TR90. Transformez votre vie en 90 jours

TR90 Transformez votre vie en 90 jours POSITIONNEMENT Pour adopter un mode de vie sain et bien équilibré, des millions d'entre nous rencontrent des obstacles qu'il faut essayer de surmonter. Que ce soit la sensation de faim, le manque de volonté ou tout simplement la vie qui vous en empêchent, obtenir la silhouette de vos rêves est une entreprise difficile. L'envie est là, mais il faut que votre esprit et votre corps travaillent ensemble et qu'ils travaillent pour vous. Une transformation TR90, c'est bien plus qu'un simple chiffre sur une balance. C'est redéfinir la composition de votre corps pour vous sentir plus dynamique. Voici le TR90, un programme de contrôle du poids révolutionnaire qui unifie votre esprit et votre corps pour une silhouette améliorée! Le TR90 vous encouragera et vous aidera à atteindre vos objectifs en ciblant les sources se trouvant entre vous et l'amélioration de votre silhouette. Le programme associe des compléments alimentaires révolutionnaires et la nutrition à des méthodes d'exercice physique adaptées, vous proposant ainsi une opportunité inégalée pour dévoiler tout le potentiel de votre corps. TR90 : transformez votre vie en 90 jours CONCEPT Le corps humain est une machine efficace. Il distribue la nourriture, absorbe les nutriments et les transporte pour donner de l'énergie à toutes les cellules du corps. La quantité d'énergie nous avons besoin est déterminée par notre métabolisme, mesuré en calories par jour. La plus grande partie du métabolisme est la dépense énergétique au repos, également appelée le Métabolisme de base (MB). Votre MB est la quantité de calories vous auriez besoin si vous restiez toute la journée au lit sans bouger. En d'autres termes, c'est la quantité d'énergie votre corps a besoin pour vous garder en vie et maintenir les fonctions de base comme la respiration, le cœur et les tissus de votre corps. La masse musculaire est un facteur important à prendre en compte pour déterminer votre MB. Les muscles sont plus actifs et requièrent plus d'énergie que la graisse, donc si vous avez un pourcentage de muscle plus 1

élevé par rapport à la graisse, vous aurez un MB plus élevé. Plus le métabolisme de base d'une personne est élevé, plus elle brûlera de calories 1. Avec l'âge, la masse de muscles maigres diminue de 40 % entre 20 et 80 ans*, et votre métabolisme décline de 2 à 3 % par an**. Puisque votre masse musculaire et votre métabolisme diminuent, votre capacité à traiter la nourriture est réduite et ceci mène à une augmentation de la masse graisseuse. Tous les programmes ne se valent pas Dans les régimes traditionnels, le poids que les personnes perdent est en partie de l'eau, en partie de la graisse et en partie du muscle. La perte de muscles peut représenter de 20 à 40 pour cent de la perte de poids totale. Et avec cette perte de muscle, le métabolisme ralentit. Grâce au Programme TR90, vous vous focalisez sur la redéfinition de la composition de votre corps en maintenant plus de masse musculaire grâce aux protéines de nos TR90 M-bars et TR90 M-Shakes et un régime alimentaire innovant, vous rendant l'équilibre et vous facilitant la réalisation de vos objectifs. PRODUITS DU PROGRAMME Le TR90 est un programme de contrôle du poids complet constitué de compléments alimentaires, de barres ou de shakes pour remplacer les repas et d'un guide informatif. Guide du programme TR90 Ce guide est un outil utile créé pour vous aider à comprendre les principes fondamentaux du programme TR90 et à profiter au maximum de celui-ci. Ce guide vous donne toutes les informations sur les aliments et les exercices recommandés vous avez besoin pour atteindre votre objectif TR90. En combinant les bonnes tailles de portion et le choix des meilleurs ingrédients alimentaires TR90 de chaque catégorie d'aliments à la bonne quantité d'exercices, vous pourrez retrouver le contrôle de votre vie et de votre apparence. TR90 JS Votre motivateur personnel pendant 2 semaines pour vous préparer à un résultat longue durée. En rééquilibrant votre corps, vous découvrirez la grande motivation que vous donnera votre nouvelle silhouette améliorée. Il contient un mélange d'extraits tels que le figuier de Barbarie, l'orange sanguine, la grenade et le safran. 1 http://www.mckinley.illinois.edu/handouts/metabolism.htm; http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18384284 *Lexell J. Human aging, muscle mass, and fiber type composition. J Gerontol A Biol Sci Med Sci.1995;50:11 16 **Université de Sherbrooke Réussir en santé Métabolisme de base. 2

