylique et aux techniques mixtes Coût du matériel en sus PEIN3008 01 Adultes, débutant Mer. 18 h 30 à 21 h 30 CLSB 2014-09-17 10 sem. 115 $ PEIN3008 51 Adultes, débutant Mer. 18 h 30 à 21 h 30 CLSB 2015-01-21 10 sem. 115 $

Saint-Benoît LOISIRS DE QUARTIER 177 SCOUTISME 83 e groupe scout Saint-Benoît Responsable : Ariane Blais-Lacombe, 418 999-3802; ablac@hotmail.com Horaire à déterminer Chèque de 70 $ libellé à l ordre des Scouts Saint-Benoît SCOU3003 01 Louveteaux Lun. 18 h 30 à 20 h 30 ECVC 2014-09-15 40 sem. 15 $ 9 à 12 ans SCOU3005 01 Éclaireurs Lun. 19 h à 21 h ECVC 2014-09-15 40 sem. 15 $ 12 à 15 ans WORKOUT ET TONIFICATION Responsable : Maria Elena De La Torre 418 840-0313 (cours du jeudi) CARD3002 01 18 ans et + Jeu. 18 h 30 à 19 h 30 EPF 2014-09-18 12 sem. 75 $/1 fois sem. 140 $/2 fois sem. CARD3002 02 18 ans et + Mar. 19 h à 20 h EPF 2014-09-16 12 sem. 75 $/1 fois sem. 140 $/2 fois sem. CARD3002 51 18 ans et + Jeu. 18 h 30 à 19 h 30 EPF 2015-01-22 12 sem. 75 $/ 1 fois sem. 140 $/2 fois sem. CARD3002 52 18 ans et + Mar. 19 h à 20 h EPF 2015-01-20 12 sem. 75 $/1 fois sem. 140 $/2 fois sem. ZUMBA Responsable : Maria Elena De La Torre, 418 840-0313 CARD3012 01 18 ans et + Jeu. 19 h 30 à 20 h 30 EPF 2014-09-18 12 sem. 75 $ CARD3012 51 18 ans et + Jeu. 19 h 30 à 20 h 30 EPF 2015-01-22 12 sem. 75 $

178 LOISIRS DE QUARTIER Saint-Benoît CLUB FADOQ BONNE-ENTENTE INC. (Activités du) Renseignements : Micheline Bertrand, 418 658-8033 Bureau situé au centre de loisirs Saint-Benoît (CLSB), ouvert les lundis et mercredis, de 13 h à 15 h, du 15 septembre au 10 décembre et les lundis, du 19 janvier au 27 avril Inscription : 10 septembre, de 9 h à 11 h 30 et de 13 h à 15 h 30, au centre de loisirs Saint-Benoît Carte de membre au coût de 25 $, obligatoire pour participer aux activités Relâche du 15 décembre au 16 janvier ANGLAIS (Cours d ) Responsable : Mme Cletus Héreault, 418 650-0932 Inscription : 10 septembre LANG3028 01 Intermédiaire 1 R Mer. 10 h à 11 h 30 CLSB 2014-09-17 12 sem. 65 $ LANG3029 01 Intermédiaire 1 A Mar. 10 h à 11 h 30 CLSB 2014-09-16 12 sem. 65 $ LANG3029 02 Intermédiaire 2 Mar. 12 h 45 à 14 h 15 CLSB 2014-09-16 12 sem. 65 $ LANG3028 51 Intermédiaire 1 R Mer. 10 h à 11 h 30 CLSB 2015-01-21 12 sem. 65 $ LANG3029 51 Intermédiaire 1 A Mar. 10 h à 11 h 30 CLSB 2015-01-20 12 sem. 65 $ LANG3029 52 Intermédiaire 2 Mar. 12 h 45 à 14 h 15 CLSB 2015-01-20 12 sem. 65 $ BILLARD LIBRE Responsable : Arthur Lemay, 418 650-2410 Activité du 13 octobre et des 3 et 6 avril annulées BILL3001 01 Membres Lun. au ven. 9 h à 11 h 30 CLSB 2014-09-15 36 sem. 20 $ Lun. au ven. 13 h à 16 h 30 BRIDGE Responsables : Laurent Lamoureux, 418 658-8033; Jean-Yves Uhel, 418 658-6273 BRID3008 01 Membres Ven. 13 h à 15 h 30 CLSB 2014-09-19 13 sem. Gratuit Activité du 3 avril annulée BRID3008 51 Membres Ven. 13 h à 15 h 30 CLSB 2015-01-23 15 sem. Gratuit

Saint-Benoît LOISIRS DE QUARTIER 179 CONDITIONNEMENT PHYSIQUE Responsable : Carmen Thibeault, 418 651-3826 Cours du 13 octobre annulé COND3004 01 Membres Lun. 10 h 45 à 11 h 45 CLSB 2014-09-15 34 sem. Gratuit Jeu. 9 h à 10 h DANSE EN LIGNE Responsable : Diane Arteau-Nolin, 418 660-2682 Cours du 13 octobre annulé DANS3067 01 Débutant Mar. 15 h à 16 h 30 CLSB 2014-09-16 12 sem. 60 $ DANS3026 01 Intermédiaire 1 Lun. 15 h à 16 h 30 CLSB 2014-09-15 12 sem. 60 $ DANS3100 01 Intermédiaire 2 Mer. 15 h à 16 h 30 CLSB 2014-09-17 12 sem. 60 $ DANS3030 01 Intermédiaire 3 Lun. 13 h 15 à 14 h 45 CLSB 2014-09-15 12 sem. 60 $ DANS3030 02 Intermédiaire 4 Mer. 13 h à 14 h 30 CLSB 2014-09-17 12 sem. 60 $ DANS3030 03 Intermédiaire 5 Lun. 9 h à 10 h 30 CLSB 2014-09-15 12 sem. 60 $ DANS3102 01 Avancé Mar. 12 h 45 à 14 h 15 CLSB 2014-09-16 12 sem. 60 $ Cours du 6 avril annulé DANS3067 51 Débutant Mar. 15 h à 16 h 30 CLSB 2015-01-20 15 sem. 75 $ DANS3026 51 Intermédiaire 1 Lun. 15 h à 16 h 30 CLSB 2015-01-19 15 sem. 75 $ DANS3100 51 Intermédiaire 2 Mer. 15 h à 16 h 30 CLSB 2015-01-21 15 sem. 75 $ DANS3030 51 Intermédiaire 3 Lun. 13 h 15 à 14 h 45 CLSB 2015-01-19 15 sem. 75 $ DANS3030 52 Intermédiaire 4 Mer. 13 h à 14 h 30 CLSB 2015-01-21 15 sem. 75 $ DANS3030 53 Intermédiaire 5 Lun. 9 h à 10 h 30 CLSB 2015-01-19 15 sem. 75 $ DANS3102 51 Avancé Mar. 12 h 45 à 14 h 15 CLSB 2015-01-20 15 sem. 75 $ SCRABBLE LIBRE ET DUPLICATA Responsables : Laurence Bilodeau, 418 653-8903, et Francine Léveillé, 418 836-2066 Activités des 13 octobre et 6 avril annulées SCRA3003 02 Membres Lun., jeu. 13 h à 15 h 45 CLSB 2014-09-15 34 sem. Gratuit

180 LOISIRS DE QUARTIER Saint-Denys Saint-Denys Loisirs Saint-Denys de Sainte-Foy inc. Renseignements : loisirs.stefoy@gmail.com (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. BADMINTON (LIBRE) Responsable : François Lesage, 418 653-3504 (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. BADM3010 01 Adultes, intermédiaire Mar. 19 h à 22 h ESV 2014-09-16 12 sem. 40 $ et avancé BADM3010 02 Adultes, intermédiaire Mer. 19 h à 22 h ESV 2014-09-17 12 sem. 40 $ et avancé BADM3010 03 Adultes, intermédiaire Ven. 19 h 30 à 22 h 30 ESV 2014-09-19 12 sem. 40 $ et avancé Cours du 3 avril annulé BADM3010 51 Adultes, intermédiaire Mar. 19 h à 22 h ESV 2015-01-20 12 sem. 40 $ et avancé BADM3010 52 Adultes, intermédiaire Mer. 19 h à 22 h ESV 2015-01-21 12 sem. 40 $ et avancé BADM3010 53 Adultes, intermédiaire Ven. 19 h 30 à 22 h 30 ESV 2015-01-23 12 sem. 40 $ et avancé DANSE SOCIALE Responsable : Yvan Cossette, 418 658-6923 (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. DANS3045 01 Adultes, Mer. 20 h à 21 h CCCA 2014-09-17 12 sem. 70 $ standard d argent

Saint-Jean-Baptiste-De La Salle LOISIRS DE QUARTIER 181 DANS3045 51 Adultes, Mer. 20 h à 21 h CCCA 2015-01-21 12 sem. 70 $ standard d argent DANSE SOCIALE ET LATINO Responsable : Yvan Cossette, 418 658-6923 (3200, avenue D Amours, Québec, G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. DANS3044 01 Adultes, 5 e session Mer. 19 h à 20 h CCCA 2014-09-17 12 sem. 70 $ DANS3044 02 Adultes, 1 re session Mer. 21 h à 22 h CCCA 2014-09-17 12 sem. 70 $ DANS3044 51 Adultes, 6 e session Mer. 19 h à 20 h CCCA 2015-01-21 12 sem. 70 $ DANS3044 52 Adultes, 2 e session Mer. 21 h à 22 h CCCA 2015-01-21 12 sem. 70 $ Saint-Jean-Baptiste-De La Salle O. P. L. Saint-Jean-Baptiste-De La Salle inc. BADMINTON (Libre) Responsable : Anne Proulx, 418 657-3525 Activité du 13 octobre annulée BADM3002 01 Adultes, Lun. 19 h 45 à 22 h EPFS 2014-09-15 12 sem. 30 $ tous les niveaux BADM3007 01 Adultes, avancé Mer., ven. 19 h 45 à 22 h EPFS 2014-09-17 12 sem. 55 $

182 LOISIRS DE QUARTIER Saint-Jean-Baptiste-De La Salle Activités des 3 et 6 avril annulées BADM3002 51 Adultes, Lun. 19 h 45 à 22 h EPFS 2015-01-19 12 sem. 30 $ tous les niveaux BADM3007 51 Adultes, avancé Mer., ven. 19 h 45 à 22 h EPFS 2015-01-21 12 sem. 55 $ BADMINTON RÉCRÉATIF Responsable : Pierre-Armand Lalonde, 418 997-9646; palalonde@gmail.com Possibilité pour un parent de s inscrire avec son enfant : une fiche d inscription par personne BADM3008 01 8 à 14 ans Sam. 9 h à 10 h 30 EPFS 2014-09-20 13 sem. 25 $/enfant 35 $/parent et enfant Cours du 4 avril annulé BADM3008 51 8 à 14 ans Sam. 9 h à 10 h 30 EPFS 2015-01-24 13 sem. 25 $/enfant 35 $/parent et enfant BRICOLAGES ANIMÉS Responsable : Caroline Villeneuve, 418 262-2246; caroville13@hotmail.com Bricolages animés par Madame À-Brico Développement de la créativité et de la motricité fine Présence d un parent nécessaire Coût du matériel inclus dans les droits d inscription Cours du 11 octobre annulé BRIC3004 01 4 à 7 ans Sam. 10 h 30 à 11 h 30 CLSJB 2014-09-20 8 sem. 50 $ Débutant

Saint-Jean-Baptiste-De La Salle LOISIRS DE QUARTIER 183 Cours du 7 mars annulé BRIC3004 51 4 à 7 ans Sam. 9 h à 10 h CLSJB 2015-01-24 8 sem. 50 $ Débutant HOCKEY COSOM Responsable : Valérie Lebel (samedi), 418 914-6207, lebelv@hotmail.com; Jonathan Provost (mardi), 418 650-1669, blasko_83@hotmail.com Activité du 11 octobre annulée HOCK3008 01 1 5 à 9 ans, Sam. 10 h 30 à 12 h EPFS 2014-09-20 13 sem. 20 $* accompagné d un parent HOCK3008 02 2 Adultes, mixte Mar. 20 h à 21 h 30 EPFS 2014-09-16 13 sem. 35 $ Débutant et intermédiaire *Coût par famille : une fiche d inscription doit également être remplie par le parent 1 Formation de deux équipes; possibilité offerte aux parents de jouer (sinon, nous comptons sur les parents pour le bon déroulement de l activité). Équipement fourni : bâtons, balles et buts 2 Équipement obligatoire : bâton de hockey cosom (lame et manche de plastique) Activité du 4 avril annulée HOCK3008 51 1 5 à 9 ans, Sam. 10 h 30 à 12 h EPFS 2015-01-24 13 sem. 20 $* accompagné d un parent HOCK3008 52 2 Adultes, mixte Mar. 20 h à 21 h 30 EPFS 2015-01-20 13 sem. 35 $ Débutant et intermédiaire *Coût par famille : une fiche d inscription doit également être remplie par le parent 1 Formation de deux équipes; possibilité offerte aux parents de jouer (sinon, nous comptons sur les parents pour le bon déroulement de l activité). Équipement fourni : bâtons, balles et buts 2 Équipement obligatoire : bâton de hockey cosom (lame et manche de plastique)

184 LOISIRS DE QUARTIER Saint-Jean-Baptiste-De La Salle MATINÉES ACTIVES PRÉSCOLAIRES Responsable : Dolène Carrier, 418 656-1039; splashtm@hotmail.com Activités organisées pour permettre aux enfants de bouger et de développer leurs habiletés psychomotrices en présence de leurs parents et d autres enfants de leur âge Matériel mis à leur disposition : raquettes de badminton et de tennis, balles, bâtons et buts de hockey, ballons de soccer et de basketball, cordes à sauter, tapis de sol, etc. Activité du 12 octobre annulée ACVA3002 01 1 à 5 ans Dim. 10 h à 12 h EPFS 2014-09-21 13 sem. 20 $/famille Activité du 5 avril annulée ACVA3002 51 1 à 5 ans Dim. 10 h à 12 h EPFS 2015-01-25 13 sem. 20 $/famille ZUMBA Responsable le mardi : Valérie Laliberté, 418 262-8253, val.laliberte@hotmail.com Responsable le jeudi : Geneviève Denis, 418 929-4366, genevieve_den@hotmail.com Programme de conditionnement physique colombien s appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirés des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, etc.) CARD3011 01 16 ans et + Mar. 19 h à 20 h EPFS 2014-09-16 12 sem. 80 $ CARD3011 02 16 ans et + Jeu. 19 h à 20 h EPFS 2014-09-18 12 sem. 80 $ CARD3011 51 16 ans et + Mar. 19 h à 20 h EPFS 2015-01-20 12 sem. 80 $ CARD3011 52 16 ans et + Jeu. 19 h à 20 h EPFS 2015-01-22 12 sem. 80 $

