Que savez-vous au sujet du tabac sans fumée?

Que savez-vous au sujet du tabac sans fumée? Encerclez une réponse 1. Le tabac sans fumée améliore la performance des athlètes. V F 2. Les compagnies de tabac disent toujours la vérité dans leurs annonces publicitaires. V F 3. Le tabac à priser et le tabac à chiquer sont des formes de tabac sans fumée. V F 4. Le tabac sans fumée ne crée pas une dépendance. V F 5. Les produits de tabac sans fumée doivent porter une étiquette de mise en garde sur l emballage. V F 6. Il se peut qu il soit plus difficile d arrêter d utiliser le tabac sans fumée que d arrêter de fumer. V F 7. De nombreuses personnes commencent à utiliser le tabac sans fumée à cause de la pression de leurs camarades. V F 8. L utilisation de tabac sans fumée peut causer le cancer de la bouche. V F 9. Le tabac était déjà utilisé avant que Christophe-Colomb ne découvre l Amérique du Nord. V F 10. Une personne qui s aime est plus susceptible de résister à la pression des camarades lorsqu on lui offre du tabac sans fumée.v F 11. En Ontario, un jeune de 16 ans peut légalement acheter des produits du tabac. V F 12. Le tabac sans fumée ne coûte pas cher. V F 13. Le tabac sans fumée est une solution de rechange sécuritaire à l usage de la cigarette. V F 14. Le tabac sans fumée n a aucun effet sur les gencives et les dents. V F 15. Il est légal de passer des annonces publicitaires sur le tabac sans fumée à la télévision. V F Adapté avec la permission du Bureau de santé du district de Thunder Bay

Réponses Que savez-vous au sujet du tabac sans fumée? 1. Le tabac sans fumée améliore la performance des athlètes. Faux. Certains athlètes utilisent le tabac sans fumée parce qu ils pensent qu il leur donne un regain d énergie. Or une étude portant sur les joueurs de base-ball a trouvé qu au contraire il n y avait aucun lien entre l utilisation de tabac sans fumée et la performance du joueur. En fait, la stimulation, le «buzz» que ressentent les gens qui utilisent le tabac sans fumée, peut actuellement nuire à la performance d un athlète parce qu il entraîne une augmentation du rythme cardiaque et une hausse de la tension artérielle, ce qui impose un lourd fardeau au cœur 1. 2. Les compagnies de tabac disent toujours la vérité dans leurs annonces publicitaires. Faux. Les compagnies qui commercialisent le tabac sans fumée mènent des campagnes de marketing agressives pour vendre leurs marques de tabac sans fumée agrémentées de «forts arômes de bonbons» et de nicotine pour cibler les jeunes. L objectif de ces campagnes est d amener les jeunes à penser que le tabac sans fumée est «cool» et que tout le monde l utilise. Malheureusement, les publicités ne vous disent pas toute la vérité. Elles sont plutôt conçues pour dissimuler un seul fait : le tabac sans fumée est très, très, très mauvais pour la santé. 3. Le tabac à priser et le tabac à chiquer sont des formes de tabac sans fumée. Vrai. Le tabac à priser et le tabac à chiquer sont les deux formes les plus courantes de tabac sans fumée. 4. Le tabac sans fumée ne crée pas une dépendance. Faux. Comme toutes les formes de tabac, le tabac sans fumée contient de la nicotine qui crée une dépendance. De plus, le tabac sans fumée contient plus de nicotine que la cigarette. 5. Les produits de tabac sans fumée doivent porter une étiquette de mise en garde sur l emballage. Vrai. Une étiquette de mise en garde doit être placée sur tous les emballages vendus au Canada. Ces messages relatifs à la santé doivent être apposés sur les paquets de cigarettes en vertu du Règlement sur l information relative aux 1 Le American Council on Science and Health, 2003 1

