Le Clown de Théâtre : Une formation pour développer la confiance en soi et envers les autres

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1 Le Clown de Théâtre : Une formation pour développer la confiance en soi et envers les autres Formation de développement personnel

2 Nos formateurs Composé de professionnels artistiques, d enseignants et de psychologues, certains étant intervenants, ce groupe de recherche, sous la direction d Istvan Van Heuverzwyn explore les facettes du clown de théâtre, personnage d appui pour oser être soi-même, et travaille ensemble sur le contenu des formations Istvan Van Heuverzwyn Formé au théâtre à l Ecole de Marcel Marceau et à l école Internationale de Jacques Lecoq, il a approfondi également la mise en scène à l Ecole dramatique russe et chez Lee Strasberg à Londres. Diplômé de l EAP ESCP, il a parallèlement suivi une formation pour être intervenant dans les entreprises. Comédien, metteur en scène depuis 20 ans, il s est tourné vers l univers du clown depuis 10 ans. Au delà de sa dernière création, un numéro solo clown-tango, il développe des ateliers à destination de tout public et anime des stages de clown dans le cadre du développement personnel. Profil des participants Les stages de développement personnel s adressent essentiellement aux débutants mais peut être adapté aux personnes qui ont déjà une expérience de la scène : nul besoin d être comédien pour trouver le clown qui est en nous. Le développement personnel Le développement personnel permet d améliorer la connaissance de soi, de valoriser ainsi ses capacités et ses talents, d améliorer sa relation er son écoute de l autre pour atteindre une meilleure qualité de vie. Certaines activités sont des supports vers cet épanouissement personnel ; la pratique artistique permet de prendre confiance en soi, élément indispensable pour s affirmer et se sentir en accord avec les autres et avec son environnement. 1

3 Qu est-ce qu un clown de théâtre? Le clown de théâtre n est pas un clown de cirque, il va au-delà des effets comiques attendus, du burlesque, du rire et ne s adresse pas uniquement aux enfants. Le clown correspond à notre être sensible, ouvert, émotionnel qui cherche à partager, à vivre intensément la vie : il se permet de laisser vivre toutes ses émotions tout en respectant l autre. Chacun se reconnaît en lui, car nous sommes tous faillibles et vivons tous des échecs. Le nez de clown, notre complice, nous autorise à vivre pleinement et à être nous-mêmes. Il nous apprend à lâcher prise et à laisser émerger l état émotionnel et créatif qui nous habite. Il déjoue nos peurs et nos jugements, il transforme nos imperfections en véritables atouts et nous libère du regard de l autre. 2 Ce que le clown de théâtre apporte de plus Le clown, avant d arriver au but, se nourrit de ses échecs. Heureusement, sinon son expérience se terminerait. Le clown amène à surmonter les 1 obstacles et ses peurs : celle d échouer, d entreprendre, de dire non, de vivre ses propres émotions, de l autre, de s affirmer Le travail sur son clown aide la personne à exprimer ses émotions, voire à se libérer de certaines d entre elles, à éclaircir un ressenti, à localiser des sensations dans leur expression corporelle. Le clown permet de montrer ses faiblesses, de les accepter, il a cette sincérité qui est fondamentale, le fait de s avouer et d avouer aux autres ce qu il est pleinement, sans jugement. C est cette approche qui rend à l humain son humanité.

4 Méthode et Techniques : Pédagogie active et ludique Dans les formations avec le clown-théâtre, la croissance de l esprit est aussi naturelle que celle du corps. Osons le corps, osons ne plus être seulement des êtres de raison. Le travail corporel et vocal, les jeux relationnels et créatifs alternent avec des exercices d improvisations tout en prenant en compte le temps de parole de chacun dans un esprit d échange.. L ensemble de ces exercices va permettre de mettre l accent sur les objectifs du stage. Techniques du clown de théâtre Apprentissage des techniques de clown Techniques d ancrage et de posture Improvisation de clown et jeu d écoute des partenaires (en solo, duo, trio et face à son public) Expression et gestion des émotions en toute sincérité Travail sur la maîtrise corporelle et le gestuel (compréhensions du corps et de ses mouvements) Autres techniques Echauffement physique et respiratoire Exercices de relaxation et de détente Utilisation du feedback positif Appliquer l écoute active Expression vocale, placement et exploration de la voix Techniques de théâtre Analyse des vidéos tournées pendant la formation

