Ouvrages de La Maison des Préventions «Le tabac» => ADOLESCENTS MOLOCH, Dr Michel CRAPLET, Le tabac, FG éd., 1996 «B.D. humoristique qui aborde le tabac sous différents chapitres : histoire, pourquoi fume-t-on?, les effets, le tabagisme passif, les conséquences, la loi» A partir de 15 ans Pete SANDERS, Steve MYERS, Mieux comprendre Le tabagisme, Ed. Gamma/Ecole active, 1997 «Sous une forme claire et dynamique, cette collection aborde les problèmes de société qui concernent les jeunes lecteurs. Une bande dessinée met en scène des enfants confrontés aux différents problèmes. Ces B.D. sont complétées de textes faciles à comprendre qui expliquent comment se développent une situation Des adresses d associations pouvant fournir des informations complémentaires sont disponibles à la fin du livre.» A partir de 10 ans Sous la Dir. Catherine DOLTO, Dico Ado. Les mots de la vie, Ed. Gallimard Jeunesse/Giboulées, 2001 «Pour vous, les adolescents, un dictionnaire de santé qui fait circuler les informations, les interrogations, les émotions. La santé, c est un tout. A tout moment, il y a des choses en nous qui vont bien et d autres moins bien, il y a des hauts et des bas, en particulier à l adolescence où on est partagé entre la peur de quitter l enfance et l envie de s échapper vers l âge adulte. Savoir comment notre corps fonctionne, comment il se transforme à la puberté, approcher les mystères de la personnalité, des sentiments, de la sexualité, savoir ce qui se passe quand on est en bonne santé, quand on est malade» A partir de 12 ans Anne-Marie THOMAZEAU, La cigarette c est décidé j arrête, Ed. De La Martinière Jeunesse, 2005 «Comme de nombreux adolescents, vous êtes devenu fumeur. Vous avez envie d arrêter mais impossible, vous n y arrivez pas! Et ça vous ennuie, ça vous énerve? Mis à jour en 2014 1
S agit-il d un manque de volonté de votre part? Avez-vous essayé d analyser les raisons qui vous poussent à reprendre une cigarette tous les matins? Des bonnes raisons d arrêter aux idées reçues sur les méthodes de sevrage, ce livre vous aidera à mieux comprendre votre comportement de fumeur pour sortir de la dépendance.» Dès 13 ans Robert MOLIMARD, La Fume. Smoking, Ed. SIDES, 2003 SMOKING en anglais, c est l acte de fumer. Il n a pas d équivalent en français, c est pourquoi j ai propose LA FUME pour le titre de cet ouvrage, comme LA MARCHE est l action de marcher. Besoins, désirs (envies) et (parfois) raison sont les moteurs de nos actes. Pour qui veut comprendre «la fume» et pour certains la maîtriser, il est primordial d analyser la part qu y prennent notre physiologie, la chimie des cigarettes, le rôle du tabac dans la communication, les échanges, la construction de la personnalité, les équilibres économiques, la précarité, en fait tout le dialogue entre l humain et le «philtre» si puissant qu est cette plante. [ ] Cet ouvrage aborde toute la complexité de ces sujets, avec une grande rigueur scientifique, dans une langue claire et imagée où perce souvent l humour : Le tabac est-il vraiment une drogue? Comment expliquer une dépendance? Quel rôle joue vraiment la nicotine?» Jacques POIRIER, Le tabac dans tous ses états, Ed. Ellipses, 2005 «Notre planète est confrontée actuellement à une véritable épidémie mondiale de tabagisme faisant tous les ans des millions de morts. Dans leur grande majorité, les Français et les Françaises savent que le tabac est nocif pour la santé, mais s arrêter de fumer n est pas toujours facile, même si la médecine dispose de plusieurs moyens d aide au sevrage. Fumer ou ne pas fumer, c est à la fois un espace de liberté individuelle et un choix de société. [ ] L ambition de ce petit livre, qui ne se veut pas exhaustif, est d apporter le plus objectivement possible des informations documentées sur le tabac, les fumeurs et tout ce qui tourne autour, sans a priori, sans parti pris, sans sectarisme.» Dr Hervé ROBERT, Réponses à vos questions pour Arrêter de fumer. Un coaching personnalisé pour arrêter de fumer, Ed. Solar, 2004 «1 fumeur sur 3 essaie d arrêter de fumer, mais 1 sur 10 seulement y parvient. Si tellement peu y arrivent, c est parce qu ils étaient mal préparés et n ont pas été guidés comme il aurait fallu. Ne perdez plus votre temps en fausses pistes! Dans ce livre, l auteur vous accompagne pas à pas dans votre démarche de futur non-fumeur et vous coache pour vous emmener, sans douleur, vers l arrêt définitif du tabac» Mis à jour en 2014 2
