Bureau CD 72. Comité. Formation. E-Marque CDO. Formation initiale Gymnase Villaret MSB - LUDWIGSBURG. Handi-basket Le Mans - Lannion.

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1 69 Le Comité vous donne rendez-vous le 11 novembre prochain, à la Rotonde, pour le mini-basket / maxi fête d hiver. N oubliez pas de licencier au plus vite les enfants non licenciés actuellement, afin que nous puissions préparer dans les meilleures conditions l organisation permettant d emmener les enfants à Antarès le 9 décembre prochain. Gilles DUMONT A la rencontre de Alexia CHARTEREAU.. News Des infos en bref.. Bureau CD 72 NOV 2 Entraînement sélection 2003 G Gymnase Jarry Formation La formation mixte Animateur / Arbitre s est déroulée lors des vacances.. CDO Suite aux nouvelles directives de la Fédération, la formation.. Technique On ne naît pas adroit... on le devient. Il y a donc... (suite) MSB Venez nombreux encourager le MSB.. La Com Comité Formation E-Marque CDO Formation initiale Gymnase Villaret MSB - LUDWIGSBURG Handi-basket Le Mans - Lannion Entraînement sélection 2003 G Gymnase Jarry Handi-basket Le Mans St Pol de Léon Entraînement sélection 2003 G F Gymnase Jarry Réunion Communication & & DEC 9 MSB - Pau Orthez Entraînement sélection 2003 G F Gymnase Jarry Mini-basket Maxi-fête Parc des Expos Détection 2004 Fille & Garçon Comité Formation OTM MSB - Orléans CDO Formation initiale Roëzé/ Sarthe MSB - Brindisi Antarès 1 licence = 1 ballon

2 30 A la ans rencontre Mansigné de... Alexia CHARTEREAU La Com : Alexia peux-tu te présenter? J ai 17 ans. Je viens de Coulaines et je joue à l INSEP (Paris). La Com : Depuis combien de temps es-tu dans le basket? Alexia : J ai commencé le basket à 5 ans donc il y a 12 ans, à Coulaines. La Com : Quel a été ton parcours dans le monde du basket? Alexia : J ai commencé à Coulaines. En 6 ème, au sport étude au collège Albert Camus (Le Mans) et de la 5 ème à la 3 ème au pôle espoirs de Nantes où étaient regroupés les meilleurs potentiels de la région Pays de la Loire. J étais donc en internat la semaine et je rentrais chez moi le week-end pour jouer à Coulaines. Après plusieurs sélections, j ai intégré l INSEP où sont regroupés les meilleures potentiels français J ai fais plusieurs campagnes en équipe de France : Championnat d Europe U16 (5ème), 2014 : Championnat du monde U17 (8ème) et Championnat d Europe U16 (4ème), 2015 : Championnat du monde de 3x3 (1ère) et Championnat d Europe U18 (2ème). La Com : Quel est le moment le plus fort que tu ais vécu dans ta carrière? Alexia : Le moment qui m a le plus marqué c est cet été quand nous avons gagné la demie finale du Championnat d Europe U18, se dire qu on était sur d avoir une médaille, c était vraiment génial. La Com : Peux-tu nous détailler une journée type à l INSEP? Alexia : Réveil à 7 h 00, un petit déjeuner avant de commencer les cours à 7 h 45. Les cours se terminent à 10 h 35 et à 11 h 00 j ai entrainement jusqu à 13 h. Déjeuner puis cours de 14 h 15 à 16 h 15. Entraînement de 16 h 30 à 18 h 30. Dîner et étude surveillée de 20 h 30 à 22 h 00 afin de faire nos devoirs ou réviser avec des profs.

