LE TRAINING AUTOGÈNE DE J. H. SCHULTZ

TABLE DES MATIÈRES ANALYTIQUE Préface de la 20 e édition allemande 1 Préface, par Th. Kammerer 3 Avant-propos 7 LE TRAINING AUTOGÈNE DE J. H. SCHULTZ CHAPITRE PREMIER. Historique et buts de la méthode 11 CHAPITRE II. Description de la méthode 27 1) Attitude générale du sujet 28 2) Fermeture des yeux 34 3) Induction au calme 35 4) Expérience de la pesanteur 36 5) Expérience de la chaleur 52 6) Exercices complémentaires du training normal... 55 a) Contrôle du cœur 56 b) Contrôle respiratoire 60 c) L'abdomen 63 d) Fraîcheur du front 65 7) Résumé 68 http://d-nb.info/1043644652

474 Le training autogène CHAPITRE III. Possibilités cliniques du cycle inférieur 71 1) Sujets normaux 71 a) Autosédation (amortissement de la résonance émotionnelle des affects) 71 b) Mise au repos 75 c) Catalepsie 77 d) Modifications d'expériences sensorielles 80 e) Régulation vasculaire 86 f) Action sur les possibilités mémorielles 87 g) Formulation de résolutions 88 h) Introspection et prise de conscience personnelle.. 92 2) Résultats cliniques 93 Troubles fonctionnels généraux 95 Troubles vasomoteurs. Troubles cardiaques. Hypertension artérielle. Asthme bronchique. Perturbations fonctionnelles de l'appareil digestif. Tuberculose pulmonaire. Troubles fonctionnels divers : gynécologiques, dermatologiques, otologiques, etc. Troubles neurofonctionnels 131 États névrotiques anxieux. Troubles affectifs réactionnels. Dépressions névrotiques. Insécurité. Angoisses de situation. Névroses phobiques. Troubles du sommeil. Céphalalgies. Névralgies diverses. États de déséquilibres sexuels. Toxicomanies. Adolescents psychopathes. Troubles psychomoteurs (tics-bégaiements, tremblements). États dépressifs psychotiques. Schizophrénies. CHAPITRE IV. Perturbations et difficultés du cours habituel du training 155 Attitude psychologique du sujet devant la méthode. Expérience du pendule. Expérience

Table des matières analytique de chute. Résistances générales au cours du training. Les opposants. Résistances locales de type névrotique. Manifestations générales d'anxiété. Perturbations au cours de l'expérience de pesanteur. Perturbations au cours de l'expérience de chaleur. Perturbations au cours du contrôle cardiaque. Perturbations au cours du contrôle respiratoire. Perturbations au cours de l'expérience abdominale. Perturbations au cours du rafraîchissement du front. Complications pathophysiologiques de la technique générale. Perturbations affectives. Utilisation abusive de la méthode. CHAPITRE V. Technique et possibilités du cycle supérieur Conditions d'accès au cycle supérieur. Pratique de la convergence des globes oculaires. Possibilités analgésiques de cette pratique. Échelons du cycle supérieur, a) Recherche de la couleur propre, b) Concentration sur un objet déterminé. c) Concentration sur des données abstraites. d) Recherche du sentiment propre, e) Concentration sur des personnes déterminées. f) Questions posées à l'inconscient et réponses symboliques, g) Élaboration d'une formule personnelle. Difficultés et responsabilités dans l'utilisation de cette technique. CHAPITRE VI. Perspectives d'ensemble sur la technique et ses applications Nature du matériel clinique et statistique. Résultats cliniques.