Monique OSMAN, Pourquoi la cigarette vous tente?, Ed. De La Martinière Jeunesse, 2003 «Des parents aux copains qui fument, tout vous pousse à allumer votre première clope. Ce livre s adresse à vous, jeunes fumeurs ou futurs fumeurs. Il ne prétend pas vous faire une leçon de morale, mais vous aider à vous poser les bonnes questions : pourquoi est-ce que je fume? Qu est-ce qui m en donne envie? Mais aussi : pourquoi je continue? Et pourquoi est-ce bien d arrêter?» Dès 11 ans Suzy SOUMAILLE avec la collab. J-F ETTER, J ai envie de comprendre la dépendance au tabac, Ed. Médecine et Hygiène, 2003 «Du plaisir en moins de dix secondes, qui dit mieux? La nicotine est à la fois le poison et son antidote, la punition et la récompense. Le fumeur dépendant fume essentiellement pour soulager un état de manque, pour satisfaire une «faim» de nicotine créée par la nicotine elle-même! Les cigarettiers jouent un rôle essentiel dans l épidémie de dépendance au tabac. Leur goût pour la désinformation et leur puissance de marketing contribuent à banaliser un produit mortel auprès d une cible particulièrement vulnérable : les jeunes» François HERVE, Les drogues et addictions. Réponses à 100 idées toutes faites sur l alcool, le tabac, le cannabis, Ed. Flammarion, 2004 «Il y a des drogues dures et des drogues douces. Les drogues interdites sont les plus dangereuses. Un petit peu d alcool, ça ne fait pas de mal. Il vaut mieux boire une bière qu un whisky. Les cigarettes légères sont moins nocives que les autres. Vrai ou faux, info ou intox? Pour en finir avec nos idées reçues sur les drogues et toutes les formes d addiction, le psychologue François HERVE les passe au crible. En quelques lignes, dans un langage accessible à tous, il réfute, explique et répond à 100 idées reçues» => ADULTES Robert MOLIMARD, La Fume. Smoking, Ed. SIDES, 2003 SMOKING en anglais, c est l acte de fumer. Il n a pas d équivalent en français, c est pourquoi j ai propose LA FUME pour le titre de cet ouvrage, comme LA MARCHE est l action de marcher. Besoins, désirs (envies) et (parfois) raison sont les moteurs de nos actes. Pour qui veut comprendre «la fume» et pour certains la maîtriser, il est primordial d analyser la part qu y prennent notre physiologie, la chimie des cigarettes, le rôle du tabac dans la communication, les échanges, la construction de la personnalité, les Mis à jour en 2014 3
équilibres économiques, la précarité, en fait tout le dialogue entre l humain et le «philtre» si puissant qu est cette plante. [ ] Cet ouvrage aborde toute la complexité de ces sujets, avec une grande rigueur scientifique, dans une langue claire et imagée où perce souvent l humour : Le tabac est-il vraiment une drogue? Comment expliquer une dépendance? Quel rôle joue vraiment la nicotine?» Jacques POIRIER, Le tabac dans tous ses états, Ed. Ellipses, 2005 «Notre planète est confrontée actuellement à une véritable épidémie mondiale de tabagisme faisant tous les ans des millions de morts. Dans leur grande majorité, les Français et les Françaises savent que le tabac est nocif pour la santé, mais s arrêter de fumer n est pas toujours facile, même si la médecine dispose de plusieurs moyens d aide au sevrage. Fumer ou ne pas fumer, c est à la fois un espace de liberté individuelle et un choix de société. [ ] L ambition de ce petit livre, qui ne se veut pas exhaustif, est d apporter le plus objectivement possible des informations documentées sur le tabac, les fumeurs et tout ce qui tourne autour, sans a priori, sans parti pris, sans sectarisme.» Dr Hervé ROBERT, Réponses à vos questions pour Arrêter de fumer. Un coaching personnalisé pour arrêter de fumer, Ed. Solar, 2004 «1 fumeur sur 3 essaie d arrêter de fumer, mais 1 sur 10 seulement y parvient. Si tellement peu y arrivent, c est parce qu ils étaient mal préparés et n ont pas été guidés comme il aurait fallu. Ne perdez plus votre temps en fausses pistes! Dans ce livre, l auteur vous accompagne pas à pas dans votre démarche de futur non-fumeur et vous coache pour vous emmener, sans douleur, vers l arrêt définitif du tabac» Michel DELCROIX, La grossesse et le tabac, Ed. PUF, 2002 «Actuellement, près de la moitié des femmes en France consomme du tabac et/ou de l alcool et/ou des médicaments psychotropes. Près d un tiers des adolescentes de 15-18 ans sont fumeuses, et l usage de la cigarette ne cesse de progresser chez les femmes en âge de procréer, passant de 27 % en 1981 à 39 % en 1995. Cette augmentation de l incidence de l intoxication tabagique chez la femme en fait un problème de santé publique de premier ordre durant la grossesse. En effet, ses conséquences néfastes, spécifiques, complexes et multiples, donc difficiles à appréhender dans leur globalité, mettent en jeu la santé de l enfant ainsi que celle de la mère. Quels risques le tabac induit-il pendant la grossesse, et quels moyens de prévention existe-t-il?» Mis à jour en 2014 4