Saint-Jean-Baptiste-De La Salle LOISIRS DE QUARTIER 185 CLUB FADOQ SAINT-JEAN-BAPTISTE-DE LA SALLE INC. (Activités du) Renseignements : au local du club (CSSJB), durant les activités Adhésion auprès du registraire, Pierre Vézina, 418 647-1267; registraire.clubsjbl@gmail.com Durée : du 9 septembre au 8 mai Relâche : du 19 décembre au 11 janvier Programmation complète du club : https://sites.google.com/site/clubsjbl/home ou clubsjbl@gmail.com ACTIVITÉS HABITUELLES ACTIVITÉ GR. CLIENTÈLE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT ACRG3013 01 50 ans et + CSSJB 2014-09-08 33 sem. 25 $/an* (12 $/an) *Carte de membre (carte d'ami) BRIDGE DUPLICATA Responsables : Yves Pelletier, 418 653-6759; et Jean-Marie Ratthé, 418 353-6802 BRID3020 01 Membres Mar. 18 h 45 à 22 h CLSJB 2014-09-09 31 sem. 2 $/fois CARTES (BRIDGE, PEPPER, 500) Responsables : Marie-Ange Lemieux, 418 653-8685 (bridge); Jean-Guy Émond, 418 659-5655 BRID3020 02 Membres Jeu. 13 h à 16 h CLSJB 2014-09-11 24 sem. Gratuit PÉTANQUE INTÉRIEURE Responsable : Gaétanne Lessard, 418 914-3344 PETA3003 01 Membres Lun. 13 h à 16 h CLSJB 2014-09-08 31 sem. Gratuit SCRABBLE, CARTES ET JEUX DE SOCIÉTÉ Responsable : Pauline Grégoire, 418 658-8593 CART3001 01 Membres Mar. 13 h à 16 h CLSJB 2014-09-09 33 sem. Gratuit WHIST MILITAIRE Responsable : Yves Pelletier, 418 653-6759 CART3003 01 Membres Jeu. 13 h à 16 h CLSJB 2014-09-18 1 fois/mois 2 $/fois

186 LOISIRS DE QUARTIER Saint-Louis-de-France Saint-Louis-de-France Corporation des loisirs Saint-Louis-de-France inc. Réduction de 50 % accordée au 2 e enfant de la famille et aux suivants inscrits à la même activité FÊTE DES NEIGES Responsable : Damien de Halleux, damien.de.halleux@sympatico.ca Glissade sur chambres à air, sculpture sur neige, dégustation de tire d érable, distribution de chocolat chaud, collations et autres activités (tout est gratuit) 28 février, de 13 h à 17 h (activité annulée si les conditions climatiques sont peu clémentes) Parc Sainte-Isabelle, à l angle des rues de Tournai et William-Stuart ALLEMAND (Conversation) Responsable : Nana Frieden, 418 653-7467, nanafrieden@gmail.com Livre obligatoire : Themen Aktuell 1 ou 2, selon le niveau Cours du 13 octobre annulé LANG3046 01 Adultes, débutant Lun. 19 h 30 à 21 h 30 CLSLF 2014-09-15 10 sem. 90 $ LANG3046 02 Adultes, intermédiaire Jeu. 19 h 30 à 21 h 30 CLSLF 2014-09-18 10 sem. 90 $ LANG3046 03 Adultes, conversation Mar. 19 h 30 à 21 h 30 CLSLF 2014-09-16 10 sem. 90 $ Cours du 6 avril annulé LANG3046 51 Adultes, débutant Lun. 19 h 30 à 21 h 30 CLSLF 2015-01-19 15 sem. 135 $ LANG3046 52 Adultes, intermédiaire Jeu. 19 h 30 à 21 h 30 CLSLF 2015-01-22 15 sem. 135 $ LANG3046 53 Adultes, conversation Mar. 19 h 30 à 21 h 30 CLSLF 2015-01-20 15 sem. 135 $ BADMINTON (Libre) Responsable : Robert Lagacé, 418 659-5177, robert.lagace@fsaa.ulaval.ca Inscription en cours de session ou à un seul trimestre : auprès du responsable Inscription à plus d une rencontre par semaine - de 12 à 17 ans : 10 $ par présence - 18 ans et + : 20 $ par présence Relâche du 20 décembre au 18 janvier

Saint-Louis-de-France LOISIRS DE QUARTIER 187 BADM3013 01 12 à 17 ans Mar. 19 h 30 à 22 h ESY 2014-09-16 30 sem. 30 $ BADM3013 02 12 à 17 ans Mer. 19 h 30 à 22 h ESY 2014-09-17 30 sem. 30 $ BADM3013 03 12 à 17 ans Jeu. 19 h 30 à 22 h ESY 2014-09-18 30 sem. 30 $ BADM3014 01 18 ans et + Mar. 19 h 30 à 22 h ESY 2014-09-16 30 sem. 60 $ BADM3014 02 18 ans et + Mer. 19 h 30 à 22 h ESY 2014-09-17 30 sem. 60 $ BADM3014 03 18 ans et + Jeu. 19 h 30 à 22 h ESY 2014-09-18 30 sem. 60 $ BADM3013 51 12 à 17 ans Mar. 19 h 30 à 22 h ESY 2015-01-20 16 sem. 15 $ BADM3013 52 12 à 17 ans Mer. 19 h 30 à 22 h ESY 2015-01-21 16 sem. 15 $ BADM3013 53 12 à 17 ans Jeu. 19 h 30 à 22 h ESY 2015-01-22 16 sem. 15 $ BADM3014 51 18 ans et + Mar. 19 h 30 à 22 h ESY 2015-01-20 16 sem. 30 $ BADM3014 52 18 ans et + Mer. 19 h 30 à 22 h ESY 2015-01-21 16 sem. 30 $ BADM3014 53 18 ans et + Jeu. 19 h 30 à 22 h ESY 2015-01-22 16 sem. 30 $ BASKET (Mini) Responsable : Robert Lagacé, 418 659-5177, robert.lagace@fsaa.ulaval.ca BASK3003 01 8 à 12 ans, Mer. 18 h à 19 h 15 ESL2 2014-09-24 12 sem. 35 $ débutant et intermédiaire BASK3003 51 8 à 12 ans, Mer. 18 h à 19 h 15 ESL2 2015-01-21 12 sem. 35 $ débutant et intermédiaire CHANT CHORAL ENSEMBLE VOCAL INTERMEZZO (Activités du) Responsable : Marguerite Pouliot, 418 843-9546; pppraynald@videotron.ca Prestations dans les résidences de personnes âgées : en décembre, en avril et en mai Concert bénéfice au printemps Relâche de juin à septembre

188 LOISIRS DE QUARTIER Saint-Louis-de-France CHAN3004 01 Adultes Mer. 19 h à 21 h 30 CLSLF 2014-09-10 15 sem. 65 $ CHAN3004 51 Adultes Mer. 19 h à 21 h 30 CLSLF 2015-01-14 15 sem. 65 $ CLUB SOCIAL ENTRE-NOUS (Activités du) Responsable : Lise Veilleux, 418 651-9924, lisegv1941@hotmail.com Sorties, soupers, conférences : une fois par mois Relâche du 19 décembre au 14 janvier BRIDGE ACSO3006 01 Aînés Jeu. 18 h 30 à 22 h 30 CLSLF 2014-09-11 35 sem. 35 $ CONDITIONNEMENT PHYSIQUE Responsable : Chantal Rhéaume, 418 977-4687; chantalrheaume@gmail.com Entraînement complet et varié avec des accessoires (ballons, tapis, petits poids, bandes élastiques, steps, etc.) Amélioration du système cardiovasculaire, de l endurance, de la musculation, de la stabilité et de la souplesse Conseils posturaux pour éviter les blessures Cours du 13 octobre annulé COND3006 01 Adultes Lun. 19 h 30 à 20 h 40 ESL2 2014-09-15 12 sem. 60 $/1 fois sem. 100 $/2 fois sem. COND3006 02 Adultes Mer. 19 h 30 à 20 h 40 ESL2 2014-09-17 12 sem. 60 $/1 fois sem. 100 $/2 fois sem. Cours du 6 avril annulé COND3006 51 Adultes Lun. 19 h 30 à 20 h 40 ESL2 2015-01-19 12 sem. 60 $/1 fois sem. 100 $/2 fois sem. COND3006 52 Adultes Mer. 19 h 30 à 20 h 40 ESL2 2015-01-21 12 sem. 60 $/1 fois sem. 100 $/2 fois sem.

Saint-Louis-de-France LOISIRS DE QUARTIER 189 CONDITIONNEMENT PHYSIQUE, ENTRAÎNEMENT EN CIRCUIT Responsable : Guillaume Drouin, 581 308-9313; info@pair-forme.com Entraînement intense combinant des exercices musculaires et cardiovasculaires CARD3013 01 16 ans et + Mar. 19 h 45 à 20 h 40 ESL2 2014-09-16 12 sem. 50 $/1 fois sem. 90 $/2 fois sem. CARD3013 02 16 ans et + Jeu. 18 h 15 à 19 h 10 ESL2 2014-09-18 12 sem. 50 $/1 fois sem. 90 $/2 fois sem. CARD3013 03 16 ans et + Jeu. 19 h 15 à 20 h 10 ESL2 2014-09-18 12 sem. 50 $/1 fois sem. 90 $/2 fois sem. CARD3013 51 16 ans et + Mar. 19 h 45 à 20 h 40 ESL2 2015-01-20 12 sem. 50 $/1 fois sem. 90 $/2 fois sem. CARD3013 52 16 ans et + Jeu. 18 h 15 à 19 h 10 ESL2 2015-01-22 12 sem. 50 $/1 fois sem. 90 $/2 fois sem. CARD3013 53 16 ans et + Jeu. 19 h 15 à 20 h 10 ESL2 2015-01-22 12 sem. 50 $/1 fois sem. 90 $/2 fois sem. DANSE FOLKLORIQUE CHINOISE Responsable : Ying Qin (Jin Yang), 418 658-4058, yani.yb@gmail.com DANS3116 02 18 ans et +, femmes Dim. 13 h 30 à 15 h 30 ESL2 2014-09-21 12 sem. 70 $ DANS3116 52 18 ans et +, femmes Dim. 13 h 30 à 15 h 30 ESL2 2015-01-25 12 sem. 70 $

190 LOISIRS DE QUARTIER Saint-Louis-de-France DESSIN Responsable : Claude Soucy, 418 653-3858; soucyclaude@hotmail.com Coût du matériel en sus DESS3001 01 8 à 18 ans, Sam. 9 h 30 à 11 h 30 CLSLF 2014-09-20 12 sem. 50 $ débutant et intermédiaire Cours du 4 avril annulé DESS3001 51 8 à 18 ans, débutant Sam. 9 h 30 à 11 h 30 CLSLF 2015-01-17 12 sem. 50 $ ESPAGNOL (Conversation) Responsable : Claudia Janeth Munoz, 418 650-0859, cj.munoz@hotmail.com Coût du matériel en sus Cours du 13 octobre annulé LANG3009 01 Adultes, débutant 1 Lun. 19 h 30 à 21 h 30 CLSLF 2014-09-15 10 sem. 90 $ LANG3010 01 Adultes, débutant 2 Mar. 19 h 30 à 21 h 30 CLSLF 2014-09-16 10 sem. 90 $ LANG3011 01 Adultes, intermédiaire Mer. 19 h 30 à 21 h 30 CLSLF 2014-09-17 10 sem. 90 $ LANG3037 01 Conversation Jeu. 19 h 30 à 21 h 30 CLSLF 2014-09-18 10 sem. 90 $ Cours du 6 avril annulé LANG3009 51 Adultes, débutant 1 Lun. 19 h 30 à 21 h 30 CLSLF 2015-01-19 14 sem. 125 $ LANG3010 51 Adultes, débutant 2 Mar. 19 h 30 à 21 h 30 CLSLF 2015-01-20 15 sem. 135 $ LANG3011 51 Adultes, intermédiaire Mer. 19 h 30 à 21 h 30 CLSLF 2015-01-21 15 sem. 135 $ LANG3037 51 Conversation Jeu. 19 h 30 à 21 h 30 CLSLF 2015-01-22 15 sem. 135 $

Saint-Louis-de-France LOISIRS DE QUARTIER 191 INFORMATIQUE ET LOGICIELS LIBRES Responsable : Gabriel Cossette, 418 522-2028, info@linuq.org Ateliers sur l installation, l initiation et l utilisation de logiciels libres, possibilité de s inscrire en cours de session Deux samedis par mois, d octobre à juin Programme détaillé : www.linuq.org INFO3001 01 12 ans et + Sam. 12 h à 17 h CLSLF 2014-10-04 17 fois 30 $ INFO3001 51 12 ans et + Sam. 12 h à 17 h CLSLF 2015-01-24 17 fois 30 $ KUNG FU TIBÉTAIN Responsable : Dominique Côté, 418 650-0978; cinimodetoc@hotmail.com KUFU3001 01 8 à 20 ans Mar. 18 h 15 à 19 h 30 ESY 2014-09-23 12 sem. 60 $/1 fois sem. 100 $/2 fois sem. KUFU3001 02 8 à 20 ans Jeu. 18 h 15 à 19 h 30 ESY 2014-09-25 12 sem. 60 $/1 fois sem. 100 $/2 fois sem. KUFU3001 51 8 à 20 ans Mar. 18 h 15 à 19 h 30 ESY 2015-01-20 12 sem. 60 $/1 fois sem. 100 $/2 fois sem. KUFU3001 52 8 à 20 ans Jeu. 18 h 15 à 19 h 30 ESY 2015-01-22 12 sem. 60 $/1 fois sem. 100 $/2 fois sem. PHOTOGRAPHIE NUMÉRIQUE Responsable : Réjean Savard, 418 659-7092, info@rejeansavard.com Avoir un appareil numérique réflex 35 mm ou, dans le niveau débutant, un téléphone cellulaire Deux sorties prévues pour les groupes du niveau avancé Rabais de 20 % accordé aux participants de moins de 25 ans

