OUTILS PRATIQUES POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS Mylene Rybski, MBA Coach, Consultant Marketing
3 Phases Phase 1: La Clarté - Quel objectif? Soyez clair! Phase 2: Le Plan de travail Phase 3: Faire la différence sur le terrain
Phase 1: La Clarté Quel est votre objectif? 1.Qui êtes -vous? 2.Aujourd hui: Ou êtes-vous aujourd hui? 3.Demain: Ou désirez-vous être dans 5 ans? Soyez clair à propos de votre objectif!
Qui suis-je? Points forts et...points faibles 1. Capacités, Qualités, Compétences 2. Valeurs 3. Donner un sens à sa vie.
Qui suis-je? Points forts et...points faibles Quelles sont vos capacités, vos compétences? Qu est-ce qui vous défini? Que faites-vous aisément? Qu est-ce qui vous motive? Avez-vous un grand «projet» qui vous tient à cœur?
Donnez un sens à notre vie DAN SHECHTMAN Découvrir, comprendre VAN GOGH Créer de belles choses «Imaginez un monde dans lequel chaque personne pourrait partager librement l'ensemble des connaissances humaines»
Ou êtes-vous aujourd hui? La Roue de la Vie Sélectionnez chaque domaine de votre vie et donnez vous un score sur une échelle de 0 à 10: 0 signifie qu'il n'y a rien et 10 signifie que vous êtes absolument là où vous voulez être.
Analyser votre réalité Ou êtes-vous aujourd'hui? Ou voulez-vous arrivez? Etre en meilleure santé Maigrir En quoi est-ce si important pour vous d atteindre cet objectif? Quels sont les avantages pour vous et votre entourage? Quels sont les inconvénients pour vous et votre entourage? Trouver un travail Trouver des nouveaux clients Trouver un compagnon
Et demain Regardez les choses de plus haut.
Quelle montagne voulez-vous escalader? Où désirez-vous être dans ce domaine dans 5 ans?
L objectif doit être dans la bonne direction Mon objectif Mon but final? Est-ce que cet objectif vous rapproche de votre but à long terme?
Exemple: recherche d un emploi Qu'est-ce qui vous motive dans votre travail? Qu est-ce qui est pour vous essentiel au travail? Quel poste aimeriez vous trouver? Quelles sont les valeurs qui vous guideront aussi au travail? Faites une liste de vos compétences, qualités et connaissances. Analysez votre experience professionnelle.
Exemple: plan de carrière Où vous voyez-vous dans 5 ans au niveau professionnel? Est-ce que ce poste peut être un bon tremplin vers votre objectif à plus long terme?
Ecrire et imaginer votre vision des choses à long terme une réalité optimale Où désirez-vous être dans 10 ans? Décrivez une réalité optimale pour vous et votre famille. Pensez à ce qui est, pour vous, essentiel
Choisir un objectif- Pourquoi? Pour atteindre un objectif, il faut le définir d'une manière claire, précise et réaliste! Une direction, un sens Mettre l'accent sur les choses importantes, essentielles Une motivation et volonté d'agir La force de surmonter les obstacles Nous nous fixons une date limite
Découvrir vos freins et blocages Qu'est-ce qui nous empêche d'avancer et d'atteindre nos buts? 1. Nos croyances personnelles/ nos perceptions 2. Nos craintes 3. Certaines habitudes et schémas négatifs
Nos Croyances Personnelles notre Carte Nos Actions Notre manière d interpréter le monde Notre manière de percevoir le monde Nos croyances personnelles déterminent nos résultats!
Croyances négatives «On ne quitte pas un emploi bien payé» «Je suis né pour être un salarié» Je suis une sale gosse! «Si on me licencie, c'est une catastrophe» «Commencer des études à 40 ans vous êtes folle?!»
Nos Croyances délimitent notre champ d'action zone de confort Nous pouvons décider de casser ces barrières et d'ouvrir notre boîte!
Exemple: la force d une croyance Roger Gilbert Bannister est la première personne au monde à avoir couru une distance d'un mile en moins de quatre minutes en 1954. "Pendant des milliers d'années, les médecins et scientifiques ont déclaré qu'il était impossible de dépasser cette limite et de courir une telle distance en moins de 4 minutes. D'après eux, une telle expérience était un suicide! " L' année suivante: 37 autres coureurs ont réussi cet exploit et par la suite, plusieurs centaines
Exemple : l Aliyah- Quelle est notre carte?
Exemple : l Aliyah Lorsque l on monte en Israël, on continue naturellement à agir selon son système de croyances et ses habitudes, des habitudes qui font partie de nous depuis toujours. Quelles croyances doit-on mettre de côté pour s'adapter? Quelles sont les croyances à acquérir pour s'intégrer le plus rapidement possible? En France, c'était différent Comment puis-je faire pour m'adapter?
