La Thalassothérapie «AYURVEDIQUE»

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1 La Thalassothérapie «AYURVEDIQUE» «Le mariage subtil de l univers marin et de la philosophie ayurvédique». LES SOINS DE BALNEOTHERAPIE : Soin «remise en forme» : (soin défatiguant- calmant et revitalisant) : gommage corps + modelage 30 mns type Pita + 15 balnéothérapie 82 Soin «circulatoire» (soin drainant, réchauffant) gommage corps + modelage 30mns type Vata + 15 balnéo Soin «dépuratif» (libère les excès d eau, détoxifie, draine les déchets, apporte légèreté et soulagement) : gommage corps + palper rouler Kapha + 15 balnéo Soin «confort du dos» (soulage et dénoue les tensions, apporte relaxation et libération mentale) : gommage corps + modelage dos 20 mns type Vata + 15 balnéo LES CURES DE BALNEOTHERAPIE : 6 à 8 soins concentrés et adaptés à chaque souhait, un pur moment d évasion et d apaisement mental. «Remise en forme» : cure revitalisante, défatiguante, libère les tensions, réveille l énergie vitale (2 gommages corps + 2 ayurvédiques corps 60 mns Vata ou Pita + 2 balnéothérapie)

2 6 soins «Dépuratif» : cure drainante, détoxifiante, amincissante, relance la circulation, redonne chaleur et légèreté. (4 palper rouler Kapha 60 mns + 4 balnéo minceur) 8 soins LES SOINS ENVELOPPEMENTS : algues pures ou sous forme de gel, moment de sudation et de purification, huiles ayurvédiques adaptées. «Soin Remise en forme» : gommage corps+ modelage 30 mns calmant type Pitta ou Vatta + enveloppement algues 1H15 72 «Soin dépuratif» : gommage corps + palper rouler Kapha 60 mns + enveloppement algues 1H LES CURES ENVELOPPEMENTS : 6 à 8 soins concentrés et adaptés à chaque souhait, un pur moment de plénitude et d apaisement mental. «Remise en forme» : cure défatiguante, réveille l énergie vitale, renforce l organisme (2 gommages corps+ 2 ayurvédique corps 60 mns + 2 enveloppements gel aux huiles essentielles) 6 soins «Dépuratif» : cure détoxifiante, libère les excès d eau, remodèle la silhouette (4 palper rouler Kapha+ 4 enveloppements minceur aux algues) 8 soins

3 La Thalassothérapie «CITADINE» «les bienfaits d une thalassothérapie en ville» LES SOINS D HYDROTHERAPIE : «Le Bien-être d un massage sous l eau» Séance balnéothérapie ( 10 programmes au choix) Séance hydromassage manuel adaptée avec lance de massage (soulage les douleurs-décolle les amas graisseux-relance la circulation) 30 mns LES SOINS ENVELOPPEMENTS: «20 mns de pure relaxation» Enveloppement algues détoxifiantes +douche Enveloppement boue marine relaxante+douche LES GOMMAGES : «Avoir une peau douce,purifiée et hydratée» Gommage épices ayurvédiques 30 (purifiantes ou circulatoires) Gommage sel de mer 30' Gommage traditionnel au savon noir 30 +gant Khessa LES SOINS DE BOUE MARINE REMINERALISANTE : Gommage sel marin+enveloppement boue 45 Gommage sel marin+enveloppement boue+45 mns massage 90 Gommage sel marin+enveloppement boue+45mns palper-rouler 88 Cure 10 soins (2 gommage+2 massages+2 palper-rouler+3 enveloppement 270

4 LA MINCEUR PAR L EAU : «mariage de l hydrothérapie et du palper rouler manuel» Cure découverte :2 palper rouler+1 séance hydrothérapie Cure progressive :4 palper rouler+4 séances hydrothérapie Cure intensive : 6 palper rouler+6 séances hydrothérapie

5 Les Modelages Indouhhistes L Ayurvédique (ayur = vie/ Véda = science) «fait du bien à ton corps pour que ton âme est envie d y rester» La philosophie ayurvédique prend en compte l individu dans sa globalité et agit sur un plan à la fois physique et spirituel. Elle est constituée de 5 grands éléments : la terre, l eau, le feu, l air et l espace. L Ayurveda se fonde sur l équilibre de 3 humeurs appelées Doshas : Vata, Pita et Kapha Abyangam Partiel Nouveauté: Champissage Indien 30 mns:massage assis dos-épaulesnuque-tête et visage décrispant,anti-stress,facilite la concentration et le sommeil, évacue les tensions nerveuse. 49 Cure 3 champissage 1fois/15 jours: 135 «Vatabyangam Spa Dos»Vata dos 20 mns+padabyanagam pieds ou Muhabyangam visage 20 mns+cataplasme boue marine chaude dos 46 «Vatabyangam Dos 40 mns» : Vata dos 20mns +Padabyangam pieds 20 mns ou Muhabyangam visage 20 mns «Padabyangam 20mns» : réveille l énergie vitale, rétablit l équilibre à travers le massage des pieds «Muhabyangam 20 mns» : modelage du visage, détend, procure un bien être total, élimine la fatigue, dissipe les rides et l acné, apaise l esprit. 30 «Siroabyanagam 20 mns» :produit un bien-être total, nourrit le système nerveux, calme l esprit et facilite le sommeil 30.00