192 LOISIRS DE QUARTIER Saint-Louis-de-France Cours du 13 octobre annulé PHOT3005 01 14 ans et +, débutant Lun. 18 h 30 à 20 h 30 CLSLF 2014-09-29 10 sem. 130 $ PHOT3005 02 Adultes, avancé Jeu. 13 h 30 à 15 h 30 CLSLF 2014-10-02 10 sem. 150 $ PHOT3005 51 14 ans et +, débutant Lun. 18 h 30 à 20 h 30 CLSLF 2015-01-26 10 sem. 130 $ PHOT3005 52 Adultes, avancé Jeu. 13 h 30 à 15 h 30 CLSLF 2015-01-29 10 sem. 150 $ MÔMES ET COMPAGNIE Responsable : Mélanie Préfontaine, 418 914-8929, melp11@hotmail.com Activité du 13 octobre annulée ACVA3003 01 0 à 5 ans Lun. 9 h à 11 h 30 CLSLF 2014-09-15 13 sem. 5 $ Activité du 6 avril annulée ACVA3003 51 0 à 5 ans Lun. 9 h à 11 h 30 CLSLF 2015-01-19 21 sem. 5 $ SCOUTISME 54 e groupe scout Saint-Louis-de-France Responsable : Christian Soucy, 418 657-1653, christian.soucy@videotron.ca Inscription : sur place le 8 septembre, de 19 h à 20 h 30, au sous-sol de l église Sainte-Ursule (SSESU) et le 11 septembre, de 19 h à 20 h 30, au centre de loisirs Saint-Louis-de-France (CLSLF) Activités offertes en collaboration avec le groupe scout de Sainte-Ursule SCOU3001 01 7 à 17 ans À déterminer SSESU 2014-09-15 40 sem. 110 $ SCULPTURE SUR BOIS (Atelier sur la) Responsable : Pierre Goulet, 418 877-2143 SCUP3001 01 Adultes Mer. 19 h à 22 h CLSLF 2014-09-17 13 sem. 35 $

Saint-Louis-de-France LOISIRS DE QUARTIER 193 SCUP3001 51 Adultes Mer. 19 h à 22 h CLSLF 2015-01-21 17 sem. 50 $ SOCCER Responsable : Robert Lagacé, 418 659-5177, robert.lagace@fsaa.ulaval.ca Activité offerte en collaboration avec le club de soccer des Caravelles de Sainte-Foy Sillery Inscription à plus d une activité par semaine : 30 $ par présence SOCC3026 01 Adultes Mer. 20 h 50 à 22 h 30 ESL2 2014-10-01 30 sem. 60 $ SOCC3026 02 Adultes Ven. 18 h à 20 h ESL2 2014-10-03 30 sem. 60 $ SOCC3026 03 Adultes Ven. 20 h à 22 h ESL2 2014-10-03 30 sem. 60 $ Inscription à plus d une activité par semaine : 15 $ par présence SOCC3026 51 Adultes Mer. 20 h 50 à 22 h 30 ESL2 2015-01-21 18 sem. 35 $ SOCC3026 52 Adultes Ven. 18 h à 20 h ESL2 2015-01-23 18 sem. 35 $ SOCC3026 53 Adultes Ven. 20 h à 22 h ESL2 2015-01-23 18 sem. 35 $ SOCCER (Femmes) Responsable : Manon Gagnon, 418 903-3801; gagnon_manon@hotmail.com Activité offerte en collaboration avec le club de soccer des Caravelles de Sainte-Foy Sillery Cours du 13 octobre annulé SOCC3007 01 18 ans et + Lun. 19 h 30 à 21 h 30 ESV 2014-10-06 10 sem. 20 $ Cours du 6 avril annulé SOCC3007 51 18 ans et + Lun. 19 h 30 à 21 h 30 ESV 2015-01-19 16 sem. 30 $

194 LOISIRS DE QUARTIER Saint-Louis-de-France TABLETTE (Initiation à la tablette I-Pad) Responsable : Renald Samson, 418 659-7851; samren@videotron.ca Apporter sa tablette I-Pad (Apple) «Identifiant» Apple nécessaire Cours du 8 octobre annulé INFO3002 01 55 ans et +, débutant Mer. 13 h 30 à 15 h 30 CLSLF 2014-09-24 5 sem. 50 $ INFO3002 02 55 ans et +, débutant Jeu. 13 h 30 à 15 h 30 CLSLF 2014-11-06 5 sem. 50 $ INFO3002 51 55 ans et +, débutant Mer. 13 h 30 à 15 h 30 CLSLF 2015-01-21 5 sem. 50 $ INFO3002 52 55 ans et +, débutant Jeu. 13 h 30 à 15 h 30 CLSLF 2015-03-12 5 sem. 50 $ ZUMBA Responsable : Valérie Therrien, aznaazariel@hotmail.com Cours du 13 octobre annulé CARD3018 01 16 ans et + Lun. 20 h 45 à 21 h 45 ESL2 2014-09-22 12 sem. 70 $/1 fois sem. 130 $/2 fois sem. CARD3018 02 16 ans et + Jeu. 20 h 15 à 21 h 15 ESL2 2014-09-25 12 sem. 70 $/1 fois sem. 130 $/2 fois sem. CARD3018 51 16 ans et + Lun. 20 h 45 à 21 h 45 ESL2 2015-01-19 12 sem. 70 $/1 fois sem. 130 $ 2 fois sem. CARD3018 52 16 ans et + Jeu. 20 h 15 à 21 h 15 ESL2 2015-01-22 12 sem. 70 $/1 fois sem. 130 $/2 fois sem.

Saint-Mathieu LOISIRS DE QUARTIER 195 CLUB FADOQ SAINT-LOUIS-DE-FRANCE (Activités du) Inscription : auprès de Ghislaine Lemay, 418 651-9869 Inscription aux parties de whist : lors des activités ou auprès de Réjeanne Bernier, 418 522-3252 Parties de whist militaire le premier vendredi du mois, de 13 h 30 à 18 h Relâche du 12 décembre au 12 janvier ACTIVITÉS HABITUELLES Parties de cartes, de rummy, de scrabble, de ping-pong, de pétanque-atout, jeu de fléchettes, etc. ACRG3002 01 Aînés Mer. 13 h à 17 h CLSLF 2014-09-10 36 sem. 24 $/membres 10 $/amis CONDITIONNEMENT PHYSIQUE Responsable : Huguette Grondines, 418 651-3656 Activité s adressant exclusivement aux membres du club COND3010 01 Aînés Mer. 10 h à 11 h CLSLF 2014-09-10 36 sem. Gratuit DESSIN ET PEINTURE Responsable : Candide Harvey, 418 683-8551 Activité s adressant exclusivement aux membres du club DESS3115 01 Aînés Mer. 13 h 30 à 16 h CLSLF 2014-09-10 36 sem. Gratuit Saint-Mathieu Renseignements : loisirs.stefoy@gmail.com (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. BADMINTON Responsable : André Vachon, 418 653-1956 (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc.

196 LOISIRS DE QUARTIER Saint-Mathieu BADM3001 01 Adultes, intermédiaire Ven. 20 h à 23 h ECSM 2014-09-19 12 sem. 40 $ Activité du 3 avril annulée BADM3001 51 Adultes, intermédiaire Ven. 20 h à 23 h ECSM 2015-01-23 12 sem. 40 $ CINÉ-CLUB (Activités du) Responsables : Chantal Bédard (groupe A), 418 659-2671; Huguette Dugas (groupe B), 418 524-7883 Échanges portant sur les films à l affiche Coût du matériel : 5 $, payables au premier cours (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. Rencontres : 16 septembre, 14 octobre, 11 novembre, 2 décembre CINE3002 01 50 ans et +, Mar. 13 h à 15 h 30 CCCA 2014-09-16 4 renc. 15 $ groupe A CINE3002 02 50 ans et +, Mar. 13 h 30 à 16 h CLSM 2014-09-16 4 renc. 15 $ groupe B Rencontres : 20 janvier, 10 février, 10 mars, 14 avril CINE3002 51 50 ans et +, Mar. 13 h à 15 h 30 CLSM 2015-01-20 4 renc. 15 $ groupe A CINE3002 52 50 ans et +, Mar. 13 h 30 à 16 h CLSM 2015-01-20 4 renc. 15 $ groupe B DONJONS ET DRAGONS Responsable : Jimmy Demers, 581 998-0085, battleaxe@caramail.com Jeux de rôles (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc.

Saint-Mathieu LOISIRS DE QUARTIER 197 DJDG3003 01 10 ans et +, Dim. 9 h à 12 h CCCA 2014-09-21 12 sem. 60 $ débutant DJDG3004 01 10 ans et +, Dim. 13 h à 16 h CCCA 2014-09-21 12 sem. 60 $ intermédiaire et avancé Cours du 5 avril annulé DJDG3003 51 10 ans et +, Dim. 9 h à 12 h CCCA 2015-01-25 12 sem. 70 $ débutant DJDG3004 51 10 ans et +, Dim. 13 h à 16 h CCCA 2015-01-25 12 sem. 70 $ intermédiaire et avancé HOME STAGING Responsable : Sandra Gravel, 418 931-5105; decorkasahomestaging@hotmail.com Solutions peu coûteuses pour transformer une propriété (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. AMIN3001 01 18 ans et + Mer. 19 h à 21 h 30 CLSM 2014-09-24 1 renc. 45 $ AMIN3001 51 18 ans et + Mer. 19 h à 21 h 30 CLSM 2015-01-21 1 renc. 45 $ KARATÉ KENPO Responsable : France Fiset, 418 653-9891 (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. Coût de l examen et de la ceinture en sus

198 LOISIRS DE QUARTIER Saint-Mathieu KARA3002 01 6 à 17 ans Ven. 18 h 30 à 19 h 30 ECSM 2014-09-19 12 sem. 60 $ Cours du 3 avril annulé KARA3002 51 6 à 17 ans Ven. 18 h 30 à 19 h 30 ECSM 2015-01-23 12 sem. 60 $ SOCCER INTÉRIEUR Responsable : Lounès Chergui, 418 327-1215 Parties de soccer, acquisition des habiletés de base et coordination des mouvements (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. SOCC3002 01 5 à 7 ans Sam. 9 h à 10 h 30 ECSM 2014-09-20 12 sem. 50 $ SOCC3005 01 8 à 10 ans Sam. 10 h 30 à 12 h ECSM 2014-09-20 12 sem. 50 $ Cours du 4 avril annulé SOCC3002 51 5 à 7 ans Sam. 9 h à 10 h 30 ECSM 2015-01-24 12 sem. 50 $ SOCC3005 51 8 à 10 ans Sam. 10 h 30 à 12 h ECSM 2015-01-24 12 sem. 50 $ VOLLEY-BALL Responsables : Joël Filion, 418 454-6151, jo_filion@hotmail.com et Kevin Lavoie, kevin.lavoie3@gmail.com (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc Cours du 13 octobre annulé VOLL3004 01 Adultes, Jeu. 18 h 30 à 22 h 30 ECSM 2014-09-18 12 sem. 40 $ intermédiaire VOLL3004 02 18 à 40 ans, Lun. 19 h 30 à 21 h 30 ECSM 2014-09-15 12 sem. 40 $ débutant

Saint-Mathieu LOISIRS DE QUARTIER 199 Cours du 6 avril annulé VOLL3004 51 Adultes, Jeu. 18 h 30 à 22 h 30 ECSM 2015-01-22 12 sem. 40 $ intermédiaire VOLL3004 52 18 à 40 ans, Lun. 19 h 30 à 21 h 30 ECSM 2015-01-19 12 sem. 40 $ débutant ZUMBA Responsable : Valérie Laliberté, 418 262-8253; val.laliberte@hotmail.com Programme de conditionnement physique colombien s appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirés des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, kuduro, etc.) (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. CARD3010 01 16 ans et + Mer. 18 h 30 à 19 h 30 ECSM 2014-09-17 12 sem. 85 $ CARD3010 51 16 ans et + Mer. 18 h 30 à 19 h 30 ECSM 2015-01-21 12 sem. 85 $ CLUB FADOQ SAINT-MATHIEU-APÔTRE (Activités du) Inscription : lors des activités ou auprès de Lisette Mercier, 418 650-6552 Salon de quilles Quillorama Frontenac, 2020, rue Cyrille-Duquet Relâche du 5 décembre au 19 janvier ACRG3006 01 50 ans et + Mer. 13 h à 16 h CLSM 2014-09-10 33 sem. 25 $ CONDITIONNEMENT PHYSIQUE Responsables : Henri-Paul Gervais, 418 650-6552; Lisette Mercier, 418 650-6552; Gemma Roy, 418 653-2625 COND3005 01 Membres du club Mar., jeu. 10 h à 11 h CLSM 2014-09-16 12 sem. Gratuit COND3005 51 Membres du club Mar., jeu. 10 h à 11 h CLSM 2015-01-20 15 sem. Gratuit

200 LOISIRS DE QUARTIER Saint-Thomas-d Aquin QUILLES (Grosses) Responsables : Jean-Marc Pageau, 418 626-9133; Claude Laferrière, 418 656-9484 ACTIVITÉS GR. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT QUIL3001 01 Retraités Lun. 9 h à 11 h 30 Quillorama 2014-08-18 35 sem. 11 $/sem. Saint-Thomas-d Aquin Loisirs Saint-Thomas de Sainte-Foy inc. Présidente : Rita Giguère, 418 527-1027 (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. ANGLAIS Responsable : Marie-Thérèse Chagnon, 418 688-1163 Introduction à l anglais (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. ACTIVITÉS GR. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT LANG3004 01 Adultes Mar. 19 h à 21 h CLST 2014-09-16 12 sem. 100 $ ACTIVITÉS GR. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT LANG3004 51 Adultes Mar. 19 h à 21 h CLST 2015-01-20 12 sem. 100 $ ANGLAIS Responsable : Marie-Thérèse Chagnon, 418 688-1163 Conversation et théorie Exigence : base en anglais (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc.

