LINDA HYPNOSE LA SÉANCE A l'issue de votre premier rendez-vous, quelques séances seront mises en place afin d'atteindre les objectifs fixés. La constance, la régularité de vos séances est très importante, à une cadence adaptée à chacun et mise en place par le thérapeute. Attendez vos 3 premiers rendez-vous pour vous faire une idée de la manière dont votre Inconscient réagit à la séance d'hypnose thérapeutique et toucher du doigt les premiers résultats. La prise en charge concernant l Arrêt du tabac ( 3 séances selon motivation ) est différente des séances classiques ainsi que son tarif. Le forfait est proposé ( non imposé) dès le début de la thérapie afin de planifier par avance vos prochains rdv. Seuls les bénéficiaires du forfait pourront programmer plus de deux séances d avance et bénéficieront de fichiers audio bonus offerts.
Les Modes de règlement accepté - Espèces- Carte Bleue- Chèque Le règlement peut se réaliser en 1 ou 2 ou 3 fois par CB. Veuillez s il vous plait vous munir le jour du rendez-vous de votre RIB et de la copie de votre pièce d identité svp pour le top3. Hypno-Cadeau MP3 «LINDA HYPNOSE» Une séance MP3 d'hypnose sera offerte (selon l indication), ces dernières sont réservée uniquement aux bénéficiaires d un forfait. Ce fichier est une véritable séance d'hypnose qui dure environ 45 mn, avec ma voix. L installation se fera en position assise, les pieds posés au sol et les mains sur vos cuisses. Veillez à ne pas être dérangé (e). Prenez véritablement ce «temps d arrêt» pour vous, en écoutant ce fichier pour continuer le travail débuté en présentiel au cabinet. Pour de meilleurs résultats -Arrivez avec un esprit ouvert : car le but est de se «laisser transporter» dans cette expérience pour atteindre vos objectifs. Nul besoin de rester concentré sur mes mots, mais plutôt de laisser le "Conscient s'envoler", faites le vide dans votre esprit et lâcher prise. Ne vous fiez pas à la première séance car parfois votre conscient, selon les blessures du passé, peut être «sur ses gardes»...et rester vigilant en lors de votre première séance et cela est tout à fait normal!
Souvent il peut, dès la première séance, "parti ou se laisser aller " et ainsi s abandonner et se «laisser transporter ailleurs" pour accueillir tous ces changements. Comme je l ai dit lors de l émission sur les ondes, quelqu un peut être dans cet «état modifié de conscience» et entendre ma voix durant toute la séance et penser que cette dernière n a duré que 30 mn alors qu elle a duré 1 h, c est ce que l on appelle la «Distorsion du Temps». - Soyez déterminé à réussir: l hypnose n est pas magique; Soyez acteur ( actrice) dans votre thérapie afin de mobiliser toutes vos forces, ressources (= en faisant le vide en vous laissant aller) afin de vous diriger vers la réussite de vos objectifs. C'est vous seul qui allez mobiliser en vous, en collaboration avec votre Inconscient ( et votre conscient et subconscient ), toutes ces ressources et forces que vous avez si bien cachées au plus profond de vous. Un peu comme le «petit poucet», qui, pour ne pas se perdre dans la forêt a déposé au sol des cailloux pour se retrouver...le trésor que nous allons découvrir est en enfoui au plus profond de vous depuis de nombreuses années... - Développer un lien de confiance avec le thérapeute. Déroulement d une séance d hypnose La séance se déroule en position assise ou demi-assise.
