NAGEZ FORME SANTE Jacques PEUREUX Président SAT NATATION Tatiana LAMY Educateur Aqua Santé 1
DE LA MISE EN PLACE DU PROJET - Formation des intervenants : Diplôme d Educateur Aqua Santé Brevet Fédéral niveau 2 au siège de la FFN - Mise en place et/ou création de créneaux horaires Réaménagement des créneaux en interne Demande de nouveaux créneaux au service municipale concerné - Création de prospectus et d affiches : Envoi aux médecins de la ville et de ces environs Affichage d des endroits ciblés de la ville Dépôt à l hôpital de la ville (après entretien avec les Chefs Techniques des Services de l hôpital pour exposer le projet) 2
- Articles d la presse Article La Montagne 2011 Création d une Rubrique sur le site du club www.sat-natation.fr Article La Montagne Janvier 2013 - Mise à l eau des adhérents pour une saison de pratique de la natation d un but de bien être et de meilleur santé 3
ADHERENTS 04/02/2014 AU BILAN APRES 2 SAISONS - Formation des intervenants : Aujourd hui, nous comptons 2 Educateurs Aqua Santé : Tatiana LAMY et Yohann RIGONY Formation nationale organisée par la FFN Les créneaux horaires ont évolué Saison 2011-2012 Saison 2012-2013 Saison 2013-2014 3 séances/sem 5 séances/sem 5 séances /sem Lundi 17h30 19h00 Lundi 17h30 19h00 Mardi 12h15 13h15 Mardi 12h15 13h15 Mardi 12h15 13h15 Mercredi 18h00-18h45 Mercredi 17h00-18h00 Mercredi 17h00-18h00 Mercredi 18h45-19h15 Jeudi 12h15 13h15 Jeudi 12h15 13h15 Vendredi 12h15-13h15 Vendredi 12h15-13h15 La demande des créneaux auprès de notre municipalité a été faite courant le mois d Août 2012. - Le nombre d adhérents est pratiquement similaire, même s il a subi des évolutions : Pérénisation adhésions 30 28 Adhérents par sexe Renouvellement Nouvelle 26 24 22 20 18 16 14 38% 36% 12 10 100% 8 6 62% 64% 4 2 0 2011-2012 2012-2013 2013-2014 Saisons 2011-2012 2012-2013 2013-2014 4
64% CATEGORIES D'AGES 50% 46% 32% 20% 12% 15% 15% 14% 8% 8% 4% 0% 0% 0% 4% 4% 0% 4% 4% 0% 0% 4% 4% 4% 0 à 19 20 à 39 40 à 59 60 à 74 75 et + 0 à 19 20 à 39 40 à 59 60 à 74 75 et + 0 à 19 20 à 39 40 à 59 60 à 74 75 et + 2011-2012 2012-2013 2013-2014 Femmes Hommes 80% EVOLUTION DES PATHOLOGIES AU SEIN DU NFS 75% 14% 70% 65% 60% 2013-2014 2012-2013 % de personnes 55% 50% 45% 40% 35% 30% 6% 2011-2012 11% 14% 8% 25% 20% 15% 10% 5% 6% 0 3% 3% 3% 6% 3% 6% 6% 14% 0% -5% 5
Créneaux horaires Mardi 12h15-13h15 Mercredi 18h00-18h45 Mercredi 18h45-19h15 Jeudi 12h15-13h15 Vendredi 12h15-13h15 Nbr de lignes 2 lignes Occupation 10 personnes 1 ligne 8 personnes 1 ligne 5 personnes 2 lignes 6 personnes 2 lignes 8 personnes Certains adhérents pratiquent une autre activité : La marche L aquaform Vélo d appartement D autres ont encore une activité professionnelle 6
CONTENU DES SEANCES Technique de nage adaptée Aérobie Renforcement musculaire (jambes, bras, gainage, dos ) Etirement du corps Travail de maintien des postures Récupération/Respiration Brasse, Dos, Crawl Avec et s matériel (palmes courtes, Pull Boy, planches, frites, tuba ) Position assise, ventrale, dorsale Rétro, godille, torpille Intitulé de l intervention EN AUVERGNE Patrick Croisy 3 février 2014 14 7
S INVESTIR DANS LE SPORT SANTE un projet fédéral ambitieux 15 16 8
La Natation De nombreuses enquêtes françaises et étrangères confirment les bienfaits d une pratique régulière et adaptée de la natation au bénéfice de la santé. Spécificité du milieu aquatique, bref Rappel : Travail en décharge ( effet de l apesanteur) Augmente la dépense énergétique de base (thermorégulation) Atmosphère chaude et humide : impact sur la ventilation (> capacité respiratoire). Effets drainant de l eau Effets sur le retour veineux: position horizontale Présentation de l activité Nagez Forme Santé 17 18 9
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Les clubs de la FFN d un paysage de santé publique NAGEZ FORME - SANTE 13