TR90 COMPLEX F Accélérez le système de votre corps! Un mélange contenant des ingrédients qui vous prépareront à ressentir la transformation. Il contient des ingrédients tels que les agrumes, l'oignon, le pamplemousse, la poudre de fruit du piment annuel, l'orange sanguine et le thé vert. TR90 COMPLEX C Votre esprit est-il prêt à ressentir la transformation? Complex C sera votre allié tout au long de votre route! Complex C contient du cacao, de la grenade et des griottes. TR90 M-BARS et M-SHAKES Une solution facile et délicieuse qui vous évite de faire de mauvais choix. Les barres sont pratiques, discrète et prête à utiliser lors de vos déplacements, tandis que les shakes constituent une alternative rapide à préparer pour votre petit-déjeuner, votre déjeuner ou votre dîner. Chaque barre remplace un repas principal : une bonne quantité de protéines qui contribueront au développement et au maintien de votre masse musculaire Une barre contient la bonne quantité de lipides/glucides pour faire fonctionner votre corps. Offre des vitamines et des minéraux pour construire un bouclier pour votre organisme (par exemple, le calcium contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives et la vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène). BIENFAITS ET CARACTÉRISTIQUES PRINCIPAUX Le programme TR90 est une façon facile et pratique d'entamer la transformation de votre vie en 90 jours. Les protéines contribuent au développement et au maintien de la masse musculaire. Des ingrédients tels que le safran vous aideront à garder un état d'esprit positif. Le régime alimentaire TR90 vous permet d'obtenir une silhouette saine tout en vous donnant de nouvelles astuces sur comment manger de façon saine et équilibrée. La partie exercices du programme TR90 vous aide à maximiser vos efforts de contrôle du poids. À QUI EST DESTINÉ CE PRODUIT? Le programme TR90 est formulé pour des adultes, de 18 ans et plus, qui veulent obtenir leur poids et leur silhouette idéaux. DAILY USAGE PROGRAMME TR90 MATIN MIDI SOIR JS Jours 1-15 Complex F* Jours 1-90 Complex C* Jours 1-90 1 sachet dilué dans un verre d'eau ou votre boisson non calorique préférée / / 1 gélule, 4 fois par jour 1 gélule 1 gélule 1 gélule 3

M-Bar or M-Shake ** Jours 1-90 Remplacez l'un de vos repas principaux, une fois par jour. *De préférence, prenez-les de 15 à 20 minutes avant les repas avec une grande quantité d'eau. ** Take one bar as a meal replacement once per day with a large glass of water, or one shake mixed with 250 ml semiskimmed milk. PRODUITS COMPLÉMENTAIRES LifePak +: une excellente source de vitamines, minéraux, et ingrédients végétaux. Marine Omega, Optimum Omega : riches en acides gras qui sont intéressants pour les fonctions générales du corps. R²: vous aide à commencer la journée en vous sentant rafraîchi et rechargé. Produits de soin de la peau ageloc - Produits ageloc Body - Travaillent en synergie pour apporter des améliorations incomparables à votre corps, et pour aider celui-ci à paraître au mieux de sa forme (ageloc Galvanic Body Spa, ageloc Body Shaping Gel et ageloc Dermatic Effects). AVERTISSEMENTS : Pour JS, Complex C et Complex F : Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne peut être utilisé comme substitut d un régime alimentaire varié et équilibré, et un mode de vie sain. Ne pas utiliser si la languette de protection est endommagée, manquante ou cassée ou si l'intégrité du sachet est compromise. À conserver à l abri de la chaleur, et de l humidité. Garder hors de portée des jeunes enfants. Consultez un médecin avant toute utilisation si vous êtes enceinte, allaitante ou sous traitement médical. Pour les TR90 M-Bars: Il est important de suivre les instructions d'utilisation. Maintenez un apport liquidien quotidien suffisant et un régime varié et équilibré, ainsi qu un mode de vie sain. Une consommation excessive du produit pourrait avoir des effets laxatifs. Le produit n'a l'effet souhaité que dans le cadre d'un régime hypocalorique et, dans ce cadre, il doit être complété par d'autres aliments. Ne pas utiliser si l emballage de la barre est compromis. Consultez un médecin avant toute utilisation si vous êtes enceinte, allaitante ou sous traitement médical. Pour les TR90 M-Shakes : Il est important de suivre les instructions d'utilisation. Maintenez un apport liquidien quotidien suffisant et un régime varié et équilibré, ainsi qu un mode de vie sain. Le produit n'a l'effet souhaité que dans le cadre d'un régime hypocalorique et, dans ce cadre, il doit être complété par d'autres aliments. Ne pas utiliser si le sachet est abîmé. Consultez un médecin avant toute utilisation si vous êtes enceinte, allaitante ou sous traitement médical. 4