6 Abyangam Corps Entier «Udvartana» (dosha kapha et vata aggravé) 1h00 :massage de purification,régule la circulation lymphatique et sanguine, combat le surpoids et la cellulite incrustée, utilisation d une farine de pois chiches et d épices «Udvartana Intense»1h30 :décrispant et purifiant basé sur des postures yogistes «Purnarvana» détox et relaxation avec pochons algues chaudes 1h00 75 «Vatabyangam» (air, esprit, vent) 1h00 : manœuvres appuyés selon la personnalité Vata, apporte chaleur et douceur au corps, donne de la souplesse aux articulations et de la vigueur, rajeunit «Pitabyangam» (feu, bileux) 1H00 : manœuvres douces selon la personnalité Pita, améliore la digestion, apaise l esprit, élimine l irritation, produit une bonne relaxation «Kaphabyangam (terre, eau, muscus) 1H00 : manœuvres dynamisantes selon la personnalité Kapha, attaque les masses graisseuses et la rétention d eau, apporte chaleur, légèreté, redonne stabilité 71.00

7 Les cures ayurvédiques traditionnelles Pour entretenir le corps et l esprit et prévenir les excès saisonniers accumulés, l Ayurvéda propose de réaliser 1 fois/an une cure. Il est nécessaire de respecter les traditions ayurvédiques en 3 étapes : Purva karma phase préparatoire de sudation et d oléation Pradhana karma phase de purification à base de farine-paschata karma phase de relaxation et de détente. «Ojaskar»( cure de remise en forme globale destinée aux sujets fatiguésmoroses-manquant de dynamisme et de pensées positives) 6soins 2 sudations de 30 sauna infrarouges+2 massages d 1h dynamiques Type Kapha +1 purification farine d épices type kapha hydrothérapie «Karshan»(cure drainante qui débarrasse le corps de ses toxines et favorise l amincissement) 8 soins 2 sudations de 30 sauna infrarouges ou sous papier thermo-actif palper rouler Kapha+2 Udvartana purifiant à la farine d épices et de poivres+2 séances minceur d hydrothérapie «Kayakalpa» (cure de régénération complète destinée aux sujets fatigués par les douleurs articulaires et musculaires-besoin de chaleur et d apaisement-source de jouvence naturelle) 6 soins 1 sudation thermo-active+1 sudation 30 sauna infrarouges+2 massages type Vatabyangam+1 purification farine d épices+1 hydrothérapie

8 Les modelages traditionnels «Californien 3/4H» : 1 er pas vers le massage, mouvements amples et fluides, effleurages doux et enveloppants «Femme enceinte 3/4H» : à partir de 3 mois de grossesse, huile neutre 64.00

9 Les soins de SPA «Magie D Inde» Rencontre avec la philosophie Indouhhiste «Siddharta Spa»:gommage corps épices+champissage indien 30 mns+massage corps ayurvédique+mini soin visage 153 «Vipassana»:massage dépuratif Udvartana+champissage Indien 30 mns 111 «Magie d'aromathérapie» Rencontre avec la gamme Académie «Origami détente»:soin visage collagène+massage dos bougie+massage mains 88 «Evasion Nordique»:soin visage Modelant énergisant+friction gommante sel de mer+massage décrispant dos 20 mns 86

10 La minceur Pratique du palper rouler manuel associé aux manœuvres ayurvédiques type Kapha. Huiles ayurvédiques adaptées. Renforcement possible de la méthode avec une purification intense dans le sauna infrarouge. Qu est ce que la sauna infrarouges? La sauna infrarouge émet un rayonnement électromagnétique bénéfique pour le corps. Soulage les douleurs articulaires et musculaires, détoxifie, aide à la perte de poids et de centimètres. Convient à toutes personnes. Pas de suffocation ni de sensation d enfermement. Vous êtes installé(e)individuellement dans une cabine respectant votre intimité pendant 1H. Séance 30 mns Séance 40mns Forfait de 3 séances 30mns Forfait de 5 séances 30 mns Forfait 5 séances 40 mns Forfait 10 séances 30 mns Forfait 10 séances 40 mns «Méthode Palper rouler manuel + manœuvres Kapha» (3/4H à 1H15 de palper rouler) La séance Forfait 5 palper-rouler 207 Forfait 6 palper-rouler+1 offert 248 Forfait 8 palper-rouler+2 offerts 330