Dr Patrick DUPONT, Aujourd hui, j arrête! Carnet de bord, Ed. La Ligue contre le Cancer?, 2001 «Vous avez pris la ferme résolution d arrêter de fumer? Alors ce carnet de bord est à votre disposition pour suivre vos progrès au jour le jour.» Didier NOURRISSON, Le tabac en son temps. De la séduction à la répulsion, Ed. ENSP, 1999 «Herbe du démon ou panacée? Tour à tour, ou simultanément, de Jean Nicot à Claude Evin, la tabac sent le soufre ou incite à l euphorie. Cette feuille pourtant si légère, séchée, hachée, domestiquée, pèse d un poids social considérable. Partie intégrante de notre patrimoine culturel, elle déchaîne aujourd hui les passions. Défenseurs de la liberté individuelle et apôtres de la santé publique s affrontent. Le tabac, herbe de tous les maux? L historien cite comme témoins à charge, ou à décharge, de nombreux documents (textes et illustrations).» Robert Le CAM, Non-fumeurs agissez! Bien connaître la loi Evin pour la faire respecter, Ed. Guy Trédaniel, 2002 «Etant lui-même victime du tabagisme des autres, la motivation de Robert Le CAM l a conduit à mettre ses compétences juridiques, notamment en tant que conseiller prud homme, au service de la cause des non-fumeurs, au sein d une association, d abord en qualité de conseiller des victimes. Puis, pendant trois années en tant que président de cette association, il a dynamisé la lutte judiciaire à travers cinq procès auxquels il a donné le maximum de résonance médiatique. Ce livre a pour but de permettre aux non-fumeurs de comprendre la loi et vise à leur donner les éléments qui les inciteront à ne plus rester passifs face au tabagisme des autres et les aideront, en cas de besoin, à organiser leur défense avec le maximum d efficacité.» Pour tous les non-fumeurs Suzy SOUMAILLE avec la collab. J-F ETTER, J ai envie de comprendre la dépendance au tabac, Ed. Médecine et Hygiène, 2003 «Du plaisir en moins de dix secondes, qui dit mieux? La nicotine est à la fois le poison et son antidote, la punition et la récompense. Le fumeur dépendant fume essentiellement pour soulager un état de manque, pour satisfaire une «faim» de nicotine créée par la nicotine elle-même! Les cigarettiers jouent un rôle essentiel dans l épidémie de dépendance au tabac. Leur goût pour la désinformation et leur puissance de marketing contribuent à banaliser un produit mortel auprès d une cible particulièrement vulnérable : les jeunes» Mis à jour en 2014 5
Collectif, Petite histoire du tabagisme. Du plaisir à la drogue, Ed. Sépia, 1997 Livret d accompagnement de l exposition François HERVE, Les drogues et addictions. Réponses à 100 idées toutes faites sur l alcool, le tabac, le cannabis, Ed. Flammarion, 2004 «Il y a des drogues dures et des drogues douces. Les drogues interdites sont les plus dangereuses. Un petit peu d alcool, ça ne fait pas de mal. Il vaut mieux boire une bière qu un whisky. Les cigarettes légères sont moins nocives que les autres. Vrai ou faux, info ou intox? Pour en finir avec nos idées reçues sur les drogues et toutes les formes d addiction, le psychologue François HERVE les passe au crible. En quelques lignes, dans un langage accessible à tous, il réfute, explique et répond à 100 idées reçues» Collectif, Comprendre nos dépendances pour mieux les dépasser, Ed. Fédération Belge contre le Cancer, 2003 «Tout comme nous, nos dépendances sont multiples et variées. Elles nous ressemblent. Quoi de plus normal, puisqu elle sont associées à nos comportements les plus fondamentaux. Leurs causes sont un subtil mélange d inné, d acquis, de prédispositions, d habitudes et d influences. Certaines nous aident à exister, mais beaucoup nous empoisonnent la vie au propre comme au figuré. Comprendre ce qui nous rend dépendants, identifier nos dépendances et connaître les risques particuliers de certaines d entre elles, c est la première étape permettant de choisir, de décider, de réagir. Cette compréhension, sans banalisation, sans jugement ni dramatisation est l objectif de ce livre.» Hugues GOUNELLE de PONTANEL, Claude-Pierre GIUDICELLI, Protection de la santé. Hygiène et Environnement, Ed. Frison-Roche, 1993 «Cette synthèse de l hygiène et de la médecine préventive paraît aujourd hui dans une quatorzième édition totalement renouvelée et mise à jour. Protéger la Santé, c est lutter contre les maladies transmissibles et se soucier de l environnement. Ainsi sont étudiés les effets du bruit, des rayonnements ionisants, de la pollution industrielle et l écotoxicologie. [ ] Les principes d hygiène individuelle, corporelle et mentale sont rappelés en adaptant à l actualité la prévention de l alcoolisme et des toxicomanies. [ ] Ce livre s adresse à tous ceux qui exercent des responsabilités Mis à jour en 2014 6
dans la protection de la Santé, médecins, infirmier(e)s, enseignant(e)s, et chacun y trouvera aussi bien des notions fondamentales que des recommandations pratiques.» Mis à jour en 2014 7