LA VARIABILITE DE LA FREQUENCE CARDIAQUE, UN INDEX POUR L ENTRAÎNEMENT EN ALTITUDE

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1 Colloque CREPS de Montpellier Altitude, Entraînement et Performance Sportive 9 et 1 février 27 LA VARIABILITE DE LA FREQUENCE CARDIAQUE, UN INDEX POUR L ENTRAÎNEMENT EN ALTITUDE SCHMITT Laurent Centre National de Ski Nordique, 3922 Prémanon Système nerveux végétatif 1

2 Effets physiologiques sympathiques et parasympathiques Orthosympathique: Adrénaline, noradrénaline En relation avec les oscillations de pression artérielle Glycogénolyse (stimule la libération du glucagon et inhibe la libération d insuline) Accélérateur du rythme cardiaque Prépare à l action Augmente la vigilence Parasympathique: Acétylcholine En relation avec la respiration (rythme et amplitude) Glycogénogénèse (stimule la libération d insuline et inhibe la libération du glucagon) Régule les facteurs de resynthétisation, l homéostasie Ralentit le rythme cardiaque Calme FC (bpm) FC (bpm) Fréquence cardiaque et variabilité cardiaque Akselrod et al. (1982), Pomeranz et al. (1985) couché debout Temps (mn) Temps (s) Energie spectrale (ms².hz-¹) LF Energie spectrale (ms².hz-¹) FC (bpm) Temps (s) HF LF,1,2,3,4,5 Fréquence (Hz) HF,1,2,3,4,5 Fréquence (Hz) 2

3 Spectre d énergie VFC- entraînement - hypoxie stimulus Effets sur VFC Auteurs Endurance aérobie HF BF VFC totale Iellamo et al. (22), Mourot et al. (24), Pichot et al. (22), Yamamoto et al. (21), Carter et al. (23), Hautala et al.(23), Iwasaki et al. (23), Pober et al. (24) Anaérobie lactique HF BF VFC totale Jost et al. (199), Bonaduce et al. (1998), Pichot et al. (2), Iwasaki et al. (23), Cottin et al. (24), Mourot et al.(24), Hedelin et al. (2), Uusitalo et al. (2) Aérobie, charge ent > 75% HF BF VFC totale Iellamo et al. (22) Hypoxie HF BF VFC totale Passino et al. (1996), Bernardi et al. (1998), Mazzuero (21), Perini et al. (1996), Povea et al. (25), Yamamoto et al. (1996) Hypoxie et entraînement HF BF VFC totale? Yamamoto et al. (1991), Bernardi et al. (1998), Buchheit et al. (24), Povea et al. (25), Cornolo et al. (26) 3

4 International Journal of Sports Medicine, 27: , 26 Variabilité de la fréquence cardiaque et performance à deux niveaux d altitude différents chez des nageurs bien entraînés Schmitt 1 L, Hellard 2 P, Millet 3 GP, Roels 3 B, Richalet 4 JP, Fouillot 4 JP 1 Centre National de Ski Nordique, 3922 Les Rousses 2 Fédération Française de Natation, 148 av. Gambetta, 752 Paris 3 EA 3759 Faculté des Sciences du Sport, Montpellier 4 ARPE Faculté de Medecine, 74 rue Marcel Cachin, 9317 Bobigny Objectifs de l étude Analyser l effet de stress hypoxiques différents sur l activité neuro-végétative et la performance Analyser les effets d un entraînement aérobie sur la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) Analyser les effets combinés de la stimulation hypoxique et de l entraînement aérobie sur VFC 4

5 Méthode Athlètes de haut niveau (Burtscher et al. 1996) Méthode Comparaison de l effet hypoxique de deux niveaux d altitude différents : 12 m au Centre National de Ski Nordique de Prémanon et 185 m au Centre d Entraînement de Font-Romeu, avec un même entraînement à dominante aérobie. Athlètes de niveau national en natation 5

6 SUJETS N sexe âge poids taille VO2max 8 H 17. ± 1.8 ans 67. ± 6.6 kg 18.4 ± 7.2 cm 6. ± 4. ml.min -1.kg -1 Pôle France de Brest PROTOCOLE 2m nage libre 2m nage libre Altitude Test VFC Test VFC Test VFC (m) 185 2m nage libre Test VFC Test VFC 2m nage libre Test VFC 12 Période d entraînement altitude Prémanon Entraînement niveau mer Période d entraînement altitude Font Romeu 17 jours 6 semaines 17 jours 6

