La contention. Application pratique. Le choix unanime des professionnels de la santé et des sportifs

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1 La contention Application pratique par BSN medical Le choix unanime des professionnels de la santé et des sportifs

2 Soyez sûrs de vos bandes adhésives élastiques La qualité originale depuis 1931 Comme vos clients, faites confiance au leader * 3X plus vendue que toute autre marque Bénéficiant du savoir-faire et de la formule originale des Laboratoires Fisch, Tensoplast garantit la qualité unique et reconnue de ses bandes adhésives élastiques depuis La seule marque en France qui bénéficie de ce savoir-faire c est Tensoplast. Partenaire et fournisseur de nombreuses associations de professionnels de santé du sport *Source IMS Healthcare / Dataview Nos remerciements s adressent : A toute l équipe médicale, médecins et masseurs-kinésithérapeutes de l INSEP et particulièrement au Dr Eric JOUSSELLIN qui nous a fait l honneur et l amitié de préfacer ce guide. A tous les membres de la S.F.M.K.S. (Société Française des Masseurs- Kinésithérapeutes du Sport), de l A.K.R. (Association des Kinés du Rugby), de l A.K.C.F.P. (Association des Kinés des Clubs de Football Professionnel) et de l A.M.C.F.P. (Association des Médecins des Clubs de Football Professionnel) et à tous ceux qui nous accordent leur confiance depuis de nombreuses années. pages 2 / 3

3 EN PRÉFACE Quel sportif ne connaît pas Tensoplast? Ou bien plus simplement, quel est celui qui n a pas «de Tenso» dans son sac de sport? Et si Tensoplast est passé dans le langage commun, synonyme de bande élastique adhésive, c est qu il prouve son efficacité au quotidien sur tous les terrains de sports depuis des dizaines d années. Au vu de notre expérience, il faut reconnaître que quelques bandes de Tensoplast bien placées permettent, d abord, de minimiser les conséquences d une urgence traumatique et ensuite, de traiter nombre de pathologies sans appareillage encombrant, tout en laissant une grande liberté de mouvement au sportif blessé. C est tout l intérêt de ce guide qui vous rappellera les principes de bases des contentions souples, indispensables à tous les acteurs de terrain. Dr Eric Joussellin Chef du Département Médical INSEP Institut National du Sport BSN medical est partenaire officiel du département médical de l INSEP *Source IMS Healthcare / Dataview La référence* des professionnels Tensoplast

4 LA RÉFÉRENCE 5 * contentions sur 10 sont réalisées avec Tensoplast Un succès constant Dans toutes les salles de soins, comme dans tous les clubs sportifs, TENSO est devenu synonyme de bande adhésive élastique. Cette notoriété est la juste consécration des hautes performances de Tensoplast et participe activement à l évolution des techniques de contention. Un succès légitime Tensoplast est une bande 100 % coton, élastique, à lisières tissées, enduite par stries d une masse adhésive à haute tolérance cutanée sans latex. Tensoplast, les raisons du succès Notre bande élastique s est imposée du fait de ses nombreuses qualités : Remarquable adhésivité assurant une fixation durable dans la tension choisie Élasticité exceptionnelle, supérieure à 50 % dans le sens longitudinal Effet de rappel élastique, dit de rémanence 15 % Sans latex * Source IMS Healthcare Dataview pages 4 / 5

5 INDICATIONS Tensoplast et la contention souple En curatif comme en préventif, quelques exemples d utilisation : Traumatologie : la contention ou strapping Entorse de la cheville Entorse du genou Tennis-elbow Claquage musculaire Luxation acromio-claviculaire Entorse métacarpo-phalangienne Orthopédie et rééducation fonctionnelle : Hallux valgus douloureux Pied-bot varus équin Fixation d attelles Phlébologie : Insuffisance veineuse des membres inférieurs Tensoplast et la fixation de pansements Pansement compressif Pansement sur des zones articulaires ou en relief (le nez par exemple) Maintenant, ayez le réflexe Tenso! *Source IMS Healthcare / Dataview La référence* des professionnels Tensoplast