INGREDIENTS TR90 JS : Extrait de la figue de barbarie (Opuntia ficus-indica (L.) Mill.) (2000 mg/sachet), extrait du stigmate de safran (Crocus sativus L.) (177 mg/sachet), extrait de grenade (Punica granatum L.) (150 mg/sachet), extrait du fruit de l'oranger doux (Citrus sinensis (L.) Osbeck) (125 mg/sachet) TR90 COMPLEX F Extrait de raisin (Vitis vinifera L.) (400 mg/4 gélules), gélule (gélatine), extrait de feuille de thé vert (Camellia sinensis (L.) Kuntze) (300 mg/4 gélules), Extrait de bulbe d'oignon (Allium cepa L.) (250 mg/4 gélules), extrait du fruit de l'oranger doux (Citrus sinensis (L.) Osbeck) (250 mg/4 gélules), Extrait de fruit d'agrumes (200 mg/4 gélules) [Citron (Citrus limon (L.) Burm. f.) (115,4 mg/2 gélules), Agent de charge : (10 % - 200 mg/4 gélules), Agent de charge : cellulose microcristalline (E460i), Anti-agglomérants : acides gras (E570), dioxyde de silicium (E551), poudre du fruit du piment de Cayenne (Capsicum annuum L.) (50 mg/4 gélules). TR90 Complex C : Poudre de fève de cacao (Theobroma cacao L.) (750 mg/3 gélules), poudre de griotte (Prunus cerasus L.) (300 mg/3 gélules), gélule (gélatine), extrait de grenade (Punica granatum L.) (115,4 mg/2 gélules), Agent de charge : (250 mg/3 gélules), agent de charge (cellulose microcristalline), anti-agglomérants (acides gras, dioxyde de silicium). TR90 CHOCOLATE M-BAR : Protéines de lait; chocolat noir (17%) (pâte de cacao, sucre, beurre de cacao, matière grasse laitière anhydre, émulsifiant: lécithines de soja, arôme de vanille); stabilisants: sorbitols et glycérol; sauce caramel chocolat [caramel: sirop de glucose-fructose, eau, sucre; chocolat en poudre (1,1%), cacao maigre en poudre, épaississants: amidon modifié, gomme xanthane, pectines; antimoussants: mono- et diglycérides d acides gras]; polydextrose; oligofructose; phosphate de potassium; phosphate de sodium; carbonate de calcium; citrate de magnésium; citrate de potassium; sulfate ferreux; citrate de zinc; gluconate de cuivre; sulfate de manganèse; iodure de potassium; sélénite de sodium; sucre, protéines de pois; huile de tournesol; dextrose; protéines de blé hydrolysées; noisettes; sirop de glucose; cacao maigre en poudre; chocolat au lait (1,1%); amandes; arôme; hydrolysat de collagène; farine de blé; acide L-ascorbique; acétate de D-alpha-tocophérol; nicotinamide; acétate de rétinol; D-pantothénate de calcium; cholécalciférol; D-biotine; chlorhydrate de pyridoxine; riboflavine; chlorhydrate de thiamine; cyanocobalamine; acide folique; émulsifiant: lécithines de soja; maltodextrines; beurre concentré (lait); margarine (huiles de palme et de colza); lait écrémé en poudre; malt d orge; sel; antioxydant: alpha-tocophérol Avertissement allergies : Pour les allergènes, y compris les céréales contenant du gluten, voir les ingrédients en gras. Contient également des traces des allergènes suivants : œufs, cacahuètes et leurs dérivés, dioxyde de soufre et sulfites. Déclaration nutritionnelle TR90 M-BAR CHOCOLATE : Pour: 100 g 1 barre de 60 g 5