Saint-Thomas-d Aquin LOISIRS DE QUARTIER 201 Cours du 13 octobre annulé ACTIVITÉS GR. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT LANG3002 01 Adultes, niveau 1 Mer. 19 h à 21 h CLST 2014-09-17 12 sem. 100 $ LANG3003 01 Adultes, niveau 2 Jeu. 19 h à 21 h CLST 2014-09-18 12 sem. 100 $ LANG3016 01 Adultes, niveau 3 Lun. 19 h à 21 h CLST 2014-09-15 12 sem. 100 $ préintermédiaire Cours du 6 avril annulé ACTIVITÉS GR. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT LANG3002 51 Adultes, niveau 1 Mer. 19 h à 21 h CLST 2015-01-21 12 sem. 100 $ LANG3003 51 Adultes, niveau 2 Jeu. 19 h à 21 h CLST 2015-01-22 12 sem. 100 $ LANG3016 51 Adultes, niveau 3 Lun. 19 h à 21 h CLST 2015-01-19 12 sem. 100 $ préintermédiaire CUISINE ALGÉRIENNE ET MÉDITÉRRANÉENNE Responsable : Thouria Nafa, 418 832-9326 Cuisine familiale, cours de base (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc Achat de nourriture : 55 $, payables au 1 er cours ACTIVITÉS GR. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT CUIS3002 01 16 ans et + Mar. 19 h à 21 h CLST 2014-09-23 10 sem. 105 $ ACTIVITÉS GR. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT CUIS3002 51 16 ans et + Mar. 19 h à 21 h CLST 2015-01-20 10 sem. 105 $ ÉCHECS CLUB D ÉCHECS DE SAINTE-FOY (Activités du) Responsable : Charles Tremblay, 418 440-8611 (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. Tournoi du vendredi (mensuel), tournois du samedi, cours d échecs Relâche du 14 décembre au 17 janvier

202 LOISIRS DE QUARTIER Saint-Thomas-d Aquin ACTIVITÉS GR. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT ECHE3001 01 Jeunes et adultes Sam. 10 h à 17 h CLST 2014-09-20 31 sem. 25 $ Cours du 4 avril annulé ACTIVITÉS GR. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT ECHE3001 51 Jeunes et adultes Sam. 10 h à 17 h CLST 2015-01-24 19 sem. 15 $ JEUX DE RÔLES Responsable : Marie-Claude Lachapelle, 418 877-9526 Donjons et dragons, War Hammer, Spycraft, etc. (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. DJDG3005 01 9 à 12 ans Dim. 9 h à 12 h CCNB 2014-09-21 10 sem. 60 $ Activité du 5 avril annulée DJDG3005 51 9 à 12 ans Dim. 9 h à 12 h CCNB 2015-01-25 12 sem. 70 $ PEINTURE À L HUILE Responsable : Lise Lacroix, 418 686-1731 (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. ACTIVITÉS GR. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT PEIN3004 01 14 ans et + Mer. 19 h à 21 h 30 CLST 2014-09-17 12 sem. 90 $ Adultes 100 $ ACTIVITÉS GR. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT PEIN3004 51 14 ans et + Mer. 19 h à 21 h 30 CLST 2015-01-21 12 sem. 90 $ Adultes 100 $

Saint-Thomas-d Aquin LOISIRS DE QUARTIER 203 SCOUTISME SCOUTS 50 e GROUPE (Activités du) Responsable : Jean-Daniel Bourgault, 418 686-4483 ACTIVITÉS GR. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT SCOU3009 01 7 à 17 ans 1 fois par sem., EGTHO 2014-09-15 42 sem. Selon les le jour ou le soir activités TRAVAUX TEXTILES Responsable : Rita Giguère, 418 527-1027 Cours d initiation et ateliers : couture, tissage, tricot, broderie, dentelle (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. Coût du matériel en sus ACTIVITÉS GR. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT TEXT3001 01 16 ans et + Mar. 19 h à 21 h 30 CLST 2014-09-16 24 sem. 20 $ ACTIVITÉS GR. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT TEXT3001 51 16 ans et + Mar. 19 h à 21 h 30 CLST 2015-01-20 12 sem. 15 $ CLUB DE L ÂGE CORDIAL SAINT-THOMAS-D AQUIN INC. (Activités du) Responsable : Jean-Marie Côté, 418 527-7829 Inscription - aux activités du mercredi : 3 septembre, de 12 h 30 à 13 h 15 - au cours de conditionnement physique : 11 septembre, à 9 h 30 ACTIVITÉS DU MERCREDI Parties de bridge, de 500, de skip-bo, de scrabble, repas en groupe, célébration de l Halloween, de Noël, de la Saint-Valentin, etc. ACTIVITÉS GR. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT ACRG3007 01 Adultes Mer. 13 h 15 à 16 h 30 EGTHO 2014-09-03 34 sem. 12 $/carte de membre et 2 $/sem.

204 LOISIRS DE QUARTIER Sainte-Geneviève CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ACRG3007 02 Adultes Jeu. 10 h à 11 h EGTHO 2014-09-11 30 sem. 3 $/sem. LA FRIPE (Activités de) COUTURE Responsable : Jacques Gareau, 418 688-5162 Familiarisation avec les différents outils servant à faire de la couture, avec les accessoires et les équipements (cours de base) Coût du matériel inclus dans celui de l activité COUT3001 01 16 ans et +, Lun. 13 h 30 à 16 h 30 2120, 2014-09-15 10 sem. 115 $ débutant rue Boivin COUT3001 02 16 ans et +, Mer. 18 h 30 à 21 h 30 2120, 2014-09-17 10 sem. 115 $ débutant rue Boivin COUT3001 51 16 ans et +, Lun. 13 h 30 à 16 h 30 2120, 2015-01-19 10 sem. 115 $ débutant rue Boivin COUT3001 52 16 ans et +, Mer. 18 h 30 à 21 h 30 2120, 2015-01-21 10 sem. 115 $ débutant rue Boivin Sainte-Geneviève Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. Renseignements : loisirs.stefoy@gmail.com (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. ATELIER PRÉ-MATERNELLE Responsable : Josée Ménard, 418 658-3958 (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. Coût du matériel : 10 $

Sainte-Geneviève LOISIRS DE QUARTIER 205 Activité du 13 octobre annulée ACEN3001 01 3 à 5 ans Lun. 8 h 30 à 11 h 45 CCCA 2014-09-15 12 sem. 160 $ ACEN3001 02 3 à 5 ans Mar. 8 h 30 à 11 h 45 CCCA 2014-09-16 12 sem. 160 $ ACEN3001 03 3 à 5 ans Mer. 8 h 30 à 11 h 45 CCCA 2014-09-17 12 sem. 160 $ ACEN3001 04 3 à 5 ans Jeu. 8 h 30 à 11 h 45 CCCA 2014-09-18 12 sem. 160 $ ACEN3001 05 3 à 5 ans Ven. 8 h 30 à 11 h 45 CCCA 2014-09-19 12 sem. 160 $ Activités des 2, 3, 4, 5, et 6 mars annulées Activités des 3 et 6 avril annulées ACEN3001 51 3 à 5 ans Lun. 8 h 30 à 11 h 45 CCCA 2015-01-19 12 sem. 160 $ ACEN3001 52 3 à 5 ans Mar. 8 h 30 à 11 h 45 CCCA 2015-01-20 12 sem. 160 $ ACEN3001 53 3 à 5 ans Mer. 8 h 30 à 11 h 45 CCCA 2015-01-21 12 sem. 160 $ ACEN3001 54 3 à 5 ans Jeu. 8 h 30 à 11 h 45 CCCA 2015-01-22 12 sem. 160 $ ACEN3001 55 3 à 5 ans Ven. 8 h 30 à 11 h 45 CCCA 2015-01-23 12 sem. 160 $ BADMINTON (Libre) (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. Activité du 13 octobre annulée BADM3005 01 12 ans et + Lun. 19 h à 22 h ESG 2014-09-15 12 sem. 40 $ BADM3005 02 12 ans et + Mer. 19 h à 22 h ESG 2014-09-17 12 sem. 40 $ Activité du 6 avril annulée BADM3005 51 12 ans et + Lun. 19 h à 22 h ESG 2015-01-19 12 sem. 40 $ BADM3005 52 12 ans et + Mer. 19 h à 22 h ESG 2015-01-21 12 sem. 40 $

206 LOISIRS DE QUARTIER Sainte-Geneviève BADMINTON (Location de courts) (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. ACTIVITÉ GR. CLIENT./NIV HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT BADM3018 01 Adultes Ven. 19 h à 20 h 30 ESG 2014-09-19 12 sem. 150 $ BADM3018 02 Adultes Ven. 20 h 30 à 22 h ESG 2014-09-19 12 sem. 150 $ Activité du 3 avril annulée ACTIVITÉ GR. CLIENT./NIV HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT BADM3018 51 Adultes Ven. 19 h à 20 h 30 ESG 2015-01-23 12 sem. 150 $ BADM3018 52 Adultes Ven. 20 h 30 à 22 h ESG 2015-01-23 12 sem. 150 $ BALLET CLASSIQUE Responsable : Line Parent, 418 626-6570 (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. DANS3010 01 4 à 6 ans, niveau 1 Ven. 19 h à 20 h CCCA 2014-09-19 12 sem. 45 $ DANS3010 51 4 à 6 ans, niveau 1 Ven. 19 h à 20 h CCCA 2015-01-23 12 sem. 45 $ BIJOUX (Fabrication de) Responsable : Geneviève Ouellet, 418 704-3257; genevieve_ouellet@hotmail.com (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. Coût du matériel en sus ARTI3001 01 Adultes, niveau 1 Mar. 19 h à 21 h 30 CCCA 2014-09-16 12 sem. 115 $

Sainte-Geneviève LOISIRS DE QUARTIER 207 ARTI3001 51 Adultes, niveau 2 Mar. 19 h à 21 h 30 CCCA 2015-01-20 12 sem. 115 $ CAPOEIRA Responsable : Joao Domingues, 418 527-9109 Activité originaire du Brésil combinant la danse, les arts martiaux, les acrobaties pour développer l équilibre, la force, la souplesse, l agilité, la coordination, l endurance, le rythme et l expression corporelle (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. ARMA3001 01 8 à 15 ans, débutant Sam. 10 h 45 à 11 h 45 CLSG 2014-09-20 12 sem. 80 $ Cours du 4 avril annulé ARMA3001 51 8 à 15 ans, débutant Sam. 10 h 45 à 11 h 45 CLSG 2015-01-24 12 sem. 80 $ CERCLE DE FERMIÈRES SAINTE-GENEVIÈVE-DE-SAINTE-FOY (Activités du) Responsable : Claire Laganière, 418 658-6686 Rencontres : les 2 es mercredis du mois, de 19 h 30 à 22 h 30, au local RC-26 du centre communautaire Claude-Allard (CCCA) Apprentissage des techniques textiles, ateliers divers, conférences, sorties culturelles et sociales Endroit : locaux RC-27 et RC-28 du centre communautaire Claude-Allard (CCCA) Horaire : le jour et le soir, selon la programmation du mois Salon de Noël : le 16 novembre, de 9 h 30 à 16 h Exposition annuelle : le 11 avril, de 13 h à 21 h et le 12 avril, de 10 h à 16 h Centre fermé le 13 octobre ainsi que les 3, 4, 5 et 6 avril ACSO3002 01 14 ans et + Selon les heures CCCA 2014-09-10 En continu 12,30 $ d ouverture du centre

208 LOISIRS DE QUARTIER Sainte-Geneviève COMBATS MÉDIÉVAUX Responsable : Alexandre Ménard, 418 658-7351; alexandremenard7@gmail.com Simulation de combats médiévaux avec des armes en mousse Différents scénarios chaque semaine (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. JEEP3001 01 14 ans et +, débutant Jeu. 18 h 30 à 20 h 30 CLSG 2014-09-18 12 sem. 30 $ JEEP3001 51 14 ans et +, débutant Jeu. 18 h 30 à 20 h 30 CLSG 2015-01-22 12 sem. 30 $ CONDITIONNEMENT PHYSIQUE Responsable : Julie Faucher, 418 834-7312; www.restactif.ca (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. COND3008 01 50 ans et + Mer. 9 h 15 à 10 h 15 CCCA 2014-09-17 12 sem. 75 $ COND3008 51 50 ans et + Mer. 9 h 15 à 10 h 15 CCCA 2015-01-21 12 sem. 75 $ DANSE EN LIGNE Responsable : Marcelle Fortin, 418 688-0863 (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc.

Sainte-Geneviève LOISIRS DE QUARTIER 209 Cours du 13 octobre annulé DANS3034 01 Débutant 2 et Mar. 19 h 30 à 21 h CCCA 2014-09-16 12 sem. 70 $ intermédiaire 1 DANS3038 01 Intermédiaire 2 Jeu. 13 h à 14 h 30 CCCA 2014-09-18 12 sem. 70 $ DANS3033 01 Avancé Lun. 19 h à 20 h 30 CCCA 2014-09-15 12 sem. 70 $ Cours du 6 avril annulé DANS3034 51 Débutant 2 et Mar. 19 h 30 à 21 h CCCA 2015-01-20 12 sem. 70 $ intermédiaire 1 DANS3038 51 Intermédiaire 2 Jeu. 13 h à 14 h 30 CCCA 2015-01-22 12 sem. 70 $ DANS3033 51 Avancé Lun. 19 h à 20 h 30 CCCA 2015-01-19 12 sem. 70 $ DANSE EN LIGNE Responsable : Marcelle Fortin, 418 688-0863 Pratique de la danse en ligne DANS3037 01 Intermédiaire et avancé Jeu. 19 h à 21 h CCCA 2014-09-18 12 sem. 55 $ DANS3037 51 Intermédiaire et avancé Jeu. 19 h à 21 h CCCA 2015-01-22 12 sem. 55 $ GARDIENS AVERTIS (Cours de) Responsable : Josée Godin, 418 878-3896 (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. Apporter une poupée, du papier, des crayons, un dîner et deux collations Coût du manuel : 16 $ GARA3002 01 11 à 15 ans Sam. 8 h 15 à 16 h 30 CCCA 2014-10-25 1 jour 40 $ GARA3002 51 11 à 15 ans Sam. 8 h 15 à 16 h 30 CCCA 2014-02-21 1 jour 40 $

210 LOISIRS DE QUARTIER Sainte-Geneviève PEINTURE À L HUILE ET ACRYLIQUE Responsable : Jeanine Atala, 418 658-7516 (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. Coût du matériel en sus Cours du 13 octobre annulé PEIN3001 01 Adultes, intermédiaire Mer. 13 h 30 à 16 h 30 CCCA 2014-09-17 12 sem. 180 $ et avancé PEIN3001 02 Adultes, débutant Lun. 19 h à 22 h CCCA 2014-09-15 12 sem. 180 $ Cours du 6 avril annulé PEIN3001 51 Adultes, intermédiaire Mer. 13 h 30 à 16 h 30 CCCA 2015-01-21 12 sem. 180 $ et avancé PEIN3001 52 Adultes, débutant Lun. 19 h à 22 h CCCA 2015-01-19 12 sem. 180 $ PÉTANQUE À LA PIGE Responsable : André Toupin, 418 454-4214; att@videotron.ca (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. Inscription valable jusqu à la fin de 2015 Possibilité de s inscrire durant l année auprès du responsable Activités des 13 octobre, 3 et 6 avril annulées PETA3004 01 Adultes Lun., mer. 13 h à 16 h CCCA 2014-09-15 52 sem. 50 $ mar., ven. 19 h à 22 h 30

Sainte-Geneviève LOISIRS DE QUARTIER 211 SCOUTISME 77 e GROUPE SCOUT SAINTE-GENEVIÈVE (Activités du) Responsable : Hélène Schmouth, 418 652-3426 SCOU3012 01 Castors Ven. 19 h à 21 h CLSG 2014-09-12 38 sem. 80 $ 7 à 8 ans SCOU3012 02 Louveteaux Ven. 19 h à 21 h CLSG 2014-09-12 38 sem. 80 $ 9 à 11 ans SCOU3012 03 Éclaireurs et Pionniers Ven. 19 h à 21 h CLSG 2014-09-12 38 sem. 80 $ 12 à 17 ans SCRABBLE CLUB DE SCRABBLE DE SAINTE-GENEVIÈVE (Activités du) Responsable : Roselyne L Italien, 418 651-1473 Possibilité de participer aux activités moyennant une modique somme SCRABBLE DUPLICATE ET SCRA3001 01 16 ans et + Mar. 13 h 15 à 16 h CCCA 2014-09-09 32 sem. 30 $ SCRABBLE LIBRE ET Activité du 3 avril annulée SCRA3005 01 16 ans et + Ven. 13 h 30 à 16 h CCCA 2014-09-05 33 sem. 30 $ SCRABBLE LIBRE ET DUPLICATE ET Activité du 3 avril annulée SCRA3006 01 16 ans et + Mar., ven. 13 h 30 à 16 h CCCA 2014-09-05 33 sem. 50 $