5 LE CLOWN de THEATRE Une formation pour développer la confiance en soi et envers les autres Les objectifs du stage Développer la confiance en soi Avoir une meilleure conscience de soi : identifier ses ressources, ses qualités, ses sentiments et ses manques Reconnaitre ses émotions et ses sentiments, les comprendre et mieux les accepter Identifier ses échecs et réussir à les surmonter : la question de la perception Prendre du recul pour une meilleure estime de soi Affirmer ses envies réelles et ses rêves Augmenter son autonomie et sa capacité à entreprendre Être plus à l aise avec son corps et sa voix Développer la confiance vers les autres Affiner l écoute de soi-même et accepter d accueillir l autre tel qu il est Prendre conscience de son attitude vis-à-vis de l autre et améliorer ainsi son rapport avec lui Oser plus facilement s investir dans ses relations Accepter et faire face à la critique 4

6 Programme Ce stage réunit une dizaine de personnes accueillies dans un cadre convivial qui respecte la personnalité de chacun : la timidité, le manque d assurance, l appréhension du regard des autres, la maladresse, la sensation du ridicule Les participants explorent les différents objectifs en utilisant le clown de théâtre comme outil. 1 La connaissance de soi La connaissance de soi permet la construction de son personnage de clown. Les participants fouilleront dans leurs rêves et dans leurs envies d enfants, détermineront leurs objectifs de vie et se donneront les moyens de les atteindre. C est sur cette base que le clown va se révéler, il pourra ainsi tout exprimer, tout faire dans le respect de l autre. Enfin, les participants se regarderont dans un miroir en explorant toutes les facettes de leurs personnalités. 2 L estime de soi et des autres Le clown va permettre de mieux affronter sa propre image grâce à la vidéo et au retour constructif des autres, la technique du feedback apprend à respecter ses valeurs et celles des autres. Les participants apprendront à accepter les compliments sincères comme les défauts qu ils leurs sont adressés. Ils vont oser s exprimer et oser innover dans leurs faits et gestes. 3 Le relationnel Cette partie est consacrée à la construction du groupe. De nombreux exercices autour de la présentation, de l écoute active, de la prise de confiance, vont permettre de lier le groupe ou chacun doit naturellement trouver sa place. Les techniques de la scène apporteront aux participants des clés pour s impliquer et mieux échanger avec le public, un travail sur la voix, le regard et la présence sera mis en avant. Il s agit de prendre en compte le langage non-verbal et vocal. En fin, à la fin du stage, les participants iront se confronter en dehors du cadre clos de la formation, à d autres personnes. Des sorties peuvent être prévues, une étape finale ou le clown de théâtre va s immiscer dans le monde réel

7 Notre compagne intervient lors d événementiels organisés par des comités d entreprise, par des structures socio-culturelles ou par tout autre lieu propice à faire se rencontrer les clowns et les hommes. Nous adaptons nos interventions clownesques en fonction de la thématique demandée : séminaire, arbre de noël, stress au travail LIEU : à votre convenance DUREE : de 1 à 5 jours selon le nombre de stagiaires TARIF : sur devis NOMBRE de STAGIAIRES : 6 idéalement pour un intervenant. (Il est possible d avoir plusieurs intervenants sur un groupe plus nombreux) INFORMATIONS PRATIQUES Thé Clown Compagnie 20 rue Edouard PAILLERON PARIS Contact : Directeur des formations : Istvan Van Heuverzwyn / Tel : Chargée de la communication : Hélène COULON / Tel : Mail : theclowncompagnie@hotmail.fr Site :