CLIC ENTOUR AGE. Retraités et aidants, des ateliers pour tous avec le CLIC Entour âge! Janvier à juin 2015

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1 CLIC ENTOUR AGE Centre local d information et de coordination gérontologique Retraités et aidants, des ateliers pour tous avec le CLIC Entour âge! Janvier à juin

2 L aide aux aidants et aux personnes malades Module spécifique Alzheimer 27 février, 5, 12, 19 et 26 mars 2015 u Accompagner un parent âgé touché par la maladie d Alzheimer (1) Réunion d information : jeudi 29 janvier 2015 à 14 h 30, à la résidence le Pont-Rouge, au CHD à La Roche-sur-Yon. Module de 5 séances, de 14 h 30 à 16 h 30, à la résidence le Pont- Rouge. Thématiques : comprendre la maladie d Alzheimer, aides et démarches pour soutenir la personne atteinte de la maladie, gérer les troubles du comportement, vie quotidienne-stimulation- communication, adaptation du logement, vécu des aidants. Participation : 15 pour l ensemble des séances. Possibilité d accueillir, au Pont-Rouge, le parent touché par la maladie d Alzheimer sur le temps des séances. Groupe d échanges autour de la maladie de Parkinson 28 janvier, 11 février, 11 mars, 8 avril, 6 mai, 10 juin 2015 u Pour les personnes malades et leurs aidants Séances de 10 h à 12 h, à la maison de quartier du Val d Ornay (La Généraudière) à La Roche-sur- Yon. Gratuit. Inscription auprès du CLIC Entour âge. Thèmes 28/01 et 11/02 Atelier d écriture avec Fabienne Martineau 11/03 Groupe de parole aidants/atelier jeux pour malades animé par le CLIC Entour âge 08/04 Groupe de parole pour malades/atelier jeux pour aidants animé par le CLIC Entour âge 06/05 Thème libre animé par le CLIC Entour âge 10/06 Temps festif autour du chant et bilan de l année (1) Module organisé en partenariat avec le Centre hospitalier départemental (CHD), le service de soins à domicile aux personnes âgées (SADAPA), France Alzheimer Vendée et l Agence régionale de santé (ARS) des Pays de la Loire.

3 «Comment adapter sa relation avec un parent malade?» 26 février, 12 et 26 mars, 9 et 30 avril 2015 u Atelier «Gérer ses émotions et communiquer» Échanges et partages d expériences pour trouver des clés et des outils pour communiquer avec bienveillance. Animé par Françoise Hoeve (psychothérapeute, formatrice communication non violente, méthode ESPERE de Jacques Salomé). Réunion d information : jeudi 5 février de 10 h à 12 h, au CLIC Entour âge, 29 rue Anatole France à La Roche-sur-Yon. Module de 5 séances, de 10 h à 12 h, dans les locaux de l association «À vrai dire», 145 bd des États-Unis à La Roche-sur-Yon. Limité à 10 participants. Participation demandée : 15 «Le Mardi des aidants» 20 janvier, 24 février, 31 mars, 28 avril, 26 mai, 23 juin 2015 Dans un espace chaleureux, venez profiter d un temps de ressourcement, d écoute, d échange entre aidants et professionnels. Un mardi après-midi par mois, de 15 h à 17 h, au CLIC Entour âge, 29 rue Anatole France à La Roche-sur-Yon. Entrée libre et gratuite. Entretien individuel avec une psychologue Vous êtes retraité et/ou membre de l entourage d une personne âgée, vous traversez une difficulté passagère et exprimez le besoin d en parler? Vous pouvez rencontrer une psychologue pour partager ces difficultés. Plus d informations auprès du CLIC Entour âge.

4 Les ateliers et les stages Préparation à la retraite 23/24 février, 9/10 mars, 23/24 mars 2015 u Stage «Re-traiter sa vie», une invitation à mieux vivre son temps libéré Le temps du passage à la retraite est un temps de «rupture». Le CLIC Entour âge vous propose un «espace d accompagnement» animé par des retraités, formés à la démarche de reconnaissance des acquis, pour entreprendre ce passage à la retraite et y trouver de nouveaux repères. Réunion d information : mardi 27 janvier 2015, à 14 h 30, à la maison de quartier du Val d Ornay (La Généraudière) à La Roche-sur-Yon. Séances : de 9 h 30 à 17 h, à la maison de quartier du Val d Ornay. Participation : 60 / personne pour les 6 jours. Sécurité routière Date 21 mai 2015 u Pas d âge pour agir en cas d accident Quel conducteur n a pas eu un jour à constater, suite à un accident de la route, des difficultés pour remplir le constat ou des obstacles dans l appel des secours? Au programme : démonstrations et mises en situation pour apprendre les bons réflexes (protéger, alerter, secourir), pour savoir comment utiliser un défibrillateur ou remplir un constat, suivies d une visite de la caserne des pompiers. Atelier : de 9 h à 16 h 30, au siège de La Roche-sur-Yon Agglomération, 54 rue René Goscinny à La Roche-sur-Yon. Prévoir un pique-nique. Participation : 5. Inscription auprès du CLIC Entour âge.