6 CHEVILLE 1 4 * Strapping après entorse du ligament latéral externe Contraction musculaire avant la réalisation du strapping. Si possible demander au patient de contracter ses muscles avant la réalisation du strapping u Réalisation en 6 HB. u Mise en place des embases sur la peau Embase supérieure (1) Embase inférieure (éviter la compression au niveau de la styloïde du 5 e métatarsien*) (2) u Mise en place de l étrier réalisé en strappal 4 cm, avec une mise en tension de la bande, de l intérieur vers l extérieur : Anti Varus (3) u Solidarisation des métatarsiens (4) u «Cravattage» en éversion : Anti Varus (5) u «Verrouillage» calcanéen postérieur. (6) En variante : u Il est possible de réaliser l'étrier en strappal 4 cm u Il est recommandé de realiser les embases en épis. pages 6 / 7

7 en pratique 2. Tendinite achiléenne u Réalisation en 6HB. u Les bandes, croisant sur le tendon d Achille permettent de corriger, par une tension adaptée, un calcanéum en varus ou en valgus exagéré. 3. Périostite tibiale u Ancrage et chevrons en 3HB. u Le chevronnage se fait sur l arête interne du tibia en dépassant largement en dessus et en dessous de la zone douloureuse, siège de la périostite. Son rôle est de répartir les contraintes (vibrations, ) sur une zone plus étendue. u Recouvrement en 6 HB. 4. Contention du jumeau interne après claquage u La 1 re bande de maintien est en 8HB ; elle est fendue en 2 à son extrémité supérieure et fendue en 3 à son extrémité inférieure, afin de permettre les ancrages supérieurs et inférieurs. u Puis le chevronnage se fait sur le tracé douloureux, en 3HB. u Fermeture compressive en 6HB qui se croise sur la lésion. *Source IMS Healthcare / Dataview La référence* des professionnels Tensoplast

8 PIED 1. Contention corrective d un hallux- valgus u Réalisation en 3HB. u Cette contention permet de réaxer la 1 re phalange du gros orteil et son métatarse. 2. Contention corrective et de maintien du pied-bot u Réalisation en 3HB et mise sur plaquette à bord interne rectiligne. u 3 bandes : 1) abaissement et maintien du calcanéum sur la plaquette et correction du varus du métatarse, 2) correction du varus de l arrière-pied et rappel élastique des releveurs du pied, 3) bande de réintégration et de maintien de l astragale. pages 8 / 9

9 en pratique 3. Contention de soutien de l arche interne de la voûte plantaire u Bandes d ancrage périphérique, de semelle et du coup de pied en Strappal 4 cm. u Bandes de soutien en 3HB, fixées sur les têtes de 1 rs et 5 e métatarses, permettant le réglage de la tension. *Source IMS Healthcare / Dataview La référence* des professionnels Tensoplast

10 GENOU / CUISSE 1. Tendinite rotulienne u Bande en 3HB continue depuis le bord externe du tendon. u Elle permet de corriger le trajet du tendon rotulien, de réaxer la rotule et de limiter les vibrations lors de l activité. 2. Contention corrective et de maintien pour sub-luxation de rotule u Ancrage et fixation en 8HB ; berceaux sus et sous-rotuliens en 6HB. u Réaxation de la rotule dans la gorge trochléenne avec 3 bandes de 3HB posées en tuile. pages 10 / 11

11 en pratique 3. Entorse du ligament latéral interne u Ancrage et fixation en 8HB ; attelles en 6HB. u Noter la résultante de l enchevêtrement des attelles de maintien sur l interligne interne du genou. 4. Contention pour lésion musculaire du quadriceps u Ancrage par bande de 6 cm HB, circulaire tibiale. u Montage de renfort par bandes doublées de 6 cm HB reprenant les trajets du vaste interne et du vaste externe. u Cerclage terminal du tendon quadricipital par bande de 6HB. *Source IMS Healthcare / Dataview La référence* des professionnels Tensoplast