11 «Méthode Udvartana : massage de purification»(surpoids, cellulite incrustée) La séance 1h La séance 1h «Udvartana renforcé» : 3 séances 1fois/semaine la séance «Udvartana élévation» 3 séances 1fois/15 jours la séance «Udvartana purification extrême» 2h00 : massage+sauna 30mns 87.00

12 Les soins au masculin (La carte homme est réservée aux hommes dont les femmes, les compagnes, les sœurs sont déjà clientes du Spa ou par l intermédiaire d un bon ou chèque cadeau). Epilations - Dos, épaules Aisselles Sourcils Jambes Soins du visage - Nettoyage de peau + modelage visage Nettoyage peau + modelage dos Soin Bien être «Vata dos» : station assise+ Vatabyangam dos 20 mns +Padabyangam (pieds) ou Muhabyangam (visage et tête) «Balnéo men» : 15 balnéo +modelage corps «California» : modelage californien 45 (1er massage) «Vatabyangam» : Ayurvédique 1H selon personnalité Vata «Pitabyangam» : Ayurvédique 1H selon personnalité Pitta «Kaphabyangam» : Ayurvédique 1H selon personnalité Kapha 71.00

13 Soins Visage Académie «les rituels aromatiques» Soin AROMA EXPRESS (30mns) : Un court instant volé dans la journée pour nettoyer, gommer et traiter la peau. Un parfait équilibre entre huiles essentielles, expertise et sensorialité pour des résultats visibles et immédiats. En trente minutes, votre peau retrouve son éclat et est idéalement hydratée. 35,00 Soin AROMA LUMIERE (60 mns) : Une pause sensorielle de pure détente et d'évasion avec un massage du visage conjuguant effleurages légers et pressions douces localisées,dans l' atmosphère équilibrante des essences aromatiques. Etape par étape, la peau est hydratée, elle est hydratée, elle retrouve éclat et luminosité 65,00 Soin AROMA ABSOLU (90 mns) : Tout dans ce soin est accord subtil et harmonie. Massage du dos à la bougie, massage du cuir chevelu, massage du visage, le dos se décontracte parfaitement, les traits du visage se relaxe visiblement. Par le bienfait des élixirs aromatiques, la peau est hydratée et éclatante de beauté. 95,00

14 Soins visage Académie Soin Visage Express:nettoyage lait+lotion+gommage+masque 30 mns 35 Nouveauté :Soin Flash Détox : soin express purifiant et coup d'éclat tout en massage 35 Soin Eclat d'abricot:soin express pour un teint plus lumineux et hydratant 35 Soin pureté Optimale:soin visage peaux mixtes à grasses-régule le sébummatifie et purifie les peaux encombrées 50 Soin Modelant:soin visage pour tous types de peaux -redonne de la lumière au teint-hydrate intensemment 55 Soin oxygénant stimulant:soin visage pour fatiguées-ternes et manquant d'éclat 57 Soin Hydratation optimale :soin visage peaux délicates à rougeurs diffuses-sensibles à très sensibles 57 Soin au collagène Marin:soin visage anti-âge, hydratant et liftant 66 Soin contours des yeux anti-rides hydratant : 30 mns 35 Soin contours des yeux anti-poches décongestionnant:30 mns 35

15 La micro pulvérisation auto-bronzante Académie avec aérographe professionnel 3 teintes PP1=peaux très claires PP2=peaux claires à normales PP3=peaux Mates Auto-bronzant visage/décolleté+retouches:10 mns 35,00 Auto-bronzant corps entier+retouches: 20 mns 47,00 Forfait «Shinny»gommage corps entier+auto-bronzant visage et décolleté+retouches 58,00 Forfait «Sunny»:gommage corps entier+auto-bronzant corps entier+ retouches 69,00 Forfait «Un soir d'été»:soin visage express Académie+auto-bronzant visage et décolleté +1 essai offert 63,00 Forfait «Sous le soleil»:gommage corps entier+massage corps huile 30 mns+auto-bronzant corps entier+1 essai offert 96,00 Forfait «Le plus beau jour de ma vie» : gommage corps entier+massage corps 30 mns huile hydratante+soin visage express Académie+ 1 essai auto -bronzant offert+ auto-bronzant visage et décolleté 120,00