PATRICK SALIBI, D.O., N.D. FORMATION PROFESSORALE OSTEO YOGA NIVEAU 1 Faites l expérience du pouvoir thérapeutique de l ostéopathie fusionné à la science millénaire du yoga. OSTEO YOGA MONTREAL
2 1. INTRODUCTION Il a toujours été dit que le yoga ne s apprend pas dans des livres. En effet, le yoga ne s apprend pas dans des livres. C est avant tout une science pratique. Si nous aspirons un jour réellement transmettre le yoga, nous avons besoin de bien plus que des connaissances théoriques approfondies; nous devons vivre le yoga, à son essence. Nous devons découvrir par nous même la puissance et l efficacité de sa pratique, et éventuellement même, ses limites. De plus, si nous souhaitons partager cette médecine avec le plus de gens possible, nous devons apprendre à communiquer le YOGA dans un langage simple et accessible, que tout le monde peut comprendre. À travers cette formation unique, nous rendrons hommage à la Science du Yoga, ainsi qu à sa philosophie et ses principes. Par notre engagement, notre détermination, et notre discipline, nous développerons une pratique approfondie, ainsi que la capacité de guider nos futurs patients et élèves vers leur propre potentiel d auto guérison. 2. OBJECTIFS DU NIVEAU 1 1. Offrir l espace, le support et la guidance nécessaire aux élèves, leur permettant de développer une discipline personnelle, et faire l expérience thérapeutique et transformatrice de la pratique de yoga, au niveau corporel, mental, émotionnel, spirituel. 2. Explorer le corps humain, à l aide d une méthodologie rigoureuse, dans le but de valider les expériences des sages anciens. 3. Apprendre à entrer en dialogue l intelligence inhérente du corps humain, et développer la capacité de trouver les réponses à ses propres questions. 4. Développer une compréhension approfondie du corps - tant au niveau théorique que pratique - ainsi qu un langage accessible permettant de communiquer, d une manière intelligible et authentique, l expérience personnelle du yoga. 5. Former des professeurs de yoga intègres et compétents, capables d enseigner un yoga vivant, dynamique et thérapeutique, inspirer du moment présent, à des étudiants de tout genre. 6. Développer une vision éclairée de la maladie et la souffrance d un point de vue ostéopathique, en faisant le lien avec la philosophie du yoga. 7. «KNOW THYSELF» ou La connaissance de soi.
3 3. POUR QUI? Le cours est pour: Les élèves prêts à s engager, corps et âme, sur une période d un an, à leur pratique de yoga, souhaitant y plonger intensivement, et désirant être guidé et encadré à travers leur cheminement personnel. Les professeurs et élèves avancés de yoga qui souhaitent approfondir leurs expériences et connaissances du corps humain, ainsi que développer l aspect thérapeutique de leur pratique. Les thérapeutes et praticiens en santé qui désirent développer une relation plus intime avec leur corps et apprendre des outils simples et concrets qu ils pourront partager avec leur patient, dans le but de faciliter leur autonomisation. Les élèves curieux, intègres, qui ont la soif et le désir d apprendre. Les élèves qui se sentent à l aise de partager leur processus intérieur, poser des questions, se faire interroger et challenger, faire des recherches personnelles, etc. ainsi que de participer activement à la dynamique du groupe. Les élèves prêts à sortir de leur zone de confort, tant à un niveau physique, intellectuel, philosophique, mental, émotionnel que spirituelle, et qui sont ouvert à recevoir la guidance nécessaire pour atteindre leurs objectifs personnelles. 4. PHILOSPHIE CENTRALE DE LA PRATIQUE D OSTEO YOGA "Votre tâche n'est pas de chercher l'amour, mais simplement de chercher et trouver toutes les barrières en vous que vous avez édifiées contre elle. RUMI Ce qui rend la pratique d OSTEO YOGA si unique est dans son intention. L OSTEO YOGA fusionne la science thérapeutique de l ostéopathie avec la science spirituelle du yoga. L ostéopathie offre des principes simples et précis qui permettent d aborder le corps physique intelligemment et méthodiquement dans le but de le soigner et de lui permettre de guérir. Le yoga quant à lui, s intéresse à l actualisation et la libération du Soi. Ensemble, cela crée une approche extrêmement puissante qui utilise les tensions (ou lésions) corporelles comme porte d entrée vers la connaissance de soi et l actualisation de son potentiel. En d autres mots, l OSTEO YOGA a pour objectif de libérer les tensions et blocages qui gênent la libre circulation des fluides et de l énergie, permettant ainsi à la nature véritable de l individu de s exprimer à travers le corps, naturellement. Similaires à des détectives, vous prendrez contact avec les restrictions, douleurs et lésions refoulées
4 dans votre corps et découvrirez comment les relâcher pour accéder au potentiel énergétique qui les habite. Au cœur de la pratique d OSTEO YOGA, vous trouverez les mêmes asanas, pranayamas, mudras, bandhas du hatha yoga classique. Par contre, ici l objectif n est pas l exécution de la technique en tant que telle, mais plutôt la découverte et la libération des blocages qui gênent son exécution, dans les plus petits détails. 5. CONTENU DE LA FORMATION UN APRECU ASANAS À travers la formation, l étudiant apprend différents mouvements ciblés, ainsi que des postures lui permettant de ressentir, et de reconnaître les lésions et restrictions dans son corps; il apprend comment entrer en relation avec elle, et à les relâcher, et ce avec le moins d efforts possible. Mais surtout, il apprend à se déposer dans son corps, à utiliser la structure pour supporter son poids, à libérer les articulations et les lésions intra osseuse pour ainsi rester stable dans les postures, et ressentir l énergie ou la médecine vivante circuler dans son corps. Parallèlement, nous intègrerons les principes de l OSTEO YOGA aux asanas d Hatha yoga. Nous allons décortiquer chaque posture, et les étudier dans les moindres détails, utilisant les principes de l ostéopathie pour réellement comprendre leur fonctionnement intérieur, leur effet thérapeutique, ainsi que leur contre-indication. PRANAYAMA La respiration s avère être un outil extrêmement puissant pour libérer le corps de ses toxines et restrictions. Lorsque nous apprenons à nous en servir judicieusement, elle peut être utilisé comme baume thérapeutique pour calmer et poser le corps et le système nerveux. Avec un peu plus de discernement, elle peut être prescrite lorsque nous sommes en présence d un excès de chaleur ou d inflammation, ou au contraire, lorsque le corps est crispé, et qu il est refroidit par l absence de circulation de sang et d oxygène. LES MUDRAS ET BANDHAS Les mudras et bandhas sont des gestes ou attitudes qui requièrent une immense précision pour être réellement efficace et stimuler le système nerveux adéquatement. Ils nécessitent un corps déjà libérer de gros blocages et un degré de pureté interne pour réellement en faire l expérience, sans forcer ou générer d autres compensations. Nous allons donc, au lieu de forcer le corps dans des positions ou attitudes, focaliser notre attention sur l assouplissement, la détoxification, ainsi que la libération du système nerveux, facilitant ainsi l émergence de ces gestes sacrées, naturellement et sans effort.