12 POIGNET / MAIN 1. Entorse du poignet u Ancrage des métacarpes en 3HB. u Ancrage externe et supérieur en 6HB. u Attelles de limitation de la flexion-extension en 3HB. u Bande continue en 6HB pour fixer et limiter les inclinaisons radiale et cubitale, partant de l articulation métacarpo-phalangienne du pouce. 2. Entorse métacarpo-phalangienne du pouce u Ancrage et bandes limitatrices en 3HB. u Attelles coaptatrices en 3HB, coupées en 2. u Les bandes limitatrices chevauchent l articulation métacarpo-phalangienne et se croisent pour se fixer sur la face palmaire et sur la surface dorsale du poignet. pages 12 / 13

13 en pratique 3. Entorse inter-phalangienne u Bandes limitatrices en 3HB, coupées en 2, se croisant sur la face articulaire à contenir et limitant la flexion. 4. Contention préventive des doigts du volleyeur u Réalisation en 3HB, bandes coupées en 2. *Source IMS Healthcare / Dataview La référence* des professionnels Tensoplast

14 COUDE 1. Prévention du tennis-elbow u Bande 3HB ou 6HB. u La tension de la bande doit s appliquer sur les bords radial et cubital pour l embase inférieure et sur la tête radiale pour l embase supérieure. 2. Contention pour tennis-elbow u On effectue un rappel élastique de la pronation par une bande continue en 6HB partant des 2 ancrages précédents. u Pose de la bande bras tendu en supination. pages 14 / 15

15 en pratique 3. Contention protectrice du ligament latéral interne u Ancrages en 6HB. u Recoaptation du plan ligamentaire interne en 3HB. u Finition par une bande continue en 6HB croisant sur les épitrochléens. 4. Limitation partielle de l extension du coude u Bande en 3HB continue depuis le bord externe du tendon. u Ancrage et fixation en 6HB ; attelles limitatrices en 3HB. u Réglage du degré d extension autorisé, puis fixation, en laissant le creux du coude et l olécrâne libres pour la flexion. *Source IMS Healthcare / Dataview La référence* des professionnels Tensoplast

16 ÉPAULE / BRAS 1. Contention après entorse ou luxation acromio-claviculaire u Ancrage en 6HB sur les 2 V deltoïdiens et sur l hémithorax. u Bande en 8HB, fendue à ses 2 extrémités, coiffant les 2 trapèzes. u Effectuer une protection mammaire si on veut poser des bandes d abaissement de la clavicule pages 16 / 17

17 en pratique 2. Contention du deltoïde ou de la scapulohumérale u Bandes 6HB et 3HB. u Réalisé pour les problèmes du deltoïde ou de la scapulo-humérale. 3. Contention de la scapulo-humérale u Bande en 3HB continue depuis le bord externe du tendon. u Réalisation en 6HB. u Son rôle : empêcher les mouvements de rotation externe de l épaule et d abduction (bandes de maintien au corps). u Les bandes d abaissement de la clavicule évitent les mouvements d élévation du moignon et contiennent l acromio-claviculaire souvent siège de lésions associées. *Source IMS Healthcare / Dataview La référence* des professionnels Tensoplast

18 TRONC / TÊTE 1. Luxation sterno-costoclaviculaire ou luxation acromio-claviculaire u Réalisation en 6HB. u Penser aux protections mammaires et à l appui sur l articulation lésée pour favoriser sa réintégration. u Effectuer une protection mammaire si on veut poser des bandes d abaissement de la clavicule 2. Contention pour fracture costale u Réalisation en 10HB ou 15HB. u Ancrages antérieur et postérieur sur le côté opposé à la lésion. u Les bandes doivent se croiser sur la région à traiter. 3. Contention lombaire u Bandes d ancrages latérales et bandes semicirculaires de fixation en 8HB. u Attelles limitatrices en 6HB, posées en chevrons. u Il faut demander au patient d effectuer une bascule du bassin lors de la pose de la contention pages 18 / 19