5 28 avril 2015 u Journée «Les seniors et l autoroute» Au programme : ateliers en groupe animés par les Autoroutes du sud de la France (ASF) et l ANPER (2) autour de l hypovigilance, des distances de sécurité, de la signalisation sur l autoroute, des bornes SOS De 9 h à 17 h, au siège de La Roche-sur-Yon Agglomération, 54 rue René Goscinny à La Roche-sur-Yon. Inscription avant le 1 er avril Nombre limité à 30 participants. Participation : 17 (repas inclus). Date 4 juin 2015 u Pas d âge pour bien pédaler Vous n osez plus circuler en ville à vélo? Cette formation vous permet de vous réapproprier la conduite d un vélo en ville et d obtenir des conseils pour circuler en toute sécurité. Au programme : exercices de maniabilité, ateliers théoriques, mise en situation dans le centre-ville avec un parcours ponctué d étapes. Atelier : de 9 h à 17 h, au siège de La Roche-sur-Yon Agglomération, 54 rue René Goscinny à La Roche-sur-Yon. Prévoir pique-nique et sac à dos. Possibilité de prêt d un vélo. Participation : 5. Inscription auprès du CLIC Entour âge. (2) ANPER : Association nationale de promotion de l éducation routière

6 Écriture, mémoire, transmission 26 février, 5,12,19 et 26 mars, 2,9,30 avril 2015 Cet atelier animé par Fabienne Martineau (professeure d atelier d écriture, conteuse), permet d utiliser l écriture comme outil de transmission des savoirs, des souvenirs ; d écrire des morceaux choisis de sa vie ; de découvrir des techniques d écriture ; de rafraîchir la notion de «mémoire» et de la structurer. Réunion d information : jeudi 29 janvier 2015, de 10 h à 12 h, au CLIC Entour âge, 29 rue Anatole France à La Roche-sur-Yon. Séances : de 10 h à 12 h, au CLIC Entour âge. Participation : 30 pour les 8 séances. Programme PEPS Eurêka 24 février, 5, 10, 17, 24 et 31 mars, 7, 14, 21 et 28 avril 2015 Animé par la MSA (3), le programme PEPS Eurêka vous permet de comprendre le fonctionnement du cerveau et de la mémoire et de prendre conscience qu il existe des facteurs susceptibles d améliorer l efficacité de celle-ci, ou, au contraire, de l entraver. A travers des exercices ludiques, PEPS Eurêka permet d améliorer sa mémoire au quotidien tout en se divertissant. Réunion d information : mardi 20 janvier 2015, à 10 h 30, à la salle de la Grange au Tablier. Séances : de 9 h 30 à 12 h, salle de la Grange au Tablier. Participation : 40 pour les 10 séances. (3) MSA : Mutualité sociale agricole

7 Les animations et les temps forts Le Café Entour âge Un jeudi par mois. Moments d échanges, de convivialité autour de thèmes variés (choisis par les retraités). Animé par Céline Cornélis et Christophe Rigaux du CLIC Entour âge. Séances : de 15 h à 17 h, au café Le Clemenceau à La Roche sur Yon. Participation : 3 par séance. Conférence débat Date 30 avril 2015 u «Le temps de la retraite : comment occuper ce temps désormais libre de toute contrainte sociale? Doit-on d ailleurs à tout prix l occuper?» Le groupe de retraités actifs «Projet de vie» propose des rencontres d information et de débat sous forme de conférences sur des thèmes liés à l avancée en âge. Le temps fort sera animé par le professeur de philosophie Sylvie Paillat. À 14 h, à la maison de quartier du Bourg-sousla Roche à La Roche-sur-Yon. Entrée libre et gratuite. Vous êtes intéressé(e) par une activité ou souhaitez être accompagné(e)? Contactez le CLIC Entour âge au

8 Le CLIC Entour âge de La Roche-sur-Yon Agglomération informe, conseille et oriente les retraités, les personnes âgées et leur entourage. Il coordonne et développe des actions de prévention. Pour les personnes isolées, il propose une visite à domicile ou un entretien pour faire le point, recherche des activités adaptées, propose des animations et organise des rencontres avec des bénévoles d associations de la solidarité. Le CLIC Entour âge intervient sur les 15 communes de l agglomération et travaille avec de nombreux partenaires (services d aide et de soins à domicile, hôpitaux, maisons de retraite, professionnels de santé...). CLIC ENTOUR ÂGE Service aux retraités et aux personnes âgées de La Roche-sur-Yon Agglomération 29 rue Anatole France LA ROCHE-SUR-YON Tél : Fax : clicentourage@larochesuryonagglomeration.fr En partenariat avec : La Roche-sur-Yon Agglomération / Photothèque La Roche-sur-Yon Agglomération, J. Auvinet - Fotolia.com / Imp. : Imprimerie municipale / décembre 2014 / Ne pas jeter sur la voie publique