Venez courir avec nous autour du Kilimandjaro, le toit de l Afrique. Du 17 au 27 Octobre 2015

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1 Le Stage Running du Kilimandjaro Tanzanie Venez courir avec nous autour du Kilimandjaro, le toit de l Afrique. Du 17 au 27 Octobre 2015 Le Stage Running du Kilimandjaro est une épreuve de course pied de 8 s et 260 kms autour de la plus haute montagne Tanzanienne. Il s agit l d une expérience unique, décrite par National Geographic comme étant l un des 10 grands voyages d aventure qui bénéficie la population locale et la préservation de l environnement. Cet évènement est organisé et guidé par Simon Mtuy, coureur de trail Tanzanien et détenteur du record mondial d ascension et de descente du Mont Kilimandjaro. Rejoignez-le autour de chemins empruntés par les villageois depuis des milliers d années, loin des sentiers touristiques. Courez travers de luxuriantes forêts tropicales et le long de cascades, apercevez la faune sauvage et profitez d un inoubliable panorama sur le Mont Kilimandjaro chaque foulée. Imprégnez vous de la culture Tanzanienne, discutez avec la population locale que vous rencontrez sur le parcours et appréciez les villages dans lesquels vous campez. Participez également la reforestation de ces espaces, en plantant des arbres nécessaires au maintien de la biodiversité. Malgré un relief accidenté, les participants sont pris en charge tout au long de la course : des véhicules d assistance, de l eau et des collations ainsi que des repas nutritifs préparés par les cuisiniers de SENE sont fournis. Ils passent une née dans un cadre superbe et tranquille au Cottage de Mbahe pour une préparation la course en début de sé et un repos bien mérité après 8 s de grandes foulées. Le Stage Running autour du Kilimandjaro est organisée par, une compagnie de voyages d aventures tanzaniennes fondé par Simon Mtuy en 1998.

2 Les points fort de ce Stage Running peu ordinaire : Vivez des scènes hors du temps et écoutez les bruits d une Afrique naturelle et magnifique Des cascades majestueuses Un spectaculaire panorama sur les montagnes chaque enjambée Une grande diversité de paysages De nombreux singes peuplant les forêts Une savane où les éléphants, girafes et zèbres vagabondent Une immersion culturelle Des villages isolés et leurs plantations de caféiers et de bananiers Une culture Maasai traditionnelle Participez aux projets de reforestation dans les villages

3 COUT & INSCRIPTION US $2,125 par personne (Inclus : Participation la reforestation par l achat de 10 jeunes arbres) US $225 supplément 1 personne Cet événement requière des aventuriers avec un niveau d endurance et de forme physique élevé, ainsi qu un esprit ouvert la découverte. Le nombre de participants est limité. Pour participer, contactez nous ou complétez le dossier d inscription sur notre site Internet : Adventure Registration. Toutes les demandes sont examinées par Simon Mtuy. Des attestations prouvant la participation des courses de trail terminées et de plusieurs s sont demandées. Toute demande présentée n est pas une garantie d admission la course. DETAILS DE COURSE ET INCLUSIONS Huit étapes (8 s de courses) : 11 Jours / 10 Nuits, forfait tout compris. Distance de course au total : 260 kilomètres. Trails de montagne : 1 500/2000 mètres d altitude. Véhicules d assistance transportant bouteilles d eau (ou eau purifiée) et snacks. et pension complète ( Déjeuner, Dîner) préparés par des chefs expérimentés. Deux nuits avant et une nuit après aux cottages de SENE dans le village de Mbahe. L opportunité de participer la reforestation locale, une initiative menée par Simon Mtuy. Célébration avec les coureurs et l équipe après la course. T-shirt, casquette, et certificat de course. Transferts l aéroport. NON-INCLUS Les pourboires l équipe ou tout autre membre du personnel ; les hébergements et repas additionnels qui pourraient être nécessaires lors des temps de transit aux aéroports; l incapacité d achever la course ou autres facteurs; les dépenses avant le voyage comme les vaccinations, les

4 assurances voyage, les frais de passeport et de visas, le billet d avion, les taxes d aéroport et toutes autres dépenses de nature personnelle comme le service de blanchisserie.

5 PLANNING & ITINERAIRE DATE LOCATION DESCRIPTION & ROUTE 1 er Village de Mbahe - Kilimandjaro Arrivée l aéroport international du Kilimandjaro. Vous êtes prise en charge par un chauffeur de SENE qui vous conduira au village de Mbahe, situé en contrebas du Mont Kilimandjaro environ 1h30 de route. Mbahe Farm sera votre lieu de départ et l endroit idéal la préparation de votre course ainsi qu votre orientation. L hébergement se situe dans les cottages privés de SENE sur les terres familiales de Simon. MEALS OVERNIGHT Cottages de Mbahe Farm 2ème Village de Mbahe - Kilimandjaro Petit déjeuner de bienvenue et réunion d orientation suivis d une visite du domaine. Légère course d exploration du village et des sentiers de montagne. Déjeuner et après-midi libre. N hésitez pas visiter le domaine, nager dans la rivière Moonjo, admirer ses cascades ou tout simplement relaxezvous avec un bon livre et une tasse de café fait maison (planté et torréfié la ferme) tout en admirant le panorama des montagnes alentours. Dîner et briefing concernant la course et sa logistique. Cottages de Mbahe Farm