Décodage- Vous cherchez du travail? Inacceptable! Se vanter Dire qu on connait un sujet quand on le connait un peu. Demander un service à quelqu un qu on ne connait pas Acceptable! Dire franchement ce qu on sait faire. Restez honnête sans être trop modeste. Ne vous posez pas trop de questions! Téléphonez, demandez des conseils et de l aide!
Nos croyances peuvent être changées «La folie est de toujours se comporter de la même manière et de s'attendre à un résultat différent.» Albert Einstein
Phase 2: Plan de travail 1. Doing- Action 2. Being- Etat d esprit, approche
1. Plan d action Stratégie Plan d action Etapes Suivi et amélioration
Doing: Construire un plan d'action Quelle est votre stratégie? Préparer un plan d action bien détaillé: Ecrire toutes les «mini-missions» nécessaires + date limite Attaquez-vous à de petites missions qui ne vous paralysent pas. Agissez étape par étape, à votre propre rythme.
Construire un plan d'action Existe-il des obstacles qui vous empêchent d atteindre votre objectif? Comment contourner ces obstacles? Comment combler ces manques? Définir de petites missions + établir un programme détaillé + faire un suivi = Succès
2. Being- Votre état d Esprit Être dans un état d esprit positif : c'est la base de toute réussite! Utiliser un langage encourageant! Choisir des activités qui vous donnent de l énergie. Imaginez- vous déjà avoir atteint l objectif que vous désirez atteindre.
Exemple: Trouver un emploi- nb 1 Mini- mission Trouvez un emploi Aller aux entretiens Réseaux sociaux: linkedin.. significations Faire des recherches sur le recruteur. Montrer qu elle est votre valeur ajoutée, vos atouts pour ce poste. Essayer de comprendre ce que le recruteur recherche. Chercher des sociétés et envoyer 2 nouvelles demandes/ jour Date limite fin oct. 2012 Sep 2012 Sep 2012
Exemple: Trouver un emploi- nb 2 Mini- mission Préparation Being Agences de Recrutement significations Travailler sur nos peurs, nos croyances qui nous bloquent. Affirmations, Visualisation Activités énergie, Actions Tel à 5 agences/ semaine Rencontrer 3 pers/semaine Date limite Sep 2012 Sep 2012 Contacter des amis, anciens collèges, voisins etc. Contacter des associations d aide aux olim: AAEGE, Gvahim, Wizo... A partir du 20.6: Envoyer mail Minimum 5 contacts/ semaine A partir du 20.6. Sep 2012 30.6.12
Exemple: Trouver un emploi- nb 3 Mini- mission Se préparer aux entretiens Préparer un «Discours de l Ascenseur» significations Préparer questions «pièges» et questions standards. Pensez à des exemples très concrets qui mettent en avant votre manière de travailler, vos qualités et vos résultats Faire des simulations Un ou plusieurs. Date limite 30.6.12 20.6.12 Préparer mon CV Définir le poste recherche Créer un CV adapte à chaque poste, claire, court. Recherche internet, analyse personnel (analyser vos atouts, ce qui vous motive, vos expériences ) 17.6.12 10.6.12
Phase 3: Faire la différence sur le terrain La connaissance n'est pas suffisante, il faut passer à l'action! Être Proactif, Agir Créer sa vie et prendre l initiative Chercher et créer des opportunités Être déterminé à réussir
3 clefs pour réussir! 1. Focalisation : Dirigez toutes vos énergies vers un même objectif. 2. Détermination : C'est le secret! Êtes vous déterminé à y arriver? 3. Agissez, même si ce n'est pas «parfait»! N'arrêtez pas l'action sous le prétexte que ce n'est pas «parfait»!
Shimon Peres «looser» Walt Disney s'est tourné vers 300 banques avant Walt Disney s'est tourné vers 300 banques avant d obtenir l argent nécessaire pour créer son premier parc d attractions Disneyland.
Créer un environnement qui vous soutient 1. Prêtez attention aux actions et personnes qui vous pompent votre énergie. 2. Un coach/ un conseiller: un environnement positif, favorable qui vous pousse dans votre voix et recherche avec vous vos valeurs, votre vision, vos objectifs et des idées nouvelles. 3. Cherchez quelqu un qui a accompli ce que vous voulez accomplir! Copier et adapter à votre personne. = atteindre rapidement et efficacement votre but!
37 Merci à vous Mylene Rybski- 054-6323772 http://mylene-happierlife.com