Apport énergétique 1490 kj 895 kj 356 kcal 214 kcal Lipides ------ saturés 12 g 4,3 g 1,1 g 3,6 g Glucides ------ Sucres ----- Polyols 37 g 19 g 11 g 22 g 11 g 6,7 g Fibres 10 g 6 g Protéines 25 g 15 g Sel 0,53 g 0,48 g % AR* % AR* Vitamine A 400 µg 50 % 240 µg 30 % Vitamine D 2,8 µg 56 % 1,7 µg 34 % Vitamine E 5,5 mg 46 % 3,3 mg 28 % Vitamine C 25 mg 31 % 15 mg 19 % Thiamine 0,63 mg 57 % 0,38 mg 34 % Riboflavine 0,92 mg 66 % 0,55 mg 39 % Niacine 10 mg 36 % 6,0 mg 38 % Vitamine B6 0,86 mg 61 % 0,52 mg 37 % Acide folique 120 µg 60 % 72,0 µg 36 % Vitamine B12 1,2 µg 48 % 0,72 µg 29 % Biotine 9,0 µg 18 % 5,4 µg 11 % Acide pantothénique 1,8 mg 30 % 1,1 mg 18 % Calcium 420 mg 35 % 252 mg 32 % Phosphore 600 mg 86 % 360 mg 51 % Potassium 950 mg 48 % 570 mg 29 % Fer 8,8 mg 36 % 5,3 mg 38 % Zinc 5,7 mg 57 % 3,4 mg 34 % Cuivre 0,65 mg 65 % 0,39 mg 39 % Iode 75,0 µg 50 % 45,0 µg 30 % Sélénium 28 µg 51 % 17 µg 31 % Magnésium 90,0 mg 24 % 54,0 mg 14 % Manganèse 0,64 mg 32 % 0,38 mg 19 % *AR: Apports de référence TR90 M-BAR LEMON CRISP Enrobage blanc (sucre, huiles de palmiste et de noix de coco, lait écrémé en poudre, émulsifiant: lécithines de soja, arôme de vanille); sirop de glucose-fructose; protéines de lait; protéines de soja; fructooligosaccharides; farine de riz; huile de tournesol (émulsifiant: lécithines de soja, antioxydant: alpha-tocophérol); sirop de fructose; phosphate de potassium; carbonate de calcium; phosphate de sodium; carbonate de magnésium; sulfate ferreux; citrate de zinc; gluconate de cuivre; sulfate de manganèse; iodure de potassium; sélénite de sodium; maltodextrine; fructose; stabilisant: glycérol; sirop de glucose; extrait de malt d orge; poudre de citron (0,5%); arôme de citron avec d autres arômes; sel; acide L-ascorbique; acétate de D-alpha-tocophérol; nicotinamide; acétate de rétinol; D-pantothénate 6

de calcium; cholécalciférol; chlorhydrate de pyridoxine; riboflavine; D-biotine; chlorhydrate de thiamine; cyanocobalamine; acide folique; émulsifiant: sucroesters d acides gras Avertissement allergies : Pour les allergènes, y compris les céréales contenant du gluten, voir les ingrédients en gras. Contient des traces des allergènes suivants : oeufs, arachides, fruits à coque (amandes, noisettes, noix, noix de cajou, noix de pécan, noix du Brésil, pistaches, noix de Macadamia ou noix du Queensland) et leurs dérivés, anhydride sulfureux et sulfites. Déclaration nutritionnelle TR90 M-BAR LEMON CRISP Pour: 100 g 1 barre de 59 g Apport énergétique 1674 kj 987 kj 398 kcal 235 kcal Lipides ------ saturés 12 g 7,2 g 7,2 g 4,3 g Glucides ------ Sucres ----- Polyols 45 g 29 g 3,6 g 27 g 17 g 1,1 g Fibres 5 g 3 g Protéines 25 g 15 g Sel 0,85 g 0,5 g % AR* % AR* Vitamine A 420 µg 35 % 248 µg 31 % Vitamine D 3,0 µg 60 % 1,8 µg 36 % Vitamine E 5,8 mg 48 % 3,4 mg 28 % Vitamine C 27 mg 34 % 16 mg 20 % Thiamine 0,66 mg 60 % 0,39 mg 35 % Riboflavine 0,95 mg 68 % 0,56 mg 40 % Niacine 11 mg 69 % 6,3 mg 35 % Vitamine B6 0,89 mg 64 % 0,53 mg 38 % Acide folique 120 µg 60 % 70,8 µg 35 % Vitamine B12 1,2 µg 48 % 0,71 µg 28 % Biotine 9,0 µg 18 % 5,3 µg 11 % Acide pantothénique 1,8 mg 30 % 1,1 mg 18 % Calcium 420 mg 35 % 248 mg 31 % Phosphore 580 mg 83 % 342 mg 49 % Potassium 980 mg 49 % 578 mg 29 % Fer 9,0 mg 64 % 5,3 mg 38 % 7

