CARNET DE VOYAGE 1 Sur les traces de BKS IYENGAR

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1 36, quai Arloing CP LYON cedex 09 Tél : Fax : lyon@atalante.fr - IM boulevard des Capucines (1er étage) PARIS Tél : Fax : paris@atalante.fr Rue César Franck, 44A - B1050 BRUXELLES Tél : Fax : bruxelles@atalante.fr CARNET DE VOYAGE Sur les traces de BKS IYENGAR INDE 16 jours de voyage De Bellur, village natal de Guruji au centre RIMYI de Pune, vous partez sur les traces de Guruji B.K.S IYENGAR. Une aventure riche et unique au coeur d'une Inde spirituelle! POINTS FORTS Un circuit en Inde du sud qui suit la chronologie de la vie de Guruji BKS IYENGAR La découverte de Bellur, village natal de Guruji et son association La visite du musée du palais du Maharaja de Mysore où Guruji fut initié au yoga par Krishnamacharya La pratique du yoga auprès de collaborateur de Guruji au centre RIMYI de Pune Un séjour au centre de cure Ayurvédique de KARE inauguré par Guruji Le 96ème anniversaire de Guruji le 14 Decembre à Pune (à confirmer). Un guide accompagnateur francophone sur toute la durée du voyage. AU FIL DES JOURS 03 Dec PARIS - BANGALORE AVION Départ de Paris dans la matinée. vol direct. Arrivée vers minuit à Bangalore. Transfert direct à votre hotel confort à Bangalore. Hotel: Royal Orchid Central 04 Dec BANGALORE - HASSAN HOYSALA VILLAGE RESO Ce matin, vous prenez la route de Hassan, une petite ville calme qui est une base idéale pour visiter les temples de Belur, Halebid et Sravanabelagola. Sur le chemin, vous vous arrêtez au jardin botanique de Lal Bagh, au palais d'été du Sultan Tipu et au temple Bull. Transport: 220km Hotel: 05 Dec HASSAN HOYSALA VILLAGE RESO Aujourd'hui, vous visitez les temples de Belur et Halebid qui marquent l'apogée d'une des périodes artisitiques les plus riches de la culture hindoue. Hotel: 06 Dec HASSAN - MYSORE MALLIGI HOTEL Après le petit-dejeuner, vous prenez la route de Mysore. En chemin, vous visitez le site jaïn de Sravanabelagola qui se situe en haut d'une coline. Arrivée à Mysore en fin d'après-midi. Transport: 180km Hotel: 1 Sur les traces de BKS IYENGAR

2 07 Dec MYSORE MYSORE METROPOLE Après votre petit déjeuner vous partez visiter l'un des plus grands édifices d'inde, le palais du Maharaja de Mysore de style indo-sarrasin. C'est dans ce palais de Mysore que Guruji fut initié au yoga par Krishnamacharya. Ce splendide palais possède à l intérieur un kaléidoscope de verre coloré, de miroirs et de couleurs chatoyantes. Profitez de cette journée pour vous perdre au marché Devaraja, ou l'animation, les odeurs et les couleurs sont un vrai spectacle pour les sens! Hotel: Mysore_Karnataka.html 08 Dec MYSORE - BELLUR - BANGALORE Départ tôt de Mysore pour passer une journée complète à Bellur, village natal de Guruji (activités libres sur place). En fin d'après-midi, transfert vers Bangalore. Hotel: Royal Orchid Central 09 Dec BANGALORE-PUNE- KARE AYURVEDIC CENTRE KARE AYURVEDIC Transfert le matin vers l'aéroport de Bangalore pour prendre un vol pour Pune. A votre arrivée, vous êtes directement CENTR transférés vers KARE Ayurvedic Centre où vous restez 2 jours. Vous commencez un programme 'destress' Centre Kare: 10 Dec KARE AYURVEDIC CENTRE KARE AYURVEDIC Programme 'destress' CENTR Centre Kare: 11 Dec KARE AYURVEDIC CENTRE - PUNE CHETAK HOTEL Transfert vers votre hôtel à Pune. A partir de ce jour, les activités et les repas sont libres. Les activités au centre RIMYI seront déterminées précisément à partir de septembre (cours de yoga, rencontres, l'anniversaire des 96 ans de BKS IYENGAR) En option: possibilité de partir visiter les grottes d'ajanta. Les grottes d'ajanta, inscrites au patrimoine de l'unesco, sont un incroyable musée en pleine nature. Ce sont des grottes bouddhiques anciennes qui ont été creusées dans une falaise en forme de fer à cheval. A voir! (prix de cette option à confirmer) 12 Dec PUNE CHETAK HOTEL A partir de ce jour, les activités et les repas sont libres. Activités au centre RIMYI 13 Dec PUNE CHETAK HOTEL 14 Dec PUNE CHETAK HOTEL 15 Dec PUNE CHETAK HOTEL 16 Dec PUNE CHETAK HOTEL 17 Dec PUNE-BOMBAY AVION Départ de Pune dans la matinée et transfert direct vers l'aéroport de Bombay, d'où vous prenez votre vol international dans la nuit (vol direct). 18 Dec BOMBAY - PARIS Arrivée à Paris en début de matinée. 2 Sur les traces de BKS IYENGAR

