Informations pour votre plâtre et votre attelle

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1 Informations pour votre plâtre et votre attelle

2 1. Pourquoi un plâtre? 2. Pourquoi une attelle? 3. Quelles sont les différences entre le plâtre de Paris et le plâtre en fi bre de verre? 4. Conseils : a. pour contrôler la douleur b. pour contrôler l enfl ure c. pour éviter la raideur d. pour éviter de vous blesser e. pour ne pas endommager votre plâtre ou votre attelle f. pour ne pas endommager votre plâtre en fi bre de verre ou votre attelle en fi bre de verre 5. La conduite automobile 6. Hygiène de vie 7. Prévenir les complications dues au port d un plâtre

3 Bonjour, À la suite de votre blessure, le docteur a fait un plâtre. Il sert à empêcher les os ou les tissus de bouger. 1. Pourquoi un plâtre? Le plâtre permet de mettre votre membre au repos et ainsi de faire vos activités. On met un plâtre pour : Une fracture. Le but est de garder votre membre brisé en bonne position à court ou moyen terme. Ceci évite qu il se déplace. Une entorse. Le but est de garder en place les articulations lésées ou tissus mous afi n de diminuer la douleur. 2. Pourquoi une attelle? L attelle est une bande de fi bre de verre entourée d un tissu élastique. Elle permet de garder en place la fracture ou l entorse. Elle diminue ainsi la douleur et l enfl ure. Il faut toujours laisser l attelle en place pour une durée de 4 à 6 semaines. Sinon, la douleur peut augmenter. De plus, la guérison peut être plus longue ou ne pas guérir du tout. 1

4 3. Quelles sont les différences entre le plâtre courant (de Paris) et le plâtre en fibre de verre? Le plâtre courant est gratuit, plus lourd, et sèche en 2 à 3 jours. Il ne doit pas être en contact avec l eau. Le plâtre en fi bre de verre est coûteux* et non payé par la R.A.M.Q.; moins lourd, il sèche en 3 heures. S il est fait avec du Gore-Tex ou en Delta -Dry (rembourrage résistant à l eau), il peut être en contact avec l eau. Pour calmer la douleur Il est normal que vous ayez de la douleur. Cette douleur est liée à des crampes des muscles causées par l enfl ure. Vous pouvez prendre du Tylénol (500 mg 2 comprimés aux 6 heures) pour une fracture ou une entorse. Au lieu du Tylénol, vous pouvez prendre de l Advil ou du Motrin seulement si vous avez une entorse. Au besoin, un calmant plus fort peut être prescrit par le docteur. Cependant, l Advil ou le motrin peuvent être contreindiqués par votre médecin. 2

5 Pour diminuer l enflure L enfl ure protège le membre et aide à guérir. Elle diminuera d ici 3 jours ou plus, si vous suivez les conseils suivants : Pour la jambe, le genou, la cheville ou le pied : Le membre doit être placé plus haut que la hanche. Ne pas rester debout longtemps mais rester mobile : plier les genoux, se lever pour aller à la la toilette. Mettre un oreiller sous le membre pour la nuit quand le plâtre est sec. Pour le bras, le coude, le poignet ou la main : Le membre doit être plus haut que le cœur. Bouger les doigts. Pour éviter la raideur Bougez les doigts et le coude pour un plâtre à l avantbras ou au bras en faisant un poing. Bouger les orteils pour un plâtre de la jambe ou du pied. 3

6 Pour éviter de vous blesser Ne pas mettre d objet entre le plâtre et la peau. Vous pourriez briser votre plâtre, blesser la peau et vous infecter. Si cela vous pique, prendre un séchoir à cheveux avec la chaleur à COOL pour pousser de l air frais à l intérieur de votre plâtre. Mais, ne pas prendre un sèche-cheveux pour sécher le plâtre. Le plâtre retient la chaleur. Des brûlures sont possibles. Si vous n avez pas de blessures sous le plâtre, un produit liquide vendu en pharmacie : CAST CONFORT peut vous aider à diminuer la démangeaison. Petits conseils aux parents pour leur enfant Vérifier que l enfant ne glisse rien à l intérieur du plâtre. Quand on ôte le plâtre, nous découvrons parfois des petits objets sous le plâtre. Ceux-ci peuvent blesser la peau. Pour ne pas endommager votre plâtre de Paris Le plâtre sèche à l air libre afi n que l eau s évapore.le plâtre est fragile tant qu il n est pas sec. Voici quelques conseils à appliquer lorsque votre plâtre sèche : 1. Ne pas couvrir le plâtre. Cela prend 3 jours pour que le plâtre sèche. 4

7 2. Ne vous appuyez pas sur votre plâtre avant qu il soit tout à fait sec même s il y a un talon. Prendre plutôt des béquilles pour marcher. 3. Ne pas mouiller le plâtre a) Ne mouiller jamais votre plâtre car il sera mou et se brisera. De plus, il ne pourra plus stabiliser comme il le faut votre fracture. Si c était le cas, il faudrait le refaire. De même, le jersey (le tissu placé entre la peau et le plâtre) doit rester bien sec. b) Si le plâtre se mouille, absorber le surplus d eau avec une serviette. c) Ne lavez jamais votre plâtre car il sera mou. d) Pour le bain ou la douche : Prenez un bain en laissant votre membre en dehors de la baignoire. La jambe peut être lavée avec une débarbouillette. Pour la douche, utilisez toujours une protection étanche pour protéger le plâtre : un sac plastique ou des protections spécialement conçues pour les plâtres en vente dans les pharmacies. e) Ne vous baignez pas dans l eau de mer (sel) ou dans un lac (débris et sable). 5