212 LOISIRS DE QUARTIER Sainte-Geneviève STRETCHING Responsable : Julie Faucher, 418 834-7312; www.restactif.ca (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. MUSC3003 02 50 ans et + Mer. 10 h 30 à 11 h 30 CCCA 2014-09-17 12 sem. 75 $ MUSC3003 52 50 ans et + Mer. 10 h 30 à 11 h 30 CCCA 2015-01-21 12 sem. 75 $ TAI-CHI Responsable : Julie Faucher, 418 834-7312; www.restactif.ca (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. Cours du 13 octobre annulé TAIC3002 02 Débutant Lun. 13 h 30 à 15 h CCCA 2014-09-15 12 sem. 80 $ Cours du 6 avril annulé TAIC3002 52 Débutant Lun. 13 h 30 à 15 h CCCA 2015-01-19 12 sem. 80 $ THÉÂTRE Responsable : Carlo Alberton, 418 262-4069 (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. Coût des costumes : 20 $, payables au premier cours

Sainte-Geneviève LOISIRS DE QUARTIER 213 Cours du 13 octobre annulé THEA3001 01 8 à 15 ans Jeu. 18 h 30 à 20 h 30 EXTV 2014-09-18 12 sem. 80 $ THEA3001 02 16 ans et + Lun. 18 h 30 à 21 h 30 EXTV 2014-09-15 12 sem. 130 $ THEA3001 03 16 ans et + Mar. 18 h 30 à 21 h 30 EXTV 2014-09-16 12 sem. 130 $ THEA3001 04 16 ans et + Mer. 18 h 30 à 21 h 30 EXTV 2014-09-17 12 sem. 130 $ Cours du 6 avril annulé THEA3001 51 8 à 15 ans Jeu. 18 h 30 à 20 h 30 EXTV 2015-01-22 12 sem. 80 $ THEA3001 52 16 ans et + Lun. 18 h 30 à 21 h 30 EXTV 2015-01-19 12 sem. 130 $ THEA3001 53 16 ans et + Mar. 18 h 30 à 21 h 30 EXTV 2015-01-20 12 sem. 130 $ THEA3001 54 16 ans et + Mer. 18 h 30 à 21 h 30 EXTV 2015-01-21 12 sem. 130 $ VITRAIL Responsable : Fernand Lebel, 418 704-3888 Initiation aux techniques du vitrail, familiarisation avec les outils utilisés et réalisation d un vitrail comportant de 12 à 15 pièces Cours aux deux semaines Coût du matériel : 35 $ pour les débutants et 10 $ pour les intermédiaires, payables au premier cours (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. VITR3001 01 Adultes, débutant Sam. 9 h à 12 h CLSG 2014-09-27 6 sem. 75 $ et intermédiaire Cours du 4 avril donné le 28 mars VITR3001 51 Adultes, débutant Sam. 9 h à 12 h CLSG 2015-01-24 6 sem. 75 $ et intermédiaire

214 LOISIRS DE QUARTIER Sainte-Geneviève VITRAIL Responsable : Micheline Verret, 418 654-0152 Atelier dirigé Préalable : avoir déjà suivi un cours de vitrail (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. Coût du matériel : 15 $, payables au premier cours Atelier du 13 octobre annulé VITR3004 01 Adultes, Lun. 13 h à 16 h CLSG 2014-09-15 12 sem. 135 $ tous les niveaux VITR3004 02 Adultes, Mer. 13 h à 16 h CLSG 2014-09-17 12 sem. 135 $ tous les niveaux Atelier du 6 avril annulé VITR3004 51 Adultes, Lun. 13 h à 16 h CLSG 2015-01-19 12 sem. 135 $ tous les niveaux VITR3004 52 Adultes, Mer. 13 h à 16 h CLSG 2015-01-21 12 sem. 135 $ tous les niveaux VITRAIL Responsable : Micheline Verret, 418 654-0152 Niveaux intermédiaire et avancé Préalable : avoir déjà suivi un cours de vitrail (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. Cours aux deux semaines Coût du matériel : 15 $, payables au premier cours VITR3004 06 Adultes, intermédiaire Sam. 9 h à 12 h 30 CLSG 2014-09-20 6 sem. 80 $ et avancé

Sainte-Geneviève LOISIRS DE QUARTIER 215 VITR3004 56 Adultes, intermédiaire Sam. 9 h à 12 h 30 CLSG 2015-01-31 6 sem. 80 $ et avancé VITRAIL Responsable : Roger Fecteau, 418 626-0834 Atelier dirigé : fusion et thermoformage du verre Préalable : avoir suivi le cours Initiation à la fusion du verre ou être autonome pour faire la fusion et le thermoformage du verre (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. Coût du matériel : 30 $, payables au premier cours VITR3002 01 16 ans et + Mar. 19 h à 22 h CLSG 2014-09-16 12 sem. 135 $ VITR3002 51 16 ans et + Mar. 19 h à 22 h CLSG 2015-01-20 12 sem. 135 $ VITRAIL-FUSION Responsable : Roger Fecteau, 418 626-0834 Initiation à la fusion du verre Cours intensif de deux jours (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. Coût du matériel : 20 $, payables au premier cours VITR3002 02 Adultes Sam. 9 h à 16 h CLSG 2014-11-08 2 sem. 90 $ et 2014-11-15

216 LOISIRS DE QUARTIER Sainte-Geneviève VOLLEY-BALL (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. VOLL3001 01 Débutant Jeu. 19 h 45 à 21 h 45 ESG 2014-09-18 12 sem. 40 $ et intermédiaire VOLL3006 01 Intermédiaire Mar. 18 h 30 à 20 h 30 ESG 2014-09-16 12 sem. 40 $ VOLL3003 01 Intermédiaire Mar. 20 h 30 à 22 h 30 ESG 2014-09-16 12 sem. 40 $ et avancé VOLL3001 51 Débutant Jeu. 19 h 45 à 21 h 45 ESG 2015-01-22 12 sem. 40 $ et intermédiaire VOLL3006 51 Intermédiaire Mar. 18 h 30 à 20 h 30 ESG 2015-01-20 12 sem. 40 $ VOLL3003 51 Intermédiaire Mar. 20 h 30 à 22 h 30 ESG 2015-01-20 12 sem. 40 $ et avancé WORKOUT Responsable : Julie Faucher, 418 834-7312; www.restactif.ca (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. CARD3006 01 Adultes Mar. 18 h 15 à 19 h 15 CCCA 2014-09-16 12 sem. 75 $/1 fois sem. 130 $/2 fois sem. CARD3006 02 Adultes Jeu. 18 h 15 à 19 h 15 CCCA 2014-09-18 12 sem. 75 $/1 fois sem. 130 $/2 fois sem. CARD3006 51 Adultes Mar. 18 h 15 à 19 h 15 CCCA 2015-01-20 12 sem. 75 $/1 fois sem. 130 $/2 fois sem. CARD3006 52 Adultes Jeu. 18 h 15 à 19 h 15 CCCA 2015-01-22 12 sem. 75 $/1 fois sem. 130 $/2 fois sem.

Sainte-Geneviève LOISIRS DE QUARTIER 217 ZUMBA Responsable : Marie-Ève Bédard, 418 670-3030 Conditionnement physique colombien s appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirés des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, kuduro, etc.) (3200, avenue D Amours, Québec G1X 1L9) Chèque libellé à l ordre des Loisirs Sainte-Geneviève de Sainte-Foy inc. CARD3009 01 16 ans et +, débutant Mar. 19 h 30 à 20 h 30 CCCA 2014-09-16 12 sem. 85 $ CARD3009 51 16 ans et +, débutant Mar. 19 h 30 à 20 h 30 CCCA 2015-01-20 12 sem. 85 $ CLUB DE L ÂGE D OR LA RENCONTRE SAINTE-GENEVIÈVE (Activités du) Responsable : Denise Moreau, 418 656-1483 Inscription : 8 septembre, de 13 h à 16 h, au centre communautaire Claude-Allard (CCCA) Sorties, soupers, parties de whist les vendredis soirs, selon la programmation du club, et activités diverses Bingo, cartes et danse tous les jeudis soirs Heures d ouverture du bureau : tous les mardis de 13 h à 15 h 30 ACRG3011 01 50 ans et + Lun., mar., mer. CCCA 2014-09-08 38 sem. 25 $ (carte 13 h à 16 h 30 de membre) Jeu. 11 h 30 à 23 h 10 $ (carte d ami) Ven. 8 h 30 à 16 h 30 BILLARD Responsable : Raymond Moreau, 418 656-1483 Pratique libre tous les jours, pendant les heures d ouverture du centre communautaire Tournois les vendredis après-midi Participation : 20 $ par an, en sus BILL3002 01 Membres Lun., mar., mer. CCCA 2014-09-08 52 sem. 25 $ (carte 8 h 30 à 17 h de membre) Jeu. 8 h 30 à 23 h 10 $ (carte d ami) Ven. 8 h à 17 h Sam. 8 h à 15 h Dim. 9 h à 12 h

218 LOISIRS DE QUARTIER Sainte-Ursule CARTES Bridge, 500, dame de pique, libre ACVA3006 01 Membres Mar. 13 h à 16 h CCCA 2014-09-09 38 sem. 25 $ (carte de membre) 10 $ (carte d ami) DANSE EN LIGNE Responsable : Lily Gauvin, 418 889-0346 Inscription sur place le 10 septembre, lors du premier cours Réservé aux membres du club (pratiques les lundis après-midi) DANS3104 01 Intermédiaire Mer. 13 h 30 à 15 h CCCA 2014-09-10 14 sem. 80 $ DANS3105 01 Avancé Mer. 15 h à 16 h 30 CCCA 2014-09-10 14 sem. 80 $ Sainte-Ursule Corporation des loisirs de Sainte-Ursule inc. Président : Adrien Dufour, 418 953-9055, loisirssteu@gmail.com ANGLAIS Responsable : Denise Jutras, 418 681-6076 Langue et conversation Personnes bilingues s abstenir LANG3032 01 Débutant Mar. 19 h à 21 h CLSU 2014-09-16 10 sem. 90 $ LANG3006 01 Intermédiaire 1 Mer. 19 h à 21 h CLSU 2014-09-17 10 sem. 90 $ LANG3006 51 Intermédiaire 1 Mar. 19 h à 21 h CLSU 2015-01-20 10 sem. 90 $ LANG3033 51 Intermédiaire 2 Mer. 19 h à 21 h CLSU 2015-01-21 10 sem. 90 $

Sainte-Ursule LOISIRS DE QUARTIER 219 BADMINTON Responsable : Donald Arcand, 418 651-8902 BADM3012 01 Adultes, avancé Mar. 20 h 15 à 22 h 15 EPCV 2014-09-16 12 sem. 30 $ BADM3012 51 Adultes, avancé Mar. 20 h 15 à 22 h 15 EPCV 2015-01-20 12 sem. 30 $ CONDITIONNEMENT PHYSIQUE Responsable : Chantal Rhéaume, 418 977-4687; activationsante@gmail.com Entraînement complet avec accessoires (ballons, tapis, petits poids, steps, élastiques de résistance, etc.) Amélioration du cardio, de l endurance, de la musculation, de la stabilité et de la souplesse Conseils posturaux pour éviter les blessures COND3001 01 Adultes Mar. 18 h 50 à 20 h EPCV 2014-09-16 12 sem. 60 $/1 fois sem. 100 $/2 fois sem. COND3001 02 Adultes Jeu. 18 h 50 à 20 h EPCV 2014-09-18 12 sem. 60 $/1 fois sem. 100 $/2 fois sem. COND3001 51 Adultes Mar. 18 h 50 à 20 h EPCV 2015-01-20 12 sem. 60 $/1 fois sem. 100 $/2 fois sem. COND3001 52 Adultes Jeu. 18 h 50 à 20 h EPCV 2015-01-22 12 sem. 60 $/1 fois sem. 100 $/2 fois sem. DANSE COUNTRY Responsable : Mario Ménard, 418 651-2429; mario.menard@videotron.ca DANS3054 01 Intermédiaire Mer. 19 h à 20 h 15 CLSU 2014-09-17 12 sem. 65 $ DANS3014 01 Avancé Mer. 20 h 15 à 21 h 30 CLSU 2014-09-17 12 sem. 65 $

220 LOISIRS DE QUARTIER Sainte-Ursule DANS3054 51 Intermédiaire Mer. 19 h à 20 h 15 CLSU 2015-01-21 12 sem. 65 $ DANS3014 51 Avancé Mer. 20 h 15 à 21 h 30 CLSU 2015-01-21 12 sem. 65 $ DANSE EN LIGNE Responsable : Mario Ménard, 418 651-2429; mario.menard@videotron.ca Cours du 13 octobre reporté au 8 décembre DANS3024 01 Débutant Lun. 19 h à 20 h 15 CLSU 2014-09-15 12 sem. 65 $ DANS3024 02 Débutant Mer. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU 2014-09-17 12 sem. 65 $ DANS3023 01 Débutant plus Lun. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU 2014-09-15 12 sem. 65 $ DANS3023 02 Débutant plus Lun. 20 h 15 à 21 h 30 CLSU 2014-09-15 12 sem. 65 $ DANS3023 03 Débutant plus Mar. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU 2014-09-16 12 sem. 65 $ DANS3023 04 Débutant plus Jeu. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU 2014-09-18 12 sem. 65 $ DANS3023 05 Débutant plus Ven. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU 2014-09-19 12 sem. 65 $ DANS3023 06 Débutant plus Mer. 10 h à 11 h 30 CCCR 2014-10-08 9 sem. 50 $ Pratique DANS3025 01 Intermédiaire Jeu. 19 h à 20 h 15 CLSU 2014-09-18 12 sem. 65 $ DANS3086 01 Avancé Jeu. 20 h 15 à 21 h 30 CLSU 2014-09-18 12 sem. 65 $ Cours des 3 et 6 avril reportés aux 11 et 13 avril DANS3024 51 Débutant Lun. 19 h à 20 h 15 CLSU 2015-01-19 12 sem. 65 $ DANS3024 52 Débutant Mer. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU 2015-01-21 12 sem. 65 $ DANS3023 51 Débutant plus Lun. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU 2015-01-19 12 sem. 65 $ DANS3023 52 Débutant plus Lun. 20 h 15 à 21 h 30 CLSU 2015-01-19 12 sem. 65 $ DANS3023 53 Débutant plus Mar. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU 2015-01-20 12 sem. 65 $ DANS3023 54 Débutant plus Jeu. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU 2015-01-22 12 sem. 65 $ DANS3023 55 Débutant plus Ven. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU 2015-01-23 12 sem. 65 $ DANS3023 56 Débutant plus Mer. 10 h à 11 h 30 CCCR 2014-02-11 9 sem. 50 $ Pratique DANS3025 51 Intermédiaire Jeu. 19 h à 20 h 15 CLSU 2015-01-22 12 sem. 65 $ DANS3086 51 Avancé Jeu. 20 h 15 à 21 h 30 CLSU 2015-01-22 12 sem. 65 $