3 30 ans Mansigné Lors de l AG fédérale qui s est déroulée en octobre à Nantes, Thierry SINEAU a reçu de Jean-Pierre SIUTAT (Président de la Fédération Française de Basket-Ball) la médaille d or de la FFBB pour ses bons et loyaux services. Cette distinction récompense plusieurs décennies de dévouement à son club (coach, arbitrage, formation, encadrement CIA) et bien sûr au basket sarthois. En effet, ce formateur dans l âme (formateur également dans son activité professionnelle) anime et encadre, au titre du CD 72, la formation jeune arbitre. Félicitations Thierry. Nouveautés Un groupe de jeunes fidèles et motivés 14 jeunes qui s'engagent à devenir arbitre de club ( participation à toutes les séances soit 2 par mois), Les arbitres ont reçu un sifflet, Le club fait un geste sur le prix de la licence (50 % de remise), si règles du CIA respectées, Chaque arbitre sera suivi avec un livret individuel et une carte d'officielle club de validation en fin de saison. Première séance de l école d'arbitrage de la saison encadrée par Daniel, Cécile (OTM) et Thierry. Les équipes sarthoises n ont jamais été autant représentées en N3 et R1. Coulaines et Ruaudin en N3 fille. Coulaines, Le Mans CSSG, Le Mans Saint Pavin et Ruaudin en R1 garçon. La Communication, représentée par Philippe GAUTIER, est partie à la rencontre des coachs de ces équipes afin de les présenter et de connaître leurs ambitions pour cette saison. A suivre...dans les prochains numéros.

4 30 ans Mansigné Le CD 72 a enregistré les inscriptions de 122 équipes aux différentes Coupes Sarthe et Trophée Sarthe. 40 équipes fille catégorie U 15, U 17, U 20 et senior, 82 équipes garçon catégorie U 15, U 17 et senior dont 26 équipes engagées dans le Trophée Sarthe. Première semaine de vacances scolaires, et pourtant il est 8 heures du matin ce vendredi 23 octobre ; et nous roulons vers Laval. Les sélections 2003 vont participer à un tournoi triangulaire organisé par le comité de Mayenne en présence également de la sélection ornaise. Après de nombreux entrainements débutés depuis le début de l année, il est intéressant de se confronter en match à d autres équipes afin de jauger notre niveau actuel. Chaque sélection aura joué deux matches avec des résultats encourageants : Sarthe Masculin 74 Orne masculin 25 Sarthe Masculin 69 Mayenne masculin 35 Sarthe Féminin 51 Orne féminin 19 Sarthe féminin 64 Mayenne féminin 45 Jeudi 22 octobre avait lieu au gymnase Braque, les premières détections pour les sélections 2004 garçon et fille. Encadrer par les stagiaires en formation pour obtenir les diplômes animateur sous la coupe des entraineurs responsables des sélections : Guillaume Coulbaut, Jimmy Aubert, Chloé Morio, Aléxis Pourriau, Yoni Martin et Robin Ribot. De nombreux jeunes avaient répondu présents dans cette catégorie d âge. Les prochains rassemblements vont se multiplier durant l année pour arriver à une sélection 2004 qui représentera la Sarthe au Tournoi Inter- Comité de décembre De belles aventures en perspective à venir. Sélections 2003 Merci au club de Louverné pour son accueil et à Eric Lecorre organisateur de ce mini tournoi. Les deux sélections se retrouvaient dès le lundi et mardi suivants pour parfaire encore et encore leur préparation. Nous les suivrons lors du tournoi inter comité du mois de décembre qui aura lieu à La Pommeraye à Angers.

5 30 Formation ans Mansigné animateur Gilles DUMONT, Alain CORDEAU et Fabienne MAC-LUNE/LHUISSIER se sont rendus à Saint Calais le mardi 20 octobre pour rencontrer les stagiaires et présenter le Comité. En préambule, un petit QCM était proposé à ceux-ci pour évaluer leurs connaissances sur le basket sarthois au sein de la ligue, sur les manifestations organisées par le CD 72, sur les différentes composantes du CD 72, etc.. Gilles présenta ensuite le Comité et donna les réponses aux questions posées précédemment. Alain anima la séance portant sur le rôle de l entraîneur au sein de la structure sportive. La formation mixte animateur / arbitre s est déroulée lors des vacances scolaires à Saint Calais avec comme encadrants Alexis POURRIAU, Fred EVRARD et Arthur BOUCHE. Au total, 13 stagiaires ayant pour objectif de décrocher le diplôme d animateur, 1 er palier dans le cursus de l entraîneur. Ils ont été hébergés au centre scolaire Jean Rondeau sur les hauts de Saint Calais proche du gymnase de la Pocherie où s est déroulée la formation. Fred Arthur Alexis