produits du tabac. Ce dernier a été adopté aux termes de la Loi sur le tabac qui a obtenu la santion royale au Parlement canadien en 1997 2. En fait, le Canada a été le premier pays au monde à exiger que des messages relatifs à la santé couvrent 20 % du devant et du dos du paquet de cigarettes; il a également été le premier pays à exiger que les messages soient imprimés noir sur blanc vers le bord supérieur du paquet et qu ils occupent plus de 30 % de la surface des deux côtés de l emballage (25 % plus une bordure) 3. 6. Il se peut qu il soit plus difficile d arrêter d utiliser le tabac sans fumée que d arrêter de fumer. Vrai. La quantité de nicotine absorbée par l utilisation de tabac sans fumée est de trois à quatre fois supérieure à celle qui est libérée par une cigarette. Arrêter d utiliser le tabac sans fumée entraîne généralement les mêmes symptômes de sevrage et le même malaise qui sont ressentis par les gros fumeurs qui essaient de renoncer à la cigarette. 7. De nombreuses personnes commencent à utiliser le tabac sans fumée à cause de la pression de leurs camarades. Vrai. La pression des camarades est parfois difficile à résister, mais le tabac sans fumée entraîne des conséquences bien plus désastreuses. 8. L utilisation du tabac sans fumée peut causer le cancer de la bouche. Vrai. L utilisation du tabac sans fumée augmenterait jusqu à 50 fois le risque de cancer de la muqueuse buccale et de la gencive 4. Environ la moitié des personnes atteintes d un cancer de la bouche meurent dans les cinq années qui suivent. 9. Le tabac était déjà utilisé avant que Christophe-Colomb ne découvre l Amérique du Nord. Vrai. Le tabac était déjà connu des Amérindiens qui le cultivaient afin de l utiliser à des fins médicinales et cérémoniales. En 1492, Christophe-Colomb «découvre» le tabac à son arrivée en Amérique. 10. Une personne qui s aime est plus susceptible de résister à la pression des camarades lorsqu on lui offre du tabac sans fumée. Vrai. Voici quelques conseils qui t aideront à te sortir d une situation épineuse tout en conservant tes amis. 2 Société canadienne du cancer, janvier 2006 3 Centre de recherches pour le développement international, juillet 2006 4 2001-2006 AADAC - Alberta Alcohol and Drug Abuse Commission 2

Quitte les lieux. Fais semblant d être occupé, absorbé par ce que tu fais ou distrait. Trouve une excuse comme tu dois faire tes devoirs, des corvées ou aider tes parents. Change de sujet. Tourne la chose en plaisanterie «Ouais, j ai vraiment envie d avoir les lèvres noires!». Fais comme si tu étais bouleversé : «Je n arrive pas à croire que tu vas faire ça!» Utilise la flatterie. «T es trop intelligent pour faire ça!» Suggère une autre activité et mets-la en action. Renvoie la balle : «As-tu peur de l essayer tout seul?» Dis tout simplement NON! d une voix forte et confiante. 11. En Ontario, un jeune de 16 ans peut légalement acheter des produits du tabac. Faux. Avant de vendre du tabac à une personne qui semble avoir moins de 25 ans, un détaillant doit lui demander de présenter une carte d identité et être satisfait qu elle a au moins 19 ans. En 1908, le Parlement a adopté la Loi sur la répression de l usage du tabac chez les adolescents qui interdisait la vente du tabac aux personnes de moins de 16 ans et interdisait à ces personnes d acheter ou d avoir sur elles du tabac. 12. Le tabac sans fumée ne coûte pas cher. Faux. Le coût du tabac sans fumée peut varier de 5 à plus de 15 dollars. 13. Le tabac sans fumée est une solution de rechange sécuritaire à l usage de la cigarette. Faux. Le tabac sans fumée ne constitue pas une solution de rechange sécuritaire à l usage de la cigarette et peut nuire à la santé de bien des façons. Le tabac sans fumée contient plus de 3 000 substances chimiques dont 28 sont cancérogènes. 14. Le tabac sans fumée n a aucun effet sur les gencives et les dents. Faux. Les gens qui utilisent le tabac sans fumée augmentent leur risque de développer : le cancer de la bouche cancer de la muqueuse buccale, de la gencive, des lèvres et de la langue le cancer de la gorge cancer du larynx et de l œsophage 3

les maladies cardiovasculaires crises cardiaques, accidents vasculaires cérébraux et tension artérielle élevée les maladies bucco-dentaires dents tachées, dents cariées, récession des gencives, maladie des gencives, mauvaise haleine et langue noire et villeuse les problèmes d estomac ulcères, indigestion, activité motrice de l intestin et cancer de l estomac la perte du goût et de l odorat causes de la perte d appétit qui entraînent une mauvaise nutrition et une mauvaise santé les changements physiques fatigue, faiblesse musculaire, étourdissements et moins bonne performance physique 15. Il est légal de passer des annonces publicitaires sur le tabac sans fumée à la télévision. Faux. Au Canada, la Loi sur les produits dangereux interdit de faire la publicité des produits du tabac depuis mai 1988. Ce document a été traduit par les Services de santé en français. 4