Sainte-Ursule LOISIRS DE QUARTIER 221 DANSE EN LIGNE Pratique de la danse en ligne Activités aux deux semaines DANS3035 01 Intermédiaire et avancé Dim. 19 h à 22 h CSSF 2014-10-19 4 sem. 24 $ DANS3035 51 Intermédiaire et avancé Dim. 19 h à 22 h CSSF 2015-02-15 4 sem. 24 $ DESSIN, PEINTURE À L HUILE ET À L ACRYLIQUE Responsable : Jacques Thibeault, 418 527-2776 Cours du 13 octobre reporté au 8 décembre DESS3004 01 Adultes Lun. 13 h 30 à 15 h 30 CLSU 2014-09-15 12 sem. 95 $ DESS3005 01 Adultes, initié Mar. 13 h 30 à 15 h 30 CLSU 2014-09-16 12 sem. 95 $ DESS3005 02 Adultes, initié Mar. 19 h à 21 h CLSU 2014-09-16 12 sem. 95 $ Cours du 6 avril reporté au 13 avril DESS3004 51 Adultes Lun. 13 h 30 à 15 h 30 CLSU 2015-01-19 12 sem. 95 $ DESS3005 51 Adultes, initié Mar. 13 h 30 à 15 h 30 CLSU 2015-01-20 12 sem. 95 $ DESS3005 52 Adultes, initié Mar. 19 h à 21 h CLSU 2015-01-20 12 sem. 95 $

222 LOISIRS DE QUARTIER Sainte-Ursule ESPAGNOL (Conversation) Responsable : Jaime Lopez, 418 527-5150 ou 418 802-4283; jaimelopez227@hotmail.com Cours du 13 octobre reporté au 8 décembre LANG3008 01 Débutant 1 Lun. 18 h 30 à 20 h CLSU 2014-09-15 12 sem. 80 $ LANG3008 02 Débutant 1 Mer. 13 h 30 à 15 h 30 CLSU 2014-09-17 12 sem. 95 $ LANG3021 01 Débutant 2 Mer. 9 h à 11 h CLSU 2014-09-17 12 sem. 95 $ LANG3021 02 Débutant 2 Lun. 20 h à 21 h 30 CLSU 2014-09-15 12 sem. 80 $ LANG3047 01 Débutant 3 Mer. 18 h 30 à 20 h CLSU 2014-09-17 12 sem. 80 $ LANG3047 02 Débutant 3 Mer. 11 h à 13 h CLSU 2014-09-17 12 sem. 95 $ LANG3013 01 Intermédiaire 1 Lun. 9 h à 11 h CLSU 2014-09-15 12 sem. 95 $ LANG3013 02 Intermédiaire 1 Mar. 18 h 30 à 20 h CLSU 2014-09-16 12 sem. 80 $ LANG3022 02 Intermédiaire 2 Mar. 20 h à 21 h 30 CLSU 2014-09-16 12 sem. 80 $ LANG3022 03 Intermédiaire 2 Jeu. 13 h à 15 h CLSU 2014-09-18 12 sem. 95 $ LANG3042 01 Intermédiaire 3 Lun. 13 h 30 à 15 h 30 CLSU 2014-09-15 12 sem. 95 $ LANG3007 01 Avancé Mer. 20 h à 21 h 30 CLSU 2014-09-17 12 sem. 80 $ LANG3007 02 Avancé Lun. 11 h à 13 h CLSU 2014-09-15 12 sem. 95 $ Cours du 6 avril reporté au 13 avril LANG3008 51 Débutant 1 Lun. 18 h 30 à 20 h CLSU 2015-01-26 11 sem. 75 $ LANG3008 52 Débutant 1 Mer. 13 h 30 à 15 h 30 CLSU 2015-01-28 11 sem. 90 $ LANG3021 51 Débutant 2 Lun. 20 h à 21 h 30 CLSU 2015-01-26 11 sem. 75 $ LANG3021 52 Débutant 2 Mer. 9 h à 11 h CLSU 2015-01-28 11 sem. 90 $ LANG3047 51 Débutant 3 Mar. 11 h à 13 h CLSU 2015-01-27 11 sem. 90 $ LANG3013 51 Intermédiaire 1 Mar 18 h 30 à 20 h CLSU 2015-01-27 11 sem. 75 $ LANG3013 52 Intermédiaire 1 Jeu. 18 h 30 à 20 h CLSU 2015-01-22 11 sem. 75 $ LANG3022 52 Intermédiaire 2 Mar. 20 h à 21 h 30 CLSU 2015-01-27 11 sem. 75 $ LANG3042 51 Intermédiaire 3 Lun. 13 h 30 à 15 h 30 CLSU 2015-01-26 11 sem. 90 $ LANG3007 51 Avancé Mer. 20 h à 21 h 30 CLSU 2015-01-28 11 sem. 75 $ LANG3007 52 Avancé Lun. 11 h à 13 h CLSU 2015-01-26 11 sem. 90 $

Sainte-Ursule LOISIRS DE QUARTIER 223 MÔMES ET COMPAGNIE Responsable : Ressource Espace Familles, 418 681-9740; info@refamilles.ca; www.ressourceespacefamilles.com Développement global de l enfant d âge préscolaire au moyen d activités stimulantes s adressant aux enfants et à leurs parents Inscription : par téléphone Paiement : comptant ACVA3001 01 0 à 5 ans Mar. 9 h à 11 h30 CLSU 2014-09-16 14 sem. 5 $ ACVA3001 51 0 à 5 ans Mar. 9 h à 11 h30 CLSU 2015-01-20 22 sem. 5 $ MUSCLEZ VOS MÉNINGES Responsable : Ghislaine Martin, 418 651-3574; ghislainemartin@videotron.ca Vitalité intellectuelle et amélioration de la mémoire ACME3001 01 50 ans et + Mar. 10 h à 12 h CLSU 2014-09-16 10 sem. 80 $ ACME3001 51 50 ans et + Mar. 10 h à 12 h CLSU 2015-01-20 10 sem. 80 $ SCOUTISME Responsable : Mélanie Roy, 418 654-2017; www.scouts-ste-ursule.org Inscription : 7 septembre, de 19 h à 20 h 30, au sous-sol de l église Sainte-Ursule (SSESU) Réunions hebdomadaires, trois camps d une fin de semaine à l automne, à l hiver et au printemps, camps d été d une semaine Développement de l entraide, du respect de l environnement, de l amour du plein air et des techniques de survie Activités organisées en collaboration avec la Corporation des loisirs de Saint-Louis-de-France SCOU3001 01 7 à 17 ans À déterminer SSESU 2014-09-15 40 sem. 110 $

224 LOISIRS DE QUARTIER Sainte-Ursule SOCCER INTÉRIEUR Responsable : Zoran Péric, 418 353-3100; zoranp@videotron.ca SOCC3006 01 18 ans et +, mixte, Jeu. 20 h à 22 h 30 EPCV 2014-09-18 14 sem. 40 $ tous les niveaux SOCC3006 51 18 ans et +, mixte, Jeu. 20 h à 22 h 30 EPCV 2015-01-22 14 sem. 40 $ tous les niveaux CLUB FADOQ SAINTE-URSULE INC. (Activités du) Responsable : Pierrette Giguère, 418 657-2851 Responsables - Parties de cartes : Denise Gauvin, 418 653-8412; Madeleine Racine, 418 658-8042 - Parties de palets (shuffleboard) : Jean-Guy Racine, 418 652-0632 Inscription : sous-sol de l église Sainte-Ursule (SSESU) le mercredi de 13 h à 16 h ou auprès de la personne responsable ACTIVITÉS HABITUELLES (Cartes, palets) ACRG3012 01 50 ans et + Mer. 13 h à 16 h SSESU 2014-09-03 36 sem. 25 $ BILLARD LIBRE Responsable : Lucien Dallaire, 418 658-7355 BILL3003 01 Membres Lun. au ven. 13 h à 17 h SSESU 2014-09-03 36 sem. 25 $

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226 Bureau d arrondissement de Sainte-Foy Sillery Cap-Rouge Édifice Andrée-P.-Boucher Division de la culture, du loisir et de la vie communautaire 1130, route de l Église Québec (Québec) G1V 4X6

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228 Bureau d arrondissement de Sainte-Foy Sillery Cap-Rouge Édifice Andrée-P.-Boucher Division de la culture, du loisir et de la vie communautaire 1130, route de l Église Québec (Québec) G1V 4X6

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230 Bureau d arrondissement de Sainte-Foy Sillery Cap-Rouge Édifice Andrée-P.-Boucher Division de la culture, du loisir et de la vie communautaire 1130, route de l Église Québec (Québec) G1V 4X6

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232 Bureau d arrondissement de Sainte-Foy Sillery Cap-Rouge Édifice Andrée-P.-Boucher Division de la culture, du loisir et de la vie communautaire 1130, route de l Église Québec (Québec) G1V 4X6

section municipale Organismes municipaux Activités à caractère libre

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Organismes municipaux de loisir Voici la liste des organismes municipaux de loisir. Ces organismes ont été sélectionnés parce qu ils ont répondu à des critères précis du Service des loisirs, des sports et de la vie communautaire. Pour connaître le détail des activités offertes, vous pouvez communiquer directement avec l organisme, vous référer à la Programmation Loisirs de l arrondissement où l organisme est situé ou encore consulter le site Internet de la Ville de Québec (www.ville.quebec.qc.ca/programmationloisirs). ORGANISME Les AmiEs de la terre 870, avenue De Salaberry, bureau 210 Québec (Québec) G1R 2T9 Renseignements : 418 524-2744 www.atquebec.org info@atquebec.org Association forestière des deux rives 870, avenue De Salaberry, bureau 103 Québec (Québec) G1R 2T9 Renseignements : 418 647-0909 www.af2r.org info@af2r.org Association de hockey mineur féminin de la Capitale Nationale 305, rue Racine Québec (Québec) G2B 1E7 Renseignements : www.ahmfcn.com Association des kitesurfers et véliplanchistes de Québec (AKVQ) 4341, rue de la Remontée Québec (Québec) G1Y 2L7 Renseignements : 418 650-7832 www.akvq.ca Association de ringuette de la Capitale 1311, rue des Loisirs L Ancienne-Lorette (Québec) G2E 0A5 Renseignements : 418 877-3000, poste 403 www.ringuettedelacapitale.com Association pour la protection de l environnement du Lac-Saint-Charles et des Marais du Nord (APEL) 433, rue Delage Québec (Québec) G3G 1H4 Renseignements : 418 849-9844 information@apel-maraisdunord.org L Association des TCC des deux rives (Québec-Chaudière-Appalaches) 14, rue Saint-Amand, Québec (Québec) G2A 2K9 Renseignements : 481 842-8421 www.tcc2rives.qc.ca tcc2rives@oricom.ca Centre culturel Afro-Antillais 590, rue Saint-Joseph Est Québec (Québec) G1K 3A6 Renseignements : 418 261-5291 www.ceculaa.ca cecu_afroantillais@yahoo.ca Centre R.I.R.E. 2000 2301, 1 re Avenue Québec (Québec) G1L 3M9 Renseignements : 418 524-5609 www.r2000.qc.ca info@r2000.qc.ca MISSION Favoriser la transition vers une société écologiste par l information, l éducation et la défense collective des droits. Promouvoir l importance de l arbre et des forêts auprès de la population par la mise en valeur, l éducation et la sensibilisation. Promouvoir, développer et organiser le hockey féminin mineur sur le territoire de la Capitale Nationale, tant au niveau récréatif que compétitif. Programmation : La Haute-Saint-Charles Regrouper les kitesurfers et véliplanchistes de la grande région de Québec et organiser diverses activités à leur intention. Promouvoir la pratique de ce sport féminin et organiser des tournois pour les jeunes et les adultes. Ce sport sur glace permet de développer l esprit d équipe dans le respect de ses adversaires. Programmation : La Haute-Saint-Charles Protéger et mettre en valeur le riche patrimoine écologique du bassin versant de la rivière Saint-Charles en offrant des services d éducation et de sensibilisation ainsi que diverses activités de plein air. Programmation : La Haute-Saint-Charles Offrir un soutien aux personnes victimes d un traumatisme cranio-cérébral (TCC) ainsi qu à leurs proches. Offrir des loisirs adaptés aux personnes vivant avec un TCC. Programmation : La Cité-Limoilou Accueillir les personnes immigrantes et les soutenir dans leur intégration sociale. Favoriser la découverte des cultures afro-antillaises par l organisation d activités et d ateliers. Appuyer les jeunes et les adultes des communautés culturelles dans leur intégration à la société québécoise. Promouvoir l apport des autres cultures en organisant diverses activités. Programmation : La Cité-Limoilou 3