3 AVERTISSEMENT Le parcours peut être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie ou d'imprévus. Des événements indépendants de notre volonté peuvent modifier les parcours : routes coupées, fleuves en crue, grèves, fêtes locales... ATALANTE, ses chefs d'expédition, ses accompagnateurs, ainsi que les guides locaux mettront toujours tout en œuvre pour apporter la meilleure solution, même en modifiant le parcours. les noms des hébergements sont donnés à titre d information. En fonction des disponibilités, les hébergements pourront être modifiés et remplacés sans préavis par un autre hébergement de même catégorie CONFORT Couchage : chambre double avec literie confortable. Charme. Sanitaire : salle de bain privative, eau chaude, baignoire, sèche-cheveux, etc. Logistique : services type 4 et + : service de chambre, aménagements de détente (type piscine, spa, massage possible). Différentes catégories de chambre sont possibles. NIVEAU BUDGET Prix à partir de 2 075,00 Toutes les dates et tous les prix sont consultables sur notre site web Le prix ci-dessus a été calculé sur la base d'un groupe de 25 personnes. Plan de vol réservé à ce jour sur Air France: Aller: AF 03 Dec Paris CDG - Bangalore 10h40-00h30+1 Retour: AF 18 Dec Bombay - Paris CDG 02h40-08h00 Pour toutes informations complémentaires concernant le voyage, veuillez contacter Hervé OLLAGNIER à son adresse herve@atalante.fr NOTRE PRIX COMPREND Accompagnateurs L'encadrement par un guide accompagnateur local francophone Atalante jusqu'au 10 Dec à Pune. Transports internationaux Vol régulier aller Paris-Bangalore /retour Bombay-Paris Les taxes des compagnies aériennes, précisées à l'inscription et susceptibles de réajustement par les compagnies aériennes jusqu'à votre départ. Transports intérieurs Transport en bus avec air conditionné pour tous les transferts terrestres 1 vol intérieur: Bangalore-Pune Mode d'hébergement 2 nuits à Hassan en chambre double. 2 nuits en hotel en chambre double à Mysore 6 nuits en hotel en chambre double à Pune 2 nuits au Kare Ayurvedic Centre 2 nuits en hotel en chambre double à Bangalore Repas Pension complète le 03, 04 et 05 Decembre à Hassan et le 08 et 09 au KARE AYURVEDIC CENTRE. Les petits déjeuners à Mysore le 06 et 07 Decembre. OPTION Départ de province, Genève ou Bruxelles, départ anticipé ou retour différé, possible sur demande et sous réserve de disponibilité, à partir de 90. Nous consulter. : 90 3 Sur les traces de BKS IYENGAR

