Soins de confort et de bien être

Soins de confort et de bien être 1

Soins de confort et de bien être Le toucher dans les soins... 3 Le toucher relaxant et apaisant... 4 Les bases de l hypnose aidant à mieux gérer... 5 Prendre soin des autres, c est d abord prendre soin de soi... 6 Gestion des émotions et du stress - Niveau 1 - NOUVEAUTE 2019... 7 Gestion des émotions et du stress Niveau 2 NOUVEAUTE 2019... 8 Mettre du rire dans sa pratique professionnelle - NOUVEAUTE 2019... 9 2

Le toucher dans les soins Durée : 1 jour soit 7 heures 1 - PERSONNES CONCERNÉES Aides soignantes, AMP, auxiliaire de puériculture Tout professionnel en contact avec des patients adultes, enfants, résidents, au sein de structures de soins, d accueil ou à domicile. 2 - OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES Enrichir ses pratiques pour offrir un accompagnement adapté et personnalisé aux personnes prises en charge, Découvrir ce que nous révèle le toucher : la qualité de notre contact, la qualité de notre présence, Créer une écoute de qualité et aller au cœur de la relation, Développer une présence en accord avec nos actes, nos émotions, nos sentiments, Se connaître soi-même pour respecter l autre et l accompagner, Cette formation insiste sur la qualité de la présence du professionnel lorsqu il intervient en institution ou au domicile. 3 - PROGRAMME Introduction : Apprécier notre relation au toucher : ce que révèle toucher et être touché, Connaître les besoins et les ressentis de la personne prise en charge, tout au long de son cheminement, Faciliter les activités professionnelles avec une approche tactile et non verbale, Développer une attitude juste : prendre soin de soi pour mieux s occuper des autres. Réflexions autour du professionnel : La culture et les ressentis, L intimité de la personne : intimité physique et intimité psychique, Les qualités de présence, de respect, de dignité et d attention, Etre dans une qualité de présence à l autre, Se faire confiance et faire confiance à son vécu, La culpabilité et le soignant. Réflexions autour de la personne prise en charge : La personne face à ses peurs, à sa douleur, La notion de vulnérabilité, La mise en confiance, 3

Le toucher relaxant et apaisant Durée : 1 jour soit 7 heures 1 - PERSONNES CONCERNÉES Cadres, infirmières, aides-soignants, auxiliaires de vie sociale, aides à domicile. 2 OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES Participer à un prendre soin de qualité, Se placer dans une prise en charge globale (préventive, curative, palliative) de la personne, Développer des compétences participant à la bientraitance, Réduire le stress des soignés et des soignants. 3 - PROGRAMME Développer une prise en charge globale : Soigner autrement pour apaiser l anxiété, Favoriser l endormissement, Soulager la douleur, Apporter du bien-être, Contribuer à la gestion du stress, Redynamiser. Enrichissement des connaissances : La peau et le toucher, Le cycle du contact, Les principes à respecter lors du toucher relaxant : mise en œuvre, installation, contrat à définir avec la personne, Les contre-indications. Appropriation des techniques : Exercices de relaxation, Exercices de toucher relaxant : pieds, mains, dos, visage, cuir chevelu. 4

Les bases de l hypnose aidant à mieux gérer les soins paramédicaux douloureux Durée : 3 jours soit 21 heures 1 PERSONNES CONCERNÉES Tout public. 2 OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES Acquérir les différentes techniques hypnotiques de base efficaces dans le traitement de la douleur, du stress et des manifestations psychosomatiques. Faciliter la relation thérapeutique. 3 PROGRAMME 1 er jour : La douleur : - Qu est-ce que l hypnose? - Que procure l hypnose? - Pratique autohypnose. 2ème et 3 ème jour : Expérimentation sous forme d ateliers 4 METHODES PEDAGOGIQUES Apports méthodologiques et théoriques Etudes de situations professionnelles amenées par les stagiaires et l animateur Travaux de groupes et de sous groupes Mise en pratique en binôme de séances Mise en place d objectifs individuels 5

Prendre soin des autres, c est d abord prendre soin de soi Durée : 3 jours soit 21 heures 1 PERSONNES CONCERNÉES Tout public. 2 OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES Développer l écoute de soi pour mieux être à l écoute de l autre dans la relation professionnelle (patient, personne âgée et/ou handicapée, enfant), Développer l estime et confiance en soi en situation professionnelle, Apprendre les techniques de base en auto hypnose et hypnose conversationnelle, Améliorer son relationnel en situation professionnelle en repérant ses positions de vie, Trouver des solutions individuelles pour mieux prendre soin de soi au travail. 3 PROGRAMME La notion de «bonne distance» professionnelle. L équilibre entre implication et préservation de soi. La notion «d empathie». Identifier ses besoins et savoir y répondre pour mieux comprendre les besoins des autres. Identifier les signaux d alerte et les indices d insatisfaction liés à une situation professionnelle donnée. Apprendre à développer ses canaux de communication pour une plus grande écoute et concentration. Etre à l écoute de soi et des autres pour déceler les difficultés et pouvoir les prévenir. Principes de base de l auto hypnose et de l hypnose conversationnelle mais aussi relaxation et méditation. 4 MÉTHODES PÉDAGOGIQUES Apports méthodologiques et théoriques Etudes de situations professionnelles amenées par les stagiaires et l animateur Travaux de groupes Exercices de respiration et relaxation visant à maintenir ses ressources Mise en pratique en binôme de séances d auto hypnose et hypnose conversationnelle 6