4 ORGANISME Centre multiethnique de Québec 369, rue de la Couronne, 3 e étage Québec (Québec) G1K 6E9 Renseignements : 418 687-9771 www.centremultiethnique.org cmq@webnet.qc.ca Club BAM - SJE (balle au mur) 244, 81 e Rue Est Québec (Québec) G1G 2Y1 Renseignements : sjebam@gmail.com Club d escrime ESTOC de Sainte-Foy Collège des compagnons 3643, avenue des Compagnons Québec (Québec) G1X 3Z6 Renseignements : 581 985-8512 www.estoc.ca guyboulanger@estoc.ca Club radio amateur de Québec inc. C.P. 70021, Succursale Québec (Québec) G2J 0A1 Renseignements : 418 890-0103 www.craq.qc.ca Club de tir de Beauport 255, Clémenceau, case postale 85182 Québec (Québec) G1E 6B5 Renseignements : 418 663-8922 ctb@oricom.ca Club de tir les castors de Charlesbourg 29, rue Marie-de-l Incarnation Québec (Québec) G1N 3E5 Renseignements : 418 682-8133 www.tir-castors.com info@tir-castors.com Cyclorizon, club cycliste C.P. 8493, Succursale Sainte-Foy Québec (Québec) G1V 4N5 Renseignements : www.cyclorizon.qc.ca club@cyclorizon.qc.ca Dojo de Beauport 2175, avenue Saint-Clément Québec (Québec) G1E 6X6 Renseignements : 418 666-2177 www.dojobeauport.com info@dojobeauport.com École de Cirque 750, 2 e Avenue, Québec (Québec) G1L 3B7 Renseignements : 418 525-0101 www.ecoledecirque.com info@ecoledecirque.com Entraide Jeunesse Québec 571, 3 e Avenue, Québec (Québec) G1L 2W4 Renseignements : 418 649-9705 ou 1-877-649-9705 www.entraidejeunesse.qc.ca ejqcoordo@globetrotter.net Groupe d éducation et d écosurveillance de l eau (G3E) 69, avenue Juchereau, C.P. 700 Québec (Québec) G1E 4S9 Renseignements : 418 666-6169 www.g3e-ewag.ca administration@g3e-ewag.ca Groupe de simplicité volontaire de Québec 11, avenue Marcoux, bureau 2 Québec (Québec) G1E 3A2 Renseignements : 418 660-3550 www.gsvq.org responsable@gsvq.org MISSION Accueillir les immigrants et faciliter leur intégration à la société québécoise par l entremise de diverses activités. Faire profiter la relève des bénéfices de ce sport unique qui développe la coordination et la bonne condition physique chez les adeptes. Les notions de respect et d honnêteté font aussi partie des valeurs de base de ce sport mixte. Programmation : Charlesbourg Favoriser le développement de la relève en escrime et offrir aux meilleurs escrimeurs de la région de Québec un endroit où ils peuvent s entraîner selon leurs besoins. Programmation : Sainte-Foy Sillery Cap-Rouge Développer et promouvoir la radio amateur en tant que loisir scientifique et culturel. Mettre à la disposition des membres des équipements et services favorisant la pratique de ce loisir. Promouvoir le tir sportif et récréatif que ce soit au pistolet, au révolver ou à la carabine. Organiser la tenue de compétitions locales et provinciales et favoriser l enseignement du maniement sécuritaire des armes à feu. Promouvoir le tir sportif et récréatif. Donner des cours de tir et de sécurité sur le maniement des armes et sur les activités de chasse et de plein air. Regrouper des cyclistes adultes de la grande région de Québec et organiser diverses activités et randonnées à leur intention. Offrir des cours d arts martiaux japonais, tels que le Judo, l Ikido, l Iaïdo, le Kobudo et le Jiu Jitsu NeWaza, auprès des jeunes, des adolescents et des adultes. Favoriser l émergence d une élite sportive en ce domaine. Programmation : Beauport Éveiller chez la population de la région de Québec un intérêt pour les arts du cirque et stimuler l émergence d une nouvelle génération d artistes. Programmation : La Cité-Limoilou Offrir du soutien et des activités préventives aux jeunes de 12 à 25 ans, afin qu ils développent des habilités personnelles favorisant leur autonomie. Développer des programmes éducatifs et offrir des activités aux citoyens de tous âges. Favoriser la découverte et la protection des milieux naturels aquatiques. Programmation : Beauport Promouvoir la simplicité volontaire et une société plus harmonieuse, juste et durable par la sensibilisation, l information et l éducation populaire.

ORGANISME Ludothèque de Sainte-Foy 1100, route de l Église, Québec (Québec) G1V 3V9 Renseignements : 418 641-6301, poste 4081 www.ludosaintefoy.org coordo@ludosaintefoy.org Mouvement Personne D Abord du Québec métropolitain (Défense des droits des personnes vivant avec une déficience intellectuelle) 2101, 1 re Avenue, Québec (Québec) G1L 3M6 Renseignements : 418 524-2404 www.mpdaqm.org mpdaqm@videotron.ca Les Éclairs de Québec Centre communautaire Les Saules 4120, rue De Musset, Québec (Québec) G1P 1P1 Renseignements : 418 877-3239 www.leseclairsdequebec.com leseclairsdequebec@hotmail.com Les Titans de Québec 650, avenue du Bourg-Royal Québec (Québec) G2L 1M8 Renseignements : 418 877-8434 Maison des métiers d art de Québec 367, boul. Charest, Québec (Québec) G1K 3H3 Renseignements : 418 524-7337 accueil@mmaq.com Regroupement des personnes handicapées visuelles (Région 03-12) 503, rue du Prince-Édouard, bureau 100 Québec (Québec) G1K 2M8 Renseignements : 418 649-0333 www.rphv0312.org rphv@rphv0312.org Sentinelle de la route C.P. 9802, Succursale postale Ste-Foy Québec (Québec) G1V 4C3 Renseignements : www.lessentinelles.com Service d orientation et d intégration des immigrants au travail (SOIIT) 275, rue du Parvis, bureau 300 Québec (Québec) G1K 6G7 Renseignements : 418 648-0822 www.soiit.qc.ca info@soiit.qc.ca Ski de fond Charlesbourg 375, rue de l Aventure, Québec (Québec) G2M 1N3 Renseignements : 418 849-9054 www.skidefondcharlesbourg.com info@skidefondcharlesbourg.com Société de la rivière Saint-Charles 332, rue Domagaya Québec (Québec) G1L 5B1 Renseignements : 418 691-4710 www.societerivierestcharles.qc.ca info@societerivierestcharles.qc.ca Ultimate Québec (AJJUQ) Stade Chauveau 7200, boulevard de l Ormière, bureau 222 Québec (Québec) G2C 1C1 Renseignements : 418 840-1388 www.ultimatequebec.ca info@ultimatequebec.ca MISSION Offrir aux familles un moyen simple et peu coûteux d avoir accès à un vaste choix de jouets et organiser diverses activités à leur intention. Programmation : Sainte-Foy Sillery Cap-Rouge Depuis 1983, entraide, promotion et défense des droits et intérêts par et pour les personnes adultes vivant avec une déficience intellectuelle. Programmation : La Cité-Limoilou Corps de musique regroupant des enfants âgés de 9 ans et plus qui aiment la musique. Programmation : Les Rivières Corps de tambours et clairons de compétition s adressant aux jeunes âgés de 9 à 21 ans. Programmation : Charlesbourg École offrant une programmation diversifiée d ateliers grand public axés sur les métiers d arts et animés par des artisans créateurs professionnels. Programmation : La Cité-Limoilou Défendre les droits et améliorer les conditions de vie des personnes adultes vivant avec une déficience visuelle. Offrir des activités de loisir adaptées à la limitation visuelle. Offrir un service d encadrement professionnel aux organisateurs de randonnées cyclistes de la grande région de Québec. Le Club a également comme mission de favoriser la pratique sécuritaire des sports et particulièrement les activités cyclistes. Favoriser l accueil et l intégration sociale des personnes immigrantes et réfugiées. Promouvoir et organiser des activités sportives de plein air, telles que le ski de fond, la raquette et la marche sur neige durcie. Programmation : Charlesbourg Mettre en valeur la rivière Saint-Charles en réalisant diverses activités d aménagement, d animation et de sensibilisation auprès des citoyens et des touristes. Favoriser la pratique de l ultimate frisbee et en promouvoir le développement dans la région de Québec, tant au niveau récréatif que compétitif. Programmation : Charlesbourg 5

Organismes municipaux de services communautaires Communiquez directement avec ces organismes pour obtenir de l information sur les services offerts. Alcooliques anonymes Bureau central de services de Québec (A.A.) inc. 14, rue Soumande, bureau 0-19, Québec (Québec) G1L 0A4 Renseignements : 418 529-0015 ou 418 529-0016 ou cip-cmp@videotron.ca Association pour l intégration sociale région de Québec (A.I.S.Q.) 5225, 3 e Avenue Ouest, Québec (Québec) G1H 6G6 Renseignements : 418 622-7144 ou www.aisq.org aisq@aisq.org Au trait d union Québec (Prévention du décrochage scolaire) 9340, boul. Henri-Bourassa, Québec (Québec) G1G 4E6 Renseignements : 418 661-4111 ou www.autraitdunion.org info@autraitdunion.org CAPVISH Comité d action des personnes vivant des situations de handicap 320, rue Saint-Joseph Est, bureau SS-048, Québec (Québec) G1K 8G5 Renseignements : 418 523-3065 ou www.capvish.org info@capvish.org Conseil de bassin de la rivière Beauport 69, avenue Juchereau, C.P. 700, Québec (Québec) G1R 4S9 Renseignements : 418 666-6169 ou www.rivieremontmorency.com info@rivieremontmorency.com Corporation d actions et de gestion environnementale de Québec (CAGEQ) 5, rue du Temple, Québec (Québec) G1E 4Z8 Renseignements : 418 821-7056 ou www.cageq.ca info@cageq.ca Entraide-Parents (Région 03) inc. 1605, chemin Sainte-Foy C.P. 11, Québec (Québec) G1S 2P1 Renseignements : 418 684-0050 ou www.entraideparents.com info@entraideparents.com ESPACE Région de Québec (Prévention de la violence faite aux enfants) 157, rue des Chênes, bureau 250, Québec (Québec) G1L 1K6 Renseignements : 418 649-5140 ou www.espacesansviolence.org espaceregiondequebec@videotron.ca Maison du Cœur pour femmes C.P. 34094, Québec (Québec) G1G 6P2 Renseignements : 418 841-0011 ou maisonducoeur@ccapcable.com Organisme de bassins versants Charlevoix-Montmorency (OBV Charlevoix-Montmorency) 5, rue du Temple, Québec (Québec) G1E 4Z8 Renseignements : 418 821-7056 Violence-Info C.P. 40007, COP Gal Charlesbourg, Québec (Québec) G1H 7J6 Renseignements : 418 667-8770 ou www.violenceinfo.com accueil@violenceinfo.com 6

HORAIRE DES ACTIVITÉS À CARACTÈRE LIBRE Dans plus de 30 équipements publics ou privés répartis dans toute la ville de Québec, il est possible de profiter de périodes gratuites de baignade et de patinage (sauf indication contraire). Les horaires sont sujets à changements sans préavis. Pour vérifier un horaire, vous pouvez communiquer directement avec l équipement récréatif que vous désirez fréquenter ou consulter le www.ville.quebec.qc.ca/loisirs. PATINAGE LIBRE Beauport Centre Sportif Marc-Simoneau, 3500, rue Cambronne, 418 641-6045 (du 3 septembre 2014 au 28 mars 2015) LUNDI MARDI MERCREDI 13h à 14h20 (T) * 18h30 à 19h50 (T) JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 13h à 14h20 (T) * du 7 janvier au 25 mars 2015 Aréna Gilles-Tremblay, 1011, avenue Larue, 418 641-6045 (du 2 septembre 2014 au 28 mars 2015) LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 13h à 14h20 (E+) 13h à 14h20 (E+) 13h à 14h20 (E+) ** 13h à 14h20 (E+) 13h à 14h20 (E+) 15h à 16h20 (T) 15h à 16h20 (T) ** du 3 septembre au 31 décembre 2014 (E+) : enfants d âge préscolaire et personnes aînées; (T) : tous Notes : À l aréna Gilles-Tremblay, des périodes de patinage libre sont prévues de 13 h à 14 h 50, lors de certains congés scolaires. Des périodes de hockey libre sont aussi prévues de 12 h à 12 h 50 (6 à 11 ans) et de 15 h à 15 h 50 (12 à 17 ans), ces mêmes journées. Dates des congés scolaires : Année 2014 : 19 septembre, 24 octobre, 21 novembre, 8, 22, 23, 29 et 30 décembre. Année 2015 : 5 et 30 janvier, 16 février, 2, 3, 4, 5, 6, 9 et 20 mars. Les arénas seront fermés les 24, 25, 26 décembre 2014 et les 1 er et 2 janvier 2015. Charlesbourg Aréna Réjean-Lemelin, 1300, rue Pompadour, 418 641-6400 (du 8 septembre 2014 au 28 mars 2015) LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 14h à 15h (E) petite patinoire 14h à 15h (E) petite patinoire 19h30 à 20h30 (T) 12h55 à 14h05 (T) Arpidrome, 750, rue de la Sorbonne, 418 641-6400 (du 2 septembre 2014 au 29 mars 2015) LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 13h30 à 14h45 (A) 13h30 à 14h45 (A) 13h10 à 14h20 (T) (A) : adultes et aînés; (E) : enfants d âge préscolaire accompagnés d un parent; (T) : tous 7

La Cité-Limoilou Aréna Bardy, 2280, rue Monseigneur-Gosselin, 418 641-6115 (du 7 septembre 2014 au 5 avril 2015) LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 13h30 à 15h (T) (T) : tous La Haute-Saint-Charles Pavillon des sports, 86, boulevard des Étudiants, 418 641-6119 (à compter du 24 août 2014) LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 15h à 16h15 (T) 15h à 16h15 (T) 15h à 16h15 (T) 15h à 16h15 (T) 13h30 à 14h30 (T) Aréna des Deux Glaces, 1515, rue de l Innovation, 418 641-6137 (à compter du 24 août 2014) LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 14h30 à 15h50 (T) (T) : tous Note : Le port du casque protecteur, de moufles (mitaines) ou de gants est recommandé aux jeunes enfants. Les Rivières Aréna Duberger, 3050, boulevard Central, 418 641-6260 (du 7 septembre 2014 au 29 mars 2015) LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 13h35 à 15h05 (T) Aréna Gaétan-Duchesne, 2650, avenue D Alembert, 418 641-6261 (du 7 septembre 2014 au 5 avril 2015) LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 14h10 à 15h40 (T) Centre communautaire Michel-Labadie, 3705, avenue Chauveau, 418 641-6263 (du 3 septembre 2014 au 5 avril 2015) LUNDI MARDI MERCREDI 13h40 à 15h10 (T) JEUDI 10h20 à 11h50 (T) VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 13h à 14h30 (T) Aréna Patrick-Poulin, 220, avenue du Chanoine-Côté, 418 641-6735 (du 3 septembre 2014 au 5 avril 2015) LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 10h40 à 11h40 (T) 10h30 à 11h30 (T) 13h30 à 15h (T) 8 (T) : tous