5 RELIGIONS ET PHILOSOPHIE YOGIQUE Le yoga est à l essence de toute tradition spirituelle. À travers l exploration des divers textes sacrées, dont la Bhâgavat Gita, et le Jap Ji des Sikhs, la Bible etc., nous allons examiner en profondeur les paroles des maitres anciens dans le but de mieux comprendre leur visions et expériences du Chemin de la vie, et du Yoga. De plus, nous ferons une étude comparative des différents styles et approches de yoga, pour mieux comprendre leurs différences ainsi que leurs champs d opération. Nous allons également explorer les différents types de Karma, le concept de réincarnation, ainsi que la Samsara ou la roue de la vie, et voir comment cela se traduit dans l expérience du corps humain. PHILOSPHIE DE L OSTEOPATHIE ET ANATOMIE La médecine ostéopathique est l étude des lois de la nature appliquée au corps physique. Elle utilise l anatomie vivante et la biomécanique, pour développer une compréhension exacte du corps humain. Basée sur 4 principes fondamentaux, elle permet de comprendre le phénomène de la maladie, la souffrance et la guérison comme jamais auparavant. Au fait, l ostéopathie complémente parfaitement le yoga. Elle nous permet de développer un langage simple et scientifique, afin de communiquer des concepts et expériences plus «ésotériques» ou subtils, en des termes occidentaux, accessibles pour tous, ancrés dans la science moderne. ENSEIGNEMENT ET COMMUNICATION Le yoga ne peut pas être enseigné; il peut seulement être transmis comme un virus, par celui qui est infecté par l amour de la Quête. Autrement dit, nous ne pouvons réellement enseigner que ce que nous avons appris et découvert par soi même, dans le laboratoire de notre propre corps, au delà de toutes théories et philosophies. Ceci étant dit, l emphase du segment ENSEIGNEMENT sera mis, dès le début de la formation, sur la narration honnête et candide des ses expériences et réalisations personnelles, tel un scientifique qui remplit son journal de bord. Plus l élève approfondit son expérience du yoga, plus il saura guider précisément un aspirant sincère du yoga. À cela, nous allons apprendre les principes de l ostéopathie, approfondir la connaissance de l anatomie vivante et la biomécanique pour ainsi développer un langage simple et accessible, enraciné dans la matière, que tout le monde est en mesure comprendre.
6 6. HORAIRE DES COURS (HORAIRE FINAL SERA CONFIRMÉ D ICI FÉVRIER 2014) o 15 séminaires sur une période totale de 12 mois o Plus de 60 heures de travaux didactique et projet final. o Stage d enseignement à OYM o Total : 400 heures créditées Septembre : 26,27, 28 Octobre : 17, 18, 19 Novembre : 7, 8, 9 + 28, 29, 30 Décembre : 19, 20, 21 Janvier : 16, 17, 18 Février. 6, 7, 8 + 27, 28, 1 er mars Mars : 20, 21, 22 Avril : 10, 11, 12 Mai: 1, 2, 3 + 22, 23, 24 Juin: 12, 13, 14 Juillet: 3, 4, 5 + 24, 25, 26 Septembre : graduation Les étudiants doivent présents à la remise des diplômes. Aucun diplôme ne sera envoyé par la poste. Si pour des raisons personnelles, vous ne pouvez pas êtres présents le jour de votre certification, vous devrez prendre rendez-vous avec l'école pour obtenir votre document en main propre. JOURS HORAIRE Vendredi 6pm 9h30pm Samedi 9am 6pm Dimanche 9am 6pm
7 7. ACCRÉDITATION: L élève qui complète toutes les exigences (voir plus bas) se voit attribué le titre de PROFESSEUR DE YOGA CERTIFIÉ par OSTEO YOGA MONTREAL ainsi que Fédération International de Yoga et Fédération Francophone de Yoga qui accrédite la formation. Les professeurs de yoga déjà certifie par la FFY et la FIY, suite à la complétion du programme, seront crédité 400 heures de formation en yoga thérapeutique par ces mêmes fédérations. *** PROCHAINE ETAPE *** Pour recevoir le cursus détaillé (19 pages), veuillez nous contactez à l adresse suivante: info@osteoyoga.co (Oui! C est bien.co) Si vous avez des questions, n hésitez surtout pas à communiquer avec nous. Il nous fera un plaisir de répondre à toutes vos interrogations. 514.704.YOGA (9642)