Gestion des émotions et du stress NOUVEAUTE 2019 «Apprivoisez vos émotions et développez votre potentiel» NIVEAU 1 Durée : 1 jour soit 7 heures 1 PERSONNES CONCERNÉES Tout public. 2 OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES «Etre leader de ses émotions». 3 PROGRAMME Le stress, composition et résonance dans sa vie professionnelle ; Analyse de chaque type d émotion : impact physique, qualité énergétique, représentation mentale. Besoin de reconnaissance et pièges de l Ego ; Les pièges de l identification dans la relation entre les collègues et supérieurs hiérarchiques ; La manipulation et la soumission librement consentie ; Le rappel de soi et l intégrité de l individu ; Exercices de mises en situations ; Bilans personnalisés. 7

Gestion des émotions et du stress NOUVEAUTE 2019 «Apprivoisez vos émotions et développez votre potentiel» NIVEAU 2 Durée : 1 jour soit 7 heures 1 PERSONNES CONCERNÉES Tout public. 2 OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES «Etre souverain dans l action». 3 PROGRAMME Développement sur les 3 corps : Enracinement physique, stabilité émotionnelle et efficacité mentale. Optimisation de la communication verbale et non verbale dans les échanges professionnels ; Recentrage de l individu autour de ses propres valeurs et de son potentiel interne ; Développer la conscience d Etre ; Transformer ses faiblesses émotionnelles en potentiel énergétique ; Potentialiser ses forces en action juste ; Exercices de mises en situations ; Bilans personnalisés. 8

Mettre du rire dans sa pratique professionnelle NOUVEAUTE 2019 Durée : 2 jours soit 14 heures (1 jour + 1 jour décalage d un mois) 1 PERSONNES CONCERNÉES Personnel soignant, encadrant, administratif souhaitant apporter une note + positive dans l exercice de son métier, pour elle-même et pour son environnement 2 OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES S approprier des outils de libération émotionnelle à intégrer dans sa pratique professionnelle, Apprendre à se protéger quotidiennement afin de ne pas se laisser submerger par les émotions et difficultés de son entourage professionnel, Gagner en confiance et en efficacité professionnelle et personnelle, Apprendre à se reconnecter à sa joie de vivre et à positiver même dans les difficultés, Mettre en valeur le positif pour donner moins de place au négatif dans sa vie professionnelle et dans sa relation aux autres. Globalement, exprimer ses émotions pour ne pas les imprimer corporellement et psychiquement, afin de favoriser un climat positif, porteur de dynamisme, fluidité, créativité et efficacité au travail. 3 PROGRAMME Pratique d un ensemble d exercices psychocorporels inspirés du yoga du rire et de la sophrologie ludique (rigologie ). Apport théorique en cours de pratique pour amener sens et explications. Expérimentation de diverses méthodes de respirations, relaxation calme ou dynamique. Découverte de la méditation du rire en expérience de libération émotionnelle. Exercices et jeux interactifs de cohésion ludique. Remise d un «ballon sourire» à chaque stagiaire et d un «bouchon» de relaxation. Remise d un support écrit reprenant les outils principaux vécus pendant la formation afin de mieux les mémoriser et les intégrer à son quotidien professionnel et personnel. 9

Bulletin d inscription 2019 N et Intitulé de la formation souhaitée :......... Date(s) :... Coordonnées de l institution : Nom du Directeur :........ Etablissement :... Adresse :..... Adresse email :..... N Téléphone :... Personne chargée du dossier et n de tel direct :..... Coordonnées personnelles : Madame Mademoiselle Monsieur Nom :... Prénom :....... Grade / Fonction :... N Téléphone :... Financement assuré par : L établissement L OPCA La personne elle-même Autre Date : Signature et cachet de l établissement :

Service de Formation Continue Développement Professionnel Continu Vos contacts Responsable Formation Continue IFSI IFAS Rachel VEYLAND Assistante Alexandra FACKEURE Du lundi au vendredi (sauf mercredi) 04 74 09 25 86 fc.ifsi@lhopitalnordouest.fr