19 en pratique 1. Protection des oreilles du rugbyman u Réalisation en 6 HB ou 3 HB 2. Pansement sur plaies du cuir chevelu u Maintien du casque par une bande en 6 HB 3. Pansement de nez après rhinoplastie *Source IMS Healthcare / Dataview La référence* des professionnels Tensoplast

20 Tensoplast Bande adhésive élastique Indications: contention souple adhésive en pathologie articulaire, musculaire, tendineuse et osseuse. Longueur: 2,50 m - Formule HB: 3, 6, 8, 10, 15 et 20 cm. Leukotape K NOUVEAU Bande élastique haute performance Indications: contention souple adhésive. Longueur: 5 m Largeur: 2,5, 5 et 7,5 cm Existe en bleu, rouge et chair Leukotape P Bande adhésive non élastique NOUVEAU Indications: contention articulaire rigide. Longueur: 13,7 m Largeur: 3,8 cm Couleur chair Lightplast Pro Bande adhésive élastique Indications: contention souple adhésive en pathologie articulaire, ligamentaire et musculaire. Longueur: 2,35 m Largeurs: 2,5, 3,75, 5 et 7,5 cm. Leukotape classic Bande adhésive non élastique Indications: contention articulaire rigide. Longueur: 10 m Largeur: 3,75 cm Existe en blanc, jaune, rouge, bleu, vert, noir Tensospray Spray adhésif anti-glisse et protecteur Indications: fixation de Tensoban (ex-elastomousse) et protection des téguments sous contention adhésive. Contenance: 300 ml Co-Plus et Co-Plus Sans Latex Bande auto-adhérente de contention légère à moyenne sécable à la main Indications: contention souple en traumatologie et en phlébologie, fixation de pansements Blanc/Chair/Bleu/Vert: 3 m x 7 cm Blanc/Chair: 3,50 m x 10 cm Tensoplus Bande auto-adhérente de contention moyenne à forte et de compression musculaire sécable à la main. Indications: contention souple en traumatologie et en phlébologie, fixation de pansements Longueur: 3 m Largeurs: 8 et 10 cm Existe en blanc et en chair. Strappal Bande adhésive non élastique Indications: contention articulaire rigide. Longueur: 10 m Largeurs: 2,5 et 4 cm Tensoban Bande de protection sous contention adhésive Indications: protection des téguments sous contention adhésive Longueur: 20 m Largeurs: 7 et 10 cm pages 20 / 21

21 au cœur d une gamme de référence Extensoplast Bande adhésive extensible en tous sens Indications: contention souple en phlébologie et en pathologie articulaire Longueur: 2,50 m Largeurs: 6 ; 8 et 10 cm Tensocold Spray cryogène Contenance: 400 ml Physiopack Poche de gel réutilisable pour application de froid et/ou de chaud Dimensions: 7 x 38 cm, 13 x 30 cm avec ou sans boîte isotherme,19 x 30 cm. Boîte individuelle en 7 x 38 cm, 13 x 30 cm et 19 x 30 cm avec housse de protection Articare Cold Pack Poche de froid instantané à usage unique Dimensions: 15 x 24 cm Leukotape Remover Solvant de masse adhésive Indications: élimination des dépôts de masse adhésive. Facilite le retrait des contentions adhésives. Contenance: flacon 350 ml Ciseaux Pour la découpe des bandes *Source IMS Healthcare / Dataview La référence* des professionnels Tensoplast

22 LE GESTE TERRAIN Les soins des sportifs en toutes circonstances Mallette terrain Quel que soit le sport, quel que soit le lieu, la gamme de référence à portée de main. pages 22 / 23

23 Notes personnelles *Source IMS Healthcare / Dataview La référence* des professionnels Tensoplast

24 Maintenant, ayez le réflexe Tenso! par BSN medical BSN medical SAS Direction Commerciale et Marketing 57, boulevard Demorieux Le Mans Tél.: Fax : infos.produits.france@bsnmedical.com CB.10.A.002.a BSN medical SAS au capital de euros Siège social : rue du Millénaire - BP Vibraye SIREN : RCS Le Mans