8 Pour ne pas endommager votre plâtre en fibre de verre ou votre attelle en fibre de verre Le plâtre est fragile tant qu il n est pas sec. Le plâtre sèche à l air libre afi n que l eau s évapore. Il prend 3 heures à sécher. Ainsi, quelques conseils à appliquer lorsque votre plâtre sèche : 1. Ne pas couvrir le plâtre, le laisser à l air libre jusqu à ce qu il soit sec. 2. Ne vous appuyez pas sur votre plâtre ou votre attelle avant qu il soit tout à fait sec même s il y a un talon. Prendre plutôt des béquilles. 3. Ne pas mouiller le plâtre. a. Vous pouvez prendre un bain ou une douche, sauf si votre rembourrage est en coton. Il reste humide et la peau peut s infecter. b. Ne vous baignez pas dans l eau de mer (sel) ou dans un lac (débris et sable). 6

9 Prendre soin de son plâtre 1. Ne pas cogner ou mettre en miettes les bords. 2. Ne pas mettre de poudre ou de lotion sur la peau près du plâtre. 3. Ne marchez jamais avec une botte plâtrée qui n a pas de talon. Prendre des béquilles pour tous vos déplacements. 4. Ne pas retirer la bourrure du plâtre. 5. Si le plâtre se brise, ne pas tenter de le réparer. 6. Téléphoner à la clinique d orthopédie si a. Le talon du plâtre de marche est trop usé. b. Le plâtre se fend ou se brise. c. Le plâtre est mouillé, car le plâtre perd son effi - cacité et la fracture peut bouger. 5. La conduite de l auto Ne pas conduire l auto si Vous avez un plâtre ou une attelle au bras ; Vous avez une auto manuelle et que vous avez un plâtre au pied ou à la jambe. Vous pouvez conduire si c est votre jambe ou pied gauche qui a un plâtre et que vous avez une auto automatique. 7

10 6. Hygiène de vie Bien manger aide l os à guérir Les aliments riches en calcium sont les produits laitiers, le lait de soya, le jus d orange avec du calcium, le brocoli, les amandes, le tofu, le pain et les fèves. Les aliments riches en vitamine D incluent le lait, les sardines, l huile de foie de morue, le yogourt, le saumon, le maquereau et les œufs. Les aliments riches en protéines incluent les viandes, les poissons, les œufs, les légumineuses et les produits laitiers. Pour ne pas être constipé Boire plus de 2 litres par jour. Manger des aliments riches en fi bres (fruits et légumes, céréales complètes). Ne pas fumer ou penser à ne plus fumer Le tabac n aide pas à guérir les os car il diminue l oxygène dans les tissus. Limiter la prise d alcool car il n aide pas à guérir la fracture. 8

11 7. Prévenir les complications dues au port d un plâtre Parfois, un problème peut se produire. Afi n de l éviter, regarder vos doigts ou vos orteils surtout dans les 2 à 3 jours de la pose du plâtre. Si les doigts ou orteils gonflent, sont froids, bleus, engourdis, garder le membre élevé. Si cela ne change pas après 30 minutes, téléphoner à la clinique d orthopédie (de jour et sur semaine) ou aller à l urgence. De plus, vérifier ces signes de complications : Douleur - Douleur en un point ou au bout du membre, - Douleur non soulagée par les médicaments et qui va en augmentant, - Douleur au mollet, Pâleur ou froideur des doigts ou des orteils, Doigts ou les orteils bleus, Picotements et perte de sensation des doigts ou des orteils, Doigts ou orteils ne pouvant pas bouger, Sensation de brûlure à un endroit précis, Enfl ure des doigts et des orteils malgré l élévation du membre, Trop de chaleur au niveau du plâtre, Mauvaises odeurs venant du plâtre, Fièvre. 9

12 Ainsi, si ces signes sont présents ou si vous avez des questions, contacter l infi rmière de la clinique d orthopédie entre 8 heures et 16 heures, du lundi au vendredi, au , poste Appeler INFO-SANTÉ au 811 ou allez à l urgence. Il est important d aller à votre rendez-vous afi n de suivre la guérison de votre fracture ou entorse et d éviter les complications. 10

13 Notes personnelles

14 Notes personnelles

15 Document élaboré par Réjeanne Dubeau, consultante en soins infi rmiers et Nancy Roy, infi rmière clinicienne en collaboration avec Nathalie Lacroix et Joanne Leblanc, infi rmières, infi rmières de la clinique d orthopédie. Révisé par Dr Alain Roy, chef du service en orthopédie. Test de niveau de lecture requis : SMOG Test Tous droits réservés HMR;DSI, 2013 CP-CHR-027