6 CDO 30 ans Mansigné Arthur BOUCHE Formation jeune arbitre Suite aux nouvelles directives de la Fédération, la formation qui existait en Sarthe a dû être modifiée. Désormais, elle se déroule en 8 matinées et 2 soirées... ce qui demande un investissement de la part de tous, des stagiaires, des cadres mais aussi des clubs qui nous accueillent. La CDO a souhaité sortir un peu des limites mancelles et cette année la formation est passée par le Grand Lucé, Mansigné, le Mans SCM et Le Mans GSOS puis passera par Roëzé sur Sarthe, ce qui est l opportunité de répandre encore un peu plus la politique de formation. Cette nouvelle organisation nous permet de travailler en deux étapes, une première plus axée sur la théorie et une seconde où l on met les points théoriques en application par des exercices ou des situations d opposition. Sur la quinzaine de stagiaires en formation, certains vont pouvoir commencer à officier rapidement. Cependant cela ne veut pas dire que tout est acquis pour les autres car peu importe l expérience que l on a dans le basket et dans l arbitrage, il faut constamment travailler pour rester au niveau d une part et pour progresser. Pour les autres, nous sommes à la moitié de la formation donc rien d inquiétant. Il faut juste continuer de travailler pour atteindre leurs objectifs. Journée de l arbitrage Ce samedi 24 octobre dans le cadre des Journées Nationales de l Arbitrage, Romain DANIELO, jeune arbitre départemental, a été désigné par la CDO pour donner le coup d envoi du match MSB / Gravelines au coté de Nicolas MAESTRE, Arbitre Pro A professionnel.

7 Technique 30 ans Mansigné Samuel RENOU TRAVAIL DE LA POUSSEE DES JAMBES Thème : «L Adresse»... suite Travail avec chaise ou swiss ball (permet de donner un élan dynamique survitesse). 1) Travail en stato-dynamique les fesses placées sur le bout de la chaise, ballon placé sur la cuisse tireuse, puis tirer en sautant (tir en extension), sans temps d arrêt. Ce type de situation et de tir génère de la force et permet de tirer de loin. On commence cette situation de prêt puis on peut reculer jusqu aux 3 points avec des adolescents. On peut faire pareil en cherchant le tir en suspension sauter puis tirer, Idem mais on place la chaise sur le côté et on pivote sur le talon (talon planté dans le sol) pour se mettre en face du cercle et enchaîner le tir, Idem sans la chaise. On respecte les mêmes critères de réussite que lors de la situation précédente. Ce sont des critères que l on retrouve lors de chaque situation. 2) Ballon au sol, au niveau du pied tireur, fléchi, buste droit et regard vers le cercle récupérer le ballon et enchaîner le tir. 3) Exercice plus dynamique idem mais en partant balle en main, aller toucher le sol avec le ballon et enchaîner le tir. Le «HIP HOP» Tir Objectif : travailler autour de l éjection du ballon, du maintien de l équilibre dans les impulsions et de la synchronisation poussée des jambes Montée des ballons.

8 30 ans Mansigné Samuel RENOU L attraper Tirer Le même travail s effectue avec un arrêt simultané en jetant le ballon devant soi avec un effet rétroactif.

9 Technique 30 ans Mansigné Samuel RENOU LE TIR DE LANCER FRANC Pied directeur dans l axe du cercle, le pied gauche pour les droitiers est placé de façon à équilibrer le shooteur. On cherche un relâchement maximum souffler avant de récupérer le ballon pour relâcher le ballon. Routine c est le seul tir où l on est seul, le contexte est fermé. On doit créé un rituel. Fixer le cercle. CONCLUSION : En tant qu éducateur, on ne doit pas chercher à tout changer d un seul coup on se centre sur un critère. On peut créer et utiliser des grilles de tirs, notamment sur les dernières situations avec les tirs coudes après différents arrêts (1 temps/ 2 temps), différents départs (axe/fond), après passe ou auto passe. Importance de la vidéo ne pas hésiter à s en servir pour appuyer notre discours auprès des joueurs. Ça peut les aider à se corriger et ne pas répéter des erreurs. Il est important que les joueurs effectuent des tirs de proximité en début d entraînement à l image d un musicien qui reprend ses gammes. Eviter les concours de tirs du milieu du terrain

10 30 MSB ans Mansigné