L hypnose thérapeutique débute par une anamnèse (comme un "bilan de santé"), de 15/ 20 mn, pour faire connaissance et explorer le ou les problème (s) : - Quelles sont ses conséquences sur la vie quotidienne? - Que deviendra la vie quotidienne quand il sera résolu? - A quels signes saura t-on qu il est résolu? Par exemple, s il s agit de perdre du poids, la disparition de la compulsion à manger est- elle un signe suffisant? S il s agit d arrêter de fumer, combien de temps doit-il s écouler sans fumer pour que l on puisse parler de succès? Dès la première séance, d ailleurs, vous pourrez noter une grande diminution puis un arrêt total et brutal ( comme un déclic)dans les heures ou jours qui suivent la séance, souvent un dégout total de la cigarette... La cigarette devient très désagréable pour vous...c est à ce moment que vous saisissez l occasion et reprenez votre pouvoir de Décision et le contrôle de vous-même en choisissant une date d arrêt très proche ou en faisant un geste symbolique pour vous qui rompt le lien! ( Exemple : dans le passé vous avez surement eu l occasion de mettre un terme à une relation toxique pour vous et vous avez pris une décision et surement avez vous même fait un geste symbolique, comme d enlever le numéro de la personne sur votre mobile ). S il s agit de stress, quels signes concrets faut-il observer?
La seconde partie de la séance de thérapie est l hypnose proprement dite. L induction ( + phase de relaxation profonde dès le début de la séance) dure une vingtaine de minutes environ selon la sensibilité de la personne. Quand la plongée dans l inconscient est suffisante pour mettre en œuvre les ressources et les savoirs faire qui s y trouvent, ceux-ci sont mis en action. La durée nécessaire pour la mise en place des changements souhaités varie largement d une personne à une autre. Ce peutêtre le jour même ou quelques jours plus tard. Au moment de la sortie de l hypnose, la personne se sent un peu désorientée parfois en revenant à elle, peut aussi ressentir de la lourdeur dans le corps au début puis beaucoup de légèreté pendant la séance ( c est la raison pour laquelle toute question administrative et financière est abordée avant la séance la première fois). Le retour à l état de conscience habituel se fait en une à deux minutes. Lors des séances suivantes, l entretien préalable, beaucoup plus court (5 min), concerne les changements survenus depuis la séance précédente. Important à noter: Il y aura une ou deux séances où vous ressentirez le besoin de vous exprimer plus qu à l accoutumée et qui sera inclus dans votre forfait et qui durera une heure
(destinée à libérer toutes ce qu il sera nécessaire pour vous à libérer et qui vous permettra de faire des liens très importants). Même si la séance d hypnose est importante et bénéfique dans ses effets relaxants immédiats, les changements apparaissent principalement dans l intervalle entre les séances. Ces changements se mettent en place naturellement, j'aime à prendre comme exemple cette image de vos ongles, vos cheveux, qui poussent tous les jours et pourtant vous ne les voyez pas pousser... C'est à l identique pour ce qui est des transformations et changements qui subtilement vont se produire en vous et autour de vous. Les techniques d induction : Elles sont nombreuses, et toutes ont pour but de vous «transporter ailleurs», dans un état d attention centrée sur vous-même, de relaxation et de bienêtre. J utilise des suggestions d induction directes et indirectes et vous avez la possibilité de me communiquer vos impressions à tout moment, soit par la parole soit grâce à un «signaling inconscient». Ce signe deviendra progressivement un mouvement automatique de réponse hypnotique. J utilise les techniques de l'hypno-thérapie et de la PNL- programmation neuro linguistique- (suggestions directes et indirectes, des métaphores et des techniques spécifiques de résolution de problème comme les recadrages, le générateur de nouveaux comportements, les régressions et projections dans l âge, l'hypno- analyse, etc.) pour vous guider au fil des séances vers le ou les changement (s) souhaité (s).
La fin de la séance : Les suggestions d éveil vous permettent de «revenir» progressivement dans «l ici et maintenant» T a r i f : à voir directement avec le thérapeute ( prix différents selon l'indication comme par ex Poids, Addiction, Classique... ) Confidentialité : Les consultations sont protégées par le secret professionnel Programmation des rendez-vous Le premier rendez-vous est programmé par téléphone. Contactez-moi au 0690.642.904 Les rendez-vous suivants sont convenus dans un intervalle de 10 à 15 jours. Report et annulation de rendez-vous Il est essentiel de poursuivre les séances proposées à la cadence, rythme proposé par votre thérapeute.. Attention: Les séances doivent être reportées ou annulées soit par sms ou email moins de 48h à l'avance, dans le cas contraire elles seront donc perdues. LINDA HYPNOSE