6 3ème De Mbahe Rombo Jour de course 1 : Aud hui, nous traversons une douzaine de torrents et de rivières, beaucoup d entre eux avec des gorges monter et descendre. Pendant notre course, nous observons le Mont Mawenzi, second sommet du Kilimandjaro, sur notre gauche et, sur la droite, le Parc National Kenyan Tasavo. Distance approximative : 31 km [Map Stage 1] Rombo 4ème De Rombo Rongai Jour de course 2 : À l approche du flanc le plus sec du Nord Est du Kilimandjaro, le nombre et la profondeur des gorges s attenue ainsi que le nombre d habitations. Rencontres possibles avec des Colobus et des singes bleus dans les forêts traversées. Le parcours se poursuit sur une route pavée le long de la frontière Kenyane sur plusieurs kilomètres. Distance approximative : 31 km [Map Stage 2a] [Map Stage 2b] Rongai 5ème De Rongai Larangwa Jour de course 3 : Les forêts devenant plus rares, nous courons travers un paysage sec et rocailleux, nous passons sur des terres Maasai et, avec un peu de chance, nous pouvons apercevoir la faune qui migre des plaines jusqu au flanc des montagnes. Situation du campement dans une école primaire avec vue sur le Parc National Amboseli au Kenya, avec pour seule lumière, celle des étoiles et des quelques lodges alentours. Distance approximative : 37 km [Map Stage 3] Larangwa 6ème De Larangwa West Kilimanjaro Jour de course 4 : À la sortie du paysage clairsemé de végétations, nous longeons Legumishera Hill avec, au sommet, son petit lac, source de quelques superstitions locales. Ensuite, nous courons plusieurs kilomètres sur un terrain vallonné au bord d une forêt se situant entre le Parc National du Kilimandjaro et les terres cultivées. Fin de la née la Simba Farm, une ferme authentique du territoire de Tanganyika, l influence Européenne, avec sa production d orge et de blé pour les brasseries de bière locales, et pour les marchés de la ville de Arusha. Depuis la salle manger, nous pouvons observez le magnifique coucher de soleil sur le Mont Meru. Distance approximative : 35 km [Map Stage 4] Simba Farm 7ème De West Kilimanjaro Masama Jour de course 5 : La plus grande étape. Nous commençons avec une longue montée travers une réserve forestière où la récolte du bois est intensive, puis nous débouchons sur une vaste étendue de plaine aride, puis retour sur les pentes sud verdoyantes du Kilimandjaro. Distance approximative : 46 km [Map Stage 5] Masama 8ème De Masama Mweka Jour de course 6 : Découvertes des plus raides vallées et des arêtes abruptes, situées au dessus d une zone densément peuplée de petits propriétaires de plantation de Café Arabica. Ceux-ci utilisent des canaux vieux de plusieurs siècles creusés le long de la montagne afin d irriguer leurs plantations. Chaque village a sa propre école élémentaire et ses propres uniformes colorés pour ses étudiants. Distance approximative : 35 km [Map Stage 6a] [Map Stage 6b] Mweka 9ème De Mweka Kidia Jour de course 7 : Visite de Kidia, première colonie Européenne dans la région du Kilimandjaro. L église et la mission d origine y sont tous intactes. Chaque partie de montagne, dans cette zone, est principalement Luthérienne ou Catholique selon le groupe de missionnaires qui oeuvrait sur place. Distance approximative : 24 km [Map Stage 7] Kidia

7 10ème De Kidia Mbahe Jour de course 8 : Dernier de course au dessus des villages et la bordure du Parc National, pour terminer sur des points de vue encore plus spectaculaires. Joyeux retour au village de Mbahe où l on a démarré 7 s plus tôt. Félicitations, vous avez couru autour du toit de l Afrique! C est le moment de célébrer cet exploit avec un plongeon dans la rivière, une douche chaude, une bière fraiche ou les trois la fois! Distance approximative : 21 km [Map Stage 8] Cottages de Mbahe Farm 11ème Mbahe Village Kilimandjaro Journée de repos, récupération et relaxation au domaine de Mbahe. Pour ceux qui retournent chez eux, conduite l aéroport International du Kilimandjaro. Pour ceux qui restent en Tanzanie, départ en Safari, ou Zanzibar ou pour une nuit de plus Mbahe Farm. déjeuner Rejoignez-nous lors de la quatrième édition de ce Stage Running autour du majestueux Kilimandjaro! Crédits Photo : Andrew King, D4 Productions.