Les complications POURQUOI, LESQUELLES, COMMENT LES ÉVITER Le complicanze
La cause des complications Le diabète est une maladie chronique caractérisée par une glycémie élevée, c est à dire un taux élevé de glucose dans le sang. Le diabète est souvent associé à un excès de poids ou à l obésité, à l hypertension et à un taux de cholestérol élevé. Un diabète non contrôlé peut être la cause de diverses complications affectant de nombreux organes: Yeux Reins Cœur Système nerveux périphérique et membres inférieurs Pied diabétique
LE DIABÈTE PEUT ÊTRE TENU SOUS CONTRÔLE AVEC DES MÉDICAMENTS, DES HYPOGLYCÉMIANTS ORAUX ET/OU DE L INSULINE, LESQUELS SONT À ASSOCIER À UN MODE DE VIE SAIN, À UNE NOURRITURE ÉQUILIBRÉE ET À UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE RÉGULIÈRE. ACTIVITÉ PHYSIQUE DIABÈTE SOUS CONTRÔLE MÉDICAMENTS ALIMENTATION ADÉQUATE MODE DE VIE CORRECT L hémoglobine glycosylée, également appelée glyquée est la «MESURE» qui indique un bon contrôle du diabète. Cette hémoglobine doit être analysée au moins 2 ou 3 fois par an et ne doit pas dépasser le seuil déterminé par le diabétologue. HbA1c Contrôle à effectuer 2/3 fois par an
Quelles sont ces complications? L implication des artères petites et grandes et les micro et macroangiopathies constituent la principale cause des complications du diabète. Nous trouvons parmi les principales complications : LA RÉTINOPATHIE DIABÉTIQUE Lorsqu elle n est pas dépistée et traitée en temps opportun, elle peut entraîner une diminution progressive de la vue, voire la cécité. LA NÉPHROPATHIE DIABÉTIQUE Elle se caractérise par une perte de protéines dans l urine, ou microalbuminurie, et peut, à terme, entraîner une insuffisance rénale.
LES COMPLICATIONS MACROVASCULAIRES L implication des artères coronaires, du cerveau et des membres inférieurs peut entraîner une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral et la claudication (douleurs dans les mollets lors de la marche). LE TABAGISME PEUT EMPIRER CES AFFECTIONS DU FAIT DE L EFFET VASOCONSTRICTEUR DE LA NICOTINE LA NEUROPATHIE DIABÉTIQUE Elle est caractérisée par des troubles du système nerveux périphérique associés à des fourmillements dans les membres et à une diminution de la sensibilité. Elle peut également être parfois à l origine d une perception altérée de la douleur. LE PIED DIABÉTIQUE Il s agit d une complication qui découle des autres. Elle se déclare généralement en présence d une neuropathie, avec altération de la sensibilité, et d une artériopathie associée à des problèmes circulatoires. Les pieds nécessitent une attention particulière parce que même de petites lésions, si elles ne sont pas traitées, sont susceptibles d entraîner des complications graves.
Est-il possible de prévenir les complications du diabète? Les complications peuvent être prévenues avant qu elles ne se déclarent et, si elles sont déjà là, elles peuvent être traitées: 1 Maintenir les niveaux de glucose dans le sang aussi proches de la normale réduit le risque de complications. L équipe de diabétologie ou votre médecin permettra de clarifier ce à quoi doivent correspondre les «bonnes» valeurs de glycémie et d hémoglobine glycosylée. 2 Bien contrôler le cholestérol et la tension avec l aide du médecin ou de l équipe de diabétologie, s en tenir à une alimentation saine, faire de l exercice régulier et prendre les médicaments appropriés, si nécessaire, permet de prévenir les complications.
Quels contrôles doivent être effectués? Sauf indication particulière, il est généralement nécessaire et suffisant d effectuer : UN CONTRÔLE DE L HÉMOGLOBINE GLYQUÉE 2 OU 3 FOIS PAR AN UNE VISITE PÉRIODIQUE CHEZ LE DIABÉTOLOGUE UN CONTRÔLE ANNUEL DE LA VUE (AVEC FOND D ŒIL) UN CONTRÔLE CARDIOLOGIQUE ANNUEL Le diabétologue ou le médecin traitant vous proposera d autres examens, si nécessaire, par exemple une électromyographie ou un échocardiogramme. Il est tout aussi important d effectuer régulièrement un contrôle du cholestérol dans le sang.
Quelques étapes simples pour bien Ayez un mode de vie sain PERDEZ DU POIDS SI VOUS ÊTES EN SURPOIDS AYEZ UNE ALIMENTATION SAINE ET FAITES RÉGULIÈREMENT DE L EXERCICE CONSOMMEZ UNE QUANTITÉ MODÉRÉE D ALCOOL ARRÊTEZ DE FUMER. FUMER AUGMENTE LE RISQUE DE PROBLÈMES CIRCULATOIRES ET ABÎME LES POUMONS
contrôler le diabète : Suivez les consignes de votre médecin PRENEZ RÉGULIÈREMENT TOUS LES MÉDICAMENTS QUI VOUS SONT PRESCRITS VERIFIEZ REGULIEREMENT VOTRE GLYCÉMIE, VOTRE TAUX D HÉMOGLOBINE GLYQUÉE (HBA1C), VOTRE TENSION ET VOTRE TAUX DE CHOLESTÉROL. EFFECTUEZ AU MOINS UNE FOIS PAR AN LES CONTRÔLES DU DIABÈTE OU CEUX QUI ONT ÉTÉ PRÉVUS AVEC VOTRE MÉDECIN EXAMINEZ VOS PIEDS TOUS LES JOURS Plus les problèmes sont identifiés tôt, plus il est possible de les traiter avec succès. Si, entre un contrôle et l autre, vous pensez qu un problème soit survenu, contactez immédiatement votre équipe soignante.
Comment protéger vos pieds? Il est très important d examiner soigneusement vos pieds: NE MARCHEZ PAS PIEDS NUS SUR DES SURFACES TROP CHAUDES METTEZ DES SANDALES DE PLAGE, MÊME SI VOUS ALLEZ DANS L EAU NE VOUS LAVEZ PAS LES PIEDS AVEC DE L EAU TROP CHAUDE OU TROP FROIDE SÉCHEZ-LES SOIGNEUSEMENT EN FAISANT PARTICULIÈREMENT ATTENTION AUX ESPACES ENTRE LES ORTEILS Assurez-vous de couper vos ongles pour éviter les petites blessures toujours potentiellement dangereuses. Évitez d utiliser des instruments tranchants et choisissez de préférence des limes à ongles en carton.
FAITES ATTENTION AUX CHAUSSURES QUE VOUS CHOISISSEZ DE PORTER Les pieds doivent être à l aise. Assurez-vous que vos chaussures soient en bon état, sans coutures ou irrégularités susceptibles de vous blesser les pieds. Évitez les chaussures en caoutchouc et les talons de plus de 4 cm. Préférez des chaussures en cuir avec semelles antidérapantes et des talons bas. Si vous remarquez des petites excoriations, cloques ou altérations de couleurs sur vos pieds, contactez immédiatement votre équipe soignante ou votre médecin.
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