476 Le training autogène CHAPITRE VII. La relaxation progressive d'e. Jacobson 225 CHAPITRE VIII. Training autogène. Psychothérapie. Théorie des névroses 237 Training autogène et psychothérapie rationnelle. Training autogène et psychanalyse. Training autogène et psychologie analytique de C. G. Jung. QUESTIONNAIRES : Expérience de pesanteur. Expérience de chaleur. Expériences préliminaires et autres sensations. ADDENDUM À LA TROISIÈME ÉDITION DU TRAINING AUTOGÈNE CHAPITRE PREMIER. Recherches physiologiques dans la relaxation par training autogène (P. GEISSMANN) 269 A) Contrôle des sensations subjectives 270 I. Activité neuromusculaire 270 II. Variations de température 272 III. Modifications cardio-vasculaires 277 1. Tension artérielle 277 2. Fréquence cardiaque 278 3. Électrocardiogramme 279 IV. Modifications de la respiration 280 B) Modifications générales 283 C) Étude des modifications perceptibles au niveau du système nerveux central (E.E.G.) 285 D) Hypothèses psychophysiologiques et conclusions 292

Table des matières analytique Ail I. Rôle du facteur temps 293 II. Hypothèses concernant l '«état autogène» 294 III. Hypothèses concernant la déconnexion organismique 295 IV. Les «décharges autogènes» 296 CHAPITRE II. Applications médicales (P. GEISSMANN) 299 A) Utilisation chez l'homme normal 300 B) Exercices spéciaux 302 I. Les formules organo-spécifiques 303 II. Les formules intentionnelles 304 C) Utilisation en médecine psychosomatique 306 I. Syndromes cardio-vasculaires et vasomoteurs 306 1. L'hypertension artérielle 306 2. Névroses cardiaques, angine de poitrine, infarctus du myocarde 307 3. Troubles vasomoteurs 308 4. Autres syndromes vasculaires 308 II. Syndromes respiratoires 309 1. Troubles des voies respiratoires supérieures 309 2. Asthme bronchique 310 3. Tuberculose pulmonaire 311 III. Syndromes endocriniens et métaboliques 312 1. Hyperthyroïdie 312 2. Diabète 313 3. Spasmophilie et tétanie 314 IV. Syndromes digestifs 314 1. Troubles de la déglutition 314 2. Gastrites et ulcères gastriques 315 3. Troubles du transit intestinal 316 4. Recto-colite ulcéro-hémorragique 316 5. Hémorroïdes 317 V. Système uro-génital et troubles de la fonction sexuelle 318 1. Troubles de la miction ; énurésie 318

478 Le training autogène 2. Syndromes douloureux de la région génitale chez la femme 319 3. Troubles de la fonction sexuelle 319 4. Obstétrique 320 VI. Troubles oculaires 322 1. Le glaucome 322 2. Cécité 323 VII. Troubles dermatologiques 323 CHAPITRE m. Applications en neuropsychiatrie (P. GEISSMANN et R. DURAND DE BOUSINGEN)... 325 A) Training autogène et psychothérapie 325 I. L'action suggestive 325 II. La concentration mentale 326 III. La passivité 327 IV. L'intériorisation somatisante 328 V. Le type particulier de la relation médecin-malade 331 B) Utilisation en neuropsychiatrie d'adultes 336 I. Affections d'ordre neurologique 336 1. Tremblements 336 2. Séquelles de traumatismes crâniens 337 3. Épilepsie 337 4. Algies 338 II. Psychoses 339 III. Névroses 339 1. Action symptomatique 339 2. Action psychothérapique 341 IV. Conclusions 343 C) Utilisation en neuropsychiatrie infantile 344 I. Technique 345 II. Eléments d'indication 346 III. Avantages en neuropsychiatrie infantile 349 CHAPITRE IV. Applications diverses (P. GEISSMANN et R. DURAND DE BOUSINGEN). 353

Table des matières analytique 479 A) Le training autogène en groupe 353 B) Applications préventives 355 I. Définition du groupe 356 II. Troubles pathologiques des sujets 357 III. Déroulement des séances 358 IV. Résultats 359 ADDENDUM À LA QUATRIÈME ÉDITION Méthodes apparentées au training autogène (Traduction de R. GRIMAL, revue par R. DURAND DE BOUSINGEN) CHAPITRE PREMIER. Exemples fournis par 1 ' ethnologie et la psychologie des religions 365 CHAPITRE II. Le Yoga 395 I. La posture du cadavre 401 II. «Padmasana ou Posture de Lotus» 405 Bibliographie 419