4 Forfait single : 190 NOTRE PRIX NE COMPREND PAS Repas Boissons et extras personnels Tous les repas à Mysore et à Pune à partir du 11 Decembre Transports Frais de visa (56, susceptibles de réajustement) Divers Pourboires aux équipes locales (à votre discrétion. Norme : 20 à 25 par participant) Les éventuelles visites hors programme (en individuel) Assurance Annulation Interruption et Rapatriement : 3,8% du prix de votre voyage Assurance Annulation Interruption : 2,8% du prix de votre voyage Assurance Rapatriement : 1,5% du prix de votre voyage Frais d'inscription obligatoires : 15 par personne POUR VOUS INSCRIRE Pour vous inscrire : - Connectez-vous à : sélectionnez le voyage et les dates de votre choix et cliquez sur "s'inscrire". - Pour plus d'informations, contactez l'un de nos conseillers en voyages par téléphone : o LYON : o PARIS : o BRUXELLES : RENSEIGNEMENTS COMPLEMENTAIRES Avant de choisir votre voyage, il est indispensable de vous renseigner sur les formalités administratives et de santé. Vous trouverez de nombreuses informations sur notre site web et sur votre espace privé, nous restons à votre disposition pour toute information. Pour toutes informations complémentaires concernant le voyage, veuillez contacter Hervé OLLAGNIER à son adresse herve@atalante.fr ÉQUIPEMENT PRÉPARATION DE VOTRE SAC Quelques recommandations 18 KG MAXIMUM. En aucun cas votre bagage de soute ne doit dépasser ce poids : Vous auriez à régler un supplément à l'embarquement pour les kilos excédentaires! Vous avez également droit à 1 bagage à main de 7 Kgs en cabine. Attention au volume de ce bagage qui doit pouvoir entrer dans les compartiments situés au-dessus des sièges... Respect et équipement Le choix de votre tenue vestimentaire doit s adapter aux contextes culturels, religieux et traditionnels. La tête Casquette ou chapeau pour le soleil Un bandana, foulard ou chech pour protéger le cou Une paire de lunettes de soleil niveau 3 ou 4 (glacier) Le buste 1 ou 2 sous-vêtements thermiques (T-shirts manches courtes ou longues) T-shirts en coton (manches courtes et longues) OU équivalent (chemisettes, tee-shirts en matières techniques à séchage rapide...) 1 polaire légère ou équivalent Une veste coupe-vent imperméable respirante à capuche de type Gore-Tex ou MTD + 4 Sur les traces de BKS IYENGAR

5 Les jambes 1 ou 2 shorts longs 1 pantalon de marche confortable (idéalement avec jambes amovibles) 1 pantalon de rechange (randonnée ou jean ou équivalent) 1 collant ou équivalent pour les nuits Un maillot de bain peut-être utile Des pieds et des mains 1 paire de baskets ou chaussures légères équivalentes pour les étapes faciles et le soir 1 paire de sandales "techniques" (à scratch) Paires de chaussettes épaisses pour la marche 1 paire de guêtres (facultatif) Porter et dormir Divers Sacs Sac de voyage litres (ouverture frontale ou sac à dos) Sac à dos de litres pour la journée. 1 gourde de 1,5 litres ou 2 équivalentes (camel bag ou gourdes rigides) Nécessaire de toilette (lingettes pour remplacer l'eau, micropur...) Sacs en cabine Sac à dos de litres pour la journée. Appareil photo. Couchage 5 Sur les traces de BKS IYENGAR

6 Votre pharmacie Par précaution, indiquez vos allergies aux médicaments dans votre pharmacie. Médicaments personnels Aspirine ou doliprane Antidiarrhéiques Vitamine C Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau Collyre Crème hydratante Un rouleau de sparadrap Une bande élastique adhésive de 10 cm de large Une boîte de pansements adhésifs Pochettes de désinfectants prêtes à l'emploi Pastilles de Micropur ou Hydroclonazone pour désindecter l eau Une crème anti-moustique Des Compeed pour les ampoules. Matériel spécifique Cette destination ne nécéssite aucun matériel spécifique. Choisir sa chaussure de marche Matériel fourni par Atalante Se reporter au tableau budget du carnet de voyage. 6 Sur les traces de BKS IYENGAR