Zinc 5,7 mg 57 % 3,4 mg 34 % Cuivre 0,67 mg 67% 0,39 mg 39 % Iode 78 µg 52 % 46 µg 31 % Sélénium 28 µg 51 % 16 µg 29 % Magnésium 90,0 mg 24 % 53,1 mg 14 % Manganèse 0,60 mg 30 % 0,35 mg 18 % *AR: Apports de référence TR90 M-SHAKE CHOCOLATE Protéine de lactosérum (lait, soja), Fructose, Poudre de cacao (9,25%), Épaississant : Gomme d'acacia, Huile desoja, Arômes, Émulsifiant : Lécithine de soja; Épaississant : Carboxyméthylcellulose de sodium, Maltodextrine, Épaississant : Gomme de guar, Phosphates de potassium, Chlorure de sodium, Poudre de cerise acidulée, Sels de Phosphates de magnésium, Fibre de pois, fibre de betterave sucrière, édulcorant : Glycosides de stéviol, Épaississant : Carraghénane, Fumarate de fer, Acide ascorbique, d-alpha-tocophérol, Antiagglomérant : Dioxide de silicium, Nicotinamide, Citrate de zinc, Palmitate de rétynile, Citrate de cuivre, Cholécalciférol, Carbonate de manganèse, Chlorhydrate de pyridoxine, Clorhydrate de thiamine, Acide ptéroylmonoglutamique, Iodure de potassium, D- pantothénate de calcium, Sélénite de sodium, Riboflavine Avertissement allergies : Les ingrédients allergènes apparaissent en caractères gras. Nutritional declaration TR90 M-Shake - Chocolate Pour: 100 g de poudre Apport énergétique 370 kcal 248 kcal 1556 kj 1036 kj Lipides 9,2 g 7,2 g ---------- acide gras saturés 2,0 g 3,0 g Glucides 19 g 19 g ---------- sucres 17 g 18 g Fibres 13 g 4,3 g Protéines 46 g 24 g Sel 0,65 g 0,52 g 33,5 g de poudre + 250 ml de lait demiécrémé % AR* % AR* Vitamine A 52 µg 65 210 µg 26 Vitamine D 4,6 µg 92 1,6 µg 32 Vitamine E 8,8 mg 73 3,0 mg 25 Vitamine C 27 mg 34 14 mg 18 Thiamine 0,69 mg 63 0,33 mg 30 Riboflavine 0,060 mg 4 0,48 mg 34 Niacine 15 mg 94 5,4 mg 34 8

Vitamine B6 0,99 mg 71 0,45 mg 32 Acide folique 143 µg 72 60,0 µg 30 Vitamine B12 0,0 µg 0 1,1 µg 44 Biotine 0,0 µg 0 9,0 µg 18 Acide pantothénique 0,090 mg 2 0,93 mg 16 Calcium 343 mg 43 419 mg 52 Phosphore 352 mg 50 352 mg 50 Potassium 788 mg 39 663 mg 33 Fer 14 mg 100 4,8 mg 34 Zinc 5,7 mg 57 2,9 mg 29 Cuivre 0,90 mg 90 0,33 mg 33 Iode 92,5 µg 62 39,0 µg 26 Sélénium 49 µg 89 17 µg 31 Magnésium 42,1 mg 11 45,0 mg 12 Manganèse 0,87 mg 44 0,30 mg 15 *AR: Apports de référence TR90 M-SHAKE - VANILLA Protéine de lactosérum (lait, soja), Fructose, Poudre de cacao (9,25%), Épaississant : Gomme d'acacia, Huile desoja, Arômes, Émulsifiant : Lécithine de soja; Épaississant : Carboxyméthylcellulose de sodium, Maltodextrine, Phosphates de potassium, Poudre de cerise acidulée, Épaississant : Gomme de guar, Phosphates de potassium, Chlorure de sodium, Fibre de pois, Fibre de betterave sucrière, Édulcorant : Glycosides de stéviol, Épaississant : Carraghénane, Fumarate de fer, Acide ascorbique, d-alpha-tocophérol, Antiagglomérant : Dioxide de silicium, Nicotinamide, Citrate de zinc, Palmitate de rétynile, Citrate de cuivre, Cholécalciférol, Carbonate de manganèse, Chlorhydrate de pyridoxine, Clorhydrate de thiamine, Acide ptéroylmonoglutamique, Iodure de potassium, D- pantothénate de calcium, Sélénite de sodium, Riboflavine Avertissement allergies : Les ingrédients allergènes apparaissent en caractères gras. Déclaration nutrionnelle TR90 M-Shakes - Vanille Pour: 100 g de poudre 32 g de poudre + 250 ml de lait demi-écrémé Apport énergétique 372 kcal 243 kcal 1566 kj 1016 kj Lipides 8,2 g 6,7 g ---------- acide gras saturés 1,1 g 2,7 g Glucides 21 g 19 g ---------- sucres 19 g 18 g Fibres 11 g 3,6 g Protéines 48 g 24 g Sel 0,53 g 0,47 g 9