7 Performance en natation La performance, en temps (s), était mesurée pendant un test maximal de 2 nage libre dans une piscine couverte de 25 m à une altitude de 12 m. Charge (u.a.) et Intensité (%FCmax) de l entraînement 25 NS ± ± 1 NS m 185 m charge d'entraînement (u.a.) % < SV2 7

8 2 m nage libre temps (s) pré-test ** post-test 12 m 185 m DISCUSSION T 12 : 1471 ± 35 vs 1442 ± 45 s ; P<.1 T 185 : 1457 ± 38 vs 1459 ± 45 s Un entraînement à dominante aérobie, identique en charge et en intensité, a induit un effet positif à 12 m et pas à 185 m. L analyse de la VFC peut apporter une explication : 8

9 Evolution de l énergie spectrale totale en position couchée (TPSU) Energie spectrale (ms².hz -1 ) * * pré-test test 2 test 3 post-test # 12 m 185 m Evolution de l énergie spectrale totale en position debout (TPST) 5 45 * -1 Energie e spectrale (ms².hz ) m 185 m pré-test test 2 test 3 post-test 9

10 55 Evolution de l activité HF en position couchée (HFSU) 5 45 Energie spectrale (ms².hz -1 ) * 12 m 185 m 5 pré-test test 2 test 3 post-test VFC et acclimatation L effet hypoxique aigu (185 m) a induit une baisse de l activité HF SU pendant les 5 premiers jours, une remontée pendant les 6 jours suivants, et un retour proche du niveau initial le 17è jour. Hughson et al. (1994), Liu et al. (21), Perini et al. (1996), Sevre et al. (21), Yamamoto et al. (21) 1

11 Relation HF FC décubitus à 12 m pre-test 5 activité HF (ms²/hz) r =,52 P =,2 test 2 test 3 post-test FC (bpm) Evolution de l activité BF en position debout (BFST) 35-1 Energie Spectrale (ms².hz ) * 12 m 185 m pré-test test 2 test 3 post-test 11

12 Relation (%) : évolution HF décubitus - évolution Perf 2m 12 et 185 m Evolution Perf 2 m (%) r =.65 P = Evolution HF décubitus (%) Relation (%) : évolution TP décubitus - évolution Perf 2m 12 et 185 m 3 Evolution Perf 2 m (%) r =.64 P = Evolution TP décubitus (%) 12

13 Relation (%) : évolution BF orthostatisme - évolution Perf 2m 12 et 185 m Evolution Perf 2 m (%) r =.51 P = Evolution BF orthostatisme (%) Corrélation entre les variations de l activité HF en position couchée et du 2 m nage libre entre 12 et 185 m 1 2 m (12m 185m)% -1 r =.73-2 P = HFSU (12m 185m)% 13

14 Corrélation entre les variations de l activité BF en position debout et du 2 m nage libre entre 12 et 185 m 2 m (12m 185m)% 1-1 r =.73-2 P = BFST (12m 185m)% DISCUSSION VFC et PERFORMANCE L amélioration de la performance est corrélée à l augmentation de l activité HF en position couchée et de l activité BF en position debout. 14

15 VFC et effets cumulés de l entraînement et de l altitude à 12 m L évolution : VFC HF pendant un entraînement aérobie à 12 m est comparable aux études réalisées au niveau de la mer. Hedelin et al. (21), Lee et al. (23), Pichot et al. (22), Yamamoto et al. (21). à 185 m VFC HF SU BF SU Hypothèse d un effet hypoxique opposé aux effets d un entraînement aérobie CONCLUSION Deux effets se combinent : l entraînement aérobie augmente VFC totale et HF SU alors que l hypoxie aiguë les diminue. Les évolutions de VFC et de performance sont corrélées L analyse de VFC peut constituer un témoin de la capacité du sportif à assimiler la charge d entraînement au cours d un stage en altitude. 15

16 Synthèse des apports de l étude VFC-hypoxie-entraînement Corrélation : PERF - HFDEC, TPDEC, BFORTHO VFC HF BF aérobie hypoxie suivi individualisé de VFC en altitude Remerciements 16