Sainte-Foy Sillery Cap-Rouge Anneau Gaétan-Boucher 929, avenue De Rochebelle (derrière le centre sportif), 418 641-6300 (Du 9 novembre 2014 au 8 mars 2015) LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 12h à 14h30 et de 19h à 22h (T) (T) : tous 12h à 15h30 et de 19h à 22h (T) 12h à 15h30 et de 19h à 22h (T) Les séances de patinage libre sont annulées les jours suivants : 14 novembre de 19 h à 20 h 15 novembre de 13 h à 16 h 30 16 novembre de 13 h à 15 h 22 novembre de 13 h à 16 h 30 13 décembre de 13 h à 16 h 30 24 janvier de 12 h à 15 h 30 25 janvier de 13 h à 16 h 30 26 janvier de 13 h à 16 h 30 1 er février de 13 h à 16 h 30 4 février de 12 h à 15 h 30 D autres dates vont s ajouter en raison de compétitions. Appelez au 418 641-6300 pour avoir plus de détails. 12h à 15h30 et de 19h à 22h (T) 12h à 15h30 et de 19h à 22h (T) 13h à 16h30 et de 19h à 22h (T) 13h à 16h30 et de 19h à 22h (T) Aréna Jacques-Côté, 2020, rue Narcisse-Roy, 418 684-2166 (Du 27 septembre 2014 au 11 avril 2015) LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 14h30 à 15h50 (T) (T) : tous La patinoire sera fermée le 1 er novembre 2014 et les 10, 17 et 31 janvier 2015. Centre sportif de Sainte-Foy, patinoire Roland-Couillard 930, avenue Roland-Beaudin, 418 641-6275 (Du 21 septembre 2014 au 12 avril 2015) LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 13h15 à 14h45 (T)* 13h15 à 14h45 (T)* 13h15 à 14h45 (T)* 13h15 à 14h45 (T)* 13h15 à 14h45 (T)* 13h30 à 15h (T) (T) : tous *Selon les disponibilités offertes par la Commission scolaire La patinoire sera fermée les jours suivants : 5 et 7 décembre 8, 9, 11 et 30 janvier 1 er, 2 et 3 février 29 mars 9

BAIN LIBRE Beauport Centre de loisirs Monseigneur-de-Laval, 2, rue du Fargy, 418 641-6045 (du 8 septembre 2014 au 11 juin 2015) LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 12h30 à 13h25 (A) 19h à 19h55 (T) 12h30 à 13h25 (A) 19h à 19h55 (T) 11h30 à 13h25 (A) 18h à 19h55 (T) École secondaire de la Seigneurie, 645, avenue du Cénacle, 418 641-6045 (du 8 septembre 2014 au 11 juin 2015) LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 20h30 à 21h55 (L) 20h à 20h55 (L) 21h à 21h55 (L) 19h à 19h55 (T) 20h à 20h55 (L) 14h30 à 15h25 (T) 15h30 à 16h25 (L) 8h à 8h55 (L) 14h à 14h55 (T) 15h à 15h55 (L) 18h à 18h55 (T) 19h à 19h55 (L) (A) : adultes; (T) : tous; (L) : entraînement en longueur Notes : À la piscine de l école secondaire de la Seigneurie, des bains sont prévus de 14 h à 15 h 55, lors des congés scolaires. Dates des congés scolaires : Année 2014 : 13 et 24 octobre, 21 novembre, 8, 22, 23, 29 et 30 décembre. Année 2015 : 5 et 30 janvier, 16 février, 2, 3, 4, 5, 6, 9 et 20 mars, 3 et 6 avril, 18 mai et 5 juin. Veuillez prendre note qu il n y aura pas de bain libre à la journée pédagogique du 8 mai. Lieu : École secondaire de la Seigneurie. Gratuit. Charlesbourg Arpidrome, 750, rue de la Sorbonne, 418 641-6400 (à compter du 19 septembre 2014) LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 12h à 13h25 (I) 21h30 à 22h25 (I) 7h à 7h55 (I) 8h à 8h55 (A+) 20h à 20h55 (A) 21h à 21h55 (I) 12h à 13h25 (I) 20h30 à 21h55 (I) 7h à 7h55 (I) 8h à 8h55 (A+) 21h à 21h55 (I) 12h à 13h25 (I) 11h15 à 13h10 (T) 20h45 à 21h55 (A) (A) : adultes; (A+) : personnes âgées de 60 ans et plus; (I) : entraînement individuel, 13 ans et +; (T) : tous Piscine municipale du Bourg-Royal, 640, avenue du Bourg-Royal, 418 641-6400 (à compter du 19 septembre 2014) LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 18h à 19h25 (T) 12h à 13h25 (T) 18h à 19h25 (T) 12h à 13h25 (T) 19h00 à 20h25 (T) 14h à 16h (F) 14h à 16h (F) (F) : familles; (T) : tous La Cité Limoilou Centre communautaire Lucien-Borne, 100, chemin Sainte-Foy, 418 641-6251 (du 1 er septembre 2014 au 7 juin 2015) LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 7h à 8h25 (A) 12h à 13h25 (A) 18h30 à 19h55 (T) 12h à 13h25 (A)* 19h à 20h25 (T) 20h30 à 21h55 (A) 7h à 8h25 (A) 12h à 13h25 (A) 13h30 à 14h55 (T) 17h30 à 18h55 (T) 12h à 13h25 (A)* 21h à 22h25 (A) 7h à 8h25 (A) 12h à 13h25 (A) 18h30 à 19h55 (T) 14h à 15h25 (T) 19h à 20h25 (T) 14h à 15h25 (T) 19h à 20h25 (T) 10 (A) : adultes; (A)*: adultes, réservé à la nage; (T) : tous

Centre communautaire Ferland, 1600, 8 e Avenue, 418 641-6116 (réalisé par le Centre communautaire Jean-Guy Drolet, du 25 août 2014 au 21 juin 2015) LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 12h à 13h20 (T) 19h à 20h25 (T) 12h à 13h20 (T) 19h à 20h25 (T) 12h à 13h20 (T) 14h30 à 15h55 (A) 19h à 20h20 (T) 20h30 à 21h55 (A) 12h à 13h20 (T) 19h à 20h20 (T) 20h30 à 21h55 (A) 14h à 15h25 (T) 19h à 20h25 (T) 14h à 15h25 (T) 19h à 20h25 (T) A) : adultes; (T) : tous Piscine A. Couture (Collège François-de-Laval), 41, rue Sainte-Famille, 418 694-1020 (du 27 août 2014 au 14 juin 2015) LUNDI MARDI MERCREDI 19h à 21h (A) JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 10h à 12h (T) A) : adultes; (T) : tous Piscine Wilfrid-Hamel, 155, rue Bigaouette, 418 641-6259 (gestion par le Patro Laval, du 6 septembre 2014 au 14 juin 2015) LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 11h30 à 12h50 (A) 13h30 à 14h50 (A) 18h30 à 19h50 (T) 13h30 à 14h50 (A) 18h30 à 19h50 (T) 11h30 à 12h50 (A) 13h30 à 14h50 (A) 19h à 20h20 (A) 13h30 à 14h50 (A) 18h30 à 19h50 (T) 11h30 à 12h50 (A) 13h30 à 14h50 (A) 19h à 20h20 (A) 13h30 à 14h50 (T) 13h30 à 14h50 (T) (A) : adultes; (T) : tous Piscine Patro Roc-Amadour, 2301, 1 re Avenue, 418 529-4996 (du 7 septembre 2014 au 21 juin 2015) LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 17h à 17h55 (A) 20h30 à 21h55 (A) 7h à 8h25 (A) 12h à 13h25 (A) 17h à 17h55 (A) 7h à 8h25 (A) 12h à 13h25 (A) 19h30 à 21h25 (T) 15h à 16h55 (T) (A) : adultes; (T) : tous YWCA Québec, 855, avenue Holland, 418 683-2155 (du 9 septembre au 12 décembre 2014 et du 5 janvier au 19 juin 2015) LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 7h à 8h25 (A) 11h30 à 12h55 (A) 7h à 8h25 (A) 10h30 à 11h30 (T) 11h30 à 12h55 (A) 16h30 à 17h55 (A) 7h à 8h25 (A) 11h30 à 12h55 (A) 7h à 8h25 (A) 11h30 à 12h55 (A) 16h30 à 17h55 (A) 7h à 8h25 (A) 11h30 à 12h55 (A) 13h30 à 15h25 (T) (A) : adultes; (T) : tous Coûts : pour connaître les coûts, référez-vous à l organisme responsable de l activité. 11

La Haute-Saint-Charles Piscine de l édifice Denis-Giguère, 305, rue Racine, 418 641-6125 (du 15 septembre au 23 décembre 2014 et du 13 janvier au 2 avril 2015) LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 12h à 13h25 (A)* 13h30 à 14h25 (T) 14h30 à 15h25 (A+) 12h à 13h25 (A) 12h à 13h25 (A) 19h45 à 20h55 (A)* 12h à 13h25 (A) 12h à 13h25 (A)* 13h30 à 14h25 (A+) 19h30 à 20h25 (T) 20h15 à 21h25 (A) 14h05 à 15h40 (T) 14h05 à 15h40 (T) (A) : adultes (entraînement en longueur); (A+) : personnes âgées de 55 ans et plus; (T) : tous * Lors de ces bains, l utilisation de palmes sera permise dans les corridors de niveaux moyen et rapide. Notes : Le port du casque de bain et la douche sont obligatoires. Les enfants âgés de 8 ans et moins doivent être accompagnés dans l eau et surveillés par un adulte. Piscine de l école secondaire l Odyssée, 1485, rue de l Innovation, 418 641-6632 (du 3 septembre au 22 décembre 2014 et du 13 janvier au 2 avril 2015) LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 20h à 21h10 (A) 18h30 à 19h25 (T) 19h30 à 20h40 (A) 20h15 à 21h25 (A) 19h30 à 20h55 (T) 14h30 à 15h55 (T) 14h35 à 15h55 (T) (A) : 16 ans et plus (bassin principal; 3 corridors de nage); (T) : tous (bassins principal et secondaire) Notes : Le port du casque de bain et la douche sont obligatoires. Les enfants âgés de 8 ans et moins doivent être accompagnés dans l eau et surveillés par un adulte. Les Rivières Centre communautaire Michel-Labadie, 3705, avenue Chauveau, 418 641-6263 (du 1 er septembre 2014 au 7 juin 2015) LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 19h à 20h25 (T) 19h à 20h25 (T) 19h à 20h25 (T) 19h à 20h25 (T) 14h à 15h25 (T) 14h à 15h25 (T) (T) : tous Complexe Jean-Paul-Nolin, 340, rue Chabot, 418 641-6072 Fermé pour travaux. Réouverture prévue au printemps 2015. Piscine Jos.-A.-Lachance, 2920, rue Claisse, 418 641-6271 (du 2 septembre 2014 au 14 juin 2015) LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 21h à 22h25 (A) Grand bassin 10h à 11h25 (55+) Petit bassin 19h à 20h25 (T) Grand bassin 19h à 20h25 (T) 10h à 11h25 (55+) Petit bassin 20h à 21h25 (A) Grand bassin 19h à 20h25 (T) 14h à 15h25 (T) 19h à 20h25 (T) 14h à 15h25 (T) 19h à 20h25 (T) (A) : adultes; (T) : tous; (55+) : personnes âgées de 55 ans et plus 12

I.R.D.P.Q., 525, boulevard Wilfrid-Hamel, 418 529-9238 (du 26 septembre au 13 décembre 2014 et du 9 janvier au 28 mars 2015) LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI 19h à 19h55 (T) SAMEDI 15h à 16h10 (T) DIMANCHE (T) : tous Coûts (TPS incluse) enfants 0-5 ans: gratuit; 6-17 ans : 1,50 $; adultes : 3 $; carte de 11 séances enfants : 15 $; adultes : 30 $. Casque de bain obligatoire. Sainte-Foy Sillery Cap-Rouge Piscine Jacques-Amyot, collège des Compagnons 3643, avenue des Compagnons, 418 641-6283 (du 2 septembre 2014 au 14 juin 2015) N. B. Certains bains peuvent être annulés en raison de compétitions. L horaire peut être modifié pendant les fêtes, la semaine de relâche et le congé de Pâques. LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 18h30 à 19h30 (T) 19h30 à 21h (A) 11h55 à 12h55 (T) 20h à 22h00 (T) (A) : adultes; (T) : tous Nous avons toujours un minimum de deux couloirs disponibles. 11h55 à 12h55 (T) 18h30 à 19h30 (T) 19h30 à 21h (A) 14h à 16h (T) 14h à 16h (T) Piscine du Campus Notre-Dame-de-Foy, 5000, rue Clément-Lockquell Saint-Augustin-de-Desmaures, 418 872-8242, touches 0 et 2 (du 18 août au 14 décembre 2014 et du 5 janvier au 20 mars 2015) LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 12h10 à 13h (T) 12h10 à 13h (T) 16h45 à 17h40 (T) 21h20 à 22h20 (T) 12h10 à 13h (T) 12h10 à 13h (T) 16h45 à 17h40 (T) 21h20 à 22h20 (T) 12h10 à 13h (T) 21h20 à 22h20 (T) 14h30 à 16h (T) 19h30 à 21h (T) 13h30 à 15h (F) La piscine est fermée du 15 décembre 2014 au 4 janvier 2015. (F) : famille; (T) : tous Les bains libres sont gratuits pour les personnes habitant les villes de Québec et de Saint-Augustin-de-Desmaures. Piscine Sylvie-Bernier, école secondaire De Rochebelle, 3020, boulevard Hochelaga 418 641-6284 (du 2 septembre 2014 au 19 juin 2015) LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 7h à 8h (T) 12h05 à 13h10 (T) 18h à 20h (T) 7h à 8h (T) 12h05 à 13h10 (T) 17h à 18h30 (A) 7h à 8h (T) 12h05 à 13h10 (T) 18h à 20h (T) 7h à 8h (T) 12h05 à 13h10 (T) 17h à 18h30 (A) 7h à 8h (T) 12h05 à 13h10 (T) 20h à 21h (T) 21h à 22h (A) 13h à 15h30 (T) 13h à 16h (T) 19h30 à 21h (T) (A) : adultes; (T) : tous Nous avons quatre couloirs disponibles à tous nos bains, sauf à ceux du samedi et du dimanche après-midi où il n y en a que deux. N. B. Des bains pourraient s ajouter pendant les congés scolaires. Autres activités libres Dans plusieurs arrondissements, des organismes offrent des périodes consacrées aux activités libres telles que le badminton, le basket-ball, le volley-ball, etc. Il est aussi possible de louer un gymnase pour y pratiquer le sport de votre choix. Communiquez avec le personnel du bureau d arrondissement pour en savoir davantage. 13

14 NOTES

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Coordonnées de l Arrondissement Bureau d arrondissement de Sainte-Foy Sillery Cap-Rouge Édifice Andrée-P.-Boucher 1130, route de l Église Québec (Québec) G1V 4X6 418 641-6003 sainte-foy-sillery-cap-rouge@ville.quebec.qc.ca www.ville.quebec.qc.ca 418 641-6300 Messages enregistrés concernant les activités politiques et publiques, les équipements de loisirs, les bibliothèques, le marché public, les permis, les constats d infraction ainsi que les déchets Abonnement gratuit pour tous les résidants de la ville de Québec. bibliothequedequebec.qc.ca

Les «hivernophiles» Les patineurs Anneau Gaétan-Boucher Les raquetteurs Base de plein air de Sainte-Foy Les fondeurs Base de plein air de Sainte-Foy Parc de la Plage-Jacques-Cartier Quel est votre type? Les marcheurs A3-006-2014 Réalisation : Division de la culture, du loisir et de la vie communautaire et Division des relations avec les citoyens et du soutien administratif Édition : Service des communications www.ville.quebec.qc.ca Août 2014