% AR* % AR* Vitamine A 547 µg 68 210 µg 26 Vitamine D 4,8 µg 96 1,6 µg 32 Vitamine E 9,2 mg 77 3,0 mg 25 Vitamine C 29 mg 36 14 mg 18 Thiamine 0,72 mg 65 0,33 mg 30 Riboflavine 0,060 mg 4 0,48 mg 34 Niacine 16 mg 100 5,4 mg 34 Vitamine B6 1,0 mg 71 0,45 mg 32 Acide folique 150 µg 75 60,0 µg 30 Vitamine B12 0,0 µg 0 1,1 µg 44 Biotine 0,0 µg 0 9,0 µg 18 Acide pantothénique 0,090 mg 2 0,93 mg 16 Calcium 380 mg 48 426 mg 53 Phosphore 357 mg 51 348 mg 50 Potassium 533 mg 27 570 mg 29 Fer 15 mg 107 4,8 mg 34 Zinc 5,9 mg 59 2,9 mg 29 Cuivre 0,94 mg 94 0,33 mg 33 Iode 96,9 µg 65 39,0 µg 26 Sélénium 52 µg 95 17 µg 31 Magnésium 44,1 mg 12 45,0 mg 12 Manganèse 0,91 mg 46 0,30 mg 15 *AR: Apports de référence QUESTIONS FREQUEMMENT POSEES Quand dois-je prendre les compléments alimentaires TR90? Prenez ces compléments de 15 à 20 minutes avant votre repas. De cette manière, vous laissez aux ingrédients le temps de commencer à agir lorsque le repas commence. Si vous oubliez de prendre vos compléments avant le repas, prenez-les simplement avec le repas ou au moment où vous vous en souvenez. Dois-je suivre le régime alimentaire pour voir des résultats avec les produits TR90? Oui. Le régime alimentaire TR90, les compléments TR90, les M-Bars et M-Shakes TR90 ainsi que les directives concernant les exercices physiques constituent chacun une composante essentielle de la réussite du programme. Après avoir mélangé la poudre avec la boisson de mon choix, combien de temps dois-je attendre pour boire mon M-Shake TR90? Nous vous conseillons de consommer votre M-Shake immédiatement afin d'obtenir une quantité optimale de vitamines, de minéraux et de protéines. 10

DOCUMENTS COMPLEMENTAIRES Layman DK., Dietary Guidelines should reflect new understandings about adult protein needs. Nutrition & Metabolism 2009;6. Free full text available here: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc2666737/ Wilson GJ, Moulton CJ, Garlick PJ, Anthony TG, Layman DK., Post-meal responses of elongation factor 2 (eef2) and adenosine monophosphate-activated protein kinase (AMPK) to leucine and carbohydrate supplements for regulating protein synthesis duration and energy homeostasis in rat skeletal muscle. Nutrients. 2012 Nov 13;4(11):1723-39. Free full text available here: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3509516/ Wilson GJ, Layman DK, Moulton CJ, Norton LE, Anthony TG, Proud CG, Rupassara SI, Garlick PJ., Leucine or carbohydrate supplementation reduces AMPK and eef2 phosphorylation and extends postprandial muscle protein synthesis in rats. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2011 Dec;301(6):E1236-42. Free full text available here: http://ajpendo.physiology.org/content/301/6/e1236.full.pdf+html Document réservé à l'usage exclusif des employés et des distributeurs indépendants de Nu Skin. Ne pas transmettre au grand public. 11 PiP-TR90 _WEB_FR_1407_INT 2014 NSE Products, Inc.